爱出汗？从身体出汗的部位看疾病发出的信号
夏季养生需要保护的身体部位。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免关于养生保健的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“爱出汗？从身体出汗的部位看疾病发出的信号”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
【导读】从身体部位出汗看疾病发出的信号！出汗是件在正常不过的事情了，没有什么值得大惊小怪的，但是出汗有很多中，如果是异于正常出汗可能就要注意身体了，通过从身体部位出汗看疾病发出的信号来看看是不是某些疾病发出的信号。
从身体部位出汗看疾病发出的信号
腋下出的是压力汗
压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。美国研究发现，当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出压力汗.这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。沈雁英指出，如果想减少压力汗,人们应该学会缓解压力。出压力汗时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。
头晕眼花出大汗可能中暑
如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了。有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状。沈雁英表示，一旦出现上述症状，应马上补水、休息，如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医。作为预防，应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出；必须外出时，最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水；尽量清淡饮食，每天喝碗绿豆汤或绿豆粥，利于清热解暑。
出咸汗表明运动饮水不足
运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉灼热刺痛？汗水干了之后，脸上是否留下白色印迹？这些都是咸汗（汗水盐分偏高）所致。平时喝水较多，且低盐饮食的人，一旦在运动过程中喝水不足，就很容易出现这种情况。专家提醒，在运动过程中增加饮水量，十分关键。
汗有鱼腥味，也许吃错了食物
美国国立卫生研究院研究资料表明，身体发出鱼腥味可能是一种遗传性疾病所致。这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类和鱼类在消化过程中产生的化合物三甲胺。三甲胺会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼或臭蛋等难闻气味。这类患者一方面应去医院治疗，另一方面应尽量避免吃此类食物。
颈后大汗淋漓当心血糖过低
饭前血糖正常值为70毫克/分升~110毫克/分升。由于糖尿病或者剧烈运动等原因导致血糖低于70毫克/分升时，就会出现低血糖症状，其典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位。同时还应该注意是否出现心跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状。
到了夏天，人们食欲不振、睡不好觉，更易出现低血糖。低血糖发作时，应换到阴凉处，迅速吃些饼干、水果、巧克力，或喝杯糖水。如症状没有改善，需及时送医。公共场合中，如有人出现低血糖，应主动提供食品和饮料，不要围观，保证环境安静、空气流通。
眼球突出伴怕热多汗，留神甲亢
怕热多汗是甲亢的特征之一，此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等，严重时眼球出现突出。沈雁英提醒，一旦出现这些症状应及时就医，对症治疗。保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施，如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物。
满头大汗伴四肢发凉，可能心脏病
在没有明显原因的情况下，如果突然满头大汗，甚至导致浑身湿透，脸色苍白或灰白，四肢发凉，并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能。沈雁英表示，心脏病发作时，血管迷走神经过度反应、冠状动脉出现痉挛，就会导致出汗、胸痛，紧接着可能出现心率和血压骤然下降。心脏病患者应随身带好急救药以防万一，一旦发作，最好平躺休息，并把衣领扣子解开，情况严重时马上拨打急救电话。
孕期多汗常伴恶心、呕吐
女性在特殊生理周期，由于内分泌变化，更容易出汗。美国研究认为，激素分泌的变化可能会影响到大脑的恒温功能，让它错误地认为人体过热了，需要通过出汗来冷却。女性在怀孕早期容易出汗多，往往伴随恶心、呕吐反应，此时应根据医嘱适当调理；更年期女性多汗，常伴发性格情绪变化及体重变化，饮食上应适量吃些富含大豆异黄酮（植物雌激素）的豆类制品，利于缓解潮热，必要时在医生指导下进行治疗。
针对不同的出汗情况，中医也有一套理论。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上应适当多吃山药、牛羊肉等。晚上睡觉时不自觉地出汗叫做盗汗，是阴虚的症状，可适量多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃热性食物，还可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水喝。
不同部位出汗也能判断疾病。如头面部出汗多为气虚、脾胃有热；汗液自鼻梁和鼻翼两侧渗出，多见于肺虚病人；手足多汗多因气虚、肾虚，最好对症辨证调理。不管是正常还是异常出汗，都要注意补水，最好加点盐和糖以补充电解质，盐和糖的比例为1:2.
从身体部位出汗看疾病发出的信号
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从出汗的部位看身体是否健康
夏季高温，在非空调房间条件下，我们人体都会有出汗的现象。部位和汗量都因人而异。有人爱出汗，有人不爱出汗。不过，出汗过多和过少，其实都不是好现象。我们也可以从一些出汗的部位，来判断我们的身体是否健康。
1、心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3、头汗过多
若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
出汗较多，有可能是因为身体虚弱。食欲不佳、易生病，都是气虚的表现。当然，出汗的原因也各不相同。有人则是因为燥热所致。因此，要分辨出自己到底属于哪一种易出汗的体质，最好先去医院让医生帮助你。然后再有针对性的进行食疗滋补，这样才会比较好。
从出汗部位看男人健康状况
编者按：出汗是男人最大的特点，无论运动或是不运动男人总是会出很多的汗，这是什么原因呢?你知道从出汗部位也可以看出男人的健康状况吗?和小编一起去看看吧!
从男人出汗的部位看出哪里不行
多汗的第一判断
1.夜间盗汗结核病
结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。
2.多汗头晕低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。你需要给他准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。
3.多汗疼痛心脏病
这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到医院就诊。时间就是生命，每一分钟都很重要!
4.多汗消瘦甲状腺机能亢进
当甲状腺分泌过多，就会发生甲亢。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快，吃得多;大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。
多汗的中医断症
1.暴饮暴食面部出汗说明脾胃有问题
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。
2.身体虚弱、易感冒是气虚的表现
有些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。
3.手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
止汗策划：用温热的毛巾帮他擦汗
1.你要知道，他生病了。看见他不断出汗的时候，尽量用温热的毛巾帮他擦汗。这样有利于血液的循环，避免不良地刺激，也会令他感到舒适。虽然这是一个小细节，但是你一定要注意，不要因为他喊热，就用冰的、冷的毛巾擦汗。
2.以上的疾病要得到控制，日常的治疗和用药是免不了的。如果你发现他出汗等症状越发严重，有可能是忘记服用药物，或者是药物的剂量不足，你需要带他去看医生，以调整药量或做进一步的检查。
止汗策划：把人造革皮鞋扔到窗外去
1.洗澡后把身体完全擦干。细菌喜欢你的腋窝或脚趾等潮湿的空间，所以如果洗过澡后没有把这些地方完全擦干，便会有很多细菌滋生。另外，你也可以选择一些非处方的足粉来帮助吸收汗液。
2.你要是真心疼他，就给他买用自然材料制成的鞋和袜子，例如皮革，棉布，这样的材料制成的鞋子通气性良好，从而能够帮助防止汗脚。如果他还在穿人造革的皮鞋，尼龙的袜子，麻烦你扔到窗外去。
3.选择自然织物的衣服：例如棉质的、丝质的，这些材料透气性好，能够让你的皮肤自由呼吸。当你运动时，能够从你的皮肤表面把湿气快快吸走，并降低你的体温。
4.出于特殊场合的需要，可以采用止汗剂。通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。
身体爱出汗包含的身体密码
汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。
汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外，还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。
【小常识】
出汗有两种方式：主动出汗和被动出汗。下班等公交车时，被太阳晒得衣服都湿透了；被工作压力所困扰，烦躁焦虑，急得额头微微渗出汗珠；和朋友一起蒸桑拿，在闷热的环境中汗如雨下......总体来说，因为天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗，只有因运动而产生的排汗才是主动出汗。调查显示，不管在城市还是农村，能经常运动的人，比例只占到28.2%。这说明，现代人的主要出汗方式都是被动出汗……
不过，汗出得太多，也预示着身体可能出了问题。有人说，不热不动也出汗。
由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。夜晚一睡着就出汗叫盗汗，是阴虚。这类人可多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
另外，根据出汗部位的不同，也能辨识疾病。
额头面部出汗过多，是积食的表现，减少食量、吃清淡饮食能缓解。手足心多汗，伴有口咽干燥等，多属于阴虚有热；若伴随腹部胀满疼痛，多属肠道内有积粪的热证，要通便。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，常伴食欲不振、睡眠差，可通过如慢跑、太极拳等缓解。
而且，汗的一些表象如气味和颜色也有大讲究。
汗味如果发腥，和热证或湿热证有关，一般属肝热。可用清淡饮食，或用中药菊花等泡水喝。有些人的汗液呈蓝色、青色、青绿色、红色或黄色等，叫做色汗。注射美蓝的人可出现蓝色汗液，青绿色汗的人要考虑钢中毒，红色汗的人可能服了碘化钾。
总之，一旦异常出汗的情况严重，应及时就医。如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、结核等，都伴随明显的相应症状，必须及时就医控制病情，而后多汗情况就能解决。
异常出汗是疾病信号
导读：人在高温、紧张等情况下会出汗，正常的出汗可以调节体温、促进代谢，调节人体阴阳平衡。但异常的出汗，却是疾病信号!
有些人无论什么季节都特别爱出汗。有的晚上睡着了出汗，也有的白天出汗，更有一些人只在手、足、胸口等特定部位出汗，其他部位却不出汗。中医认为，这是人体阴阳失衡、脏腑功能失调而致的异常出汗。根据异常出汗的时间、部位、多少、气味等，可以明确疾病的性质，对疾病的诊治具有指导意义。
根据出汗时间的不同，一般分为两种。一种是白天出汗过多，无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常常汗出不止，中医称为自汗。这类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，是气虚的表现。另一种是晚上睡着后出汗，醒来则汗止，中医称为 盗汗。这类人常有手足心热、心烦、面部颧红发热、口咽干燥等特点，是阴虚的表现。
根据出汗部位的不同，一般分为五种。
一为头汗过多。出汗仅限于头部，多见于热证、实证。若出头汗伴随心烦、口渴、小便黄赤、大便干燥、舌苔黄，多为实热内郁。若见于大病之后或老年人气喘而额出汗，则多为虚证。常因极度悲痛，心气大衰，不能摄液所致。 站
二为手足心多汗。如果手足心多汗，伴有手足心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗，伴随腹部胀满疼痛、大便不通，多属于肠道内有燥屎的热证；若有手足心多汗，伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热炽盛。
三为胸口多汗。这类人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现，属于思虑过度，心脾虚弱所致。
四为腋下出汗。常表现为汗只出在两腋，为心液外泄之征，由于心阳不足，汗液失固，外泄于心经所循之处。
五为半身出汗。常半身汗出，或左或右，或上或下，常为中风先兆和偏瘫的表现，因寒湿阻滞经脉，或营卫不和，或气血不和所致。若是半身出汗，伴有少气懒言、倦怠乏力、面色不华、头晕目眩、手足发麻等，是气血亏虚所致；若是半身出汗，伴有筋脉拘挛、手足屈伸不利、肢体沉重，甚则难以转侧，为寒湿痹阻。
根据出汗气味的不同也可辨别疾病。一般正常的汗没有明显的腥臭味。如果汗味腥臭，多属热证或湿热证。
另外，出汗颜色的异常也是疾病的表现。一般最常见的是黄汗，常表现为发热，出汗色黄，染衣着色，口干不欲饮，或身体浮肿，是由于湿热熏蒸肝胆，胆汁随汗液外渍皮肤所致。多见于黄疸病人，但偶尔也见于无明显黄疸的患者。
从男人出汗部位看他哪里不行
导读：男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。
男人多汗要警惕
多汗的第一判断
1.夜间盗汗结核病
结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。
2.多汗头晕低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。你需要给他准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。
3.多汗疼痛心脏病
这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到医院就诊。时间就是生命，每一分钟都很重要！
多汗消瘦小心甲亢
4.多汗消瘦甲状腺机能亢进
当甲状腺分泌过多，就会发生甲亢。这会引起体重减轻；心跳很快或心率不齐；怕热；饿得快，吃得多；大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。
多汗的中医断症
1.暴饮暴食面部出汗说明脾胃有问题
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
身体虚弱、易感冒是气虚的表现
2.身体虚弱、易感冒是气虚的表现
有些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。
3.手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现
手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
嘴巴周围爱出汗
大部分人们的脸上有一片三角区域是非常容易分泌油脂的，这片区域就经常会出现一些痘痘或比其他部位的颜色要深。有些人的嘴巴周围在炎热的时候非常容易出汗，这有可能是。嘴巴周围的汗腺分泌的汗液比较多造成的，下面就给大家具体介绍一下嘴巴周围爱出汗到底是怎么回事。
天气热出汗多是正常现象，但是如果不论天气是否炎热都是出汗较多，应该是气虚的表现，一般来说有风功于上气虚就会造成自汗汗多的表现，这个动则汗多热也会出汗的就以气虚的地方为主。
意见建议：这个可以通过服用一些补气的中药就会好的比如服用一些补中益气丸和甘麦大枣汤就可以达到治疗的效果了.补中益气丸是一个中成药.这个甘麦大枣汤就是甘草.浮小麦.和红枣这三个药可以煮水泡杯里每在喝喝加上服用药丸就会好的。
手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上."局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多。
意见建议：可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。
出汗比寻常人多不能说明身体有问题，只能说你的汗腺比一般人发达，或者说你比较胖；稍有运动就容易出汗。
意见建议：但是你要从另外角度想想：那就是出汗多，新陈代谢快，可以及时排除体内毒素，对身体健康大有益处。
一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,不过现在天气太热,也许出汗是正常的,不要太担心。
出汗多是怎么回事 或是疾病信号
出汗是机体调节体温、散热的一种方式，人与人之间存在个体差异，有的汗多些，有的少些，这都属于正常范畴。可有些人出汗总是出奇地多，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张就汗流浃背。这时就该想到可能是疾病引起的“多汗症”，引起多汗的疾病主要有以下几种：
糖尿病
糖尿病人容易出汗，尤其是上半身出汗多。
佝偻病
多汗是佝偻病的症状之一。让孩子多晒太阳，科学补钙和维生素D等，是治疗佝偻病的根本。
更年期综合征
更年期综合征也有多汗现象，进入更年期的女性，卵巢功能逐渐减退，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，血管舒缩功能出现障碍，导致多汗。
甲亢
一般来说，甲状腺机能亢进患者代谢加快，周围血流量增加，必然会促进机体的散热，出现多汗症状。
因此，出现多汗症状时要及时就诊，对症治疗。
