赛过护肤品的女性美容食物有哪些
女性美容养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“赛过护肤品的女性美容食物有哪些”，相信能对大家有所帮助。
几乎所有女性每天都擦涂各种美白、抗皱、祛斑的化妆品来保养皮肤，虽然护肤品一定的效果，但是其价格高，副作用大，常常让人得不偿失，因此不妨在日常饮食中多吃些以下美容护肤的好食物吧，下面跟小编一起去看看。
1.石榴
专家表示，石榴富含维生素C,有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。
2.蓝莓
蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
3.菠菜
一项新研究发现，菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。杰姬纽根特建议，每周应吃3次菠菜或者甘蓝。
4.西瓜
西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。
5.橄榄油
橄榄油含有益健康的欧米伽-3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。营养学家建议，每天应摄食一勺橄榄油。
6.大豆
大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，还能抑制体毛。
7.豆腐
豆腐含有丰富蛋白质，让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命b,有助减压同时可避免因压力而形成的痘痘.
Ys630.com相关知识
适合中年女性的护肤品有哪些？
女性到了中年的时候，皮肤状况会日益下降，尤其那些皮肤比较干燥的人，或者天生皮肤状况就不太好的人，各种各样的皮肤就会接踵而至，为了解决这些皮肤问题，女人们首先要养成良好的生活习惯，中年女人平时一定要注意养生，否则之外，中年女性还要学会选择适合自己的护肤品。
适合中年女性的护肤品：
40多岁的女性护肤重点是补水保湿、提升收紧
建议：
国产的可以试试百草集
进口的可以试试韩国的兰芝、日本资生堂
高档的可以试试摩纳哥的HR
按照洁肤---爽肤---眼霜---润肤（另加面膜）的护肤方案买给妈妈吧，也不要搞得太复杂，太复杂了就难以坚持，也会让妈妈的皮肤辛苦
建议：
洁肤、爽肤、润肤选用资生堂保湿系列，老牌可信赖，价格也不会很贵
眼霜选择EsteeLauder雅诗兰黛弹性活颜紧实眼霜（加强型）15ml
面膜：兰芝睡眠锁水面膜（可选用，尊重妈妈的意见）
一片孝心，希望可以帮到！
问题补充：妈妈之前没有用过什么护肤品，从小在农村长大的，这会可以挣钱了，所以想买点给妈妈，保养保养
补充回答：
跟一样！妈妈应该是吃过苦的人，如果给她买得太贵，她会很舍不得的，而且不要太复杂，要慢慢地让妈妈适应才行，那就买一套百草集吧，包括：洁容膏、爽肤水、保湿润肤露（最好带收紧效果的），加个眼霜、颈霜，另外再买一个护手霜（可选露得清，好用！）
人都说"生男孩好听，生女孩好命"，看看就知道这句话是多么有道理的啦！
护肤品的种类有很多，主要适用于不同的皮肤，要根据母亲的皮肤特点来选用，一般有油性皮肤，中性皮肤和干性皮肤。不同的肤质，用不同的护肤品。
可以选择一些温和型，刺激性比较小的医学护肤品，比如理肤泉雅漾薇姿，丝塔芙等。平时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，忌食油腻辛辣易过敏的食物，多喝水。
孕妇适合哪些护肤品？
对于怀孕期间使用护肤品这个问题，很多女性都说有误解的，有些女性在怀孕期间还在随意使用各种护肤品，另外有的女性怀孕之后就完全不使用护肤品了，这两种极端做法都是错误的，怀孕期间的确可以使用护肤品，但一定要有选择性地使用，那么适合孕妇的护肤品主要有哪些呢？
孕妇适合哪些护肤品？
在孕期中，由于孕妇体内激素发生了变化，而且油脂分泌也比平时旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。
孕妇在选择护肤品时要注意成分，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能沾的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，化妆品最好不要用，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。
对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
孕妇不可以用的护肤品是哪些？
1、维A酸
A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种，可以加速细胞活化，达到肌肤更新的效果，市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿，虽然用的浓度不高应无大碍，一般专家基于防范于未然，会建议怀孕妇女尽量避免使用。
2、定香剂
定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。有人认为，孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳，这些产品或多或少都会有定香剂。
3、果酸
alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。
4、过氧化苯
过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。
堪比千万护肤品的美容觉
我们把三分之一的人生都用来睡觉了，为什么皮肤还是如此糟糕?拥有良好的睡眠胜过千元顶级面霜，长期处于睡眠障碍的你，给身心都来个彻底大放松才能不辜负你的美容觉!
part1 为了入睡，你是不是在做些无用功?
“我今天又失眠了，我要赶快睡觉!”如果你在心里反复默念这句话，那就一定睡不着。为什么老人都会教孩子在睡觉的时候“数羊”呢?其实是因为，默念数字会转移人的注意力，并且使紧张的神经趋于平缓。所以当你失眠的时候，不要强迫自己睡觉，越是这样越会精神集中、紧张，越是无法入睡。全身放松平躺，或把四肢放到自觉舒服的位置，冥想工作学习以外的事，幻想自己变成 爱丽 丝在漫游仙境，漫步在落日余晖中的沙滩上、幽静的丛林小路中、正在泰国享受着顶级 SpA按摩此时离入睡也就不远了。
安心入睡很重要
睡前运动加速疲惫有助于尽快入睡?那你就大错特错了，其实运动可以造成人体在长时间处于高度兴奋状态，对于治愈失眠反而适得其反。入睡前一个小时应尽量保持安静，这个时候听着音乐做一些皮肤保养工作是个不错的选择，此时是减少精神和身体的双重压力最好的时机。
专家反复强调的睡眠时间表
晚上9-11点，免疫系统(淋巴)排毒时间。静心等待入睡。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，熟睡。
夜间1-3点，胆的排毒，熟睡。
夜间3-5点，肺的排毒，仍然建议熟睡
清晨5-7点，大肠的排毒，排便
清晨7-9点，小肠大量吸收营养，早餐。
part2 全方位令美肌安眠
如果你的睡眠时间宝贵到只有几小时，那么我们强烈建议你放弃一些网络、夜店、聚会等夜生活，将入睡时间安排到晚10点到夜间两点。就算工作做不完，那么留到第二天早上5点钟起床再继续。这段时间人体的内部自我调节、排毒最频繁、最重要。利用这段时间加上相宜的护肤品，为你的“美容觉”加上有力的砝码。
a 助眠澡+ 芳香疗法给你好眠
保持血液循环的畅通，是无论面部还是整个身体肌肤保持好气色的关键。气血流畅，对于肝和肾的机能会有很大提升，可以帮助在排毒时间顺利排出体内的毒素。一天紧张的工作过后，是放松心情的时候，在睡前安排一次助眠spa是个减压、排毒的不错选择!泡澡可以刺激心脏右心房分泌缩氨酸利尿激素，改善浮肿和体寒的状况。自己在家diy一款精油助眠浴，在水中加入可以沉静心灵的檀香精油和舒缓的薰衣草精油，对于比较难于自我舒压的人来说是个更好的选择，15-20分钟即可。沐浴过后，在涂抹身体乳的时候，可以特别选择一下身体乳的香型，伴随着薰衣草香型的身体乳慢慢在身体上延展开来，身心在此刻会得到彻底地放松，出浴后听一些舒缓的音乐，再点上乳香精油香薰，这种精油香味沉静，可以帮助你慢慢沉淀心情，随着淡淡的香气你就可以安然入睡了。如果睡眠很浅，可以使用薰衣草精油或者快乐鼠尾草精油收敛复杂情绪。
tips
冬季可以将浴袍提前放在暖气上或者烘干机上稍稍加热，在涂抹乳液或润肤露后立刻穿上厚实的睡衣，也有助于加速保养品吸收。
b 简单助眠运动
虽然我们不提倡睡前运动，但是如果很难入睡的话还是不妨尝试一下几个比较舒缓的瑜伽动作，来帮助入眠。
step 1首先是冥想，盘腿坐好，轻闭双眼，注意力集中在呼吸上，充分放松大脑皮层，得到平静。精神集中后神经系统得到强化，更容易入睡。
step 2双脚跪在床上，双手交叉，双肘触地，将主要力量放在双肘上;双脚往双肘挪一小步;吐气，收腹部，身体轻轻前倾，让背部、颈部的肌肉得到放松延展。
step 3仰卧在床上，将枕头夹在小腿间，吸气，双腿向上抬高45度，保持四次呼吸后还原，这种方法可以增强脊椎的力量，同时助眠。
step 4仰卧在床上，双腿贴在墙上和身体呈90度，保持几分钟，不仅可以预防静脉曲张，消除腿肿，还可以增加睡意。
tips
可以在枕边放上一滴精油产品的棉片或直接在前胸点上一滴罗马洋甘菊精油，借由身体的热度让精油蒸发，放松神经、加速入眠。薰衣草、苦橙花都是镇定、安抚、有助于睡眠的精油。
c 按摩轻松排解黯沉
利用沐浴后血液循环仍在快速运转的时间，迅速涂抹护肤品辅以简单的面部按摩，不仅可以助你好眠，同时还可以促进护肤品的利用效率，还原自然美肌。
中指放在眼球瞳孔下方约2厘米处的四白穴，食指、无名指自然分开约一厘米。3指同时按压约10秒，反复三至四次。坚持下去，击退由于睡眠不足造成的黯沉和眼下的色斑。
用食指或大拇指点按鼻翼两侧、与直视的眼睛垂直位置的迎香穴，每次5秒，反复三到五次。可以调整生活作息不健康，缺乏活力的脸色。
在下颌骨部位的大迎穴主管面部的血液循环，想要面色红润，经常从大迎穴出发向上推拉，可以使血气循环通畅，并且还有瘦脸的功效!
tips
沐浴后毛孔自然舒张，再配合舒缓、去黯沉的面膜使用效果更佳。
为了入睡，你还可以这样
少食多餐助睡眠
如果说有个“一举几得”的做法那么非少食多餐莫属了。多食并且每餐的时间间隔长会导致下一次的加量进食，血糖指数忽高忽低不稳定，并且多余的热量很快就转化成脂肪存在你身体的各个部位。减肥要少食多餐，治病要少食多餐，改善睡眠也要少食多餐。晚饭暴食或晚饭过晚，意味着血液会流到胃部，脑部缺少能量，影响入睡。睡前尽量避免进食，如果你在睡前还没有吃晚餐，那么索性就跳过这一步吧，无法忍受的饥饿可以用一片苏打饼干或一小片全麦面包加上一杯温热的牛奶代替。
一张好床，伴你入眠
床，一生三分之一的时间都要在上面度过，与健康息息相关的关系让你不得不重视它。柔软的床垫容易变形，人无论以什么姿势躺在上面都会使受压部分下沉，脊柱弯曲与扭转在所难免。如果正常的脊柱弯曲度改变，肌肉、韧带超出正常张力范围，反而会出现种种不适，得不到放松和休息。现在有很多按照人体工学设计的床垫，软硬适度，可以平均分散压力，让你的睡眠质量得到质的飞跃!
你也可以“自然醒”
这里说的自然醒可不是每到周末都要一觉睡到中午的做法，这对你养成规律的睡眠并没有好处。人的身体里有各自的睡眠规律，如果在周末纵容自己睡懒觉，有的人甚至能睡一整天，这样不规律的睡眠会让皮肤也跟着捣乱，即使是再昂贵的护肤品也不会被皮肤真正吸收。到了周一仍然是精神不济，需要重新调整，恶性循环自此开始。通常调整到规律的理想睡眠状态需要7~10天，设定好自己的睡眠目标时间后，在周末就最好不要打破这个固有的规律，一段时间之后，皮肤也会了解了自己何时该吸收营养，何时该放松休息，这样才会令护理工作事半功倍!
天然不刺激的护肤品有哪些？
在平时使用护肤品的时候，很多女性都会出现错误，比如大家会购买那些功能非常全面的护肤品，完全不考虑自身的皮肤问题，有的人天生皮肤就比较敏感，这样的皮肤千万不能使用刺激性比较强的护肤品，而是使用一些温和的护肤品，以免肌肤出现大问题，那么天然不刺激的护肤品有哪些呢？
天然不刺激的护肤品：
草本护肤品，一般激素含量比较低的，刺激性较少。还有，平常不要过度的刺激面部，以免导致其他的情况的，比如，多喝水，促进排毒。
纯天然护肤品是指天然有机护肤产品除了所含的植物成份，必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份。
其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制，而且制造过程中不能使用动物实验及利用放射线杀菌，其配方和工艺非常复杂。
扩展资料
纯天然护肤品必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份，其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制，而且制造过程中不能使用动物实验及利用放射线杀菌。
其配方和工艺非常复杂。除此之外还要提供给消费者全成份标示及正确信息、所含成份的生物可分解性与否、包装的环保回收问题，还有厂商的社会公益及责任都在被规范的范围内。
不能一概而论说世界上就没有纯天然的，现在用的日本原装进口的艾丝可思品牌就是纯天然的。用了到现在有2年了，开始用效果不明显，用短时间就有效果了这种是从内到外的改善，因为不含激素和药物所以修复的效果慢。
怎么制作护肤品
市面上的护肤产品是非常多的，不同的年龄阶段，不同品牌的护肤产品也是非常多的，而且大多数的护肤产品中都含有激素，激素对人体的健康影响是很大的，如果长期使用含有激素的化妆品，是会引起激素脸的，严重的话是会影响人个人形象的，很多人选择自己制作护肤品，那怎么制作护肤品呢？
纯天然纯露如何制作
首先准备一个比较大的搪瓷水壶，再准备一根长的塑料管塞住水壶嘴(好象之前有看到过哪个网友用高压锅蒸露，道理也差不多)。将要蒸馏的花卉放入壶中，壶中加一定量的水，以满过花卉为宜。把水壶放到炉子上面，炉子旁再放一个高度不超过炉子高度一半的矮桌子或凳子，桌子上面摆一碗冰块。之后桌子旁边的地板上放一个玻璃瓶，将塑料水管弯曲，使弯曲的部份刚好浸入冰块中，再将水管的另一端执着到地板上的玻璃瓶(这个玻璃瓶就接纯露用的)。
加热水壶至水沸腾，然后调小火，让水慢慢煮，持煮一段时间。其间要注意，不要等水烧光了再去关火，估摸着水快要烧完了的时候，就把火关掉。
这个就是简单的蒸馏设置和程序了，水煮开，经过壶嘴喷出的蒸汽含有精油分子，经过冰块时冷却下来，最后地上水壶里接到的一滴一滴的液体里就是含有精油颗粒和水分子的混合物了。完成这道工序后，水壶中的液体里，精油会浮到上层，而下面的就是纯露了。
这个适合家庭里花草不多的时候蒸馏用，碗中的冰块也随时添加，以确保出露的温度。
自制纯天然乳液
第一步：准备工具和材料
首先是盛装乳液的玻璃空罐子或者密封瓶。
然后是比较纯的芦荟胶，这是最为基础的原料，是自制这款乳液所必需的。
第三是精油，这个可以根据自己的情况自行调配，这里推荐几种：薰衣草精油控油补水，平衡油脂分泌，消炎消痘;乳香精油净化镇定肌肤，防止过敏;玫瑰草精油是补水圣品;广藿香精油能够有效紧致肌肤。
第四是玫瑰纯露和矿泉水。
第二步：制作过程
在玻璃罐或者密封瓶中挤上适量的纯的芦荟胶;然后加入数滴适合自己肤质的精油将之调匀，呈现的是较浓稠的乳白色半透明膏体。这时的乳液仍然是比较粘稠的，可能不太利于吸收;再加入些许玫瑰纯露和矿泉水，搅拌均匀至较稀薄的状态即可。
第三步：试用结果
加入玫瑰纯露和矿泉水之前比较粘稠，有点吸收不良;之后再在皮肤上试涂，吸收很好且皮肤干爽不紧绷。纯天然又经济实惠。
第四步：注意事项
精油不可太多，每种一到两滴即可，根据自身情况按适合的比例做。本人是油性略偏干的皮肤，自制这款乳液克根据自身所需改变精油的配方即可。
护肤品哪些成分是激素？
但实际购买护肤品的时候，很多女人的做法都是有问题的，比如有些人会特意购买昂贵的护肤品，尤其喜欢那些大品牌的护肤品，实际上，大家都知道人的皮肤有很多类型，比如油性皮肤、干性皮肤以及混合性皮肤等等，不同类型的皮肤适合的护肤品不一样，所以购买护肤品要考虑到自己的皮肤情况，那么护肤品里面的哪些成分是激素呢？
护肤品哪些成分是激素？
护肤品中的激素一般是糖皮质激素，当然这只是一个统称，具体可以分出几百种，比如地塞米松、氢化可的松，这就是激素，成分类似于常见治疗皮肤病的皮炎平、派瑞松。
总之激素类的产品，使用后肌肤效果立刻提现，白嫩嫩状态，但是长期使用会使肌肤产生依赖，停用后肌肤会出现很多问题。
一般成分的话消费者自己不靠专业仪器检验，是很难识别的。
不过一般产品使用后效果马上奇好的产品，就要注意了
另外护肤品，含重金属，铅，汞超标对皮肤的伤害也很大。使用时长后，容易有黑斑问题
此类问题祛斑产品比较严重，所以选产品一定要慎重
如何识别皮肤护理产品与激素？激素不是通常的男性雌激素，而是一种刺激性化学物质。刺激性添加剂要求见效快，如果使用的护肤品在短时间内皮肤没有发生很大变化，一般不危险。那么市面上有多少护肤品都知道哪些产品含有激素成分呢？现在让一起来看看。如何鉴别护肤品是否含有激素？什么是护肤品中的激素？
皮肤护理的荷尔蒙通常指的是皮质类固醇和生长激素。这些激素在短期内会变成白色和痘痘。添加激素的产品通常是美白产品和痘制品。化学成分不能起到保湿和延缓衰老的作用。长期使用皮肤变薄、萎缩、干燥反复过敏、毛发生长、色素沉着等。激素是一种使皮肤快速变化的护肤品，但它违背了自然和保健的原则：任何皮肤都是一个漫长的过程，眼前的事情都是以牺牲健康为代价的，所以很多人曾经长期使用含有基本化妆品的激素。没有皮肤最后保存。
确定调色剂是否有激素方法。鉴别墨粉中激素的方法的演示。使劲摇晃，摇了摇看泡泡。如果气泡很少，说明营养成分很少，如气泡多而大，说明含有水杨酸。水杨酸清洗效果好，但刺激性很容易过敏。例如，气泡很薄，很快就会消失，说明它含有酒精。如果泡沫又富又富，有一层厚厚的，而且时间长，那就是好水。优质的非酒精味，不好的清凉感，有酒味的味道。
怎么检测护肤品
目前市面上的护肤产品的种类是非常多的，而且大多数的护肤产品都是打着纯天然的口号来售卖的，其实这些只是一些商家的一种营销手段，其效果并不像他们宣传的那样，作为普通的消费者一般是很难辨认护肤品的好坏，而且不可能将每件护肤品都拿去检测，那怎么检测护肤品呢？
怎么检测护肤品
银戒判断铅多少
在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。在购买口红时，将口红样品抹在自己的手背上，然后用银戒指在上面磨擦，边磨边观察口红的颜色变化，口红变黑说明口红中含铅，黑色越深，含铅量越大。
带pH试纸去买洗面奶
人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，产生很多肌肤问题，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?一张pH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
面霜遇火知优劣
面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，它给肌肤提供足够的营养，并形成保护膜防止皮肤中的水分挥发。市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，矿物油是石油提炼后生成沥青、沥青再次提炼生成的产物，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。
检测面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
清水测验乳液
秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。
检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。
碘酒分辨抗氧化功能
削了皮的苹果裸露在空气中会变黄，铁持久暴露在空气中也会生锈，这都是被空气氧化的结果。我们的皮肤暴露在空气中，也会被氧化。因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的说法，目前也有很多产品也在强调自己抗氧化的功能，到底产品有没有如此功效，用几滴碘酒就可以帮助测试。
首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1：50,摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌，如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能，如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。
化妆品过敏实验
化妆品使用不当会导致过敏，许多人都曾经遭遇过化妆品使用不当带来的烦恼。其实，化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块布，拧至一半干，并折叠为4层约1厘米见方大小，将化妆品涂在布的一面，然后敷在前臂内侧或背部正常皮肤上，再盖上不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24~48小时的观察，若试验部位无任何症状，则表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，提示该化妆品绝对不可使用，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。
适合学生的护肤品
护肤已经不在成年人的专属，护肤在现在已经没有年龄限制了，任何年龄阶段的人都是需要注重护肤的，大家都知道学生的皮肤是比较娇嫩的，如果护肤品使用不当的话是很容易引起过敏的，学生时期一定要做好护肤，不然很可能会导致皮肤出现问题，那适合学生的护肤品有哪些呢？
学生党购买护肤品的时候呢有一个致命因素就是：
经费紧张
有的时候，可能已经列好以一整版的购买清单，但是手头的钱可能只够买几样。
有的时候，可能自己已经被种草和很多大牌护肤品，但是由于经费紧张，最终还是无奈选择的平价替代品。
其实呢，护肤品这种东西不是越贵就越好，而且越适合你就越好。宝宝们在购买护肤品的时候呢，一定要根据自己的经济能力和肤质来选择护肤品噢 。
上个星期木木给大家写了一篇 护肤顺序的文章，我们日常的护肤正确步骤如下所示：
精细版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---肌底液---眼部精华（只涂眼部）---面部精华（只涂面部）---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
简单版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---面部精华---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
必买1：洁面产品
洁面是很重要的，早晚各洁面一次，早上的时候，木木建议大家用温和的氨基酸洁面，晚上的时候木木建议大家用清洁力稍强的皂基洁面。
平价温和的氨基酸洁面有：
旁氏米粹洁面（约18元）
大宝氨基酸洁面（约20元）
珂润洁颜泡沫（约108元）
Fancl无添加洁面（约140元）
MINON氨基酸洁面（约140元）
芙丽芳丝洁面（约150元）
平价的皂基洁面有：
资生堂洗颜专科洁面（约48元）
悦诗风吟绿茶洁面乳（约55元）
露得清深层净化洁面乳（约28元）
百雀羚水嫩净透洁面乳（约60元）
必买2：水乳
选择水乳肯定是要根据自己的肤质来选择的啦，偏油肌肤就要用控油清爽型的，偏干肌肤就要用滋润补水型的，敏感肌就要用敏感肌专用的啦。
适合油皮的平价水乳有：
珂润控油水乳
orbis奥蜜思净痘水乳
悦诗风吟绿茶水乳
伊思蜗牛水乳清爽型
理肤泉清痘净肤水乳
爱丽小屋AC祛痘水乳
boots小黄瓜系列水乳
干皮：
sana 豆乳水乳
AHC 玻尿酸B5水乳
肌研 极润3D乳液
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
敏感肌：
芙丽芳丝补水保湿水乳
无印良品 水乳
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
中性：
Fancl 基础锁水化妆水+乳液
Olay水感透白亮肤水乳套装
春雨水乳
必买3：精华
很多学生党肯定会忽略掉精华这一步，其实精华也是相当重要的一种护肤品，其实说实话，精华这种东西，真的是一分钱一分货。
平价的精华效果肯定是没有高价精华那么有效果的，但是作为入门级别的平价精华呢，木木还是有一些可以推荐给大家的。
乐敦CC美白精华液（约79元 美白）
timeless玻尿酸精华（约90元 补水）
悦诗风吟绿茶籽精华（约210 保湿）
AHC B5玻尿酸精华（约260元 补水）
欧莱雅光学复颜精华（约220元 修复）
玉兰油 小白瓶（约260元 美白）
泊美植物奢白精华（约220元 美白）
必买4：眼霜
25岁之前的女生，如果眼周没有什么细纹问题的话，建议可以开始使用纯补水的眼霜噢。
如果眼周开始有了小细纹或者黑眼圈眼袋特重，那么就可以试试抗初老的眼霜啦。
护肤品里有香精好吗
护肤品的种类非常多，功能也有很多，美白保湿、控油祛痘、提拉紧致等等，我们可以根据自己皮肤要求购买不同的产品搭配使用。买过化妆品的人都知道，香精是为了给化妆品提供更多香味的，但是香精对于皮肤的作用我们也没有统一的认知，那护肤品里有香精到底好不好呢？
护肤品的香精指的是：除了护肤品本身的原料之外，额外添加的气味成分。
有的护肤品没有添加香精，但依然有香味，这种情况，香味是由护肤品本身原料带来的。例如一个添加天然玫瑰精油的面霜，哪怕不额外添加香精，也有可能带玫瑰香味。对于这种产品，我们不会把玫瑰精油称为“护肤品中的香精”，而是把它视为护肤品本身的原料，因为它的主要作用是护肤。
“带有气味的护肤品原料”跟“香精”是不能等同的，哪怕都叫“玫瑰精油”，用于护肤品的玫瑰精油和用于香精的玫瑰精油也不是同样的东西，它们在植物的选择、萃取的过程、萃取后如何处理等方面都会有区别。护肤品原料注重功效性；香精原料注重好闻和安全。
为什么护肤品中含有香精？
对于厂商来说，护肤品的香味是很重要的。
1.可以掩盖护肤品原料的味道，特别一些中药类的，通常这些原料闻起来都怪怪的，如果不使用香精掩盖，可能会让消费者感觉不舒服，不喜欢，体验度下降。
2.可以带来愉悦的嗅觉感受；
3.可以给消费者带来一些功能性的联想，例如补水产品闻起来水水润润的，可以增强消费者的心理暗示；
4.对于一些高端产品，高质量的香精也是体现产品高级的因素之一。
香精对皮肤和身体有什么影响？
答案是有~但是也没有。为什么这么说？本身香精就是一个调味剂，就好比我们炒菜放味精一样的道理，有人喜欢，有人讨厌。
香精的存在为的是掩盖护肤品原料难闻的味道，只要在安全范围内，对人体是木有任何伤害的，但是如果使用的是小作坊自己制造的产品，你会发现长期用下来，皮肤会慢慢变得粗糙长斑等情况，很大一部分是因为香精过量引起的。
含芦荟的护肤品
对于青春期长痘痘的孩子们来说，我们一般都建议他们使用性质比较温和的护肤品，来帮助他们改善激素的分泌，调节面部肌肤状况，达到消除痘痘的目的。所以如果护肤品中含有芦荟成分对他们的皮肤有很大的帮助作用，那么现在市面上有哪些护肤品是含有芦荟成分的呢？今天我们就来分享一下吧。
法兰琳卡芦荟祛痘精华液
产品信息：
富含库拉索芦荟液提取物、榆绣线菊提取物等多种天然植物萃取精华，修护受损肌肤，加速痊愈，调理痘痘肌肤，平衡油脂分泌，改善油性肤质，预防痘痘二次复发;同时含有保湿成分，令肌肤油水平衡，清爽透润。 适合肤质：痘痘肌肤，局部使用。 使用用法：每日早晚洁面爽肤后，取适量本品涂于有痘痘部位，轻轻按摩至完全吸收即可。配合自然故事中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
法兰琳卡芦荟紧致收敛水
产品信息：
紧致收敛，补水锁水 从天然植物中提取的多种植物精华，和水杨酸协同作用，可快速渗入皮肤，深入溶解毛孔深处的多余油脂，改善肤质，疏通毛孔，紧致肌肤，令肌肤柔润清爽。 适合肤质：适合油性肤质。 使用用法：洁面后使用，用化妆棉取适量，顺肌肤纹理方向轻轻抹开，轻拍脸部促进吸收。配合中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
法兰琳卡芦荟黄瓜身体喷雾
产品信息：
身体喷雾+身体乳液，2合1 身体喷雾、身体乳液二合一，含芦荟、黄瓜、香根鸢尾根萃取精华，使用后肌肤柔软、保水有光泽。亲肤性植物精华更可迅速被皮肤吸收;清爽的保湿，淡淡的清香让您一整天心情愉悦。 任何肤质。 沐浴后，均匀喷洒颈部肌肤及身体(避免接触眼睛)，停留于肌肤1-2分钟后、再轻轻拍干至吸收即可。
法兰琳卡芦荟清爽晶透乳
产品信息：
舒缓保湿，净白水嫩 质地轻盈，清爽不黏腻，吸收快。添加的库拉索芦荟叶、北美金缕梅、黑柳树皮、榆绣线菊等多种植物提取物，滋润舒缓皮肤，改善肤质，保湿补水，令肌肤清新自然，晶莹剔透。 适合肤质：适合油性/痘痘肌肤。 使用用法：洁面爽肤后，取适量本品均匀涂抹于脸部及颈部，轻拍至完全吸收。配合中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
玻尿酸护肤品的副作用有哪些？
在如今这个社会中，人们对于长相是越来越注重了。一个人的长相对于其平常的工作以及日常交际等等都是有很大的影响的。人们平常也都会使用一些护肤品来包养自己的皮肤，玻尿酸就是很常见的一种护肤品，这种护肤品可以有效的为皮肤保湿、锁水等等，但是有利也有弊。那么玻尿酸护肤品的副作用有哪些？
玻尿酸原液怎么用副作用是什么玻尿酸有超强的吸水性，将其涂在肉皮儿上，可以借鉴空气中的养分，帮忙皮面细胞保湿。不过，与它的吸水性相对的，它的锁水性也不是普通的差。当身处于干燥背景中，玻尿酸中的养分会迅速蒸发，显露出来反吸细胞养分的现象。特别是那一些高纯净度的玻尿酸，会更容易导致肉皮儿脱水的现象。玻尿酸原液，必须在对脸部做过集中的清洁后使用，也就是说，用洗面奶仔细清洗干净脸部，并擦干水分，才可以开始使用。使用时，将玻尿酸原液均匀涂抹在全脸部，如果你的皮肤极度缺水，可以再次涂抹几遍，这样皮肤会增加许多弹性，配合抗老化的精华一起使用，效果加倍。然后按照正常的护肤品，请减少使用日本酒精产品，这会使敏感肌肤不易老化哦。玻尿酸原液是皮肤的万能胶水，保湿效果是最强的，副作用的话，目前并没有发现，但在使用时，要注意使用顺序，不要在最后一遍涂抹护肤品后使用玻尿酸原液，最好在洗完脸之后立刻涂抹，锁紧水分效果更好。玻尿酸原液一般来说，只要几滴就可以完全涂抹整张脸，如果你买到的和普通爽肤水一样，那可以肯定是存疑的了。
玻尿酸也就是透明质酸，本身就存在于人的身体内，具有锁水的功能，增强皮肤的弹性，可是年龄大了，玻尿酸也会慢慢流失，人的肌肤就会变得衰老。所以才会有那么多的人注射玻尿酸。而关于注射玻尿酸有副作用吗，虽然副作用不大，但还是遵守大自然的定律比较好，人本身就会随着时间衰老，建议还是多吃还有胶原蛋白的食物，可以增加皮肤的弹性，也可以防止衰老。 偶尔注射是可以的，但不能经常注射(个人建议)，平时做好护肤保养，多吃一些水果、蔬菜，适当的补水，皮肤也是可以达到嫩肤的效果的。
祛斑效果最好的护肤品有哪些？
导致人的脸上长斑的原因有两大类，分别是内部因素和外部因素，比如现在很多人的生活压力非常大，人在压力大的时候新陈代谢会遭到破坏，体内的营养会出现失衡，这就会导致脸上长斑，这就属于内因造成的，另外还包括荷尔蒙分泌失调等因素，那么针对脸上的斑点问题，应该如何使用护肤品效果才好呢？
祛斑效果最好的护肤品：
1、SK-II全新精研祛斑精华液
什么护肤品祛斑效果好？SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，还有“隐斑”，因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示，“隐斑”和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。
2、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露
倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。此外，倩碧全新匀净卓研淡斑精华露的质地突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润。迅速吸收的同时，使肌肤非常舒适。是一年四季都能用的淡斑精华，几乎是市面上唯一一款适合冬天使用的淡斑精华。
3、高丝雪肌精美白化妆水
什么护肤品祛斑效果好？作为日本三大化妆品生产商之一的高丝，美白保湿效果在同类型产品中绝对上乘，这款高丝雪肌精美白化妆水的问世，曾一度掀起广大消费者对雪肌精的狂热追求，它是款用来防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，从而改善肤质的美白化妆水，绝对的经典。
4、佰草集新七白美白嫩肤面膜
什么护肤品祛斑效果好？中国最为知名的品牌佰草集，可谓口碑无处不在，这款佰草集新七白美白嫩肤面膜，其蕴含白术、白茯苓、白芍等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。
5、Silva肌肤森林白桑葚焕肤调理套装
多次位列美白排行榜榜首的Silva肌肤森林明星套装白桑葚焕肤调理系列，其独有的珍贵精华Toxide3+在带给肌肤源源不断的水分补给同时，帮助改善不均匀的肤色，其美白强度是传统的维生素c的3倍，即使是顽固的色素与色斑亦可以明显的淡化，其美白嫩肤的效果堪比美白针，绝对是本年度美白祛斑护肤品中的首选。
6、巴黎欧莱雅雪颜亮采再现美白柔肤水
什么护肤品祛斑效果好？众所周知巴黎欧莱雅家的这款雪颜亮采再现美白柔肤水，它强悍的去角质效果一致得到消费者的认同，它不仅能去除皮肤表层的老化角质细胞，还能有效抑制黑色素生成，是追求净白肌肤的女性的大爱。
7、芙柯祛斑修复组合
采用SSR（SkinSelfRepair）修复型三层祛斑科技，添加专利高效祛斑成分——牛蒡素与多种珍贵植物成分科学配伍，通过靶向精准传导，彻底抑制肌肤表皮层，真皮层及皮下组织层酪胺酸酶活化，并逐层对色斑进行快速溶解。修建细胞再生的毛细血管供养排毒通道，形成良性循环，全面调理修复皮肤内机能，强化皮肤自修复代谢能力，从而使皮肤达到自主平衡状态，7天祛斑，28天展现自信无暇靓白。堪称世界上速度最快的祛斑产品。
8、倩碧晶采嫩白精华露
什么护肤品祛斑效果好？倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。
女性美容护肤甜点黑芝麻曲奇
夏天时，女性爱吃些甜食，可以这些甜食会让你发胖怎么办？今天小编做的这道甜点就能解决这些问题，黑芝麻曲奇，黑芝麻有乌发养颜润肤的功效，它的做法简单，香气迷人，是爱美女性的最爱。
【黑芝麻曲奇】
【主料】
低筋面粉160克、黑芝麻粉65克
【辅料】
鸡蛋50克、玉米淀粉20克、黄油120克、糖粉60克
【做法】
1.将黄油自然软化成膏状，加入糖粉，打至顺滑略蓬发白状
2.分4-5次加入蛋液，每次加入打至完全吸收，再加下次，直至打到轻盈膨胀状态，将低筋面粉+淀粉混合均匀，筛入到黄油盆中
女性美容护肤甜点黑芝麻曲奇
3.拌匀，加入黑芝麻粉，用刮刀拌匀
4.菊花嘴+裱花袋，入拌匀的面糊，烤盘上铺烤纸，烤箱预热175度
5.分别挤完两盘面糊，先挤好的一盘可以放冰箱冷藏备用
6.烤箱175度，中层，上下火，12分钟，至边缘略上色即可取出
女性美容护肤甜点黑芝麻曲奇
营养功效
黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有美肌酸之称。
药用价值
黑芝麻药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
补钙
市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。
降血压
高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
乌发润发
现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
养颜润肤
女性美容护肤甜点黑芝麻曲奇
研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶 活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有美肌酸之称。
总结：这道甜食非常解馋哦，黑芝麻的香味已经让你流口水了，吃也不会发胖还能保养皮肤真是好食物。
