鲜桑葚酒——补肝补肾养血祛风
春季养生怎样补肝。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鲜桑葚酒——补肝补肾养血祛风》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
桑葚是一种水果，经过加工晒干以后是一种中药材，可以有很好的补虚强身的中药材之一的哦，它的营养物质丰富，比如说丰富的铁质，矿物质等等。你知道鲜桑葚酒的制作吗，可以用来泡酒饮用，可以起到补肝补肾的效果，来看看这些具体的介绍吧。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于贫血、眩晕、失眠、耳聋、目昏、便秘及消渴等
鲜桑葚酒
所需材料
桑葚100克、白酒500毫升
鲜桑葚酒的制作方法
将桑葚洗净，放入纱布袋内，系好袋口，放入酒瓶内，密封浸泡7日即可使用。
鲜桑葚酒的功效与作用
桑葚具有天生生长、无任何污染的热点，含有丰富的营养成分具有增强免疫力功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素及微量元素，可起到延缓衰老的作用。桑葚是21世纪最佳保健果品，对美容养颜有神奇功效。鲜桑葚酒桑葚与酒合用，具有滋阴补血、生津润肠的功效。这样的一道保健酒具有补虚的作用，对于出现的肾虚有调理的作用，而且还可以调理肠胃，对于抗衰啊还有促进免疫力有好处。
这道鲜桑葚酒你学会了吗，桑葚可以有保健的作用，它有提高体质的效果，是不错的一种补虚劳的中药材和食材的结合体，这样的保健酒可以经常饮用，可以有美容养颜生津润肠的效果呢，大家可以利用起来。
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二至桑葚酒——补肝补肾
桑葚大家都吃过的吧，是一种很常见的水果类型，它可以有促进食欲的作用，而且还能做各种甜品和饮品哦，同时也可以煲汤。桑葚也是可以泡酒的哦，具有补肝肾的作用，这款二至桑葚酒不妨试试。
食疗功效:补肝补肾阴、乌发明目、凉血润肠
营养价值:每日早、晚各1次，每次空腹温饮10-20毫升
适宜人群:适用于须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、耳聋耳鸣等属肝肾不足者，肝肾阴虚者尤宜。
禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用
二至桑葚酒所需材料
主要食材女贞子、旱莲草、黑桑葚、黄酒
二至桑葚酒的制作方法
将女贞子、旱莲草粗碎，桑套捣烂，同里入纱布袋扎紧口。放入瓷坛内，倒入黄酒浸泡。加盖密封，里阴凉干燥处，每日摇动数下，2周后即可饮用。
二至桑葚酒的功效与作用
凉血止血女贞子味甘、苦，性凉;归肝、肾经;有补肝肾阴、乌须明目作用。旱莲草味甘、酸，性寒;归肝、肾经;有补肝明目、凉血止血作用。生津润肠黑桑巷味甘，性寒;归肝、肾经;有滋阴补血、生津、润肠等作用。二至桑葚酒女贞子、旱莲草、黑桑葚三者与酒合用，共奏补肝肾阴、乌发明目、凉血润肠之功。这样的养生保健酒具有凉血止血的作用，而且还能补肝明目，对于提高体质有好处，是不错的养生保健的酒的种类，同时有可以有乌发的作用。
二至桑葚酒的做法，上面小编已经给大家具体的介绍了其中的步骤和营养价值了。从上面的这些内容中我们不难看出，营养均衡是保证健康的基础，桑葚泡酒补肝补肾，大家不妨试试，可以有强健身体的作用
胡麻杜仲酒--补肝补肾祛风湿
杜仲叶是杜仲的叶子，也是一种药材，很多人都不知道它，其实它有着治疗疾病的作用和效果。而且也可以起到补肝肾的作用。你知道杜仲叶如何食用吗?来看看这款胡麻杜仲酒的制作方法，可以起到祛风湿的作用和效果。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用干肝肾不足所致之腰膝酸困，精血亏损，筋骨酸软、步履无力，头晕目眩，大便秘结及风湿痹痛
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
胡麻杜仲酒
所需材料
胡麻仁60克、杜仲叶60克、牛膝60克、丹参30克、白石英30克、白酒2500毫升
胡麻杜仲酒的制作方法
将白石英洗净捣成碎粒，杜仲、牛膝、丹参粗碎，共装入细纱布袋内，扎紧口备 用。将胡麻仁用水洗除杂，微炒至香，瓷器内捣烂成泥。将白酒倒入瓷器内，同 药泥拌匀，加盖密封。置于阴凉千燥处。每日摇动数下，经7日后开封滤去渣，装入 干净小坛。将药袋放入酒坛内，加盖封口，置于阴凉干燥处。每日摇动数下，使药汁溶于酒中，经14日后开封，去掉药袋，药酒即成。
胡麻杜仲酒的功效与作用
胡麻仁，即黑芝麻，能补肝肾，益精血。润肠燥;杜仲、牛膝滋养肝肾精血，强筋壮骨;白石英温肾阳，安心神，利小便;丹参凉血消肿，活血祛疲。胡麻仁可以有补肝肾的作用，还可以补气血，黑芝麻也有这样的作用，和杜仲叶一起搭配，可以起到补气血调理肾脏的作用，对于出现的风湿疾病也有预防和改善的作用。
胡麻杜仲酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容。胡麻杜仲酒的好处有很多，可以起到保健养生的作用，对于安神活血通络有好处，还可以补肝，预防和调理风湿疾病是不错的选择，所以这款胡麻杜仲酒是不错的保健酒之一。
花椒五加皮酒——补肝补肾祛风湿
花椒是一种很常见的而且食用率还是比较高的一种调味品哦，不仅可以做菜，而且还可以有很多的用途。比如说用花椒泡酒，可以有补肝补肾的作用，这款花椒五加皮酒就是有这样的效果，来看看制作方法。
花椒五加皮酒
食疗功效:补肝补肾、祛风湿
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于脚气、痹症
花椒五加皮酒所需材料
辅助佐料五加皮、木瓜、花椒、白酒
花椒五加皮酒的制作方法
五加皮、木瓜、花椒去除杂质，共研为粗末，用生绢袋(或纱布袋)盛，装瓷瓶中，用白酒浸泡，密封瓶口。每日摇动一次，7日即可使用。
花椒味麻且辣，炒熟后香味才溢出。在烹调上既能单独使用，如花椒面;也能与其他原料配制成调味品，用途极广，效果甚好，如五香面、花椒盐、葱椒盐等。
花椒五加皮酒的功效与作用
1活血祛瘀五加皮有补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀、健胃利尿作用。
2消食祛风木瓜具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。
3健胃暖身花椒油健胃、驱蛔虫、温暖强壮的作用。
4花椒五加皮酒诸药与酒合用，共奏补肝肾、祛风湿之功。
花椒的作用，健胃除湿止痛杀虫。花椒不仅是我们饮食当中重要的佐料，也是可以作为中药的，它有着非常强的药用价值。 中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。
这样的保健酒营养价值高，最重要的是具有保健的作用和效果，方法简单，而且营养价值是比较高的哦，补肝补肾祛风湿降火气，而且还可以补充各种的款物质和微量元素哦，大家不妨试试吧。
苁蓉山萸酒——温补肝补肾益精养血
肉苁蓉是一种中药材，也是一种滋补的食材，很多人都用它来泡酒啊或者是泡茶食用，可以有提高体质的作用，它的作用是可以有温补肝肾的功效哦，来看看苁蓉山萸酒的做法吧，有补肾养血的作用，来看看它的一些具体效果。
营养价值:
每日早、晚各1次，每次空腹饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于手足不温、腰酸腿软、神疲乏力、阳痿、遗精等症属肝肾两虚或肾阳不足者
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜
苁蓉山萸酒
所需材料
肉苁蓉60克，山萸肉30克，白酒1500毫升
苁蓉山萸酒的制作方法
将肉苁蓉、山萸肉捣碎，装入纱布袋，扎紧口，置于坛中，加入白酒，搅匀，加盖密封，置阴凉处。每日摇动数下，7日后即可开封饮用。
苁蓉山萸酒功效与作用
肉苁蓉味甘、咸，性温;归肾、大肠经;能补肾阳，益精血，润肠通便;用于治疗阳痿。不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。山萸肉味酸、涩，性微温;归肝、肾经;有补益肝肾、涩精固脱之功;用于治疗眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳疾遗精，遗尿，尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。苁蓉山萸酒肉苁蓉、山萸肉二者与酒合用，共奏温补肝肾、益精养血之功。肉苁蓉具有很好的滋补肝肾的作用哦，而且 也可以起到补肾的效果，对于提高体质来说有好处，还可以有很好的补肾壮阳的作用哦，对于男性出现的肾虚尿频等情况有改善。
苁蓉山萸酒的制作方法以及它的保健的效果，上面已经给大家介绍了相关的内容了。不知道大家知道了它的好处了吗。苁蓉山萸酒的好处有很多，可以有补肝肾的作用，对于提高人体的免疫力是有帮助作用的，而且也可以有润肠通便的效果，赶紧试试吧、
桑葚黄酒——补肝补肾乌发明目
桑葚鲜果是可以当水果吃的，它也是一味中药材，晒干以后可以入药治疗疾病，桑葚的食用方法有很多，可以直接吃，或者是榨果汁，还有就是泡酒了，可以和黄酒一起泡制，可以起到补肝补肾的作用，来看看桑葚黄酒的制作方法，可以有乌发明目的作用，来看看桑葚黄酒的制作。
桑葚黄酒
营养价值:
每日早、晚各1次，每次空腹温饮10-20毫升
适宜人群:
适用于须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、耳聋耳鸣等属肝肾不足者，肝肾阴虚者尤宜。
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
桑葚黄酒
所需材料
女贞子60克、旱莲草60克、黑桑葚60克、黄酒1500毫升
桑葚黄酒的制作方法
将女贞子、旱莲草粗碎，桑套捣烂，同里入纱布袋扎紧口。放入瓷坛内，倒入黄酒浸泡。加盖密封，里阴凉干燥处，每日摇动数下，2周后即可饮用。
桑葚黄酒的功效与作用
女贞子味甘、苦，性凉;归肝、肾经;有补肝肾阴、乌须明目作用。旱莲草味甘、酸，性寒;归肝、肾经;有补肝明目、凉血止血作用。黑桑巷味甘，性寒;归肝、肾经;有滋阴补血、生津、润肠等作用。这些中药材一起搭配泡制药酒，具有滋阴补肝肾的作用，对于乌发明目来说起到了很好的效果，而且有可以有润肠凉血的功效，是不错的养生保健酒。
桑葚黄酒是一味保健药酒，它可以有凉血的作用，其中中药材可以补肾，和桑葚搭配泡酒的话，口感好，而且保健功效和强大，适合肾虚肝脏虚弱的人群饮用，可以起到养血滋阴的效果，这样的保健药酒是不能少的。
党参鳝鱼汤——补肝补肾祛风除湿
黄鳝是一种很不错的养生保健的食材类型，营养物质丰富，而且也可以有补气血的作用，它的好处有很多，可以有去湿气的功效呢。黄鳝的食用方法有很多，来看看这道党参鳝鱼汤的做法吧，可以有去湿气啊还有补肝补肾的作用哦。
营养价值:
蛋白质、多种维生素、蔗糖、葡萄糖、盐酸、DHA、卵磷脂、钙、镁、铁、锌、硒等
适宜人群:
一般人群皆可食用，尤其适合身体虚弱、气血不足者
禁忌人群:
瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、红斑性狼疮等患者
党参鳝鱼汤
所需材料
鳝鱼175克、党参3克、色拉油20毫升、精盐5克、葱段3克、姜末3克、香油4克
党参鳝鱼汤的做法
1.将鳝鱼收拾干净切段;党参清洗干净备用。
2.锅上火倒入水烧沸，下入鳝段汆水，至没有血色时捞起冲净。
3.净锅上火倒入色拉油，将葱、姜、党参炒香，再下入鳝段煸炒，倒入水，调入精盐、煲至熟，最后淋入香油即可。
党参鳝鱼汤的功效与作用
党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的功效。鳝鱼具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。党参鳝鱼汤此汤具有滋补气血、健脾补气、行气和胃、强健筋骨、补益肝肾，祛风除湿的功效。这款食谱可以有养血安神的作用，而且也可以提高人体的免疫力，对于扩张血管啊还有降压改善循环有一定的好处和功效，同时也可以有强筋骨的作用哦。
党参鳝鱼汤的制作方法和好处，上面介绍了相关的内容了，其实党参鳝鱼汤的好处有很多，可以有补气血的作用，对于养血安神有好处，还可以有增强人体免疫力的效果，是不错的养生保健的食谱类型哦，大家可以试试。
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