用洋葱预防流感真的有效吗？
养生花草茶真的有效吗。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“用洋葱预防流感真的有效吗？”，相信能对大家有所帮助。
洋葱是一种常见的蔬菜，营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质--槲皮素和前列腺素A.在生活中，有很多人认为食用洋葱或者把洋葱放在房间里可以预防感冒。
那么洋葱真的可以预防感冒吗？
传统医学认为，洋葱具有发散风寒的作用。实际上是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，这种物质能抗寒，有较强的杀菌作用。但是，指望用洋葱来杀灭空气中的病毒，作用就微乎其微了。
相关实验结果显示，洋葱吸附流感病毒的效果并不显著。据了解。由于其具有杀菌、抑菌作用，在一些国家和地区，人们从洋葱中提取精油作为药物使用，用来治疗和控制传染病。可是，在临床上并没有预防、治疗流感的研究。另外，流感病毒并不是真菌和细菌，现在没有洋葱能杀死病毒的相关证据。因此，强调依赖洋葱预防或者治疗流感的说法并没有确切科学依据。
吃洋葱有什么好处？
洋葱营养丰富，食用对人的身体还是很有好处的。中医上有一味药叫薤白，它就是以葱、蒜、洋葱等根茎作为药材，对软化血管、预防心血管疾病有一定作用。而且，洋葱对消化系统、呼吸道有一定的杀菌作用，并有润肺的效果。同时，洋葱还能缓解结肠炎等症状。
虽然洋葱杀菌消毒的作用比较弱，但若与醋结合能增强其杀菌消毒的作用。建议人们，可以将洋葱切开泡在醋中，然后放置在家里，这样能够加大洋葱和醋的挥发物的杀菌消毒作用。据介绍，醋是酸性物质，口服可以消灭胃肠道细菌，挥发物质可以消灭空气中的细菌。因此，将醋和洋葱放在一起，杀菌作用会更强，对于净化空气、预防感冒有一定的效果。
Ys630.com相关知识
新装修房子用洋葱除甲醛有效吗？
新房装修是人们非常重视的活动，而且完美布置新家所必须的过程，而新房装修必然会遇到一些问题，例如，装修材料当中含有甲醛等物质，这是威胁人们健康的毒性物质，长期与甲醛接触会导致许多的疾病，因此，新房装修后一定要去除甲醛，而新装修房子用洋葱除甲醛有效吗？下面就来看看讲解吧。
新装修好的房子里放洋葱能去甲醛，刚装修完可以在室内放些洋葱，可以去除室内甲醛及有害气体散发的味道。
其他去甲醛方法：
开窗通风。
装修完最重要的是一条就是开窗通风，把所有的窗户都打开，最好是对流风，可以把房子里的味道都随风吹走，建议最好通风半年再居住。
放植物。
在室内，特别是卧室内一定要放些植物，比如仙人掌、芦荟等吸收有害气体强的植物，这样可以净化空气。
放炭类。
炭是最好的吸收有害气体最有效的，所以需要在室内各处放上活性炭、竹炭一类的，特别是家具内也要放上，这样可以使整个房间的空间变好，如果觉得炭放在屋子里不好看，可以买些有装饰作用的木炭制品，或者在一个角落弄个小区域，设计成原始风格，放些木炭，也很有风趣。
放水。
在室内放上一盆水，水也有吸收空气中有害气体的能力，还可以加湿室内空气，一举两得。
擦试。
把室内的地板，家具等含甲醛高的东西经常擦试一下，让其自身尽快把有害气体散发掉。
用空气净化器等。
如果很着急要居住的话，可以买空气净化器，或者空调也有除甲醛的类型，买来对空气进行净化，也是比较有效的。
按摩减肥真的有效吗
按摩减肥是一种如今很多人都在使用的减肥方法，也是一种受到了很多人质疑的减肥方法，对于这种减肥方法的效果，不少人都是持怀疑态度的。当然，按摩减肥法可以说效果还是很好的，但是如果不能坚持按摩的话，自然就不能减肥了。下面，就为大家介绍一下按摩减肥法的相关知识！
一、按摩减肥靠谱吗
按摩减肥的原理：按摩减肥减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术，索源求本，按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。脂肪组织间隙的血管很少，而借助频繁的手法按摩，能促进毛细血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪组织的"液化"及利用。
二、按摩减肥的效果
按摩后可以再辅助于抚摸、扭转、摩擦、收缩、、弯曲拍打等动作来完善减肥效果。在按摩减肥过程中，要讲究按摩的方法与方向。首先在自己希望瘦身部位的上部开始按摩，然后顺着肌肉，由下向上按摩，并由离心脏远部位开始向心脏方向按摩。这样可以使血液循环更好，新陈代谢旺盛，而增加按摩减肥效果。此外，还可以通过穴道按摩、局部按摩等方法来促进减肥。
三、按摩减肥的手法
1、腹部按摩减肥
腹部是内脏器官的集中部位，通过腹部按摩可以强化肠胃功能，防止便秘。每天要坚持做10分钟，以肚脐为中心，按逆时针方向转动。也就是说，从上往下看的话，是以自己的拇指为圆心进行旋转。
2、手臂按摩减肥
手臂部位很难减掉，手臂按摩则是对其进行刺激的一种按摩方法，通过按摩使血液向腋窝顺畅流动，排除体内乳酸毒素，并防止肌肉松弛。
3、大腿按摩减肥
如果体内毒素不能很好地排出，形成堆积，大腿后部会产生很多脂肪团。请从膝盖部位开始，向着臀部慢慢按摩，使大腿后部的毒素沿着肛门方向排出。
盆腔闭合真的有效吗
现在的一些青年人比较喜欢翘二郎腿，殊不知这种翘二郎腿对于健康的危害是比较大的，如果经常出现这种情况，可能会导致盆骨变形，尤其是对于女性来说，在生过孩子以后，盆骨部位不但容易出现肌肉拉伤，还可能会引起严重的变形，这对于健康恢复是不利的，我们来了解一下这方面的内容。
盆腔闭合真的有效吗
正常骨盆的状态：
1、骨盆的线条下端是夹起来的。
2、大腿的骨头朝下夹着，两膝盖内侧靠齐。
3、收紧的臀部。
4、底盆面积变得相当狭小。
5、骨盆底部肌肉群保持适度的绷紧。
6、尿道、阴道、肛门得到有效的收紧。
产后骨盆的状态：
1、骨盆的线条几乎平行，骨盆形状改变。
2、大腿的骨头基本平行，膝盖内侧不能靠拢。
3、耻骨联合处疼痛，影响大腿内收肌功能，大步走产生疼痛。
4、影响髋骨与股骨的连接，产生膝关节问题。
5、产后大屁股。
6、底盆面积被扩大。
7、骨盆底部肌肉群被拉伸，不能保持适度的绷紧。
8、尿道、阴道、肛门不能得到有效的收紧。
如果你放任骨盆张开不管的话，会出现以下不良症状;
1、内脏掉入张开的骨盆内，下腹部凸出。
2、屁股变大。
3、下半身血液循环不好，造成浮肿，感觉发冷。
4、尿道、阴道、肛门得不到收紧的话，容易出现小便失禁，子宫脱垂，痔疮等症状;甚至很多妈妈反映，骨盆恢复不好很影响日后夫妻生活，这是因为阴道松弛造成的。
女性盆腔是生殖器官、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织的总和。盆骨像房子一样保护着子宫、盆腔、卵巢等殖器官，而盆底肌，它向弹簧一样，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，并维系着多项生理功能控制排便、控制排尿、维持阴道收缩、维持阴道酸碱度、维持盆腔激素平衡、增进性交快感。因其特殊结构容易受到损伤，而引起妇科炎症、器官下垂、下腹胀痛、月经疼痛、屎尿失禁、性交疼痛、内分泌失调等，盆腔性功能障碍严重影响女性的生活质量以及身心健康，导致夫妻生活质量下降，导致家庭关系不和甚至家庭破裂。而每一次的生育、流产、怀孕导致盆腔、子宫、卵巢受损一次，令生殖系统衰退一次，令生殖器官衰退加快3-5倍，比实际年龄衰老10-20岁，更年期提前7-15年。25岁的面孔，50岁的性年龄，何来性感可言!
荷叶减肥真的有效吗？
几年不见的好友忽然发出了自己的结婚照，让人惊讶的不是她嫁了个高帅富老公，而是变的尖尖的下巴。以前她可是我们几个好友中的肥妞。于是我忘记了恭喜结婚这件事，而是先打听人家减肥的秘诀。原来让她瘦下来的秘密武器，竟然是我们常见的荷叶，荷叶减肥真的有效吗？
荷叶减肥功效
1.促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖anslim花草茶等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
荷叶减肥的用法：
1. 清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2. 新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3. 既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。
4. 此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
可见，荷叶的确减肥效果惊人，除此以外，还具有降血脂、止血等作用。但是想用荷叶茶达到减肥目的的话，可是有技巧的哦，饮用的必须是浓茶，而且最好在空腹时饮用。春天来了，姐妹们，行动起来吧。
药物减肥真的有效吗
减肥现在的方法是很多样化的，人们可以选择最适合自己的那一种，但是一定要特别的记住不能够采用药物减肥的，虽然说现在有很多的药物减肥的方式可以达到一定的减肥效果，不过在使用过后稍不注意就会出现反弹的情况，反而会更加严重的，所以说最好还是采取一些比较科学的减肥方法。
常用的药物减肥有以下几类：
1、抑制食欲的药物;
2、增加水排出量的药物;
3、增加胃肠蠕动、加速排泄的药物;
4、增加热量消耗的药物
抑制食欲类减肥药 当食欲比较旺盛，控制饮食不宜耐受时，使用一些抑制食欲的药物。其原理主要是通过兴奋下丘脑饱觉中枢，控制食欲中枢，再通过神经的作用抑制食欲，使肥胖者容易接受饮食量控制。
增加排出量的药物 此类药物是通过利尿、排便使减肥者既减轻体重，又抑制口渴，从而达到减肥目的。
增加肠胃蠕动，加速排泄的减肥药 此类药物是以其增加肠胃的蠕动，加速所进饮食的排泄，减少食物在肠胃中的停留时间，使食物在未能被吸收转化为脂肪之前，就已被排出体外，而达到减肥的目的。
增加热量消耗的减肥药 此类药物能使人体内的热能失散，促进体内的分解代谢，抑制合成代谢，从而降低肥胖者的体重，以达到减肥的目的。
1.妨碍脂肪的吸收
因为几丁聚糖是带正电荷的阳离子化合物，所以在体内它聚集在带负电的脂滴周围，形成屏障而妨碍吸收，同时它还可以和胆汁酸结合影响脂类乳化使其吸收减少。
2、吸附体内有害物质并排除于体外随着科技的进步，也带来很多公害，导致人类发生奇病。其中最广为人知的重金属公害，镉中毒、汞中毒、铅中毒等。“几丁聚糖”具有吸附、排泄重金属的功效。
“几丁聚糖”作为机能性健康食品，它通过生理节律调节、强化人体免疫机制、活化细胞，发挥体内自然治愈能力，因此它的神奇作用也就不难理解了。
女性如何预防流感
女性如何预防流感
1、女性如何预防流感:注意保暖不可少
冬天是流感高发期,天气寒冷,人的抵抗力差,外出时多带件外套,随时做好保暖准备,预防感冒。
2、女性如何预防流感:多做运动,强身健体
预防感冒要坚持多做运动,锻炼好自己的身体,增强抵抗力,建议每天坚持运动一小时,可以多做一些运动,增加耐寒性和抵抗力,例如跑步、打羽毛球、骑自行车、跳绳等,能加快新陈代谢,增强体质以及身体的抵抗力,从而可预防流感。
3、女性如何预防流感:良好的作息时间
规律的作息时间,健康的饮食习惯,能让我们的身体免疫力增强,减少了被感冒病毒侵袭的机会。从根本上杜绝疾病的发生。因此要避免熬夜。
4、女性如何预防流感:热水泡脚
每天晚上热水泡脚,可以改善足底部的血液循环。除了驱寒散风,还可温通阳脉。人体所有的阳经都从足部起始,热水浸泡可达到养生保健、预防感冒的功效。每晚用较热的水泡脚15分钟,水中可以滴入一些醋或者放少量花椒。泡脚时,水量要没过脚面,泡到双脚发红。还可以用掌心上下揉搓足底部的涌泉穴,驱除体内的寒气。尤其出现头痛、畏寒、周身疼痛等轻度不适症状时,热水泡脚有助于阻断感冒的发生。
5、女性如何预防流感:按摩穴位
头面部穴位按摩对防治感冒有重要作用。中医认为,头部为诸阳之会,人体经脉的阳气在头面部交汇,按摩头面部的穴位能防治感冒。每天早晨先将两手对搓,掌心温热后以掌心对迎香穴上下按摩18次,可以预防感冒及减轻感冒鼻塞、流涕等症状。此外,来回按摩太阳穴、风池穴直到发热,也能预防感冒及减轻感冒后头痛、颈项不适等症状。
流感有哪些分类
单纯型流感常突然起病,畏寒高热,体温可达39℃～40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程,多于发病3～4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似,症状轻,2～3天可恢复。
肺炎型流感实质上就是并发了流感病毒性肺炎,多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀,肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长,可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。
中毒型流感表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状,病死率高。
胃肠型流感除发热外,以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点,儿童多于成人。2～3天即可恢复。
得了流感怎么办
一般流感治疗
如果只是普通的流感,先将患者的呼吸道隔离一个星期,等到流感的主要症状都慢慢消失。在此期间,患者应该多喝水,多休息,饮食上尽量以半流质或流质食物为主,口腔要保持清洁。
病毒性流感治疗
如果是病毒性流感,应该根据具体的病毒进行用药。比如高热或身体疼痛的患者,可以在医生的指导下服用一些药物。
采用中医方式治疗
除了西医外,中医也是可以治疗流感的。不过在治疗之前,要先对流感的症状、类型进行诊断,然后采取对应的治疗原则。
进行辅助治疗
这里的辅助治疗主要是针对身体发热的患者来说的,通过酒精擦浴、毛巾湿敷等方式来给患者降温。
如何预防禽流感
生活中我们最怕的就是生病，特别是很难治的或者有传染性的病。想想都觉得可怕，使得我们一般都会比较谨慎，但是突发性的就有点措手不及了。比如流感，让人毛骨悚然，那要怎样预防禽流感呢?
如何预防禽流感
要预防禽流感，就要有良好的个人卫生习惯，室内要通风让空气流通。出去也要在空气流通的地方，应每天开两次窗换气,每次至少十分钟,或使用抽气扇保持空气流通。
在感冒的时候戴口罩，咳嗽或打喷嚏时遮住嘴巴和鼻子。对于室内要保持清洁,使用的地毯要可清洗的,尽量不要使用难清理的地毯。还有天花板、地面、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅。
当出现疫情的时候,我们应该尽量避免与禽类接触，特别是小孩子的免疫力比较差避要免接触野禽和家禽。如果是染了病的禽类就不要有接触，鸡、鸭等都不行。吃生的鸡肉等要把它们彻底煮熟,不吃生的或不熟的鸡或鸭等,有些人特别喜欢吃溏心鸡蛋这样更容易的病。在特殊时期一定要吃熟的，切生的和熟的要分开。
一些一定要接触禽类工作的人，要做好预防措施，这些人经过消毒要佩戴口罩穿好防护服，在工作前要接种流感疫苗，工作后要注意身体的情况是否异常。
平时可以多吃一些有维生素和能够提高免疫力的食物。有空闲时间的时候，可以进行适当的运动锻炼自己的身体，这样可以产生抵抗病毒的能力。 个人的卫生习惯要好，时刻注意生活中的小细节，饭前洗手、餐具等都要进行消毒处理。小孩子要从小就做打疫苗做好防备，这样感染病毒的几率就小一点，因为小孩子的免疫力比较低很容易受到感染。
以上了解了怎样预防禽流感，还有禽流感的危害。看到这些不知道你们会不会有所感触呢，预防禽流感是很重要的，如果做得不好极有可能会在特殊时期感染。所以大家要有预防意识哦。
流感疫苗紧缺，应该如何预防流感
2018年冬季流感疫苗出现了“供不应求”的现象，一方面是今年相关部门加强了疫苗生产监管；此外原本生产疫苗企业相继退出生产，影响了供应量。在流感疫苗紧俏的状况下，我们自身应该如何预防流感？
流感为何“大约在冬季?”
冬季的空气干冷，病毒颗粒更易存活，传播也更容易。再加上气候寒冷，人呆在室内的时间变长，人与人接触的概率增加。从而加重了流感病毒的传播扩散。
冬季天气寒冷，人们在室内呆的时间变长，人的饮食和运动结构受到影响，体内维生素D水平降低，导致抗流感病毒的免疫力下降。
治感冒，防流感，刻不容缓
近日，国家卫健委发布《全国流行性感冒防控方案（试行）》，全面加强流感防控工作。治感冒，防流感，刻不容缓！卫健委最新版《流行性感冒诊疗方案(2018版)》要求，流感治疗和预防，需及时使用抗病毒药物。方案还要求，在流感防治中要充分发挥中医药重视体质因素、辨证论治、适应性广泛等特色优势，提高防治效果！
据钟南山团队研究显示，白云山板蓝根颗粒不但对手足口病、甲流、禽流感及其他各种流感病毒具有明显的抑杀作用，还具有抑制多种流感病毒亚型的作用，能够抑制病毒吸附人体正常细胞，流感病毒在白云山板蓝根的阻击下无法进入细胞，显示白云山板蓝根的预防作用可能比治疗更重要。
个人防护要做好
公共卫生管理除疫苗接种和抗病毒治疗外，还要做好个人防护措施，如：勤洗手，并把手擦干；良好的呼吸系统卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻，使用纸巾，并使用后正确处理纸巾；在出现感觉不适、发烧和其他流感症状时，尽早进行自我隔离；避免与病人密切接触；避免触摸眼、鼻、口等，能有效避免感染或传播流感病毒。
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