野山参鉴定
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【导读】野山参顾名思义就是野生的，长在大自然中，没有人工控制干扰。一般来说野山参都长得千姿百态，形状各异，因为其稀少的原因，所以野山参的市面价格也就更加贵。山参的鉴别方法大多适用于山参及趴货，让大家在挑选鉴野山参的时候有很好的借鉴意义。那么野山参鉴定有什么方法呢？妈网百科马上为大家讲解。
野山参鉴定
野山参是一种非常名贵的药材，属于人参的一种，具有优良的作用与功效。野山参因为数量稀少，加上营养价值丰富，因此市面上的价格非常昂贵。但是有的时候使用高价买回来的野山参也未必是真货哦，市面上存在不少野山参的假货呢。想要知道应该怎么鉴定野山参的好坏，那就要认真往下阅读了哦。
野山参的基本鉴别方法是看"五形""六体"，具体如下：
五形是指须、芦、皮、纹、体。
须：长条须，老而韧，清疏而长，其上缀有小米粒状的小疙瘩称之谓"珍珠点"。色白而嫩脆（俗称水须）者，则不是纯野山参。
芦：芦较长，分为二节芦、三节芦、线芦、雁脖芦。二节芦--有马牙芦和圆芦者。三节芦--有马牙芦、圆芦和堆花芦。所谓马牙芦，是根茎上的茎痕明显，形如马牙状，多在根茎上段。所谓圆芦，是根茎上的茎痕因年久而长平，形如圆柱状。所谓雁脖芦，是根茎细长，稍弯曲，如雁脖状。所谓线芦，是因年限久远，根茎上的芦碗长平，根茎又细又长。
皮：老皮，黄褐色，质地紧密有光泽。皮嫩而白者，则不是纯山参。
纹：在毛根上端肩膀头处，有细密而深的螺丝状横纹。横纹粗糙，浮浅而不连贯者则不是纯山参。
体：系指毛根。
顺：指人参根顺理且直，单腿或双腿并拢者，多不是野山参。
六体是指灵、笨、老、嫩、横、顺。 ...
野山参怎么吃
野山参是参类中的上品，功力雄厚，是大补之物，但是过去由于医学的不发达，因此很多人都不是很了解野山参。随着医学研究的加深，大家对于野山参的了解也更深了一层，野山参所具有的神奇疗效以及它的抗癌作用越来越被人们所认识。那么野山参买回来应该怎么吃呢？
野山参最常见的吃法煎汤服用，先加一些水将参片浸泡约20分钟，再用慢火煎熬1小时左右，喝参汤，因汤中有效成分浓度高，适用于大病之后，急需进补调养者；隔水蒸服，将参片先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然后盖上盖子，放入加好冷水的锅内，用文火隔水蒸煮1小时左右即可（注意不要把水烧干），喝汤，一般可反复蒸煮3-5次，直至参味极淡为止。
另外一种方法就是切片泡茶，将参片放入保温杯，用开水冲泡，加盖半小时左右，就当茶喝，可反复冲泡，直至变淡无味，最后连渣嚼下。
最后一种吃法就是将野山参变通为含服，即将参片直接放在嘴里慢慢吮，等参片变淡就直接咽下。
野山参的功效
野山参顾名思义就是野生的人参，因为它具有很好的治病功效，加上数量比较稀少，因此它的价格非常昂贵。那么究竟野山参具有什么的功效与作用呢？妈网百科马上为大家科普这方面的知识点。
野山参的功效：
【大补元气】适于元气虚脱症，症见面色苍白、心悸不安、虚汗不止、四肢不温、脉微欲绝。
【补脾益肺】治疗脾肺气虚症。症见脾胃虚弱、食少便秘、倦怠无力、呕吐腹泻、舌淡脉缓、肺气不足、咳喘乏力、自汗脉虚、易感风寒。
【生津止渴】用于津伤口渴、内热消渴、热伤气阴、身热烦渴、汗出体倦、脉大无力。
【安神增智】主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘。
【抗癌作用】科学家发现野山参对多种癌症均有抑制作用，野山参破坏癌细胞的有效性达99.9%，其抑制率达48%。
由此可见，野山参的功效是很大的，因此大家不妨试试购买野山参回来进补。不过需要注意的是，因为野山参的富含营养，属于大补之物，因此不能过量进食，以免上火。
野山参的宜忌人群
野山参属于野生的人参，是参类中的上品，并且具有很好的抗癌作用。加上野山参的数量稀少，因此市面上的野山参的价格都是非常昂贵。即便是作为大补之物，但是也并不是意味着每个人都适宜进食野山参的哦。想知道哪些人可以进食野山参，哪些人不能进食野山参，那就要留意以下的内容了哦。
野山参的适宜人群：
1、妇女崩漏，产后暴脱，久虚不复；
2、早泄滑精，阴虚盗汗，眩晕头痛；
3、劳伤虚损，食少倦怠，反胃吐食；
4、有补虚救脱、大补元气的功效，能强精健身益寿延年。
野山参的禁忌人群：
1、感冒、发烧、拉肚子的人不要吃；
2、儿童不要吃；
3、肝火旺的人不要吃。
最后特别提醒一下，因为野山参属于大补之物，因此妈网百科建议大家还是不要过多进食，以免大补过头，引起上火。
野山参可以泡水喝吗
野山参也就是野生的人参，这是属于一种非常名贵的药材，那么作为药材的一种，野山参可以泡水喝吗？泡水喝有什么需要注意的地方吗？妈网百科马上为大家揭晓。
野山参是可以泡水喝的，泡水喝功效作用是非常好的，因为野山参是清凉和清热气的，对肠胃很有帮助的。将参片放入保温杯，用开水冲泡，加盖半小时左右，就当茶喝，可反复冲泡，直至变淡无味，最后连渣嚼下。
不过很多人都表示野山参价钱贵，如果只是单纯拿来泡茶未免有点浪费，所以在喝完野山参泡过的茶之后，大家也可以把泡茶的野山参吃进肚子里面，以便很好吸收野山参的营养。
野山参吃多了会怎么样
野山参是大补之物，市面上的售价一般都比较昂贵，很多人就冲着野山参是进补佳品，因此总是想着要大量进食野山参。野山参并不是吃得越多越好，普通人每天吃2-3克，大病初愈或急需调补的人，每天可吃3-9克已经足够了，是药三分毒，野山参也不例外，服用可强身，过食暴食伤财亦害体，所谓美味不可多食，说的就是这个道理。那么野山参吃多了会怎么样呢？
野山参一次用量过大，会出现瘙痒、头痛、眩晕等症状。如果每天煎服野山参超过30克，连续两个月，会引起“滥用人参综合征”，表现为失眠、烦躁等，停药后可自行缓解。
另外在吃野山参的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
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野山参怎么辨别
【导读】野山参自然生长在原始森山老林中，有的长达百年，没有经过人工培植、没有化学肥料的成份，采集非常辛苦，药用价值极高，是一种名贵中药材，也是保存价值极高的绿色罕世珍品，因此鉴定野山参的好坏十分的中药，在鉴别野山参的真伪优劣时，既要看清“五形”，又要识别“六体”。
野山参怎么辨别
野山参自然生长在原始森山老林中，有的长达百年，没有经过人工培植、没有化学肥料的成份，采集非常辛苦，药用价值极高，是一种名贵中药材，也是保存价值极高的绿色罕世珍品，价值不菲。对于这种珍贵的药材，在鉴别的时候就要注意了。那么，关于野山参的鉴别方法有哪些呢？
鉴定野山参的真伪优劣，既要看清“五形”，又要识别“六体”：
1、五形是指须、芦、皮、纹、体。须：长条须，老而韧，清疏而长，其上缀有小米粒状的小疙瘩称之谓“珍珠点”。色白而嫩脆（俗称水须）者，则不是纯野山参。芦：芦较长，二节芦、三节芦、线芦、雁脖芦。野山参芦头长，芦碗密；园参芦头短，芦碗少。皮：老皮，黄褐色，质地紧密有光泽。皮嫩而白者，则不是纯山参。纹：在毛根上端肩膀头处，有细密而深的螺丝状横纹。横纹粗糙，浮浅而不连贯者则不是纯山参。体：系指毛根（见六体）。
2、六体是指灵、笨、老、嫩、横、顺。灵：指人参体态玲珑，样子好看，体腿明显可分，腿多具两，且分叉角度大。按形态分为“菱角体”和“疙瘩体”。笨：指人参根形挺直，体态笨拙而不美观，即使有两腿，两者粗细或长短也不匀称。老：野山参皮老，色黄褐，横纹细密而结实。皮嫩色白者不是纯山参。嫩：皮色嫩白，横纹粗糙浮浅，须根嫩脆色白易折断者，则不是纯野山参。横：指人参根粗短，两条腿多向旁伸展者，多为野山参。顺：指人参根顺理且直，单腿或双腿并拢者，多不是野山参。 ...
野山参的功效作用
野山参是一种非常珍贵的滋补佳品，因其是纯天然野生的，有些野山参的生长年限将近百年，其中的营养价值与功效自然是其他任何食材所不能够比的。在市面上，野山参的数量是很少的，它的价格也非常的昂贵。对于这种珍贵的罕世珍品，它的功效与作用自然是不低的。下面，妈网百科就带着大家一起来了解一下关于野山参的功效与作用吧！
野山参是在自然状态下野生的人参，生长年限较长，现在的产量已经非常少，由几十年到上百年不等，是人参中的珍品；园参是经过人工种植的人参。虽然两者都具有补气、滋阴、益血、生津等功效，具有强心、健胃、镇静等作用；但野山参的有效成分含量较园参、移山参更高。
中国是最早应用人参的国家和地区，并将人参发展成了一种特殊的文化，这是对世界的一大贡献。早在2000年前《神农本草经》中对野山参的药用价值就有了详细的记载，“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。李时珍在《本草纲目》中称野山参为“神草”，谓“人参治男妇一切虚症，发热自汗，眩晕”。在现代的中草药书籍中，记载人参有大补元气，固脱生津，安神益智的功能。
综上所述，野山参的药用价值，保健功效以及保存价值都是极高的，对于那些拥有野山参的藏家们，一定要好好的保存了哦！ ...
野山参怎么吃最好
野山参是百草之王，甘温性平和，它虽然价格非常的昂贵，但是其保健功效与药用价值都是非常高的，因此在众人的眼中，野山参被认为是非常珍贵而罕见的珍品。那么，对于这种珍贵的药材，究竟要怎么吃才最好吃呢？妈网百科就为大家介绍一下关于野山参怎么吃效果最好的问题！
一、煎汤服用：
将整支野山参或切成薄片的野山参洗净后放入容器中，先加一些清水浸泡约20分钟左右，再加入清水，量以稍高于参为度，然后盖上盖子，用火煎熬1小时左右即可，倒出参汁，待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快，适用于大病之后，邪气已去，虚症严重，急而进补调养者。但这种方法比较浪费药材，因此对于那此些质量较好、比较名贵的野山参不宜采用这种服法。
二、隔水蒸服：
将野山参切片或切段，先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然后盖上盖子，放入加好冷水的锅内，用文炎隔水蒸煮1小时左右即可（注意不要把水烧干），待温饮服。这种方法与煎汤服用的特点相似，一般可以反复蒸煮3-5次，直到药汁极淡为止。另外，隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活，即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物，这样就能互相配合，相得益彰，使进补疗效更佳。至于选用何种食物，则可以根据每个人的喜好来确定，比如可以加入红枣、；黑枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。 ...
野山参有保质期吗
野山参作为一种名贵的药材，不管是食用价值还是药用价值都是非常高的，对于野山参，很多人只知道它的价格非常的昂贵，也就没有对它进行深入的了解，至于野山参的保质期这种问题就更不清楚了。那么，对于珍贵的野山参究竟有没有保质期呢？
一般来说，野山参是没有保质期的，只要野山参没有发霉，使用正确的方法进行保存，野山参的保质期是很久的，据说野山参的保存时间越久，它的价值就越高。这只是仅限于野山参的保质期。
对于一般的人参来说，它们的保质时间是有限制的。一般来说人参的保质期限是3—5年，当然这是指未开封的。根据人参的种类不同，它的保质期也有所不同。如果是红参，放置两三年是没问题的，红参保质期比较长，一般可以保存五六年。而且因为红参本身是红色的，泡出来的汁液自然也是红的。但是，山参就不同了。山参保质期比较短，一般为两到三年。山参一般为白色或略带黄色。过期的山参因为元素被氧化，可能会变成红色或黄色。不过如果人参要想放的久，主要得环境适合才可以，应该放在阴凉干燥处。
野山参的宜忌人群
野山参的食用价值与药用价值是不可低估的，不仅仅是因为它的价格昂贵，还在于它本身所具有的各种珍贵的成分是非常多的，野山参对于大补元气，固脱生津，安神益智具有非常好的作用与疗效。不过，这种价值极高的珍品，却不是适合每一个人服用的，对于野山参也存在着它的一个宜忌人群。
适宜人群
抵抗力下低下、虚弱人群、糖尿病人群适宜食用，其中糖尿病人食用人参还能起到将血糖的功效，糖尿病人可以用人参炖鸡，每天食用不过量不仅能降血糖还不会升高血脂。
禁忌人群
婴幼儿、儿童、青年以及孕妇等。给新生儿灌人参汤，会引起高烧、惊厥、抽风，甚至引起死亡，青少年食用人参会导致性早熟。孕妇以及产妇的哺乳期都不适宜食用。肝气旺盛的人不适宜；急性感染病人不适宜食用人参，比如感冒、细菌感染的腹泻、急性肝炎、急性肺炎等；有“湿”气的人也不适宜吃人参进补，湿气表现为舌苔厚腻、容易胀气、大便排不尽等，有些人则是寒湿；经常喝酒的人，不适宜食用人参。
食用野山参注意事项
每天进补人参不能超过3克，过补可能会引起起烦躁、抑郁、失眠、血压升高等问题，俗称滥用人参综合征。人参不要和五灵脂、萝卜、浓茶等一同食用，人参和萝卜一起食用能降低人参的功效。
野山参的价格
【导读】野山参是九大仙草之一，具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖功效，随着人们对人参的认识越来越全面，现在很多人都愿意选购野山参，用来炖汤、泡水或者泡酒都是可以，不过想要买到纯正的野山参可不是一件容易的事情。纯正的野山参也就是野外生长的人参，人参一般分为3类：纯野山参、林下籽、移山参。纯野参的价格一般在每克万元以上，林下籽的价格为每克几百到几千元，移山参每克卖几元到几十元。现在冬天了，用野山参进补十分不错，但野山参卖多少钱呢？怎么买到真正的野山参呢？一起往下看吧。
野山参的价格
野山参，也就是野外生长的人参，是真正的天生天养，吸收天地之灵气，一般生活在海拔3000多米的深山老林里，离人间很远。这种似乎与世隔绝的野山参自然是十分昂贵的，一般很难在市面上买到，只用在拍卖会、农博会上拍买，市面上也有野山参售卖，但这些一般都是人工培育的，叫做林下参，这种人参个头较大，功效一般，自然售价较低。
人参可以分为3类，纯野山参、林下籽、移山参。林下籽，是人为采集野山参籽，然后播种于深山老林中，等其接受生态圈的磨练，其功效和纯正的野山参差不多。移山参，或者叫做林下参，是3种之后最廉价的人，它是人们将人参种成秧苗之后，放到山里待其生长，这类人参个头大，功效一般。纯野参的价格一般在每克万元以上，林下籽的价格为每克几百到几千元，移山参每克卖几元到几十元。
50年以上的纯野参价格为每克1.5万元，100年以上的纯野参价格高达2万元，买一整支就得花近45万元。不过人参的市场鱼龙混杂，而一般消费者又缺乏相应判断人参是否为真假的知识，为了避免被坑，最好到正规的药店购买，而且一定要看清楚人参的鉴定证书。
野山参的功效
很多人对于野山参的功效，可能只是知道其中的一两点，或者是了解得不全面。野山参的要用价值主要在大补元气上，中医认为元气是生命的原动力，如果没有元气了，证明很弱几乎没有生命的迹象。除了大补元气，野山参还具有补益肺气、补气健脾、益气生津止咳的作用。
野山参是一种滋补强壮的药物，其中最显著的作用就是补血，食用人参能促进血红蛋白的合成，有补血的作用。除了补血，野山参还具有有兴奋性机能的作用，能够补肾，能够助阳，对男性意义重大。此外，野山参对于在中枢上有调节作用，能安神、益智，睡眠不好可以多食用人参，其是一种很好的调节药物。
中医认为野山参能补五脏、定魂魄、定精神、开心益智，实际上野山参的功效是令人惊喜的，能抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖。野山参还能预防老年痴呆，其应用十分广泛，是虚劳内伤的第一要药。据说乾隆皇帝每日都要使用人参，或许是人参起到了延绵益寿的功效，乾隆皇帝享年89岁，是很长寿的一位帝王。
野山参怎么吃
野山参是一种滋补强壮的药物，具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖功效。而从前，人们对人参的认识并不全面，一开始只是用人参作为滋补强壮的药物，用来调理常见药物，在很长一段时间使用中慢慢发现人参的功效其实是极大的，后来慢慢应用到内科的急救中，成功逆袭成为中药上品，在九大仙草排位第三，次于霍山石斛和天山雪莲后。
野山参的滋补效果令人惊喜却又忧愁，因为不是所有人都能hold得住这强大的功效，如何进补人参是一门大学问。每天食用人参的量不得超过3克，可以用来炖汤、泡茶或者泡酒，但不是所有人都是适宜食用人参，盲目利用人参进补反而会伤身。
野山参炖汤的话，可以加入莲子或者茯苓，一次不能饮用太多，过而不补反伤身。除了炖汤也可以泡茶，用人参片泡水当茶饮，能强身健体，还能抗衰老，尤其适合一些身体慢慢变虚弱的人饮用。野山参用来泡酒是最简单的做法，只需要选择高纯度的白酒，五十度左右即可，和野山参一起浸泡两个星期左右就能饮用，白酒的酒精浓度一定要在五十度左右，这样才能将人参的有效物质浸出，才算是真正泡好人参酒了。
野山参的保质期
野山参很珍贵，尤其适合作为礼品送出，礼尚往来的有些人家里也收了不少人参，但是太过珍贵以至于不舍得食用，结果放置一段时间后，野山参已经不能食用了，发生了霉变。其实野山参也有保质期，只不过其保质期相对其它药物更长一些。在购买野山参的时候除了看鉴定日期之外还需要看清楚生产日期。
野山参的保质期有多长呢？
其实草本植物不超过2年，木本植物不超过4年，如果保存的条件非常好，最好不要超过五年，不建议超过这个年限的药品还继续食用。人参属于草本植物，因此只能存放两年，如果是加工过的人参，保质期更短。
野山参怎么保存？
保存人参，空气温度和湿十分重要，人参必须在干燥低温的环境下贮存。人参含糖，容易霉变，需要放在干燥的地方，要防潮、防虫、防霉变，或者直接放在通风处，当然也可以密封放入冰箱保存。
野山参怎么辨别真假
身为九大仙草之一野山参，不仅功效极高，而且价格不菲，纯正的野山参价格一般在每克万元以上。不过要在市面上买到纯正的野山参是不太可能的，能买到的一般都是经过人工培育的林下参，其个头大，功效一般，当然价格相对亲民，不过，也有一部分是以假乱真的货品。据业内人士介绍，好的野人参，一般会须清、芦长、皮紧、纹细。想要买到真正的人参，需要看两大面，共11个点，即“五形六体”。
五形是指人参的须、芦、皮、纹、体。
须：山参一般为长条须，老而韧，清疏而长，其上缀有小米粒状的小疙瘩。
芦：野山参芦较长，一般分为二节芦、三节芦、线芦和雁脖芦（根茎细长，稍弯曲，如雁脖状）。
皮：野山参一般为老皮，黄褐色，质地紧密有光泽。
纹：野山参一般在毛根上端肩膀头处有细密而深的螺丝状横纹。
体：指参的主根部分。
六体，是指主根的灵、笨、老、嫩、横、顺。
灵：主根部分体态玲珑，样子好看，体腿明显可分，腿多具两个，且分叉角度大，按形态分为“菱角体”和“疙瘩体”。
笨：主根挺直，体态笨拙而不美观。
老：主根皮老，色黄褐，横纹细密而结实。
嫩：皮色嫩白，横纹粗糙。
横：主根粗短，且两条腿多向旁伸展。
顺：主根顺理且直。
野山参的宜忌人群
野山参的滋补功效强大，也正因如此，并不是所有人都能食用，尤其是肝火旺盛的人，这类人表现为爱发脾气。其实一般患有疾病的人食用需要谨慎，如感冒发烧，不能食用，不过有糖尿病的人食用野山参却能起到降血糖的作用，而且不会升高血脂。
哪些人不适宜食用？
婴幼儿、儿童、青年以及孕妇等。给新生儿灌人参汤，会引起高烧、惊厥、抽风，甚至引起死亡，青少年食用人参会导致性早熟。孕妇以及产妇的哺乳期都不适宜食用。
什么人适宜食用？
糖尿病人适宜食用，能降低血糖。平时感到疲劳，经常感冒发烧的人适宜食用，这类人通常来说都是因为抵抗力低下而被病毒攻击，食用人参能起到增强体质的功效。
食用野山参需要注意什么？
人参每天食用不超过3克。如果每天补15克，超过两个月后，会引起起烦躁、抑郁、失眠、血压升高等问题，也就是滥用人参综合征。不要和五灵脂、萝卜、浓茶等一同食用。
野山参的吃法
灵芝，山参，鹿茸，蛤蚧等等的中药都是我们中国有名的中药，他们对我们治疗某些疾病的时候有着很重要的作用， 但是我们现代有很年轻人都不会怎样去服用这些中药，没有按照药物的功效进行处理，使这样中药的作用因为处理不当而大打折扣。
就以山参例，它可以分为家种参，红参等，不过药效最好的当然是野山参，野山参有大补元气，提成免疫力等作用，对我们抵抗疾病，在病后的调养都有会好的作用，下面，我们来介绍一下野山参的服用方法。
1. 蒸服法： 将野山参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入野山人参细粉3克，蒸熟后服用。 2.含化法： 将野山参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。
3.冲粉法： 将野山参研成细粉状每次3克用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。
4.炖服法： 将原条野山参切片，每天2～5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
5.泡酒法： 取野山参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20毫升。酒尽再添，味薄取参食之。
6.作汤法： 将原野山参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日一次。 7.煮粥法： 取大米50克，淘洗后水煮粥，粥开后加入野山参细粉3克，直至粥成，宜每日早餐服用。
以上就是野山参的服用方法，每一种药材的服用方法都不一样，如果我们要想药材的功效得到很好的发挥，那么我们就要根据不同的药材进行处理。在这里就不一一的列举，不过，如果有需要服用野山参的朋友，不防可以参考一下上面的方法。
野山参怎么吃
野山参能够有效的调节中暑神经系统，使得人体更加的平衡，科学吃野山参可以起到改善心脏机能、降低血糖以及强身健体的作用，是高档的补品。野山参同时能够起到安神的作用，对于虚咳、阳痿也有一定的疗效，但是需要注意的是野山参大补，但是不可多吃，以免起到相反的效果。那么野山参怎么吃?
野山参具有极高的营养价值，我们在食用的时候需要按照科学的方法来，更加全面的吸收野山参的营养价值。野山参怎么吃?野山参的食用方法有很多，参汤、蒸参、人参炖鸡以及人参泡茶都是不错的选择，人们可以根据自己的兴趣选择。
将野山参切成薄片，放入口中慢慢嚼之，也可将参片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用，成人每日干参1克，鲜参3～4克，儿童减半，早晚饭前像嚼泡泡糖一样食之。
将野山参切成薄片放入杯中开水冲喝，成人每日干参一克，鲜参3～4克，儿童减半，喝茶一样，几天后再将杯中参慢慢嚼之食用。
将野山参打成粉末，用蜂蜜或冰糖水搅拌成糊状，次日服用，成人每日1克，儿童减半，早晚饭前服用。
野山参(鲜)1支约30克、加野生灵芝(干)50克、白酒2～3千克(50℃至60℃)浸泡50～60天(越长越好)开始服用，每日分早晚服用，每次15～20克。
人参炖鸡。野山参(鲜)一支30克左右，加黄芪(干)30克左右，把参和黄芪放在鸡肚里，把鸡放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，鸡脱骨后，每天早晚食之，约7天吃完。
人参江米鸡。野山参(鲜)一支30克左右，加黄芪(干)30克左右，加大枣6～10个，江米100～150克，把参、黄芪、大枣装在鸡肚里，把鸡放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，鸡脱骨后，每天早晚食之，约7天吃完。
以上的内容就是对于野山参怎么吃的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们知道野山参对于人体有着很好的疗效，于是很多的人就想经常的吃人参，其实这是不当的。野山参大补但是进补也是有讲究的，感冒的人、肝火旺的人以及小幼儿都是不适合服用的，以免对身体造成伤害。
野山参有何功效？
野山参是由鸟兽来传播的种子，通常生在乔木、灌木中。很多人也都知道野山参十分滋补，具有大补气血、安心养神之效，在身体滋补方面功效是十分了得的，但野山参的功效还不仅这些，接下来小编就为大家科普一下野山参的功效！
1.野山参对中枢神经系统具有调节作用
野山参能调节中枢神经系统兴奋过程和抑制过程的平衡。通过野山参对动物脑电活动影响的研究结果表明，其对中枢神经系统兴奋和抑制两种神经过程均有影响，但主要作用在于加强大脑皮层的兴奋过程。野山参对神经系统的调节，主要通过人参皂苷来实现，野山参中皂苷Rg1能够兴奋中枢神经，加强大脑皮层的兴奋程度，提高脑摄氧量，抗疲劳作用十分明显。
2.野山参能够提高机体的适应性
野山参可改变机体的反应性，具有“适应原”样作用，即能增强机体对各种有害刺激的反应能力，加强机体适应性。作为机体功能的调节剂，野山参茎叶皂苷和根皂苷对物理性的（寒冷、过热、剧烈活动、放射线）、生物学性的（异体血清、细菌、移植肿瘤）、化学性的（毒物、麻醉药、激素、抗癌药等）种种刺激引起的应激反应均有保护作用，能使紊乱的机能恢复正常，有人称其为适应原性物质（一种增强人体非特异性抵抗能力的物质）。
野山参对心血管系统的作用
3.对心肌、心血管的作用
野山参对心肌有较强的保护作用，其中Rg1、Re可有效扩张心血管，对于冠心病、心绞痛、心肌缺血等心血管疾病有很好的改善效果。
4.对血压的作用
野山参中的人参皂苷 Rb1、Rb2、Rc、Rg1具有明显的双向调节血压作用，对维持人体血压的平衡有很大的帮助。
5.对耐缺氧能力的作用
野山参能显著的提高人体耐缺氧的能力，使机体耗氧速度减慢，存活时间延长，并能使心房在缺氧条件下收缩时间延长。
野山参提高机体耐缺氧能力的作用机制与降低心肌耗氧量，增加冠脉血流量，增加红细胞内2,3-DpG 含量，调节心肌的环核苷酸代谢及糖代谢等因素有关。
6.对造血功能的作用
野山参对骨髓的造血功能有保护和刺激作用，能使贫血病人的红细胞数、血红蛋白和血小板增加。当外周血细胞减少或骨髓受到抑制时，野山参增加外周血细胞数量的作用更加明显。野山参主要通过增加骨髓 DNA、RNA、蛋白质和脂质的合成，促进骨髓细胞有丝分裂等方式，刺激造血功能。
7.降血脂和抗动脉粥样硬化作用
野山参中的皂苷Rb2和活性化合物，能够降低血液中胆固醇、甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，降低动脉硬化指数，对于高血脂症、血栓症和动脉硬化有明显的改善作用。
8.野山参对肝脏的作用
野山参中的多肽、氨基酸能增强代谢酶的活性，使肝脏的解毒能力增强，提高肝脏的解毒、排毒能力，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。
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