不管是刷没刷牙都会出现口臭，人为什么会口臭？
人为什么要做养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何进行养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“不管是刷没刷牙都会出现口臭，人为什么会口臭？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
口臭的症状大家都会有，但是一般情况下不是非常的严重，因为每天都要刷牙的缘故，所以口气能够持续一段时间的清新。在早上起来之后，大部分的人都会发现自己的口中带有一股异味，但是刷完牙之后，这股异味就会随之消失，有部分人却不是这样，这些人口臭的情况非常的明显，而且不管是刷没刷牙都会出现口臭的情况，人为什么会口臭？
引起口臭的原因：
1、上火。引发口臭的原因其实有很多，比如上火。人如果上火，舌苔就会变厚，嘴巴看起来会发黄，而且在说话的时候，嘴中会携带一股异味，这是因为身体上火而引起体内的火气较重，引发异味。
2、感冒。还有部分人在患有感冒之后，会出现鼻子堵塞的情况，这个时候嘴巴内会感觉到没有任何的味道，经常吃东西都吃不出其味道，部分人还会出现明显的口臭症状，这种症状会随着病情的减轻而逐渐的消失。
3、鼻炎。患有鼻炎的人也有可能会出现口臭，鼻炎患者平时感觉自己呼吸非常的不顺畅，不管是在白天还是在晚上睡觉的时候都觉得非常的难受，还会出现很明显的嘴巴内异味严重的情况，这种情况不会有好转的可能性，只能够经常性的清理，否则异味会非常的明显。
4、口腔清洁不彻底。其实人吃进去的食物，有大部分会被人体所摄取，但也有小部分会残留在口腔内，如果平时没有养成刷牙的好习惯，口腔内的食物不断发酵，最终就有可能会引发意味，这种味道，也就是人们常说的口臭。
在出现了口臭的情况之后，应该要选择及时清除自己口中的异味，平时可以在口袋中准备一些小糖果，或者是用于清新口气的口香糖，能够起到非常明显的效果。如果是因为疾病引起的口臭，那就应该要从根源上下手，积极的治疗好疾病，很快口臭的现象也会明显的好转。
口臭的情况虽然普遍存在，但大部分人口臭的情况并不是非常的严重，如果自己口臭情况已经很严重了，那就应该要，寻求医生的帮助，可能口臭是一些疾病的警示，由口臭还可以检查出自己的身体是否患有疾病，这样的确比较保险。
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刷牙时要刷舌苔？如何预防口臭？
在刷牙时你会刷舌苔吗？因为舌头每天也会参与吃饭，与不同的食物接触，那么是否也应该保持舌头的清洁呢？下面小编就告诉您刷牙时要不要刷舌苔？以及如何预防口臭？
经常刷舌头，有哪些好处？
舌头的表面分布着众多形状不一、大小各异的小突起，称作舌乳头。
同时，和人体所有其他的组织器官一样，舌头也在一刻不停地进行着新陈代谢，再加上一日三餐参与饮食，因此舌乳头的缝隙中很容易堆积脱落的死皮细胞、口水、细菌、还有食物残渣。
中医管以上附着物的混合叫做“舌苔”，并且认为，从舌苔的薄厚能能看出很多全身性的健康问题，因此并不强调刷舌苔。
现代医学则没有“舌苔”的概念。相反地，现代医学认为，各种细菌、死皮细胞、口水和食物残渣如果长期堆积在舌乳头的缝隙中，得不到及时清除，有可能会破坏口腔内的菌群平衡，进而导致疾病的发生。
另外，经常刷刷舌头，还有助于清新口气，消除口臭。
刷舌头时，需要注意哪些问题？
刷舌头最好使用专门的舌头清洁用具（网上有售），注意切勿过于用力，以免损伤舌乳头，进而影响味觉甚至食欲，影响身体健康。
这些方法也能预防口臭
多喝水，防止口腔干燥。口腔科医生Karen Coates指出，饮水过少可导致口腔内的唾液分泌不足，唾液的抗菌和自洁作用减弱，从而导致口臭；
按时、正确清洁牙齿，定期进行牙齿检查。事实上，牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也可诱发口臭。
最后，如果尝试以上所有的方法都无法消灭口臭，应怀疑是否其是否胃肠道疾病、肾脏疾病或者糖尿病的征兆，并及时就医做进一步检查。
相信通过阅读本文，您对刷牙时要不要刷舌苔有了一定的了解，所以日常生活中我们一定要保证口腔的清洁与卫生，预防口臭。
辟谷为什么会口臭
我们身边有很多人会进行每年固定的辟谷计划，而且有的会长达五天到十天，只喝水或吃少量的水果，不吃主食度过，这种情况对身体是有利的，可以很好的排出毒素，让身体变得更协调、健康。但是辟谷为什么会口臭呢？这是有的人发生的问题，发生这种情况也不必担心，是正常的现象。
那么辟谷中为什么会口臭呢?我们都知道，在辟谷的过程之中，所摄入的食物非常少，所以就会让身体发生一系列的变化，比如小便浑浊，口干舌燥等，并且还有可能造成舌苔变厚，口中发苦，口臭难忍等一系列的症状。这种情况是一种比较正常的现象，它主要是由于排毒而造成的，一般不会对身体健康造成太大的影响，所以我们不用过于担心，也不用进行治疗，在辟谷结束之后，随着饮食恢复正常，口臭的症状会自动的消失。
那么辟谷有什么好处呢?在辟谷期间，由于我们所摄取的食物非常少，所以就能够大大减轻肠胃的负担，从而达到健脾养胃的效果。并且辟谷还可以促进宿便的排出，从而达到排毒养颜的效果，对于减肥也有很大的帮助。除此之外，辟谷还可以修身养性，使患者的神经系统得到改善，增强记忆力，让患者达到神清气爽的境界。并且辟谷还可以降低患者的血压血脂，这能够有效的降低动脉粥样硬化的几率，对于预防心脑血管疾病的发生有非常大的帮助。
辟谷的过程之中出现口臭主要是由于身体排毒而造成的，这是一种非常正常的现象，不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于担心。患者在辟谷的过程之中，一定要保持良好的心态，并且要密切的关注自己的身体状况，以尽量避免意外事故的发生。
人为什么会出现过敏反应？
有些人可能会在日常生活中出现突然过敏的症状，如果经常觉得鼻子特别痒，并且在出进空调房或者是温差较大的早晨，以及晚上时鼻子容易瘙痒难耐，或者是狂流鼻涕，那么这可能就是过敏的症状。
还有比较容易过敏的人一般都会有熊猫眼，黑眼圈跟过敏严重程度有着一定的相关性。有一份研究调查表明，67%的过敏性鼻炎的人有黑眼圈，并且眼袋的颜色比较深，面积也比较大。
有很多人鼻塞很久都不会好，这有可能是因为感冒所引起的鼻塞，通常就会一个星期就会好，但是如果持续鼻塞，那么很有可能就是过敏所导致的，容易引发鼻窦炎或者是鼻息肉以及睡眠障碍。
如果在呼吸时有声音，尤其是在运动过后，并且经常反复发作，有可能是因为气喘性过敏所导致的，还有一些人皮肤非常痒，一般皮肤发痒、起疹子，如果去抓骚的话就会越来越痒，恶性循环，所以如果是因为过敏所导致的起疹子一定不要用手去抓。
人为什么会出现过敏反应？
1、经常过敏，有可能是因为压力大的原因所导致的。在压力的压迫下完成工作任务有可能会使荷尔蒙刺激免疫球蛋白，压力越大，刺激生成的越多，一旦这种东西在血液里面的浓度偏高时就特别容易会导致免疫反应。
2、如果机体系统紊乱也会导致过敏。免疫系统，还有神经系统以及内分泌系统，这三个系统其实是就有很密切的相关性的。
3、如果在日常生活中接触了很多的化学品，也有可能会导致过敏，很多人的过敏都是在某一次装修之后才发现的，或者是后天过敏和环境因素也有着较为密切的联系，其中化学品是比较复杂的，也是不可琢磨的，也是很难确认的，所以如果想要避免过敏，那么不要接触太多的化学品，包括一些女性经常用的化妆品。
4、如果从小生活的环境就比较干净，但是在短时间内突然来到一个环境比较脏的地方有可能就会导致过敏。
如果经常在日常生活中过敏，那么就一定要查出自己的过敏源到底是什么，因为只有知道了过敏源，然后在日常生活中避免接触过敏源，才能够防止过敏的反反复复发生。
喝牛奶为什么会口臭
现在人们越来越重视的是身体健康，可是有的人还是会发生一些疾病问题。比如可能会有口臭问题发生，而有的人觉得口臭是常见的现象，因为人体的胃部消化不良，或者是吃了不容易消化的食物。那么喝牛奶是对人体有好处的，只是有人会觉得经常喝牛奶导致口臭的现象发生。那么喝牛奶为什么会口臭呢？
早上喝牛奶的好处
早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果(水果食品)或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年(中年食品)人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜(蔬菜食品);老年(老年食品)人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化(消化食品)、含有丰富营养的食物。
早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素(微量元素食品)。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健(保健食品)作用。
为什么早上喝牛奶会口臭
奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体。
因此，要想防止口腔中细菌的孳生，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。清水的温度最好在20℃~45℃，它不仅可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣，起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。
早上起床为什么会口臭
：早上起床为什么会口臭？不少人都在抱怨自己早上起床口臭，不知道是怎么回事，那么早上起床为什么会口臭呢？下面为您介绍，看看吧。
早上起床为什么会口臭？
1、经常不吃早餐
不吃早餐会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。
2、咀嚼次数太少
咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖，预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。
3、舌苔清洁问题
舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。
4、错误刷牙方式
牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时还容易引起口臭，所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。
5、内脏存在疾病
人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。
6、睡觉前没刷牙
因为睡觉的时候口腔里的有害细菌在繁殖生长，而且口腔一般是紧闭的，口臭就是细菌在密闭的环境中生长发酵的味道。所以睡前一定要刷牙，有条件可以和漱口水一起使用，效果会很明显。
7、肠胃功能不好
可能是你的肠胃功能不好，在消化过程中产生的气体经过食道回到口腔中。
8、唾液分泌下降
由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是粪礁产生的硫化物要比其它时间段多，所以，早晨起来口臭最严重。
粪礁指的是食物残渣和肠内细菌相结合，日积月累慢慢形成如岩石般坚硬的礁状物质，它是牢牢地粘连在肠壁上，也是导致口臭的主要原因。
而且粪礁长期在体内堆积，容易产生上百种毒素。这些毒素通过气血循环，蔓延人体各个器官，会导致组织细胞病变，引发370多种疾病。所以，粪礁问题不容小觑。
早上起床口臭怎么办？
1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。
2、当你吃酸、葱的时候很容易引起口臭问题，这时候只需要自己吃点红枣或者黑枣都是不错的选择。
3、建议到医院检查，如上全消化道钡餐透视，血常规、凝血系统功能，大、小便常规检测等，确诊后再做如何治疗的决定。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。吃饭时不要吃得过饱，空腹时间不宜过长，养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
5、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
6、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
7、饮食宜清淡，适量吃些粗纤维的食物，如杂粮玉米、小米、芹菜、木耳、蘑菇、香菇等。平常注意多吃水果，补充水分和维生素，多喝水，帮助排除毒素。
8、要多做运动，加速肠道的蠕动，促进消化，避免食物糟粕的聚集。
9、如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
10、抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对口臭去除很重要。
早上起床为什么会口臭，早上起床口臭怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。
这么刷牙等于没刷 正确的刷牙方法是什么
随着人们对健康关注地越来越细化，牙齿健康的重要性渐渐被更多地人所认同，基本上每个人都养成了饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，这些习惯固然是好的，可要是对牙齿进行清洁时未能采取正确的方法，造成的伤害和不清理也相差无几，今天就为大家介绍一下究竟该如何正确的刷牙。
刷牙是我们每天都要做的事情，可很多人往往敷衍了事，一分钟内就匆匆完事，刷的方式也随心所欲，横着乱刷，或者为了追求清洁效果而用力过猛，这都会对牙齿造成极大的伤害。
首先，长期横向刷牙或刷时用力过猛，会将牙齿颈部表面的一层釉质刷掉，而失去釉质保护的牙齿会形成楔状损伤，因此变得敏感脆弱，容易造成牙痛或牙齿脱落的情况。再者，横向刷牙并不能对齿缝和牙龈沟处的食物残渣和细菌进行有效清理，长期以往，极容易牙菌斑、牙结石，给牙齿健康带来极大危害。
可见，正确的刷牙方式十分关键，下面就为大家介绍应该如何正确地清理牙齿。
首先清理牙齿的表面，将牙刷斜45度放在牙齿和牙龈的交界处，轻轻的做小圆弧运动来回刷洗;表面刷洗完成之后，开始清理牙齿咬合面，将牙刷平握，轻轻来回刷洗;接着开始对牙齿内侧面进行清理，将牙刷竖起，用刷毛前段的部分上下清洁;最后，对舌头表面进行清洁，去除舌苔上残留的食物残渣和细菌。
除了正确的刷牙方式之外，牙刷和药膏的选择也很关键，下面就告诉大家该如何进行正确选择。
牙刷的选择
牙刷的选择首先要看刷头，尽量选择刷头小的牙刷，因为它可以轻松清理到大刷头无法清理到的犄角旮旯，效率更高;再者，刷毛尽量选择软毛的，因为过硬的刷毛会对牙齿表面造成伤害，也容易误伤牙龈、口腔等部位。可见，做好的牙刷应该是小头软毛刷。
牙膏的选择
牙膏的选择也很关键，不要过量使用所谓亮白、消炎等类型的药物牙膏，他们会对口腔内的生态平衡造成破坏，不利于口腔健康，再者，牙膏使用量也不能像牙膏广告中那样一次挤出一长条，使用过多的牙膏进行清理，会增加身体氟的含量，诱发氟斑牙的出现。
选择正确的牙刷，正确地使用牙膏，掌握正确的刷牙方式，掌握了这三点，就一定能刷出一口好牙。
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皮肤过敏是很多朋友所烦恼的事情，皮肤过敏的危害很大，所以我们一定要积极治疗，那么皮肤过敏怎么办才好呢?接下来就让我们一起看一看皮肤过敏的治疗方法，以及皮肤过敏如何预防。
皮肤过敏怎么办
如果你存在皮肤过敏的情况，可以通过下面这些方法治疗哦。
1、中药治疗
根据机体内自由基的准确数据，采用秘制中药口服配方，结合外敷、熏洗、光疗、微针管导入等多种方式，不断补充体内流失的“免疫蛋白”，稳定肥大细胞和嗜碱粒细胞，减少过敏介质组胺的释放，深入清除超氧阴离子自由基和羟基自由基等致敏元凶。
而且将会使肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜上构建一层“抗氧化的保护层”，抑制氧化损伤，激活沉睡的人体免疫细胞，恢复人体细胞自身修复功能和屏蔽功能，缓解因过敏导致的皮肤红肿、痒、热等各种过敏症状，改善过敏体质。
2、外用药物
外用药物治疗皮肤过敏是一种十分有效的方法，让我们一起看一看吧。
外用药物治疗皮肤过敏的方法，主要是消除或者是减轻患者皮肤过敏的症状，外用药可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂等。
瘙痒剧烈或外用药治疗效果不好的患者，可内服抗组胺类药物、镇静安眠药，还可应用维生素C、钙剂静脉注射。此外，外用药常含有尿囊素等保湿、舒缓和止痒作用的成分，严重者可小面积使用一些弱效或中效的糖皮质激素制剂。
3、内用药物
在对于皮肤过敏的治疗方法上，有时候只靠外用软膏类药物治疗，所产生的效果有可能还不是特别的明显，所以患者还可以配合的配合一些内服药物来进行全面的治疗。
比如选择抗组胺药物，包括咪唑斯丁、地氯雷他定、依匹斯丁等。如果患者不怕犯困的话，则可选用酮替芬、扑尔敏、安泰乐等。如果效果不理想，影响睡眠，可酌情选用地西泮、艾司唑仑、多塞平等抗焦虑的药物。
皮肤过敏的原因
皮肤过敏必定有一个过敏源，那么哪些因素会导致皮肤过敏呢?
1、很多人会在春季的时候出现皮肤过敏的现象，这些人出现过敏是因为季节的变化而导致的，尤其是敏感性肌肤的人群，这些人群岛了换季的时候就会出现皮肤干、瘙痒、脱皮、起红斑等。
2、一些女性出现皮肤过敏是是因为化妆品使用不当而导致的皮肤过敏的现象，这些患者在使用了化妆品之后，会出现皮肤发烫，红肿、脱屑、起水泡等症状。
3、饮食不当也是导致皮肤出现过敏的一个重要的原因，有部分患者在使用了不当的饮食之后，就会出现皮肤发痒的状况，并且出现风疹或发烧、头晕、恶心呕吐。
4、皮肤过敏的遗传因素是很重要的，除了基因遗传的特点外，还有基因突变引起的皮肤过敏，尤其是一些特应性皮炎的患者，会有皮肤内丝聚蛋白基因的突变，从而导致皮肤屏障的破坏，出现皮肤过敏反应，皮肤过敏的遗传受母亲的影响比较大。
皮肤过敏的危害
1.过敏反应影响外表
不仅仅给外表带来严重破坏，轻的话几天不敢出门也就没事了，如果是慢性的，那么，真是恨不得上街都带着口罩，害怕被人指指点点，害怕同事、朋友异样的眼光，甚至谈不成生意，结不了婚。
2.过敏直接影响生活
皮肤过敏患者，在发病的时候，经常会出现皮肤瘙痒、疼痛等症状，以及其他变态反应，例如糜烂、皲裂、脓包，稍不注意就可能引发感染，引发各种并发症。而且，一些急性过敏反应甚至可能导致窒息死亡，这也是许多皮肤过敏患者恐惧和担忧的事情。
3.荨麻疹
发生荨麻疹时，皮肤上起风团、红斑，伴有剧烈瘙痒，也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，部分患者还会有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。
在当前各个媒介中出现的补肾广告里，我们大致可以总结出两个共同点：一为需要补肾的一定是男性;二为肾脏直接觉得性功能，补肾就等于壮阳。广告为了抓人眼球这么宣传，似乎也无可厚非，但作为受众，对补肾有客观的认知很有必要，今天就为大家总结一些关于补肾的误区。
并非只有男性才需补肾
在广告的潜移默化下，大多数人都觉得补肾是男性的专利，其实不然，只要是长有肾脏的人类，无论男女老幼，都有可能出现肾气不足，肾虚肾亏的情况，都是补肾的潜在人群。
以女性为例，当女性肾气不足时，不但在外观上会出现皮色暗黄，眼睑浮肿，黑眼圈加重等变化;精神状态会变得烦躁、焦虑;而且健康也会受到威胁，失眠多梦、月经不调、白带异常等疾病都会随之而来。可见当肾气不足时，女性补肾也很有必要。
补肾并不等于壮阳
从西医的角度来开，肾脏只是身体的一个代谢器官，负责过滤、排毒、内分泌的工作，与性功能并无联系;补肾完全是中医的一种提法，中医认为肾脏是先天之本，不但负责代谢，对人的精神状态、性功能都有影响。广告商抓住这个噱头大肆宣传，过分强调补肾的壮阳功效，对此受众要保持清新的头脑，不能被广告蒙蔽。
补肾要区别对待
在补肾之前，首先要判断是因何导致的肾气不足，以肾虚为例，它可以细分为肾阴虚和肾阳虚，它们的症状表现和调理方式都不一样。
肾阴虚的症状表现有头晕耳鸣、腰酸膝痛苦、失眠多梦、内心燥热等“热”症表现，调理时，可以选择女贞子、五味子、天门冬、黄芪、杜仲、枸杞子等中药煎服，或直接服用六味地黄丸、左归丸等丸药。
肾阳虚的症状则表现为“寒”，手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸痛、精神萎靡、脸色暗沉都是典型的症状表现。可以选择鹿茸、海狗肾、蛤蚧、巴戟天、仙茅等补阳祛寒、温养肝肾的中药进行调理。
腰酸腰痛不一定要补肾
当我们腰部出现不适时，很多人想当然的认为这是肾脏虚空导致的，从而草率补肾。其实在当下，很多腰酸腰痛都是因为工作时久坐不动，导致的腰肌劳损引起的，将这种情况误认为肾虚妄加滋补，不但不能缓解症状，还可能适得其反。
肾脏对我们健康的意义非同小可，但只有科学的调理才能起到滋补的效果，上述的这些补肾误区，一定要注意规避。
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为什么没刷牙会感觉毛绒绒的
如果你在睡觉前不刷牙，你可能会注意到第二天早晨起来牙齿上好像毛绒绒的。这种感觉是由牙菌斑引起的，它有一种黏糊糊的质地，会让舌头感觉毛绒绒的。看过牙膏广告的人应该都听说过噬斑。这种物质是可以避免的，但它究竟是什么呢？从根本上说，这是一种自然的依附在牙齿表面的细菌膜。
我们吃过东西的20分钟后，食物残渣、细菌、糖、酸和唾液相结合就会形成噬斑。在这段时间内细菌最为活跃。含有淀粉、糖且黏稠的食物因其含酸量和附着在牙齿上的能力十分利于牙菌斑的生长。特别是口腔中残留的糖分对牙菌斑来讲无疑是一场盛宴。
如果没有做好口腔卫生，噬斑会不断增加，菌斑膜会变得越来越坚硬难以刷掉，开始损伤牙齿。最初的症状应该是齿龈炎，它是由牙斑菌和牙垢不受控制生长而引起的牙龈发炎，可能会导致牙龈出血和牙龈肿痛，但很容易被忽视，因为并不痛苦。
除此之外，它会导致蛀牙、牙釉质受损、牙龈和骨骼退化（牙周炎）。这就听起来很糟糕了吧？更可怕的还在后面。想象一下你的口腔是通往其他器官的门路，在口腔中形成的细菌还会入侵你体内的其它系统，导致一些让人意想不到的疾病。这种细菌如果进入血液，甚至可能会导致心血管疾病。
所以，你应该把这种毛茸茸的牙齿看作健康警告信息。当你的舌头轻轻在牙齿上掠过时，感觉到磕磕盼盼不光滑，那就代表着你可能需要更加频繁地刷牙。否则，你的口腔健康可能会受到威胁。
偶尔，你可能会感觉到牙齿上有一层薄膜，除了是没有刷牙外，还有其他的原因。有些食物会引起这种令人作呕的毛绒绒的感觉。其中臭名昭著的罪魁祸首就是菠菜。据研究表示，食用过菠菜后残留在牙齿上的物质中含有草酸，这种物质在甜菜、甘蓝和大黄中也很常见。
草酸虽然无害，但会影响人体吸收铁。你可以通过食用含有维生素C的食物、饮料或补品来抵消这种影响。当然，吃了菠菜后最好还是刷一下牙，这样才能去除菠菜给你留下的黏糊糊的感觉。
经常刷牙似乎是为了保持清新口气和迷人微笑而付出的小小的代价，但除此之外，它还能帮你活得长久。
为什么越来越多的老年人会出现体味和口臭？
人都会有老去的时候，每个老年人都可能会面对着各种问题。如果家里有老年人的话，可能有些人会发现自己家里的老人，身体上会有一股异味，而且嘴巴的臭味会非常的明显，这使得部分的小孩不愿意接近老人。
随着现在时间的推移，部分刚满50岁左右的人也会出现这种症状，老年人的体味和口臭都是让人感觉痛苦的一件事情，因为自己身上的异常现象，所以其他人不愿意接近，会影响到个人的社交和心理健康，所以应该要引起重视，为什么有越来越多的人会出现老年为何体重的这种情况呢？
一、清洁次数减少
其实大部分的老年人出现老年味是因为人的年纪一大之后，身体的抵抗力就会开始下降，这个时候大部分的老年人，不会经常性的去清洗自己的身体，有些老年人虽然比较爱卫生，但是因为身体的死皮比较多，洗澡间隔时间较长，所以就会出现老年味道。这种情况是非常普遍的，特别是对于一些卧铺在床无法走路的老年人来说，味道会更加严重。
对于这些老年人，应该要持一种理解的态度，家里老年人如果已经出现了老年人味道的话，那在平时应该要多注意给老年人经常性的洗澡，每次洗澡过程当中要注意清除掉皮肤上的死皮。
二、消化不良
还有部分老年人会出现口臭的现象，这其实是因为老年人的肠胃消化出现了不良的情况，吃进去的东西不能够被及时消化，很多的年轻人为了给老年人补充营养，所以会给老年人吃一些高蛋白质食物，这些高蛋白质食物在吃进人体内之后，不能够被彻底的消化和吸收，反而会一直存在人体的消化道内，过一段时间之后会以口臭的形式表现出来。
三、上火
还有一种情况则是因为自身本来就有上火的情况，老年人相比于年轻人来说，身体的免疫力更差，更容易上火，一不小心吃了一些东西就会引发上火，导致口臭。
不管是有老年体位还是有口臭的情况，对于人们来说都是一件备受困扰的事情，年龄较大的老年人应该要多多包涵，不要刻意的追求老年人一定要符合自己的口味。而如果是一些年纪不大的老年人，则应该要注意自身的干净卫生，不要出现这种情况，毕竟对于大部分的人来说，如果身边出现了一个体味较重且还有口臭的人，是不愿意搭理的。
刷牙出血口臭什么原因
刷牙的时候有出血的症状，并且还伴有口臭，这很可能是因为牙龈炎所导致的一种症状。牙龈炎对于患者的影响是特别大的，如果不及时治疗，不仅会影响牙龈，甚至会对牙齿以及整个口腔的健康都带来极其不利的影响。下面，就为大家详细介绍一下牙龈炎这种常见的口腔疾病。
一、概述
牙龈是牙周组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质）之一，直接暴露于口腔中，直视可见，它是由角化上皮和结缔组织组成，覆盖着牙槽骨和牙根。牙龈病是局限于牙龈组织的病变，其中最为常见的是慢性龈缘炎，又称边缘性龈炎、单纯性龈炎，属于“仅与牙菌斑有关的牙龈炎”，是菌斑性牙龈炎中最常见的疾病。
牙龈的炎症主要位于游离龈和龈乳头。也就是大家常说的牙龈炎。3～5岁的儿童即可发生，患病率和严重程度随年龄增长而逐步增加，至青春期达高峰。牙龈炎在儿童中男性略多于女性。发展中国家和地区高于经济发达国家。
二、病因
龈牙结合部堆积的牙菌斑及其中的有害物质长期作用于牙龈，引起炎症，加上牙石、不良修复体、食物嵌塞、牙错位拥挤及口呼吸等的存在，加重了菌斑堆积及牙龈的炎症。主要病原菌中球菌的比例较健康时下降，能动菌和螺旋体的比例升高。革兰阴性菌明显增多，黏放线菌、消化链球菌、具核梭杆菌、中间普氏菌等为优势菌。
三、临床表现
1.自觉症状
常在刷牙或咬硬物时牙龈出血，有些患者可感到牙龈局部痒、胀、不适及口臭等症状。
2.局部表现
游离龈和龈乳头呈鲜红或暗红色，重症患者的炎症充血范围可波及附着龈；牙龈组织肿胀，龈缘变厚，牙间乳头圆钝，与牙面不再紧贴，点彩消失，表面光亮；牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性，有时也可变得坚硬肥厚；龈沟探诊可达3厘米以上；轻探龈沟即可出血；龈沟内渗出液增多。
