身体出现这7个迹象，说明离肾衰竭不远了
个季节需养生的身体部位。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“身体出现这7个迹象，说明离肾衰竭不远了”，希望能为您提供更多的参考。
肾病隐匿性极强，因此大家必须要了解肾衰竭的早期征兆，大多数患者早期会出现贫血的现象，有的患者会出现流鼻血的症状，如果经常流鼻血最好到医院做详细检查，这种情况有可能是肾脏疾病引起的，那么肾衰竭有哪些症状？
1、贫血：肾衰竭患者的机会出现贫血的症状，大多数患者会出现浑身乏力的症状，也有的患者会出现严重贫血的症状，长时间贫血会导致免疫力下降，甚至也会诱发多种疾病，长时间贫血，要引起患者的重视，这种情况多半是肾病造成的。
2、流鼻血：肾衰竭会导致肾功能紊乱，并且会影响机体的凝血功能，从而患者容易出现流鼻血的情况，长时间流鼻血会导致免疫力下降，并且会引发继发性贫血，对患者身体的伤害非常大，因此大家要注意流鼻血的原因。
3、低血糖：大多数患者会出现低血糖的症状，糖尿病患者容易出现低血糖的现象，肾衰竭的患者也会出现低血糖的症状，长期低血糖要警惕肾脏疾病，长期低血糖必须要采取合适的措施来改善，大家去了解肾衰竭的早期征兆。
4、心衰：肾衰竭会导致患者出现心衰的症状，会影响心肌细胞的收缩及舒张能力，从而会诱发心衰，会影响患者心脏的健康，因此肾衰竭的患者要做到早发现，早治疗，能降低疾病造成的伤害，早期治疗可控制病情发展。
5、男性雌性化：肾衰竭容易导致体内雄性激素分泌减少，从而会导致男性出现乳房增大的现象，也有的患者会出现体毛减少等雌性化症状，如果出现这些症状表现要警惕肾衰竭，肾衰竭是非常可怕的肾脏疾病。
6、骨折：肾衰竭患者更易出现骨折情况，肾衰竭会影响到骨骼的健康，因此衰竭的患者必须要做好骨骼的保养工作，减少外力的损伤，减少有害物质的刺激，并且要增加钙元素的摄入量，可以起到促进骨骼健康的作用。
7、尿毒症性脑病：肾衰竭患者由于体内毒性不能清除，会导致患者出现中枢神经系统损伤的情况，大多数患者会出现幻听，癫痫，抽搐，失语等症状，大家必须要了解肾衰竭的早期症状，早发现才能早治疗。
肾衰竭有哪些症状？肾衰竭早期症状不明显，但是大家必须要有充分的认识和了解，肾衰竭患者容易出现贫血的问题，大多数患者会出现流鼻血及低血糖的问题，也有的患者会出现心衰及骨折问题，大家必须要对肾衰竭早期症状有所了解。
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肾衰竭患者如何治疗 为什么会患上肾衰竭
虽说现在的生活条件越来越好了，但是越来越多的疾病也接踵而来，现在的很多患者都患有肾衰竭的病症，那么肾衰竭患者如何治疗?肾衰竭的早期症状有哪些?为什么会患上肾衰竭，肾衰竭的原因又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肾衰竭患者如何治疗
对因治疗
医治造成肾功能衰竭的原因。如血液供给缺乏或者是出现失血的情况的时候，就会给予患者补充失掉的体液及水分;若是有感染时则针对感染做进一步的医治。
血液透析(洗肾)
因肾脏已失去功能，所以医师会暂时利用透析治疗的方式(即俗称的洗肾)，协助排除体内毒素及废物;急性肾功能衰竭患者若未获得适当的治疗或无法控制，让疾病由急性演变成慢性肾功能衰竭时，就可能因尿毒症发展到无尿而必须终生洗肾。
肾移植(换肾)
有些末期肾功能衰竭患者，需要长期做透析治疗时，在患者本身经济及身体条件适合时，会选择肾脏移植。
肾脏的可能来源：家人、配偶、密友或者脑死亡并且生前签字同意捐献器官的人。肾脏移植(换肾)在短时间内可以为患者带来较佳的生活品质。
但换肾是个大工程。尽管现在的医疗技术已相当好，才干提高换肾成功的机率。另外因为换肾需求服用排异药物及经济方面的原因，国内许多患者对肾移植持仍持张望情绪。
微化中药渗透疗法
这是对肾衰竭比较科学的医治办法。它是从根本上安排肾纤维化，阻止肾脏细胞受损。经过中药将坏死的安排化解排出体外，修正细胞。这样可以操控病况。
肾衰竭的原因
1.肾脏自身的病变
这类引发的肾衰竭约占慢性肾功能衰竭的百分之七十以上。如各类慢性肾小球肾炎，肾病综合症，慢性间质性肾炎，肾结石，肾囊肿，肾动脉狭小，肾小管酸中毒等。
2.严重感染
身体的各种严重感染也是造成肾衰竭的主要原因。
3.药物性致肾衰竭
对多位肾衰竭患者的调查中发现，肾毒性药物运用不当对肾脏的长期损害，积累达到一定程度后出现肾衰竭。比如说止痛片，止痛片中含有非那西丁，长期的服用不断损伤肾脏，引起慢性间质性肾炎，继而发展到肾衰竭;除此之外像庆大霉素等药物运用不当也会引起肾衰竭。
4.高血压、糖尿病
高血压和糖尿病都极易引发肾脏病变，血糖血压应时常监测，将其控制在正常范围。血压、血糖长期过高都会造成血管硬化而使肾脏受损，因为肾脏就是由数百万个微血管球组成。怀孕的女性肾脏负担会加重，应注意监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
5.压力的过大
巨大的压力，心理还有生理上的，常常让人们感到身心俱疲，就会出现失眠，脾气暴躁，神经衰弱肾虚的这些症状，然后不注意还有人们的不及时治疗和护理不当，都会是肾衰竭出现一大原因。
6.下尿路梗阻
下尿路引流不畅，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引发肾积水，压迫正常肾组织，从而引起肾功能衰竭。
上呼吸道感染是一种统称，是指包括了鼻腔、烟、喉等上呼吸道的急性炎症，那么上呼吸道感染的症状是什么?我们应该如何治疗它呢?呼吸的感染的食物要吃些什么呢?一起来了解一下吧。
上呼吸道感染症状
1、普通感冒，宝宝会有感冒症状。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎
急性病毒性咽炎为我们的咽喉部会有发痒的感觉还伴随着点灼热感。其实就是讲话困难、疼痛。
急性病毒性支气管炎为我们会有咳嗽。声音嘶哑。
3、疱疹性咽峡炎，表现为明显咽痛、发热，病程约一周。多于夏季发作，多见儿童。
4、咽结膜热，表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结合膜明显充血。病程4—6天，常发生于夏季，游泳中传播。儿童多见。
5、细菌性咽-扁桃体炎，我们咽喉部分疼痛，还会有发热的症状。
上呼吸道感染的治疗
1、一般治疗及护理
(1)居住环境要注意清洁、安静、光线充足，定时开窗换气，避免对流风直接吹患儿。
(2)高热时卧床休息。
(3)给予易消化物，供给足够水份。
(4)注意口腔、鼻及眼的局部清洁。
(5)注意呼吸道隔离，减少继发细菌感染的机会。
2、对症处理
(1)降温：39℃以上高热可采下列降温措施：①物理降温。②药物降温。
(2)止惊及镇静：
①安定每次0.3mg/kg 静注20—30分钟后可重复注射。
②鲁米那纳每次5—8mg/kg 肌注。
③水化氯醛每次60mg/kg灌肠。
④冬非合剂：冬眠灵、非那更每次各0.5—1mg/kg，6小时一次，可用2—3次。优点是解除血管痉挛，改善微循环，减低脑耗氧量。
3、咳嗽：一般不用镇咳药，常用祛痰止咳药物。
7.现代污染
我们的生活环境越发的受到污染，空气污染，食品污染，核磁辐射，噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康，也可能对人类的肾脏，有一定的损坏，久而久之变化出现肾衰竭的症状。
肾衰竭的早期症状
1、浮肿症状
在发生肾衰竭的时候一个比较明显的早期症状就是浮肿的现象发生，因为是大家比较容易发现的一种现象，是因肾脏不能肃清体内多余的水分而招致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消逝，若展开到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。
2、困倦、乏力症状
我们 会因为各种的原因产生疲惫的感觉，其实肾衰竭也是会有这种情况发生的，肾衰竭早期症状中最早的表现，但最容易被忽略，由于惹起困倦、乏力的缘由的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作慌张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易被忽视。
3、血尿
一般在早期的时候很多的患者会出血尿的情况发生，如果在出现这种情况发生的时候我们就需要提起注意了，发生血尿的同时，一般不伴疼痛或其他症状。血尿往往是间歇性的，发生一段时间后会停止，但会反复多次发作。所以在第一次血尿时就引起注意，及早就医，就可获得早期诊断。
4、腰痛
如何才能早点发现肾衰竭的症状，大概会超过50%的患者会出现腰痛现象，这种现象很容易被患者误诊，所以对于患者应该谨慎。腰痛是癌灶增大牵拉肾包膜或压迫周围神经、肌肉组织的结果。多为腰部或上腹部钝痛。偶有血凝块往下排出发生剧烈绞痛，易被误认为肾及输尿管结石。
5、呈现高血压症状
由于肾脏有排钠、排水的功用，肾功用受损时体内会发作钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，肾衰竭病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易致鼻或齿龈出血，要惹起留意。
6、面色泛黄症状
肾衰竭症状，这是由于贫血所致，由于这种表现发作和展开十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会呈现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢展开的变化一样。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对肾衰竭患者如何治疗也有了一定的了解了，肾衰竭的患者可以通过血液透析、肾移植、微化中药渗透等一些方法治疗。导致肾衰竭的原因可能是高血压、糖尿病、压力过大、下尿路梗阻等。在平时的生活中一定要做好相应的预防工作哦。
经常熬夜容易肾衰竭吗？如何预防肾衰竭的发生？
经常熬夜会加重肾脏损伤，会严重影响到肾脏的健康，而且很容易导致肾衰竭的发生，大家要保证充足的睡眠，重视作息的调整，避免经常熬夜加班，否则会对肾脏造成严重损伤，大家要多关注肾脏的健康状况，那么，经常熬夜容易诱发肾衰竭吗？
经常熬夜容易肾衰竭吗
1、经常熬夜容易诱发肾衰竭，经常熬夜对身体损伤非常大，而且会影响到肝脏的健康，因此大家要重视作息调整，避免经常熬夜加班，经常熬夜对身体的危害非常大，经常熬夜也会导致免疫功能下降，充足的睡眠有利于肾脏健康。
2、滥用对肾脏有损伤的药物，乱用药物会加重肾脏负担，并且会对肾脏造成严重的损伤，容易导致肾衰竭的发病，因此大家要正确合理用药，最好在医生的指导下用药，可以减少药物对肾脏的损伤，能降低药物所带来的毒副作用。
3、高脂肪饮食会诱发肾衰竭，不健康的饮食习惯，对肾脏损伤非常大，容易导致肾衰竭的发病，因此大家要注意饮食结构的调整，良好的饮食习惯能保护肾脏健康，在饮食方面尽量多吃些蔬菜水果，少吃动物脂肪，尽量限制动物脂肪及热量的摄入量。
如何预防肾衰竭的发生
1、预防感染疾病：大家要做好预防感染的措施，感染疾病是导致肾衰竭的常见原因，因此，大家要做好预防感染的工作，生活中要注意身体保暖避免感冒发生，如果患上泌尿系统感染疾病要积极配合治疗，否则会对肾脏造成损伤。
2、增强身体素质：经常锻炼身体可以增强身体素质，能提高机体的抗病能力，并且要做好预防感染疾病的措施，每天要抽出一段时间运动，经常锻炼对身体有好处，可以提高身体素质，并且能加快人体的新陈代谢功能，可起到预防肾衰竭的作用。
3、慎用对肾不利的药物：生活中，大家要注意慎用肾毒药物，否则会对肾脏造成严重的损伤，甚至容易导致肾衰竭的发病，也有可能会诱发尿毒症，大家要做好肾脏的保护工作，避免肾脏受到损害，大家要积极的防治肾炎发生。
肾衰竭的症状 原来这才是导致肾衰竭的真正原因
肾衰竭是一种很严重的肾病，随着生活方式的改变，肾衰竭的发病率也逐渐上升，据了解，现有很多人对于肾衰竭的症状并不太了解，从而耽误治疗时间，所以平时一定要引起重视。
肾衰竭的症状
面色
由于肾性贫血面色会泛黄，这是由于贫血所致，这种表现发作十分缓慢，导致短时间内不会呈现明显的“反差”，平时要多注意自己的身体变化。
疲倦
肾衰竭症状的初期表现为困倦、乏力等，这一现象很容易被人忽略，引起这种症状的原因实在是太多了，特别是忙于事业的拼搏者，大多在完成大量的工作后感到乏力，也因此更容易被忽视。
浮肿
浮肿是肾衰竭患者比较容易察觉的症状，由于肾脏受损，不能及时清理体内多余的水分，导致液体滞留在组织间隙，一般表现为眼睑部浮肿、脚踝处水肿等，严重者易导致全身性浮肿。
皮肤瘙痒
由于肾衰竭，机体不能正常的进行排毒，毒素一直在体内沉淀，长时间会逐渐在体表蔓延，从而导致瘙痒的发生。
肾衰竭的原因
压力
现在有很多年轻人承受着巨大的身心压力、精力衰退，从而出现失眠，食欲减退、乏力、脾气暴躁等症状，导致肾病的出现，长时间不治疗易引起肾衰竭。
肾病
由于肾病引发的肾衰竭约占百分之七十以上。如各类肾小球肾炎、肾结核、肾病综合症、肾结石、肾囊肿等。
药物
根据调查发现，药物运用不当对肾脏的损害非常大，长期积累达到一定程度后导致肾衰竭。比如止痛片，止痛片中含非那西丁，长期使用容易引发慢性间质性肾炎，继而发展到肾衰竭。
怎样预防肾衰竭
防毒
通过资料表明肾衰竭中有20%一50%的人是由药物引起，还有部分因接触有害物质所致。有句俗话说得好“是药三分毒”，平时应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物。
增强体质
想要预防肾衰竭首先一定要加强自身锻炼才能增强机体的抗病能力。通常锻炼身体的方式有多种，比如散步、跳舞、登山、划船、武术、跳绳、打球、太极拳等，都有利于身体增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒。
生活习惯
平时一定要养成良好的生活习惯，这对身体健康非常重要。做到生活规律、睡眠充足、合理饮食、戒酒戒烟、讲究卫生等，都能有效的预防疾病的发生。
通过以上对肾衰竭的介绍，相信大家已经了解了，如果身体出现异常变化或者出现以上症状，应及时去医院检查和治疗。
肾衰竭的早期症状 警惕肾衰竭早期六大症状
肾衰竭的出现是近几年出现比较频繁的一种疾病，它的发生让很多的人们饱受痛苦，而且在发生的时候已经到了晚期了，这个时候就开始追悔莫及了，那么在早期的时候肾衰竭会有哪些早期症状的发生我们知道吗?下面就让我们一起去看一下吧。
肾衰竭的早期症状
1、浮肿症状
在发生肾衰竭的时候一个比较明显的早期症状就是浮肿的现象发生，因为是大家比较容易发现的一种现象，是因肾脏不能肃清体内多余的水分而招致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消逝，若展开到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。
2、困倦、乏力症状
我们 会因为各种的原因产生疲惫的感觉，其实肾衰竭也是会有这种情况发生的，肾衰竭早期症状中最早的表现，但最容易被忽略，由于惹起困倦、乏力的缘由的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作慌张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易被忽视。
3、血尿
一般在早期的时候很多的患者会出血尿的情况发生，如果在出现这种情况发生的时候我们就需要提起注意了，发生血尿的同时，一般不伴疼痛或其他症状。血尿往往是间歇性的，发生一段时间后会停止，但会反复多次发作。所以在第一次血尿时就引起注意，及早就医，就可获得早期诊断。
4、腰痛
如何才能早点发现肾衰竭的症状，大概会超过50%的患者会出现腰痛现象，这种现象很容易被患者误诊，所以对于患者应该谨慎。腰痛是癌灶增大牵拉肾包膜或压迫周围神经、肌肉组织的结果。多为腰部或上腹部钝痛。偶有血凝块往下排出发生剧烈绞痛，易被误认为肾及输尿管结石。
5、呈现高血压症状
由于肾脏有排钠、排水的功用，肾功用受损时体内会发作钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，肾衰竭病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易致鼻或齿龈出血，要惹起留意。
6、面色泛黄症状
肾衰竭症状，这是由于贫血所致，由于这种表现发作和展开十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会呈现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢展开的变化一样。
肾衰竭原因
1.肾脏自身的病变
这类引发的肾衰竭约占慢性肾功能衰竭的百分之七十以上。如各类慢性肾小球肾炎，肾病综合症，慢性间质性肾炎，肾结石，肾囊肿，肾动脉狭小，肾小管酸中毒等。
越来越多的老人到了年纪后都有痴呆的症状，为了提早预防老年痴呆，我们不仅要知道老年痴呆症前兆表现，更要学会在生活中如何预防老年痴呆。下面给大家简单的介绍一些老年痴呆的症状还有预防老年痴呆的方法。
老年痴呆症前兆
1、记忆障碍
记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
2、语言障碍
老年痴呆症比较常见的就是语言说话的障碍，找不到语句来形容，就变成了碎碎叨叨。
3、视觉空间技能障碍
在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。
4、书写困难
因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。
5、失认和失用
不能清楚的辨认物体，对物体都可以进行辨认，但是已经不能正常的去行动了。
6、计算障碍
计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍(不能正确列算式)，或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。
7、判断力差，注意力分散
老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。
8、精神障碍
精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。
9、性格改变
老年痴呆的症状最明显的就是突然的性情的变化，特别的敏感多疑等等。
10、行为改变，运动障碍
老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。
预防老年痴呆6个小妙招
1、多动脑预防老年痴呆
老年痴呆主要是神经系统受到破坏，以致脑神经退化。所以平日可以适当对脑部进行刺激来来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。老年医学家认为经常用新事物向大脑发出挑战最为关键，应多动脑，经常观察和思考，保持事业心和创造力。
2、预防老年痴呆从饮食着手
人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效预防老年痴呆，可以从消灭自由基着手。所以平时可以多食用抗氧化营养物，主要包含维生素C、E、B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基，预防老年痴呆。
虽然酒伤肝，但是每日少量饮酒能降低人们患上认知障碍症的风险，但是切忌过量饮酒。偶尔吃巧克力也是可以有效预防老年痴呆。研究表明，经常饮用高浓度可可饮料的老年人在认知功能测试中的表现有了很大改进，这是因为巧克力含有的类黄酮是一种强效抗氧化剂，它能在人体处于老年阶段时清除体内的有害分子和保护健康正常的分子。
3、每天两杯苹果汁预防老年痴呆
苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。
4、保护视力预防老年痴呆
密歇根大学最新研究发现，保持良好视力，老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好，那么每年看一次眼科，并接受相应治疗，那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能，特别是老年人群。视力不好，一定要及时就医。
5、室外散步预防老年痴呆
散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%。多接触大自然，有益大脑健康。无论冬夏，室外散步的效果都一样好。
6、中药调理预防老年痴呆
用中药来调理身体也是预防老年痴呆的有效方法之一。很多中医就有讲到：治疗老年痴呆应以补气益气、补肾健脑为主，如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。平日里，可适当食用以上食物，对脑部有一定的恢复。
2.严重感染
各种严重感染同样是肾衰竭的原因，特别伴败血症者可通过肾缺血和肾毒性机制诱发。
3.药物性致肾衰竭
对多位肾衰竭患者的调查中发现，肾毒性药物运用不当对肾脏的长期损害，积累达到一定程度后出现肾衰竭。比如说止痛片，止痛片中含有非那西丁，长期的服用不断损伤肾脏，引起慢性间质性肾炎，继而发展到肾衰竭;除此之外像庆大霉素等药物运用不当也会引起肾衰竭。
4.高血压、糖尿病
高血压和糖尿病都极易引发肾脏病变，血糖血压应时常监测，将其控制在正常范围。血压、血糖长期过高都会造成血管硬化而使肾脏受损，因为肾脏就是由数百万个微血管球组成。怀孕的女性肾脏负担会加重，应注意监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
5.压力的过大
现在多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠，食欲减退，乏力，烦躁，脾气暴躁，神经衰弱等肾虚，脑虚证状，从而导致肾病的出现，不及时治疗和护理不当，都会导致肾衰竭的出现。
6.下尿路梗阻
下尿路引流不畅，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引发肾积水，压迫正常肾组织，从而引起肾功能衰竭。
7.现代污染
我们的生活环境越发的受到污染，空气污染，食品污染，核磁辐射，噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康，也可能对人类的肾脏，有一定的损坏，久而久之变化出现肾衰竭的症状。
肾衰竭如何预防
1、避免或消除某些危险因素，应用对肾脏有毒性的药物、严重感染、脱水、尿路梗阻(如结石、前列腺肥大症)、创伤等因素，往往可使原有肾脏疾病加重，肾功能恶化，促使肾功能衰竭发生。实际上，经常性的、高质量的随诊，可减少或避免这些危险因素发生，或及早发现并加以纠正。
2、合理的饮食方案低蛋白、低磷和低脂饮食，对慢性肾脏疾病肾功能保护作用，已被得到实验室及临床的证实。目前，强调为了预防慢性肾衰的发生，血肌在159.1微摩尔/升时，就应该限制蛋白摄入量。
3、应用血管紧张素转化酶抑制剂，不仅能控制全身高血压，而且能纠正肾小球高灌注、高滤过状态，有延缓肾衰竭发生的作用。临床常用药物为卡托普利、洛丁新和利压定等。
4、积极治疗原发病对各种急、慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎，或可能累及肾脏的疾病，积极治疗，防止慢性肾衰的发生。
总结：肾衰竭的发生是很多的患者不愿意看见的一件事情，那么本文中就跟大家讲述了在发生肾衰竭的时候早期会出现哪些症状的发生，我们只有更好的了解疾病本身的症状才能更好的去治疗。
肾衰竭的病因竟这么多？教你肾衰竭的护理方法？
肾衰竭可能是慢性肾病引起的，过度劳累也会影响肾脏健康，长期发展下去会引发肾衰竭，肾衰竭有可能是糖尿病或高血压引起的，如果患有疾病最好积极配合治疗，并且要注意劳逸结合，避免过度劳累，下面我们具体了解肾衰竭的病因有哪些？
肾衰竭的病因竟这么多
1、肾脏疾病：慢性肾病是导致肾衰竭发病的主要原因，如果患慢性肾病要尽早治疗，并且要定期到医院检查身体，了解身体的健康状况，肾炎、肾结石、尿路梗阻等，都有可能会导致肾衰竭的发生，大家要注意慢性肾病的防治。
2、身体过度疲劳：身体过度疲劳会导致免疫功能低下，而且会诱发各种严重了，即便因此大家要注意日常劳逸结合，避免身体过度疲劳，过度疲劳会影响到肾脏的健康，甚至也会诱发多种严重的疾病，大家要注意避免身体过度疲劳。
3、药物损伤肾脏：某些药物会对肾脏造成严重的损伤，大家在用药时要格外注意，滥用药物会加重肾脏的负担，长期下去会导致肾功能衰竭，甚至也会诱发尿毒症，用药时要在医生的指导下正确合理的用药。
教你肾衰竭的护理方法
1、限制蛋白质的摄入量，避免给肾脏造成严重的负担，在饮食方面要做好调整工作，养成勤喝水的习惯，限制动物脂肪及热量的摄入，良好的饮食习惯有助于提高患者身体素质，有助于肾衰竭的治疗，能有效缓解患者身体病痛。
2、肾衰竭患者要创造良好的休养环境，最好卧床静养一段时间，避免身体过度疲劳，保证充足的休息时间，生活中要注意劳逸结合，注意室内的清洁卫生，尽量减少有害物质的刺激，同时也要注意室内经常消毒，家人避免在患者面前抽烟。
3、肾衰竭患者要积极配合治疗，并且要做好护理工作，加强生活护理有助于疾病的治疗，患者要谨遵医嘱用药，避免经常用手抓挠皮肤，做好皮肤的清洁工作，避免皮肤感染的出现，肾衰竭患者容易出现皮肤感染的情况，因此要注意皮肤护理。
肾衰竭的病因有哪些？肾衰竭主要是慢性肾病引起的，慢性肾病患者要配合医生的治疗，并且要做好相应的护理工作，定期到医院检查身体，了解肾脏的健康状况，在饮食方面也需要做好护理工作，限制蛋白质的摄入，创造良好的休养环境。
警惕肾衰竭的几种并发症，哪些行为易致肾衰竭？
现在人们的生活压力大，加上不良的生活方式，容易导致肾衰竭的发生，肾衰竭是非常可怕的疾病，会严重危害患者的身心健康，而且还会诱发多种并发症，肾衰竭要积极配合治疗，否则可能会造成非常严重的后果，肾衰竭的并发症有哪些呢？
警惕肾衰竭的几种并发症
1、感染是肾衰竭的常见并发症，多见于严重外伤引起的肾衰竭，肾衰竭不及时治疗会诱发多种并发症，给人体带来的危害非常大，肾衰竭会影响肾脏功能，会影响人体正常的代谢功能，容易导致身体出现感染的问题。
2、心血管系统并发症，肾衰竭会导致心脑血管系统紊乱，会出现高血压和心力衰竭等问题，甚至也会导致心律紊乱，肾衰竭不及时治疗会诱发多种并发症，对人体的伤害非常大，大家尽量做好预防肾衰竭的措施。
3、消化系统并发症，患者会出现恶心、呕吐、腹胀等问题，甚至也会出现消化道出血的问题，肾衰竭要尽早配合治疗，不及时治疗会造成严重的后果，而且会并发多种疾病，甚至也会导致患者出现贫血的问题，会严重影响患者身心健康。
哪些行为易致肾衰竭
1、吃海鲜、喝啤酒：长期大量抽烟饮酒，经常喝啤酒会影响肾脏健康，会增加肾衰竭的发病率，大家要做好肾脏的保健工作，养成勤喝水的习惯，促进肾脏废物的代谢，大量饮酒容易形成高尿酸，高尿酸会加重肾脏的负担。
2、熬夜、吃得咸、不喝水：经常熬夜会影响内脏的健康，而且会导致免疫力下降，爱喝浓茶会出现肾功能问题，饮食偏咸容易导致高血压，从而会影响肾脏的健康，不爱喝水容易诱发肾结石，肾结石会影响肾脏健康，容易引发肾衰竭。
3、乱服药物、用药过多：长期乱用药物对肾脏的影响非常大，而且也会影响肝脏的解毒功能，会对内脏造成相应的损伤，大家要注意正确用药，千万不要盲目乱用药物，尤其使用对肾脏有害的药物会引发肾衰竭。
肾衰竭的并发症有哪些？感染是肾衰竭常见的并发症，肾衰竭会导致呼吸系统并发症，而且会引发心脑血管疾病，肾衰竭的患者要积极配合治疗，关注肾脏的健康状况，及时纠正不良生活习惯，养成勤喝水的习惯能促进废物代谢。
当心皮肤上出现这种东西离死亡不远
维克森林大学的Joseph Jorizzo博士认为皮肤是潜在健康的问题的窗口。作为专家，Joseph博士还写作了关于皮肤状况揭示健康问题的书籍。
很多潜在的疾病，包括一些非常严重的疾病，会首先表现在皮肤上。
蝶形红斑
整个面部的蝶形红斑很可能是红斑狼疮的最初迹象。但是，不要妄下结论。这也可能是酒渣鼻，也可能是接触性皮炎。不幸的是，有时它也可能是狼疮的标志迈阿密大学皮肤科医生paolo Romanelli博士说。
只有进一步的测试能够判断它是否真的是狼疮。
天鹅绒斑
如果在脖子或腋窝处有天鹅绒样的斑块，建议进行糖尿病检查。这种情况可能是良性的黑棘皮病，也可能只是肥胖导致的。但是这种表现也经常是糖尿病的信号，并且可能表明内部恶性肿瘤。
边缘泛红中心金黄的腿上斑块
大夫们称之为糖尿病脂性渐进坏死（奥-乌二氏病）。正如名字暗示的，这是一种糖尿病的特有病症，一种不好的征兆。这种皮肤状况意味着潜在的糖尿病可能已经伤害到了眼睛和肾脏。
手腕上的紫色痒块
扁平苔藓是一种皮疹，由红紫色的顶部扁平的肿块组成，它有时候会让人痒到发疯。它经常出现在手腕或者膝盖上，但也可能在后背下方，脖子上，腿上以及生殖器上。
诱因还不得而知，但如果你发现自己有，应该去检查肝脏，这可能是丙肝的征兆。
后背上肉色的橙皮般的斑块
鯊魚皮狀斑（鲨革斑）是一种病害，它出现在后背下部，呈肉色，并且有橙皮般的纹理。它们经常伴随其他皮肤现象一起出现，如：遍布脸颊和鼻子的红色或褐色的好像座疮般的肿块；
是在身体躯干出现的颜色变浅的皮肤上的叶状白班，一头圆形另一头是尖尖的。这些是一种被称为结节性硬化症的罕见遗传疾病，后者会引起大脑或其他重要器官中的良性肿瘤成长。
牛胃掌是一种皮肤癌症迹象
牛胃掌是一种皮肤状况，手掌变厚，掌纹中褶皱变深，并呈现白色天鹅绒质地。皮肤好像煮熟了的内脏。这是一种癌症迹象。如果只有手掌出现这种情况，很可能是肺癌。如果还伴随着黑色棘皮症，则很可能是胃癌。
手脚皮肤恶化为木头胳膊木头脚
这是一种1997年才发现的疾病。肾源性系统性纤维化开始于手脚前端的褐色斑点沉淀和收缩。很快手脚就变成褐色如同木头。
有时候眼睛中也会有小黄点。直到最近研究者才发现在核磁共振检查中的釓基础显影剂会在某些肾脏病人中引发这种情况。
臀部和舌头上的鳞屑疹
幸运的是，坏死松解性游走性红斑非常罕见。它是红色鳞片疹，有时候伴随着轻度的皮肤腐蚀，基本上出现在老年病人中。
它倾向于由臀部或者手掌的褶皱开始，但也可能开始于身体的其他部位。这种情况下舌头普遍亮红而疼痛。这常常是胰腺肿瘤的信号，往往是胰高血糖素瘤。
不是所有皮肤状况都很吓人
很多皮肤状况根本不意味着你的健康状况有问题。比如，环状肉芽肿是一种凸起的红色或肉色的肿块，在四肢上形成环形。它们往往在两年内就消失，而且不意味着你的身体有任何问题。
常见的皮肤癌如何防治
基底细胞癌
开始为脸上长出的像黄豆大小的疙瘩，质地比较硬，边缘稍微隆起，中心稍微洼下去一点。多单个发生，好发于面颊部、鼻梁及鼻两旁，该肿瘤不疼不痒，常无自觉不适，因此常不为老年人注意。
但若不治疗，肿瘤将慢慢增大，触之容易破溃、出血。基底细胞癌虽然是恶性的，但一般长得很慢，而且一般不发生转移。
鳞状细胞癌
这种癌与基底细胞癌不一样，鳞状细胞癌的患者往往原来皮肤的基础不太好，比如皮肤因经常受到强烈日晒，老化现象明显，皮肤纹理粗厚，表面粗糙；
有的有日光性角化症改变；又比如有的以前曾患肿瘤，作过放射治疗，皮肤萎缩变薄，上有红血丝，在这样的基础上，就容易长出鳞状细胞癌。
大对策拯救熬夜危肌
年底夜夜狂欢，派对动物们就像夜店里的小蜜蜂，嗡嗡嗡的流连在各大花丛中。每天都有赶不完的趴，赴不完的局，睡眠时间只有那么可怜的两三个小时，第二天起来一秒变灰姑娘，肌肤也粗糙得完全不像二十多岁的小姑娘。
虽说是浓妆出门的夜行动物，可是这样放弃自己的肌肤也是不行的，保持每时每刻都像公主般光芒四射才是我们的目标。今天，爱美网带来四大对策，助你赶走因为熬夜而不忍直视的派对肌。
冷热水交替洗脸外加去角质
熬夜后，第一件事就是清洁。无论你多晚回到家，你也一定要洗脸。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。
然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的呼吸,清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。
另外，熬夜的第二天早上，要让暗沉的肌肤恢复光泽，除了继续用冷热水洗脸之外，还应该加上5分钟面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色。
急救眼膜
早上醒来发现双眼浮肿，可实时敷上有紧致功效的片状眼膜，以纾缓眼肿情况，其良好的密封性能让精华成分更好的被眼部吸收，为眼部解除疲劳。
敷完眼膜后一定要记得涂抹上眼霜，不要忘了要轻轻搽上一层眼霜，这样才能将刚刚被眼周肌肤吸收的精华成分及保湿成分被有效锁住,如果缺了这一步，等于浪费了眼膜的保养成分、任由它快速挥发了！
高效补水让肌肤迅速解渴
长期不规则的睡眠会导致内分泌紊乱，熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现T区极其油腻、同时U局部脱皮的水火不容的现象。
熬夜还会影响了肌肤自身排毒休息的时间，导致皱纹变多、加深，肌肤老化脚步变快。被污垢侵蚀了一天，当然要靠高机能化妆水舒缓肌肤。高机能化妆水更具深层保护与防御力，在局部以棉片湿肤后能快速提升肌肤保水度，然后再将保湿水轻拍到脸上，建议时间可稍长一些让肌肤真正吸收。
气温陡降的寒冷冬季，皮肤的紧绷感随之而来，细纹和起皮带来的困扰急待解决。再加上年下的各
种狂欢各类熬夜，即使是年轻的Q弹肌肤也承受不来，普通的保湿产品已能解决秋冬补水的需求，更加专业深层的保湿才是时下最好的选择。
滋养面霜锁住护肤营养
晚睡会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度，除了吸收不到护肤品，也令油脂等代谢废物无法排出。肌肤也就相应地显得黯哑、发黄，失去动人的光彩。有了前面的几步。肌肤已经渐渐恢复活力，但此时要再加强滋润，才不容易引发干燥和敏感。
这个时候面霜的选择尤为重要，尽量选择质地清爽，能够为肌肤快速补水强力保湿的面霜，这样面霜里的营养成分才能更容易渗入到肌肤深层，并且刺激细胞活动，促进代谢循环。
就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机，不用费时费力的按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收。将面霜涂在洁净的肌肤上，用手掌轻轻拍打，待完全吸收后，以最快的速度冲向那张渴望的柔软的床。
脸上脱皮是什么原因
脸上脱皮是什么原因？脸上脱皮怎么办？冬季天气十分干燥，很多人在烦恼：脸上脱皮怎么办？脸上脱皮不仅减低了皮肤的保护能力，还让我们非常难受。脸上脱皮是什么原因？
身体内部缺少水分造成脱皮
正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒！
肤质问题造成脱皮
干性肌肤或者敏感肌肤，遇到干燥的冬季，本来就干的肌肤变得更加干燥，导致脱皮。而且如果真是由于过敏，病变或者接触了什么以前没有接触过的东西引起此类症状的话建议去医院咨询一下。
招肌肤水润润
自制的天然面膜
每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水（即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水），用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
温和洁面护肤法
用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
随身携带保湿喷雾
养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。
当心皮肤上出现这种东西离死亡就不远
维克森林大学的Joseph Jorizzo博士认为皮肤是潜在健康的问题的窗口。作为专家，Joseph博士还写作了关于皮肤状况揭示健康问题的书籍。
很多潜在的疾病，包括一些非常严重的疾病，会首先表现在皮肤上。
蝶形红斑
整个面部的蝶形红斑很可能是红斑狼疮的最初迹象。但是，不要妄下结论。这也可能是酒渣鼻，也可能是接触性皮炎。不幸的是，有时它也可能是狼疮的标志迈阿密大学皮肤科医生paolo Romanelli博士说。
只有进一步的测试能够判断它是否真的是狼疮。
天鹅绒斑
如果在脖子或腋窝处有天鹅绒样的斑块，建议进行糖尿病检查。这种情况可能是良性的黑棘皮病，也可能只是肥胖导致的。但是这种表现也经常是糖尿病的信号，并且可能表明内部恶性肿瘤。
边缘泛红中心金黄的腿上斑块
大夫们称之为糖尿病脂性渐进坏死（奥-乌二氏病）。正如名字暗示的，这是一种糖尿病的特有病症，一种不好的征兆。这种皮肤状况意味着潜在的糖尿病可能已经伤害到了眼睛和肾脏。
手腕上的紫色痒块
扁平苔藓是一种皮疹，由红紫色的顶部扁平的肿块组成，它有时候会让人痒到发疯。它经常出现在手腕或者膝盖上，但也可能在后背下方，脖子上，腿上以及生殖器上。
诱因还不得而知，但如果你发现自己有，应该去检查肝脏，这可能是丙肝的征兆。
后背上肉色的橙皮般的斑块
鯊魚皮狀斑（鲨革斑）是一种病害，它出现在后背下部，呈肉色，并且有橙皮般的纹理。它们经常伴随其他皮肤现象一起出现，如：遍布脸颊和鼻子的红色或褐色的好像座疮般的肿块；
是在身体躯干出现的颜色变浅的皮肤上的叶状白班，一头圆形另一头是尖尖的。这些是一种被称为结节性硬化症的罕见遗传疾病，后者会引起大脑或其他重要器官中的良性肿瘤成长。
牛胃掌是一种皮肤癌症迹象
牛胃掌是一种皮肤状况，手掌变厚，掌纹中褶皱变深，并呈现白色天鹅绒质地。皮肤好像煮熟了的内脏。这是一种癌症迹象。如果只有手掌出现这种情况，很可能是肺癌。如果还伴随着黑色棘皮症，则很可能是胃癌。
手脚皮肤恶化为木头胳膊木头脚
这是一种1997年才发现的疾病。肾源性系统性纤维化开始于手脚前端的褐色斑点沉淀和收缩。很快手脚就变成褐色如同木头。
有时候眼睛中也会有小黄点。直到最近研究者才发现在核磁共振检查中的釓基础显影剂会在某些肾脏病人中引发这种情况。
臀部和舌头上的鳞屑疹
幸运的是，坏死松解性游走性红斑非常罕见。它是红色鳞片疹，有时候伴随着轻度的皮肤腐蚀，基本上出现在老年病人中。
它倾向于由臀部或者手掌的褶皱开始，但也可能开始于身体的其他部位。这种情况下舌头普遍亮红而疼痛。这常常是胰腺肿瘤的信号，往往是胰高血糖素瘤。
不是所有皮肤状况都很吓人
很多皮肤状况根本不意味着你的健康状况有问题。比如，环状肉芽肿是一种凸起的红色或肉色的肿块，在四肢上形成环形。它们往往在两年内就消失，而且不意味着你的身体有任何问题。
常见的皮肤癌如何防治
基底细胞癌
开始为脸上长出的像黄豆大小的疙瘩，质地比较硬，边缘稍微隆起，中心稍微洼下去一点。多单个发生，好发于面颊部、鼻梁及鼻两旁，该肿瘤不疼不痒，常无自觉不适，因此常不为老年人注意。
但若不治疗，肿瘤将慢慢增大，触之容易破溃、出血。基底细胞癌虽然是恶性的，但一般长得很慢，而且一般不发生转移。
鳞状细胞癌
这种癌与基底细胞癌不一样，鳞状细胞癌的患者往往原来皮肤的基础不太好，比如皮肤因经常受到强烈日晒，老化现象明显，皮肤纹理粗厚，表面粗糙；
有的有日光性角化症改变；又比如有的以前曾患肿瘤，作过放射治疗，皮肤萎缩变薄，上有红血丝，在这样的基础上，就容易长出鳞状细胞癌。
大对策拯救熬夜危肌
年底夜夜狂欢，派对动物们就像夜店里的小蜜蜂，嗡嗡嗡的流连在各大花丛中。每天都有赶不完的趴，赴不完的局，睡眠时间只有那么可怜的两三个小时，第二天起来一秒变灰姑娘，肌肤也粗糙得完全不像二十多岁的小姑娘。
虽说是浓妆出门的夜行动物，可是这样放弃自己的肌肤也是不行的，保持每时每刻都像公主般光芒四射才是我们的目标。今天，爱美网带来四大对策，助你赶走因为熬夜而不忍直视的派对肌。
冷热水交替洗脸外加去角质
熬夜后，第一件事就是清洁。无论你多晚回到家，你也一定要洗脸。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。
然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的呼吸,清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。
另外，熬夜的第二天早上，要让暗沉的肌肤恢复光泽，除了继续用冷热水洗脸之外，还应该加上5分钟面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色。
急救眼膜
早上醒来发现双眼浮肿，可实时敷上有紧致功效的片状眼膜，以纾缓眼肿情况，其良好的密封性能让精华成分更好的被眼部吸收，为眼部解除疲劳。
敷完眼膜后一定要记得涂抹上眼霜，不要忘了要轻轻搽上一层眼霜，这样才能将刚刚被眼周肌肤吸收的精华成分及保湿成分被有效锁住,如果缺了这一步，等于浪费了眼膜的保养成分、任由它快速挥发了！
高效补水让肌肤迅速解渴
长期不规则的睡眠会导致内分泌紊乱，熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现T区极其油腻、同时U局部脱皮的水火不容的现象。
熬夜还会影响了肌肤自身排毒休息的时间，导致皱纹变多、加深，肌肤老化脚步变快。被污垢侵蚀了一天，当然要靠高机能化妆水舒缓肌肤。高机能化妆水更具深层保护与防御力，在局部以棉片湿肤后能快速提升肌肤保水度，然后再将保湿水轻拍到脸上，建议时间可稍长一些让肌肤真正吸收。
气温陡降的寒冷冬季，皮肤的紧绷感随之而来，细纹和起皮带来的困扰急待解决。再加上年下的各
种狂欢各类熬夜，即使是年轻的Q弹肌肤也承受不来，普通的保湿产品已能解决秋冬补水的需求，更加专业深层的保湿才是时下最好的选择。
滋养面霜锁住护肤营养
晚睡会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度，除了吸收不到护肤品，也令油脂等代谢废物无法排出。肌肤也就相应地显得黯哑、发黄，失去动人的光彩。有了前面的几步。肌肤已经渐渐恢复活力，但此时要再加强滋润，才不容易引发干燥和敏感。
这个时候面霜的选择尤为重要，尽量选择质地清爽，能够为肌肤快速补水强力保湿的面霜，这样面霜里的营养成分才能更容易渗入到肌肤深层，并且刺激细胞活动，促进代谢循环。
就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机，不用费时费力的按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收。将面霜涂在洁净的肌肤上，用手掌轻轻拍打，待完全吸收后，以最快的速度冲向那张渴望的柔软的床。
脸上脱皮是什么原因
脸上脱皮是什么原因？脸上脱皮怎么办？冬季天气十分干燥，很多人在烦恼：脸上脱皮怎么办？脸上脱皮不仅减低了皮肤的保护能力，还让我们非常难受。脸上脱皮是什么原因？
身体内部缺少水分造成脱皮
正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒！
肤质问题造成脱皮
干性肌肤或者敏感肌肤，遇到干燥的冬季，本来就干的肌肤变得更加干燥，导致脱皮。而且如果真是由于过敏，病变或者接触了什么以前没有接触过的东西引起此类症状的话建议去医院咨询一下。
招肌肤水润润
自制的天然面膜
每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水（即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水），用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
温和洁面护肤法
用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
随身携带保湿喷雾
养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。
常吃泡面让你慢性肾衰竭
快节奏的生活，不得不让有些人吃快捷食品来当午餐。方便面成了上班族节省时间的好帮手。可是，大家知道久吃方便面的危害吗？会让你肾衰竭，今天就跟着小编一起来了解一下。
方便面中的添加剂食盐一包方便面当中就含有6克盐，而我们每天摄取的食用盐是8克左右，所以，方便面含的盐量偏高，吃多了会给肾脏增加负担。
磷酸盐
人体中如果磷酸盐摄取过多，会使得体内的钙流失，无法得到充分的利用，容易引起骨折牙齿脱落等现象。
油脂
方便面都是经过油炸做成的，所以才能长效的保存，但是经常实用这种氧化的油脂是会加速人的老化速度哦。
防氧化剂
方便面当中所含的防氧化剂和化学药品会经过时间的积累而慢慢变质，对人体是有着非常大的坏处。
导致肥胖
方便面经过油炸之后，原本所含有的维生素B彻底被破坏了，结果所摄取的只是碳水化合物和脂肪，因此会导致肥胖。
会造成人体营养不良
根据营养学家的调查证实，在长期实用方便面的人群中，有60%的人营养不良，可见长期实用方便面会造成人体营养不良，还会导致头晕、乏力、心悸等不良现象。
早衰
方便面中的油脂一般都摄入了抗氧化剂，长期过量的摄入过氧脂质后，对人体的重要酶系统是有一定的破坏作用，导致人体提前早衰。
会得营养缺乏症
方便面的主要成分是碳水化合物，而方便面中的汤料只有少量的味精和盐分调味品，满足不了人类每天所需的营养量，即使是新鲜的方便面也会导致人体营养缺失，对健康危害极大。
提醒：冰茶喝太多会诱发肾衰竭
导读：在天气逐渐变得炎热的春夏季，不少的人都渴望来上一杯冰水，给自己降降温。但专家却指出，春夏季冰茶喝太多会诱发肾衰竭，极度危……
在天气逐渐变得炎热的春夏季，不少的人都渴望来上一杯冰水，给自己降降温。但专家却指出，春夏季冰茶喝太多会诱发肾衰竭，极度危害健康。下面就来看这是怎么回事吧。
据研究证明，过度摄入富含草酸盐的食物可引发严重肾功能衰竭。
2014年5月，美国一位56岁男子因身体疼痛、疲乏等症状前往医院就诊。检查结果显示，他的血清肌酐含量竟高达4.5毫克每分升(约合每升400摩尔)。病历表明，其血清肌酐含量在过去两年中几乎成倍增长。排除其患蛋白尿症、血尿症以及家族遗传肾结石的可能，医生也无法就他尿液中大量沉淀草酸钙晶体的原因做出诊断。
然而，男子的无心之言解开了谜团。据悉，他每天要喝16杯8盎司装的冰红茶(约合4000毫升)。就是这些看似普通的饮料，使其血液内的草尿酸含量在一天内飙升到7-44克每分升(约合每升80-190摩尔)，大量草酸晶体在肾脏沉淀。
据统计，美国每年消费大量茶叶，其中近84%都是红茶。每日人均草酸盐摄取量更是高达152-511毫克，远超美国营养学会制定的40-50毫升的每日最高标准。虽然杨桃、三敛(杨桃属植物)、花生等植物引发急性草酸肾病的病例屡见不鲜，但研究表示，现代社会人们对过量草摄入酸盐的危害知之甚少。而抗坏血酸维C的过度食用以及胃分流手术(该手术大量使用乙二醇)的普及也使得人们的肾况堪忧。草酸盐肾病，极有可能是引发肾衰竭的幕后新手。
虽然春夏季的燥热让你无所适从，但也不要因贪图一时的凉爽而伤害自己的身体健康。
