到底拔罐拔出来的真的是“湿气”吗？
冬季养生适合拔罐吗。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“到底拔罐拔出来的真的是“湿气”吗？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
拔罐是我国传统中医的一项疗法，它是利用燃火或者抽气等方法使罐内产生负压，在罐吸附于体表的同时造成局部淤血。现在在国外也有人选择拔火罐的方式来缓解肌肉酸痛，驱除疲劳。但是拔罐在某些时候也会被人吹得超神，感冒的时候推荐拔罐就好了；湿气重的时候也有人推荐拔罐就好了，好像拔个罐就能解决一切。那么到底拔罐拔出来的真的是湿气吗？
疑问一：拔罐出了水泡，是湿气出来了吗？
拔完火罐后出现水疱是比较常见的现象，这个时候可能拔罐的师傅就会告诉你，你湿气太重了，看，水疱都出来了！事实上水疱并不是湿气的表现，而是因为皮肤被灼伤又或者留罐时间过长负压使局部组织液漏出过多引起皮肤受损。而是皮肤在负压时间过长条件下的皮肤受损！如果拔罐后出现水疱，洗澡的时候很容易感染。所以拔罐后一定不能在短时间内洗澡。
疑问二：拔罐出现的印颜色越深表示湿气越重？
拔罐后都会出现红印子，很多时候需要好几天才会完全消退。有的拔完罐留下的印子颜色很浅，有的会发紫发黑，因此就会有说法是颜色越黑代表一个人体内的湿气越重。而事实上，皮肤的真皮结构密布着毛细血管，拔罐的时候因为有负压作用，使得毛细血管内外产生了压力差，使得毛细血管扩张，皮肤就会发红。如果拔罐的负压过强，毛细血管会破裂出血，血红蛋白渗入真皮，皮肤上的印记就会是紫黑的状态。所以如果拔罐的后的红印颜色深浅不同，主要还是操作者手法差异等因素，影响了罐内负压大小导致的。
正统中医中，拔火罐并非用于治疗湿气.因此所谓的水疱、黑印代表湿气被拔出来了的言论都是不科学的。如果那些拔罐的师傅这样跟你们说，可能单纯想掩盖他操作失误对你的皮肤造成的损伤。
拔罐的主要功效到底是什么？
拔罐的主要功效是通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等；患有局部的组织损伤、腰间盘突出等，拔火罐可以缓解症状减轻疼痛；此外，通过拔火罐可以刺激穴位以及筋骨脉络，可以帮助气血畅通，强身健体，也能帮助身体的自我调节，使身体得到充分放松，去除疲劳。
火罐与气罐的区别？
目前常见的拔罐方式有气罐和火罐两种。气罐操作比较简单，有的人在家里也会使用到气罐。火罐操作起来就需要一定的技术，否则会烫伤患者皮肤，形成感染。不过火罐有很强的针对性，对于寒性疾病比如受风后落枕，肩痛，腰痛，腿疼等具有比较好的缓解作用。
但是两者都一点需要注意的是，不管哪一种拔罐方式都会对皮肤造成一定的伤害。拔完罐之后，皮肤的毛孔处于一个打开的状态，很容易受凉感冒，如果沾水也会容易刺激皮肤从而发炎感染，所以拔火罐之后不可以马上洗澡。
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拔罐拔出水泡要刺破吗
在中医上有很多治疗方法，例如针灸艾灸，还有拔罐，都是三种经常被中医使用的治疗手段。而拔火罐主要是通过热流原理让人的身体内部的一些毒气排出来，死在做完拔火罐之后，不少人身体上都会留下圆圆的淤青印记。而且有些人在拔完火罐之后会出现水泡，这时候需要将水泡刺破吗?
中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：
1、患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
2、留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。
3、罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。
4、部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。
5、拔罐过重，超出了承受能力。
水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证;水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。
拔罐后起水泡怎么办
可在常规碘酒和酒精消毒后，用注射器在水疱的边缘刺入将水抽出来。然后涂以龙胆紫即可，不必包扎。如出现了感染，可服用抗菌药物即可。
拔罐后出现水泡，水泡没有破溃者，可用以下中医外敷小验方进行治疗：
1、食盐1份，凉开水2份。将盐放入水中，搅匀后将纱布浸入，然后敷于烧伤烫伤处，随时更换。
2、生大黄适量。将大黄研成细粉，加麻油适量，调成糊状，涂于患处，用纱布包好，每日换药1次。
拔罐起水泡是怎么回事、拔罐起水泡该怎么办，上面的为我们做出了介绍，起水泡的部位尽量不要用手触碰，穿宽松点的衣服不要让衣物贴在患处，另外，要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。
扎针拔罐拔出血块怎么
拔火罐一般都是在人的皮肤表面进行，所以在拔火罐结束之后，人的皮肤表面都会有淤血存在，而医学的表现形式不同，也表明人体中换了不同的疾病。在中医学上看来，有些身体疾病过于严重的人，就需要在拔火罐之前扎一针。所以不少人发现自己拔火罐之后，拔火罐区域出现了血块应该怎么办呢?
拔罐出来的淤血，一般是医生给你做放血疗法吧，中医认为：痛则不通，通则不痛，你某个部位疼痛就说明那个部位气血不通，
意见建议：通过放血达到宛陈除新的目的，使气血通畅达到治疗的目的，如身体有不适感，建议你去医院做详细检查，确定原因积极治疗,
拔罐印色素反映如下：
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
拔罐保健养生？你真的适合拔罐吗？
现在人们生活水平提高了，越来越注重保健养生这一块，拔罐就成了保健养生中不可缺少的一部分，那么是不是所有的人都可以用拔罐来保健身体呢？下面就给大家介绍一下拔罐的注意事项
拔罐疗法在民间俗称拔火罐,中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪，医书记载拔罐可以疏通经络，调整气血。而拔罐可以使气血得以调整，从而达保健养生祛疾病的目的。所有目前有很多疾病都可以用拔罐疗法
哪些疾病适合拔罐疗法？
1,急，慢性支气管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎等呼吸系统疾病
2,胃，痛、消化不良症、胃酸过多等消化系统疾病
3,急慢性肠炎
4,腰椎，颈椎，关节痛
5,神经性头痛，坐骨神经痛
6,风湿劳损
7,月经不调，妇科炎症，乳腺炎
哪些人群不适合拔罐疗法？
1,开放性骨折，外伤性骨折不宜拔罐
2,有出血倾向的，败血症等不适合拔罐
3,重度心脏病不宜拔罐
4,局部皮肤破损不宜拔罐
5,年老体弱者不宜拔罐
6,高热不退者不宜拔罐
7,局部静脉曲张者不宜拔罐
8,传染病患者不宜拔罐
9,精神不正常者不宜拔罐
10,女性经期，孕妇，不宜拔罐
11,六岁以下儿童不宜拔罐
12、前后二阴不宜拔罐
13,同一个部位不宜天天拔罐
14,空腹饱腹不宜拔罐
15,拔罐的皮肤没有回复正常前不宜拔罐
16,拔罐后不宜马上洗澡
如何通过拔罐辨别身体是否有问题？
1,罐印发黑发紫有斑块，说明身体受寒有血瘀
2,罐印鲜红一般说明气血两虚，阴虚火旺也可出现这种情况
3,罐印呈鲜红散点则预示该穴位存在病邪
4,出现水泡，或者罐里面有水气，说明体内湿气比较重
刺血拔罐拔出血块原因
刺血拔罐是指对人体的一些特殊部位，通过针刺的方法放血，然后再在刺血的部位拔罐的一种中医治疗方法。在刺血拔罐的之后，一般在拔罐的部位都会出现血块，这是淤血。当然，淤血的具体表现不同，也就说明了人体存在着不同的问题，比如说拔出乌黑的血块，就说明人体有淤血阻络的现象。
一、拔罐为什么出血
拔罐可养生防疾病，夏天走在路上有时候都可以看到有些人背上有拔罐后的印记，拔罐后每个人的拔出物都会有所不同，许多人会有拔罐出血的现象，轻微的出血是正常的，因为，拔罐本来就是淤血疗法，我们可以从拔罐出血情况看出身体疾病。
二、拔罐的操作方法
取玻璃制火罐(市售成品)，口径5.0及3.5厘米大小二种备用。先在穴位上用70%酒精棉球消毒，用三稜针在穴位上速刺三点(深度约0.5厘米，针眼不重叠)，挤出少许血后，将火罐用投火法点燃，迅速扣在刺过的穴位上，吸着后留置10～15分钟即取下。每隔三天治疗一次，每次用2～3穴，随症轮流选用。
三、拔罐可以看出哪些问题？
1、拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明淤血内停日久，淤血阻络。
2、血液中夹有黏液果冻样物质，说明湿毒淤积，凝滞日久。
3、出血清淡不容易凝结，说明血虚。
4、血液容易沉淀并非常快凝结，说明气虚。
5、血中夹水，说明有风湿病，肝病。
6、出的血非常淡为炎症，初病。血色紫红说明新伤。
7、流出透明性水液，说明水肿。
8、出现水泡者为湿重。
9、吸出泡沫样液体，提示有风邪。
10、吸出物如洗肉水样说明有严重陈旧性伤湿。
11、出血液量多说明发病过程比较长。
12、吸出血量比较少说明发病过程比较短或者病位比较深。
13、出血缓慢，多刺几针仍断续出血者，提示气亏血虚。
14、白日刺血痛减，而晚间又加重者为淤血，必需再刺一回，直到降低。
15、罐后，取罐时手伸进罐内，如果瞬时感觉有一股热气的，说明湿热重。
拔罐减肥真的有效吗
对于胖人来说会通过体验不同渠道来减肥，最好的方式则是躺着不动就能掉肉。而运动对于一些体积较为肥胖的人来说是有压力和负担的，所以对于拔罐减肥是最合适不过的了。拔罐减肥能够有效的促进我们身体的新陈代谢，通过提高新陈代谢和控制饮食来减肥是一项非常不错的创意。
拔罐减肥是一种安全、有效、不反弹的减肥方法，不仅能够辩证施治、调节整体、疏通经络、促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
拔罐减肥可以说瘦腿部的效果比瘦上半身的效果来得差，如果想要瘦腿部的MM就要很有恒心。小编见到几个做瘦腿部的姑娘，都减得很缓慢，有MM两个星期才减了1斤，而这就意味着餐单要坚持的时间更久，但是瘦肚子以及上半身的效果就相对比较快了。
拔罐减肥的副作用
1、拔火罐后洗澡很容易着凉
拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易着凉感冒。
2、经常拔火罐会导致皮肤感染
拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。
3、同一穴位反复拔罐
反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。
拔罐减肥对于不喜欢运动的人来说确实是不错的选择，但是拔罐不是所有人都适合的，有些体质弱的人有可能在拔罐后出现不适应的情况。而且不是哪里肥就在哪里拔罐的，肚子和胸前这些地方都是不能拔罐减肥的。
注意事项
拔罐前后半个小时不可以吃东西，拔罐后两个小时内不可以洗澡
由于餐单的原因，不少进行拔罐减肥的人都会遇到便秘的问题，因此如果确定要做，可以备一些有助于排便的保健品
