多吃南瓜防胰腺癌？
胰腺炎饮食养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？下面是小编为大家整理的“多吃南瓜防胰腺癌？”，希望能为您提供更多的参考。
近期，关于南瓜防胰腺癌的传闻在网络上传开，美国科罗拉多大学科学家的研究成为此消息的来源。有此好处，南瓜作为应季蔬果自然不愁销路。然而，这一说法是否可信呢？
对此，北京大学肿瘤医院营养科主任方玉在接受《法制晚报》记者采访时表示，南瓜确实含有丰富的营养成分，但从防癌的角度看，迄今为止并无实际效果可以印证。吃单一食物能防癌的传闻都不可信。
国外研究
吃南瓜可预防胰腺癌
上周以来，一篇来自俄罗斯健康生活新闻网的消息称，美国科罗拉多大学的科学家研究发现，南瓜能够减少胰腺中的癌细胞繁殖，常吃有助于预防癌症。
报道称，科学家以动物为研究对象进行实验，结果发现，南瓜能够使癌细胞的繁殖能力降低60%.科学家解释称，癌细胞自身是无法产生能量的，也无法产生自身所需要的糖，这一点使癌细胞不得不从其他物质中吸收糖分。而南瓜中所含物质不会给胰腺中的癌细胞提供所需要的糖分，从而会减少其癌细胞的存活率。
胰腺癌是死亡率最高的癌症之一。据相关统计，在所有患有胰腺癌的患者中，仅有6%的患者能够维持五年以上的生命。此前也有研究结果宣称，南瓜中的活性物质能够有效地抑制乳腺癌。
权威声音
能防癌的食物还没出现
在北京大学肿瘤医院营养科主任方玉看来，这一研究显得很滑稽.方玉表示，南瓜中含有的糖分非常少，这是众所周知的，但要说南瓜中所含物质不会给胰腺中的癌细胞提供所需要的糖分，从而便会减少其癌细胞的存活率，这样的说法就不科学了，不具有可信度。
方玉介绍说，南瓜含有丰富的营养成分，主要包括蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、磷、铬等。吃南瓜对人的身体健康非常有益。但从癌症预防的角度看，迄今为止，绝大多数癌症并没有明确的预防措施。
吃什么东西就可以不得什么癌，这样的东西目前还没有。方玉提醒市民，网络上的各种吃单一食物能防癌的传闻都不可信。
专家提醒 不能吃高能量密度食物
北京大学肿瘤医院胸外二科主管护师赵艺媛也持相同观点。她表示，靠吃单一食物不能防癌，甚至可能致癌。市民在饮食上应注重科学搭配。赵艺媛介绍说，有研究表明，致癌原因中膳食的因素占了35%.这也印证了那句老话：病从口入。
赵艺媛说，在西方发达国家，三分之一的癌症与吸烟有关，另有三分之一的癌症与饮食有关。因此，健康的饮食和生活方式很重要。
高能量密度的食物不能吃。赵艺媛表示，炸鸡块、甜点、含糖饮料等食物，充斥在现代人快节奏的生活中，但这种快节奏、高能量的食物，配合着现代人久坐不起的生活方式，不仅容易导致人们体重增加，而且还增加了多种恶性肿瘤的发病率。
赵艺媛建议市民选取低能量密度的食物，如非淀粉的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类等，配以适当的运动，从而降低体重增加的风险，可以预防癌症。
这些年被防癌绑架的食物
2014年3月
饭后吃梨能排致癌物
海带
芦笋
2013年4月
芦笋可防治多种癌症，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效
红薯
2013年4月
红薯能预防肠癌和乳腺癌
麦麸
2013年4月
多吃麦麸有利于防治大肠癌
蘑菇
2013年4月
蘑菇能增强人体免疫力，预防胃癌和食管癌
牛肉
2010年3月
每周保证能吃上三次以上的牛肉能防癌
蘑菇
2010年3月
每周吃两次以上的菇类有抗癌作用
玉米
2010年3月
每天吃一根玉米，不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并有抗癌作用
Ys630.com相关知识
胰腺癌的早期症状 有这个症状小心胰腺癌
胰腺癌是一种十分凶险的癌症，发病的时间很短，预后的效果也不是很好，那么胰腺癌的早期症状有哪些呢?胰腺癌发病之后病情发展的会很快，确诊胰腺癌能活多久?一些食物能辅助治疗胰腺癌，胰腺癌吃什么食物好?
胰腺癌的早期症状
一、厌食消化不良体重下降
胰腺癌早期比较常见的症状就是厌食，有的患者还会出现消化不良的症状。患者还会有明显的体重下降的迹象。有的专家表示，食量减少、恶心呕吐、大便异常、身体逐渐消瘦是胰体尾癌的症状，所以出现这样的症状一定不能忽视，要及时的就医，查明原因，对症下药。
二、上腹疼痛
如果在一段时间之内突然出现不明感觉的上腹不舒服，甚至感觉非常的憋闷，严重时候还会出现疼痛感，整体症状表现不清晰时有时无症状程度也有所差异，那么也要考虑是胰腺癌早期症状。
身体的疼痛会越来越严重，有时候会感觉到隐隐的疼痛，后期还有可能会发展到腰部和背部。胰头癌的疼痛主要就是在右上腹，胰体尾癌的疼痛主要是在左上腹会更加的明显。疼痛在仰卧的时候胡加重，有的时候还会影响到行动，这个时候一定要关注。
三、黄疸
胰头癌主要呈现出的是阻塞性黄疸，这是因为肝外胆管因为阻塞出现的，对于胰体癌以及胰尾癌在早期可能不会出现黄疸，但是如果出现黄疸多数都是阻塞性黄疸，随着疾病的深入颜色加深会越来越明显。
四、血糖异常
糖尿病患者如果患胰腺癌之后会出现一段时间内不明原因的血糖波动，而且这种情况采用药物控制并没有理想效果。
胰腺癌能活多久
胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤，治疗后的效果也是很差的，虽然在过去很多的专家付出了很多的努力，但是在胰腺癌的生存率方面并没有太大的进展。如果没有接受治疗，患者的生存期一般是在4个月。接受治疗之后大概在7个月。切除的患者一般能生存16个月左右。
美国国立卫生研究院报告，胰腺癌总体1年生存率为8%，5年生存率为3%，中位生存期仅2～3个月。我国外科的统计资料显示，5年生存率仅为5%左右。早期诊断和早期治疗是提高和改善胰腺癌预后的关键，有资料显示早期彻底根治肿瘤，5年生存率可20%。
若肿瘤局限于胰头部(≤2cm)，施行胰腺全切除术或Whipple手术可有15%～20%的5年生存率。手术后应用放化疗等辅助治疗可提高生存率。对手术辅助化疗并加用放疗的患者，其2年生存率可达40%。
胰腺癌吃什么食物
山楂香蕉煎
材料：山楂30克，香蕉15克，大枣60克，红糖15克。
用法：将以上材料加水1000毫升，熬煮至200毫升，一次性服用或分两次服用。
功效：山楂性温味甘酸，健胃宽膈、消食散瘀;香蕉性温味辛苦酸，舒肝理气、消痰利膈;大枣性温味甘，健脾益气，补中开胃;红糖性温味甘，补中缓肝，活血祛瘀。适用于胰腺癌腹痛呕吐纳呆者食用。
牛奶山药糊
材料：鲜牛奶200毫升，山药粉50克，白糖30克。
用法：将山药粉加白糖煮成稠糊状，另取锅煮沸牛奶，再趁热调入山药糊中。待温热时服用。
功效：牛奶性平味甘，可补虚养胃，生津润肠。山药性温味甘，可健脾补虚，益气养胃;白糖性平味甘，补脾益气，缓中止痛。此方适用于胰腺癌食欲不振者服用。
核桃人参粥
材料：桃仁15克，人参16克，粳米50克，柿饼50克。
用法：柿饼去核、蒂切丝，人参切片;先用清水煮桃仁、人参约1小时，再放入梗米、柿饼，煮稀粥温服。
功效：此粥有补中益气、润燥祛瘀的功效。桃仁性平味苦，可祛瘀止痛、润肠通便;人参性温味甘微苦，大补元气，生津开胃;梗米性平味甘，补中益气，健脾和胃;柿饼性温味甘、涩，益气厚肠胃。适合晚期胰腺癌、腹痛、呕吐者服用。
大蒜田七炖鳝鱼
材料：大蒜20克，田七15克，鳝鱼300克。
用法：鳝鱼去肠脏、切段;先将鳝鱼和大蒜入锅爆香，再加入田七及适量清水，文火炖1-2小时，再加盐调味，温服。
功效：大蒜性温味甘，可行气开胃，化积消淤;田七性温味甘微苦，可止血散瘀、消肿定痛;鳝鱼性温味甘，可补虚损益气血。适合晚期胰腺癌、腹胀腹痛胃纳差的患者食用。
结语：一旦被确诊为胰腺癌，那么生存的时间就不是很长了，但是早发现早治疗，生存期还是相对来说比较长的。如果出现不明原因的厌食、消瘦、上腹疼痛，一定要及时的就医，不能忽视这样的症状，避免导致病情加重无法控制。
胰腺癌的原因是什么？如何预防胰腺癌？
胃痛已经是现代都市人的代名词了，他们常常因为某些原因而不能及时吃饭，引起胃痛，但他们都习以为常了。但有一种胃痛,并不是忍忍就过去，往往会夺走人们的生命。这种胃痛就是胰腺癌，而胰腺癌因难发现、难治疗的特点被称为癌症之王.下面我们就来了解一下胰腺癌的原因和如何预防胰腺癌。
胰腺癌的原因是什么？
1、遗传因素。虽然在临床上尚未明确胰腺癌是否会直接遗传，但有数据表明，父母患有胰腺癌的子代患病率比普通人患胰腺癌要更高。据统计，一个家族中如果有1个人患上胰腺癌，那么他的家族成员患胰腺癌的几率是普通人的4倍；如果是2人患胰腺癌，那么患胰腺癌的几率是普通人的12倍。所以，家族中若有人患上胰腺癌，其他家族成员应定期到医院进行检查。
2、不良的饮食习惯。有数据显示，喜爱吃高脂肪、高胆固醇、高盐、腌制食品、烧烤类食品等食品的人群，罹患胰腺癌的几率更高。美国癌症研究协会的年会上，一名研究人员公布一下研究表明，如果经常进食烧焦的肉，罹患胰腺癌的概率高达60%.
3、酗酒吸烟。酗酒和吸烟是诱发胰腺癌的重要因素之一。酒精进入体内后会刺激内脏，进而麻痹刺激胰腺。而香烟中的尼古丁会影响胰腺分泌，可能会引发胰管上皮病变，导致胰腺癌。
如何预防胰腺癌？
1、健康的饮食。饮食上，尽量少吃高油脂、高热量、高盐、烧烤类、腌制类、红肉（猪、牛、羊肉）的食物，多吃富含维生素、具有抗氧化作用的蔬菜、水果，例如西红柿、西兰花、红枣、哈密瓜、橙子、苹果等，具有预防胰腺癌的作用。
2、少烟少酒的生活方式。吸烟不仅会增加患胰腺癌的几率，还会引发其他疾病，所以，想要有健康的身体，还需远离香烟。长期喝酒会加重胰腺、肝脏、肠胃等器官的负担，使器官的功能下降，从而引起各种疾病。所以，想要保护胰腺，我们应该选择少烟少酒的生活方式。
3、定期到医院检查。胰腺癌具有难发现、难治疗的特点，很多患者发现胰腺癌时往往是晚期，其死亡率是全国恶性肿瘤的第六位。如果发现身体出现黄疸、消瘦、乏力、腹部包块等症状，应及时到医院检查并接受治疗。日常中，应养成定期到医院体检的习惯。
胰腺癌早期有哪些症状表现？胰腺癌如何治疗？
胰腺癌并不常见，它是属于消化道的恶性肿瘤，由于它的位置比较特殊，正常的诊断和治疗都是比较困难的，胰腺癌的发病率有男女偏向，女性的发病率要高于男性，胰腺癌早期的诊断率不高，后期手术失败的可能性也很大。
1、有类似糖尿病的症状
胰腺癌的患者，尿液成分中也会含有大量的葡萄糖，再加上胰腺癌患者因为饮食消化不良，很容易出现体重下降的现象，很可能被误诊为糖尿病，这也很容易导致患者的病情得不到及时有效的治疗，后期会更加难以处理。
2、腹水
胰腺的癌细胞扩散以后，因为距离腹膜较近，很容易使腹膜的正常组织受到伤害，引起腹水，这也是胰腺癌比较严重的危害，它会造成患者活动不便，长时间的腹部积液，会对脏器造成很大的压力，很容易引起器官功能减退。
3、消化道症状
人体的每个组织都不是独立的，当胰腺受到癌症的侵袭，出现病变的时候，整个消化系统都会受到影响，胰腺分泌的胰液、肝脏分泌的胆汁无法进入到12指肠，这一定会造成食欲的减退，胰腺癌患者还有可能出现消化道出血，大便黑色的情况。
胰腺癌的治疗
1、热疗
胰腺癌是一种比较特殊的癌症，研究已经证明，病变的胰腺细胞对于放化疗敏感度特别低，也就说放疗和化疗对治疗胰腺癌效果并不好，胰腺细胞对于温度反而较敏感，因此可以使用温热疗法，加热患者的胰腺，常用的温度是44℃，这种方法实际应用不多，还需要进一步改进。
2、外科治疗
外科治疗其实就是使用外科手术方式，对患者的胰腺指肠进行切除，当然也有一些患者情况比较特殊，需要全部切除胰腺，这种方法的优势就是可以在短期内控制病情，手术切除后，能为患者争取3-5年的生存时间。
胰腺癌并不常见，但它对人体的伤害可是一点也不小，从大数据的统计来说，女性胰腺癌的患者要高于男性，这可能和女性喜爱油炸食品有关，胰腺癌的治疗并不容易，可能会切除患者的胰腺，虽然会对患者的消化造成影响，但能延长患者的生命，手术切除胰腺是值得考虑的方法。
胰腺癌有哪些早期症状？哪些检查可以查出胰腺癌？
大家应该都知道不管是什么疾病，只有早发现才能及时采取措施进行治疗，从而不错过疾病的最佳治疗时间。就连癌症也是一样，在癌症中的胰腺癌就是其中一种肿瘤，由于它在早期出时的症状并不明显，所以很多患者在发现的时候多数是比较严重的时候。因此，了解胰腺癌的一些小症状，并且及时做这两种检查，就可以及时发现。
胰腺癌的早期症状难以察觉，其中主要包括有消瘦乏力、伴有腹泻以及腹痛，有些患者还会发现自己腹部出现包块以及腹水等，在胰腺癌发展的一定的程度时，会发生经常呕吐的现象，甚至还会出现肿瘤转移现象。当有发现自己出现这些症状的时候，要及时进行身体检查，可以通过以下这两种检查来确诊。
哪些检查可以查出胰腺癌？
一、腹部超声检查。腹部超声波检查是一种检查胰腺癌比较常见的方法，并且在检查的时候操作比较简单，对患者身体也没有什么伤害。
另外这项检查由于没有放射性，所以可以通过检查时间长一些来多轴面观察胰腺，而且它还可以通过超声波检查来很好的显示胰腺内部的结构，从而检查胆道内有没有出现梗塞。
不过相对来说，超声波检查有一定的局限性，在检查的时候很容易受到胃部以及肠道内的气体影响，从而出现不准确的数据。因此如果对检查有疑问，必要的时候可以结合ct来进行检查。
二、CT检查。CT检查也是目前检查胰腺的一种影像检查方法，这种方法没有任何的痛苦，它主要是通过平扫的方式来显示疾病的大小以及检查检查的部位，从而进行判断胰腺癌的程度。但是由于CT检查是通过平扫的方式，所以不能进行准确的显示肿瘤以及肿瘤周围结构，也不能显现出它们之间的联系。不过可以通过增强扫描的方式来很好的了解胰腺中肿瘤的大小、内部结构等。
爱吃糖当心患上胰腺癌
爱吃糖的人可不少，什么糖果、巧克力更是嗜甜族的最爱~但是科学表明吃糖太多快跟小编看看下面的文章怎么说吧：
近日，某专业医学网站登出一条报道，斯德哥尔摩学院的Dr. Susanna C. Larsson和其同事发现，饮食中如果有大量的糖类和加糖的食物会增加胰腺癌发病的可能。与不喝饮料的人群相比，每天饮用两种或更多饮料的人群来说，他们胰腺癌的发病风险会高达93%.在报道中还提出，虽然食用水果是健康的，但是食用加糖水果汤或是烩制的水果会有51%的患病风险。拉森博士表示，越来越多的信息表明，对于那些大量饮用碳酸饮料和果汁的人来说，其患胰腺癌的可能性极高。
拉森博士认为，糖可能是引发胰腺癌的最重要的因素：日常饮食中所含的糖越多，体内的血糖含量就越高，这将增加人体胰腺的工作负荷。为了应对不断增大的工作量，人体内会增加大量的胰腺，结果导致癌症的产生。降低患胰腺癌的风险只有一个办法，就是减少人们特别是小孩子对甜食和碳酸饮料的依赖。
科普作家、松鼠会成员云无心说，其实核心是高糖饮食增加各种慢性病的风险，常见的甜食中的糖：蔗糖、高果糖浆、蜂蜜等，并没有本质区别。
什么糖可以多吃点？实际上，所有的含糖甜味食物，都不能任性多吃，哪怕是号称可以减少糖分吸收的产品，也需要控制数量。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红在其微博上说，糖这类物质，极其容易在不知不觉中摄入过量。过量时它就是有害健康的。若把其摄入量控制在每日总能量的10%以下，限量约为50克；在20克以下可以不担心了。
范志红进一步在其博客中解释说，传统制作的麦芽糖中有点B族维生素，但它并不是补充B族维生素的主要来源；红糖中有多种矿物质，但它也不是补充矿物质的主要来源，实在要增甜时，用它替代白糖是合算的，但也没有必要大量吃。市面上有姜汁红糖、益母红糖等很多产品，主要效果来自于配料中的姜和其他药材，糖只是缓和味道令人愉悦的配料；葡萄糖说不上滋补，而且会造成血糖剧烈波动，能正常吃饭又不做体育训练的人一辈子无需吃它。低血糖患者如果要用葡萄糖，只能少量，更不能经常用葡萄糖当成保健食物，以避免造成过后再次血糖迅猛下降。果糖对糖尿病人没什么好处，果葡糖浆对控制血脂和预防肥胖有负面影响。果糖和蔗糖都有人不耐受，吃了之后发生不良反应，如腹泻、湿疹、黏液增多、脸上起痘痘等。
早期胰腺癌的症状有哪些？
胰腺癌是癌症疾病中比较常见的一种，也是最难治愈的一种，素有癌症之王的称号。这是由于胰腺癌发病的位置特殊，一般的药物难以到达，而且手术也不方便。目前还没有针对胰腺癌特别有效的药物，因此只能依靠尽早发现，尽早治疗来延长患者的生命。胰腺这个器官和人体的消化功能有密切的关系，在患癌早期，会有诸多消化系统和其他表现。
早期胰腺癌的症状有哪些？
1、消瘦乏力
人只要正常饮食，一般不会发生不明原因的消瘦。一旦体重莫名其妙地大幅度下降，肯定是身体出了问题。而胰腺癌的表现之一就是消瘦乏力。因为胰腺这个器官分泌的胰液，对于消化具有很重要的作用，如果患上了胰腺癌，胰液的分泌或者是排出受到了阻碍，无法及时参与消化，那么人吃下去的食物难以被消化吸收。过一段时间之后，身体就会因为营养不足而消瘦，人也会感到疲惫乏力。
2、上腹部隐痛
胰腺这个器官紧邻肝脏，因此胰腺出了问题，对于肝脏也会有一定影响，因此有的患者会出现黄疸等症状。但比较常见的症状还是上腹部隐隐作痛或是感觉不舒服，一些患者可能会误认为是胃病导致的，也不大在意。如果是胰腺癌导致的上腹部疼痛，持续时间会比较长，而且也难以通过服用胃药等方式缓解，需要注意。
3、食欲不振或腹胀
胰腺是参与消化的一个重要器官，胰液分泌不足，会导致食物无法及时分解消化，因此人容易产生不想吃饭、厌食油腻等症状，而且由于消化不良，会经常觉得肚子很胀。如果有这些消化方面的症状，排除胃部和肝脏后，一定要考虑是不是胰腺出了问题。
胰腺癌应当怎样饮食？
1、保持饮食有规律，尽量少吃多餐，不要一次性食用过多的食物，以免增大消化的负担。
2、饮食搭配要合理，尽量以碳水化合物为主要的营养来源，减少脂肪和胆固醇的摄入，避免加重胰腺的病情。
3、可以适当地吃一些可以帮助消化和理顺肝气的食物，像是山楂和紫菜等。
4、如果消化能力下降将严重，还可以适当地增强脾胃的功能，多吃些养胃健脾的东西，像是山药之类的食物。
胰腺癌由于病变位置特殊，因此治疗比较困难。需要早发现早治疗，如果出现不明原因的消瘦乏力，食欲不振和上腹部疼痛等，一定要考虑是否胰腺出了问题。患上了胰腺癌，在治疗的同时，要注意保持良好的消化能力，多吃健脾养胃和养肝的食物。
胰腺癌晚期要注意哪些饮食禁忌？
胰腺癌病情发展到晚期，患者的身体会承受很大的痛苦。对于胰腺癌晚期患者来说，日常饮食是十分关键的。如果饮食不当，很可能会给自己带来极大的伤害，造成病情加重的后果。
胰腺癌晚期的饮食原则是什么？
1、多吃营养丰富的食物。胰腺癌晚期的患者在饮食上首先要考虑营养方面，可以多吃一些高蛋白、多碳水化合物的食物，比如鱼肉、肝脏、鸡蛋、牛奶、精细面粉食品、菜汤、粳米等等，补充身体所需的营养物质和能量。根据自己的身体实际情况调整饮食结构，注重营养均衡。
2、注重合理搭配。胰腺癌晚期患者要注意日常饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪的比例，以碳水化合物为主，蛋白质和脂肪的比例要适当，最好选择易消化的食物，避免食用刺激性的食物，可以配合山楂类疏肝理气的食物。
3、调整饮食结构。胰腺癌晚期患者需要从饮食中摄入身体所需的维生素，平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，以及谷类、豆类食物。在平时适当吃一些甘薯、豆类、谷类等食物，还可以起到预防胰腺肿瘤的作用。饮食结构中新鲜蔬菜水果、高纤维食物的比例较大的人群，患胰腺肿瘤的几率也比较小。
4、适当吃一些菌菇类。胰腺癌晚期患者在平时可以吃一些香菇、猴头蘑、金针菇等食物，蘑菇类食物具有一定的抗癌作用，尤其是香菇含有7种人体所需的氨基酸，营养价值很高。
胰腺癌晚期要注意哪些饮食禁忌？
1、忌暴饮暴食。胰腺癌晚期患者应该避免暴饮暴食，日常饮食最好定时定量，不要挑食、偏食，少量多餐比较适宜。
2、霉变、腌制等食物少吃。胰腺癌晚期患者要少吃或者不吃霉变、腌制、烟熏、烧烤的食物，比如瓜子、腌菜、酸菜、咸鱼、奶油、油炸食物等。坚硬、生冷的食物也要少吃，不易消化的食物都需要避免。
3、不吃易致敏的食物。鱼虾、河蟹、牛羊肉等容易过敏的食物要少吃，辛辣刺激性的食物以及上火的食物都要避免，戒烟酒。
饮食是我们日常生活中必不可少的一部分，也是胰腺癌晚期患者需要格外重视的一项护理工作。患者朋友们在饮食上要多下功夫，不能掉以轻心。
胖人比瘦人更易患胰腺癌
胰腺癌，一个在20年前听来还略有些陌生的名词，如今却正以它的高死亡率和低存活期不断引起医生和患者的关注。
近年来，我国胰腺癌发病迅猛增长，在北京、上海、天津等大城市，其发病率在20年间增长了约4倍，成为男、女主要高发癌症。据天津市肿瘤医院胰腺肿瘤科主任郝继辉介绍，肥胖的人因胰岛素水平受到影响，患胰腺癌的几率可能会增加。同时，肥胖是引发糖尿病的重要原因，糖尿病也可能会引起胰腺癌的发病率上升。
不良饮食和生活习惯是发病主因
胰腺癌如此迅猛的发病趋势，与人们甜食、肉食摄入过多、吸烟、酗酒、肥胖等不良因素密切相关。当人体进食时，会刺激胰腺分泌含有大量消化酶如胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等胰液。胰液和胆汁通过共同开口进入肠道，消化人体每天进食的肉类、油脂和米饭等营养物质。如果摄入的脂肪、淀粉、蛋白等过量，则会造成胰腺过度负荷，使胰腺细胞发生恶性转化，逐渐导致胰腺疾病发生。另外据统计，与从来不喝含糖饮料的人相比，每天喝两次含糖饮料的人，得胰腺癌风险会明显增高,因此不良饮食、生活习惯是胰腺癌发病的主要因素。
胖人5年患病几率高45%
有研究发现，不论男女，如果严重超重，他们在5年内患胰腺癌的危险比体重正常的成人要高45%。过度肥胖的女性患此病的危险更高。研究人员说，肥胖的人因胰岛素水平受到影响，患胰腺癌的几率可能会增加。同时，肥胖是引发糖尿病的重要原因，糖尿病也可能会引起胰腺癌的发病率上升。Ⅱ型糖尿病患者一般失去了调节胰脏释放胰岛素的功能，使得体内经常保持很高的胰岛素水平，这种激素如果过高，就会促使胰腺内的肿瘤细胞成长和扩散，增加患胰腺癌的可能。
研究报告中还指出，进行适度运动的超重和肥胖者比成天不动的同类人发生胰腺癌的风险性显著降低。每周行走或徒步旅行1.5小时的人发生胰腺癌的风险性降低50%。即超重者可通过有规律的、适量的运动来降低患病危险，比如每天散步30分钟。不过，适量运动和降低患胰腺癌危险之间的统计学关系只存在于超重者和肥胖者之中。
远离胰腺癌需改变不良生活习惯
专家指出，远离胰腺癌需做到以下几点：
首先，要避免高糖、高动物蛋白、高脂肪饮食，应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
其次，忌暴饮暴食、酗酒、吸烟。暴饮暴食和酗酒是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。而烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。
第三，坚持运动，这有利于促进食物消化、吸收，提高机体代谢，增进胰腺健康，避免超体重和肥胖。
第四，糖尿病和慢性胰腺炎也可能诱发癌变，因而应积极治疗。
饮食西化致胰腺癌 3种方式易致癌
导读：癌症虽然可怕，但我们的一些日常习惯却在助长癌症，如熬夜加班、生活不规律等等。越来越多的疾病被发现与我们不良的生活方式相关……
癌症虽然可怕，但我们的一些日常习惯却在助长癌症，如熬夜加班、生活不规律等等。越来越多的疾病被发现与我们不良的生活方式相关，其中包括一些癌症。下面就来看致癌的不良生活习惯吧。
NO.1：饮食西化导致胰腺癌
几十年来的临床流行病研究分析发现，胰腺癌好发于中老年人群，经济发达地区的患病人群高于贫困地区，西方胰腺癌的发病率也远高于其他地区。
吸烟是目前唯一被公认的、对胰腺癌发病有确定作用的危险因素。此外，饮食习惯日益西化，甜食、肉食、油炸食物摄入过多，蔬菜、水果、粗粮摄入太少，与造成胰腺癌发病率不断上升密切相关。高脂肪、高蛋白质的大鱼大肉饮食习惯会刺激胃肠道释放出缩胆素和其他激素，增加了胰腺对致癌物质的敏感性，加速正常细胞变异的时间。同时食物中的氨基酸和蛋白质在高温油炸时，会分解出可诱发胰腺癌的杂环芳香族胺类物质，常吃油炸食品则会增加患胰腺癌的危险机率。
预防：建议从调整饮食习惯着手，不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少食高脂、高油、油炸、多盐的食物，同时需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的重要补充，每天多摄入一些新鲜蔬菜和水果，并在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要矿物质的摄入量。
此外，一旦出现腹部疼痛、消化不良、腰背酸痛、突发血糖异常等症状，建议在看内科、骨科、内分泌科的同时，还应该及时去肿瘤专科医院的胰腺外科就医，排除胰腺癌的可能。
NO.2：性生活不洁导致宫颈癌
宫颈癌发生的原因是持续感染高危型的HpV病毒，而性生活是其主要传播途径。如今，宫颈癌的发病年龄不断提前，与年轻女性过早性生活，性生活不洁有关。
预防：年轻女性应该洁身自好，不要过早的进行性生活，更不要有多个性伴侣。建议性生活过早，性伴侣过多;家里有宫颈病变、宫颈癌，妇科肿瘤家族史的患者，以及有三年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女每年做一次TCT检查。
NO.3：长期熬夜导致淋巴瘤
一些年轻白领长期处于高压的工作环境，常熬夜工作以至于猝死的事件常见诸报端。同时盯上这群人的还有淋巴瘤。
目前，淋巴瘤的发病趋势逐渐年轻化，在发达地区的人群中发病率更高。究其原因与现代生活方式密切相关。工作节奏日益加快，工作压力过大，如果中青年人不能及时释放心理压力，就可能诱发疾病。
从流行病学调查研究结果看，恶性淋巴瘤的发生与人种、基因、生活环境、家族发生的倾向有关。研究表明恶性淋巴瘤的发生可能与病毒感染有关，有免疫缺陷者，恶性淋巴瘤的发生率增高。
办公室白领族不仅承受着巨大的工作压力，还需要经常加班。一些人由于频繁熬夜加班，长时间处于电子辐射或放射性的环境中，体力明显严重透支，导致长期过度疲劳，机体免疫功能下降。伴随着自身免疫力减弱，感染病毒的机会也就增多了，因此淋巴瘤也更容易乘虚而入。
预防：预防淋巴瘤应从养成良好的生活习惯开始，比如：不要长期熬夜，面对压力保持良好心态积极应对，并且加强平日体育锻炼，增强体质;多食绿色健康食品。
此外，由于淋巴瘤早期表现隐匿，更不易被察觉，最明显的就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。因此当身体出现无痛性的淋巴结肿大时，应及时到正规医院接受活体检查。
有什么方法可以预防胰腺癌的生成呢？
近年来，癌症的发病率越来越高，而胰腺癌就是其中之一。胰腺癌与其他癌症不同的是，早期很难被人注意以及发现，从而错过了最佳时间，增大了患者的死亡率。那么，胰腺癌常见的症状都有哪些呢？又有什么方法可以预防胰腺癌的生成呢？
胰腺癌的五种常见症状：
一、便秘
便秘是胰腺癌早期的几大主要症状之一，这是因为胰腺癌患者的胰腺管由于肿瘤的出现会导致堵塞，从而出现便秘的症状。然而，胰腺癌患者如果突发剧烈疼痛的话，胰腺便会出现自溶的现象，病人就有可能会发生猝死的现象，一定要加以重视。
二、食欲不振
肿瘤会使胰液及胆汁的排泄受到阻碍，从而影响胰腺癌患者的食欲，进而还可能出现身体消瘦的症状。而且这种症状，即使正常饮食，也不会有所好转。
三、腹部出现肿块
当患者发现自己的上腹部出现肿块时，说明胰腺癌已经到了晚期了。
四、黄疸
黄疸也是胰腺癌的常见症状之一。与一般的黄疸不同，胰腺癌患者最早出现黄疸的部位是腹部周围的皮肤，而且颜色会逐渐的加深。而大便颜色也会随之变浅，皮肤也会变得暗淡无光，甚至还会出现皮肤瘙痒的症状。
五、上腹不适
胰腺癌患者的胰腺管，由于遭到肿瘤的阻碍从而导致梗阻。而胰腺梗阻会使得胆汁排泄不畅，胆道内压力增大，胆囊及胆管扩张，进而出现上腹不适的症状。
预防胰腺癌的几种方法：
一、养成良好的生活习惯
不良的生活习惯，是癌变发生的主要原因。所以，养成一个良好的生活习惯，以及尽量将自己的体质调节成弱碱性，才能将胰腺癌拒之门外。
二、不要吃垃圾食品
想要预防胰腺癌的生成，还要注意少吃或者尽量不吃垃圾食品，如炸鸡、烤肉等。
三、远离有害物质
一些有害的化学物质，如有机氯、氯化烃以及甲醛等，都是诱发癌症的主要因素。所以，大家要尽量远离这些有害物质，比如，在工厂工作要做好防护措施，新装修好的房子不要马上入住等。
最容易得胰腺癌的八类人群
导读：急性胰腺炎是一种常见的内科急症,绝大多数属于轻症胰腺炎,表现为腹痛、恶心、呕吐等。腹痛是急性胰腺炎的主要症状,大多数病人……
急性胰腺炎是一种常见的内科急症,绝大多数属于轻症胰腺炎,表现为腹痛、恶心、呕吐等。腹痛是急性胰腺炎的主要症状,大多数病人在饱餐或饮酒后突然发作,持续性疼痛伴有阵发性加剧,常位于上腹或
左上腹,仰卧时疼痛加剧,坐着或前屈时疼痛减轻。少数患者表现为重症胰腺炎,发生胰腺坏死或出血,可出现休克和腹膜炎等并发症,病情危重,死亡率高。
目前的研究表明，胰腺癌存在着高危人群，对其进行筛查和监测，能够尽早发现胰腺癌，使早期诊断成为可能。胰腺癌易青睐以下这几种人：
⑴年龄大于40岁，有上腹部非特异性症状的病人。
⑵胰腺癌的高危因素有吸烟、大量饮酒以及长期接触有害化学物质等。
⑶有胰腺癌家族史者，有人认为遗传因素在胰腺癌发病中占5%～10%。
⑷慢性胰腺炎患者，目前认为慢性胰腺炎在一部分病人中是一个重要的癌前病变，特别是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎。
⑸良性病变进行过远端胃大部切除者，特别是术后20年以上的人群，胰腺癌发病率升高1.5～5倍。
⑹突发糖尿病患者，特别是不典型糖尿病，年龄在60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者。40%的胰腺癌患者在确诊时伴有糖尿病。
⑺内乳头状黏液瘤也属癌前病变。
⑻家族性腺瘤息肉病合并有胰腺癌者高于正常人群。
为什么胰腺癌是“癌症之王” 该如何有效预防
癌症，是我们的健康的头号杀手，它是生长在体内的一种恶性肿瘤。体内的癌细胞扩散到不同地部位，就会产生不同类型的癌症，我们耳熟能详的有肺癌、肠癌、胃癌、乳腺癌等等，它们都是严重威胁我们生命健康的恶性肿瘤，可最可怕的癌症都不是它们，而是胰腺癌，这种被称为“癌症之王”的恶性肿瘤。
为什么胰腺癌会得到这样的称呼呢?主要是以下三点原因。
难发现
首先胰腺的位置比较特殊，它身处在身体右上腹后部的角落中，陪胃、肾脏、十二指肠等各类器官所包围，相当隐蔽;而且胰腺出现肿瘤后，在早期几乎没有明显地病症反应，很容易被忽视，一旦返现，往往已经晚期。
难治疗
当胰腺癌确诊之后，治疗难度也极高，仅有20%的胰腺肿瘤可以进行手术切除，而且由于胰腺位置的特殊性，手术难度极大，即便是切除了癌症，复发的可能也很大。
易转移
由于胰腺靠近消化道其他器官，因此，一旦出现癌症，极容易发生转移，导致胃癌、肠癌等问题的出现。
存活率低
胰腺癌确诊之后，很多患者在很短的时间内就病发离世，它的致死率几乎达到了百分之百，这也是它被称为“癌症之王”发重要原因。
如何能有效地预防胰腺癌的出现呢?下面为大家推荐一些方法。
饮食调理
在日常饮食方面，减少酒精、咖啡等饮品的摄入;此外，高油脂、高蛋白、高糖的食物也要减少食用，它们会大大增加胰腺癌发生的概率。
戒烟
抽烟不但不但会增加肺癌出现的风险，同样也是胰腺癌发生的重要因素。研究发现，抽烟数量越多，烟龄时间越长的人，罹患胰腺癌的几率越大。因此，预防胰腺癌戒烟很必要。
运动
每天坚持适量的体育锻炼，不但能增强体抗力，防止各类疾病上身，还能减少体内脂肪堆积，有效防止肥胖问题出现，而肥胖会大大增加胰腺癌的发病率。
体检
定于胰腺癌这种难以及时发现的恶疾而言，定期进行体检是发现病情的主要方式，及早发现，疾病的威胁将大大降低。特别是糖尿病患者和胰腺炎患者，更应重视体检，他们患胰腺炎的概率远大于常人。
一个不起眼的胰腺，出现癌症后竟会产生这么大的威胁，为了健康，上述的这些调理方式一定要遵循。
脑血栓是一种比较严重的疾病，因此在日常生活中大家一定要及时的预防，脑血栓的前兆一定要知道，不然得上的话，严重的可能会导致全身瘫痪，那这样预防脑血栓您知道吗，如果有脑血栓那吃什么好呢，接下来就跟小编一起去了解一下吧。
血栓的前兆
一、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，在发病前5～10天会出现哈欠连连的现象，这时候一定要引起重视。
二、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆，血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
三、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
四、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号，朋友们一定要多注意家里的老人平时的状态。
五、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
六、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化，因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
当前，癌症无疑是威胁人类生命健康的最大的杀手，这从每年百万人口因此丧生的惊人数字上就可以直接反映。而癌症又是一种隐蔽性极强的恶疾，一旦身体出现明显症状时，往往已经晚期，这又大大增加了癌症的治疗难度。
现在治疗癌症的方式可以分为四种：手术、放疗、化疗、中医;手术是将体内的恶性肿瘤切除;放疗是运用不同能量的射线照射肿瘤，借此抑制并杀死癌细胞;化疗则是通过静脉注射、口服等方式，向体内输送化学药物，借此杀灭癌细胞;中医治疗是借助中药稳定病情，或辅助上述三种疗法，以帮助身体恢复。
治疗癌症有很多的选择，但是当前的治愈率却不容乐观，大多数患者经过了漫长艰苦地治疗之后，最终还是未能放缓死神的脚部，还在治疗地过程中承受了巨大的痛苦，同时治疗费用也相当高昂。这让不少癌症患者，面对治疗时产生了犹豫，甚至直接放弃治疗。这种做法究竟可取吗?癌症不治疗会不会活得更久呢?
虽然每个人的生命都由自己做主，但当癌症出现时，最好还是能积极进行治疗，化疗、放疗等治疗方式，虽说是杀敌一千自损八百的方法，癌症的治愈率也不高，但是并非没有治愈的可能，况且，即便是不能挽回，也可以通过合适地治疗方式，减轻疾病带来的痛苦，提高生命的质量。不治活得更久的想法，更像是一厢情愿的臆想。因此，癌症患者应该摆正心态，有病就治，就算是大限将至，也要积极地过好剩下的每一天。
晚期癌症的治愈率虽然不高，可早期癌症的治愈率则高到80%~90%，只要早发现，早治疗，癌症是完全有可能治愈的，那么如何能做到早发现呢?其实大多数癌症在萌芽状态时，身体就已经做出反应，只是我们未曾留意，下面就为大家总结一些癌症初期的典型症状表现。
疼痛
当一段时间内，身体某部位无故出现持续长时间疼痛，不能忽视，胰腺癌、肠癌等癌症会造成腹部疼痛;颅内肿瘤、鼻咽癌等问题会造成头部疼痛;等等，每一个部位都可能隐藏着一个隐患。
出血
出鼻血、便血、尿血等身体出血情况更不能不以为意，鼻咽癌、肠癌、肾癌等恶性肿瘤会造成这些症状出现。
肿块
当身体的脖颈、腋窝、乳房等部位出现肿块时，要及时进行检查，这可能是淋巴癌或乳腺癌出现的信号。
癌症虽然可怕，但只要做到早发现，早治疗，就可以大大降低它的威胁，除了对照上述的身体表现进行判断外，定期进行体检也是尽早发现癌症的重要手段。
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胰腺癌特别难治,但还有这2种治疗方法！
胰腺癌是一种特别难以治疗的癌症，因为由于缺乏症状，很少在早期阶段检测到。一旦检测到，癌症通常相当先进，并且不太可能对治疗反应良好。胰腺癌的治疗方法取决于癌症的类型，位置和阶段。在开始治疗方案之前，还要考虑患者的一般健康状况和耐受治疗的能力。
一、手术
1、全胰切除术
如果癌症很小并且局限于胰腺，肿瘤可以是可切除的并且可以通过外科手术完全去除。全胰腺切除术是指整个胰腺的切除，通常与胆管，胆囊，胃的一部分和小肠，脾和周围淋巴结一起切除。全胰切除术的过程包括切除胰头，胃的下端，十二指肠，胆管的一部分和周围的淋巴结。然后将胰腺，胃和胆管的剩余部分连接到小肠。这是早期胰腺癌最有效的治疗方法。
然而，只有15%至20%的患者是手术的候选者，因为在病情仍处于早期阶段并因此可操作时难以诊断病症。如果癌症扩散并涉及重要血管，则可能无法进行手术。
2、远端胰腺切除术
胰腺切除术或切除部分或全部胰腺是另一种选择。仅涉及切除胰腺尾端的手术称为远端胰腺切除术。胰腺癌手术是一项重大手术，患者需要在医院卧床休息几天，然后在家休息一个月。手术的主要副作用包括虚弱，疼痛和疲倦。
其他副作用包括难以消化由胰岛素分泌减少引起的食物和糖尿病。胰腺癌的手术是一个漫长而复杂的过程，并且患者需要处于通常良好的健康状态才能被考虑用于该手术。
二、放化疗
通常在胰腺癌手术后进行化疗以杀死任何剩余的癌细胞。化疗药物可以口服或静脉注射。放射疗法使用高能量束来靶向剩余的癌细胞，并且可以在手术之前进行以缩小肿瘤并且还减轻疼痛。 手术后也可进行化疗或放疗。与化疗相关的副作用包括呕吐，恶心，口腔溃疡和疲劳，而放疗可导致食欲不振，皮疹，疲劳和食道或食管中的溃疡。
胰腺癌的治疗取决于癌症的位置和已达到的阶段，去除肿瘤和任何其他癌细胞是治疗的主要目标。如果无法实现，胰腺癌治疗的目的是防止肿瘤生长及其可能造成的任何进一步损害。在胰腺癌的最后阶段，治疗旨在提供尽可能多的症状缓解。
多吃糯米 有效防早泄
导读：男人早泄是一件让人头疼的事。那么，早泄应选择哪些主食、哪些水果、哪些蔬菜、哪些奶类？
1、早泄应选择的主食：
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
2、早泄应选择的水果：
桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。
3、早泄应选择的蔬菜：
白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：
羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
早泄一直是困扰男性的一大疾病，专家提醒你，早泄的男性要注意饮食，多吃温和壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。让你摆脱早泄的困扰，获得性福。
