霜降是什么时候
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。怎样才能实现科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《霜降是什么时候》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
2014年霜降是10月23日，农历九月三十星期四。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降,足见这个节气对我们的影响。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，二十四节气中的第十八个节气。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
霜降始霜反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天，淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下，北纬25以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天，而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。秋季出现的第一次霜称为初霜，初霜愈早对作物危害愈大。我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般8月底便可见霜；东北大部、内蒙和北疆初霜多在9月份；10月初寒霜已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线；11月初山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜；我国东部北纬30左右、汉水、云南省北纬2左右的地区要到12月初才开始见霜；而厦门、广州到百色、思茅一带见霜时已是新年过后的1月上旬了。
千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳
霜降时节，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱，也不能再长了，因为霜降不起葱，越长越要空.东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。华北大豆收获，尚未下地的晚麦宜选用春性品种赶快抢种，已出苗的要查苗补种。在南方，却是三秋大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。满地秸秆拔个尽，来年少生虫和病.收获以后的庄稼地，都要及时把秸秆、根茬收回来，因为那里潜藏着许多越冬虫卵和病菌。华北地区大白菜即将收获，要加强后期管理。霜降时节，我国大部分地区进入了干季，要高度重视护林防火工作。霜降又是黄淮流域羊配种的好时候，农谚有霜降配种清明乳，赶生下时草上来.母羊一般是秋冬发情，接受公羊交配的持续时间一般为30小时左右，和南方白露配种一样，羊羔落生时天气暖和，青草鲜嫩，母羊营养好，乳水足，能乳好羊羔。气象专家提醒，到了10月下旬，我国北方冷空气活动频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降，公众要注意保暖，防止感冒。
霜降节气话无霜
人们把入春后最后出现的一次霜，叫做终霜,入秋后出现的第一次霜，叫做初霜.所谓无霜期,就是指终霜之后，初霜之间，这一段没有霜出现的时期。一年中无霜期越长，对作物生长越有利。由于每年的气候情况不全相同，出现初霜和终霜的日期也就有早有晚，每年的无霜期也就不一致。我国幅员广大，各地全年无霜期的长短，差异很大。由于我国大部分地区位于温带，经常受到冷空气的侵袭，有霜的范围很广，除海南岛、云南省、台湾省等部分地区和南海诸岛外，均有出现。据统计，我国东北地区平均初霜见于9月中旬，终霜见于4月下旬，无霜期不到150天；华北地区初霜见于十月中旬，终霜见于4月上旬，共约200天左右；长江流域从4月到11月，共约250天左右；华南地区无霜期300天以上，有的年份全年无霜。
一个地区无霜期的长短，主要与这个地区寒冷季节的长短有关。也就是说，寒冷季节长的地区，它的终霜结束时间迟，初霜开始时间早，无霜期就较短；与此相反，寒冷季节短的地区，它的终霜结束时间早，初霜开始时间迟，无霜期就较长。这是因为霜是在天气比较寒冷的情况下出现的，当靠近地面和作物表面的温度下降到摄氏零度或零度以下时，附在物体表面上的水汽，才能凝结成白色的霜。北方地区由于地面接受太阳热量比南方少；距冷空气的源地近，寒冷季节比南方长，这就决定了北方地区全年无霜期要比南方短。yS630.com
霜出现时，往往会给一些耐寒性较差的农作物带来一定影响，如棉花结桃时遇到秋霜害，会影响它继续生长。所以一个地区无霜期的长短，常常把它称为作物生长期的气候条件。但是无霜期的长短不是决定的因素，决定的因素是人。在生产实践中，劳动人民根据当地出现霜的规律性，及时采取有效的各种防霜措施，如培育抗寒品种、杂交育种缩短生长期，以及浸种催芽、适时早播等等，或者用熏烟法、大田灌水或是设置防风林、防风墙和风障来阻挡寒风，改变农田水气候的条件，使早春作物和晚秋作物不受到霜害。这样，在农业生产上实利用的无霜期,就要比气候上的无霜期长得多了。
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孩子叛逆期是什么时候
孩子的叛逆期一般有三个阶段，分别在2-3岁，7-9岁,10-16岁，这时候的孩子脾气和性格都会出现较大的转变，变得难以沟通等问题，作为家长应该要了解孩子的叛逆期时间，通过孩子的行为，了解孩子，并且正确的和孩子沟通，帮助孩子度过叛逆期。
孩子的第一个叛逆期是什么时候
养儿方知当父母的辛苦，许多父母都曾苦恼于孩子的沟通交流与教育的问题。这似乎并不仅仅只是一个国家或者种族的事情，而是整个社会，所有的家庭共同面临的一个挑战。尤其是当孩子处于叛逆期时，家长的教育就显得尤其不能缺少，那么家长该如何分辨孩子的叛逆期呢，孩子的带一个叛逆期又是在什么时候呢?
1.自我意识变得强烈时
父母总是喜欢为孩子安排好一切，觉得这样对孩子才是最好的。可是在父母千方百计想为孩子铺好前路，打点好一切时，却很有可能会遭到孩子的抵制。这个时候，就意味着孩子的叛逆期到了。更重要的是，如果之前从未出现过这种状况时，那么这就意味着这是孩子的第一个叛逆期。孩子不愿父母插手自己的事情，坚持自己完成时，不仅仅意味着孩子已经渐渐长大了，也意味着孩子的自我意识越来越强烈，这就是孩子的第一个叛逆期。
2.两岁至三岁期间
很多家长可能以为孩子比较小，就忽略孩子在日常生活中出现的叛逆现象。一般孩子的第一个叛逆期出现在两岁到三岁期间，叛逆期出现的时候孩子可能会不吃饭，家长教育孩子的时候可能也不专心，这些都是叛逆期的表现。一般这个时候，就需要我们好好的观察孩子，了解孩子，虽然孩子只有几岁，但是还是要抓好孩子的教育。
孩子7-9岁叛逆期
孩子的叛逆，对于很多家长来说，都是一个艰深的话题，孩子处于叛逆期的时候，特别得让人头疼，他们总喜欢和大人对着干，大人说东，他们偏要往西，而且容易发脾气等，这个问题，实在是很多家长的心病。
叛逆期是心理学角度的一个名字，人的一生会出现很多次叛逆期，而7-9岁就是小孩的第二逆反期，这个时期的孩子不同于婴儿时期的小宝贝，而是一个准大人了，他们不再希望自己被当作小孩看待，一方面他们想要逃离大人的掌控，另一方面又很依赖大人，因此那个时候他们往往很敏感。因此，那段时期，大人们需要特别注意。
1、放弃家长一言堂的方式
家长一言堂的方式在生活中很常见，家长喜欢把小孩的一切都安排得稳稳妥妥，但其实小孩有时并不喜欢这样，他们想要自己做决定。
2、互动而不是单一的监督
在教育中，很多家长都习惯性地充当一个监督人员，喜欢把小孩管着，监督着，其实，这样是很不正确的，家长应该多和小孩互动，和他们一起参与，这才是小孩想要的陪伴方式，而不仅仅是盯着他们。
3、商量而不是命令
当小孩的自我意识开始增强的时候，家长就不能再给他们下很多命令了，可是试着把自主权慢慢地交到小孩地手中，不用担心他们犯错，有些事情可以开始和小孩进行商量了，他们又自己的想法需要表达出来，因此，多采取商量的形式和小孩交流。
孩子10-16岁叛逆期
“青春期”一词想必大家都有所了解，基本上每个人都会有这样一段时期，当然，从大人的角度来说，青春期还有另一个名字，叫做“逆反期”，这种青春期多出现在10-16岁之间，这段时期，孩子往往会出现一系列的心理上的变化，这时候，需要家长和老师们多多注意了。
1、早发现、早行动
处于10-16岁的孩子，一些观念才刚形成，并不稳固，他们急切地想要摆脱大人，同时又深深地依赖着大人，这种矛盾的心理，往往会让他们心烦意乱，容易发脾气，容易产生逆反心理，当他们产生这种心理的时候，他们所表现出来的迹象其实是比较明显的，因此，作为他们身边的监护人和老师，应该要及时发现这些迹象，及时了解才能及时行动。
2、放弃高压政策，多点理解
很多人，从小时候开始就一直处于高压的状态，家里对自己的期望太高，老师对自己寄予厚望，这些期望都像山一样压在小孩的身上，等他们受不了的时候，一定会起来反抗的，因此，大人可以在小孩处于青春逆反期的时候，放弃高压政策，给小孩多点理解和包容。
3、交流和鼓励
小孩逆反的时候，其实心里有很多想法，这时候，往往更需要交流和沟通，他们需要被理解，需要有人倾听，因此，大人不妨多和小孩进行交流，让他们把心里的想法说出来，这样有助于孩子的情绪释放，也有助于缓和小孩的逆反心态，同时，要多给他们一点鼓励，孩子叛逆的时候，自我意识很强，他们需要被认可和关注。
安全期是什么时候
安全期是什么时候
1、安全期是什么时候?
除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
2、安全期与危险期
女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说,正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。
3、安全期怎么算?
女人安全期怎么算?月经安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期,即常说的“前七后八”。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期。然而避孕安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。
安全期安全吗
说到女人的安全期很多人都会想到“前七后八”或者是“前三后四”这样的句子,那么这样计算安全期真的可靠吗?其实不然,安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦,最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据,在理想状态下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。
而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的,如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕,1年时间内,会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人,其实风险非常大。
如何避孕安全
1、避孕阴道环
避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环,每月只需放置一次,女性自己能轻松的将其置入阴道,之后就不需采用其他避孕措施,属于荷尔蒙避孕方法,成功率达92%。3个星期后取出,一周后再置入一个新的。
2、节育环
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环,说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用,成功率高达99%,也可以说几乎没有怀孕的可能。
3、女性避孕套
女性避孕套由聚亚安酯制成,上面涂有润滑剂,在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道,封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样,它也只能用一次。一定要有医生推荐,才能使用这种方法。女性可以自己放入或取出横膈膜,这种像圆屋顶一样的碟状物,可以阻止精子进入子宫颈,在它的底部涂有杀精剂,可以杀死任何接近它的精子。一旦放入后,效果可长达六小时。
4、服用避孕药
应急性避孕药用于特殊情况下服用,弥补我们常出现的意外情况,也帮女性们解决了心头大患,长效避孕药是事先服用药物来达到避孕,用多种形式,大多是一个月服用一次,起效时间比较长,如果想要生育时,必须停药半年后,在服用长效避孕药时还要注意服用时间的计算和坚持,药物多少会伤害到我们的身体,采用这种方式的女性要注意调节身体。
乳液是什么时候用的
对于女性来说，其实对于乳液这种产品非常的熟悉。而且现在一些男性也开始注重自己的皮肤问题，也会使用一些男性乳液。但是大家知道在繁琐的护肤过程当中，乳液应该在什么时候使用吗?如果用错了步骤，可就不能让乳液发挥影响的效果了。下面我们就来看一下乳液的使用顺序。
保湿乳液什么时候用最好?
进入秋季之后，皮肤很容易变得干燥，因此保湿乳液在秋天的时候用最适合。而冬天和春天太过干燥，则适合用保湿乳霜。
保湿乳液的使用方法：
1、涂抹的顺序有先有后
乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。
2、涂抹时要用指腹的力量
涂抹乳液最好要用指腹的力量，因为指腹的力量适中而且具有弹性，能让皮肤感觉最舒服。
3、从脸的中央轻轻向外按摩推开
涂抹乳液要加上按摩的动作，这样才更有利于皮肤的吸收，建议按摩的时候要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。
4、早晚使用的乳液是不同的
由于我们的肌肤早晚的需求是不同的，所以白天使用乳液的时候，必须要考虑到紫外线的因素，因此建议MM们选择具有UV功效的防护型乳液;而晚上肌肤则会自动进入修护阶段，所以应选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。
5、肌肤特别疲劳时加大使用量
一般来说，乳液的使用量大约为1角钱硬币大小即可，但如果感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就要加大使用量了，即增加到两到三个硬币大小的量，这样才能让肌肤得到更多些的水分和营养。
注意事项：
1、请尽量避免使用於伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位。
2、本产品不可食用，应置于孩童触摸不到的地方。
3、产品未拆封可以保存两年，若产品拆封后， 请尽速于3个月之内使用完毕，以确保产品品质。
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女人安全期是什么时候
女人安全期是什么时候
1、女人安全期是什么时候?
除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说,正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。
2、安全期计算的例子
比如说你的下次月经来潮时间是在2月25号,那么则表示你的排卵日期就是在2月11号。那么就意味着2月6号—2月15号这段时间就是你的排卵日期,那么一般来说月经期就是5天,就意味着你的月经期是2月25号—2月30号,那么除了这段时间以外的时间都是安全期来的。
3、安全期避孕靠谱吗
安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦,最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据,在理想状态下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的,如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕,1年时间内,会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人,其实风险非常大。
女性安全期自测准吗
现在有许多安全期自测的软件和表格,只需要选择或输入最近三个月的平均月经周期,并在日历上选择末次月经的第一天,即可以日历形式直观的看到安全期和受孕期。那么,安全期自测准吗?
一般来说,安全期自测不太准确。这是因为,女性排卵时间虽然多在月经中期,但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响,可使排卵时间提前或延后。有些女性受性生活的刺激时还可出现额外排卵的现象。这样如何判断安全期造成安全期无法正确估算,从而导致如果单纯依靠安全期避孕的女性朋友,还是会有可能怀孕的。
安全期自测,首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
安全期避孕注意事项
安全期避孕法只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇,但基于其安全性不高,请采用此种方法避孕的女性注意以下几点:
1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。
2、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。
3、采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。
4、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。
5、除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。
大姨妈是什么时候来
大姨妈是什么时候来
1、大姨妈是什么时候来
从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,月经周期是以一个月来计算的,但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间,有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天,平均28天,月初及月末各来潮1次也是正常的。
2、大姨妈形成原因
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,在月经周期中的月经期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除,导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加,继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多,因而使卵泡发育,雌激素分泌逐渐增多。此时,雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多,导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用,因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降,导致黄体退化,进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,即发生月经。此时,雌激素和孕激素的减少,又开始了下一个月经周期。
3、大姨妈俗称
月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红,中医称经血,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。
大姨妈不规律的原因
1、情绪引起月经周期不规律:
如果女性精神处于忧郁、愁苦的情绪中,加上工作或者生活上的压力,这些情绪往往会影响女性生殖器官性激素的分泌,延长月经周期时间。心理因素对月经的影响也很大,心情不好或会发生月经不调,因此,预防月经不调还要讲究心理卫生,保持良好的心情,会促进月经周期正常。
2、疾病引起月经周期不规律:
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。这些疾病可能会影响月经周期,导致月经周期不规律。如果是疾病引起的月经周期不规律,需要到医院检查并及时治疗,以免导致不孕。
3、用药引起月经周期不规律:
使用治疗精神病的药物、服用避孕药等,或者生病时需要服药,药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化。有的女性停止服药,月经周期恢复正常。有的女性因为用药时间过长,导致内分泌系统紊乱,需要配合医生治疗帮助调整月经周期。
大姨妈不规律怎么办
1、精神上:如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等,会影响到正常月经周期,因此保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。
2、卫生护理上:女性在月经期要注意卫生,预防感染,同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是,在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、生活习惯上:注意保暖,避免寒冷刺激,也要注意避免过劳,如果有出现经血量多,忌食红糖。
4、饮食上:生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃,应该多饮开水,保持大便通畅。血热的女性,在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
5、疾病治疗和预防上:如果女性发现月经不规律,这可能是疾病诱发的,及时发现异常症状,及早到医院检查并根据需要进行治疗。
胎儿骨骼发育时间是什么时候？
整受精卵发育成为完全成形的胎儿，这个过程的变化是非常神奇的，通常情况下，胎儿的发育都是有一定顺序的，比如到了一定的时间，胎儿就开始出现骨头发育了，这时候孕妇一定要补充钙元素，补钙可以促进胎儿骨骼的发育，那么胎儿的骨头是在什么时间开始发育的呢？
胎儿骨骼发育时间：
胎儿骨骼什么时候发育？胎儿的骨骼是很快的，虽然觉察不到，但是时间会给答案。胎儿的骨骼在生，孕妇的肚子就会感到有明显的变化。一般来说，胎儿的骨骼在怀孕的什么时间之后才开始发育呢？这个问题真要好好了解。
第13周
此周胎宝宝已经初具人形。胎儿的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。以前胎儿是通过皮肤吸收氧气和营养，现在则经由胎盘上的脐带，从母体获得丰富的养分。胎儿成长的关键器官也将在这两周内完成。
宝宝现在大约6.5厘米长，手指、脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到指甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。胎儿心脏的搏动也更加有力了，内脏几乎已形成。还有，胎盘也完善了，与母体的联结更加紧密，流产的可能性已大大降低。由于胎盘功能的完善，改善了母体供给胎儿的营养。
怀孕4个月：胎儿的骨骼开始发育
第14周
胎宝宝身长大约7.6厘米，体重比上周稍有增加。他（她）的额部更为突出，两眼之间的距离拉近了，眼睑仍然紧紧地闭着。胎儿的神经元迅速增多，神经突触形成中，胎儿的条件反射能力加强。此时胎儿皮肤增厚，变得红润有光泽，在胎儿皮肤颜色加红的同时，皮肤也增厚了，有了一定的防御能力，有利于保护胎儿的内脏器官。胎儿心脏的搏动更加活跃，内脏已几乎全部成形。外生殖器已经可以分辨男女。骨路得到进一步发育，肌肉逐渐结实，加上羊水增多，因此，婴儿的手脚已经能在羊水中稍微活动了。此时胎盘也形成了，与母体的联系更加紧密，流产的可能性大大减少。
第15周
胎儿身长已达7.6厘米～10厘米，体重达28克。已经出现指纹，胎儿皮肤增厚，变得红润有光泽，有了一定的防御能力，有利于保护胎儿的内脏器官。胎儿心脏的搏动更加活跃，内脏几乎全部成形。外生殖器已经可以分辨男女。皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，全身看上去就像披着一层薄绒毯，这层绒毛通常出生时就会消失。胎儿的眉毛开始长出来，头发也在头顶迅速生长，头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。骨骼得到进一步发育，肌肉逐渐结实。
第16周
胎儿身长已达10厘米～12厘米，体重也达50克。皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，这层绒毛通常出生时就会消失。胎儿的眉毛开始长出来，头发也在头顶迅速生长，头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。随着胎盘功能的逐步完善，胎儿的发育加速。胎儿在子宫里开始能做许多动作，如握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头等，也开始会吸吮自己的大拇指。胎儿在母腹中开始吸吮手指的动作是从怀孕12周左右开始的，这称之为吸吮运动。婴儿如果不会吸奶就无法存活，这种重要的吸吮运动，胎儿早就开始进行自练习了。
宝宝长到身高约12厘米，体重约50克。眼部开始出现凹陷。胎盘最终完成，通过脐带摄取营养。
女性在怀孕几个月以后，都可以感受到胎儿的骨骼其实是在发育的，而且还很明显了。的肚子越来越大，也说明宝宝在里面也在发育着。所以在这个期间，要好好呵护自己，该吃的要吃，不能吃的也坚决不吃，以免影响到宝宝。
修复霜是什么时候涂的
女人爱美是一种天性，对于护肤来说女人是不可怠慢的，很多琳琅满目的护肤品让女人们欢喜的带回家来保养，很多女人会选择修复霜来护肤，可有刚用的朋友们还不知道护肤霜是怎么护肤的，不知道护肤霜在什么时候可以涂，修复霜是什么时候涂的？接下来我们来看看吧。
一.清洁面部
清洁面部是护肤的第一步骤，请认真清洁完面部，才能保证后续护肤品的吸收性更好。
二.涂抹水乳精华等护肤品
彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手，再按平时的保养顺序涂抹水乳精华。要增加面霜的能量,必须先用化妆棉均匀擦上化妆水在选择化妆水的时候也应该注意一些，应选择保湿补水效果较强的化妆水，推荐可以使用紧颜同系列的水乳，通常同品牌的搭配使用效果会翻倍哦！让肌肤喝饱水，并软化角质层，才能增进后续保养的吸收。
三.用挖勺取适量修护霜
用配套的挖勺取用适量修护霜。“使用乳霜一定要使用挖勺！”因为如果用手取用，除了手上的细菌可能导致面霜变质，手上的皮脂及灰尘都是导致面霜变质的主要原因。用完乳霜栓紧后，建议将面霜放在梳妆台上，不要与药品、酒精等收放在抽屉，更不要收纳在浴室，以免水蒸气挥发渗进面霜里，导致面霜变质。
四.均匀涂抹修护霜在脸上
用手指分别将修护霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊。再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。
五.按摩脸部轮廓
接着为了促进修护霜更好的吸收，由下巴尖端，沿着两边轮廓向上按摩至耳根。按摩的手法配合修护霜能提拉紧致面部轮廓。
六.按摩脸颊
由鼻翼两端向上画弧线至颧骨，反复几次，促进修护霜的吸收，按摩的手法也能减淡法令纹等细纹。
七.按摩眼部
由鼻梁中部，经眼部按摩至眼尾。修护霜的紧致去皱补水的效果坚持按摩能有效的去除眼周部位的细纹。
八.按摩额头
由额头中部发际线处，按摩至眉尾。配合修护霜的按摩能促进皮肤血液循环，房子抬头纹的出现。只要坚持用修护霜配合用心地为肌肤做两分钟的按摩，你会马上看到神奇的成效。
九.使用修护霜的注意事项
1、要先做好足够的保湿，锁住皮肤的水分，修护霜才能容易被吸收。
2、不要在眼部使用修护霜，以免产生脂肪粒。
3、使用时先用手温将修护霜融化后再涂抹在脸上，护肤效果会好出十倍。
4、涂抹的方向要遵从由下往上、由里向外的大方向涂抹直至完全吸收。
产后初次月经是什么时候
产后初次月经是什么时候
不哺乳的新妈咪,一般在产后6～10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪,月经复潮的时间有极大的变动性,可能在产后第2～18个月内的任何时候恢复,平均为6～8个月,甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。
哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。
一般来说,每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长,月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此婴儿添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时间也会相应提前。
复潮发生的时间因人而异,除了受到哺乳影响外,还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。
产后月经迟迟不来怎么回事
产后月经不来最常见的原因是长期哺乳、再次妊娠、产妇卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。
再次妊娠的可能性。对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪,要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵,哺乳的新妈咪则平均在产后4~6个月恢复排卵。
另外,产后月经复潮比较晚的妈咪,大部分在首次月经来潮前已经排卵,所以即使妈咪月经没有复潮,却也有可能怀孕。可见,月经没有复潮之前,恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的“第一次”月经,那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。
席汉氏综合征的可能。席汉氏综合征是指由于产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等,导致妈咪脑垂体缺血性萎缩、坏死,垂体前叶分泌的激素减少,从而没有月经来潮。
席汉氏综合征还可能导致甲状腺的分泌功能失调,出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状,当出现这些症状时应及时到医院就诊。
产后月经失调有什么症状
如果产妇没有喂奶,产后第一次月经通常平均在产后的6-10周来。哺乳的产妇,在产后12周-18周可恢复月经。导致产后月经不调的原因很多,下面列举月经不调的4个症状:
1、产后月经不规律(月经不调主要表现)
症状:主要是月经的周期不规则,有时长有时短,完全找不到规律。
原因:产后月经不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。
治疗:平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
2、产后月经量少
症状:月经量很少,较产前相比,严重减少。
原因:有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。
治疗:一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治:应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
3、产后月经量多
症状:新妈妈产后月经规律,但每次月经的出血量很大。
原因:月经过多主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致,但最常见病因还是排卵型功能失调性子宫出血(DUB)。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升-50毫升如果超过80毫升,则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。
治疗:有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。
4、产后闭经
症状:产后一直不来月经。
原因:哺乳期可能会不来月经,再次怀孕也会不来月经,还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的Asherman综合症都有可能造成闭经。
治疗:首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗。
女性危险期是什么时候
女性危险期是什么时候
1、女性危险期是什么时候
“安全期”、“危险期”,是指在月经周期内,属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为危险期“,反之就成为安全期”了。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1—2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2—3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此若以排卵日(一般是月经前14天)为基数,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,也就是危险期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
2、危险期是哪几天
如果你的月经期正常的话,在月经的第一天算,前7天后8天是安全期,其他时间危险。一个月内,在你性欲最强的时候,正好是排卵期,最危险。
3、什么是安全期
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以排卵后安全期就比较安全。
女性危险期如何计算
安全期并非绝对安全,每个月经周期的“安全期”仅为10天左右。而且由于气候,饮食,情绪,环境等的变化,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵,因此安全期避孕的方法一点都不可靠朋友就算在安全期之内进行房事同时也选择些对身体伤害小的做好避孕措施“安全期”,“危险期”,是指在月经周期内,属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”,反之就成为“安全期”了。
由于卵子排出后的两三天内都可能受精,精子排出后可存活三四天都可以进入卵子,因此若以排卵日为基数,其前4天和后五天都是危险期,其余就是安全期了。比方说20号来月经,正常的话6号就是排卵期。那么,3号～10号做爱都有可能受精怀孕。因此,3～10号称之为“危险期”;其余的时间就是“安全期”了。但由于一般人较难掌握排卵的具体日期,所以大部分人都是以月经期来推算“安全期”,月经前7天和月经干净后的5天作为“安全期”。
安全期和危险期如何避孕
之前说过安全期避孕法最主要是了解排卵日,想要在安全期中顺利的避孕,首先我们就是要从检测排卵期的方法入手,了解排卵期才能有效的避开,才能达到避孕的效果。而若是不想使用排卵试纸来检查,则通过测量体温和留意白带来自检也是一大方法,测量体温就是清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始,把体温计放再嘴里5分钟,然后将测到得温度用小点画在方格中,一直要记到下次月经来潮得前1天为止,并且将各个小点连成曲线。
排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中,通常基础体温高得3天内为排卵期。留意白带就是到了月经中期排卵前几天,和之前相比,白带会变得清亮如蛋清,滑润而富有弹性,可拉成很长得丝状,拉丝度最长得一天很可能是排卵日,这几天及其前后4-5天为危险期。
女性排卵期是什么时候
女性排卵期是什么时候
1、女性排卵期是什么时候
排卵期是什么时候,这可关系着能不能让你一招击中,成功怀孕的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗?正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的生理生化反应,在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素调节子宫内膜的周期性变化,就形成了月经周期。
卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
2、女性排卵期如何观察
如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。
3、女性排卵期的计算公式
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:
排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。
排卵期有什么症状
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
2、排卵期出血及体温上升
排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。
3、阴道分泌物增多
排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,是女性最易受孕的时间。
女性排卵期吃什么好
1、含锌丰富的食物:豆类食品一直就是比较好的,它含锌量也比较高,萝卜、白菜等也是含锌较丰富的;肉类含锌也比较多,如牛肉、猪肉等;含锌最丰富的就是海鲜食品了,如牡蛎。多吃这些有利于排卵。
2、富含蛋白质和维生素的食品:新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处,尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。
3、动物内脏:动物内脏中的胆固醇比较高,有一定的肾上腺皮质激素和性激素,对增强性功能有一定作用,适当食用能帮助女性排卵。
女性安全期是什么时候
女性安全期是什么时候
1、女性安全期是什么时候
安全期是女性排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
2、安全期可以怎么算
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。女性下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
女性安全期自测,例如某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
3、安全期安全吗
很多人喜欢在安全期尽情的享受性爱,但是很多时候安全期其实并不是就是万无一失的。安全期主要是以排卵期为标准,最主要就是避开排卵期,一般谈及安全期,主要是按照“前七后八”的模式来的,就是指月经的前七天和后八天,其实月经期也算是安全期,但是因为不建议在月经期发生性关系,所以一般我们不将月经期包括在安全期之内,虽然月经期间的“前七后八”被称为是安全期,但是很多人对安全期的安全性还是不敢全信的,其实安全期并不是彻底的安全,因为安全期只能降低怀孕的几率,但并非是将怀孕的几率直接降低到零。
女性安全期的注意事项
1、安全期避孕首先的一个硬性条件就是女性的排卵期能正常规律,才能比较准确的掌握到安全期,因而需要运用此方法避孕的话,女性的月经周期必须十分规律。
2、不仅月经不正常规律的女性不适用女性安全期避孕,对于月经周期低于21天或是高于35天的女性,也不适用安全期避孕的方法,容易发生避孕失败。而产后及哺乳中的女性,由于体内激素水平较容易变化,也不适用安全期避孕的避孕方法。
3、在采用女性安全期避孕这种方法之前,女性最好提前半年记录好月经周期,以帮助了解月经是否规律及帮助判断安全期。
4、在判断安全期时,女性最好联合基础体温测试、白带变化法等方法来判断排卵期,以帮助更好更准确的判断安全期,降低避孕失败的风险。
5、女性的排卵还会受到一些因素的影响而产生变化,如情绪、疾病等,因而最好不要单纯的以安全期避孕法来进行避孕,最好注意联合其他一些避孕方法一起使用,以帮助避免避孕失败。
非安全期的反应
1、腹部不适
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性非安全期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此,女性非安全期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛。
2、非安全期出血
由于卵巢不单有排卵功能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期期出血。这是排卵的另一种征象,有的妇女会误认为是月经不调。体温升高排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期。有的妇女虽然没有测试基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,会感到自己有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了。
减肥黄金周是什么时候
所谓的减肥黄金周，主要是指女性在生理期以后的第一个星期，因为女性生理期的原因，新陈代谢的速度相对是比较快的，这时候如果是进行良好的减肥，往往能够达到比较不错的作用，要比平时生活当中减肥的效果更加的明显，在这方面可以尝试一下，我们来了解一下减肥黄金周是什么时候。
减肥黄金周是什么时候
减肥黄金周是指在MC过后的第一个星期，这是因为女性在一个月的生理周期变化上会出现有利于瘦身减肥的速减期，而后减脂效果开始减慢进入缓减期，最后有那么一周的时间进入到停止期几乎对瘦身减肥没有任何效果。这个变化是根据我们女性生理周期而计算的，据有关调查表明，根据这三个生理阶段合理安排减肥计划，将会科学健康的实现减肥目的，效果显著
时间段
这里有一套数据是针对成年女性、生理周期比较规律的女性而言，将生理周期和我们的瘦身减肥结合起来而划分出速减期、缓减期、停止期和月经期四个周期。
速减期
--(一周)
月经干净的第三天开始后一周为速减期，在这个期间女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，我们知道这种雌性激素对我们女性不管是皮肤还是身材都有很大的影响，这个期间，我们会发现在雌性激素的作用下，皮肤会变的光滑滋润，而且这个期间有利脂肪的代谢转化，这也是为什么进入更年期的女性身材都开始发胖变的臃肿，就是跟雌性激素的减少有直接关系。那么如果我们利用这个雌性激素分泌较多的时期进行减肥计划，将会更有效果。这也就是我们所说的速减期。
缓减期
--(一周)
速减期过后，也就是大概在月经后的14天左右，卵巢将进行排卵，这个时候身体内的激素水平恢复相对平衡状态，所以也就进入减肥的一个缓减期，仍然可以继续进行减肥计划，但是效果会比速减期慢一些。
停止期
--(3—5天)
缓减期大概在一周左右后，身体内的雌性激素开始减少，孕激素(也称为黄体酮)开始增多，使子宫内膜增厚，这个时候在孕激素的作用下，皮肤会变的油腻，易生长粉刺痘痘，胸部涨痛，身体脂肪容易堆积，体重增长，腹部坠涨等一系列经期前综合症，这时也是减肥的一个停止期，减肥计划将停止不前，而且这时减肥对身体也不好，容易出现体力不支，虚脱等症状。
这三个周期加上月经期构成了女性整个生理周期，那么我们也就一目了然的看出，在一个月当中，只有速减期和缓减期是适合减肥而且是比较科学的减肥时期。大概是15天左右。
修护霜是什么时候涂的?
人的皮肤需要日常好好保养才能拥有良好的肤质，平时可以选择一些对皮肤好的护肤品，比如修复霜，是一种对皮肤具有修复保养的效果，除了护肤品外，还可以吃一些对皮肤好的食物，比如含有胶原蛋白的食物对皮肤好，对于修复霜来说，很多人还不了解修复霜在什么时间涂适合，修护霜是什么时候涂的?接下来我们来看看吧。
一.修护霜是什么时候涂的?
修复霜比较滋润，一般为晚上使用，可以整晚呵护肌肤。
二.修复霜的使用方法：
1、先取出适量的修复霜(5角硬币大小，也可根据实际情况增加或减少)放入掌心，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。
2、沿肌肉走向轻轻抹开。
3、干性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。
4、涂抹修复霜既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
三.怎么护肤好?
1.秋天到来，夏日里我们钟爱的啫喱、凝霜以及乳液质地的单品也要被乳霜质地的产品所取代，这样才能够满足我们肌肤的日常需求。此外要特别提醒大家，敏感季节，在产品选择上，一定要注意成分，要选择温和配方，没有刺激的单品才最安全。
2.秋天干燥，不少MM都会出现皮肤起皮的现象，上妆很难服帖，而且让肌肤看起来很不光滑。面对干皮，千万不能用手去撕，这样会破坏健康的皮肤。
对抗这种干皮用化妆棉+化妆水的方法还是很奏效的，不过前提是要选择正确的化妆水。首先，从成分上说，化妆水的质地一定要温和，含有酒精的单品，不适合去干皮，因为它会刺激皮肤。其次，从质地上讲，水状的化妆水效果最好，质地厚重的啫喱状化妆水跟皮肤的摩擦力很小，所以很难达到去掉干皮的效果。
3.肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试;
4.保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤;
5.摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;
6.最后就是保护，保护就是粉底了，如果白天不擦粉底就等于白天出门不穿衣服是一样的，它就是我们皮肤的一件外衣，保护皮肤不受外界一切的伤害。
7.睡前喝一杯牛奶可以美白哦!还有安神，助眠的效果。
四.注意事项
选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
