人晕倒后，应该按人中还是心肺复苏？这个选择较为妥当
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“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避免关于养生保健的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“人晕倒后，应该按人中还是心肺复苏？这个选择较为妥当”，相信能对大家有所帮助。
经常可以在电视画面上看到有公开场合，突然有人晕倒的这种情况，其实在生活当中这种情况也是很常见的，经常性的会有一些人因为贫血或者是其他的原因，突然出现晕倒，这个时候一定要及时给患者进行紧急处理，不然有可能就会葬送生命。
对于每个公民来说，了解必要的晕倒之后的紧急处理都是应该的，在一个人晕倒之后，应该要掐人中还是做心肺复苏？这成为了一个热门的讨论话题。
有一部分人认为中医的掐人中是缓解人突然晕倒的一个好办法，而另外一部分的人则认为，如果人已经晕厥，出现了呼吸停止的情况，应该要立刻给该患者进行心肺复苏。两种观点各有各的理由，但其实如果是出现了人突然晕倒的这种情况，比较好的一种方法，就是通过给人做心肺复苏来让人逐渐好转。
之所以有的人认为掐人中可以让人突然苏醒，就是因为人中会对人造成非常明显的刺激感，有些人在受到刺激之后就条件反射突然惊醒，但对于一些已经失去知觉，连呼吸都变得急促的患者来说，这个时候掐人中已经起不到很大的作用，给患者做一次心肺复苏才是比较明智的选择。
不管是突然溺水所导致的晕厥，还是因为贫血所导致的突然晕倒，用心肺复苏的方法都可以让其快速恢复意识。在做心肺复苏的过程当中，应该要疏散身边的人群，保证空气的流通以及新鲜。
做心肺复苏的时间一般是五分钟一次，每次按压的时间不要太久。按压的力度也是有讲究的，如果按得太重的话，可能会造成患者出现股骨头坏死的情况，如果按压的太轻的话，又不能够刺激到人的心肺部。
其实人中和心肺复苏也是可以同时进行的，可以先掐一下昏倒的人的人中。人中穴位于鼻头与上唇之间那个部位中。如果按了人中后，患者没有做出任何反应的话，再对其立马进行心肺复苏，两者相结合效果比较好。
虽然也许有的人认为，在平常很少会出现有人晕倒的情况，其实是有人晕倒了，也立马会有人站出来，和自己关系不大。但如果是在身边没有其他人的情况下，也应该要了解这些最基本的急救措施，毕竟助人为乐是我国的优良传统，更何况救人一命胜造七级浮屠呢。
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心肺复苏操作流程
心肺复苏是抢救病人的重要手段之一，当发现有人员无自主呼吸和生命体征的时候，应该当机立断的及时为患者做心肺复苏，不能耽搁时间，可以提高患者的存活率。而且心肺复苏的手法要正确、规范，一直做到救护人员的到达。
心肺复苏一般分为七个步骤，第一步首先要评估现场的环境是否安全，待确保环境安全后在进行第二步。第二步要观察患者的意识和呼吸状态，轻拍患者并大声呼叫患者，如果患者没有反应，可通过患者的胸廓起伏的情况来判断患者有无呼吸。
第三部是拨打急救电话，如果在医院里面就无需拨打，只需大声呼救即可。第四部是采取急救措施，将患者采取仰卧位，跪在患者的一侧。第五步是采取胸外按压，双手叠加，两臂垂直的放在患者的两乳头连线中点的下方，然后按压胸部，按压的深度应该为胸壁的三分之一，按压的频率应该为每分钟一百到一百二十次。
第五步是开放气道，将患者的下颌部往上提，使耳垂、下颌角的连线和地面处于垂直状态。第七部是人工呼吸。人工呼吸应该和胸部按压同时进行，频率为做三十次的胸外按压，再做两次的人工呼吸，这样一组动作称为一组心肺复苏。
心肺复苏一定要快，尤其是之前的评估动作，因为抢救的时间可能会比较长，而且心肺复苏容易消耗体力，可以两人同时操作，轮流进行。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
贝茨视力训练恢复法从字面上了解到它是一种视力的恢复训练，具有提高和修复眼视力的作用，它的训练步骤一般分为六个。首先是手法按摩，闭上眼睛，用双手将眼睛覆盖住，使眼睛充满温暖，大概需要五分钟左右的时间，将手拿掉，可以感到眼睛非常的舒适。每天可以做四五次，也可以用温热的毛巾覆盖在脸上，也起到相同的功效。
第二个步骤是用尺子训练眼睛，近视患者先选用短的尺子，之后尺子的长度在慢慢提高，远视而相反，先用长尺，再过渡到短尺。将尺子的边缘部位放在两只眼睛的中间，使刻度和眼睛处于垂直的状态，之后再眺望远方，使视觉上产生两条尺子影像，之后将视线收回，重复以上的动作三到五分钟。
第三是训练眨眼，十秒中内眨眼三四次，保持这个频率，眨眼四五十次左右既可，一天可以做三四次。第四是呼吸训练，当身体处于集中状态的时候，人们可能会忘记呼吸，处于屏气状态，注意及时恢复到正常的呼吸状态。
第五是做眼睛的移位运动，选用两个物体，一个眼睛看的清晰，一个看的不清晰，来回看这两个事物，使眼睛的视线在看的清楚和不清楚之间来回的切换，这是眼睛移位运动的训练。之后是视觉记忆恢复的训练，它是一种心理暗示方法，促使视力的恢复。
心脏疾病的药膳 心肺复苏后的食疗
心脏病是很危险的一种疾病，如果出现了就应该及时的去治疗去预防，这样的话可以减少风险。心脏病中的心肺复苏是一种抢救的常见措施。当然心脏疾病复苏以后的一些食疗保健也是很重要的，关系到后期的恢复问题，下面的这些心肺复苏后的食疗可以去尝试一下。
洋参五味茶
西洋参3克，五味子5克，丹参5克，田七2克，郁金5克。上药捣烂切细，用开水冲泡2分钟后即可代茶饮服，每日上午和晚上各服1剂。此方有定心神、止心痛、益气除烦之功效，适用于气血两虚之心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、倦怠懒言、面色苍白、头晕目眩、心胸闷痛、心律不齐等症。西洋参具有补气的作用，可以缓解疲劳，而且还可以有预防心脏疾病的作用，比如说头晕啊或者是心胸闷痛的情况。
参苓鸡蛋羹
人参10克，茯苓30克，生姜3片，酸枣仁10克，鸡蛋2只。人参、生姜切成薄片，茯苓研粉。锅内放清水，加人参、生姜、酸枣仁，水煎20分钟后，滤去药渣留汁，加入茯苓和水适量搅匀，再将鸡蛋打入稍煮一会即可食用。此羹具有安心神、益气血、补虚弱之功效，适用于心血不足、气血虚弱、四肢酸软、神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降以及缺血性心脏病、更年期综合征等。这样的养生食疗方法可以有很好的缓解疲劳的作用，对于出现的心脏疾病有调理的作用，还可以有预防的效果。
关于心肺复苏后的食疗具体的做法，是不是觉得想马上尝试一下呢，确实是，营养丰富，而且适合各类的人群食用，而且还有抗衰老抗氧化的作用，促进食欲而且还可以有保护心脏的作用和效果，还可以增强人体的抵抗力和免疫力哦。
心肺复苏后的饮食调理从药膳开始
心脏疾病一直是人们所关注的问题哦，很多的人群都是因为心脏疾病没有及时的去治疗才会离开这个世界。大家都知道心肺复苏吗，是一种可以救命的方法，当然心肺复苏以后的病人饮食调理也是很重要的呢，要吃一些营养心肌的食物，来看看这些食疗介绍吧。
1、冠心三和泥
玉米500克，黄豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟)，研成细末，混入白糖拌匀，用沸水冲服，每次50~80克，1日1~2次。此方有养心神、降血脂、补肝肾、健脾胃之功效，适用于治疗冠心病、高血压、神经官能症以及脾胃不和、肝肾不足之食欲减弱、腰膝酸软、短气乏力、倦怠疲劳、夜卧不安、心慌烦闷等症。这样的食疗方法可以有利于心脏疾病病人的恢复，同时也可以有营养心肌功能的作用，对于增强体质有好处，还可以有缓解心慌等情况的发生。
2、莲心神饮
莲心3克，茯神5克，桂枝3克，白术5克，生甘草3克。上药切碎开水浸泡代茶饮用，每剂泡20分钟后徐徐饮用，次数不拘。此方有清心安神、降压利水之功效，适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、形寒腹冷、小便短少、上肢浮肿、渴不欲饮、恶心呕吐、食欲不佳等症。中老年人可作为养生保健茶饮用。这样的饮品可以有缓解呼吸困难啊或者是气短乏力等情况，还可以有保护心脏的效果。
关于心肺复苏后的一些饮食调理，大家都学会了吧，方法是不是很简单呢，而且适应的人群也有很多的，可以补充丰富的营养素，促进消化健脾补气调理肠胃，而且还可以滋补肠胃，对身体健康起着很大的作用。对于营养心肌有好处，同时也可以减少心脏疾病的发生。
心肺复苏胸骨下陷至少
心脏是人体的重要器官之一，身体的每个部位都需要靠它来控制。如果心脏发生病变，就很容易造成心脏复苏胸骨下陷。心肺部位也会出现问题，心事颤动心是静只都是经常出现的症状，而且胸骨下陷的距离是由心脏的健康与否来决定的出现，这种情况要及时解决，否则会出现心肌梗塞等疾病。
1、心室颤动：心室肌发生快速而极不规则、不协调的连续颤动。心电图表现为QRS波群消失，代之以不规则的连续的室颤波，频率为200-500次/分，这种心搏骤停是最常见的类型，约占80%。心室颤动如能立刻给予电除颤，则复苏成功率较高。
2、心室静止：心室肌完全丧失了收缩活动，呈静止状态。心电图表现呈一直线或仅有心房波，多在心搏骤停一段时间后(如3～5min)出现。
3、心电-机械分离：此种情况也就是缓慢而无效的心室自主节律。心室肌可断续出现缓慢而极微弱的不完整的收缩。心电图表现为间断出现并逐步增宽的QRS波群，频率多为20-30次/分以下。由于心脏无有效泵血功能，听诊无心音，周围动脉也触及不到搏动。此型多为严重心肌损伤的后果，最后以心室静止告终，复苏较困难。
心搏骤停的以上3种心电图类型及其心脏活动情况虽各有特点，但心脏丧失有效泵血功能导致循环骤停是共同的结果。全身组织急性缺血、缺氧时，机体交感肾上腺系统活动增强，释放大量儿茶酚胺及相关激素，使外周血管收缩，以保证脑心等重要器官供血;缺氧又导致无氧代谢和乳酸增多，引起代谢性酸中毒。急性缺氧对器官的损害，以大脑最为严重，随着脑血流量的急骤下降，脑神经元三磷酸腺苷(ATp)含量迅速降低，细胞不能保持膜内外离子梯度，加上乳酸盐积聚，细胞水肿和酸中毒，进而细胞代谢停止，细胞变性及溶酶体酶释放而导致脑等组织细胞的不可逆损害。缺氧对心脏的影响可由于儿茶酚胺增多和酸中毒使希氏束及浦氏系统自律性增高，室颤阈降低;严重缺氧导致心肌超微结构受损而发生不可逆损伤。持久缺血缺氧可引起急性肾小管坏死、肝小叶中心性坏死等脏器损伤和功能障碍或衰竭等并发症。
心肺复苏后的主要护理措施是什么?
心肺复苏术主要需要用于需要紧急需要救治的人群，一般出现以外休克，或者是身体疾病所导致的心脏骤然停止，在这些情况出现后需要得到紧急救治，及时进行心肺复苏术，而做心肺复苏术后可以帮助患者恢复正常的心跳，在做完心肺复苏后也需要注意一些护理措施，需要观察呼吸，及时进行吸氧。
心肺复苏后的护理措施是什么?
应进行全面的心血管系统及相关因素的评价，仔细寻找引起心脏骤停的原因，尤其是否有急性心肌梗死发生及电解质紊乱存在，并作及时处理。
如果患者血流动力学状态不稳定，则需要评估全身循环血容量状况和心室功能。 维持呼吸
自主循环恢复后，患者可有不同程度的呼吸系统功能障碍，一些患者可能仍然需要机械通气和吸氧治疗。 防治脑缺氧和脑水肿
亦称脑复苏。脑复苏是心肺复苏最后成功的关键。在缺氧状态下，脑血流的自主调节功能丧失，脑血流的维持主要依赖脑灌注压，任何导致颅内压升高或体循环平均动脉压降低的因素均可减低脑灌注压，从而进一步减少脑血流。对昏迷患者应维持正常的或轻微增高的平均动脉压，降低增高的颅内压，以保证良好的脑灌注。 降温
复苏后的高代谢状态或其他原因引起的体温增高可导致脑组织氧供需关系的明显失衡，从而加重脑损伤。所以心跳骤停复苏后，应密切观察体温变化，积极采取降温退热措施。体温以33～34℃为宜。
脱水
应用渗透性利尿剂配合降温处理，以减轻脑组织水肿和降低颅压，有助于大脑功能恢复。 在脱水治疗时，应注意防止过度脱水，以免造成血容量不足，难以维持血压的稳定。
防治抽搐
通过应用冬眠药物控制缺氧性脑损害引起的四肢抽搐以及降温过程的寒战反应。但无需预防性应用抗惊厥药物。 高压氧治疗：通过增加血氧含量及弥散，提高脑组织氧分压，改善脑缺氧，降低颅内压。有条件者应早期应用。
促进早期脑血流灌注
在做完心肺复苏后还要予以抗凝治疗以疏通微循环，用钙拮抗剂解除脑血管痉挛。 防治急性肾衰竭
如果心脏骤停时间较长或复苏后持续低血压，则易发生急性肾衰竭。原有肾脏病变的老年患者尤为多见。心肺复苏早期出现的肾衰竭多为急性肾缺血所致，其恢复时间较肾毒性者长。
由于通常已使用大剂量脱水剂和利尿剂，临床可表现为尿量正常甚至增多 防治急性肾衰竭时应注意维持有效的心脏和循环功能，避免使用对肾脏有损害的药物。若注射呋塞米后仍然无尿或少尿，则提示急性肾衰竭。此时应按急性肾衰竭处理。
