背上长痘痘的原因？背上长痘痘该怎么消除呢？
养生知识护肤痘痘。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《背上长痘痘的原因？背上长痘痘该怎么消除呢？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
天气越是炎热，美眉们的衣着也越来越清凉，衣服穿少了，对于身体上的肌肤的肌肤的关注也不知不觉的多了。原本忽略掉的背部肌肤美眉们也开始重视起来，若是发现背上长有很多痘痘，美眉们难免就会苦恼不已了。究竟这背上长痘痘的原因是什么？背上长痘痘该怎么消除呢？
背部长痘的原因
1、皮脂分泌
背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
2、湿热湿毒
气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。
3、出汗摩擦
背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。
4、分泌失调
现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。
5、螨虫繁殖
潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。
6、洗澡顺序
洗澡时候的次序对背部皮肤的影响是挺大的，假如习惯先洗澡后洗头的你，就该当注意是否有洗发水残留在背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积，以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。
7、肺部出现问题
其实肺部的健康与否跟身体长痘有着很大的关系，不管是自己的脸颊长痘，还是背部出现痘痘的话，都是说明你的肺部需要消毒了。要是一个人经常出现肺热或者出现经络不通的情况的话，那么背部就很容易长痘。因此面对这些情况，女人最好是可以好好调理好自己的肺部，经常吃一些梨子或者清肺的饮食。
8、该洗床单了
背部会长痘除了你衣服的原因，还有可能是你床单的原因。要是床单长时间不换的话，或者是放着很久突然使用的话，都是会让身体裹上很多的灰尘的，因此建议是要勤换洗自己的床单，女人不能太懒，保持环境的干净卫生也是身体健康的一个很重要的因素。
二、背部去痘三步走
1、个人卫生清洁
勤洗勤换，保持床单与贴身衣物的洁净。特别是洗完澡，一定要注意把身上的水分吸干，再穿衣服。特别是在炎热的夏天，尽量选择通风透气的衣服，以便皮肤保持干净，舒爽。
2、控油
痘痘出油情况特别严重，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面不宜太多，中、干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
3、注意饮食
想要拥有更滑腻细致的肌肤，就要懂得吃正确的食物，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。如果出现背部有长痘的情况，可用盐水清洁背部，再用清水清洗干净，因为盐水在杀菌消炎方面有一定的作用，同时这个时候要多以清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物。多数研究证实，乳制品容易致痘和长粉刺，因此，除了饮食均衡外，少碰乳制品也是养肤的重大关键。
背上长痘多半是因为背部不能被清洁干净，所以预防的最好方法就是把背部的清洁工作做好，爱出汗的女性特别要穿一些透气的衣服，不要把背部盖得严严实实。只有日常的清洁工作做好了，就不怕痘痘来背上捣乱啦。
最后提醒大家的是，祛痘时一定要有耐心，同时也不要去抠或挤后背的痘痘，否则不但会造成肌肤的感染，加重痘痘的症状，还可能会在后背留下一些痘印或痘疤。
扩展阅读
背上总长痘痘的原因 如何去除
爱美的女性朋友每次看到明星参加晚会时大露美背，是不是心动也想露啊！可是满背的疙瘩怎么办呢？别怕，去背上痘痘，小编有的是方法。
背部长痘痘啥原因？
后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层特别厚，新陈代谢也慢，所以很容易出现毛孔堵塞的现象。有时遇到摩擦、出汗还会滋生细菌，长出满背的痘痘。另外，如果经常压力过大还有熬夜、喝酒抽烟等不良习惯，也会导致背部长痘。
背部长痘，怎么破？
对于长痘，很多人觉得脸上没有就万事大吉了。眼看露背的季节就到了，这时该关注你的背部了吧！背上是很容易长痘痘的地方，那怎么办呢？
勤洗勤换：背上长痘痘很大一部分原因就是清洁不到位。所以平时要常换衣物、勤清洁。另外，床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒，防止背部感染细菌。
用洁肤液洗澡：每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。
定时去角质：每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
多喝水：平时多喝水，水能促进背部新陈代谢，加快排毒。
多锻炼：运动能加速身体血液循环，也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品，防止堵塞毛孔。
饮食清淡：少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食为主。
生活规律：避免熬夜，保证充足的睡眠，要学会解压。
去背上的痘只是美背的第一步，如果露出的背肉肉的，没有任何曲线，那还不如不露呢？所以背部运动是必不可少的哦！
双杠运动：
用双手抓住双杠，双脚打开与肩同宽，在身体向上抬起时，身体保持同一直线。
游水运动：
身体往下趴在垫子上或麻烦上，呼气时把双臂和双腿尽可能高的抬起。
哑铃运动：
双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。
通过以上的分享，希望对背部长痘痘的朋友们有所帮助。
背上和屁股上长痘痘
在生活中有很多人进了青春期之后，因为体内性激素的升高就会导致内分泌失调，这时候就会再身上起各种各样的痘痘，如果痘痘的位置没长在脸上还好一些，长在脸上会特别影响美观，也有一些人会在背上和屁股上长一些痘痘，这些痘痘会使患者感觉到痒，那么背上和屁股上长痘痘是怎么回事呢？
这是因为天气热，屁股经常久坐，局部皮肤潮湿、闷热、不透气，造成真菌感染所致，是闷热捂的。
1、天热不要穿紧身裤子，穿宽松透气的棉质裤子。最好不要经常坐位，尽量采取站立的姿势。
2、多喝水。避免喝酒，多吃青菜，保持大便通畅，有助于病情好转；饮食易清淡，避免易上火的食物；
3、预防办法：夏天可使用麻将席或竹席坐垫，通风降温，以减少汗水浸渍，避免局部毛孔感染
这种皮肤是很容易长痘痘的，一定要做好清洁这个步骤，一天至少要清洁3次，选择的化妆品也不能选油性的，重点是长痘痘不能用手挤，不然会留下痘印；还有pp上长痘痘的原因是不是你坐得过于久了？选择的裤子也应选透气的为好；我之前也有便秘的情况，一定要多喝水，多吃蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）和水果，还可以喝蜂蜜水。
最初，局部出现红、肿、痛的小结节，以后逐渐肿大，呈锥形隆起。数日后，结节中央因组织坏死而变软，出现黄白色小脓栓；红、肿、痛范围扩大。再数日后，脓栓脱落，排出脓液，炎症便逐渐消失而愈。可外敷抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。已有脓头时，可在其顶部点涂石炭酸。有波动时，应及早切开引流。对未成熟的疖，不应挤压，以免引起感染扩散。
以下四种情况应系统用抗生素：
1.毛囊炎位于鼻周、鼻腔或外耳道内。
2.大的或复发性疖。
3.皮损周围有蜂窝织炎。
4.皮损局部治疗无反应。
应给予青 霉 素、头 孢 类、大 环 内 酯 类和克 林 霉 素等对致病菌敏感的药物。
后背上长痘痘是什么原因造成的？
很多年轻人都会长青春痘，特别是在处于发育的年龄段的朋友们，但是也不能说明长痘痘证明还很年轻，有些人长长痘痘有可能是因为内分泌失调导致的。痘痘会出现在身体的任何部位，不单单只有脸部，一些人痘痘会长在背部。那么，后背上长痘痘是什么原因造成的呢？我们应该怎么去除背部的痘痘呢？下面让我们来一起看看。
后背上长痘痘是什么原因造成的？
一、出汗多
炎热很多人都容易出汗，特别是在背部，很多时候背部的衣服都会被汗水打湿，这会导致背部长期处于一个非常潮湿的状态，以至于背上的皮肤角质非常的厚，油脂分泌非常的旺盛，很容易造成背部皮肤毛孔堵塞的情况。毛孔堵塞脏的东西没有办法排出体外，就会造成痘痘的出现。
二、衣服不透气
如果衣服材质不透气，很容易导致背部的皮肤滋生细菌和一些螨虫。我们的背部肌肤整天被衣服包裹很紧，出汗一多，在高温的情况下很容易导致细菌滋生，痘痘也跟随一块冒出来了。
三、内分泌失调
内分泌失调的情况下也会导致痘痘的出现，因为内分泌失调患者的通病就是容易出油，皮肤上的油脂分泌过多，就会造成毛孔被大量油脂所覆盖。堵塞毛孔以后毒素没有办法及时排出体外，时间长了就会导致痘痘出现。
四、紫外线
紫外线直射也是导致痘痘出现的另一重要原因，我们的背部很容易直接照射紫外线，当我们的皮肤受到紫外线的照射伤害时没有及时进行修复，就会出现红肿长痘的情况。为了很好的抵抗紫外线的侵害，很多朋友会涂上厚厚的防晒霜，这也会造成痘痘出现。
我们应该怎么去除背部的痘痘？
洗澡的时候建议使用浴盐进行清洗，因为普通水洗可能不会彻底消除油脂，可以选择一种具有清洁和抗炎作用的浴盐。如果没有条件，可以选择沐浴露里面含有控油配方的，另外磨砂膏每周使用一次。其次，每天运动后应及时清洁皮肤。特别是夏天，最好穿透气的棉质衣服，穿透气性较差的衣服会导致油脂分泌旺盛。保持开朗乐观的心态和是预防各种疾病的重要因素。
后背上半部分长痘痘
有的人长痘痘往往是在脸上，虽然不多，但很让人苦恼。也有的人长痘痘会在别人看不到的地方，背上半部分长痘痘的情况在很多男性那里比较常见。其实背上长痘与脸上长痘一样的道理，背上部对应着肺和心脏，如果背部总是长痘，就要注意自己心脏或肺的功能，加强对背部的保养。
痘痘长在脸上最让人苦恼，但其实痘痘长在别人看不见的地方也很让人苦恼，除了脸，背上也是痘痘的重灾区，很多青年男性的整个背都是痘，在中医看来，背部是我们人体的缩影，也有五脏六腑对应的区域，背部长痘可以反映出五脏六腑的状况。
背部长痘
背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
长在背部的痘痘你该如何处理：
1、用盐水洗澡
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
2、用精油按摩
精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。
3、治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品
已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。
4、涂抹祛痘产品
洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外，可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样可加速祛痘的进程。
5、注意洗澡的顺序
因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。
女生长痘痘怎么消除
当女生和痘痘联系在一起的时候，我们总会联想到一个画面：即一个女生脸上满脸泛红，这种红不是害羞的红，而是长痘痘之后脸上呈现一种红色。平时交际的时候这位女生也总是低着头，不好意思抬起来。可见，长痘痘会从颜值开始影响到心理。那女生长痘痘怎么消除才好呢？
痘痘即痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
脸上长了痘痘会影响到整体的形象，怎样快速完全祛痘更加迫在眉睫，我们必须对愈加敏感的肌肤加倍呵护，坚持和痘痘、痘印们战斗到底。
温水、冰块、毛巾、柠檬水、酸奶
温水洗脸。水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。洗脸用水温度通常与体温相近即可，水温过高带走油脂的同时更会带走肌肤的水分。
冰块消痘缩毛孔。毛巾敷脸法：把干净的毛巾打湿放在冰箱冷冻格里，结冰后取出敷在洗干净的脸上。
柠檬水内调。鲜柠檬泡水，维生素含量极为丰富，可以排除体内有害物质，能防止和消除皮肤色素沉着，能有效祛痘。
每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘，惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，保持肠道健康，避免毒素淤积体内，解除痘痘自然频发之忧。
注意事项
在平时的生活中要注意个人的生活卫生，保持枕巾、枕套勤换洗毒的习惯，这样对祛痘很有帮助。
