骨折是怎么发生的？骨折后需要注意哪些问题？
夏季养生需要注意哪些。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“骨折是怎么发生的？骨折后需要注意哪些问题？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
骨折主要是外力损伤造成的，大家要做好骨骼的保护工作，尽量减少外力损伤，直接暴力容易导致骨折的产生，骨折也有可能是间接暴力或积累性劳损引起的，骨质疏松患者容易出现骨折问题，因此骨质疏松患者要防治骨折，那么骨折是怎么发生的？
分析骨折的三种诱因
1、直接暴力：直接暴力是导致骨折发病的主要原因，常会伴有不同程度的软组织破坏，大家要了解引起骨折的具体原因，做好骨骼的保护工作，避免骨骼受到外力损伤，直接暴力对骨骼影响大，甚至会导致骨折产生。
2、间接暴力：骨折可能是间接暴力造成的，间接暴力会导致骨损伤，甚至会导致骨折，骨折，会导致患者瘫痪无法正常行走，会影响到患者的生活质量，会给患者造成非常大的痛苦，因此大家必须要注意骨骼保护。
3、积累性劳损：长期劳损或过度劳损会影响骨骼健康，并且会增加骨折的发病几率，因此大家要注意劳逸结合避免过度劳累，过度劳累对骨骼的影响非常大，而过度劳累也会导致免疫力下降，会增加患各种疾病的风险。
骨折注意哪些问题
1、骨折患者要注意及时采取相应的治疗措施，并且要做好护理工作，有助于骨骼的生长，可以缓解骨折的症状，骨折患者手术治疗后要做好复查，了解身体的恢复情况，并且根据身体的恢复情况适当活动。
2、骨折后要增加营养的摄入量，尽量多吃些促进骨骼生长发育的食物，增加钙元素的摄入量，并且要增加蛋白质的摄入量，日常饮食注意均衡有助于骨骼健康，能促进骨骼的生长，因此能有效改善骨折症状，可以让身体更快的恢复。
3、骨折患者肢体不能负重，骨折患者术后两个月内不能自主行走，否则会影响到骨质的修复，甚至会导致骨骼受到严重的损伤，术后早期骨质尚未完成稳定结构，因此早期不要进行负重活动，最好不要自主下床活动。
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绝经后更易发生脆性骨折
近日，在广州举办的第一届亚洲骨质疏松联盟学术研讨会上，默沙东公司发布了一项针对亚洲1122名绝经后女性的最新调查结果。调查显示，有将近一半的患者(48.5%)虽因脆性骨折需要入院治疗，却没有意识到自身已患有骨质疏松症。而在被告知患有骨质疏松症的女性中，有40.5%没有接受任何相关治疗。国际骨质疏松基金会认为，除了骨密度检测、家庭史以及其他因素之外，脆性骨折也是诊断骨质疏松症的重要指征之一。
脆性骨折是骨质疏松的信号
所谓脆性骨折，是指在日常活动或轻微外伤情况下发生的骨折。北京协和医院妇产科教授徐苓解释：脆性骨折通常发生在正常外力不会折断的非创伤部位，如椎体、髋部、腕部等部位。情况严重的，甚至咳嗽、打喷嚏都可能引起脆性骨折。椎体及髋部这两个部位的骨折是典型的骨质疏松型骨折。
国际骨质疏松基金会的指南建议，有髋部和椎体骨折病史的绝经后女性应考虑接受骨质疏松症的相关治疗。徐教授表示，只要发生了脆性骨折，就可以说明其患有骨质疏松了。她还表示，在条件允许的情况下，可以通过骨密度检查，评价骨质疏松的程度。如若条件不允许，也完全可以通过自我评估，如年龄、性别、家族史及骨折史等来辨别。
从性别上看，女性比男性更易患有骨质疏松。由于女性绝经后，雌激素的分泌不足，而雌激素又有保护骨头的作用，因此，绝经期后的女性更易患骨质疏松症。
骨质疏松需要积极治疗
本次调查显示，在被诊断为患有骨质疏松症的患者中(576人)，仅有8.1%患者接受了骨质疏松症的药物治疗，仅有26.5%的患者摄入了维生素补充剂。徐教授提醒，骨质疏松症需要得到重视，它是可以被治疗的疾病。通过生活方式的改变和合理的药物治疗，能够有效降低骨折的风险。营养和生活方式对于预防和治疗骨质疏松症起到非常重要的作用。通过保持均衡的饮食、强化肌肉力度和灵活度、定制锻炼方案可以预防由于跌倒引起的骨质疏松性骨折。加强锻炼，提高骨骼的耐受性，同时多进行户外活动，晒晒太阳，都对预防骨质疏松有好处。在保持健康均衡饮食和适当运动的同时，摄入足够的钙和维生素D，对于有效预防骨质疏松症也至关重要。
对于绝经后骨质疏松的女性，可以在医生指导下使用激素疗法来治疗。
Tips:
5类人群需防骨质疏松
骨质疏松症是与年龄有关的疾病，患者的骨密度和骨量会随年龄增加而降低。随着骨骼变得疏松脆弱，常见的髋部、脊柱、腕部骨折的风险将大大增加。50岁以上人群中，女性3人中有1人会经历一次骨质疏松性骨折，而男性中则是4人中有1人会经历。在中国，每年有近70万名50岁的骨折患者。骨质疏松症可以在没有症状的情况下，悄无声息地发展很长一段时间。
进行骨质疏松的诊断是预防骨折的第一步。骨密度检测可以提供T值，该数值来自实际骨密度和最佳骨密度的比较。
T值在+1和-1之间表示骨密度正常；
T值在-1和-2.5之间表示低于正常范围，但尚不能诊断为骨质疏松症；
T值低于-2.5表示已经患有骨质疏松症。
以下5类人群需防骨质疏松
绝经后的女性或70岁以上男性；
曾有脆性骨折史的人群；
有骨质疏松家族史；
长年吸烟、酗酒、喝咖啡的人群；
曾服用过影响骨代谢的药物的病人。
脚部骨折后注意事项
脚都发生骨折是很常见的，平时用脚走路，如果不注意，可能会发生崴脚的情况，比较严重的就可能发生骨折的表现，出现这种情况要及时治疗，在发病的前期一定要卧床休息，随着逐渐的好转，可以使用拐杖来进行行走，可以通过一定的方法来进行康复训练，下面我们就来了解一下脚部骨折后的注意事项。
一、脚部骨折尽量别用拐杖
通常情况下，脚部骨折是不能肢体运动的。但是专家指出：骨折患者如果不适当的肢体练习会导致腿部骨头生长慢严重会有久不愈的情况出现。所以骨折患者在前期的时候尽量用拐杖活动。到中期阶段就要有意的练习腿部活动了。
1、骨折部位
骨折之所以久不愈合，可能跟骨折部位有关。胫骨骨折后骨不连的发生率本来就比较高，且大多发生于胫骨中下段。究其原因，主要是胫骨中下段血管分布相对稀少，骨折后对局部血运已造成破坏，而手术中广泛剥离骨膜，会使骨折部位的血供破坏严重，从而造成骨不连。
2、骨折康复的专业饮食护理导航
早期(1-2周)
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
中期(2-4周)
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
后期(5周以上)
受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
秋季防晒需要注意哪些问题？
很多人都觉得防晒是夏季的事情，其他时候是不需要进行防晒工作的。如果你也是这样想的那就错了，虽然秋高气爽，但是秋季如果不防晒的话伤害会很大的哦！想知道为什么吗？下面着小编一起来看看秋季防晒的重要性吧！
为什么秋季也要防晒，有什么重要性吗？
因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。
秋季防晒方法
1、避免在正午时出门
正午的紫外线是最强烈的，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行哦，这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。
2、出门前涂抹防晒霜
要做好防晒，出门前就要涂抹好防晒霜了，在出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜。
3、要重复涂抹防晒霜
在外出的时候，紫外线的照射难免会让身体出汗，从而会降低防晒的效果，重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。
4、选择防晒系数高的防晒霜
在选择防晒霜的时候，要选择防晒系数比较高的产品，SpF15的防晒霜可以阻挡200分钟左右强紫外线，长时间外出的朋友们可以选择SpF10-15的防晒霜，外出游泳或游玩的朋友们，可以选择SpF20-30的防水性高系数防晒霜。
5、不同肤质要选择不同质地的防晒霜
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
6、秋季防晒要补水
秋季防晒，除了要涂抹防晒霜，还要多补充水分，外出时带上一瓶水，能够随时进行补水，避免肌肤流失太多的水分。
7、多补充维生素C
维生素C有美白肌肤的功效，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，像苹果和番茄，就会肌肤保持水嫩白皙。
骨折后应注意防肌肉萎缩
突如其来的四川芦山特大地震给灾区广大人民群众带来了深重灾难。
中国康复研究中心主任、北京博爱医院院长、已经进驻地震灾区的国家康复医疗队队长李建军教授说：“地震伤员在伤后面临的问题是，怎样避免出现残疾或怎样避免轻度残疾发展为严重残疾。地震伤员康复的基本原则是早期介入、减少残疾、预防并发症，最大限度地开发应用其所有的残存功能。在地震伤员的抢救中，早期康复的介入应越早越好。”
四川芦山地震发生后，中国康复研究中心北京博爱医院康复专家，第一时间写就地震中常见的脊髓损伤、四肢骨折、脑外伤等主要伤残的康复与护理文章，帮助伤者尽快从伤痛中恢复过来，提高他们生活的信心和自理能力，为他们将来回归家庭和社会奠定良好的基础。
骨折后注意防肌肉萎缩
四肢骨折是在地震、塌方等灾难中最常见的创伤。骨折后的功能锻炼非常重要，保守治疗和手术后的病人应该进行早期功能锻炼，这样能促进骨折愈合，缩短骨折愈合时间，防止关节粘连、肌肉萎缩等，减少残疾。
骨折早中后期的锻炼重点
骨折早期(伤后1-2周内)伤肢较肿胀疼痛，主要锻炼方法是肌肉舒张、收缩活动，原则上除骨折部上下关节暂不活动外，身体其他关节都应适当活动。上肢肌肉的锻炼是用力握拳和屈伸活动手指，反复进行。下肢肌肉的锻炼是收缩和放松大腿肌肉，勾脚踝和活动脚趾，能帮助消肿。
骨折中期(2周后)伤肢肿胀消退，局部疼痛逐渐消失，应继续肌肉的舒缩活动，同时逐步活动骨折上下关节，动作应缓慢，活动范围由小到大，逐步加大活动力量和范围，要特别注意的是关节活动不能太剧烈，同时应询问医生哪些活动不能做。
骨折后期(骨折愈合后)主要是加强伤肢各关节的主动活动锻炼，使关节能迅速恢复正常的活动范围。对活动受限的关节要特别加强锻炼。
常见骨折的功能锻炼方法
1、上臂骨折(肱骨干骨折)骨折固定后，开始练习指、掌、腕关节活动，并收缩上臂肌肉，不要旋转上臂，不要提东西。2-3周后练习肩、肘关节活动，骨折后期全面练习肩肘关节：如用伤肢摸对侧肩部，摸后脑、划船动作等。
2、前臂骨折(尺桡骨骨折)初期可练习手臂的肌肉活动，用力握拳，用力伸开手指。2-3周后开始练习肩肘腕等关节活动，范围和力量逐步增加，不要做前臂旋转活动，后期可练习前臂旋转活动，充分练习各关节活动。
3、下肢骨折(股骨骨折、胫腓骨骨折)手术固定后，早期抬高伤肢，做大腿肌肉收缩活动，根据医生指导活动膝关节等关节，什么时候下地听从医生指导。下地后开始不能完全用力，应使用双拐或单拐，用单拐时拐应放在好腿的一边。骨折完全愈合后，可以完全用力。
总之，功能锻炼以肌肉关节的主动活动为主，被动活动为辅，主动的肌肉和关节活动可以防止肌肉萎缩，增加关节的活动范围。加强重点关节的锻炼时，也不能忽视周围的关节，如腕关节骨折，既要活动腕关节，也要注意活动手指关节和肩、肘关节。功能锻炼应在医生的指导下进行，因为每个病人的伤情、年龄、身体条件、营养状态都不一样。功能锻炼从手术后一直到完全恢复应贯穿始终，这是一个长期的过程，不能半途而废。如有明显不适，应找医生指导。
年轻脑外伤患者更易康复
颅脑外伤的临床症状表现是由受伤的轻重程度决定的，轻微颅脑外伤仅有头皮血肿，而严重脑外伤则可出现头痛、恶心、呕吐、嗜睡、昏睡、昏迷等。其他表现如头晕目眩、耳鸣、记忆力减退、易疲劳、失眠等也很常见。
多年的康复治疗经验告诉我们，年轻脑外伤患者的康复价值更大，经过正规有效的康复治疗，常常会出现一些意想不到的效果。脑外伤的康复内容包括卧床期的良肢位摆放、关节活动度训练、翻身、起坐、平衡训练、站立训练、步行训练、语言训练、认知训练、心理辅导以及进食、穿衣、大小便护理、呼吸和皮肤管理等日常生活能力训练。
正确的卧床姿势很重要
脑外伤早期常常要有一定的卧床时间，长期卧床会出现一定的肌肉萎缩、关节僵硬变形、骨质疏松、坐起时头晕等症状，严重影响将来的功能恢复。病情稳定后要尽量减少卧床时间，防止功能废用。卧床时保持正确的姿势非常重要，推荐侧卧位，并且定时翻身、拍背。
发病初期每2小时翻身1次
长期卧床会出现多种并发症，及时翻身的主要目的是防止出现褥疮。发病初期肢体无法活动的病人要每2小时翻身1次。长期卧床的病人也要及时进行翻身。
长期卧床后坐起时要缓慢
发病后早期初次坐起或长期卧床要坐起时，为避免产生体位性低血压，应采用逐渐增加角度的被动坐起方法。可先将床头摇起15度至30度，休息3-5分钟，逐渐加大角度，每次增加10-15度，增加坐位时间5-10分钟，争取经过2-3天的练习，在床上坐直达到90度位。当病人可坐直90度并能保持30分钟后，即可开始练习独立坐位及转移动作等。
每天做2次关节活动度训练
对于卧床病人，应进行维持和改善关节活动范围的练习。关节活动范围练习可每天做2次，每个关节10次左右，手法要轻柔、缓慢。
亲情呼唤有助觉醒
脑外伤病人经常存在意识障碍、不清醒、主动运动差等情况，给予适当的感觉刺激有促进觉醒、诱发运动的作用。感觉刺激包括触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉等。可以通过洗澡、翻身、做运动、按摩等给病人以触觉、深感觉刺激；与病人说话、亲情呼唤、听收音机、看电视、看照片等刺激，有一定促醒作用。
不要急于下地走路
步行练习包括迈步练习、使用手杖及助步器步行、使用矫形器步行等。脑外伤病人步行训练首先要做好心理准备，要能坐稳、能站起及站稳，同时患腿能迈步、重心转移到患腿、患腿支撑、健腿跟上，才能完成一个步行周期。否则不要急于过早下地走路。早期应在平衡杠内步行，逐渐过渡到平地步行训练。
不可忽视听力损伤
由于听觉器官的大部分包埋在头颅中，因此在地震造成的伤残中，听力损伤往往与颅脑外伤合并存在。这类损伤的早期往往被脑外伤的其他症状所掩盖，不容易被发现。待脑外伤危险期过后，才表现出相应的症状，例如耳鸣、耳聋、眩晕，部分有颞骨骨折的病人会出现面部肌肉的完全或不完全瘫痪。
外耳的损伤一般不会造成听力下降。中耳损伤主要是鼓膜破裂和听骨链中断，听力的下降不会超过60分贝，大声说话可以听得见，也能听得清、听得懂。在护理时，注意在耳道口放置消毒棉球，防止灰尘和洗头洗脸水进入耳内，只要不出现感染，鼓膜穿孔大部分可以自动愈合。听骨链的中断日后可以通过手术修复，听力也就随之恢复，不会留下永久性的听力损伤。内耳、听神经和听觉中枢受伤导致听力损伤的主要特征是对言语声分辨能力的下降，伤员能听到人们说话声，但不能分辨其中的意思。这类听力损伤的康复措施是待听力损失稳定后，通过配戴助听器或植入人工耳蜗补偿已经损失的听力。对于言语没有发育完全的小儿来说，还要及时进行言语康复训练，防止语言障碍的发生。
脊柱脊髓康复伤后即开始
脊柱脊髓损伤也是地震伤中最常见的疾病之一，其康复治疗从伤后第1天就应该开始。内容包括：重建脊柱稳定性，外固定、手术内固定、脊髓脱水治疗等。另外还要注意对全身的管理，防治多系统功能障碍，预防压疮、垂足、泌尿系感染等并发症。康复治疗包括三个时期：
1、急性不稳定期(损伤后或脊柱脊髓术后约2-4周)：在急性不稳定期，康复训练每日1-2次，训练强度不宜过量。
这个时期康复训练的主要内容包括：关节活动度训练、肌力训练、呼吸功能训练、运动训练、膀胱功能训练。
2、急性稳定期(急性不稳定期后至伤后8周左右)：本时期应强化康复训练内容，每日康复训练时间总量应在2小时左右。此期临床主要治疗已基本结束，伤员脊柱与病情均已稳定，康复成为首位的或唯一的任务。
3、慢性期(伤后两个月以后)：在早期康复结束后，根据伤员情况可以进行一定时间的后期康复训练，其目的是引导伤员回归家庭和社会。
消化不良需要注意哪些问题
我们日常生活中经常会出现一些病症了，比如消化不良这种症状就是非常常见的，如果我们大家出现了消化不良的情况，还有可能会引发一些其他的肠胃疾病了，对于我们人体的健康不利，另外，出现了消化不良的注意事项也是比较多的，下面我们来看看消化不良需要注意什么。
1、吃饭应细嚼慢咽
我们大家一定要养成一个良好的饮食习惯，尤其是在生活中食用东西的时候，千万不要狼吞虎咽的，一定要细嚼慢咽，这样对于帮助我们预防消化不良的效果是非常好的。肠胃功能不好的朋友吃饭应细嚼慢咽，吃饭不宜太快，慢慢进食为好，吃得过快很容易导致体内堆积食物，无法排出，增加肠胃的负担，减少肠胃的蠕动速度，同时，所进食的营养物质也无法得到充分的吸收，时间一长，肠胃功能会失去平衡，营养也会大量流失，细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化，从而有利于肠胃的健康。
2、勿暴饮暴食
另外，我们大家在生活中也要尽量的避免暴饮暴食的情况，如果我们经常暴饮暴食，那么会给自己的肠胃健康造成很大的压力的，不利于哦我们人体的消化功能正常的运转。肠胃不好的朋友们多半有些暴饮暴食的行为，这样暴饮暴食的饮食习惯非常影响肠胃健康。女性朋友们每顿应该只吃七八分饱就好，让肠胃可以得到充分的休息，否则很容易消化不良，令肠胃功能减弱。
上面我们就消化不良不需要注意什么这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，在生活中一旦出现了消化不良的症状了，那么我们大家需要注意的事项是比较多的，首先就要养成一个良好的饮食习惯，另外，注意千万不要暴饮暴食。
骨折后筋疼怎么办
骨折这种情况是人体比较容易出现的了,而且有些人在骨折之后会连带着出现有筋疼这种情况,出现有这种情况对于人体的影响是非常大的。不仅是患病部位的疼痛,还非常影响行动进而对人们生活、学习、工作等等产生不少影响。因此面对这种情况需要人们及时采取措施来处理一下,下面就来详细介绍一下骨折后筋疼怎么办。
骨折后出现了筋疼，首先要积极的明确损伤的具体程度，如果具有手术指证，积极的进行手术治疗。
出现了筋疼，要积极的注意休息，不要推拿按摩，受伤两天之后可以进行局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马，多局部使用氟比洛芬巴布膏。
因为骨折后需要手术或者外固定，骨折愈合前没有办法活动肢体，因此骨折愈合后可能存在周围软组织筋粘连挛缩引起活动疼痛，这种骨折已经愈合了及时加强康复训练即可，训练越好以后功能恢复就越好，可以去医院康复科医生指导下进行。您这种情况建议您先拍个片子看下把，暂时建议您在卧床运动，如果骨折愈合的话可以进行拄拐运动，慢慢就可以好的。大概需要3个月左右。
骨折后可以锻炼吗？骨折之后如何护理自己？
骨折是一种常见的骨科疾病，导致骨折的原因有很多种，主要是因为外界的某些因素导致连续完整的骨骼机构出现部分或者完全断裂的现象。患者一般会伴随着活动异常、畸形骨擦音等症状，当骨折时，如果治疗的及时，再加上进行了一系列康复运动，是有可能痊愈的，因此在康复期间应该好好的护理。
骨折后的患者如果病情不是非常严重，是可以进行锻炼的。根据自身患病情况，适量的进行一些体育锻炼，可以促进血液循环，有利于骨折的愈合。值得注意的是，不能够为了加速病情的恢复，而做一些急性运动，这样身体会吃不消。一般适合骨折患者的运动有慢跑、散步、太极、体操等，可以在清晨或者晚饭后的一小时进行锻炼。
骨折之后如何护理自己？
1、多按摩
骨折之后的患者，为了更好的恢复病情，需要长时间的卧床进行休息，但是长时间的卧床休息会导致患者体内血液和尿液的流通不顺，最终引发各种疾病。这时，可以对身体进行全方位的按摩，促进患者血液循环，避免其泌尿系统感染、心脑血管栓塞等疾病的产生。
2、固定不能太紧
骨折患者在恢复期间需要进行整复和固定，当医生给患者上石膏的时候，如果产生什么不适的症状，应该及时与医生说明，尽量不要固定的太紧，因为固定过紧容易造成血液流通不畅而导致皮肤发生膨胀和发紫的现象，不利于病情的恢复。
3、注意病情的进展
对于四肢骨折的患者来说，在手术之后应该要随时观察手指、脚趾的颜色、温度以及感觉是否正常，还要注意伤口是否出现渗血的现象，当包扎的布料被汗液或者其他东西污染，应该及时找医生进行换药，重新使用新的纱布包扎伤口。
4、多吃富含营养的食物
骨折患者在病情恢复期间需要大量的营养，这时，钙类物质和维生素可以通过平日里的饮食进行补充，多吃一些富含维生素c的蔬菜或者是水果，适量的补充一些骨骼钙，只有这样才你那里有效促进伤口的愈合。
吃药应当需要注意的问题有哪些
在常用药品中，“复方XX”和“复合XX”都有很多种，“复方”和“合”，都表示这种药物制剂是由几种成分所组成。但两者含义又有所不同。
“复方”和“复合”都有几种药物混合组成的意思，故其英文都可以表达成“complex”，拉丁文都可写成“copositae”。但“复合”是指有几种同类别的药物组成的制剂，当然还可允许有其他类别的药物，但仅由同类药物组成已构成复合之意，所以在制剂的命名上以复合成分为主。复合一词后的药名，就一定是指同类药物类别名。比如复合维生素B片，它是由维生素B1、维生素B6、维生素B2复合而成的，整个制剂还有烟酞胺、D一泛酸钙，但以复合维生素B命名。又如复合酶，它是由麦芽中提取的多种酶组成，这些酶都是具有磷酸酯酶活性，可看成一类，故也构成复合之意而得名。
“复方”是指几种不同类别的药物混合而成的制剂。其后的药名是指方中的主药。如复方氨基比林注射液，它是由氨基比林和巴比妥及安替比林组成的，其主药是氨基比林，因此而得名。又如复方苯海拉明滴鼻剂，它是由盐酸贝海拉明、盐酸麻黄碱、氯化钠等不同类别药物组成，主药是苯海拉明。故“复方”与“复合”是不同的，患者在用药时应严格区分，力求用药准确无误。
用饮料送服药物，在忙碌的白领中并不鲜见，不但可导致因药物与饮料相互作用，令药物失效，还可能对胃肠造成伤害。芬必得是一种常用的止痛药，其成分布洛芬是一种苯乙酸的衍生物，其酸性成分已经有刺激胃黏膜的作用，而咖啡中含有的咖啡因，则会刺激胃酸的分泌。咖啡因与芬必得相混和，对胃的伤害是毋庸置疑的，严重者可导致急性胃出血和胃穿孔。
骨折后的食疗食谱及注意事项
俗话说，伤筋动骨一百天，骨折是一件非常痛苦的事，今天小编就给大家介绍一些骨折的食疗食谱！
骨折食谱
一、调养原理
骨折愈合主要分早（化瘀消散）、中（祛瘀生新）、晚（骨痂生长）三个阶段，因此饮食调养要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期（1-2周）：
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生.可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
饮食要点：原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
饮食食谱
早餐：鸡蛋、牛奶、豆浆、面包、麦片、八宝粥
午餐：瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、蘑菇、苋菜、青菜、包菜、萝卜、木耳、黑鱼汤、山楂、核桃、
晚餐：瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、黑鱼汤、蘑菇、苋菜、青菜、包菜、萝卜、木耳、山楂、核桃、
饮食偏方
肉鸽汤：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
桃仁粥：《食医心镜》桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸，研汁去渣，入粳米，红糖，同入沙锅中，加水400毫升用文火煎成稀粥即可，日1-2次，本方具有活血化瘀，通经止痛之效，可用于骨折早期，气滞血瘀者。
中期（2-4周）：
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
饮食要点：饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。
饮食食谱2、中期（2-4周）
早餐：鸡蛋、牛奶、豆浆、面包、麦片、八宝粥
午餐：骨头汤、鸡肝、猪肝、虾、瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、黑鱼汤、蘑菇、苋菜、青菜、包菜、萝卜、木耳、核桃、红枣、枸杞
晚餐：骨头汤、鸡肝、猪肝、虾、瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、黑鱼汤、蘑菇、苋菜、青菜、包菜、萝卜、木耳、核桃、红枣、枸杞
饮食偏方
中期（2-4周）
猪骨续骨汤：猪骨、接骨木、黑豆、猪腰、党参、姜葱、黄酒适量，把接骨木、党参加水煎煮，去渣留汁，入猪骨，黑豆，猪腰，煮烂加姜葱酒即可，每日早晚温服30毫升。
后期（5周以上）：
受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。
饮食要点：治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
饮食食谱
早餐：鸡蛋、牛奶、豆浆、面包、麦片、八宝粥
午餐：老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼、骨头汤、鸡肝、猪肝、虾、瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、黑鱼汤、蘑菇、苋菜、青菜、包菜、萝卜、木耳、核桃、红枣、枸杞
晚餐：老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼、骨头汤、鸡肝、猪肝、虾、瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、黑鱼汤、蘑菇、苋菜、青菜、包菜、萝卜、木耳、核桃、红枣、枸杞
饮食偏方
芝麻核桃散：炒芝麻500克，核桃肉500克，研末冲服，日二次，每次3-6克。 当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，同煮即可，食汤与肉，一日三次服完。
功能：养血活血，温阳散寒，止痛，适用于骨折损伤后期血虚或淤血未枸杞骨头汤：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，薏米50克。
将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
四、饮食禁忌
忌盲目补充钙质：
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
忌多吃肉骨头：
有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。
若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
忌偏食：
骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
忌不消化之物：
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
忌少喝水：
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
忌过食白糖：
大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动
一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。北京万和颈椎病医院专家提醒到，有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。
骨折超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多；海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
意见建议：
有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。
一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。北京万和颈椎病医院专家提醒到，有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。
骨折超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多；海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
骨折患者饮食六大禁忌
骨折属于比较严重的创伤，治疗过程也较复杂，而治疗时的护理工作，同样也很重要。护理做的好，可以帮助病人减轻痛苦，相反如果没有正确的护理，不仅不能减轻病人的痛苦，还有可能出现一些不必要的问题，甚至引发新疾病。那么，怎样护理才是正确的呢？
一忌盲目补充钙质。
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。
二忌多吃肉喝骨头汤。
有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
三忌偏食。
骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
四忌不易消化食物。
骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
五忌少饮水。
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适当饮水。
六忌长期服中药如三七片等。
骨折初期，局部发生内出血，积血淤滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
骨折病人吃什么好
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D.因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨头对我们来说真是非常重要的，如果伤到骨头了，我们应该好好保养，不能越伤越重，不然后果很严重的，希望以上可以给大家带来帮助 .祝大家身体健康。
自购药品需要注意的问题
导读：目前，很多人喜欢到药店自购药品，只要不是什么大病，根据病情，选择差不多的药品，有些情况下，这样可能省时又见效，然而也有一些问题需要注意。自购药品需要注意的问题如下：
自购药品需要注意的问题
1、要根据自己的病情选择适宜的药品。可以选购自己以往使用时感觉疗效比较好的药物，如果在不清楚的情况下，可以咨询医生、药店的职业药剂师或柜台营业员。尽量买疗效好、毒副作用小的药物。
2、购买时要注意患者的年龄。医生说，特别是老年人和儿童，对药物的反应有特殊性，因此，在为老人和儿童购买药物时应格外注意药物的毒副作用，在使用时也要考虑药物剂量，儿童用药不能与成年病人同等对待。
3、按疗程购买药品，根据病症和体征的不同，所用的药品和用药疗程也不一样。赵主任说，用药不在多，而在准，所以选对药物是最关键的。
4、购药时还要考虑到用药的禁忌。
除以上几点外，医生还特别强调了几个用药误区：
1、价格越贵越是好药。药品的价格与疗效并不成正比，不能以价格论药品的好坏。
2、迷信进口药。由于种族的差异，中外对药物的敏感性不一样。
3、新出的药就一定好。新药的出现肯定有它的特点，但新药的适应症及禁忌症等都需要时间来验证，而老药的药性就相对清楚得多了。
吃西瓜需要注意的问题
【导读】吃西瓜需要注意的问题，水果的属性来说，西瓜属于凉属性的。而女性呢，又天生怕冷，不会伤害身体的吧，那么你对西瓜了解吗，吃西瓜需要注意的问题又有那些呢？
吃西瓜需要注意的问题
1、很多人认为西瓜的水分多、热量少，能够起到减肥的作用，实际上不是这样，西瓜含有的热量并不是很多，100克的西瓜中含有的热量只有31千卡，如果您对于这个概念不清楚，举个例子您就知道了。100克的白皮鸡蛋中含有的热量高达138千卡，因此并不是因为西瓜中含有的热量少，所以就能吃，就能起到减肥的作用。实际上西瓜不能起到减肥的作用，主要是因为西瓜中含有大量的糖分的缘故，因此想要减肥的女孩子，不要以为吃西瓜就能减肥哦。
吃西瓜需要注意的问题
2、对于身体寒凉的人来说，不适合吃西瓜，这是因为经常以西瓜代替主食，身体的营养会不均衡，而且进一步说，西瓜有是比较寒凉的水果，大量的吃，会拉肚子，还会稀释胃液，这对于人体的消化是不好的，会导致人产生饱胀、腹部不适的感觉。
吃西瓜需要注意的问题
3、需要注意的是如果夏天风寒感冒的患者也最好不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉的食物，风寒感冒患者本来就体寒了，再吃西瓜就加重病情；此外对于患有糖尿病的患者来说，也不宜吃西瓜，多吃会加重病情，而高血压患者可以适当的吃西瓜。
骨折后可以同床吗
骨折是生活当中比较常见的一种病症表现，如果出现骨折的情况，这要看具体的骨折的部位，要看具体的骨折恢复的情况等等。一般来说在刚刚骨折的时候，最好不要同房，避免因为活动不当而引起骨折加重的情况，另外对于一些比较严重的骨折，比如说胸椎腰椎发生骨折，是要严禁同房的。
骨折后可以同床吗
一般骨折固定后4周就可以性生活的。建议骨折期间尽量减少同房，可以一周一次，过于频繁会影响骨折的愈合。可以配合口服接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,促进骨细胞生长，帮助骨痂快速形成,祝早日康复，
骨折病人的护理
1、在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
2、忌少喝水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
3、忌过食白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动。
一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
肱骨近端骨折保守治疗要注意什么
人体在受到外力的撞击后，就有可能造成肱骨近端骨折，通过检查发现，如果肱骨的大骨没有什么很大的问题，而且骨折的的程度也很轻，那么就可以选择进行保守的治疗，一旦病情过于严重，千万不可以耽搁，需要及时的通过手术来进行治疗，那么肱骨近端骨折保守治疗要注意什么呢?
第一，肱骨近端骨折保守治疗要注意什么呢?肱骨近端骨折保守治疗这种方法，一般适用于大部分肱骨近端骨折。如果骨折位置对合良好可以选择先用小夹板进行固定，一个月后复查，拍片看骨折处长得情况如何。如果骨折处逐渐愈合后，那么就可以采取内固定方式和经皮穿针提供足够的稳定以促进肩关节的活动和功能。
第二，骨折愈合后需要开始复健，复健的第一步就是功能锻炼，患者起初肯定会感觉到疼痛以及不适。所以在锻炼之前，首先要做的肩部及上臂的理疗，主要是热敷按摩，使肌肉放松，然后再进行小幅度的锻炼。这样逐渐的加量逐渐的增加运动幅度。这种锻炼大约需要两个月。才可以恢复一般的功能。还要应注意及时去医院复查。另外，肱骨骨折后要注意饮食均衡，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。
肱骨近端骨折保守治疗要注意什么?保守治疗也算是不幸中的万幸，要是手术治疗的话更是活受罪。而且听医生讲，此类骨折大多数是老年人，一般骨折愈合后恢复效果也不理想，常残留肩关节功能障碍。年轻人恢复后应该没有大问题，但是以后还是要注意多锻炼和保护骨折处不再受意外伤害。
