女性经血发黑是怎么回事？是什么原因导致的？
女性养生是什么。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的发展，人们更好注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行养生保健的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“女性经血发黑是怎么回事？是什么原因导致的？”，相信能对大家有所帮助。
女性每个月都会来月经，正常的月经是女性身体健康的象征，但是，如果女性月经经血是黑色的时候，那说明身体的某些地方出现了问题。所以，我们要充分地了解女性经血变黑的原因是什么，才能进行有效的预防和治疗。
第一、气滞血瘀
如果女性来月经的时间不准确，而且经血量多或较少，颜色为紫红色并伴有血块，且经血排出不顺畅，可能是气滞血瘀引起的。如果是气滞血瘀引起的，则经常伴有月经期间的腹痛和乳房疼痛等情况的发生。这是，女性可以对血液循环进行调理，理气和中并缓解痛经的症状。
第二、血寒导致
如果月经周期延迟，月经量也减少，月经颜色暗黑并伴有血块，下腹部疼痛而且怕冷，这可能是可能是血寒引起的，血寒是身体受到了寒邪的入侵，导致寒凝气滞、以及血行不畅的状态。主要表现为手足冰冷，脸色暗沉、小腹疼痛、月经延期等症状。所以，女性在月经期必须要注意保暖，以免受凉引起感冒等。
第三、肾虚引起
一般来说，肾虚的女性会出现月经周期紊乱，月经量相对较少，月经的颜色偏红或暗红。肾虚也会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹疼痛、夜尿多等症状。这时需要治疗肾脏的问题上，以及对月经进行调理。
第四、血热导致
血热又分为真热和虚热，不管是哪种都有可能导致经血呈现黑色。
第五、气血两虚
月经周期提前或延迟到来，月经量的增加或减少，月经周期颜色深、或腹痛、头晕眼花，神情倦怠、面色苍白等，这些症状，都有可能是气血两虚引起的。所以，？需要好好的补气血。
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眼窝发黑是什么原因
像手机、电脑这种电子产品现在的普及率相当高，丰富我们生活的同时，很多人平时长时间的使用这些东西，特别是熬夜看手机，很容易对我们的眼睛造成影响，最常见的就是黑眼圈，会让我们的眼窝看起来发黑，全面的了解原因有利于我们更好的预防。那么，眼窝发黑是什么原因？下面咱们就来看看吧。
1.遗传体质是眼窝发黑的原因中最主要的因素：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2.化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现眼窝发黑的原因。
3.眼窝发黑的原因压可能是因为过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞，房事过度又睡眠不足，容易引起眼部静脉血流郁塞。
5.眼窝发黑的原因之外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。
6.眼睛周围发黑常见的形成原因是因为睡眠质量的不佳，有些人出现了黑眼圈但是只需要补充几天足够的睡眠，就可以很好的改善黑眼圈了，那么在睡前可以选择听一些比较轻松愉悦的音乐，来使得自身的情绪变得比较轻松，不要带着压力入睡，这样能够保证比较好的睡眠质量，并且不要在很晚的夜间才进行睡觉，因为皮肤会有一个新陈代谢的周期，通常是在夜间的十点到两点之间，长期的熬夜会使得皮肤出现各种症状，当然就包含黑眼圈，所以能够有足够的睡眠是十分重要的。
眼窝发黑的原因有很多，除了遗传体质外，其他的眼窝发青的原因我们是可以预防的，相信在你了解了它的真正原因后，采取了适当的预防措施，眼窝发黑的情况会有所改善的。
脸色发黑是什么原因 这些导致脸色不好
想要让我们知道一个人的身体情况，那么首先需要去注意的就是脸色了，如果一个人的脸色不健康，那么就容易出现脸色发黑的情况了，那么是什么情况导致的脸色发黑呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们一起来看看吧。
肾虚
正常的脸色一般都是比较红润的，如果脸色发黑，肯定是不正常的，一般脸色发黑可能就是肾虚导致的，平时的时候多吃一些补肾的食物是可以调理身体，是脸色红润的如韭菜、猪肝等等都是可以的。
脾寒
一般脾胃虚寒也是很容易导致脸色发黄的，这个也是脸色不好的表现之一，这个时候可以通过食疗的方法调理身体的如山药，这对于我们的影响是非常大的了，如果我们不能解决掉脾寒的问题，那么就会导致出现脸色发黑的情况了，这对于我们的影响是非常大的了，是大家在生活中需要尽量避免的情况了哦。
火气重
有的人体质比较寒冷，有的人火气比较重，一般火气重脸色会发青的，对身体也是有影响的。因此为了身体健康着想可以适当的吃一些下火的食物如蘑菇、柿子、凉茶等。
贫血
脸色苍白四肢无力是比较常见的，这个很多都是贫血造成的，因此可以多吃一些红枣或者是木耳这些都是补血的食物。这些食物是非常好的了，如果我们经常吃这样的食物，那么就可以更好的保护身体的健康了，是我们不能错过的哦。
脸色不好的原因也是有很多的，因此如果出现上述的情况我们要及时的到医院查明原因，然后及时的调理身体，把危害降低到最低。另外平时的时候也要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力也是可以预防疾病的发生的。
通过了上面的介绍之后，大家对于脸色发黑的情况就有更多的了解了吧，可以发现脸色发黑是在生活中很常见的了，我们如果想要让身体健康，那么就要重视起来，对于脸色发黑的情况要及时的解决掉，这样才可以让我们更健康。
牙缝发黑是怎么回事
在日常生活中，我们经常会遇到有各种各样的牙齿的问题，比如牙缝变黑，或者牙齿变黄，引起这种情况的原因有很多，最有可能就是与我们的饮食习惯有很大的关系，我们吃的食物中都含有各种色素，色素沉积就会导致牙缝发黑。或者就是环境的影响，人们摄氟量过多时，也会引起牙缝发黑。
原因一、牙缝变黑是怎么回事—色素沉积。我们日常所吃的食物，大多具有色素，特别是咖啡、茶叶、酱油等。食用时间越久，它们中越多的色素就会在牙齿上沉淀，致使牙齿发黄，甚至发黑。最要注意的是，这种染色一般都是持久性的，即使洗牙，漂白液也难以恢复牙齿本来的颜色。小贴士：有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
原因二、牙缝变黑是怎么回事—牙斑菌引起的牙结石。牙菌斑是口腔中细菌如乳酸杆菌、变形链球菌与粘性基质结合而成的软沉积物。它牢固地附着于牙面，就象潮湿的地面长出青苔一样，时间一长牙缝也慢慢变黑了，牙结石附着牙齿上影响美观，也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。 小贴士：牙结石轻度阶段就是黄色的时候牙结石正在慢慢形成中，这个时候我们可以用白醋含上3-5分钟，让醋在口中先来来回回地洗漱。再用牙刷沾着盐水刷。
原因三、牙缝变黑是怎么回事—龋齿。龋齿是牙齿发黑的重要原因，表现为牙釉质受到腐蚀，变软、变色，逐渐发展为牙体硬组织缺损，形成龋洞的疾病。现在很多人对于刷牙总是应付了事，根本不注意口腔的清洁工作。因而导致口腔细菌滋生，牙菌斑侵蚀牙齿，形成龋洞，造成牙齿发黑。 小贴士：治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填初，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。
原因四、牙缝变黑是怎么回事—摄氟量过多。很多时候，患者如果摄入了含氟量比较高的水质，也会导致牙齿发生矿化，颜色发灰，形成所谓的氟斑牙。有些严重的氟斑牙患者牙齿都会发育不全，参差不齐。 小贴士：最理想的预防方法是选择新的含氟量适宜的水源，尤其在儿童牙发育期间，也可以使用活性矾或活性骨炭以去除水源中过量的氟，但后者费用昂贵，难以推广。
牙床发黑是怎么回事
牙齿因为很容易受到骤冷骤热或坚硬食物的刺激而出现问题，相对于坚硬的牙齿，牙床就显得柔软的多，可能受到的伤害和出现的问题自然而然也就更多一些。当身体某一位置发黑发紫时，可能预兆的问题并不小。牙床也是这样，一旦牙床发黑，预示的问题也不容小觑。那么牙床发黑到底是怎么回事呢？
原因：
1.这种情况可能是由于牙周炎引起的，也有可能是金属盐类经过血液循环被吸收到体内,可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰或蓝黑色的色素沉积,称之为铅线,汞线。
2.牙龈变黑有很多种因素，比如吸烟，义齿，妊娠，内分泌失调，维生素缺乏都会引起牙龈变黑。
3.有些人发现自己的牙龈发黑,不象别人的牙龈是粉红色,担心是否得了什麽疾病.这种造成牙龈或口腔粘膜色泽改变的物质有两个来源,它一部分来源于机体自身,称之为内源性物质,主要有黑色素和来自血红蛋白的各种色素,另一部分来源于机体之外,称之为外源性物质,主要有重金属,染料,植物性色素和药性等.
意见建议：
临床上将牙龈组织分为游离龈,附着龈和龈乳头三部分.正常人的附着龈呈粉红色,而有少数正常人在附着龈的表面则可以见到有弥散的云雾状的黑色素的沉积,特别是在肤色较黑和黑种人中多见.这种色素沉着没有病理意义,也无需治疗.
另外,一些外源性色素物质,如：重金属盐类（铅,汞）经过血液循环被吸收到体内,可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰或蓝黑色的色素沉积,称之为铅线,汞线.再有长期大量吸烟者,在牙龈表面也会有烟草造成的色素沉积.有一些药物也可以造成口腔粘膜和牙齿的色泽改变.
需要强调的是,如果牙龈或上腭部黑色素沉着区变得粗糙,隆起,容易出血或出现肿块,应该及时就诊.
小提示：
平时人们所说的牙床实际上就是牙龈，如果牙龈的颜色发黑，很可能是色素沉积所致，一般没有什么大碍，不用管它。此外，如果经常处在铅性环境中工作，也可能会因为慢性铅中毒而导致牙龈颜色发黑。应考虑一下孩子平时是不是有咬铅笔的习惯，如果有，应帮助孩子尽快改正。同时也提醒您的孩子，平时应该养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，三餐后漱口。
月经发黑是怎么回事
月经发黑是怎么回事
1、月经发黑是怎么回事
气血不足
常由病久气虚,气虚运血无力,血行瘀滞而引起面色淡白或晦滞,身倦乏力,气少懒言,月经发黑,经血量增多或减少,经期延长,腹部疼痛,易疲劳等的表现;
血瘀
寒凝引起气血运行缓慢,如冬天水遇寒结冰,道理相似。寒可分两种一种实寒,如感受外界的风寒、吃寒凉的食物;另一种是虚寒,由阳虚引起的。气滞即气运行不畅,一般多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气行则血行,气不行则血也不畅。
表现为:胸胁胀满,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,乳胀痛拒按,痛经,久则产生手脚发凉,月经量少,色黑经色紫暗有块等,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。
2、月经发黑的食物疗法
奶黄香粥:鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
3、月经发黑的清洁疗法
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经不调的危害
1、容颜早衰失去魅力:长期月经不调导致内分泌紊乱,最终会反映到皮肤问题上,可能会出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象,久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。
2、导致失血性贫血:如果是不规则出血,或长期月经量过多,可能就会出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血性出血的现象,如果严重甚至还会影响到女性生命。
3、增加妇科炎症风险:现代医学已证实,月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、宫颈炎等。
月经不调怎么办
1、血热型的月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。
2、肝郁化热型的月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
3、气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。
4、血虚型的月经不调,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等
5、血寒型的月经不调,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
6、气滞型的月经不调,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
7、血瘀型的,症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
低烧怎么回事_低烧是什么原因
每个人的身体情况不同，所以在发烧的时候感觉也不一样，但是在处在低烧阶段的时候，一般尽量避免吃一些药物，因为这些药物吃了之后会副作用非常大，对我们的身体来说特别不好，所以在低烧的时候应该尽量采取一些物理退烧的方式，那么低烧是怎么回事呢?
低烧怎么处理
1、按摩穴位
用力摁按天枢穴，双侧穴位2分钟，反复进行可促进低烧消退，另外，若还伴有头痛症状，可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮，既能退烧又可以缓解头痛。
取穴：天枢穴位于肚脐旁两寸的距离。风池穴位于颈部，项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸。
2、物理降温
(1)低烧时温水敷帮助散热，比较合适。准备好温水，热水温度在30℃左右。将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。
(2)泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水，其实这样反而有助于降温，就像多喝温水，可以排毒，温度就会降下来。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，32-34℃较适宜，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情。另外，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。
(3)用海绵擦拭全身，蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水 后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些 水分，有助于散热。
注意：虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。不宜用酒精擦拭。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
(4)也可采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
3、补充液体
低烧时应注意补充液体，如白开水、菜汁、花茶等，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。低烧不是很严重时，多喝热水就能缓解。而检验喝够水的最好办法，就是看小便的颜色是否清亮。
4、低烧的饮食偏方
(1)挑选30粒黄豆，三十粒黑豆，洗净。将黄豆和黑豆一起放入药锅中，然后放入一大勺白砂糖。倒入锅中三碗水。待三碗水煎成一碗水时将药汤倒出，便可服用。此方可有效治疗持续低烧。平时也可起到预防的作用。
(2)金银花30克，板蓝根15克，生萝卜1个，一起煎水代茶，趁温时服用。
(3)青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶饮用，夏季风热感冒引起的低烧、头痛等症状很有效。
鼻尖发黑是什么原因
大家在生活当中如果仔细观察的话就会发现，我们身边很多人的鼻尖都有发黑的现象。而鼻尖发黑不仅会影响大家的形象，还会使大家的皮肤遭到一定程度的破坏。鼻尖发黑的话要勤洗脸，保持面部的干净，而且还可以使用一些护肤品来进行保养。那么，鼻尖发黑到底是什么原因呢？
可能很多朋友都会注意观察自己的面部，一旦面部出现异常他们就会紧张，因为出现这样的情况可能是一些问题出现的征兆，自然，当他们发现自己的鼻头上有发黑情况出现，也会特别加以重视，想要知道到底是什么原因导致问题出现的，其实，消化系统或生殖系统的疾病在鼻部的表现。消化系统或生殖系统的疾病，需结合自身情况加以辨别。鼻部黑黄枯槁，主脾火津涸。鼻尖发黑是什么原因跟大家说说。
第一：消化系统或生殖系统的疾病在鼻部的表现。消化系统或生殖系统的疾病，需结合自身情况加以辨别。鼻部黑黄枯槁，主脾火津涸。
第二：鼻头微黑为水气内停，色黑且焦枯者，表示房事过多，应知所节制。男性鼻翼现黑色，主大腹痛，黑色下连人中，则主阴茎睾丸痛。
第三：妇女鼻翼出现黑色，常是膀胱子宫的病痛，若黑色下连人中，可能有白带、月事不净等病。
注意事项：
1、鼻头要是有小痘痘就不要用上面的方法清理黑头头了。
2、用盐清理鼻头的时候力度要轻，时间不要太长，要不然鼻头会红和疼。
3、鸡蛋清做面膜可以使脸部皮肤更光滑有弹力。
上面就是鼻尖发黑的原因和相关注意事项，如果你希望自己能够及时找到原因并且选择合适的方法来帮助改善问题，那么，不妨尝试到医院检查看看到底是什么原因导致问题出现的。
身上发黑是什么原因
皮肤健康与我们的身体健康是息息相关的，如果皮肤健康遭到破坏的话，大家身体也会出现各种不适的症状。而皮肤颜色的变化就需要引起大家的注意，除了一些物理因素之外，还有很多疾病都会使人们的皮肤颜色发生变化，有些人就发现自己身上有些发黑。那么，身上发黑到底是怎么回事呢？
对于普通人来说，皮肤暗黄发黑比较小常见的原因有过度劳累，比如长期加班，经常熬夜，平时休息不好，或者精神压力过大，饮食不良等等，这都是导致皮肤暗黄发黑的一个重要的原因。虽然这个原因不是疾病造成的，但是如果长期这种情况，不注意调养，很容易导致疾病的出现。
另外还有一个原因也需要警惕，那就是因为身体当中的一些毒素无法正常的代谢导致皮肤暗黄发黑。比如说长期的肠胃不好，有内分泌失调的情况，这都是造成身体毒素无法代谢的一个重要的原因，时间一长，人不但容易过度疲劳，饮食也会出现不良。经常会出现皮肤暗黄发黑的症状表现。
血液循环不良，或者长期有贫血的症状，都可能导致皮肤暗黄发黑，这都需要一定的警惕，及时到医院进行检查。另外也需要警惕的是一些化学污染物质，也能够造成面色发黄发黑。一般情况下，如果有肝病的症状，也会导致皮肤发黄发黑，尤其面部发黑。这都需要一定的警惕，及时到医院检查。
以上简单的了解了人体的什么原因导致皮肤暗黄发黑，造成皮肤暗黄发黑的原因有很多。当出现皮肤暗黄发黑的时候，身体肯定出现了一定的问题，即使不是疾病的原因，也会导致人处在亚健康的状态，所以一定要及时到医院检查，平时加强调养。
眼睑发黑是什么原因
眼睑对于眼镜的保护是非常重要的，所以眼睑的护理也非常有必要。眼睑发黑指的是眼皮的颜色变黑，也就是大家常说的黑眼圈。眼睑发黑是一种非常常见的现象，主要是由于人们对于眼睛的护理不够到位而造成的，熬夜等不良习惯都会导致眼睑发黑。那么，眼睑发黑到底是什么原因呢？
一 眼皮发黑是怎么回事
病情分析：您好，夜班熬夜、吸烟、饮酒、眼睛过度疲劳、患有肾病，都会出现眼周发黑，俗称黑眼圈。
意见建议：建议您合理睡眠、规律生活习惯，避免上述不良影响因素后观察情况如无好转，建议到院就诊检查身体的健康状况，发现异常及时解决。
你好，眼皮发黑原因较多,常见于于脾胃虚弱,睡眠不足，还有于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液滞流以及眼部色素沉着等。建议你详细检查看看找出病因，及时治疗；平时注意多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等必要时采用人参健脾丸,养血安神片调理看看。
二 眼皮灰暗是怎么回事
如果眼睑色变灰暗，在眼球周围形成一圈灰暗色，即眼眶发暗。这种情况多半是由于劳伤过度而引起的肾虚，如重度神经衰弱、性生活过频、过度疲劳、癌症晚期、肝硬化、肾功能衰竭等病症都可能使人的眼睑出现这样的情况。但也有些是属于功能性紊乱造成的，也有些则是消耗性疾病所致。所以，出现类似眼睑灰暗时，首先应做到的就是及时改善生活习惯，注意休息和调节饮食，同时应抽出时间到医院进行检查，以免延误治疗时间。
三 眼皮怎么保养更漂亮
1多吃些富含VC的水果能帮助改善黑眼圈的现象，白天闲暇时用冷水浸湿毛巾后冷敷眼睛，晚餐要吃得少又精，不要吃得太咸，晚上八点后就不要喝水或者少喝，都可以预防水肿现象
2每天入睡前用温热的毛巾热敷双眼10分钟左右，有利于眼部周围的血液循环，做个眼膜保持眼部周围的保湿，补水效果非常好，或者睡觉之前用温水浸泡用完的茶袋，然后压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，进行按摩打圈，可以有效的防止鱼尾纹。
老是梦魇是怎么回事_经常梦魇是什么原因
梦魇是指梦中惊叫或者是感觉身体被什么东西压住不得移动，导致睡眠质量极速下降，从而影响白天的工作学习生活。时常如此会形成恶性循环。这种现象多是由于精神压力太大和焦虑，对于一件事太过分的注重。所以我们需要做的是，调节好心态生活饮食睡眠和运动等要规律，要健康的生活。
梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来.众所周知，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。
梦魇时，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性.。有的人在梦魇中产生了幻觉，然后又继续入眠开始做梦，梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。
人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦;深睡眠的时候，就万全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。
主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉.
后腰皮肤发黑_后腰发黑是怎么回事
人们都希望自己的皮肤白皙干净，所以很多人都会对皮肤进行保养。如果皮肤被太阳暴晒时间过长的话，就会导致皮肤发黑。除此之外，还有很多其他因素也会导致人们皮肤发黑。有些人发现自己的后腰部位的皮肤有明显发黑的迹象。那么，后腰皮肤发黑到底是怎么回事呢？
腰部皮肤粗糙发黑是怎么回事
夏日阳光晒多了
夏日阳光可畏，夏日的阳光晒多了可不是件好事，因为阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤出现病变，影响美容，这指的是夏天的阳光。
搓澡——摩擦黑变病
有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之摩擦黑变病。
摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
食物——皮肤黑变的祸根
某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
腰腹部黑的食疗
抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为：脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。防治的措施是：坚持吃谷物、蔬菜、水果，它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类食品中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。
牙床发黑紫是怎么回事
牙齿因为很容易受到骤冷骤热或坚硬食物的刺激而出现问题，相对于坚硬的牙齿，牙床就显得柔软的多，可能受到的伤害和出现的问题自然而然也就更多一些。当身体某一位置发黑发紫时，可能预兆的问题并不小。牙床也是这样，一旦牙床发黑发紫，预示的问题也不容小觑。那么牙床发黑发紫到底是怎么回事呢？
原因：
1.这种情况可能是由于牙周炎引起的，也有可能是金属盐类经过血液循环被吸收到体内,可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰或蓝黑色的色素沉积,称之为铅线,汞线。
2.牙龈变黑有很多种因素，比如吸烟，义齿，妊娠，内分泌失调，维生素缺乏都会引起牙龈变黑。
3.有些人发现自己的牙龈发黑,不象别人的牙龈是粉红色,担心是否得了什麽疾病.这种造成牙龈或口腔粘膜色泽改变的物质有两个来源,它一部分来源于机体自身,称之为内源性物质,主要有黑色素和来自血红蛋白的各种色素,另一部分来源于机体之外,称之为外源性物质,主要有重金属,染料,植物性色素和药性等.
意见建议：
临床上将牙龈组织分为游离龈,附着龈和龈乳头三部分.正常人的附着龈呈粉红色,而有少数正常人在附着龈的表面则可以见到有弥散的云雾状的黑色素的沉积,特别是在肤色较黑和黑种人中多见.这种色素沉着没有病理意义,也无需治疗.
另外,一些外源性色素物质,如：重金属盐类（铅,汞）经过血液循环被吸收到体内,可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰或蓝黑色的色素沉积,称之为铅线,汞线.再有长期大量吸烟者,在牙龈表面也会有烟草造成的色素沉积.有一些药物也可以造成口腔粘膜和牙齿的色泽改变.
需要强调的是,如果牙龈或上腭部黑色素沉着区变得粗糙,隆起,容易出血或出现肿块,应该及时就诊。
牙肉发黑是什么原因
牙肉发黑是很多人都感到困扰的问题，这会影响到人们的牙齿健康。如果大家出现了牙肉发黑的现象的话，平时要注意保持牙齿的清洁，避免牙齿发炎。同时，牙肉发黑严重的话还需要去医院进行检查或者是吃一些对症的药物进行治疗。那么，牙肉发黑的话到底是什么原因呢？
在我们的生活中，很多患者发现自己牙龈肉发黑，这是不正常的，所以患者比较担。很可能是口腔溃疡，黑色素沉积造成的，也有可能是慢性牙周疾病等因素造成的。患者应该到口腔科检查自己的牙齿和牙龈，应该使用药物进行治疗，应当通过口腔清洁术清除菌斑和结石。人们应该对牙龈肉发黑的原因和解决方法有所了解。
正常人的牙龈颜色是粉红色的，有的患者发现自己的牙龈出现发黑的情况，主要是因为出现慢性牙周炎症状导致的。可能是因为牙菌斑或者结石造成的，患者应该到口腔医院检查自己的牙周，如果确诊，需要使用口腔清洁术清除菌斑和结石。需要配合漱口水进行治疗，患者应该多吃一些富含维生素的食物。
有的患者牙龈肉发黑，是因为牙龈炎导致的，患者应当口服甲硝唑胶囊进行消炎治疗。患者不能吃辛辣油腻的食物，如果症状长期没有减轻，患者应当到医院打点滴，进行全身治疗。导致牙龈变黑的原因有很多，比如吸烟，内分泌失调，维生素缺乏等，患者要注意保持个人口腔卫生习惯，及时治疗。
针对患者牙龈肉发黑的情况，患者需要化验一下血氧饱和度，观察自己是否出现问题。患者需要检查牙龈和牙根是否出现血液循环不好的情况，患者如果是因为血液有问题导致疾病，那么患者应该多吃一些促进血液循环的药物和食物。患者要注意多运动，促进身体新陈代谢。
综上所述，在我们生活中很多患者发现自己的牙龈肉发黑，这是不正常的，而且会影响患者的口腔健康。针对这种情况，患者应该到医院检查自己的口腔，需要找出疾病的成因，并且使用药物调理。患者在治疗期间，要注意饮食清淡，应该多吃一些补充身体维生素的食物。
