蛤蚧天蓉酒——壮阳肾益精血强腰膝
强肾养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“蛤蚧天蓉酒——壮阳肾益精血强腰膝”，供您参考，希望能够帮助到大家。
蛤蚧就是壁虎，它是一种中药材，有着治疗疾病的作用和效果。而且也有保健的作用。蛤蚧的药用功效很强大，而且也是可以吃的，可以煮粥，煲汤或者是制作药酒都可以，今天介绍蛤蚧天蓉酒的制作方法，这样的一款保健酒可以起到强腰膝的作用。
营养价值:
每日早、晚各1次，每次空腹温饮10-15毫升
适宜人群:
适用干手足不温、神疲乏力、气短喘促、精神萎靡、失眠健忘、阳痿遗精、腰膝寒冷痪痛、女子宫寒及肚腹冷痛等属肾阳不足者。这些人群都适合饮用蛤蚧天蓉酒，可以有缓解身体乏力的作用，对于缓解气短有好处，还可以缓解失眠多梦的问题，男性出现的阳痿早泄也有改善。
禁忌人群:
阳血过旺等人群不宜饮用
蛤蚧天蓉酒
所需材料
蛤蚧1对、巴戟天20克、肉苁蓉30克、白酒2000毫升
蛤蚧天蓉酒的制作方法
将蛤蚧去掉头、足，碎成小块，巴戟天、肉苁蓉粗碎，与蛤蚧一起装入纱布袋，扎紧口。再将酒倒入小坛内，放入药袋，加盖密封，盖阴凉处，经常摇动，14日后即可开封饮服。
蛤蚧天蓉酒的功效与作用
蛤蚧味咸、性温;有补肺肾、益精血、止咳定喘之功;临床常用于治疗虚劳咳嗽、气喘、咯血、消渴等症。肉苁蓉味甘、咸，性温;归肾、大肠经;能补肾阳，益精血，润肠通便;常用于阳痪，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。这款药酒中含有的中药材有很多，这些中药材相互搭配，可以起到强腰膝的作用，而且也有补肾壮阳的效果，是不错的养生保健的药酒之一。
蛤蚧天蓉酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，蛤蚧天蓉酒的好处有很多，可以起到补虚劳的作用，对于出现的咳嗽气喘问题有改善的作用，而且也可以有温补的作用，对于出现的腰膝酸软，腰酸背痛，肾虚等情况有改善的作用，不妨试试。
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牛膝强腰酒——祛风湿强筋骨壮腰膝
牛膝是一种很常见的食材，而且具有很好的滋补气血的作用，对于提高免疫力有帮助，牛膝的好处有很多，可以强筋骨的哦。牛膝可以泡酒饮用，今天介绍的这道牛膝强腰酒是不错的选择呢，可以有强筋骨祛风湿的作用。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于阳气不足、风湿阻络所致之关节疼痛、遇寒加重，兼见肢节屈伸孪急、麻木不仁、步履无力等
禁忌人群:
附子有毒，故宜使用制附子，不宜过量饮用
牛膝强腰酒
所需材料
牛膝30克、秦艽30克、天冬30克、独活36克、肉桂24克、五加皮24克、细辛12克、石楠叶12克、薏苡仁12克、附子12克、巴戟天12克、杜仲12克、白酒2000毫升
牛膝强腰酒的制作方法
将诸中药加工研成粗末，置于容器中，倒入白酒，密封，浸泡7-10日，滤去药渣， 澄清，装瓶备用。
牛膝强腰酒的功效与作用
牛膝、五加皮、杜仲、巴戟天祛风湿，补肝肾，强筋骨;独活、秦艽、石楠叶祛风湿，止痹痛，益肾强筋;细辛祛风散寒。制附子、肉桂助阳补火，散寒止痛，温经通脉;薏苡仁利水渗湿，健脾除痹;天冬养阴润燥，清火生津。牛膝强腰酒诸药与酒合用，共奏祛风湿、强筋骨、壮腰膝之功。这些中药材一起搭配泡酒的话可以有祛风湿的作用，对于驱寒止痛有好处，同时也可以有很好的强筋骨的作用和效果的呢，还可以强身健体的哦。
这道牛膝强腰酒是不错的保健酒的一种，这些中药材相互搭配的话可以起到很好的保健的作用，对于通血脉啊或者是强身健体有好处，同时也可以有祛风湿的效果哦，如果你也想要更加健康的身体，那么这款酒看看是否适合自己，对号入座吧。
药材熟地酒——补肝益肾强腰壮体
熟地大家都吃过的吧，是一种中药材，他可以有食药两用的作用和效果的哦，熟地的好处有很多的呢，可以起到很好的滋补元气的作用，还可以强身健体的呢，熟地具有补肝肾的作用，一般泡茶或者是泡酒比较多，来看看药材熟地酒的制作方法吧。
药材熟地酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于腰部疼痛、沉重、不得俯仰等
禁忌人群:
附子、乌头有毒，忌过最服用
所需材料
杜仲30克、炮姜30克、熟地黄30克、萆薢30克、羌活30克、附子30克、蜀椒30克、肉桂30克、川芍30克、乌头酒2500毫升
制作方法
将杜仲炙后，附子、乌头分别炮裂去皮脐，蜀椒去目闭口者炒出汗;将上述诸药碎细，装入白布袋，扎紧口，置净器中;倒入白酒，漫泡4日，开启后去渣备用。
功效与作用
杜仲性温能补肝肾，强筋骨，安胎;熟地黄能养血滋阴。补精益髓;炮姜能温经散寒止血;萆薢能祛风除湿，利湿祛浊;羌活能散风祛寒，胜湿止痛。附子能回阳救逆，补火助阳，散寒止痛;乌头能祛风湿，散寒止痛;蜀椒能温中止痛，暖脾止泻;肉桂散寒通脉。川芎祛风止痛;秦艽能祛风湿，舒筋络;细辛祛风散寒;续断能补肝肾、续筋骨、调血脉;五熟地强体酒诸药与酒合用，共奏补肝益肾、强腰壮体之功。这样的保健酒可以有去湿气的作用，同时也可以有驱寒的效果，对于提高免疫力，舒筋活血有一定的作用和效果，大家可以经常饮用，但是要注意量的摄入哦。
关于药材熟地酒的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，这样的保健酒不仅可以补充丰富的营养元素，而且还可以提高免疫力，适合男性食用，补肝益肾强腰壮体，所以是不可多得的好食材。大家可以试试这样的保健养生酒哦。
胡麻杜仲酒——补肝肾益精血
谈到杜仲，我们许多的朋友们只是知道杜仲是一种中药药材，其实杜仲也是一种非常美味的食材，日常生活中用杜仲也是可以做出许多的美味菜肴的，当然，我们大家还可以用杜仲来泡酒饮用的，保健功效和药用价值都是非常高的，在生活中经常饮用一些胡麻杜仲酒，还能够增强身体的抗病能力。
胡麻杜仲酒
将白石英洗净捣成碎粒，杜仲、牛膝、丹参粗碎，共装入细纱布袋内，扎紧口备 用。将胡麻仁用水洗除杂，微炒至香，瓷器内捣烂成泥。将白酒倒入瓷器内，同 药泥拌匀，加盖密封。置于阴凉千燥处。每日摇动数下，经7日后开封滤去渣，装入 干净小坛。将药袋放入酒坛内，加盖封口，置于阴凉干燥处。每日摇动数下，使药汁溶于酒中，然后密封起来，大概需要半个月的时间就可以引用了，味道纯正，相信大家都会喜欢饮用的。
胡麻杜仲酒的功效与作用
活血祛疲胡麻仁，即黑芝麻，能补肝肾，益精血。润肠燥;杜仲、牛膝滋养肝肾精血，强筋壮骨;白石英温肾阳，安心神，利小便;丹参凉血消肿，活血祛疲。胡麻杜仲酒中含有很多药材，所以说药用价值和保健功效都是非常不错的，胡麻杜仲酒具有非常好的补肝肾、益精血的作用，对于帮助我们缓解身体虚弱的效果更是非常好的。
上面我们详细的了解了胡麻杜仲酒的制作方法了，我们可以知道，胡麻杜仲酒的制作方法也是非常的有讲究的，所以我们大家就需要需要认真的学习胡麻杜仲酒的制作方法了，尤其是我们爱喝酒的朋友们，在生活中经常饮用一些胡麻杜仲酒，可以帮助我们起到非常好的保健功效，促进身体的健康。
蛤蚧参茸酒——治疗阳痿补肺益肾
蛤蚧是什么?是一种中药材，很多人都不太了解它，其实它是一种具有调理体质治疗阳痿早泄的中药材，而且也是一种生物。晒干以后可以入药治疗疾病，今天介绍蛤蚧参茸酒的制作方法，里面有很多药用的药材，来看看它的制作方法以及它的保健效果。
蛤蚧参茸酒
制作材料：
主料：蛤蜊100克
调料：人参30克、肉苁蓉30克、巴戟天20克、桑螵蛸20克、鹿茸5克、白酒2000克。
制作方法
将鹿茸切成薄片，人参碎成粗末，蛤蚧去头足，并碎成小块。其余药物研碎，与前面的药物一起装袋，袋口系紧，投入装酒容器中。浸泡时间半个月左右，期间经常摇动。
用法：每次服10-20毫升，早晚各一次。
功效：
适用于元气亏虚引起的阳痿，遗精等。
益气壮阳，补精养血，强壮腰膝，适用于元气亏虚引起的阳痿，遗精等。
蛤蚧可以有补充丰富氨基酸和维生素的作用，这些营养物质都是人体所需的物质，对于提高体质保健养生有好处。人参含丰富的营养成分人参皂甙，氨基酸，肽类等;鹿茸内氨基酸，蛋白质的含量很高。
蛤蚧性平味咸，补肺益肾，定喘止咳;肉苁蓉性温味甘，酸，咸，补肾益精，润燥滑肠;巴戟天性温味辛，甘，补肾阳，壮筋骨;鹿茸性温味甘咸，壮元阳，补气血，益精髓。蛤蚧参茸酒这款保健酒可以有补肾的作用，对于肺部虚弱的情况也有改善的作用，而且也可以有强筋骨的作用，大家要懂得如何搭配，这些中药材具有强身健体的功效，不妨试试。
蛤蚧参茸酒是一款具有保健养生治疗疾病的药酒，它可以有补肾的作用，对于强腰膝有好处，而且也可以有缓解阳痿遗精等症状，可以起到补元气的作用，如果你也属于身体虚弱的体质，这样的保健药酒可以试试，可以起到提高人体免疫力的作用，对健康有好处。
蛤鞭壮阳酒——补肾壮阳益精血
中药材对于中医养生保健来说起到了很大的作用，很多的中药材都有着保健养生的作用和目的，但是很多人都不太了解中药材，其实很多的药材我们听说的少，但是利用率比较高，今天介绍一种叫做狗鞭的中药材，可以起到补肾壮阳的作用，可以用它来泡酒，来看看它的好处。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于腰膝酸软、四肢不温、小腹发凉、行走无力，阳痿早泄、精神萎靡、面色无华
蛤鞭壮阳酒
所需材料
蛤蚧1对、狗鞭1具、巴戟天30克、肉苁蓉30克、枸杞子30克、山萸肉120克、沉香4克、蜂蜜100克、白酒2500毫升
蛤鞭壮阳酒的制作方法
将蛤蚧去头足、粗碎，狗鞭酥灸，巴戟天、肉苁蓉、枸杞子、山萸肉、沉香捣碎，同置于酒坛中，加白酒，密封，浸泡7~10日后，过滤去渣，加蜂蜜溶解，澄清装瓶备用。
蛤鞭壮阳酒的功效与作用
山萸肉不宜肝肾，涩精止遗。蛤蚧、狗鞭、巴戟天、肉苁蓉、枸杞子能补益肝肾，壮阳填精益髓。沉香降气温中，暖肾纳气。蛤鞭壮阳酒诸药与酒合用，共奏补肾壮阳、益经血之功。这些中药材一起搭配的话可以起到补肝肾的作用，而且也可以有提高体质的作用，对于经常出现的肾虚腰酸背痛乏力等等的问题有改善的作用，特别是对于男性肾虚有调理的作用。
蛤鞭壮阳酒的制作方法上面都介绍了相关的内容，其实这些中药材都具有很好的滋补壮阳的作用和效果，而且也可以有补肾的作用，相互搭配的话可以有治疗遗精或者是腰酸背痛肾虚的情况，如果你也有肾虚的问题，这样的保健中药酒不妨试试。
蛤蚧睾酒能壮阳吗
中国人都讲究吃什么补什么，如果性功能障碍会吃一些动物的睾丸，动物的睾丸确实是有壮阳补肾的效果，还有用各种动物鞭做成的药酒，比如非常常见的三鞭酒，驴鞭，鹿鞭等搭配多种名贵中药材，酿制而成的一种药酒，目前还比较流行一种蛤蚧睾酒，就是蛤蚧的睾丸酿制的酒，这种药酒也具有很好的滋阴壮阳的效果，那么，蛤蚧睾酒能壮阳吗？
蛤蚧雄睾酒
据明代著名药学家李时珍《本草纲目》记载，蛤蚧 具有补肺益肾，纳气定喘，助阳益精之功效。主要用于治疗虚劳喘咳、阳痿、神经衰弱和小儿疳积等疾病。蛤蚧药用历史悠久，疗效确切。多年来， 由于大量人工捕捉和生态环境遭到严重破坏， 野生蛤蚧数量急剧减少，致使蛤蚧药材严重短缺，供不应求，价格飚升，由原来的几元一对升至现在的近百元一对。现在，为了保护物种，免使蛤蚧灭绝，已将蛤蚧列为国家二级和广西一级保护动物 。
滋阴补阳，可缓解风湿疼痛，改善血液循环。酒中含有黄芪，黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴。《本经》记载：“主痈疽，久败疮，排脓止痛。补虚，小儿百病。”《日华子本草》记载：“助气壮筋骨，长肉补血。”
还含有很多的枸杞，人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队;另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
龙眼的吃法 7种吃法补心肾强腰膝
龙眼是受到很多人喜爱的水果之一，尤其在秋冬季节，更是食用龙眼的最佳季节，但是我们平时对龙眼的食用也基本都是当做一般水果食用，其实除了用于零食水果，龙眼还有很多种食疗方法，不但美味，还能治疗一些疾病，下面我就给大家介绍一些龙眼的吃法和龙眼的功效。
龙眼的吃法
1、鲜龙眼肉
新鲜龙眼肉生食，每日适量，连食3～7天，功效生津润燥，
功效：适用于阴虚津少、心中烦热、咽干、咳嗽痰少等症。
2、龙眼鸡蛋汤(粥)
龙眼肉50克，鸡蛋1个。洗净用清水煮，15分钟后打入鸡蛋;
或加入大米或糯米100克，将以上三味洗净，共加水煮粥，粥熟后加适量红糖调匀，食用。
功效：用于产后调养，妇女月经不调。
3、龙眼莲子汤(粥)
龙眼肉12-15克，莲子(去心)12克，芡实10克，茯神9克，洗净共煎，服用，
早晚各1次;或大米或糯米100克，将以上四味洗净，共加水煮粥，粥熟后加适量红糖调匀，食用。
功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。
4、龙眼红枣汤(粥)
龙眼肉10克，红枣10克，洗净用清水煮;或加入大米或糯米100克，将以上三味洗净，共加水煮粥，粥熟后加适量红糖调匀，食用。
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人的调养之品。粥中另加莲子效果更佳。
5、龙眼花生汤
龙眼肉12克，花生米250克洗净，红枣l5克洗净去核，以上三味同放锅中，加水，煮沸一段时问，加入适量白糖，继续煮至花生米熟烂，即成。
功效：养心健脾，强壮止血。适用于心脾两虚所致的神疲乏力、面色萎黄以及各种出血病症。
6、山药龙眼粥
鲜生山药l00克，龙眼肉15克，荔枝肉3～5个，五味子3克，白糖适量。
将生山药去皮切成薄片，与龙眼、荔枝肉(鲜者更佳)、五味子同煮成粥，加入白糖即成。晨起或晚临睡前服食。
功效：补益心肾，止渴固涩。适用于心肾之阴不足所致消渴、小便频数、心悸失眠、腰腿酸痛等症。
7、龙眼栗子粥
龙眼肉15克，栗子l0个，粳米50克，白糖少许。
将栗子去壳切成小碎块，与米同煮做粥，将成时放入龙眼肉，食时加入白糖。可作早餐食用，或不拘时食用。
功效：补心肾，强腰膝。适用于心肾精血不足、心悸失眠、腰膝酸软等症。
不过龙眼肉属补益壅滞之品，虚火偏旺者、外感实邪者、内有痰火及湿滞饮停者、消化不良者及孕期妇女等多忌服。
龙眼的功效
1、龙眼营养丰富，龙眼的叶、花、根、核均可入药。
2、龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。
3、龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚症患者。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。
久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症。
4、龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。
5、龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
6、龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。
总结：龙眼是属于营养价值比较高的水果之一了，不同于一般的水果，龙眼在食用上运用的更加广泛，一般因为新鲜的水果不易于保存，我们就可以把龙眼制作成干，那就是桂圆了，当然如果对龙眼进行一些食疗加工，那龙眼就是药了，所以龙眼无论如何对我们的身体健康都起着积极的作用。
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