豆角素焖面怎么做好吃
五谷养生粥怎么做好吃。
运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《豆角素焖面怎么做好吃》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
焖面相信大家是很熟悉的,因为吃起来的味道不错,是很多人都会选择作为主食吃的,而且豆角素焖面是非常好的一个选择,但是要说具体豆角素焖面我们应该如何制作味道好,这是大家吃豆角素焖面的时候不清楚的,下面就让我们一起跟着来看看吧。
豆角素焖面怎么做好吃
豆角素焖面大家都很常见,也是我们很熟悉的主食,首先需要准备好豆角15根、面条300克,还需要大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根。再加上白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙、清水350毫升。我们把豆角洗净之后,可以撕去两端存在的茎,之后再掰成4-5厘米长的段就可以了,之后我们给大蒜去皮,拍扁之后稍稍切碎,然后我们把红辣椒去蒂,斜切成片之后,生葱需要切成葱花备用,在锅中加入适量的油,烧到4成热的时候就可以放入葱末,其中一半的蒜末需要炒出香味,在锅中调入生抽、老抽、白糖、盐之后,倒入豆角翻炒均匀。之后我们倒入清水,需要没过豆角表面,然后就可以加盖,用中火焖到汤汁完全烧开的时候,我们再把面条散开。均匀铺在豆角上,之后盖上锅盖,用中小火慢慢的开始焖,等到5分钟之后就可以打开锅盖,然后用筷子挑一挑,翻动面条,让味道能够均匀,之后再盖上锅盖继续焖,等到锅中的水分快要完全收干的时候,我们撒上剩下的蒜末、辣椒片、葱花,再淋入花椒油或者是芝麻油拌匀就可以了。
豆角排骨焖面的做法
豆角排骨焖面同样是不错的一个焖面吃法,需要准备好豆角、面条、排骨、泡椒、葱花,还需要准备好生抽、老抽、料酒、清水。我们把排骨用料酒腌制上10分钟。同时豆角洗净之后需要掰成等大的段,然后直接放入盘中。放入微波炉中,用高火加热4分钟,取出之后再用筷子搅拌一下,然后继续高火加热4分钟。这时候豆角实际上就已经半熟了,可以发现是有微微干蔫的情况。之后再锅中倒入适量的炒菜油,还需要我们加入泡椒、葱花和排骨,等到排骨变色之后,需要放入处理好的豆角,再放入生抽、老抽炒匀。放入热水开始炒,等到调料和食材完全融合之后,我们把锅中的汤倒出,只需要留下少部分汤在锅中就可以了。之后我们把鲜面放在豆角上,这时候我们不要接触锅底,否则容易被汤汁浸湿或者粘在锅底。之后需要我们盖上锅盖,中小火焖上15分钟之后,用热气把面完全焖熟就能吃了。
豆角有毒吗
豆角是存在一定毒性的,主要是在生豆角中,其中是含有一种凝集索的毒蛋白,在高温下是可以被分解破坏的,但是如果吃了半生半熟的豆角就会引起中毒的情况产生。
吃豆角的注意事项
吃豆角的时候需要注意方法,首先在烹饪豆角的时候,我们一定要注意把豆角完全烹饪熟透,这样才可以防止中毒的情况产生。而且因为豆角中是含有皂角以及植物凝集素这么两种物质存在的,实际上这两种物质都是会对我们的胃肠黏膜产生非常强的刺激作用,而且很容易会对我们的细胞有破坏以及溶血的作用,情况严重的时候,还容易出现出血性炎症的问题。中毒之后我们容易有上腹痛的情况。还会有饱胀、恶心、呕吐、腹泻等不适情况的产生。情况严重会有呕血、四肢麻木等不适症状的产生。一般来说在1个小时之内,就容易有反应这两种中毒物质不耐热,这些毒素是需要在100摄氏度的开水这,需要煮30分钟,这样才可以被破坏的,所以说我们一定要充分的煮熟豆角才可以吃。
吃豆角的时候需要注意,想要预防豆角中毒的情况产生,最主要的方法就是把豆角的充分进行加热,彻底的炒熟豆角之后再食用才行,否则是容易因为吃豆角而导致我们健康受到影响。
上面给大家介绍了有关豆角素焖面的情况,能够发现豆角素焖面吃起来的味道不错,而且对我们健康也有一定好处,因此我们应该对豆角素焖面的具体吃法有所了解,这是吃豆角素焖面的时候需要注意的,所以说豆角素焖面的吃法大家要有所了解。
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豆角怎么做好吃
豆角是人们常吃的一种蔬菜,豆角的营养价值还是不错的,有各种维生素和矿物质,肉质肥厚,吃起来脆嫩香甜,豆角的做法也有很多,可以腌制咸菜,可炒可炖,下面我们就来了解一下豆角怎么做好吃,我们来看一下这方面内容。
干煸豆角是豆角的一个做法,喜欢辣味的可多放点辣椒,吃起来麻辣鲜香,里面可以放肉末,也可以不放,下面我们来了解一下干煸豆角的做法。
豆角400克,准备适量的食盐、味精,另外准备蒜、姜、花椒、干辣椒、植物油以及酱油。
豆角先不要摘掉两头的筋,先放到清水里面浸泡十分钟左右,然后清洗干净,再把豆角两边的筋摘掉,锅中多放一些油,然后把花椒粒放到里面,炒出香味儿,再把花椒捞出来,然后把大蒜拍扁以后弄到锅里面炒香,这时候放入豆角段。
加半勺盐,放入干辣椒,一起来翻炒,加入少量的酱油,翻炒均匀以后,盖上锅盖转为小火,在这期间要不停的翻炒几次,一直把豆角的水分炒干,豆角的表面出现皱缩。
这时候再加入一些生姜末来提鲜,再翻炒几下,直到豆角里的水分彻底的煸干,然后加入适量味精,这样干煸豆角都做好了。
干煸豆角非常的下饭,吃起来香辣感十足,做法也比较简单,如果喜欢里面放些肉沫,吃起来味道也会比较不错,如果想做得再简单一些,可以多放一点油,先把豆角炸到没有水分,然后再煸炒,但是那样比较费油。
豆角炒馒头怎么做好吃_豆角焖馒头的做法
豆角是一种季节性程度很高的蔬菜种类,在我们日常生活中,豆角也往往被称为豇豆。豆角不仅可以用来与其他食材搭配在一起炒成菜式,还能够放入其他的调味佐料进行腌制做成榨菜。但是很多人都不知道,豆角和馒头搭配在一起也具有很好的口感。那么豆角炒馒头怎么做才好吃呢?
豆角焖馒头的做法
一、豆角炒馒头
食材:长豆角适量、馒头适量、西红柿适量、生抽,盐适量。
步骤:
1、长豆角洗净切好,馒头切手指粗细不要太小,西红柿切块。
2、锅里倒油,比炒菜稍微多一点,热油后先放豆角
3、炒一会儿豆角,变色后放入西红柿,倒适量生抽,盐,添水,喜欢豆角硬一点少添,软的多添,到此火一直是中大火,但添水以后稍微小一点,别把菜汤耗完了,
4、等豆角软了,汤汁如果少了可以先加水,再咕嘟一下,然后放入馒头快速搅匀,加热馒头,慢了小心锅底糊。
5、成品就是它了!虽然没有卖相,但很好吃哟!
小贴士
食材之所以说适量,是因为家常菜没有固定的必须要多少多少,喜欢豆角就多放点,喜欢吃肉可以先炒肉进去,一样好吃,随自己开心就好了。
二、豆角焖馒头
食材:馒头2个、时令蔬菜适量。
步骤:
1、现成的蔬菜,洗净、切好。我用的是豆角和一点韭菜。
2、馒头,切成大小厚薄适中的块或片。
3、起锅,烧油。油热,倒入切好的豆角、韭菜,翻炒,加入适量香醋、食盐等。
4、翻炒均匀后,倒入切好的馒头块或片,继续翻动,使馒头与菜均匀地掺和在一起,倒入适量的清水,继续翻动,确保馒头块或片干湿均匀并且入味。装入盘中,也许看起来不那么美观,但是,吃起绝对美味。
豆角焖面怎么制作好吃呢?
豆角是一种人们经常食用的常见蔬菜,这种蔬菜的味道非常鲜美,而且香脆爽口,非常适合用来下酒下饭等等,豆角还可以制作成一些特色美食,例如,豆角焖面就是一道风味独特的美味佳肴,深受人们的喜爱,下面就来看看豆角焖面怎么制作好吃吧。
豆角焖面,是中国北方地区常见的传统特色小吃。南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,故称焖面。该小吃面条筋韧,豆角脆嫩,咸香味浓,食之利口。
制法:
【材料】
主料:四季豆15根、五花肉200克、新鲜机制面(幼面)300克。
辅料:大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根、白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙(没有亦可)、清水350毫升。
【步骤】
1.五花肉切成薄片;豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段;大蒜去皮后拍扁稍稍切碎,红辣椒去蒂后斜切成片;生葱切成葱花备用;
2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀;
3.倒入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开均匀的铺在豆角上;
4.盖上锅盖用中小火慢慢焖,5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖,直到锅中水分快要收干,撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或芝麻油拌匀即可。
电饭锅怎么做豆角焖面
电饭锅可以制作的食物有很多,不仅可以用来做米饭,很多食物用电饭锅来制作还是非常方便的,豆角焖面用电饭锅来做就非常的好,方法简单,适当的吃一些豆角焖面能够让食欲有所提高,下面就给大家介绍一下电饭锅怎么做豆角焖面。
电饭锅怎么做豆角焖面
需要准备面条,葱蒜,土豆以及豆角,把土豆清洗干净皮去除,切成丁状,豆角的筋去除折成小段洗干净,电饭锅烧热,里面加入适量的油,把蒜泥放进去翻炒出香味,豆角土豆放进去焖一会儿,记得翻动一下,避免糊锅的情况出现,放到油锅中焖一会儿以后,加入适量的水煮开,水开以后面条放进去,然后再加入面条搅拌一下,放到锅中,焖到熟透以后就可以出锅吃了。
豆角焖面怎么做好吃
制作豆角焖面可以准备花生油,热水,生抽,老抽,黄酒,玉米淀粉,盐,大蒜,葱白,八角,面条,五花肉以及四季豆。先把四季豆清洗干净,然后两侧的筋去除,把四季豆掰成段状,五花肉切成丝,里面添加一些盐,玉米淀粉,黄酒抓均匀,然后再把大蒜,葱白切成末,八角准备好,炒锅预热,花生油放进去,油烧热后加入八角,蒜末,把香味煸炒出来,然后再加入已经腌制好的肉丝,快速滑炒到变色,加入一些老抽,翻炒到肉丝上色,把四季豆放进去,加入一些盐,翻炒到豆角变色,然后再加入适量的热水生抽,用大火煮开,再改成小火煮半分钟,改成小火,把煮好的汤汁盛到碗里面,留一部分在锅底,避免粘连的情况出现,把肉丝豆角均匀的摊在锅底,然后再把新鲜的面条放到豆角上面,铺一层面条,浇一勺刚刚盛出来的汤汁,一直到所有面条铺完,锅盖盖上,用小火焖10分钟到12分钟左右,一直到锅里的汤汁基本收干就可以用筷子把面条豆角肉丝搅拌均匀,出锅之前撒上一些蒜末就可以。
豆角焖面的营养价值
豆角焖面里面含有非常丰富的氨基酸以及蛋白质,经常吃的话健脾胃,增加食欲的效果就非常不错,它里面的不饱和脂肪酸以及蛋白含量很高,而且又含有维生素矿物质,比其他的蔬菜都要高出一些,豆角焖面里面的植物蛋白质,维生素c,维生素b的含量也非常高,可以让大脑变得更加清醒,可以预防呕吐,拉肚子,急性肠胃炎等问题出现。
适当的吃一些豆角焖面,还可以达到益气生津以及补肾止泻,解渴健脾作用,面粉里面的碳水化合物含量非常高,又含有维生素e以及其他一些纤维素,脂肪含量,蛋白质含量,膳食纤维以及碳水化合物的含量也是非常丰富的,在中医方面认为适当的吃一些豆角焖面,就可以达到除热止渴,健脾厚肠益肾,养心作用。
焖面的窍门和配方
制作焖面一些窍门要了解清楚,面条应该尽量选择薄一些以及细一些的,放到蒸笼上面蒸熟,蒸熟以后最好抖一下晾凉,然后再把它弄散,在炒肉里面添加一些胡萝卜以及豆角,如果喜欢吃辣的话,在炒之前可以添加一些红辣椒,菜以及肉翻炒一会儿,在锅里面添加一些水,这样让汤多一些,大料放进去,等到8分熟的时候,把多余的汤倒到碗里面,汤盛出来以后蒸好的面放在面条上,让它上色,如果汤倒的不是非常均匀,面条用筷子挑一下,这个时候面和菜一定不要搅拌,应该始终保持菜在面的下面,然后再用小火盖上盖子焖一下,焖之前汤基本上没有了,然后就可以把菜和面用筷子搅拌均匀,然后再焖一下,注意一定不要糊锅,适当的放一些蒜末以及香油,搅拌均匀以后就可以吃了。在焖的时候一定要注意使用小火,否则很容易糊锅,味道也会变得没有那么好吃,用肥肉来做汤,可以让焖面变得更加可口。
上面介绍的就是电饭锅制作豆角焖面的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作电饭锅豆角焖面的方法简单,但是有一些技巧还是要了解清楚的,只有了解清楚正确的做法,才可以让它的味道变得更加不错,能够品尝到鲜美的味道。
豆角叶怎么做好吃
豆角的营养价值高,味道鲜美,在饭桌上颇为流行,而很多人不知道的是豆角叶的营养价值也很高,豆角叶营养丰富,有清热解毒,美容养颜的功效,是一种纯天然绿色食品,有些人喜欢炒豆角,也有些人喜欢用豆角叶做成汤,那么豆角叶怎么做好吃呢?下面给大家介绍一下。
豆角叶营养丰富且清热解毒,在炎热的夏季是餐桌上美味的菜肴。很多人喜欢吃豆角叶,但怎么样煮才好吃,却不多人知道。
想要餐桌上的菜肴美味营养,首选要保证原食材的健康新鲜。这些年,生活在大都市的人们喜欢上了农家乐。于是有了后面发展起来的民宿和农场。在自家菜地里种上新鲜的蔬菜水果,养些鸡鸭鹅,再挖个鱼塘养些鱼。要实现餐桌上的食材新鲜健康不难做到。想煮个蔬菜还可以实现即摘即洗即煮即上餐桌。
豆角叶是这个季节的蔬菜,刚下过一场大雨,刚摘下来的豆角叶很干净很新鲜,嫩绿嫩绿的。
豆角叶如何煮才好吃呢?首先我们得把豆角叶可食用部位和不可食用部位分开来。
这些嫩嫩的豆角叶就是可食用部位了。把这些择好的豆角叶洗干净沥干水备用。
想吃好吃的豆角叶要怎么煮呢?我们从简单方法开始介绍吧。
1.简单的豆角叶汤:在锅里放适量的水煮开,再放适量的油和盐;油汤水大火煮滚时把备好的豆角叶放到锅里,不要盖锅盖;用筷子或者锅铲把豆角叶翻一翻,片刻之后,豆角叶熟了即可上桌了。美味的豆角叶就这样烹饪而成了。
2.猪肉豆角叶汤:把200克的梅头肉切成薄片备用,在锅里放上适量的水、油、盐,开大火待油汤水煮滚后把备用好的梅头肉放到锅里,3-5分钟后待梅头肉煮熟后把备用好的豆角叶放到锅里和梅头肉一起煮,此时不要盖锅盖,煮出的豆角叶颜色才会呈鲜绿色。再煮片刻之后美味的猪肉豆角叶汤就可以上桌了。
3.鸡蛋豆角叶汤:准备好3个新鲜鸡蛋,敲破放碗里搅拌均匀备用;在锅里放上适量的水、油、盐,开大火待油汤水煮滚后把备用好的豆角叶放到锅里,不要盖锅盖;用筷子或者锅铲把豆角叶翻一翻,片刻之后豆角叶熟了后立刻把备好的鸡蛋均匀的洒到豆角叶上面,轻轻的搅拌豆角叶和鸡蛋液,鸡蛋熟了后立刻关火。这样美味的鸡蛋豆角叶汤就烹饪而成了。
4.肉丸豆角叶汤:准备好15个肉丸放到锅里,放上适量的水、油、盐,开到中火把肉丸汤煮开后调到小火再煮3分钟,再调到大火后把备好的豆角叶放到肉丸汤里。用汤勺慢慢的搅拌,不要盖锅盖,待豆角叶煮熟后把火关掉。待肉丸豆角叶汤冷却到适当温度就可以吃了。
5.豆角叶粥:把煮好的白粥放上适量的油和盐,用大火煮滚后把备好的豆角叶放到粥里,用汤勺慢慢的均匀搅拌,不要盖锅盖,片刻之后豆角叶熟了后,豆角叶粥就可以吃了。当然如果吃粥的时候还想吃些肉,可以在煮粥的时候放上些猪肉也是不错的。
重要的事情再说三遍,煮豆角叶的时候不要盖锅盖,不要盖锅盖,不要盖锅盖,这样煮出来的豆角叶才会呈鲜绿色,切记!
凉拌豆角怎么做好吃
豆角不仅味道爽脆,而且含有大量的维生素,热量相对比较低,是很多减肥朋友喜欢食用的一种食材。同时,豆角中富含维生素C,能够对人体起到积极的作用,帮助改善和缓解人体睡眠质量,调整作息。豆角也具有很多种吃法,常见的有凉拌豆角,接下来就给大家详细介绍凉拌豆角的具体吃法。
1.将豆角去根部,放在盐水中浸泡,再清洗一遍后切成小段。
2.准备干净的锅,放入水,煮沸后加豆角焯制,直至焯熟后即可捞出。
3.大蒜剥好后剁末,红辣椒洗净后剁末。
4.把所有的食材和调料品都放刀干净容器中,放醋、生抽,以及芝麻酱、盐等调味品,均匀搅拌后,即可盛出。
豆角在焯制时一定要注意煮熟才可捞出来,若是未熟的豆角食用后会造成胃部不适,或者拉肚子的情况,严重者甚至还会引发人体中毒的现象出现。而且关于凉拌豆角的配料完全可以根据自己的喜好决定,好吃即可,不必要加入太多的调料。
同时,豆角的热量较低,营养价值丰富,由于豆角中常会生虫或者是表面会残留很多的农药和不利人体健康的脏东西。用盐水浸泡有效去除,还可在水中滴入几滴油,让豆角看起来更加翠绿,吃起来也比较脆。
以上就是关于凉拌豆角的具体制作方法,作为一种夏天常吃的菜品,清爽可口,特别是再用芝麻酱搅拌,香味十足,可以在家尝试制作。焯制过的豆角还可放在凉水中过一遍,吃起来更脆。根据上述所介绍的做法,再加上自己的制作,一定可以做出美味的凉拌豆角。
豆角干怎么做好吃
豆角干含有的营养成分是比较丰富的,比如说维生素有很多,豆角干能帮助肠胃功能不好的人调理肠胃,使患者更容易消化吸收,而且豆角干对于提高身体的抗病能力也是有一定作用的,所以,在平时生活中我们不防可以适当的多吃一些豆角干,当然,大家都希望能好吃的豆角干,在补充营养的同时也能享受到美味,但豆角干想要做好吃却不是那么容易,那么,究竟豆角干怎么做好吃呢?下面,专家就来介绍下豆角干的好吃做法。
腊猪蹄蒸干豆角
主要材料有:腊猪蹄300克、干豆角30克、菜芯100克、调料豆豉15克、姜米5克、蒜米5克、味精2克、红干椒粉10克、鸡精2克、葱花5克、色拉油500克。
1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出。
2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用。
3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油。
4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分。
5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟。
6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。
干豆角烧肉
干豆角烧肉也是家喻户晓的美味菜肴,其主要材料有:五花肉300克、干豆角适量、八角少许、葱少许、姜少许、冰糖少许、生抽少许、老抽少许、盐适量。跟随小编一起来看看干豆角的制作方法吧。
1、五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断。
2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分。
3、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色。
4、倒入焯好的肉,翻炒至肉上色。
5、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时。
6、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可。
毛豆角怎么做好吃
毛豆角是豆科植物毛豆的果实,它在现实之中经常被人们所食用。吃过毛豆角的人都知道,毛豆角的味道是非常的鲜美的。不仅如此,事实上毛豆角还有着多种完全不同的做法的。但是,毛豆角怎么做才最好吃呢?对于热衷于毛豆角的人来说,这个问题是非常渴望了解的,下面就一起来看看吧。
一、凉拌毛豆
材料:毛豆300克,生姜末,蒜泥,食盐,白糖,生抽,香醋,辣椒油,麻油适量。
做法
1、毛豆夹剪去头尾(便于入味)后洗净;
2、锅中加水,倒入毛豆夹,加食盐煮至豆熟后,捞出控干水置盘中;
3、加入各种调料拌匀即可食用,放冰箱中冷藏半小时后食用,风味更佳。
二、酱烤毛豆
材料:水(較少的),大蒜,毛豆,照燒醬,黃糖(少少的),米醋,芝麻油,芝麻。
做法
1.平底鍋裏倒水(能恰沒毛豆),大火煮大蒜;
2.加青豆,煮到水幾乎蒸發完了;
3.中火,+照燒醬+黃糖+米醋+芝麻油;
4.炒一炒,使醬拌好了,撒上芝麻,拌一拌就好了。
三、炒毛豆
材料:毛豆一磅,葱、姜、蒜、红辣椒、老抽、生抽、糖、香油适量。
做法
1。毛豆洗静,剪去两头(好入味);
2。放开水中汆烫3分钟捞出;
3。炒锅下油,下葱、姜、蒜、红辣椒煸香,(蒜要多才好吃)下毛豆,加老抽生抽(或者酱油膏)糖;
4。炒熟,淋香油起锅。
四、卤毛豆
材料:鲜毛豆角1000克。调料精盐45克,葱段20克,姜片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1个(内装花椒,八角、桂皮、香叶、香菜籽各少许)。
做法
1、将毛豆角摘下,用清水洗净;
2、锅内放入清水1500克,加上精盐25克,葱段10克,姜片5克,烧开后放入毛豆角,用中火煮熟捞出,沥干;
3、锅内换清水1500克,加入剩余的精盐、葱、姜,再加味精、料酒、五香料包,烧沸后煮10分钟,倒入盆内,放入煮好的毛豆角卤12小时即成。
毛豆角的做法很多,而要想把毛豆角做得好吃,自然是有一定的技巧的。对于不同的做法而言,一般所需要掌握的技巧也是不同的。不管是喜欢吃凉拌毛豆的人还是喜欢吃酱烤毛豆、炒毛豆的人,只要能够掌握住其中的技巧,自己也就能独自做出美味的毛豆角来。
挂豆角怎么做好吃
挂豆角就是豌豆,是我们生活中比较常见的一种蔬菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙等营养成分,而且还具有理中益气、健胃补肾的作用,基本适合所有人食用深受人们的喜爱。对于挂豆角,大家关心的肯定是比较好吃的做法。那么,挂豆角怎么做好吃?下面咱们就来看看具体做法吧。
茄子豆角
材料
200克茄子(紫皮,长),2瓣蒜
5个干辣椒,10毫升生抽
20毫升蚝油,适量植物油
少许水
做法
1、茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。
2、豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。
3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。
4、豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。
5、炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。
6、加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。
土豆炖豆角
材料
土豆炖豆角
做法
1、猪后臀尖肉切块,焯水;
2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;
3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,
4、放入土豆、豆角翻炒均匀;
5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
干煸豆角
材料
四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量
做法
1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;
2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;
3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;
4、倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。
冻豆角怎么做好吃
豆角在夏天的时候是比较多的,但是到了冬天,豆角就比较少了,而且还是比较贵的,所以说很多人喜欢在夏天的时候,采摘一些新鲜的豆角,放到冰箱里面冷冻,等到冬天的时候,冻豆角吃起来也是比较美味的,当然首先要解冻,最好是自然解冻。下面我们就来了解一下冻豆角怎么做好吃。
冻豆角怎么做好吃
1、把冻豆角解冻,自然解冻最好。不要用开水烫。如果时间匆忙,可以凉水冲洗。
2、这个时间,你可以准备蒜,一定要多准备点蒜。
3、蒜剥皮,可以捣成蒜泥,有的喜欢蒜末,也不错。
4、捣蒜泥时,盐一定多放点,入味,因为,储存豆角时,一般都选嫩豆角。
5、豆角焯水,可以凉水放进豆角,开锅3分钟就可以了。有的朋友喜欢存放时就加工熟了,那么,你用1分钟煮就可以了。
6、把豆角捞出,过一下凉水,切段,加入蒜泥,滴上香油就可以了。
7、喜欢吃辣的人,可以加一些辣椒油,蒜泥,搅拌就可以。
8、喜欢吃豆腐干的朋友可以加进少许豆干切成的条,很不错奥。
做法二
主料:速冻豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8两,五花肉:一两半。调料:姜、大蒜(紫皮的最好)、盐、酱油、十三香、大料瓣、植物油。其次说准备过程:1. 土豆洗净,去皮,切成块,最好是用刀锛成块,因为这样的土豆块接触面积大,容易入味;2.制作蒜酱:把2-4瓣紫皮蒜冲洗干净,在菜板上用菜刀折扁,去皮,再拍碎,剁匀(块不要太小),放在小碗中,加入酱油,制成蒜酱待用;3.将五花肉切成条或片,将姜切成片,3-5片即可。重点说烹饪过程1.炒锅上火将油烧至微热,放入五花肉,炒至6、7分熟;2.放入姜末、略炒几下;倒入酱油爆出香味;3.放入土豆块,翻炒一会,让土豆入味、上色,炒至油汤变粘(土豆炒出淀粉)并粘在土豆块上;4.将速冻豆角开封,直接倒入锅中,与土豆一起翻炒,至豆角变软变成深绿色;5.加水,再加入盐、大料瓣、十三香等调料,盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可。
蛇豆角怎么做好吃
蛇豆角算是一种比较常见的蔬菜,一条条长长地蛇豆角长得很像蛇。但是它含有丰富的营养,蛇豆角也有很多的功效和作用。蛇豆角做成菜也非常好吃,当然将它做成菜有很多种方法,每种方法自然也有不同的味道。每个人的口味不同,对于好吃定义也不同。下面教大家蛇豆角怎么做才好吃?
1、首先将新鲜买来的蛇豆用清水冲洗干净,然后用刀将蛇豆剖开,去除里面的籽以后用刀将其切成丝状。然后将青椒和红椒分别切成细丝,将大蒜用刀拍碎,然后将猪肉也切碎处理,再往猪肉里面加入精盐以及淀粉,搅拌均匀以后放置在一侧备用。
2、将切好的蛇豆丝放到开水里面进行煮熟,大概等到蛇豆八分熟即可。然后在另一个干净的锅里面倒入油,进行热锅,等到油热以后,放入切好的猪肉,然后等肉丝充分滑散以后用容器盛起来。在热锅中的油里面油炸一些葱姜蒜,等到爆炒溢出香味以后,再将其搅拌均匀即可。
3、往锅里面加入红椒,洋葱等根据个人口味放入的调味料,与肉丝蛇豆一起翻炒均匀,因为蛇豆一定要煮熟煮烂以后,那软糯的口感才会令人喜爱,所以一定要注意,要等蛇豆煮熟以后才可以拿出来装盘出锅,这样上桌的才是一盘色香味俱全的蛇豆炒肉哦。
2蛇豆香菇肉饺的做法
1.准备好猪肉、香菇、蛇豆。
2.面粉和好、揉匀成光滑面团,静置。
3.蛇豆洗净、剥开、取出籽,先切成丝,再切成碎粒。香菇洗净剁碎,放入蛇豆中。
4.猪肉洗净剁成肉糜。
5.倒入猪肉糜,加入盐、黑胡椒粉、生抽。
6.充分拌匀成饺子馅。
7.面团揉匀、下剂、擀皮,包入饺子馅。
8.包好所有的饺子。
9.锅中水烧开,下入饺子。煮开后,点入冷水;重复三次,煮至饺子浮起,约5分钟。
蛇豆香菇肉饺虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。
姜豆角怎么做好吃
豇豆是比较常吃的一种豆角,豇豆细长,营养价值比较不错,含有丰富的膳食纤维,有很好的促进消化的作用,豇豆的做法也是比较多的,可以炒肉,可以清蒸,可以做炖菜等等,吃姜豆角的时候要了解一些注意事项,豇豆角一定要做熟,如果不做熟的话,可能会导致食物中毒现象。
香辣豇豆(豆角)粒
材料豆角1斤 蒜茸适量 老干妈辣酱少许 色拉油适量 盐适量做法1、豆角掐去两头,洗干净。2、炒锅放水烧开,把豆角放进去焯水3分钟左右。3、焯好的豆角摊开凉干(最好像做干豆角一样一根根放在竹杆上)注意不要太干,跟做干豆角不一样。4、凉干的豆角切成小粒5、炒锅放适量色拉油,蒜茸煸香,倒入豆角粒翻炒,放入适量盐,老干妈辣酱少许,不怕辣可多放点。炒几下装盘即成。小诀窍焯好后不能凉得太干,摸上去带点湿润,大约凉8小时。这道工序一定要掌握好。
肉碎焖长豆(豇豆)
材料长豆15条,肉碎50g,干虾米1汤匙,蒜蓉1汤匙做法1、长豆切段,干虾米洗净沥水,肉碎加少许盐、生抽,糖、麻油和粟粉腌制;2、锅里放少许油爆香蒜和蓉虾米,加入肉碎炒散,赞酒;3、加入长豆和适量水焖至软身;4、用适量蚝油和生抽调味即可勾芡出锅。
长豆焗饭(豇豆)
材料长豆25条(切段),鸡肉400g,咸鱼肉块100g,姜丝2汤匙,蒜蓉1汤匙,大米3杯600g,清水约800ml,盐2茶匙,鱼露1汤匙,麻油半汤匙,黑酱油随意做法1、鸡肉切小块,加少许蚝油、麻油、生抽、黑酱油、糖和粟粉腌制。2、用少许油爆香咸鱼,盛起,加入姜和蒜爆香,盛起。3、大米洗净放入电饭锅里,加入清水、盐和麻油,上面铺上爆香的姜蒜、长豆、鸡肉。4、按下煮饭键煮至跳键后,加入咸鱼、鱼露和适量的黑酱油,将饭拌均匀。5、再次按下煮饭键煮至跳键后焗20分钟,即可享用。小诀窍~分量可供6-8人享有,不够咸可加入适量生抽调味。
焖鹅肉怎么做好吃
鹅肉的做法有很多种,可以根据地域习惯的不同,和个人口味的不同来选择如何去做。至于怎么做好吃并没有一个标准的评定。最被大众普遍接受和认可的做法就是清炖。这是最简单的做法。还有鹅肉和土豆,萝卜的搭配也是非常美味的。焖鹅肉相对来说就更加入味一些,各种做法如下介绍。
1.鹅1块,南乳,海鲜酱,盐,酒,姜,蒜,糖,酱油。做法,鹅洗净,用盐和酒腌过,放进锅里略煎一下。起油镬,放入姜、蒜、南乳、海鲜酱爆香,再放如煎好的鹅翻炒一下,溅酒,加水。放糖、酱油适量焖至焾,放盐调味。斩件上碟即可。
2.光鹅斩件飞水待用;起锅将姜葱蒜爆香,加入柱候酱炒香,放入飞过水的鹅肉拌炒,让每块鹅肉都均匀沾上柱候酱,再加入芋仔稍微拌炒。然后全部材料放入砂锅,加入刚好没过鹅肉的水,焖两小时即可。
3.姜用菜刀拍松,葱切长段备用。将鹅表面的细毛拔除,再把内部洗净备用。在锅中放入鹅、加入水及酒,份量需淹过鹅肉约5公分高,酒的份量请依照个人喜好斟酌加入。加入作法1的材料,用大火煮滚后转小火,加盖焖约1小时后,将鹅肉取出,盖上干净的湿布,以免鹅肉表面被风干。等鹅肉凉后,切片摆盘。将调味料2混合均匀即为九层塔沾酱,另取一碟倒入桔酱,吃肉的时候可沾桔酱或九层塔酱均可。
4.把老鹅洗净,斩成块,沥干水。沙锅上火,放豆油、葱、姜、豆瓣酱炒香,再放入海椒、上述香料、老鹅煸至鹅皮紧缩,下啤酒。放水淹没老鹅块,大火烧开,倒入沙锅内,放入水糖、酱油用中火煨烂,拣去香料,放精盐、味精、鸡精调味即成。操作要领,老鹅选长江边散养的为佳。此菜突出鹅肉的香味。
5.鹅切块、鸡蛋鸭蛋剥壳、姜切片、蒜切碎。姜、蒜爆香油锅、下鹅爆炒片刻后加入啤酒(浸过鹅面)煮开后加入鸡蛋 、鸭蛋、1-2大茶匙柱候酱八角1-2个、月桂叶2-3片、桂皮1-2个、小茴香适量、冰糖适量、鸡精、盐、料酒放入翻炒均匀后小火焖30-40分钟至汁水收干即可。汁水快收干的时候加入葱段翻炒几下即可装盘。
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