南通虾饼怎么做
养生怎么做。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“南通虾饼怎么做”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
虾饼是一种营养非常丰富的食物，它里面有虾仁，鸡蛋，营养物质非常全面，适当的吃一些虾饼就非常不错，南通地区的虾饼比较有名，所以了解清楚正确的制作方法还是非常重要的，没有那么复杂，根据正确的步骤来制作就可以了，下面就给大家介绍一下南通虾饼怎么做?
南通虾饼怎么做
制作南通虾饼需要准备植物油，胡椒粉，面粉，鸡蛋以及小虾米，小虾米购买以后反复用清水多清洗几遍，洗干净以后放进盘子里面备用，然后再把辅料一次加进去，加两个鸡蛋，鸡蛋打进去以后开始搅拌，搅拌均匀以后就可以加入一些胡椒粉以及面粉，再次搅拌均匀，锅烧热后加入适量的油，不要放太多油，用筷子插进油里面，里面冒小泡就可以把食材放进去炸了，搅拌好的虾饼泥放进锅中，炸到金黄盛出来，如果想要让外观更加好看，最好能够使用一个模具来制作，盘子里面准备吸油纸，把炸好的虾饼放进去吸油，然后再放入新的油，进行第2次炸，炸熟以后放进盘子里面，一定要放吸油纸，这样才能够把多余的油分吸走，根据自己的喜好蘸一些番茄沙司来吃就可以了。
还可以制作土豆鲜虾饼，需要准备玉米淀粉，鲜虾，红椒，料酒，盐，油，鸡精，胡椒粉，青椒，土豆，首先要把虾的壳以及虾线去除，清洗干净，加入适量的盐料酒腌制30分钟，把青椒，红椒，鲜虾放进料理机里面打成末，土豆的皮去除，清洗干净切成薄片，再放到碗里面，盖上保鲜膜，放进微波炉中加热，一直到熟透，用勺子把它压成泥，再加入一些盐，鸡精，胡椒粉，低淀粉，青椒，红椒以及虾，平底锅里面加入适量的油，烧到5成热，就可以用手蘸一些水，取适量馅料，揉圆放进平底锅里面，按成饼状，用小火煎到金黄，再翻面继续煎到金黄，就可以摆盘来吃了。
虾饼用什么虾子
一般制作虾饼是用小虾米，是非常鲜美的，而且营养价值又非常丰富，制作出来的虾饼味道非常不错，很多人应该都是非常喜欢的。
虾饼的营养价值
吃一些虾饼能够补充身体所需要的蛋白质，而且还含有很多氨基酸成分，和身体需求非常接近，能够给身体健康带来很大的帮助，虾饼里面还含有b族维生素，维生素d，维生素a，铁元素，磷元素，蛋黄素，固醇类物质以及卵磷脂，对神经系统的帮助还是非常大的。
适当的吃一些虾饼能够补充身体所需要的矿物质，维生素，而且虾饼松软，容易被身体消化，虾子里面的镁元素含量又非常高，能够起到很好的调节心脏作用，达到保护心血管效果，能够让血液里面的胆固醇含量降低，避免动脉硬化出现。
还可以扩张冠状动脉，能够有效预防心肌梗死以及高血压问题，所以可以适当的吃一些虾饼来调理自己身体健康情况。
适当的吃一些虾饼，还可以达到通乳作用，里面含有钙质，磷元素，对孕妇儿童的补益作用都非常好，不管是哪一种虾，蛋白质的含量都非常高，营养丰富，和其他的肉质比起来要更加容易消化，更加松软，不会有腥味，而且碘质含量也非常高，能够达到很好的补益健康效果，能够满足身体营养需求。
吃虾饼的注意事项
虾饼虽然是一种非常好吃的食物，但也要注意，如果对海鲜过敏，最好不要吃，因为吃完虾以后，可能也会导致过敏的情况出现，一定要注意其他一般的人群都是可以吃的，虾饼需要用油炸，所以油炸食物一次性也不能吃得太多，以免对健康造成危害，像胆固醇含量比较高的人最好不要吃太多。
上面给大家介绍的就是南通虾饼的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要制作出好吃的虾饼，就可以试试上面这些方法，虾饼里面的营养物质非常丰富，适当的吃一些可以给健康带来的好处还是非常多的，每一个人都可以根据自己身体的实际情况来选择适合自己的饮食。
扩展阅读
怎么炸虾饼
炸虾饼是广东比较有特色的一道菜，味道鲜美而且吃起来又很脆，虾饼味道很香，制作炸虾饼的方法也很简单，里面需要添加的配料有鸡蛋，淀粉，面包糠等，虾饼里面也含有很多营养物质，像蛋白质，钙质，磷元素，硒元素等等，下面就跟着来看一下怎么炸虾饼。
怎么炸虾饼
需要准备调和油，鸡蛋，生粉，面粉，胡椒粉，食盐以及虾，把虾壳去除，虾线也需要去除，加一些生粉，面粉，胡椒粉，盐，两个鸡蛋搅打成糊状，锅里面加入适量油，把糊状物点一点在油里面，试一下油温，油温适合的时候就挖一勺糊糊放到锅里面炸一面，炸好以后再翻另外一面，捞起来可以过滤一下油，然后出锅，全部炸好以后，等到油温升高再回一下锅，等到锅里面的大泡变成小泡，差不多就可以出锅吃了。
还可以做油炸小虾饼，需要准备面粉，盐，鸡蛋，淀粉，小虾，把鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，加入适量面粉，淀粉，让它粘结在一起，锅里面加入适量的油，等到油热后，用稍微大一些的勺子挖到油锅当中，炸到变色，虾饼两面变红以后就可以出锅，再撒上一些孜然粉或者其他的调味粉来吃，口感也是很好的。
冷冻虾饼怎么炸
冷冻虾饼也就是超市里面已经做好的虾饼，拿回家放到油锅里面直接炸一下就可以了，冷冻虾饼拿出来，油温适合的时候放进去炸，炸到金黄熟透就可以捞出来吃了，比自己制作还要方便，但是它里面的食材肯定没有自己做的那么新鲜。
炸虾饼的浆怎么调
需要准备馒头屑，面包糠，鸡蛋，淀粉，调料，面粉，虾仁，先把虾清洗干净，虾仁取出，虾线去除，加入适量的调料，把腥味去除，然后再腌制一下，加入适量香料，盐，酒精腌制入味，大葱，生姜，大蒜分成两份，一份要入味腌制用，切成块状就可以了，还有一份需要切成末，这个部分是要放在饼里面，面粉和淀粉的比例是2:1，面粉是粘合使用，而淀粉是让虾饼能够变得更加酥脆，加一些淀粉面粉以后再加入一些水，鸡蛋只要鸡蛋清，搅拌一下，馒头丁可以直接加入面粉虾仁里面一起搅拌均匀，查出来以后也非常舒服，对口感非常不错，又有层次感，面包糠就是在做成饼状后裹在外面，可以让虾饼变得更加酥脆。
虾饼的营养价值
虾饼的营养价值是非常高的，它里面含有虾仁成分，所以蛋白质的含量很丰富，比起奶类，蛋类，鱼类要高出几倍甚至是十几倍，虾饼里面的虾仁和鱼肉比起来氨基酸的含量并不是非常高，但是营养均衡，它里面还含有氨酸物质，这种物质的含量越高，虾仁的甜味也就会越高。
吃一些虾饼还可以补充身体所需要的热量，还含有蛋白质，矿物质元素，维生素，一般的人都可以吃，可是对于湿热痰滞内蕴的人来说需要谨慎服用，血脂高的人，肥胖人群，儿童，孕妇，老人也应该谨慎，不要一次性吃得太多。
吃一些虾饼能够让新陈代谢的速度变得更快，能够抵抗细菌，它里面所含有的磷脂是蔬菜里面含量非常高的，能够让身体更好发育，又能够让身体里面的蛋白质，脂肪以及糖分物质代谢速度提高，调节酸碱平衡。
有研究发现，适当的吃一些虾饼，能够抵抗大肠杆菌以及黄色葡萄酒菌，虾饼的味道非常好，所以能够让食欲提高，还可以达到一定帮助食物消化作用。
适当的吃一些虾饼也可以满足身体各种营养物质的需求，容易被身体吸收满足生理需要，利用率也非常高，又含有非常丰富的营养物质，可以适量的吃上一些，虾饼里面的热量是比较高的，一次性不要吃得太多，而且也需要注意，如果对虾仁过敏，那么就应该避免吃虾饼，否则就会让过敏的情况出现，对健康方面造成影响。
上面介绍的就是怎么炸虾饼，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要制作出好吃的虾饼，就可以按照以上的步骤来制作，能够让身体获取能量以及营养物质，让健康情况也变得更好，但一次性不要吃得太多。
莲藕鲜虾饼怎么做？先后顺序千万别搞乱
很多地方的人喜欢吃饼，在做饼的时候会加入很多种食材，今天推荐大家加入莲藕以及鲜虾，于是就有了莲藕鲜虾饼，这种饼的味道会很特别，营养也非常丰富，下面来学习详细做法。
一、莲藕鲜虾饼的做法
调料：盐、鸡精、白糖、料酒、醋、酱油、胡椒粉、淀粉、香油
烹制方法：
1、将葱姜切末，藕切片，虾仁剁碎，取一容器，放入猪肉馅、虾仁、葱姜末、盐、鸡精、料酒、香油、胡椒粉、少许淀粉搅拌上剂备用；
2、将藕片两面均匀的沾上干淀粉，两片藕的中间放入调好的肉馅，压成藕盒，逐个做好，坐锅点火倒入油，待油热后逐个放入藕盒，炸至两面上色即可；
3、食用时将醋、酱油、香油、姜末调成汁浇在藕盒上即成。
二、鲜虾饼的做法
1、虾仁取三分之二，（大约30～40只）混合一个全蛋，打成虾泥。虾仁多蛋液也要适量增多。
2、西葫芦，葫芦卜切丝备用
3、三分之一的虾仁切成大颗粒，混合打好的虾泥、蔬菜加适量盐和其他调味料。搅拌。往同一个方向搅拌几十下。
4、手上抹一点油，取适量虾泥按成圆饼状
5、不粘锅内倒入一点油，平时做菜的量就可以了，依次放入虾饼，全程小火慢慢煎至双面金黄熟透。
三、香煎莲藕虾饼的做法
食材
袋装莲藕200克，虾仁80克，韭菜1小把，葱白1段（5厘米），柠檬1/4个
姜1小块，淀粉1汤匙，料酒1/2汤匙，盐1/4茶匙，香油1茶匙，醋适量，生抽、芝麻酱和柠檬汁适量
1、虾仁洗净剁碎
2、韭菜和葱洗净切末，姜切末，柠檬切楔形
3、将一半莲藕切薄片，放在醋水中浸泡（防止变色），另一半剁碎
4、将莲藕末、虾仁、韭菜、葱末，姜末、淀粉、料酒和盐放碗中用手抓匀，腌制10分钟
5、将步骤4做好的虾糊均匀地抹到藕片上，再撒上少许淀粉
6、煎锅加适量食用油烧热，放入藕片，中火煎5分钟左右
7、翻面继续煎，直至两面金黄
8、装盘，生抽、芝麻酱和柠檬汁放小碗中调匀做成蘸料汁，碗口用柠檬片装饰即可。
QQ虾饼的做法
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下QQ虾饼这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.1虾去头去客去虾线，把每只虾仁一分为二，然后一块一块的用刀拍碎，就像平时拍蒜瓣那样，不要用刀剁。
3.2胡萝卜切小丁，和甜玉米粒一起入开水锅焯熟。青甜椒切成小丁，香葱也切成葱花。
4.1加入甜玉米粒、胡萝卜丁和青椒丁，调入少许食盐，顺同一方向搅拌上劲，至所有的蔬菜丁都完全融合在虾仁里。
5.2依次拍烂所有的虾仁，放入碗中，调入几滴料酒和葱姜水，搅拌均匀。
6.1最后下入少许葱花拌匀。（葱花经不起搅拌，所以要最后加）
7.2再加入1汤勺的面粉和少许清水，搅拌成如图这样的厚糊糊。（面粉不要太多，1汤勺就可以了，水也不要一次加太多，慢慢加，以免太稀了）
8.不粘锅稍微预热，倒入适量油，烧至4、5分热。
9.用个勺子一勺一勺的把搅拌好的虾饼面糊舀入锅中，成一个个的小饼状。（舀的时候勺子可以过一下冷水，这样比较不粘）
10.小火煎至虾饼的表面凝固。
11.翻一面继续煎熟即可。（煎的过程中可反复翻动几次）
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的QQ虾饼，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
虾饼的做法
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好虾饼这道菜吧。
2.21将干虾打成细末备用
3.将面粉、糖、盐放入容器内
4.再加入打好的干虾粉拌匀
5.1再加入溶化的黄油和成面团
6.2加入牛奶和蛋液搅拌均匀
7.将面团包入保鲜袋内擀成厚薄均匀的面片
8.切出纹路分成小段
9.将切好的虾饼坯摆入不沾烤盘
10.移至已预热180度的烤箱内烘烤约15至20分钟取出即可
小编相信大家看完上面的介绍虾饼，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。
鲜虾饼的做法大全
鲜虾饼是一道由虾、鸡蛋、面粉、生粉等材料制作而成的美食。鲜虾饼的特点:鲜、嫩，老少适宜。老人小孩都比较喜欢吃，鲜虾饼不仅味道鲜美，营养价值也比较丰富。可能我们大多数时候是在外就餐时吃这一道菜，所以大家都以为鲜虾饼比较难做，其实不然，只要食材选对学会烹饪方法我们自己也可以做一道美味的鲜虾饼。下面我们来一起学学鲜虾饼如何自制：
主料：大虾6只、鸡蛋1个；
辅料：鸡精、荸荠5个、生粉少许、酱油、盐、糖、胡椒粉、芝麻油
1、大虾去壳，去头尾，剥成虾仁，去除肠线，洗净，剁成虾泥,荸荠去皮，切成碎末备用；
2、将虾泥，荸荠末到入大碗中，打入一个鸡蛋，加少许生粉搅匀，再加入少许盐、糖、酱油，鸡精、胡椒粉、芝麻油拌匀调味，成糊状；
3、平底锅刷少许油，待热后，用勺子舀少量面糊，在锅中摊成圆饼状煎熟至两面金黄即可；
除了以上步骤我们还应该注意如下几点
1、生粉不要加太多，少许就好，因为虾泥已经有粘性了，加太多吃起来会觉得只有面没有虾的感觉
2、根据个人喜好还可以加入葱，香菜，香菇等材料，让虾饼的内容更加丰富~
3、如果虾太少也可以适当加入点猪肉馅进去~~
鲜虾饼时一道含油量比较高的食物，建议老人小孩不要过量实用，以免造成消化不良等症状。如果是宝妈们将鲜虾饼为宝宝们做成辅食，建议可以将原料进行一些调整，增加鲜虾的含量，减少其他辅材，另外控制油的用量，尽量做到原汁原味，以保证宝宝摄入更加健康全面的营养。
学会了鲜虾饼的做法我们就可以在自己家里烹饪这道美食来招待亲朋好友。
月亮虾饼的做法
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好月亮虾饼。
2.虾仁去壳，去肠洗净沥干，再用干净滴布抹干水份。
3.每只虾仁用刀面拍成扁烂。
4.再剁成泥状放碗中。
5.加入胡椒粉，盐，半粒蛋白，1茶匙料酒拌匀。（不可加入太多的水份，另一半蛋白留着后面用）
6.拌入步骤（1）的肥肉末搅拌均匀至较为顺滑。
7.放进冰箱冰镇20分钟。
8.拿出分开好的6张春卷皮，放在湿毛巾上盖住防干备用。
9.拿出一张春卷皮在上面撒上少许的玉米粉抹匀。
10.馅料分成3等份，拿一份均匀滴抹在春卷皮上，边缘剩1公分抹上1层蛋白。
11.盖上另一片春卷皮，用手掌心按压紧。
12.再用刀面把它拍平。
13.用刀口在皮上刺上几刀，让在炸时空气就会流出而不鼓起。
14.油烧热，放下月亮虾饼用中火炸。
15.炸时要用铲子按压下虾饼，让空气跑出，炸至微金黄时捞起，待油变热再放下快速覆炸一下。
16.圆圆的真得很像满月时的月亮哈。
17.待凉把它切件。
18.【月亮虾饼】
19.吃时沾些【紫苏梅酱】或自己喜欢的沾酱都行。
20.【月亮虾饼】
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了月亮虾饼的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
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