冷伤风怎么好的快
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“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎么才能作好饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“冷伤风怎么好的快”，希望能对您有所帮助，请收藏。
冷伤风怎么好的快
1、冷伤风怎么好的快
劳累,没休息好,吹风或受凉是冷感冒的主要诱因。通常秋冬发生比较多。风寒感冒就是我们常说的冷感冒。出现冷感冒可以用药来治疗。
冷感冒成人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。
冷感冒小儿可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九、保婴丹、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒等。给孩子服药时需要遵照医嘱或药物说明确定给药量和服用次数。服药的同时,可以以生姜、葱白煎汤为药引,加强药物效果。
除了上述药物外,治疗孩子风寒感冒,还可以给孩子喝葱白汤(葱白3—4段+2—3片生姜熬煮),可加点小儿专用蜂蜜调味。
2、冷伤风的症状
热伤风是感受风热之邪,表现为发热重、微恶风、鼻流黄涕、口渴、咽痛、苔黄、脉浮数,治宜辛凉解表。冷伤风是感受风寒之邪,表现为恶寒重、发热轻、无汗、鼻流涕清、舌咽不红、苔白、脉浮紧,治宜辛温解表。
广东地处岭南沿海,夏季炎热多雨、气候湿热,伤风多夹暑湿,孩子形气未充、脏腑娇嫩,特别易患暑湿感冒。表现为发热重、恶寒轻,无汗或汗出热不解,鼻塞流浊涕,头身困重,或腹痛腹胀、呕吐泄泻,舌红、苔黄腻、脉濡数。治宜解表祛暑,化湿和胃。因孩子脾胃较弱,在祛邪的同时要兼顾脾胃。
3、风寒感冒的病因
3.1、风为主因:六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气。风为六淫之首,流动于四时之中。故外感为病,常以风为先导。风性轻扬,为病多犯上焦——“伤于风者,上先受之。
3.2、邪有兼夹:风与寒合(多见于深秋冬令寒冷季节)---风寒证;风与热合(多见于春夏温暖之时)---风热证;夏秋之交,暑湿当令,多表现为风暑夹湿证候;秋季气候干燥,常见风燥相合。
3.3、时行疫毒伤人:若时行病毒伤人,则发病快,病情重而多变,往往相互传染,造成广泛的流行,且不限于季节性。如《诸病源候论?时气诸候》:“夫时气病者,此皆因岁时不和,温凉失节,人感乖戾之气而生,病者多相染。”
对付感冒的方法
1、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
感冒浑身发冷怎么护理
起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸结合。
避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。冷伤风怎么治注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
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热伤风怎么好的快
热伤风怎么好的快
1.1、热伤风多喝热水好得快
倒一杯开水,对着开水做深呼吸数次,直到开水凉透。每天坚持数次,并多喝些开水,注意多休息,尽量避免风吹,不要受温度影响。还可以一边喝热水一边呼吸热气,这样可以事半功倍。
1.2、热伤风冒适当运动好得快
风热感冒患者可通过适当运动,使人体出汗,通过汗液排出体内的毒素,这样才可以增强体质,抵挡感冒的入侵,预防感冒。
1.3、热伤风可以洗冷水脸好得快
在未感冒前洗脸用冷水,可以使血管弹性增强,有利于预防心脑血管疾病,提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物,多注意休息,会恢复得很好的。如果是已经得了风热感冒,还是不要用冷水洗脸,洗脸的水可以稍凉,以人体可以接受的温度最好,不可太烫也能是冷水,以免加重感冒。
1.4、热伤风要保证充足的休息
任何的感冒,不论是风寒还是风热感冒,一定要及时休息,这才是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。人体休息时,各器官各系统的运作会相对减慢,大脑神经系统也能“专一”地指挥免疫系统来对抗病毒。
2、热伤风要多吃蔬菜好得快
2.1、地瓜
能补脾益气,宽肠通便,生津止渴,治生啖或煮食。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
2.2、荸荠
性甘,寒,它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
3、热伤风多吃水果好得快
3.1、橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。
3.2、梨
性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。
热伤风的饮食疗法
1、西瓜汁
将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。
2、三汁饮
柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量,加温开水等量,放凉饮用。
3、三花汤
白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
4、绿豆稀粥
绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。
5、藿香叶粥
鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
如何预防热伤风
1、调养精神,保持神清气和、心情舒畅,切忌发怒、烦躁。
2、加强身体锻炼,可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动,如做操、打太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动的习惯。
3、起居有度,保证睡眠时间,尽量早起,保养阳气。
4、合理饮食,宜清淡、少油腻、温食为主,忌辛辣燥热之物,不暴饮暴食,不食高脂以及不洁食物,适度食用冷饮。
5、避免受凉,尽量避免室内外气温悬殊,骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。
怎么判断冷伤风和热伤风
怎么判断冷伤风和热伤风
1、怎么判断冷伤风和热伤风
1.1、冷伤风
根据大多数患者的情况来看,出现冷感冒的原因是因为患者过度疲劳或者是受到风吹等情况所引起的,而冷感冒在秋冬季节更加多见一些。患者会出现头疼和流鼻涕以及怕寒怕风等疾病,也有一些患者是因为过敏性鼻炎所引起的。如果患者的情况不太严重,可以进行物理治疗,比如打球和蒸桑拿。严重的话,需要去医院进行治疗。
1.2、热伤风
首先,引起风热感冒的原因大多都是因为温差所致。比如患者刚刚在炎热的天气里进入到一二十度的空调房里面。患上热感冒之后,患者的症状除了有发烧和出汗以及咽喉疼痛等情况,还有可能会引起口干舌燥和鼻塞,而且风热感冒一般会在春夏季更多见一些。最后,治疗热感冒的方法有很多,比如凉茶和板蓝根以及牛黄解毒片等,都是非常常见的药物。
2、冷伤风和热伤风的症状
2.1、冷感冒的症状:
2.1.1、后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。
2.1.2、怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
2.2、热感冒的症状:
2.2.1、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。
2.2.2、浓涕,通常黄色。
2.2.3、舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。
3、冷伤风和热伤风适合的药
3.1、风寒感冒中成药有:感冒软胶囊、正柴胡饮冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒(冲剂)、川芎茶调散、通宣理肺丸等。(个人认为荆防冲剂、感冒清热颗粒(冲剂)效果最好)治风寒感冒的验方:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。
3.2、风热感冒中成药有:羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒(冲剂)、银柴冲剂、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。
预防冷伤风和热伤风
1、精神调剂:夏季炎热干燥的天气,昼长夜短,都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。
2、起居有节:适度午睡,补充精力;睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿。
气温较高时尤其是午后高温时段,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动;避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,如穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞,随身携带防暑药物,用以急救。
3、备常用药:家里可常备一些常用药物,有轻微感冒症状时可备急用。如藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等等。当然,一定要根据自己症状,咨询医生后,再选择适合的用药。
冷伤风和热伤风的饮食禁忌
1、蜂蜜：
感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
2、粗纤维食物：
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
3、咖啡：
感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺,如与高份量的咖啡因产品一并服用,可能会引致血压急升,严重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药,用药前应先咨询药剂师。
4、鸭羊肉：
因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。
热伤风感冒怎么好的快
二、热伤风吃什么食物三、夏天如何预防热伤风
热伤风感冒怎么好的快
1、热伤风怎么好的快之日常保健
医生表示,首先要卧床休息,尽量减少自己的劳动量,减少自己的出汗量,如果你继续拼命工作,热伤风会一直困扰着你,所以你最好的选择就是好好休息,即便不能卧床休息也可以适当减少工作量。
其次,饮食清淡一些,食物要以蔬菜为主,尽量避免暴食暴饮,并多喝水。
医生介绍,冷饮的温度很低,吃到肠胃里会刺激肠胃,使其产生更多的热量来抵御“寒冷”,外面的天气本来很热了,身体再产生很多的热量,体温就更高了,所以热伤风以后尽量少吃凉食。
此外,不要洗冷水澡,因为冷水洗澡会消耗体力,不利于感冒的好转,应尽量洗温热水澡。
2、热伤风怎么好的快之药物治疗
在药物使用方面,医生表示一般感冒,大部分人都是自己到医院药店买些感冒药,应按说明书的剂量服用,如果吃药三天病情没有改善甚至加重,就需要去医院看诊。
3、热伤风怎么好的快之食疗方法
3.1、清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
3.2、藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
3.3、三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
3.4、冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。
3.5、绿豆稀粥:绿豆20克、粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。
热伤风吃什么食物
1、萝卜:萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
2、冬瓜:冬瓜性凉,有清热解毒、化痰等功效,是风热感冒患者的良好食物。
3、丝瓜:丝瓜性凉,能清热,化痰,适合风热感冒患者食用。
4、苋菜:苋菜性凉,有润肠胃、清热解毒的功效,对喉咙红肿有一定的治疗效果,非常适合风热感冒的患者。
5、菠菜:菠菜属于寒性蔬菜,有润燥滑肠、清热除烦等功效。
6、莲藕:莲藕性凉,有清热生津,凉血止血等功效,可补中养神,除百病。
7、豆豉:豆豉能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤,或煮粥,有发汗、退烧的效果,对风热感冒或风寒感冒均宜。
夏天如何预防热伤风
热伤风的症状有头痛、头晕、全身酸痛、倦怠无力,食欲不振、低烧、恶心、鼻塞、打喷嚏等。空调让热伤风成时髦病热伤风病自古就有,不过那个时候,这种病相对比较少。现在,人们是空调、电扇想开哪个就开哪个,结果热伤风成了“时髦病”。
这是因为,在很热的天气里,浑身冒汗,皮肤是疏松的,毛孔汗腺是开放的。一旦走进开有空调温度很低的房间里,受到冷空气的侵入,皮肤表面温度很快变低,汗腺收缩。人体体温调节中枢反应没那么快,体内的热气不但没有散发出来,反而遭遇冷气包围。热冷交汇,人体容易受凉,就会出现感冒的症状。
因此,屋里的空调温度保持在24℃以上,让身体有个逐渐凉快的过程。空调、电扇的风不要直接吹到身上。喝热饮比冷饮降暑更快今年雨水多,湿气大。人们贪凉的另一方面是贪食生冷食物。一杯冰镇饮料下肚,当时全身可谓一个爽字了得。但是所谓热胀冷缩,冷食进入肠胃,会造成胃肠平滑肌痉挛,出现胃痛。这是因为寒冷损伤了脾胃的阳气。
伤风吃什么好的快
伤风吃什么好的快
1、伤风吃瘦肉好的快
瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收,如果人体内的铁元素含量维持在良好水平,能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌,可激活人体内对抗病毒感染的白细胞,并增强细胞活力。
2、伤风喝鸡汤好的快
在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤,能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量,有助于减轻患者的嗜睡症状。
3、伤风多食萝卜好的快
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
4、伤风喝糖姜茶合饮好的快
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
5、伤风冲服蜂蜜好的快
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
伤风的病因
1、鼻病毒
1956年从感冒患者中分离到,是微小RNA病毒群的一个属,为无包膜的单股RNA病毒,直径为15～30nm,耐乙醚,而不耐酸(在pH 3的溶液中易被灭活),在干燥环境中能存活3天。根据血清中和试验已有120个以上的血清株,以双倍体细胞培养置33℃温度下生长最佳,在-70℃时能长期生存,在4℃也能生存数周,而56℃ 30min即能灭活。30%～50%感冒患者由鼻病毒的某一血清型引起。
2、冠状病毒
属冠状病毒群,为有包膜的单股RNA病毒,对乙醚和酸均敏感。直径为80～150nm,有独特的棒状包膜粒(peplomers)自包囊凸出,在细胞质内增殖,通过胞质网出芽而成熟。至少有3株(B814、229E和0C43)能引起呼吸道感染。
3、腺病毒
为无包膜、核内复制的双股DNA病毒,直径为70～90nm,呈对称20面体,-20℃低温下较稳定。人类中已分离出41个血清株,尚有较多的中间株。临床上可表现为各种类型感染。
伤风怎么预防
预防措施上应注意保暖;增加体育锻炼;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所;家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通;目前正值流感疫苗预防接种之机,患有慢性疾病、老年人、体弱者等可应用流感疫苗进行免疫预防。如出现流感症状,应及时就诊治疗和休息。
感冒预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风至关重要,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。
冷伤风怎么治
冷伤风怎么治
1、冷伤风怎么治
在轻度伤风时,我们可以尽量不吃药为主治疗,药物中含有的某些物质过多的食用也会对人体造成伤害。生病时,要多饮温开水,做好保暖的工作。要随时注意增减衣物。饮食方面要多吃清淡食品,水果蔬菜等补充能量。同时还要注意少吃辛辣刺激性食物,少抽烟少喝酒,晚上切勿喝浓茶。
2、冷伤风吃什么药
出现了感冒症状时,我们就要及时吃药,常用的治疗药物有:速效伤风胶囊,感冒通,康泰等,如果伴有炎症就要服用消炎类药品,如:头孢拉定,罗红霉素等。有时还会出现咳嗽的症状,这是我们就要适当的服用些清喉利咽颗粒等药物,来减轻病情。另外如有发烧的症状,也要吃些退烧药:扑热息痛等。
3、感冒畏寒怕冷应该怎么办
这种情况多半是已经高烧的缘故,由于体温高烧到38度以上时,就自然感觉周围温度低(即怕冷)。必须尽快打针吃药退烧,时体温下降到正常的36.5°C。
附:治疗感冒方：感冒是常见的疾病,多因寒气侵入所致,发热头痛并伴有呼吸道感染等,现在一般动不动就打针吃药,就是打针吃药也要好几天。随便弄弄就是两三百元没商量。下面奉献各位一个好丹方,不但效果好,成本就几元钱。
带须根的葱头一把约30-50g 生姜一坨约30-50g 豆豉15-20g 红糖 20g。将葱头洗净泥土(注意保留根须),生姜洗净拍破,水一大杯一起煎,水开后小火再煎1-2分钟即可。一般1-2剂便好。解表、驱寒、消炎解毒。无副作用,味道也不十分难吃,小孩基本能配合。
畏寒怕冷是普通感冒的正常症状,主要是因为身体免疫力降低而出现的不适症状。
感冒浑身发冷怎么护理
起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸结合。
避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
快速治冷伤风鼻塞的小妙招
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
2、左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
3、将维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很像吸毒的样子),鼻子就会通气了。
4、用大蒜头1瓣,将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。
5、因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。
7、如果可以忍受得了洋葱的味道的话,也可以把洋葱捣烂,然后用药棉沾上洋葱汁后,直接放进不勇气的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋葱味全吸进去,过一会儿,就会通了。
冷伤风症状
二、冷伤风的饮食疗法三、如何预防冷伤风
冷伤风症状
1、冷伤风症状
后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒,舌无苔或薄白苔鼻塞声重,喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。风寒型感冒表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白,治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。
2、冷伤风的病因
2.1、环境因素(20%):
是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素。
2.2、免疫力低下(30%):
使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱。
2.3、疾病因素(20%):
有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易患本病。
3、冷伤风的治疗偏方
3.1、偏方一:
生姜+葱白+白萝卜+红糖,用水煎服,主治感冒、咳嗽痰多。
3.2、偏方二:
紫苏叶+生姜+陈皮+红糖,用水煎服,主治感冒、发烧。
3.3、偏方三:
荆芥+紫苏叶+生姜+红糖,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。
3.4、偏方四:
金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。
3.5、偏方五:
桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉,用水煎服,感冒、发烧。
冷伤风的饮食疗法
1、神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙锅同煮1～2沸,再放入连须葱白5～7段,待粥将熟时,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。
2、姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。
3、菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3～5分钟,热服取汗。
4、荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。
5、香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。
如何预防冷伤风
1、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
3、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可 预防感冒。
4、呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
5、热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
冷伤风和热伤风的区别
冷伤风和热伤风的区别
1、冷伤风和热伤风的区别
概念不同。热伤风是中医当中俗称的阴暑,是因为室内外的气温悬殊而导致的一种病变,导致自己的汗孔鼻塞和堵塞,忽冷忽热的刺激会让自己出现发热,痛疼,头痛的感觉和感触,但是冷伤风就是因为天气较为寒冷而造成的,冷伤风会对自己的肌肤和器官造成严重的刺激。症状不同。它们两者之间的症状以及表现形式是不一样的,比如说热伤风的表现形式就是恶寒,咽喉肿痛,小便是黄色的,以及全身没有任何的力气,这就是热伤风的最为主要的症状,但是冷伤风的表现形式就是流鼻涕,口里干咳,咳嗽的时候会呆着白色的吸痰,还有就是咽喉肿痛的地方并不是十分的明显。治疗方式不同。如果是热伤风一般情况下要进行消暑解毒,可以适当的吃一些消炎的药物,如果这些药物的疗效和作用还特别明显,就需要一直都服用下去,还可以吃一些风热感冒的感冒冲剂,比如说熟知的板蓝根等物质。但是如果是冷伤风就必须要服用银翘片,午时茶等等这些药物,所以在治疗上面也同样是不一样的。
2、冷伤风的症状
后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒。舌无苔或薄白苔。
3、热伤风的症状
“热伤风”症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽。3～4天内就可痊愈,如果涉及到咽部,多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛,发热大多持续2～3天。如果症状较重,则有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退。患儿可能有较频繁的咳嗽,也可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管出现并发症,婴幼儿的高热则容易引起惊厥。病毒感染时,血白细胞多正常或偏低,细菌感染时则大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并细菌感染,如渗出性扁桃腺炎,化脓性中耳炎,医生会视具体情况使用抗生素治疗。孩子如果发热,可以在医生的指导下适当退热,但不要使用过大剂量的退热药,以免体温骤降,发生虚脱。
如何治疗冷伤风
要多喝白开水,保持身体水分,平常可以时不时地喝一口温热的白开水含在嘴里,慢慢下咽,保持咽喉等管道湿润。在干燥一些的地方最好出门时戴上口罩,围上围巾,保护口鼻和咽喉,防止风沙。在冷空气来临之前,可以在平常多喝一点生姜茶,吃饭的时候做点萝卜汤等食物,这些都有助于预防感冒。相对而言增加一点运动量,最好是有氧运动,慢跑就是最好的选择。
如何治疗热伤风
平时要注意多休息,劳逸适度,生活要有规律,保证充足的睡眠;加强体育锻炼,夏天可选择游泳、散步等运动方式;避免急躁的情绪,保持心情舒畅。保持室内空气流通,经常开窗通风。避免骤然进入室温较低的空调房内。饮食方面也要特别注意。夏季天气炎热,人体会消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡盐水;饮食宜清淡,多吃富含维生素的水果与蔬菜,避免油腻辛辣和生冷食品;注意个人卫生,勤洗手、勤洗澡,少到人群拥挤的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干净再吃。另外,中午日晒较强、气温较高的时候尽量减少户外活动,出门应打伞,以免受暑热而招惹风热型感冒。
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