太阳镜这四种太阳镜千万不能带
冬季养生汤四种。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“太阳镜这四种太阳镜千万不能带”，希望能对您有所帮助，请收藏。
夏季是太阳镜的世界，时尚、美观、防辐射，这些功能让人们更加喜欢配戴太阳镜，不同的人群，根据不同的喜好和不同的用途来选择太阳镜，但最根本的是要从能保障配戴者的安全及视力不受到损伤的基本原则出发。减少强光刺激、视物清晰不变形、防紫外线、对颜色识别不失真、准确辨识交通讯号，应是太阳镜的基本功能。若是上述功能有缺陷，轻则起不到太阳镜的作用，重则会产生头晕、眼睛酸胀等自觉不适应症状，有时还会产生反应迟钝、辩色错觉及走路视物不平等症状及引发交通事故等。所以选择太阳镜不能只注重款式而忽视其内在质量。
以下四种不合格太阳镜千万不要戴：
1、防紫外线功能名不副实的太阳镜
好的太阳镜偏光镜片，可以阻挡99%以上的紫外线。配戴防紫外线功能差的太阳镜，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受伤害。
2、透视率不合格的太阳镜
戴上之后，会产生交通讯号识别障碍，极易造成交通事故。
3、未标注类别标识的太阳镜
太阳镜一般分为3类，即用于遮阳的遮阳镜、用于装饰的浅色镜和用于防雪盲或防水平面辐射的特殊眼镜。
4、抗击性能不符合要求的太阳镜
在受到外力冲击时镜片容易破碎，碎片会对人的眼睛形成致命伤害。
专家提醒广大消费者，购买太阳镜应尽量选择优质的偏光眼镜。
扩展阅读
太阳镜品牌排行榜世界十大名牌太阳眼镜
夏天，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。随着人们物质文化水平的提高，太阳镜又可作为美容或体现个人风格的特殊饰品。你知道世界上的名牌太阳眼镜有哪些呢？
世界十大名牌太阳眼镜
1、雷朋（鹏）Ray-Ban（十大太阳镜品牌，1930年美国，空军飞行员专用）。
2、保圣prosun（十大太阳镜品牌，1991年台湾贸利集团品牌）。
3、海豚pORpOISE（十大太阳镜品牌，浙江名牌，知名品牌）。
4、鹰视太阳镜（十大太阳镜品牌，美国品牌，世界品牌）。
5、暴龙太阳镜（十大太阳镜品牌，知名太阳镜品牌）。
6、派丽蒙pARIM（十大太阳镜品牌，1992年进入内地的台湾品牌）。
7、GUCCI古奇欧.古孜（十大太阳镜品牌，开始于1923年意大利佛罗伦萨）。
8、迪奥Dior（十大太阳镜品牌，Christian dior于1946年法国）。
9、宝姿 pORTS（十大太阳镜品牌，世界知名品牌）。
10、陌森 MOLSION（十大太阳镜品牌，知名太阳镜品牌）。
怎么样，又涨了不少的小知识吧！
太阳果的吃法_哪些人不能吃太阳果
太阳果的简介
太阳果是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同,叫法各异,太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,是一种小型的南瓜,口感很面,甜。 外形与南瓜基本一样,只是十分袖珍。外皮为白间有橘黄色的条纹,里面的瓜瓤和瓜子也和南瓜一样。太阳果是红皮优质杂交一代南瓜新品种,果实厚扁圆形,果色橘红,果面光滑,果脐小,丰满圆整,外观秀丽,果肉呈红色。
每100克含蛋白质0.6克,脂肪1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸5毫克。此外,还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。
太阳果的食用处理方法
1、太阳果可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2、太阳果熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3、糖尿病患者可把太阳果制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4、太阳果适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
太阳果的吃法（做法）大全
1、太阳果炖牛奶蛋
1.1、材料:太阳果1个 鸡蛋2个 牛奶半瓶 白糖1汤勺(少一点);
1.2、把太阳果在1/4处切开,用勺子挖掉心部分;
1.3、把蛋打入大碗里头,打散打均匀;
1.4、倒入半瓶的牛奶;
1.5、倒入白糖朝一个方向搅打;
1.6、过筛3次,滤掉泡泡;
1.7、装入容器内,坐锅上火把水烧开以后放入太阳果炖15分钟,即可。
2、太阳果盏
2.1、首先糯米提前2小时浸泡;
2.2、香肠切丁。农家香肠,苏式口味的。不建议使用广式的;
2.3、混合香肠丁和糯米。加适量水,微波炉转熟;
2.4、太阳果,以V字行切开。掏出里面的囊和籽;
2.5、用少许盐表面搓洗;
2.6、转熟的香肠饭;
2.7、填满太阳果;
2.8、加盖,上锅蒸;
2.9、蒸半个小时即可出锅。太阳果特别的甜粉。
哪些人不能吃太阳果、太阳果的注意事项
1、哪些人不能吃太阳果
一般人群均可食用。
2、太阳果的适用人群
一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。
3、太阳果的食用禁忌
南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
榴莲的禁忌 这四种食物千万不能与榴莲同食
榴莲是经典型的热带水果，其含有大量的营养物质，被大多人喜爱，被誉为“水果之王”的称号，榴莲因特殊气味而出名，在百里之内就能闻到它独有的臭味。爱它的人闻到这股味道就会口水连连，而不喜欢它的人却避而不及。虽然榴莲中的营养价物质相当高，但也有很多禁忌，若错误食用后果将不堪设想。
榴莲的禁忌
不与白酒同食
榴莲不能与白酒同食，因为白酒和榴莲都属于热性之物，尤其是有糖尿病、心脑血管的患者，若是两者同吃，易导致血管阻塞，严重会爆血管、中风等情况的出现，所以，平时应尽量避免或禁忌两物同食。就算是健康人士也不宜同食，甚至有过两物同食致死的案例。
不与海鲜同食
榴莲不能与海鲜同食，榴莲性热，海鲜性寒，两物属性相克，若两种食物同时食用，肠胃会造成强烈的刺激，引起不适，易出现呕吐、拉肚子的现象，所以，两物不宜同食。
肥胖
肥胖和易胖体质的人群应尽量少吃，因为榴莲中含有大量的热量、糖份，这些成分进入人体后释放能量，易导致使人变胖。
牛奶
很多人应该都知道榴莲不能和牛奶同食，因为两者同食之后轻者易发生中毒的现象，严重的则会造成猝死，所以平时一定要注意饮食的搭配。
榴莲的功效与作用
滋补
说到滋补的水果，很多人想到榴莲，榴莲中含有多种维生素、蛋白质、糖分等营养物质，对于身体虚弱、病后恢复都能起到补肾壮阳、补益养虚、滋补营养的作用。
缓解痛经
榴莲属于热性水果，不仅经期可以吃，而且还能帮助身体缓解经痛、活血散寒，同时榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升，因此，特别适合女性经期食用。
开胃
榴莲具有开胃促消化的功能，大家都知道榴莲的味道总是臭臭的，但在另一部分人看来，它的味道具有独特的香味和韵味。就是这种气味让榴莲具备了促进食欲的功效。同时，榴莲中含有丰富的食物纤维，能够促进肠胃蠕动，从而有开胃的功能。
美容养颜
榴莲中含有多种维生素，其中维生素A具有保护上皮细胞的作用，让皮肤保持柔软细嫩、抗衰老。维生素B能够改善皮肤松弛、细纹。而维生素C的作用就是美白淡斑，使肌肤变得更加细腻有光泽。
通过以上介绍，相信大家已经了解关于榴莲的知识了，吃榴莲虽然对身体有很多好处，但是也有很多禁忌，所以平时在食用榴莲的时候一定要引起重视，防止意外发生。
太阳鱼
导读：太阳鱼的吃法有哪些？太阳鱼是一种由北美引进的营养鱼类，尤其在作为宝宝的辅食中，太阳鱼一直在被推荐名单内。下面来了解太阳鱼的吃法和食用禁忌。
太阳鱼的简介太阳鱼的食用处理方法太阳鱼的吃法（做法）大全哪些人不能吃太阳鱼、太阳鱼的注意事项太阳鱼的简介
太阳鱼的肉质非常鲜美，营养也是很丰富的，是水产中的滋补佳品之一。可能很多人对太阳鱼不是很熟悉，这是一种特别美味，拥有美丽颜色的鱼类，肉质十分鲜美，并且含有丰富的额粗蛋白、粗脂肪、丰富的氨基酸以及各种微量元素，被很多消费者喜欢。
图片：
太阳鱼的食用处理方法
清蒸太阳鱼之前可在鱼身上抹一层油，防止蒸煮过程水分流失。
太阳鱼比较小，大约蒸10分钟即可。
太阳鱼的吃法（做法）大全
太阳鱼蒸蛋
材料：小太阳鱼一条，2只鸡蛋，姜丝、葱花、油、盐各。
做法：
1、把太阳鱼杀好洗净，沥净水分后撒细盐在鱼身上涂匀，并把姜丝塞进鱼腹里放入蒸盘。
2、鸡蛋打入碗里后加入油、盐和清水，用筷子搅打均匀待用。
3、把打好的蛋液倒入蒸盘，等蒸锅烧开后把蒸盘放入蒸笼，蒸10分钟左右就差不多了，取出撒点葱花即可上桌，喜欢的还可以加几滴香油。
焖太阳鱼
材料：一斤左右的太阳鱼一条，西红柿一只，小香葱、老抽、食用油、豆豉各。
做法：
1、把太阳鱼杀死洗净后沥水待用，小香葱切成葱珠，西红柿洗净切成小块或厚片。
2、炒锅烧热后倒食用油，油热后放豆豉、小香葱爆香，然后加清水烧开后煮一会。
3、放入太阳鱼焖10分钟左右，然后放入西红柿块再焖5分钟左右出锅。
清蒸太阳鱼
材料：太阳鱼二条，的黄酒、葱花。
做法：
1、先洗净太阳鱼放在盘内备用。
2、放上的盐、黄酒、味精、胡椒粉、酱油、姜丝、蒜末、食油腌制10分钟。
3、锅内放入的水烧开，放上装鱼盘隔水蒸10分钟打开锅盖撒上葱花即可。
香煎太阳鱼
材料：太阳鱼350g、盐、姜、料酒、绵白糖、生抽、大葱
做法：
1、买太阳鱼时让商家代为杀好，回家后洗净血丝及腮部，然后均匀抹上一层盐，切姜丝放鱼肚里，淋上一点花生油保鲜。
2、用油、姜丝、蒜末、生抽、料酒、白糖等调成汁。
3、热油锅，把太阳鱼两面煎香。
4、倒入料汁后马上盖上盖子，煮开后再加入一点清水稍煮，以免糊锅。
5、最后收汁，撒上葱花即可。
哪些人不能吃太阳鱼、太阳鱼的注意事项
一、哪些人不能吃太阳鱼？
海鲜过敏者不宜食用太阳鱼。
二、太阳鱼的适用人群
一般人群适宜食用太阳鱼，特别适合儿童食用。
三、太阳鱼的食用禁忌
太阳鱼不宜过量使用，易引起皮肤病，每天食用100克之内。
这四种食物千万别吃 严重致癌
蔬菜是我们生活中必不可少的食物，为人类提供很多营养物质。反之，有些蔬菜也会有损健康，我们要养成良好的饮食习惯，不仅学会挑选蔬菜，还要学会合理搭配。若饮食习惯不培养好，身体会慢慢累积毒素，最终会将身体打垮，甚至就这样患上了癌症。 下面就和小编一起了解一下吧。
1、 娃娃菜
娃娃菜与白菜的菜心很像，因为菜帮少，所以口感上比白菜要略微有点优势，娃娃菜营养价值高且所含热量低，能促进肠胃蠕动，有益消化，还能预防肠癌和乳腺癌。 但是，娃娃菜保存条件很苛刻，且保鲜时间不长，尤其是夏天，随着温度的升高，娃娃菜更加容易腐烂。于是，不法商人就出招了，把娃娃菜的菜根蘸点甲醛，能明显的延长娃娃菜的保鲜时间。但是，吃了含有甲醛的蔬菜，很容易患白血病和癌症。
2、 馒头
馒头深得北方人的喜爱，每每炒几个小菜，吃着馒头，再配上粥，会使人肠胃非常舒适。但是，馒头存储方式不当的话，表面会长毛或者褐色的斑点。有些家庭害怕浪费，就撕掉馒头上的一层皮，或者将长毛的馒头用水冲洗冲洗，然后继续食用。 其实，这种做法虽然能暂时减少馒头里的霉菌的含量，但是馒头内部的菌体依旧存在，即使是高温也不能完全杀死，食用后，容易出现食物中毒现象。
3、 无根豆芽
豆芽物美价廉，是家家户户都常吃的蔬菜。豆芽的热量很低，而且水分和膳食纤维含量丰富，能减肥、解酒毒和热毒。豆芽中还含有核黄素，能治疗口腔溃疡。此外，豆芽还有清除血管壁上的脂肪和胆固醇，以及预防消化道癌症的功效。 但是，在菜市场遇到无根豆芽不要买。专家曾说过，无根豆芽的毒性可是是最强的，这是由于无根豆芽中使用了除草剂，这是一种有毒物质，它里面含有很多能导致基因突变和癌症的有害物质。
4、 发芽土豆
酸辣土豆丝、鸡肉炖土豆等等经典吃法都受到很多人的喜爱，土豆也是一种能存放很久的食物。但是，土豆如果发芽，不要再吃了，吃的时候也要注意削皮。 这是由于发芽土豆中含有大量的龙葵素，土豆皮中含有配糖生物碱，都是有毒物质。食用后，轻者只是腹泻，一到两个小时可以自愈，重者会中毒，危及生命。
生姜不能和这四种食物同食
生姜对于烹饪的作用是非常大的，它往往作为调味品，加入多种菜肴中，既能把自己独特的味道渗入菜中，又可以去除荤菜中的腥味，比如在烧鱼的时候，都会用上生姜。此外，生姜还会被煮成生姜水，用来温补、驱寒;还可以被当作中药，来治疗恶心、晕车、食欲不振等等，好处很多。但这并不意味着吃生姜没有禁忌，有些菜是不可以和生姜同食的。
一、哪些菜不能和生姜同食
1、韭菜
春天正是吃韭菜的好时机，韭菜看起来像草一样，但其貌不扬的外表下，是其补肝、益肾、健胃、润肠的强大功效。除了阴虚燥热的人不能食用韭菜以外，大部分人都需要多吃，以调理身体。
但是，韭菜和生姜同属性温食物，虽然它们单独来看都对身体有益，但一起吃会给身体煽风点火，导致温补过甚、使人产生口干舌燥、便秘等阴虚火旺的症状。并且，韭菜里面放入生姜，会使韭菜的口感下降，产生发酸的味道。
同样的道理，不只是韭菜，只要是性温、辛辣的食物都最好不要跟生姜同食，如大蒜、白酒、辣椒等，以免上火。
2、兔肉
是不是不跟性温的食物同食，就可以跟性寒的食物放一起了呢?答案是否定的。比如兔肉就是性寒食物，但跟生姜同食就会引起肠胃不适，导致腹泻。
首先，兔肉和生姜在属性上是相反的，一起进入体内，必使肠胃不能适应，导致消化功能紊乱;其次，兔肉和生姜的口感相距甚远，放在一起烹饪会影响口感。所以，无论从哪个方面看，这两者都不宜同食。
像兔肉这样属于性寒的食物还有很多，比如大部分的鱼、海鲜、水果等。吃的时候应注意时间间隔，至少要等30分钟。
3、马肉
马肉的市场普及率没有猪、牛、羊肉那么高，所以价格较贵，但这并不影响有些民族对马肉的偏爱，比如哈萨克族。
马肉的蛋白质丰富，维生素和各种矿物质含量也很高，常食马肉可以促进血液循环，增强人体的抵抗力。虽然是一种肉食，但它的脂肪含量非常少，跟植物油非常接近，并且其中的不饱和酸还可以将胆固醇溶解掉，这样可预防动脉硬化，对于高血脂的人来说是非常有益的。
健康饮食小常识，应该每个人都了解一些，不仅是对自己负责，也是对家人的负责。因为现在有很多食物不仅无益反而藏风险，吃了之后还会引起很多不良反应，让人遭受伤害。想知道健康饮食误区以及健康饮食食谱吗?那就一起来看看吧。
市面上有很多食物，都打着如何养生，如何健康的旗号，但事实上却并不是，有些甚至还会伤害身体。
儿童酱油有害无益
儿童酱油的广告宣称专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油，适合拌饭、清蒸食物等，一则起到开胃的作用，二则补充营养，充分考虑处于发育期的儿童味觉特点，富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素。
专家提醒，儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠，已经足够满足儿童的生理需求，任何外加的盐都是多余的。而且小时候越重口，长大之后就越难以控制盐的需求量，高血压风险也就越高，极其伤身。
蜂胶无科学依据
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢上采集的树脂再加上自己的分泌物得到的一种胶状物。蜂胶还能阻挡细菌等外来侵袭。希腊、罗马、埃及等地的古人，用它来疗伤、消炎，以及制作木乃伊。这么厉害?对人体也很有效咯?
商人们看到蜂胶可以被用来吹嘘的空间既然可以阻挡细菌的外来入侵，那么抗菌抗病毒到调节免疫抗肿瘤应该也不在话下吧。
但事实上，蜂胶功效的研究多集中在动物或者细胞身上，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论，如果出现过敏反应，那危害极大。
有机食品仅是心理安慰
每逢逛超市，总有人跟你推销各种绿色蔬菜、有机大米，听起来就很高端、健康，再加上包装上的天然无农药，简直就是吸引力满分。但其实贵的不一定就是好的。
早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。
试验结果让人大跌眼镜，这些所谓有机食品、绿色蔬菜，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果依然超出国家标准，花了钱反而害了自己。
酵素吃下就失活
酵素这两年十分火爆，不少商家纷纷声称这货能帮助排毒美容减肥，神一样的速度挤进了保健品排行榜，这其实是日本名，也就是我们熟悉的酶。
但胃中的酸性很强，一般而言酶在这样的环境中很难经受住考验。再加上胃中还有专为酸性环境而生的胃蛋白酶，可以把别的酶切开，到了小肠的蛋白酶攻击性更强。
不管食物蛋白还是酶，都会被切得七零八落，不可能再有活性了，吃了等于白吃，还可能会有不良反应。
但是，在烹饪马肉的时候，千万不要加入生姜。否则会引起咳嗽、咽喉疼痛等不适。这也是因为二者的性味相反，功用相克所致。
4、芹菜
芹菜的营养也是非常丰富的，多吃芹菜可以平肝、消肿、凉血、解毒、润肺。此外，高血压患者宜多吃芹菜，特别是芹菜叶，对降压有很好的辅助作用。
不过，芹菜的口感略带苦味，而生姜与之一起烹饪，就会使苦味加重，大大影响了人们的食欲。
二、吃生姜的其它注意事项
1、不要贪多
生姜确实是好东西，对身体有很大的益处，但其辛辣的性质，多吃并不能使功效翻倍，反而会使人口干、燥热、咽痛。最好还是把生姜当作调味品来食用，做菜的时候放几片或是切丝方便入味就可以了。
2、慎喝生姜水
很多人都会在感冒的时候想到喝生姜水，但感冒也要看是风寒感冒还是风热感冒。生姜水只适合帮助风寒感冒者驱寒、暖胃，对风热感冒和中暑者并不适合，反而会使病情加重。
3、不要去皮
生姜皮跟生姜肉不同，生姜皮性凉，能散热、去火，正好可以抵消掉一部分生姜肉的热性，防止火大，还可以刺激食欲、消除腹胀、强健脾胃。因此，为了发挥生姜的整体功效，最好不要去皮。
4、阴虚火旺之人慎食
生姜虽好，但不是人人都适合的。如果家里有容易上火之人，或是患有肺部和胃部疾病以及痔疮的人，最好都远离生姜。
结语：生姜是每家都会用到的调味品，放在菜里面一起烹饪，不仅可以提味，还能除腥，使菜品的味道大大提升。但是，吃生姜也是有一些禁忌的，比如有些菜就不能跟生姜同食，轻则影响口感，重则引起周身不适。此外，吃生姜时也要注意，不能贪多、不要去皮、患有风热感冒以及阴虚火旺的人最好不要食用。
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