肾结晶吃哪些粗粮好
吃粗粮养生吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肾结晶吃哪些粗粮好》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
肾结晶吃哪些粗粮好
1、肾结晶吃哪些粗粮好
肾结晶患者平时应适当多吃些粗粮和素食。粗粮一般就是没有经过精磨的粮食。一般包括三大类,谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类:红薯、山药、土豆等。肾结晶患者可以多吃以上这些粗粮。
2、肾结晶不能吃什么
2.1、不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。
2.2、如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
2.3、尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C、阿司匹林、磺胺类药物。
3、肾结晶是怎么形成的
尿液中存在多种无机盐成分,这些无机盐含量的变化范围很大。当存在一些致病因素如饮水较少、尿路感染、尿液pH改变时,尿液中的无机盐成分可能长时间处于过饱和状态而析出,即形成结晶;结晶进一步停留在尿液中生长,则可能导致肾结石的形成。这些“肾结晶盐沉积”尚未形成具有临床意义的肾结石,但却可能进一步发展为肾结石。肾结晶可以通过B超发现。
女性肾结晶的症状有哪些
1、肾结晶的患者会引起肾脏部位绞痛的症状,特别是在排尿的过程中,会出现比较明显的局部绞痛的现象,也可能会导致排尿不适的症状,还有的患者会引起恶心呕吐或者流汗的现象,应该及时进行检查。
2、肾结晶的患者在排尿的过程中,通过使用肉眼观察,可能会导致有血尿的现象,由于女性出现了肾结晶,可能会引起严重的身体不适的症状,也可能会导致患者出现了局部粘膜部位的损伤,造成排尿有血的现象。
3、肾结晶的患者会引起身体怕冷的症状,也可能会导致发热和寒战的现象,所以应该进行有效的调理和治疗,有的患者出现了肾结晶,没有得到很好的治疗,也可能会引起严重的并发症,或者出现脓肿的危害。
肾结晶如何治疗
1、大量饮水:较小结晶有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出,尿液增多还有助于感染的控制。
2、去除诱因:对于病理性因素所导致的肾结晶,还应积极治疗原发病。积极治疗形成结石的原因,防止结石形成和复发。
3、解痉止痛:M型胆碱受体阻断剂,可以松弛输尿管平滑肌,缓解痉挛,。肌肉注射黄体酮可以抑制平滑肌的收缩而缓解痉挛,对止痛和排石有一定的疗效;钙离子阻滞剂硝苯地平,对缓解肾绞痛有一定的作用;α受体阻滞剂在缓解输尿管平滑肌痉挛,治疗肾绞痛中具有一定的效果。
4、控制感染:结石引起的尿路梗阻时容易发生感染,感染尿内常形成磷酸镁铵结石,这种恶性循环使病情加重。除积极取出结石解除梗阻外,应使用抗生素控制或预防尿路感染。
5、消除血尿:明显肉眼血尿时可用羟基苄胺或氨甲环酸。
6、疼痛不能被药物缓解或结石直径较大时,应考虑采取外科治疗措施。其中包括:体外冲击波碎石(ESWL)治疗。输尿管内放置支架,还可以配合ESWL治疗。经输尿管镜碎石取石术等。
Ys630.com相关知识
肾结晶严重吗
二、肾结晶如何治疗三、肾结晶吃什么好
肾结晶严重吗
1、肾结晶严重吗
肾结晶,属于肾结石的先兆,结石与饮食的关系密切,为防患于未然,一定要及时就医和注意调理。
肾结晶是因为尿液里面的无机盐成分经常性的处于饱和的状态而形成的,这样的情况是肾结石的一种。在我们体检的时候,如果发现了肾结晶堆积,那么就需要提高警惕了,因为这样的人群是肾结石的高发性人群。一旦肾结石形成,那么患者就会出现腰部疼痛、尿血等情况,严重的时候会造成肾功能会衰退,此时就需要使用手术治疗了。
2、肾结晶有什么症状
无症状:多为肾盏结石,体格检查行B超检查时发现,尿液检查阴性或有少量红,白细胞。
腰部钝痛:多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。
肾绞痛:常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显,疼痛发作时病人面色苍白,全身冷汗,脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心,呕吐及腹胀等胃肠道症状。
排石史:在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出,结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。
感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒,发热,腰痛,尿频,尿急,尿痛症状。
肾功能不全:一侧肾结石引起梗阻,可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻,可发展为尿毒症。
尿闭:双侧肾结石引起两侧尿路梗阻,孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭,一侧肾结石梗阻,对侧可发生反射性尿闭。
腰部包块:结石梗阻引起严重肾积水时,可在腰部或上腹部扪及包块。
3、肾结晶要注意什么
不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C、阿司匹林、磺胺类药物。
肾结晶如何治疗
1、解痉、止痛、补液、抗炎治疗。
2、排石治疗:结石直径1.0cm,肾功能好,无合并感染,病程短,能活动的患者选用。
3、溶石治疗:服用药物,大量饮水,调节尿液pH值,控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。
4、体外震波碎石术。
5、经皮肾镜取石,碎石术。
6、手术治疗:根据不同病情选用肾盂切开取石术,肾实质切开取石术,肾部份切除术,肾切除术,肾造瘘术和体外肾切开取石术等。
肾结晶吃什么好
1、黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
2、奶制品
我们都知道肾结石的主要成为是钙,而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
3、蜂蜜
蜂蜜含有各种微量元素,多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。
4、梨
梨含有富含维生素B1和维生素C,这对于溶解肾结石有很大的好处。
5、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
6、米麦麸
米麦麸性微热味甘,有除烦止泻通淋的功效,可用于防治结石的复发。
7、刀豆
刀豆性温味甘,有温中补肾的功效,可用于长期结石停留不出,伴有肾虚腰痛者。
肾结晶多喝水能好吗
二、肾结晶如何按摩缓解三、肾结晶调理的健康操
肾结晶多喝水能好吗
1、肾结晶多喝水能好吗
肾结晶多喝水是非常有必要的,否则容易发展成肾结石。肾结晶,属于肾结石的先兆,结石与饮食的关系密切。平时应多饮水,养成饮水习惯.因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去.有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡,如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用,最好饮用磁化水。
高蛋白,高糖和高脂肪饮食会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜,甜菜,香菇,土豆,粟子,浓红茶,咖啡,可可,巧克力,柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C,阿斯匹林,磺胺类药物。
2、肾结晶是怎么形成的
肾结晶与饮食的关系密切,尿液中存在多种无机盐成分,这些无机盐含量的变化范围很大。当存在一些致病因素如饮水较少、尿路感染、尿液pH改变时,尿液中的无机盐成分可能长时间处于过饱和状态而析出,即形成结晶;结晶进一步停留在尿液中生长,则可能导致肾结石的形成。这些“肾结晶盐沉积”尚未形成具有临床意义的肾结石,但却可能进一步发展为肾结石。
3、肾结晶有哪些症状
腰部钝痛:多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
肾结晶如何按摩缓解
1、腰部按摩操有两种做法。两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
2、涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
肾结晶调理的健康操
1、端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原。可连续做3至5次为一遍,每日可酌情做3至5遍。
2、端坐,左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3至5遍。做抛物动作时,手向上空抛,动作可略快,手上抛时吸气,复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
3、端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次。然后,两脚向前摆动10余次,可根据个人体力,酌情增减。
4、端坐,松开腰带,宽衣,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰,腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,搓后感觉全身发热,具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
肾结晶会引起不适吗
二、肾结晶如何治疗三、肾结晶要注意什么
肾结晶会引起不适吗
1、肾结晶会引起不适吗
肾结晶最常见的症状是腰痛和血尿。仅少数在肾盂中较大不活动的结石,又无明显梗阻感染时,可长期无症状,甚至患肾完全失去功能,症状仍不明显。
肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状。肾结石多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见。
平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影,密度高而均匀。边缘多光滑,但也有不光滑呈桑椹状。在肾盂肾盏内的小结石可随体位而移动,较大结石其形态与所在腔道形态一致,可表现为典型的鹿角形或珊瑚形。有时结石可充满整个肾盂肾盏而类似肾盂造影的表现。侧位观,肾结石大多与脊柱相重叠。
2、肾结晶有哪些症状
2.1、疼痛
很多肾结石在剧烈活动后会加重肾病病情,疼痛时多伴有面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐,严重者出现脉弱而快、血压下降等女性肾结石的症状。疼痛常阵发性发作,或可因某个动作疼痛突然终止或缓解,遗有腰、腹部隐痛。
2.2、血尿
肾结石会直接损伤肾和输尿管的粘膜,之后一阵剧痛,伴有血尿,有的在镜下可以看到,有的能用肉眼看到。如果结石损伤严重,血尿也会很严重的,是因为其严重情况与损伤程度有关。
2.3、脓尿
一旦肾和输尿管一起并发感染,尿中就会出现脓细胞,肾结石患者还会感到腰痛,高热。
2.4、其它
患者中有些结石有梗阻的情况,就容易引起肾积水,肾功能不全,还可能出现胃肠道症状或是贫血等等。
3、肾结晶如何确诊
3.1、化验检查:尿液常规检查可见红细胞白细胞或结晶尿pH在草酸盐及尿酸盐结石患者常为酸性;磷酸盐结石常为碱性合并感染时,尿中出现较多的脓细胞感染,较重时血常规检查可见白细胞总数及嗜中性粒细胞升高。
3.2、X射线检查:X线检查是诊断肾和输尿管结石的重要方法,大约95%以上的结石能在X线平片上显影。可以了解肾脏外形、结石、大小、数目、形态、部位、肾盂形状、大小、估计肾结石成分、肾功能及骨骼改变等。
3.3、B超检查:在患者的结石部位可检查到密集光点或光团,合并肾积水时可发现液平段。
3.4、同位素肾图检查。这项检查因人而异,并非所有患者都需要做的。检查可发现患侧尿路呈梗阻型图形。
肾结晶如何治疗
1、药物治疗肾结石
治疗肾结石的常规疗法是哪些?在治肾结石的时候采用一些药物来减轻患者的病痛,缓解症状是非常主要的一种方式,根据患者不同的临床症状选择具有不同疗效的药物。
2、外科手术治疗
药物已经无法有效的缓解疼痛的症状,且结石的体积已经较大的患者建议采用外科手术的形式来达到治肾结石的目的。体外冲击波碎石治疗、经输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石术、腹腔镜切开取石术等都是目前常用的手术方式。
肾结晶要注意什么
1、不能吃草酸食物
大约60%的结石属于草酸钙结石,因此,应限量摄取富含草酸的食物。生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等,这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符,患者在平时生活中一定要谨慎食用。
2、禁忌的水果
患有肾结石的患者要注意,并不是所有的水果都适合食用的,肾结石不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸盐的水果和干货,会加重结石症状。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。
3、忌酒精
除此之外患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒,过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此,酒精也是肾结石不能吃的食物之一。
4、忌荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要注意少吃,以免导致肾脏的负担加重。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。
好蜂蜜会结晶吗
蜂蜜结晶是一种比较正常的现象，绝大部分的蜂蜜都会存在结晶的现象，所以单靠蜂蜜是否能结晶来判断蜂蜜的好坏，是一个并不科学的方法。但是通过蜂蜜是否结晶，却可以从基本上判断出蜂蜜是真是假，因为加入白糖的假蜂蜜，基本上是不会结晶的。下面就为大家介绍蜂蜜结晶的原因以及蜂蜜的鉴别方法。
结晶现象
蜂蜜结晶是绝大部分蜂蜜正常的物理现象，只要是真正的纯的蜂蜜都应该会结晶的，蜂蜜是葡萄糖和果糖的饱和溶液，在适宜的温度和水分条件下，小的葡萄糖结晶核不断增加长大，便形成结晶状,在温度13-14℃，能够加速结晶过程，水份低的蜂蜜容易整瓶结晶，水份高的蜂蜜葡萄糖粒很快沉底，形成"半结晶"，大部分纯蜂蜜都易结晶，只有少部分如刺槐蜜、洋槐蜜、枣花蜜、紫云英蜜和广东薇甘菊蜜不易结晶。
蜂蜜结晶是一种物理变化现象，和水结冰一样的道理其化学成分、营养价值都未发生变化，不会影响蜂蜜的质量。蜂蜜结晶实质上是葡萄糖从蜂蜜中析出被分离的一种现象和过程。从分子论的观点来看，在蜂蜜里葡萄糖分子本来是毫无秩序地运动着的，但蜂蜜里葡萄糖超过它的溶解度，成为过饱和溶液时，就有一部分葡萄糖分子在蜂蜜里开始有规则地运动、排列起来，形成一个微小的结晶核，成为一个结晶的中心，更多的葡萄糖分子有规则地排列在它的各面，逐渐形成较大的晶体，从蜂蜜里分离出来，这就是蜂蜜结晶。
结晶原因
首先要了解蜂蜜的基本成份，蜂蜜含有多种营养成分，糖份约占总物质80%，其中果糖和葡萄糖过饱和溶液占总糖量85-95%，蔗糖占5%左右。由于葡萄糖具有容易结晶的特性，因此分离出来的蜂蜜，在较低的温度下(0-14度)放置一段时间，葡萄糖就会逐渐结晶，所以蜂蜜结晶实际上是蜂蜜中葡萄糖引起的，这主要取决于蜂蜜中葡萄糖和果糖(不易结晶)之间的比例，即葡萄糖占还原糖的百分比例。一般来说，当葡萄糖与果糖含量相等1:1结晶缓慢;当比例为1:2时，一般不出现结晶;当比例为1:0.9时，即葡萄糖含量高于果糖含量时，温度适宜时结晶就很快出现。如槐花蜜葡萄糖与果糖的比例约为2:3就不容易结晶;油菜蜜约为18:17结晶的速度则很快。
蜂蜜鉴别
纯的蜂蜜含有大量果糖，而果糖的分子量较小，结晶是淡黄色的，洋槐花蜂蜜结晶后为纯白色，质地柔软有黏性。白糖(蔗糖，甜菜糖)的分子量较大，所以添加白糖的蜂蜜是不会结晶的。
粗粮虽好 不要贪吃 粗粮吃太多也有坏处
由于现在的生活水平直线上升，各种各样的富贵病都导致身体畏惧高脂和高糖的食物，因此粗粮成为了健康饮食里不可缺少的主角。比起过于精细的食物来说，粗粮的低热量和高纤维是扭转亚健康的不二选择。但是你知道吗，粗粮吃太多也有坏处哦。下面分享饮食小贴士之多吃粗粮的坏处。
一、影响消化
虽说粗粮中含有很高的膳食纤维，能很好的帮助便秘的人缓解尴尬。但是，吃太多的粗粮会导致腹胀，严重是还会堵塞肠道引起脱水。因此如果吃了粗粮，就要注意饮水量了，最好是多喝一些水才能帮助肠道很好的消化。
二、营养不良
长期过量的食用粗粮会影响蛋白质和微量元素的摄入，自然容易造成营养不良。特别是有些营养必须从肉类、蛋类、奶制品中摄取，均衡饮食很重要。
三、胃反酸
粗粮吃太多也会延缓胃排空的速度，容易造成胃反酸。太多的粗粮进入胃里面会造成食物堆积，这些食物包裹着胃酸对食管有一定的损伤。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肾结晶吃哪些粗粮好》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“吃粗粮养生吗”专题。
