肾长时间痛怎么办
运动养生每天至少多长时间。
“活动有方，五脏自和。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肾长时间痛怎么办”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
二、肾长时间痛是什么原因三、肾长时间痛要注意什么肾长时间痛怎么办
1、肾长时间痛怎么办呢
如果是感染导致的肾痛需要进行抗生素的治疗,如果检查出事感染导致的肾痛就需要需要用药,一般用到的抗生素药物,一般不是很严重的感染肾痛完全是可以治愈的。
对于一般的劳累导致的肾痛就需要从日常着手休养治疗,引起腰痛的最常见的是肾绞痛、腰肌劳损、腰椎骨质增生,胃炎也会牵涉到腰痛。此时患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。
导致肾痛的疾病有很多,导致疾病发生的原因也有很多,对于肾痛患者来说首先就是需要确诊到底是什么原因导致的,从而针对病因进行病因的治疗,只要对症实治完全是可以治愈的。
2、肾长时间痛如何保养
2.1、平时保护阴精
节情欲以防阴精妄耗。情欲宜节不宜过,禁忌房事以保阴精,尤其肾病患者更宜慎之。
2.2、避免感染
想要尽快的治愈肾病,患者就要变感染,因为这是到时肾病长期不愈的主要原因,所以肾病患者要重视防控,生活中感染随处可见,如感冒、咳嗽、嗓子痛、拉肚子等,这都是感染,感染会明显加重病情,因此,要尽力避免。
2.3、活动和休息护理
虽然肾病患者进行了治疗,但是在康复期间,患者也是不可掉以轻心的,还是要注意劳逸结合,应该合理调养,要注意活动和休息,尽可能的提高自己的身体免疫力。
2.4、饮食调理
对肾病的患者,水的摄入量这是要控制的,对于早期无水肿、尿量多时这应多饮水,以利于排出尿素等,蛋白质代谢产物。还有补充大量的维生素,帮助毒素的排出,患者可选择富含B族维生素,和维生素c、维生素E的食物,以及含钾和磷低的蔬果,如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。
3、肾长时间痛的食疗方
3.1、清炖团鱼
团鱼1只(重约500g),清炖,不放盐,喝汤吃肉,具有进步血浆蛋白、利水消肿作用。用治肾病综合征低蛋白水肿证。
3.2、赤小豆粥
槟榔30g,水煎取汁,入赤小豆30g,粳米100g,同煮成粥内服,具有利水消肿、健脾祛湿作用,用治肾病综合症水肿证。
3.3、鸭粥
1只,去毛及内脏,加火腿适量或猪蹄1只,煮熟调味食用。或将鸭肉切成片,同米煮粥,加入调味品食用。具有养阴利水作用。
3.4、五味杜仲炖羊肾汤
羊肾2个,杜仲15克,五味子6克。将羊肾切开去脂膜,冼净切片。杜仲、五味子分别洗净。将以上用料一齐放入炖盅内,加开水适量,用文火炖1小时,调味食用。此汤有温肾涩精、收摄蛋白、强筋健骨之功。合用于肝肾虚寒之肾病综合征,腰脊冷痛、足膝无力、阳痿遗精、小便频数、时有头晕耳鸣等病症。
肾长时间痛是什么原因
1、感染
肾感染可以说是比较严重的病症,感染性病菌进入人体后,或者自身存在的病灶通过血液,循环至肾部引起发炎和浮肿就是肾感染。大部分是因为膀胱中的病菌进入肾脏引起。
2、肾结石
肾结石诱发的因素有很多种,种族、遗传、生活环境、饮食习惯都有关系。表现为腰腹部绞痛,恶心,呕吐,烦躁不安,腹胀,血尿,畏寒发热,疼痛难忍等。
3、肾囊肿
医学上一般分为单纯肾囊肿和遗传肾囊肿,一般都是单纯肾囊肿,而且多发于高龄男性。
肾囊肿一般没有症状,只有当囊肿压迫引起血管闭塞或尿路梗阻时可出现相应表现,可能对肾功能产生一些影响。
4、劳累
所谓五劳七伤,肾脏需要休息。过度劳累使肾脏不堪重负,应当注意休息,可以适当喝点药酒,最好请专科中医看一下。
5、肾炎
它分为急性、慢性、附属器官炎症,表现为乏力,腰部疼痛,水肿,高血压,肾功能异常,尿量减少,充血性心力衰竭等。这是比较复杂的问题,最好上好一点的医院检查治疗。
6、不当的作息或者纵欲过度
部分人不适合午休,尤其是伏案午睡,午休过后会感到肾脏隐隐刺痛。或者经常熬夜,休息时间严重不足,加重肾脏负荷。
肾长时间痛要注意什么
大家对于肾疼的症状不可掉以轻心,比较好做到及早的发现,及早的治疗,尽量的避免危害的发生。
保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。
不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;忌烟酒。
对于身体肿胀的病人不能吃盐,少吃高蛋白的食物,少喝酒。没有严重水肿患者少吃盐,记住不要吃,因为它会加重肾脏的负担。
大小便需要保持畅通,每天应拉两至三次,不要熬更受夜,性生活需要节制,多注意休息,夏天注意别热,冬天注意自己别被冻着了。
yS630.Com相关推荐
肾切除需要多长时间
肾切除需要多长时间
1、肾切除需要多长时间
小编个人认为从麻醉到结束大概2个小时左右,我们一起来看看术前的准备工作
1.1、肾损伤需行肾切除术的病人,伤情大多较严重,多伴有休克及大出血或合并伤。应积极抗休克治疗。待伤情稍稳定后再行手术。
1.2、备血供术中使用。
1.3、伤情允许者,术前应行静脉尿路造影或B超、CT检查,以了解双侧肾脏形态和功能情况。
1.4、留置导尿管。
2、肾切除后能活多久
肾癌可以使用肾部分切除术来进行治疗,所以很多患者都十分关心,自己如果肾结石切除了左肾,他还能活多少年?首先,希望患者不要过于焦虑,因为肾切除也是治病之举,首先要正视这个疾病的问题。好心态对战胜疾病有着重要的影响。
“人体每个肾脏约有100万个肾单位。据研究,每个肾脏实际上只有1/10的肾单位进行工作,9/10的肾单位处于“轮流休息”状态。如果这个肾完全正常的话,那么对身体不会有什么影响,因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能,比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了。
3、肾脏的作用
3.1、调节体内水和渗透压
调节人体水及渗透压平衡的部位主要在肾小管。近曲小管为等渗性再吸收,为吸收Na+及分泌H+的重要场所。
3.2、调节电解质浓度
肾小球滤液中含有多种电解质,当进入肾小管后,钠、钾、钙、镁、碳酸氢、氯及磷酸离子等大部分被回吸收,按人体的需要,由神经内分泌及体液因素调节其吸收量。
3.3、调节酸碱平衡
肾对酸碱平衡的调节包括:3.3.1、排泄H+,重新合成HCO3-,主要在远端肾单位完成。
3.3.2、排出酸性阴离子,如SO42-、pO43-等。
3.3.3、重吸收滤过的HCO3-。
3.4、内分泌功能
可分泌不少激素并销毁许多多肽类激素。肾脏分泌的内分泌激素主要有血管活性激素和肾素、前列腺素、激肽类物质,参加肾内外血管舒缩的调节;又能生成1,25-二羟维生素D3及红细胞生成素。
总之,肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。
肾切除后的注意
1、肾癌患者术后应随时观察自己的身体情况,多注意有无消瘦、贫血、疼痛、咳嗽等非特异症状,一旦发现异常要及时与医生沟通。
2、肾癌患者可根据平时身体恢复情况,进行适当的运动,在增强体质的基础上,提高自身的免疫能力,避免复发。
3、饮食需以清淡易消化食物为主,注意粗粮、细粮搭配,饮食均衡,忌海鲜,牛肉,羊肉、五香大料、咖啡、香菜、辣椒、烟酒等辛辣刺激性食物。
肾切除后的护理
1、出院后每天要坚持多饮水,每天的饮水量要在2—3L,从而起到预防尿路感染以及清洗膀胱的作用。
2、禁止患者在康复期内食用对于肾脏具有损害的药品或者食品,尽一切努力保护好自己的肾脏,不要让自己的肾脏受到钝器的撞击损伤和肾脏附近的外伤,避免诸如跑步、骑车一类的剧烈运动;要学会自己观察自己的尿量,如果尿的数量和颜色有变化,或者出现切口红肿等不适或者异常应该及时的就医或者向医生咨询。
3、患者在出院之后应该按照医嘱和根据自己的病情及时的回到医院就诊和化疗;责任护士在患者出院时应给患者发放化疗回访卡,并且对于患者出院之后的注意事项和生活保健事项给予必要的嘱托,注明下次化疗时间并提醒患者定时复查B 超,肾功能。
肾受损怎么办
肾受损怎么办
1、肾受损怎么办
首先,患者应该去正规医院,在医生的指导下用药,最好是中西医结合治疗。如高血压、贫血等,如果有就要积极纠正。在对症治疗的同时,专家提醒广大肾功能受损患者,由于肾脏长期担负过量的滤过工作,肾脏内的很多肾单位不仅受到损伤,而且肾脏一直处于一种缺血缺氧的病损工作状态。因此,解决“肾功能不好怎么办”的问题,就是从解决肾脏的缺血缺氧工作状态出发,通过用药治疗,扩张肾脏的各级血管,增加全身的有效血流灌注量,改善全身的血液循环状态。一旦全身,包括肾脏的血流量提高以后,肾脏的工作环境得到了改善,这就为下一步的肾脏修复治疗奠定了良好的外在基础。被广大肾病患者认可的是微化中药渗透疗法。该疗法利用中药活性物质可有效改善肾脏缺血、缺氧状态,修复受损肾脏固有细胞的同时,逆转肾功能,使肌酐恢复正常。
2、引起肾受损的原因
2.1、肾小球肾炎:免疫复合物引起各种病理生理改变导致肾小球肾炎,最后引起肾功能衰竭。肾衰可以在几个月内出现,也可以迁延几年,直到血清尿素和肌酐上升,肾功能降至正常人的一半,症状才会出现。有时发病后几年,直到可怕的尿毒症症状出现后,才诊断患有肾小球肾炎。
2.2、糖尿病性肾病:病程长的糖尿病患者,一部分人可出现肾脏并发症,特别是青年型或I型糖尿病患者可出现蛋白尿,这常常是肾脏受累的第一个指征。
2.3、间质性肾炎:间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退。止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。
2.4、严重高血压:严重高血压可引起肾小动脉硬化、肾血流量减少、肾功能损伤。肾动脉本身的疾病也可以是肾功能丧失的原因。
2.5、其他:很少的普通病引起的严重肾脏损伤,导致慢性肾衰。
3、肾受损有哪些症状
3.1、身体不适和浮肿
首先,患者会觉得自己的身体不舒服。因为废物和毒素在患者的体内不断的堆积,病人常常会感觉到浑身不适,比较常见的症状有呕吐、没有胃口和疲劳以及晚上睡眠质量特别差等现象。其次,还有一些病人会出现浮肿的情况,比如手脚踝出现浮肿,患者的尿量减少和尿频,同时患者还会出现气短和眼睛周围的皮肤肿胀等现象。
3.2、贫血和其他症状
由于病人的肾脏功能已经受到了损害,人体就不能够产生制造红细胞所需要的充足的荷尔蒙,因此患者会产生贫血,而贫血的人们常常会感觉到疲劳和寒冷。除此之外,肾功能受到损害的患者有可能会出现高血压和腹泻以及嗜睡等情况,同时患者还有可能会引起血尿、特别口渴以及性欲下降等情况。
肾受损吃什么好
1、葡萄
从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
2、山药
山药还具有很好的补肾养生功效,可药食两用。山药的烹饪方法有很多,哪种烹饪方式都不会影响到山药中所含有的营养价值。研究发现,每人每天只需要吃50～200克的山药即可有效的保护肾脏健康。
3、枸杞
枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。
4、黑豆
黑豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用,可以说所有黑色食品都是补肾的佳品,其中以黑豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些黑豆食用。
三大生活方式损害肾脏
1、乱服药物、用药过多
长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
2、熬夜、吃得咸
长期熬夜、工作压力大很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
3、吃海鲜、喝啤酒
夏天很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。吃大量的高蛋白饮食,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,引发肾脏疾病。
除了要知道饮食如何调理之外,还要养成良好的生活习惯,这样才能更好的保护肾脏健康。
肾畸形怎么办
肾畸形怎么办
1、肾畸形怎么办
1.1、一般治疗:对肾明显肿大者,应注意防止腹部损伤。肌酐清除率正常时,不限制饮食,水分及电解质等的摄入。当患者处于肾功衰竭及尿毒症时,应按相应的治疗原则处理。
1.2、囊肿减压术:囊肿去顶减压术,减轻了囊肿对肾实质的压迫,保护了剩余的肾单位免遭挤压和进一步损害,使肾缺血状况有所改善,部分肾功能单位得到恢复,延缓了疾病的发展,对早中期患者有降压、减轻疼痛、改善肾功能、延长生存期等优点。手术成功的关键是尽可能早施行手术,双侧均应手术,囊肿减压必须彻底。
1.3、中药治疗:有报道采用温阳益肾、健脾利水的治疗原则取得一定疗效,延缓了进程。主要药物有茯苓、白术、陈皮、泽泻、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、制附片,白芍、干姜、生苡仁和豆卷等。
1.4、透析与移植:进入终末期肾功能衰竭时,应立即予以透析治疗。宜首先血液透析。由于多囊肾患者血细胞压积和血粘度相对较高,易形成血栓而堵塞透析造瘘管,如有条件可做肾移植术。
2、肾畸形怎么引起的
肾畸形包括先天性的肾畸形和后天造成的肾畸形。遗传因素如先天性多囊肾、尿道下裂、部分肾脏不发育等,都有明显的家族史。说明遗传因素是引起畸形的原因之一。物理和化学因素实验证明受精囊对高热(40～42℃)特别敏感易于产生畸形,羊水过少可使胎儿受压影响发育,因工作环境防护不当或出于诊断及治疗目的接触x线照射过量的孕妇其胎儿也易发生畸形。激素作用性激素、垂体激素、甲状腺索、胰岛素等内分泌紊乱可产生各种畸形病变。
肾畸形又分为:肾脏数目异常、肾脏结构异常、肾形态异常、肾脏位置异位、肾盂的异常、肾血管异常。
3、肾畸形如何鉴别
3.1、肾脏数目异常
3.1.1、双侧肾缺如 见于无头怪胎,出生时已死亡或生后数分钟至数日死亡。无临床意义。
3.1.2、独肾 代偿性肥大,体积可达正常肾脏的两倍。伴膀胱三角区一侧不发育,同时无输尿管开口,即使有,输尿管也发育不全。如肾功能正常,不影响寿命。
3.1.3、重复肾脏 多与同侧肾脏 的实体融合成一体,但有两个肾盂和输尿管。
3.2、肾血管异常
肾循环的轻微变异是相当常见的。肾动脉及静脉的分支异常是最常见的先天性异常。肾动脉异位可引起输尿管肾盂连接处梗阻,引起肾盂积液。肾血管异常有时可导致肾血液灌注不足及肾发育障碍。肾动脉瘤,常位于肾动脉的分支处,可引起高血压。
肾畸形吃什么好
1、海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
2、枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
3、金樱子、枸杞子各15克,狗肉500克,精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。
4、麻雀5只(去内脏,洗净),粟米100克,葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量,煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。
肾畸形如何预防
1、婚前检查——预防先天性畸形儿出生的第一道防线。大部分先天性畸形儿一旦出生,一般是无法治疗的,所以预防患儿出生就显得非常重要。如何预防呢?主要通过婚前体检和产前诊断两个环节。
2、产前诊断------防止先天性疾病儿出生的最后一道防线 为了“小天使”的幸福和健康,行之有效的方法就是大力开展产前诊断。产前诊断又叫出生前诊断,它对胚胎或胎儿在出生前是否患有遗传性先天畸形作出准确的判断,对异常胎儿进行治疗性流产,防止缺陷儿出生,从而保证后代健康。产前诊断仅有20多年历史,但发展迅速,方法包括X线、胎儿镜、超声波、生物化学及酶检查、染色体诊断等,最常用的是超声波和染色体检查。
肾腹水怎么办
肾腹水怎么办
1、肾腹水怎么办
肾癌患者腹水症状通常都是因患者体内的肿瘤常年累积到腹膜而导致的,而且形成恶性的腹腔积液。肾癌晚期腹水症状具有顽固、量大和反复出现的明显特征。
排腹水是对于肾癌晚期患者常用的治疗方法之一,能够在短时间内减少患者腹腔内的腹水量,缓解患者的症状,但是,腹水由于复发性强,所以经常出现复发症状,长时间的抽放腹水会导致患者出现低蛋白血症,影响患者的身体状况。而化疗是治疗肾癌晚期腹水常用方法,患者可以在条件允许的情况下使用化疗,主要是通过静脉、动脉给药来进行腹水的治疗,能够减轻患者的症状,利于患者的身体恢复。
肾癌晚期患者出现的腹水,能够对患者的腹水症状进行标本兼治,增强患者的机体免疫能力,减轻西医治疗的毒副反应,增强对肾癌晚期腹水的治疗效果,提高患者的生活质量,有效地延长患者的生命时间。
2、肾腹水是什么病
慢性肾炎或肾病综合征的病人,会出现尿蛋白,蛋白丢失多了就会引起低蛋白血症,蛋白质是维持血浆胶体渗透压的,防止血液中的水分渗到组织间而水肿。低蛋白的病人就不能维持正常的胶体渗透压而使血液中的水分外渗,渗入腹腔则表现为腹水。
3、肾腹水的分类
根据腹水形成的原因及性质,可分为漏出液和渗出液两类。漏出液为非炎性积液,常见于肝硬化、肾病综合征、重度营养不良、慢性心力衰竭等。渗出液为炎性积液,多由于细菌感染引起,如化脓性及结核性腹膜炎等。也可见于非感染性原因,如外伤、化学性刺激(胆汁、胰液等)。此外尚可见于恶性肿瘤。
肾癌的早期症状
最常见肾癌三大症状表现之肾内性症状:肾癌具有血尿、疼痛和肿块三大症状。若三项齐全,病程已多属晚期;一般在较早阶段,只有其中的一项或两项。
1、血尿
多为骤然发生的肉眼血尿,不伴疼痛或其他症状。约百分之七十的肾癌患者会出现血尿。这种血尿往往是间歇性的,可自行停止,但会反复多次发作。如能在第一次血尿时就引起注意,及早就医,就可获得早期诊断。
2、腰痛
约百分之五十的患者会出现腰痛。是癌灶增大牵拉肾包膜或压迫周围神经、肌肉组织的结果。多为腰部或上腹部钝痛。偶有血凝块往下排出发生剧烈绞痛,易被误认为肾及输尿管结石。
3、腰部包块
肾癌病灶增大到相当程度可从腰部或上腹部摸到(或见到)包块。约百分之二十到三十的患者会有此症状。在取侧卧位时包块较易摸到,有时还可看到包块随呼吸上下移动。若包块与周围组织黏连,则包块固定,不能推动,那就属于晚期了。
肾癌晚期能活多长时间
肾癌晚期能活多久,换句话说肾癌晚期患者的生存期有多长主要取决于治疗方法是否得当以及病人的身体素质。此外肾癌晚期患者或家属应多了解肾癌晚期的治疗知识,多和主治医师交流,对肾癌晚期生存期的延长有帮助。
病人身体机能的改善是影响肾癌晚期能活多久的重要因素,身体机能好,免疫力强,才能抵抗癌肿的发展,耐受各种药物治疗。因此,提高免疫机能,增强对肿瘤的抵抗力对晚期肾癌患者极为重要。在饮食上,忌食发霉、熏焦食物及不洁净的水,少食烫食、盐渍食物,不要酗酒、吸烟;食用具有分解致癌物亚硝酸胺的食物如胡萝卜、豌豆、莱瓜、南瓜等;饮食要注意低盐饮食,食用清淡而富含维生素的食物。
肾下垂怎么办
二、肾下垂的原因1. 肾下垂的发病原因2. 其他诱因造成的肾下垂三、肾下垂的检查1. 低头卧位试验肾下垂2. 肾脏B超检查肾下垂
肾下垂怎么办
1、非手术治疗肾下垂
诊断肾下垂后,不论程度如何,均宜先行非手术治疗,尤其是仅有临床症状而无并发症时。非手术治疗包括高热卡饮食,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加腹壁张力;腹部按摩;电刺激;消除感染病灶;调理神经衰弱;使用各种类型的腹带及肾托。
2、坚持运动保健，方法很多
(1)仰卧举腿:仰卧,两手上举平放,双腿并拢后同时向上举起,再放下,重复10～20次;(2)仰卧起坐:仰卧,两手上举平放,不要用手支撑地坐起,最好手指碰到足尖,至少也要手指碰到小腿背面,重复10～20次;(2)仰卧折体:仰卧,两手上举平放,不用手支撑地坐起,两腿同时并拢向上,足尖与手指相碰或互相接近,重复10次;(3)坐位举腿:坐位,上体略向后倾斜,先两腿伸直着地,接着屈膝收腿,大腿尽量压向腹部,上身仍保持挺直,然后膝直,腿斜上举后慢慢放下,收时快且有力,放时要慢,重复10～20次。
3、针灸治疗肾下垂
一般仅取主穴,效不显者,加取配穴。夹脊穴,宜快速直刺进针,然后缓缓送针,刺入1～1.5寸,以探索满意针感。针夹脊胸11时,要求针感向肾区或下腹放射,针夹脊胸12 时,要求针感向髂脊旁或下腹放射。若伴有胃下垂时,兼取夹肖胸7、8、9、10穴,有针感即可。针以上穴,针向既不宜偏向脊骨,防刺入脊髓;又不宜偏向外侧,防刺中内脏。留针20～30分钟。配穴可用温针,或无瘢痕灸3～5壮。针灸间日1次,10次为一疗程。
肾下垂的原因
1、 肾下垂的发病原因
肾下垂的发生可能与肾窝浅、肾蒂长、肾周脂肪减少、肾周结缔组织松弛、腹压增加(如慢性咳嗽、便秘)或腹压突然减少(如分娩)、损伤(如由高处跌下或躯体受到剧烈震荡)、久坐久站等诸多因素有关,可能是单个因素,但大多是几个因素共同作用的结果。
2、其他诱因造成的肾下垂
其他诱因如慢性咳嗽、长期便秘、坐立的职业、从高处跌下等,都可诱发或加重肾下垂。肾下垂的程度与出现的症状轻重并不成正比,也就是说,四度的肾下垂可以症状轻微而二度的肾下垂可能症状严重。常见的症状有:长期肾区痛,多发生于久站或工作后。平卧后疼痛消失,疼痛一般为钝痛或牵拉痛。尿常规检查多为正常,但可能出现血尿,合并感染时则有脓球。下垂严重者可出现肾积液、肾功能不全。
肾下垂的检查
1、低头卧位试验肾下垂
嘱患者头低足高卧位3天(可在床脚抬高一块砖头长径的高度),在睡前、中和后分别测定尿常规或每小时尿红细胞排出率,并观察症状有无缓解。如睡后尿中红细胞明显减少甚至消失、症状缓解者,则支持肾下垂之诊断,如未缓解则可除外肾下垂之因素。
2、 肾脏B超检查肾下垂
肾病B超检查是一种探测脏器形态、位置、局部病理变化为主的医学影像学医疗仪器,它可检查肾脏的实质性和异位病变:如肾肿瘤、肾囊肿、肾脏脓肿、肾盂结水、肾结石、肾下垂等。 可间接反映肾脏受损情况,但不能作为检查和准确反映肾功能的手段。
肾气不足怎么办
肾气不足怎么办
中医有五脏之气，心气、肺气、脾气、肝气、肾气等，只要这五气正常运行，五脏就会相安无事。所谓肾气是从肾精转化而来，是肾的动力所在，代表肾脏的各种功能活动，特别是对人体的生命活动有着至关重要的作用。如果人的肾气不足了，就会引起一系列的不良症状，不仅容易衰老、少寿，还会导致各种病理性反应，对我们的健康极为不利。那肾气不足应该如何调理呢？
1、改善肾脏功能
护肾散能温养活血，改善肾脏的血液循环，能使部分受损肾单位得到不同程度的修复，改善肾脏的新陈代谢、内分泌功能。
2、提高身体免疫
护肾散能滋肾阴，补肾阳，有效减少起夜，消除神疲乏力、腰膝酸软、失眠健忘等肾虚症状，提高人体免疫力。
食谱推荐
1、芝麻粥
芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。
2、核桃粥
核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
3、长寿粥
芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，白糖适量。将芡实晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃两次，开水冲调，每次25克，吃时可略加白糖调味。
最补肾食物推荐
植物的种子最能补肾壮阳
种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，是植物中能量最集中的部分，所以吃种子具有增加能量、补肾助阳的作用。
我有一个中医朋友，对于肾气不足的患者，经常推荐由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成，一般的药店都能买到中成药。
这种药最早用于治疗男性肾虚精少、阳痿早泄、遗精、精冷，后来扩展到治尿频、遗尿、夜尿多、流口水，乃至妇女白带多，并且对于某些因肾虚引起的不孕不育也非常有效。究其治病原理，其实就是补充肾气，增强人体内的“火力”。
为什么植物的种子具有壮阳补肾的功效？
据有关专家分析，对于植物来说，种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，是植物中能量最集中的一部分，因此用种子药物治疗肾气不足的确是有道理的。
可以说，植物种子能够壮阳，这一理念的确立，对于现代人健康长寿具有重大意义，尤其是对于一些素食主义者，就可以通过多吃种子类的各种干果，比如花生、榛子、核桃，来补充自己的肾气，激发生命的活力。
除此之外，植物种子壮阳的理念对于脑力工作者也具有重要意义。在中医理论中，脑与肾是相通的，故有“补肾就是补脑”的说法。并且，大脑工作时消耗的能量非常大，直接消耗肾里的元气，从而极易引起肾气不足。这时候，如果每天在早餐中加点坚果，或者每天吃一两个核桃、六七个杏仁，就可以收到极佳的补肾效果，进而改善脑功能乃至延缓衰老。
另外，韭菜子的壮阳功效也不容忽视。国医大师颜正华教授认为，韭菜子味辛、甘，性温，归肝、肾经，能够补益肝肾，壮阳固精，适用于肝肾不足、肾阳虚衰、肾气不固引起的阳痿遗精、腰膝冷痛、小便频数、遗尿、白带过多等症。
韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。
另外，再向大家推荐一种以韭菜子为主的药膳--韭菜粥。
1、材料：韭菜子10克，粳米50克，盐少许。
2、做法：将韭菜子用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。
3、功效：此方有补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃功效。
中医讲形补，所以多吃点猪腰子、腰果之类的都会有好处的。月经不调就要少碰凉水，注意保养自己，平时注意私处的清洁。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肾长时间痛怎么办》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生每天至少多长时间”专题。
