自疗：用自己的手就能观病辨病
糖尿病的季节养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自疗：用自己的手就能观病辨病”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：你的双手还好吗?其实手不仅仅用来吃饭，工作，它还有一个很大的用处，那就是观手辨病，到底怎么做呢?接下来小编就告诉大家如何……
你的双手还好吗?其实手不仅仅用来吃饭，工作，它还有一个很大的用处，那就是观手辨病，到底怎么做呢?接下来小编就告诉大家如何观手辨病。
1、手上出现红线：高血压、风湿病、心脏病。
2、手背上起小的白色丘疹：胆固醇过高。
3、手掌发热、发干：甲状腺机能亢进。
4、手掌出现红斑点：肝炎或糖尿病。
5、手掌表面，特别是大小鱼际部位手指端面的皮肤充血性发红：肝硬化、肝癌。
6、手指粗而短、手板宽而厚：成年人垂体前叶肿瘤。
7、指关节肿胀：高尿酸、痛风。
8、指尖苍白：血液障碍。
9、指尖纹线出现股沟：有心肌梗塞或中风的危险。
10、指关节强直，不能屈伸，伴有疼痛：类风湿性关节炎。
11、指尖膨大且异常弯曲，形状像一根秤或蛇头：伴有紫绀的先天性心脏病、感染性心肌炎、肺及胸膜脓肿、肺气肿等疾病。
12、手掌及指间的肌肉萎缩，呈猿掌形或鸡爪形，同时伴有知觉丧失：支配上肢的神经发生了问题，可能是脊髓空调症、慢性周围神经炎等疾病。
所以大家要好好对待自己的双手，这样对身体是非常有好处的!
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怀疑自己得了狂犬病_感觉自己得了狂犬病
狂犬病看起来没有什么严重的，但实际上会给人的身体造成不小的影响，首先病情的比潜伏期长短是不一样的，大多数在三个月以内发病，超过半年的患者，其中也占10%到4%左右，超过一年以上发病的患者占了1%，所以一年以上的可能性不太，存在如果是比较担心的话，可以提前进行注射做好预防。
感觉自己得了狂犬病
症状体征
潜伏期长短不一为本病的特点之一。大多数在3个月以内发病，超过半年者占4%～10%，超过1年以上者约1%，文献记载最长1例达10年。影响潜伏期长短的因素为年龄(儿童较短)、伤口部位(头、面部发病较早)、伤口深浅(深者发病早)、病毒入侵数量及毒株的毒力、受伤后是否进行了正规的扩创处理和接种狂犬病疫苗预防等。其他如外伤、受寒、过度劳累等均可能促使提前发病。[1]
临床表现可分为狂躁型(脑炎型)及麻痹型(静型)两型，分为下列三期：
1.前驱期 两型的前驱期相似。在兴奋状态出现前大多数患者有低热、嗜睡、食欲缺乏，少数有恶心、呕吐、头痛(多在枕部)、背腰痛、周身不适等；对痛、声、光、风等刺激开始敏感，并有咽喉紧缩感。具有重大诊断意义的早期症候，是已愈合的伤口部位及神经通路上，有麻木、发痒、刺痛或虫爬、蚁走等感觉异常，约发生于80%的病例。这是由于病毒繁殖刺激神经元，特别是感觉神经元而引起，此症状可维持数小时至数天。本期持续1～2天，很少超过4天以上。
2.兴奋期或痉挛期 可分两型，两型的表现不同。
(1)躁狂型狂犬病：国内最多见，国外约占2/3。患者逐渐进入高度兴奋状态，其突出表现为极度恐怖，有大难临头的预兆感，并对水声、光、风等刺激非常敏感，引起发作性咽肌痉挛、呼吸困难等。
恐水是本病的特殊性症状，但不一定每例均有，更不一定在早期出现。典型者饮水、见水、闻流水声，或仅提及饮水时，均可引起严重咽喉肌痉挛。因此，患者渴极而不敢饮，即使饮也无法下咽，满口流涎，沾污床褥或向四周胡乱喷吐。由于声带痉挛，故吐字不清，声音嘶哑，甚至失音。
怕风亦是本病特有的症状，微风、吹风、穿堂风等都可导致咽肌痉挛。其他如音响、光亮、触动等，也可引起同样发作。
咽肌痉挛发作使患者极度痛苦，不仅无法饮水和进食，而且常伴有辅助呼吸肌痉挛，导致呼吸困难和缺氧，甚或全身进入疼痛性抽搐状态，每次发作后患者仍烦躁不安，并有大量出汗及脱水现象。
痛经自疗：牛奶加蜂蜜
痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病。其分为原发性和继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等。
为了防治“痛经”这个病魔，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。据有关专家介绍，如果经期疼痛剧烈，也可口服速效救心丸，这对气滞血淤引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸由活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。
值得注意的是，痛经的自疗对原发性痛经效果很好，但对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差，后者须配合药物甚至手术治疗。同时，在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等，这样，您的“痛经”症状也会减轻。
手发麻应警惕的病
手发麻应警惕的病
1、手发麻应警惕的病
第一种颈椎病
由于颈椎的一系列病理变化,脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激,导致手指发麻,肿胀。
第二种短暂性缺血发作
因为血液粘稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
第三种中风
中风患者常常会出现头痛,头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
第四种糖尿病
糖尿病会引起多种并发症,如果周围神经病变,就会出现四肢发麻等感觉。
第五种类风湿性关节炎
手指发麻是早期的症状之一,严重的会关节疼痛。
2、手发麻症状
手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风瘫痪、糖尿病、神经炎以及颈椎病、风湿、类风湿、脉管炎等腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤维,导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人,或做骨关节手术、损伤者。
3、手发麻病因
手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象,手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的,中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。
手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线。如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。
手发麻怎么办
1、按摩胸部,强心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上,两乳头连线的中点,平第4肋间隙处),四指沿天池穴(位于胸部乳头外侧1寸,前正中线旁开5寸,第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸,第4肋间隙凹陷处)按摩。
另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上,胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸,剑突下半寸处)上下按摩,共计100次。
2、按摩颈部,活血化瘀
以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上,喉结上方,舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中,约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上,第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。
3、梳洗手臂,理经祛邪
用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点,腋动脉搏动处),尔后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧。
再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指,食指之间的指蹼边缘,此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心,第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处,握拳屈指时,中指指尖所指)各64次,最好再以同法换手按摩。
手发麻吃什么药
首先一个就是天麻胶囊,主要就是使用一些中药制作而成的,并且具有祛风除湿和舒筋通络的作用,对于我们出现的手脚麻木和腰腿酸痛等问题都是非常有效的,但是儿童和孕妇是要禁用的。
再有就是使用雷公藤多甙片,这个药物可以帮助我们起到祛风解毒和除湿消肿等作用。用于类风湿性关节炎和手脚麻木等等情况是比较不错的,使用的时候一定要在饭后服用,并且要注意一下不良反应的出现。
还有就是这个天麻片的药物了,这个药物的祛风除湿和舒筋通络的作用是非常不错的,对我们出现的手足麻木和腰腿酸痛效果是非常明显的,不过我们在服用的时候最好是在饭后服用,可以减少副作用的出现。
头痛分虚实 根据部位能辨病
外感、内伤、虚证、实证，均可导致头痛，而头痛的部位也可以反映疾病所影响的脏腑。
“虚证头痛一般起病缓慢，病程较长，为隐痛、昏痛、空痛，劳累后加重，伴精神困倦、心慌心悸、耳鸣耳聋，多见于素体虚弱者。因气血阴阳虚损程度不同，还可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚头痛。实证头痛发病较急，病程较短，性质多为胀痛、灼痛、跳痛、走窜痛，主要为痰浊、血淤、寒凝、气滞、风邪致病。”中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说。
气虚头痛多呈阵发性，时而发作，时而停止，过度劳累就会头痛加重，伴有乏力、气短、易出汗、胃口欠佳等；血虚头痛时痛时止，多伴有头晕、心慌、面色发白等；阴虚头痛多为空痛感，伴眩晕耳鸣、腰膝酸软、手脚心发热等；阳虚头痛一般较轻，劳累后加重，伴四肢发冷。
痰浊头痛多为头痛发昏，伴有痰多、胸闷、恶心等；血淤头痛多为针刺样疼痛，痛处固定，多伴有口唇颜色发暗；气滞头痛多为跳痛，多因生气诱发，常伴有胸闷、腹胀；风邪头痛多为走窜痛，痛处不固定，吹风后加重。
从部位上说，头的巅顶部、后枕部以及颈项部位置是膀胱经的走行路线，痛在后枕部及颈项部都与膀胱经有关。膀胱经是有关泌尿生殖系统的经脉。头的前额部连及眉棱骨是胃经的走行路线，痛在前额部或眉棱骨与胃经有关。胃经是有关消化系统非常重要的经脉，消化系统有障碍时，会出现头痛昏重、眼睛疼痛、唇口发干、疲劳乏力、精神不振等症状。头的两侧太阳穴位置是胆经的走行路线，痛在太阳穴与胆经有关。当胆的功能失调，使传导功能受阻，就会导致头一侧颞点痛，或称之为偏头痛，多伴有口苦、眼干涩等症状。
李跃华教授建议，气虚头痛可多食用红枣、黄芪等，血虚头痛可多食用花生、阿胶、龙眼等，阴虚头痛可食用枸杞、红枣、山药等，阳虚头痛可食用西洋参、羊肉、核桃仁等。痰浊头痛可多食用薏米、藕、陈皮等，血淤头痛可食用山楂、红花等，气滞头痛可食用代代花、玫瑰花、木蝴蝶等，风邪头痛可食用薄荷、天麻等。痛在后枕部及颈项部，可适当活动颈部，更换高度适中的枕具。痛在前额部或眉棱骨，可将冰袋敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。痛在太阳穴，可对头部进行力度适中的按摩，用食指按压太阳穴，或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
这些病吃块糖就能搞定
有时人们会出现头晕、血糖低等症状，这时如果能立即吃块糖，就能有效缓解不适症状量。如今糖尿病盛行，人们都害怕吃糖多了，得糖尿病，对糖远而敬之。其实，有时吃糖比吃药还管用。下面我们一起来看看哪些情况吃块糖，就可有效缓解不适感。
专家表示，人们每日摄入白糖总量大约为30~40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%.这相当于100克黑巧克力或400毫升橙汁。当出现以下症状时，吃块糖就能搞定。
1.头晕恶心
这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。
2.过于疲劳和饥饿
这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
3.呕吐或腹泻
我们都知道呕吐和腹泻都会导致人体脱水，而且，这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状明显，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
4.血压过低
有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。
5.血糖过低
由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
6.运动前
人体在运动过程中付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的能量供应。
7.糖尿病患者
人们总是觉得糖尿病患者们必须一点甜都不能沾，可事实上，医生总会提醒那些糖尿病患者，平日应经常测血糖和尿糖，出门时还要带块巧克力或糖块。如果在马路上出现头晕、无力等症状，可先吃块糖。
