胶囊药服用的4个注意事项
养生注意事项。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。怎样才能实现科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《胶囊药服用的4个注意事项》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：冬天是疾病的高发期，人们经常在不经意间感冒发烧。这时候，很多人会服用胶囊，以缓解病情。但是，胶囊药服用也有禁忌，你知道吗……
冬天是疾病的高发期，人们经常在不经意间感冒发烧。这时候，很多人会服用胶囊，以缓解病情。但是，胶囊药服用也有禁忌，你知道吗?下面小编就为大家介绍服用胶囊的注意事项。
专家表示，正确的服法方式是：取一杯100至200毫升左右、温度适中的水，患者采取站姿或挺胸坐姿，先喝一口水，润润喉咙和食管，然后把胶囊含入口中，再喝一口水，将胶囊与水一同咽下，不要过度低头或抬头，接着将剩余的水喝完，确保将胶囊冲进胃内。
韦元元还提醒，正确服用胶囊药还有4个注意事项。
1.从正规渠道获得药物。
可大大降低毒胶囊事件的发生。
2.不宜将胶囊拆开服用。
胶囊制剂具有提高药物的稳定性、保护消化道和呼吸道不受药物直接刺激和缓释靶向作用等特征。一旦去掉胶囊壳可能造成药效降低，增加毒副作用。
3.不宜用热水送服胶囊。
胶囊外壳应用最多的成分是明胶，在冷水中会慢慢吸水变软，而在热水中会迅速熔化并溶解。如果用热水送服药物，胶囊外壳易被破坏，里面的药物会提前释放出来，影响有效性和安全性。因此，胶囊药物用凉水(但不可太冷)或温水送服较为适宜。
4.不宜直接吞服。
干吞胶囊会导致胶囊不能快速进入胃中，而且有可能附着在食管上，局部药物释放后危害食管，造成黏膜损伤甚至溃疡。
小编总结，看完了小编的介绍，大家还敢盲目服用胶囊吗?冬天天气寒冷，人们注意呵护身体，经常参加运动，远离疾病的威胁。
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服用排毒养颜胶囊时需注意事项
【导读】服用排毒养颜胶囊时需注意事项，朋友们者知道排毒养颜胶囊功能主要是治，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。在用的时候朋友也要注意几个事项，下面跟小编为大家解答如何注意服用排毒养颜胶囊时需注意事项呢。
服用排毒养颜胶囊时需注意事项
排毒养颜胶囊功能主治：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘暗疮、颜面色斑。
用法用量：
1、便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。
2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。
服用排毒养颜胶囊时需注意事项
注意事项：
1、服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。
2、服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。
3、服用本品同时不宜服用含藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。
4、过敏体质者慎用。
5、小儿及年老体弱者，应在医师指导下服用。
服用排毒养颜胶囊时需注意事项
6、药品性状发生改变时禁止服用。
7、儿童必须在成人监护下使用。
8、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
9、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
服用降压药的一些注意事项
药物应少而精
服用的药物太多所有药物都有不良反应，中药也有不良反应。中医有句话“是药三分毒”，所谓“毒”就是不良反应。服药太多，进入身体后会互相产生反应，即药物的相互作用。这种相互作用可产生以下几种结果：
◎治疗作用加强。
◎治疗作用削弱。
◎对治疗作用没有影响。
◎使不良反应减轻。
◎使不良反应增加。
◎产生不良的中间产物，危害身体健康等。
所以说，有病服药要有针对性，愈少愈好。能用一种药治好病的话，就不要用两种药；能用两种药治好病的话，就不要用三种药。同样治好病，用药愈少的医生最高明。
所有药物一般都经肝脏代谢，从肾脏排泄。所以如果有肝、肾疾病，肝肾功能已不正常的患者，更要尽可能减少服用药物，以减轻肝肾负担，让肝、肾有较好的休息。
不要自己随意服药
不少患者看过很多医院，即使在一个医院看病，药未服完又去看病开药，有的经常换药。有的患者家中往往有多种降压药。遇到不舒服时，也不测血压，就随意挑几种服用，感觉好一些后就不服药了。结果是治疗达不到目的，有时还会因为用错药而造成不良反应。不能合用的两药一起服用，造成严重不良后果，甚至去看急诊，还认为这些药都是医院医生给的，说这些药不好。
不要听信虛假宣传
有些患者不听国家正规医院医生的意见，喜欢道听途说。去打听是否有根治的特效药，或能治他的病的高明医生，为了迎合这种心理状态，骗人的虚假宣传就应运而生，造成患者损失很大。如有这样一名患者，年龄较轻，血压很高，没有治疗，结果发生脑出血，造成偏雍，在急救时已用去医药费数万元。有些人不能很好地坚持服用降压药，而喜欢应用一种所谓的“特效药”或“特效方法”，结果自然是血压没有达标。
居家小帮手之身边的4个注意事项
想要健康的生活，必须要有一个健康的生活的环境，缓解和健康有着很大的关系，我们生活的环境很多的地方都存在着隐患，比如说厕所啊，厨房啊，卧室等等都会有很多的细菌出现，影响着健康，那么都是哪些地方会出现隐患呢，下面我们就来详细的了解一下。
1、毛巾。毛巾一般都放在卫生间里，由于空气不够流通，很难干彻底，这样很容易出现病菌的繁殖，造成皮肤的隐患，毛巾一定要放在干净通风的地方晾晒，不要在浴室放着，最好在室外做个彻底的阳光消毒。
2、抹布。抹布因接触污物而积累大量细菌，如果不消毒的话很容易让擦过的地方更脏的哦，所以抹布也要定时的去晒一下，这样可以消灭大部分的细菌，同时也要注意更换。
3、枕芯。夏季头部容易出汗，枕芯极易成为藏匿病菌的地方。要经常拿出去晒一下，特别是晾晒以后的枕芯，不但松软，而且没有异味，这样睡起来也比较舒服哦，而且也可以提高睡眠的质量，对健康有好处。
4、盆、桶。卫生间、厨房使用的各种盆、桶，用久了也会积累污垢，因此盆、桶也应经常晒晒。很多人一年都不冲一次卫生巾，所以很容易在墙角出现很多的细菌，时间长了对健康是不利的，而且拖鞋也要及时的更好或者是拿出去晒一晒，这样对健康是有好处的。
关于居家的一些小常识，上面小编介绍了几点，相信大家也有了一定的认识和了解了吧，生活中需要我们做的和了解的东西有很多，重要的是我们要知道哪些事情是需要我们经常去注意和了解的，这样才能让健康伴随着我们，才能减少对身体的伤害。
芒果的5个注意事项
【导读】时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有热带果王之誉称，但是也要注意芒果的5个注意事项，下面就介绍芒果的5个注意事项。
芒果的5个注意事项
芒果的健康功效：
有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
改善大脑功能。芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
保护肝脏。芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。
降低胆固醇。芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
改善消化系统。芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
虽然现在是吃芒果的好季节，但是吃芒果也要注意以下事项：
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。 2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
芒果的5个注意事项
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当药.孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
5、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。
吃枸杞的4大注意事项
【导读】吃枸杞的4大注意事项，枸杞全身都是宝，其叶、果、根都是最好的养生补品。虽然吃枸杞好处多，但是吃枸杞也要注意量、适宜与否等等。下面我们来看看吃枸杞的4大注意事项。
吃枸杞的4大注意事项
一、吃枸杞的量
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
10克--明目，15克--补肾，30克--减肥。
二、枸杞的适宜人群
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
三、枸杞的不适宜人群
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
四、吃枸杞的禁忌
1.枸杞茶不能喝和绿茶同喝
两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2.泡枸杞茶不能用开水
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
3.枸杞不能和大枣一起食用
枸杞其实是不易与大枣一起做粥的，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。当然，用枸杞粥的时候，自然是可以放点儿水果进去，例如切成丁的苹果或者是梨等，效果会更好。
胃不舒服用药注意事项
胃部不舒服就是身体在暗示我们我们的胃部已经出现问题了，如果我们不及时进行治疗的话很有可能会产生各种各样严重的胃部问题，因此很多的人在胃部出现问题之后就会积极的进行治疗，喝各种各样的药物，但是是药三分毒，喝药总是会对我们的身体产生一定的伤害，因此我们在喝各种胃药的时候要多多注意。
1、注意用药顺序
治疗胃部不舒服的药物有很多种，有些胃部不舒服的患者可能光吃一种药并不能够完全治疗自己的胃部毛病，所以患者们会选择两三种胃药一起吃，会这样吃药的患者们一定要注意用药的顺序，严格按照说明书和医生的要求来吃，否则不光吃药会没有效果还有可能地对身体产生危害。比如常见的胃药潘立酮片就是要在我们就餐前的半个小时吃，如果这个药片和吗丁啉一起吃的话就有可能让其他药物还没有发挥药效就被身体排出去。
2、小心副作用
我们都听说过是药三分毒这个说法，的确胃药当中的很多常见成分比如：氢氧化铝、氢氧化镁、碳酸钙长期服用的话就会造成我们人体当中的铝、镁、钙等物质摄入的过多，从而对我们的身体产生不好的作用。而高血压患者如果长期服用治疗胃病的碳酸氢钠就非常有可能加重胃部问题。
3、有些药不能一起吃
因为药物有相生相克的关系，所以有很多药物是不能够一起进行服用的，比如我们身体当中分泌出来的胃液、小肠液的酸碱性质不同，所以我们在平常服用药物的时候一定要认真区分开来。
避孕药对身体有害吗 服用时有哪些注意事项
随着人们观念的改变性事也不再需要遮遮掩掩的禁忌，在这种情况下就很有必要为大家普及一下关于避孕的知识。当前主流的避孕方式是使用避孕套，但不少人为了方便快捷会选择避孕药避孕，这种靠吃药到达避孕的方式是否安全呢?都说会对身体带来副作用，这是真的吗?今天就为大家详细解答一下这个问题。
再此之前，我们首先对避孕药的成分和避孕原理解释一下。避孕药按避孕时效可以细分为紧急避孕药、长效避孕药、短期避孕药。后两种按不同的比例用雌性激素和孕激素掺合而成，服用后，会抑制排卵改变子宫内部环境，从而到达避孕的效果;而紧急避孕药是用于事先没有采取避孕措施或避孕失败后的补救措施，它全由孕激素构成，服用后能有效抑制女性排卵，并在女性体内形成药膜，阻止精子进入卵子已达到避孕的效果。
避孕药的避孕效果十分突出，但也会给身体带来一些影响，尤其是紧急避孕药，大量的孕激素进入体内后，会造成女性内分泌的紊乱，从而导致恶心、呕吐、子宫出血等副作用，需要很长一段时间才能恢复。短期避孕药和长期避孕药的副作用几乎没有，但敏感体质的朋友可能会出现一些不适，但可以算是健康的避孕方式。
虽然是科学的避孕方式，但在服用的时候还是要注意一下这些事项。
1、服用时间
为了让避孕效果达到最佳，药物服用的时间一定要掌握好，紧急避孕药的服用要在发生性关系的72小时内才能起到效果;短期避孕药的服用要从来月经的当天算起，第五天开始服用，每日一片，连服22天，可达到避孕一个月的时间;长期避孕药的服用是从月经的当天算起的第五天开始服用一片，然后第二十五天服用一片，以后每个月月经后的第二十五天服用一片，以达到长期避孕的效果。
2、禁用人群
避孕药并不是每位女性都适用的避孕方式，患有高血压、糖尿病、心脏病、慢性肝炎、慢性肾炎等慢性疾病的人群禁止服用;此外，甲状腺功能亢进，月经量少，处在哺乳期的女性最好也不要服用，具体参考药物使用说明。
3、用量
对于紧急避孕药的服用，一定不能过于频繁，一个月内最多服用一片，否则身体无法承受;对于长期避孕药，一定不能中途终止服用，否则造成的副作用会更大。
避孕药虽然不会给身体带来什么影响，但紧急避孕药的服用还是要有所顾及，不到万不得已不要轻易尝试。
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每回上完厕所，大多数人想都不会想就立刻从马桶了，更别说是仔细查看一下排泄物的呈色如何，他们会觉得一个人要无聊到何种地步才会对自己的排泄物进行检查分析。其实，每回上完厕所多看一眼，可以及时地知道自己的消化系统是否出现了异样。那么，正常情况下的大便是什么颜色?出现哪些颜色就要需要当心了呢?
正常的大便是棕黄色的，这是因为人食物的消化不单单依靠肠胃的蠕动，还需要胃液、胆汁的参与，胆汁中的胆红素是导致这种颜色出现的根本原因，如果摄入的食物中碳水化合物过多，颜色会偏黄;摄入的蛋白质过多时，颜色会偏褐，颜色出现些许的浮动是正常的现象。如果出现一下这些颜色则说明是身体出现了问题。
1、黑色
当大便呈现黑色的时，可能是食用了血豆腐造成的，如果不是饮食因素导致的话，这是典型的消化道出血的症状表现。当人体的食道、胃部、十二指肠等上消化道器官出血时，血液中红细胞所含的铁元素，在肠道细菌的作用下，与硫化物结合成硫化铁，导致粪便呈现黑色。
2、灰白色
灰白色的大便形成，最常见的原因是由于肿瘤、结石或蛔虫将胆道阻塞，导致胆汁无法参与消化过程，胆汁中的胆红素无法进入粪便中，因此，排泄物呈现为灰白色;也有可能是十二指肠处的病变导致的情况。
3、绿色
当大便呈现出绿色，这能是食用大量的蔬菜，导致叶绿素进入肠道之中，造成绿色的大便。此外，也可能是消化不良或肠道炎症所导致的，尤其是急性肠炎和疟疾，当这种情况出现时，往往还伴随着腹泻。
4、红色
红色排泄物的出现原因纷繁复杂，如果是暗红色，可能是空肠、回肠、结肠等下消化道部位出血导致的;如果是鲜红色可能是直肠末端出血、肠息肉或者痔疮造成的。如果还伴随着散发恶臭的粘液，则极有可能是结肠癌或直肠癌导致的，当出现血便的情况时，一定要及时前往医院查明原因。
5、深黄色
如果大便颜色黄豆过分，呈现出深黄色，这可能是溶血性细菌感染、恶性疟疾或服用了一些特定药物造成的现象。
身体向我们发出的健康信号无处不在，大便的颜色之中竟然还有这么多信息，在生活中我们一定不能将它们白白错过，借助这些信息积极地对身体进行调理，一定能保证健康不受威胁。
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随着生活节奏越来越快，生活压力大，越来越多的人出现了失眠的症状。让我们晚上睡不着白天没精神，十分痛苦。那么失眠后该如何调理呢?有什么好的食疗方法?失眠的原因有哪些呢?今天小编就带你看看关于失眠的问题。
失眠怎么调理
1.保持乐观开朗的心态，保持知足常乐的精神，对于竞争与个人得失有一个清醒的认识，不会在遭受到挫折的时候导致心理失衡，从而导致失眠的发生。
2.建立起有规律的生活习惯，保持正常的睡眠制度，每天定点睡觉，定点起床，即使是遇到节假日也不懒床。
3.养成有利于睡眠的睡前习惯。比如睡前洗一个热水澡，喝一杯牛奶，泡泡脚等，一旦是进入这个环节，人体的生物钟就会自动调节到睡眠状态，长期以往就会建立起睡眠条件机制。
4.白天进行必要的体育锻炼，可以有助于入睡，但是晚上临睡前不要进行剧烈的体育活动，睡前的剧烈运动会导致神经兴奋难以入眠。
5.养成良好的睡眠习惯，比如保持卧室的卫生、安静、远离噪音、避开光线刺激等，睡之前不要喝茶、饮酒，因为这些都容易导致神经兴奋，倒是难以入眠，喝酒即使是有利于睡眠但是也比较容易醒来，醒来后更加的难以入睡。
6.可以通过自我调节来让那个心情缓和。可以听一些轻柔的音乐，做一些有助于睡眠的活动，比如反复计数，有时候人一放松就比较容易入睡。
7.控制白天睡觉的时间，争取白天忙起来不睡觉。一般来说晚上睡眠比较困难的，白天可能及时睡多了。除了老人白天可以适当的进行午休外，其他的人就不要再进行午休，白天睡的多，会影响到夜晚的睡眠。
失眠的原因有哪些
1、内源性失眠。包括心理生理性，主观性，创伤，慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，中枢性睡眠呼吸暂停综合症，不安腿综合症，周期性肢体运动障碍和中枢性肺泡通气综合症等。
2、外源性失眠。包括睡眠卫生习惯不良，环境性、高原性，睡眠不足，强制性入睡，入睡相关性障碍，食物过敏，夜间进餐，催眠药物依赖等。
3、昼夜节律失调性失眠。包括时差改变，倒班工作，睡眠觉醒节律絮乱，睡眠时相延迟或提前和非24小时睡眠觉醒等。
4、精神疾病伴发的失眠。包括情感障碍，焦虑，人格障碍，躯体化障碍和精神分裂症等。
5、精神系统疾病伴发的失眠。包括大脑变性疾病，痴呆，帕金森病，睡眠相关性头痛，癫痫和家族性致死性失眠等。
6、其他躯体疾病伴发的失眠。包括心绞痛，慢性阻塞性肺疾病，哮喘，食管反流，消化性溃疡，癌症，慢性肝肾功能不全，甲状腺功能异常，艾滋病等。
棉球怎么用才正确？使用棉球的4个注意事项
日常生活中难免会有一些皮肤表面轻微创伤，人们通常会想到的是创可贴。而创可贴并不是万能的，创可贴的作用是吸收渗出物，保持伤口干燥。发生外伤后，患者在使用创可贴前伤口应先经过消毒处理，以防止感染。特别是宝宝的意外伤口处理，应先用酒精棉球消毒后，才可以进行下一步措施。这时候，棉球就派上了用场。
棉球是由经灭菌处理的脱脂棉球制作而成，在吸取医用酒精后，具有对人体皮肤消毒，防止感染的功效。也可由于发烧时的降温处理。
棉球怎么用
1、使用棉球时，应用镊子夹取棉球，放入酒精中，全部沾湿后，取出，然后擦拭需要部位。注意整个过程不能用手接触到棉球和酒精，否则很容易造成细菌感染。
2、酒精极易挥发，若想保持酒精棉球的浓度不变，要存放在相当密封的容器内。日常生活中可以购买便携式独立包装，不仅携带方面，而且能更好的保存。市面上常见的分为外带镊子和内附镊子两种包装形式。其中内附镊子放置在酒精棉球包装内，有效避免使用中的二次污染。
3、包装后储存于相对湿度不超过80%，阴凉干燥、通风、无腐蚀性气体的清洁室内。运输中的应防潮、避免光照、远离热源。
使用棉球的注意事项
1、物理降温时使用棉球要注意
高烧患儿最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用棉球浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。 使用的酒精棉球过程中，避免镊子、棉球、毛巾等对身体造成的二次污染。
2、酒精浓度要正确
人们经过反复的试验，得知浓度为75%的酒精杀菌力最强，所以医用消毒酒精一般都是含75%的纯酒精和25%的水。酒精的浓度十分重要，过高或过低，都会削弱乃至丧失消毒效能，故必须采用措施，保持起浓度不变。酒精易挥发而导致浓度下降，故要存放在相当密封的容器内。常有这种情况：容器里的棉球上面的都已干了，仅下面的一些棉球还有点湿，有人以为这湿的部分是酒精。其实这几乎都是水，因此也不能再用来消毒。
3、不要过度使用酒精棉球
日常生活中，请不要过度使用酒精棉球。酒精主要针对一般性细菌，在使用效果、作用时间上都有一定局限性，所以不要盲目的夸大酒精杀菌的作用。例如，对于玩具的清洁，一定要用含氯的84消毒液，单纯用酒精棉球擦拭起不到任何效果；对于碗筷的清洁，高温煮沸的方法更有效。
4、放置保存条件需注意
不适用棉球时要保证密闭封存，储藏在干燥清凉场所，放在宝宝够不到的地方，以防宝宝取出棉球误食。
棉球选购方法—看包装标签
购买棉球时要注意包装是否密封，并且要注意包装是否有以下标志：
1、制造单位名称、地址；
2、产品名称；
3、规格 ；
4、灭菌方式；
5、灭菌失效年、月；
6、出厂日期或生产批号；
7、包装破损禁止使用说明或标识；
8、一次性使用说明或禁止再次使用标识。
9、“小心轻放”、“怕热”、“怕湿”、堆码极限等字样，标志应符合GB 191中有关规定。外包装上字样和标志应保证不因历时较久而模糊不清。
