孩子放寒假？别让他们“吃”笨了
养生水都放什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孩子放寒假？别让他们“吃”笨了”，仅供您在养生参考。
导读：人们常说每逢佳节胖三斤，然而，随着人们生活水平的提高，大鱼大肉已成为生活中常有的事。又是一年……
人们常说每逢佳节胖三斤，然而，随着人们生活水平的提高，大鱼大肉已成为生活中常有的事。又是一年寒假时，很多孩子对回到了家里。家长为了给孩子补充营养，增长身体，给孩子吃各种各样的食物。其实，暴饮暴食非常不利身体，甚至有可能导致智力下降。
寒假暴饮暴食 小心孩子变笨
对于很多孩子而言，寒假不仅意味着紧张的学习生活的结束，也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。孩子大鱼大肉、进食各种零食的机会增多，但活动量则往往又比平时要少。这不仅容易引起腹胀不适、消化吸收不良，如果在一段时间内比较集中的大量进食，还有可能影响大脑功能，让孩子变笨。
营养学家和医学专家研究认为，鸡、鸭、鱼、肉等食物中含有丰富的麸酸钠，它们进入人体后可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒有害物质，随血流到脑部后，干扰大脑神经细胞正常代谢。所以有人在大吃大喝后一段时间后，会突然出现头晕脑涨、眼球凸出、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、血压增高等一系列美味综合征症状。
长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫纤维芽细胞生长因子的物质增加，导致脑动脉的粥样硬化，使供给大脑的氧和营养物质减少，造成记忆力下降、大脑早衰和智力迟钝。
所以，家长在教育孩子养成良好的饮食习惯的同时，在寒假中一定要注意控制孩子的饮食：不贪食，严格控制零食;进食定时定量;营养要荤素兼顾，合理搭配，蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养一个都不能少。
建议：早餐必须吃 晚餐别太丰盛
青少年处于身体发育成长的高峰期，合理的饮食和规律的作息不仅有益于身体的发育，更对形成可能会影响一生的良好生活习惯有着重要作用。因此，要想孩子过一个健康、有营养的假期，必须注意以下几点：
首先，一定要让孩子吃早餐，因为早餐所提供的营养很难从午餐或晚餐中得到补充。营养早餐应包括以下四类食物：第一类，谷类食品，如面包、馒头、米粥等;第二类，蛋白质和钙含量丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、肉类等;第三类，维生素和矿物质含量丰富的蔬菜水果类等;第四类，油脂类。
第二，晚餐不要过于丰盛，避免高热量的食物，尽量以蔬菜瓜果为主;此外，尽量别吃高能量的夜宵，实在要吃，也应以牛奶和水果为主。
第三，家里不要囤太多诸如薯片、火腿肠、冰淇淋、可乐等垃圾零食，可以多备些一些水果、牛奶、坚果类零食，既不会长胖，又能补足身体所必须的维生素。此外，要禁止孩子把饮料当水喝。
第四，一定要让孩子动起来，每天保证一定的户外活动时间和运动时间。
很多孩子寒假在家就会一直吃东西，无论是看电视还是聚会，零食总是不离口。孩子正处于发育阶段，补充适量的营养固然重要，但是暴饮暴食反而会损害孩子健康。尤其是一些垃圾食品，更会阻碍孩子的大脑功能，导致智力下降。
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吃货们注意了 这些食物容易变笨
你知道吗，病从口入，不仅仅是一些疾病的发生，而且还会导致智力下降的情况哦，比如说一些不利于健康的食物经常吃，会导致一些疾病的发生，吃什么让你容易变笨的呢，下面的这些食物一定要注意不要总吃，以免影响智力的发育哦。
甜食
吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。太甜的食物不仅会引起蛀牙，而且还会导致神经系统的损害。
酒精
长期饮酒不仅伤肝，而且会导致“脑雾”(大脑难以形成清晰思维和记忆的现象)。不过停止饮酒或者限制每周饮酒1~2次，这种现象就会消失
油炸食品
食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。酒精会损伤大脑神经，会影响智力的发育。
过咸食物
研究表明，大量摄入食盐不仅会导致血压升高，而且会影响大脑认知和思维能力，影响智力。太咸的食物会让血压升高，而且还会引起电脑的思维能力下降。
加工蛋白质
肉食是蛋白质的优质来源，但是过度加工的热狗、香肠等食物反而会损害神经系统。
容易变笨的一些食物你是否还在食用呢，一定要少吃或者是不吃，以免食用过量会导致一些疾病的出现哦，所以大家要注意这些问题，饮食方面要注意合理化，要合理的搭配食物，以免一些不利于健康的因素存在。
五种早餐会让孩子变笨
新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果发现，不吃早饭的学生，除了注意力比较差之外，反应也慢，快跟小编一起去看看会让孩子变笨的五种早餐。
研究人员指出：如果长期忽略早餐，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。
而美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭的学生，对数字的反应能力较差，吃早饭的孩子，对数字的敏感度更高。
尤其在第一堂是数学课的时候，吃早饭的孩子表现比没吃早饭的孩子好得多。研究人员指出，由老师向孩子传达吃早饭的必要性最直接有效。
亚历山大医院和新加坡保健促进局通过向教师灌输这方面的知识，起到了事半功倍的效果。另外，这一研究的负责人还指出了父母对孩子饮食习惯的影响：父母应培养跟孩子一起用餐的习惯，至少早饭或晚饭一起吃，既能让孩子养成好习惯，也能促进了亲子之间的关系。
为了宝宝的健康5种儿童早餐不可取
剩饭菜早餐
剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。
西式早餐
这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。如果选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。
油条早餐
食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂难消化。早餐一定要有蔬菜或者水果。
零食早餐
零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病入侵。
运动早餐
为了赶时间，不少家长就在路边摊买早点给孩子，然后，让孩子边走边吃。其实，边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。而且，路边摊食品卫生难以保证。
月经规律别让手机打乱了
医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响，也会影响女性的内分泌功能，从而导致月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。
据了解，目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的，都不标明辐射量，而根据专业的测试，大部分的手机电磁辐射都超标。 现在，世界各国对于手机辐射有害人体健康的说法也成了定论，但主要的分歧在于：在什么情况下并在多大程度上损害人体健康。 辐射专家认为，手机辐射在刚接入或发射的几秒内最大，这时应距离身体最少10厘米远，离得越远越好，转入正常通话后，辐射量会衰减一半。 另外，男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里，紧贴着心脏，同样也会对心脏有影响。对于戴心脏起搏器的人，电磁辐射还会干扰起搏器的工作。 专家提醒手机使用者，虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响，但手机使用者应该给予重视，手机开启的瞬间，最好远离身体，手机不要挂在胸前或者装在上衣左边的口袋里。每顿饭都吃很饱会孩子会变笨
人的聪明才智固然与先天禀赋的遗传有关，但是营养与环境因素的影响也很大，因为营养物质是人的智力与脑发育不可缺少的物质基础。为使人们具备一个聪颖的头脑，在平常多吃些健脑益智的食物必有好处，同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视。
饱食：人进食时，消化道血管扩张，周身血液集中在胃肠道，以至脑部缺血缺氧。如果吃的过饱，容易造成脑部长时间缺血，从而不利于大脑的发育。
节食：虽然说吃的太饱会导致大脑早衰，但是并不意味着吃的越少越好，大脑和智力的发育需要全面的营养。蛋白质、核酸、磷脂和卵磷脂的缺乏会使脑细胞数减少，脑体积变小，神经胶质细胞、神经纤维发育差，造成智力发育迟缓。
素食：有的人荤食不沾口，导致脂肪摄入减少。占脑细胞成分60%的不饱和脂肪酸人体不能合成，需经食物补充，特别是鱼类富含的多味不饱和脂肪酸，是人脑中含量最高的脂肪酸，它关系到脑细胞的生长与正常生理功能的维护。鱼贝类富含的牛黄酸，对脑神经的发育有重要作用。因此，荤素兼顾的饮食不但是儿童健康发育的重要条件，也是成年人的饮食原则。
炸食：在烹饪中经受高温焦化，不仅可使蛋白质变性，失去生物活性作用，而且还可转化成致突变物质，容易使细胞退化，因此不宜长期食用
别让玩具蚕食你孩子健康
现代的孩子每个人都是幸福的，每个孩子都有许多玩具，可玩具玩的时间长了便会沾染病菌。科研人员在玩具中检测出了大肠杆菌、乙型肝炎病毒等致病微生物，其污染程度比衣服、被褥以及餐具等更为严重。因此，孩子的玩具应该定期消毒。
玩具从制造的原料来分，有塑料、布、金属、木材等几大类。有些塑料玩具中含有聚氯乙烯，而聚氯乙烯是一种毒性很大的化合物，可以引起对儿童肝脏、骨骼的不同程度的危害。
木制玩具的表面往往涂有各种有色油漆，这些油漆中也都含有一些有害物。如果孩子把这些玩具放在嘴里吮、咬，有色油漆一旦脱落，漆膜或颜料就会慢慢地由口摄入体内，时间久了就可能造成慢性中毒。
毛绒玩具更是藏污纳垢的“好场所”，细菌不仅会传染到孩子手上，而且还会通过鼻腔传到体内，引起呼吸系统疾病。
玩具是儿童最喜欢的“玩伴”，它们每天与孩子直接接触，而且孩子普遍存在啃咬玩具的现象，所以要经常为儿童玩具消毒。对不同质地的玩具应该使用不同的消毒方法，下面介绍一些简易、有效的方法：
⒈塑料玩具可用肥皂水、消毒洗衣粉、漂白粉等稀释浸泡后，用清水冲洗干净，用清洁布擦干或晒干。
⒉布制、毛绒玩具可直接放置在阳光下曝晒消毒。
⒊耐湿、耐热、不褪色的木制玩具，可用肥皂水泡洗后晒干。
◎玩具因为经常裸露在外面，很容易染上细菌，特别是有些 毛绒玩具没有外包装，前来挑选的顾客摸几下就脏了。所以刚买回家或经常玩的玩具，要清洗消毒，以保证孩子的安全。
◎有一些毛绒玩具是用黑心棉做填充物，而这些填充物由于含有甲醛等有害化学物质，儿童接触后，容易导致流泪、红斑，严重者还能诱发皮肤病或其他传染病。有些黑心棉含有病菌，儿童很容易感染疾病。一旦发现此类玩具，必须及时清除掉。
◎部分彩色玩具虽然好看，但在生产过程中可能用到喷漆，如金属玩具、涂有油漆等彩色颜料的积木、塑料玩具、带图案的气球等，这些喷漆一般含有铅，孩子玩过以后要注意洗手。
◎一些表面坚硬的玩具，如枪、飞机、火箭等，有可能划伤孩子的皮肤或者砸伤孩子的手脚等部位，玩耍时一定要有家长在旁边看护。
◎有电池的玩具一定要注意定期更换电池，以免电池内的化学物质影响孩子的健康。
◎带有发条、齿轮、皮带等传动机构的玩具，购买和玩耍时一定要注意加以防护，否则容易发生危险。
◎能发声的玩具，声音不能太大，否则会影响孩子的听力，损害健康。
◎家长平常要注意别让孩子把塑料玩具放在口中吮吸，否则有害物质就会被摄入体内。
对于儿童玩具的消毒，一般可以用75%酒精、0.2%过氧乙酸液进行处理。过氧乙酸具有广谱杀菌作用，能有效杀死细菌繁殖体、结核杆菌、真菌、病毒和其他微生物。具体操作方法是取过氧乙酸原液2毫升，加入1000毫升水调匀对玩具进行浸泡、擦拭、喷雾即可。需要注意的是玩具用消毒剂处理过后，一定要用清水将消毒液彻底除去，因为残留的消毒剂可能会对儿童造成危害。
对于电动玩具，擦拭时应先卸下电池，注意不要把电池盒弄湿，以免发生短路。此外，所有的玩具都适合在日光下暴晒，日光中的紫外线有很好的消毒作用。
别让火气挥霍了你的内脏
导读：生气是百病之源!在中国，我们说气大伤身，临床数据显示，生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最倒霉的就是皮肤，其次甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。下面小编带大家看看，生气到底有多伤!
1、伤皮肤。生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。
3、伤子宫、乳腺。男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
4、伤甲状腺。老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。
5、伤大脑。大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。
6、伤乳房。也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。
7、伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
8、肺。女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。
9、伤胃。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
10、伤心脏。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。
11、肝。生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
12、伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
13、伤心。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
14、伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
寒假增肥计划
本人身高一米七七，体重只有可怜的一百，三围不祥。一直还以为自己的身材那叫苗条，今日洗刷完闭对镜自顾，忽觉自己体型确实有欠丰满，连肋骨都依稀可见，想到昨日电影里“虎背熊腰，七尺汉子”这句台词，不禁黯然伤神，尤其想到如今MM所谓“有安全感”的巨型男，我若继续消瘦下去，恐怕日后找媳妇都成问题，实乃天下无上之伤心事。遂哭哭思索，拟《寒假增肥计划》一份…
一、增加饭量，从每天的二顿增加到五顿，从没顿的一碗增加到三碗，吃不下的就让我妈帮我赛进去，还得在脖子上挂个烧饼，有事没事拿起来啃两上口…
二、据说运动会让人变瘦，所以从今天起，我决定停止我的一切活动，那些家务可以都让姐去干。
三、我准备不再坐在椅子上吃饭，要躺在床上吃，还得聘个佣人来喂我，吃饭后一闭眼就能睡觉，一点热量都不会浪费。
综上所述，如果我还是胖不起来的话，那我准备呆家里哪儿都不去了，免得路过的人呼一口气都把我吹倒…
主要还是被某些人打击了……
别让自己一夜白了头
白头发是令所有人痛苦的事情，不管你有多么年轻一旦有了白头发，那么瞬间老了10岁、20岁。在中国人眼中乌黑亮丽的头发值得每一个人拥有，在古代有“身体发肤受之父母”、“速发托身”、“投丝慰情”等说法。所以，中国人特别注重对头发的保护。一夜白头的故事我们听到很多，不过现实中很少见到，但不能否认其存在。
一、白头发的原因
1.一夜白头的故事
一夜白头的故事早在春秋时就已经出现，伍子胥当时受到郑国君的追杀，为过韶关一夜急白了头发，所以换装之后无人认出，所以顺利度过韶关。
2.头发的生长速度
而我们今天，一夜头发全白的可能性是不存在的，因为长出来的头发不受到身体的影响，不可能出现一夜白头的现象。
但是，头发的每天生长0.3-0.4毫米，一个月生长在1厘米作用。在天气热的6、7月份生长速度会增快，并且由于每个人体的体质不同，生长速度也不同。
3.为何出现白发
中国人以黑发为美，但是白发却一直困扰着我们。头发的颜色受到先天和后天的影响，正常人群一般在中年之后开始出现白发。
出现白发是由于揉法髓质和皮质里的黑色素颗粒减少，或者因为被空气填充的缘故。
当黑色素颗粒子在毛乳头、毛球部位的合成受阻碍，或因为其他原因不能及时的运送到头发中去，则会出现白发。
头发和肤色一样受到不同种族的影响，而近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铁和铜元素，当头发中为了元素镍元素增多时，头发就会出现灰白色， 出现白发。
同样，缺少酪氨酸酶也无法形成黑色素。
另外，出现白发的同时也可能出现脱发，而造成后天出现白发的原因，除了年龄所带来的，更多的是由于我们的不良生活习惯造成。
二、入夜之后1件事让白发多生
1.令白发多生的后天因素
后天造成头发变白的樱色有很多，主要有一下三个方面。
a.营养不良。
b.精神压力大、用脑过度。
c.气血虚、肝肾不足。
2.熬夜让白发多生
熬夜伤身，这个道理我们都知道，一般我们知道熬夜会导致第二天精力不足，影响工作。其实，熬夜不仅仅带来这些危害，还会让你白发早生。
a.熬夜让你营养不良，出现白发和脱发
“日出而作，日落而息”是我们每天正常的作息习惯，而熬夜也会带来营养不良。
我们的身体脏腑每时每刻都在运转，而在夜晚睡眠时刻内脏也在休息，而熬夜则是破坏内脏的作息规律，内脏得不到休息，自然失去其运作功能，导致营养吸收不充分，出现营养不良。
这也是为什么熬夜的人会消瘦的原因!
b.熬夜精神压力大、伤脑
我们之所以熬夜，一般有3个原因，其一是工作需要，不得不熬夜;其二，因为游戏、玩了等原因熬夜;其三，压力大、忧虑等原因造成失眠，而别动熬夜。
不管哪一种原因熬夜，都会伤脑。长期的郁郁寡欢，心情压抑，以及高度的紧张等都会造成头发由黑变白。
在日常生活中有太多的例子，如美国总统奥巴马，从政以后头发明显白了很多。
c.熬夜导致气血虚、肝肾不足
现代年轻人出现少白头、脱发、肾虚、贫血等，这些情况和熬夜有非常大的关系。
首先，中医理论中发为血之余，肝主藏血;肾主藏精，其华在发;肺主皮毛，肺不好则头发花白;脾为气血生化之源。
人体的内脏和头发有着非常大的关系，一旦熬夜导致内脏无法休息，不排毒，出现肾精亏损、髓少失血、或者是热血偏盛、伤阴耗血、脾为失调、气血不足等等。
这些熬夜导致的情况都会导致白发大量增加、脱发、谢顶、头发干枯等等，同时伤害身体。
所以，熬夜、焦虑和精神压力大的主要原因。
3.入夜睡前喝饮料加速衰老、白发增多
晚上睡觉前少量喝水是一良好的生活习惯，但是很多人喜欢用饮料代替，这往往会造成白发多生，脱发和枯发的产生。
a.入夜喝饮料肝肾虚、气血不足导致白发
饮料中含有大量的色素、香精、防腐剂等等，这些物质进入人体之后给肾脏增加负担，容易导致肾虚和介结石的风险。
b.入夜喝饮料影响其他营养吸收
饮料中含有大量的糖，容易引起血糖升高，不仅影响食欲，还会造成其他营养物的正常摄入。
而且，饮料还会引起其他矿物质的吸收，头发的颜色和矿物质有很大的关系，缺乏矿物质不仅仅会导致白发的大量产生，还有造成身体的营养不良和疾病。
三、如何在夜晚护理头发
夜晚是身体的生长和发育时期，护理好头发不仅可以获得乌黑亮丽的头发，还能预防疾病，延长寿命。
1.入夜之后不洗头
晚上洗头是很多现代人的不良习惯，而晚上洗头，首先，容易导致头发脱落。其次容易导致头痛等现象。
2.晚上不熬夜、运动减轻压力
熬夜、精神压力、焦虑等是造成白发早生的原因，而运动不仅可以缓解压力释放不良情绪，还可以起到增强心肺功能，提高身体免疫力。
3.睡前梳头
头部皮肤不同于身体的其他部位，头皮运动少，更容易血液循环差，影响营养的吸收。
而梳头一直受到养生人士的推崇，首先，梳头可以加速血液循环，促进头发营养吸收。
其次，梳头可以清洁头发、减少脱发和按摩安眠的作用。
所以，想要头发乌黑亮丽，除了食用乌发食物，还可以从按摩和运动中获得。
一夜白发现实中可能你没有见过，但是经常熬夜、睡前喝饮料等都会造成白发多生。中国人的审美观点以拥有乌黑亮丽的头发为美，并且过早的出现白发和脱发是衰老的表现。所以，为了你的头发健康一定要杜绝熬夜，多运动、多梳头做好安眠工作。
哪些食物越吃越笨
小的时候家长会让我们多吃一些核桃、鸡蛋、海带、香蕉等食物，因为这些食物会让我们越来越聪明，但你知道生活中哪些食物会越吃越笨吗?下面小编就为大家介绍一下生活中哪些常见的食物会越吃越笨。在饮食上就要远离这些食物了。
哪些食物会让你越吃越笨?
1.泡泡糖
泡泡糖本身是无毒的，但制作泡泡糖所用的白片胶中却用一种毒性的硫化促进剂、防老剂等，这种物质会给身体带来很多不利影响。
2.加糖鲜榨橙汁
市场上卖的饮料中都是添加了糖，会使饮料中的糖分大量上升，因此大家要少喝饮料哦。
3.咖啡
咖啡中含有非常多的咖啡因物质，这种物质在被身体吸收以后，会很快的进入到血液中，并且会加快血液的流动速度，使尿量增加。
4.爆米花
专家表示，爆米花中的铅含量高达10毫克/500克，这个比例对儿童的造血系统、神经和消化系统都有着非常大的危害。
5.油条
油条的成分中一种白矾物质中含有大量的铝，长期食用的情况下，这种铝元素会很难从肾脏中排出体外，身体内铝元素堆积过多的时候，会引起老年痴呆的情况。
6.松花蛋
松花蛋中含有大连的铅，经常吃松花蛋会出现人体铅中毒的情况，一般铅中毒的症状有失眠、贫血、好动、智力减退等。
7.鱼干片
在咀嚼鱼干片的过程中，口腔内会分解出大量的唾液，这些唾液会稀释胃液，进而降低人体的消化能力。
除了上文中小编为大家介绍的七种食物以外，生活中常见的味精、葵花籽、臭豆腐等都具有对身体有害的成分，因此建议大家生活饮食上一定要远离这些食物，尽量多吃一些维生素、矿物质、抗氧化物含量较高的食物。希望小编的介绍可以在生活中帮助到大家。
每天喝一瓶可乐 孩子或会变笨
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汽水会让青少年变笨？根据一项新研究结果，咖啡、可乐和能量饮料都可能降低大脑发展速度。瑞士科学家研究发现，每天如果喝3罐功能饮料或者一瓶可乐，不但会减少饮用者的深度睡眠数量，而且小白鼠实验表明，摄入咖啡因后大脑的成熟过程会延迟。
据英国《每日邮报》报道，科学家警告人们，含有咖啡因的汽水可能会阻碍儿童的大脑正常发育。他们认为，咖啡因会影响深度睡眠，从而干扰青春期的脑部发育。青春期正是大脑发育的关键时间，一旦出现问题，可能导致精神分裂症、焦虑、药物依赖和人格障碍等。
研究人员通过小白鼠测试验证了这一观点。研究发现，300～400毫克的咖啡因就可能造成决定性的影响，即相当于4罐功能饮料或者三四杯咖啡。例如，一罐著名的红牛饮料，包含有80毫克的咖啡因。专家认为，因为可乐和功能饮料大行其道，目前大量青少年的咖啡因摄入量极高，值得忧虑。
在20岁之前，大脑发育正在为成年期做准备，所有不被人体所需要的神经键和细胞连接都会被自然淘汰。科学界认为，睡眠对于大脑发育这一步骤非常关键。
儿童医院大学的教授（prof. Reto Huber）表示：“（神经系统）这个优化过程，多数发生在深度睡眠期间。在这个过程中，神经器官键会拓展，其它的则逐步减少，这让神经网络更高效、更强大。”
教授透露，当小老鼠饮用了含有咖啡因的水之后，它们的深度睡眠数量比喝普通水的小老鼠少，在研究的最后，这些老鼠的神经系统中也存在更多的连接点，这意味着系统的优胜劣汰的过程受到了干扰。
教授表示：“饮料产业的数据表明，他们含有咖啡因的功能饮料产品销售额有高速增长。与此同时，儿童和青壮年的平均咖啡因摄入量，在过去30年提高了超过70%，而且这种增长没有停止的迹象。虽然老鼠的大脑跟人脑存在明显区别，但大脑发展的原理具有相似之处，咖啡因对儿童和青少年的负面影响，应该引发人们的思考。”
这项研究的论文已经发表于《公共科学图书馆期刊》（pLoS ONE）。
摄入多少咖啡因是超标？
普通人如果咖啡因摄入量达到10克，会有致命危险。根据加拿大卫生部的官方研究结果，人体平均每天摄入咖啡因的安全值是400毫克，在这个范围内将不会引发焦虑或者导致心脏问题。英国食物标准局则有另一条规定：如果是怀孕女性，咖啡因每日摄入量应低于200毫克；10岁儿童则应保持在75毫克以下。
美国佛罗里达大学（University of Florida）的法医毒理学总监布鲁斯·A·戈尔德伯格（Bruce A. Goldberger）表示：“人们经常不理解这种饮料的潜在风险。咖啡因是一种刺激物，如果你摄入足够大量的咖啡因，就会带来副作用。”
一项最新研究表明，一杯星巴克的咖啡就包含了一个人每天咖啡因安全摄取量的四分之三。但科学家强调，这只是平均数据，现实的情况需要因人而异，性别和遗传等因素都可能对咖啡因耐受能力有影响。此外，服用药品也可能改变咖啡因耐受性，例如女性如果服用避孕药，身体分解咖啡因的过程就会变慢，而吸烟的人则能更快地处理体内的咖啡因。
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孩子早恋了怎么办
作为父母都希望自己的孩子能在该学习的时候就学习，提高自己的成长能力，但是孩子们却不能随了父母的心愿，越来越早熟的的他们开始涉足早恋，那么孩子早恋了该怎么办呢?孩子早恋了该如何劝导?又有哪些方法能有效的预防孩子早恋呢?本文对此作了一一解说，一起来看看吧。
孩子早恋的原因及症状
父母总是盼望着孩子快些长大，但长大却又伴随着各种各样的问题，而最令家长烦恼的要算是早恋了吧!也许有的家长就会很盲目，觉得必须阻止逼迫孩子放手，让孩子害怕、让其意识到早恋的严重性，最后实施的一发不可收拾，这不仅对家长和孩子的关系不利，也对孩子将来对爱情观也有极大的影响。所以，家长要以正确的心态去面对待这样的事，它说到底并不是一发不可收拾的，这也证明你的孩子的确长大了，不仅仅是生理上的变化，心理懵懂之间对异性也有了不一样的想法。
为了处理孩子青春期早恋现象，我们必须找到其问题最大的根源所在。
那么，孩子为什么早恋呢?分为以下几点。
1.爱慕
这也是最主要的原因，孩子的成长自然会有不同情感的滋生，因为某些方面而对对方产生好感。可能对方长得比较好看，看了一眼就喜欢上了，这就是在他们眼中的一见钟情;又或者对方的哪一点特长让我很喜欢很羡慕，可以是打篮球时的帅气，可以是跳舞时的婀娜多姿，从而让孩子有一种想谈恋爱的冲动，两者关系就有了极大变化。
2.好奇
中学阶段，孩子们随着性意识的发展会对异性产生强烈的好奇感，这也是青少年正常的反应现象，就是很渴望接近异性然后加以了解，为了满足心中的冲动，两人就想结交男女朋友关系达到更进一步的发展，这就是孩子们心中羡慕的所谓的爱情。
3.友谊的发展
男生和女生在学校里的相处融洽，让对方都很舒适，所以两人想尝试结成恋人，更密切交往，为获得愉悦和不一样的情感而产生早恋现象。
4.逆反心理
或许是因为家长老师的强烈反对而产生的不满心理，可能两个孩子在正常交往中收到别人不恰当的干预、别人在背后议论，让两个孩子慢慢靠近，迅速产生了早恋现象。
5.转移压力
中学阶段，面对重重压力，学业上的挫折让孩子争强好胜的心得不到满足感，但在孩子眼中早恋可以缓解压力，也就是从异性那儿得到开心愉悦的心情，从而想通过早恋来排遣自己难以释放的压力，得到补偿。
6.家庭关系
学生在青春期与父母的对话常常沉默寡言，父母也不过问，相互之间就少了关爱与理解，所以当异性关心就很容易被打动而产生早恋行为。
7.家长和学校的教育缺失
面对升学的压力，家长老师常常过于关注孩子的学习成绩，让孩子对异性有了不一样的理解，生理教育过度滞后会导致孩子对异性有种冲动的感觉，从而产生早恋现象的发生。
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孩子早恋了怎么办
早恋的意思就是未成年男女过早建立关系的行为，其实含有这否定的感觉，大多都父母都会坚决反对阻止，但并没有达到一定的效果。这个过程中千万不可以责怪孩子，他们会感到反感，结果会适得其反。所以父母要记住：孩子早恋不能逼，家长要适时引导。
步骤一：扮演正确的人物角色
这非常重要，你们可以说：“爸爸妈妈很高兴你真的长大了，有自己喜欢的人了。”要用一种看似积极鼓励的方式让他觉得自己的情感被信赖，这样孩子就愿意与你诚心交谈，只要父母用接纳的态度和孩子交谈，效果是显著的。那么在之后的生活中，他会和你们讲起异性对他(她)做了什么，然后自己的心情;或者是对方的哪一点让自己不满意，觉得他(她)应该怎么样怎么样。父母这时候的话就非常重要，你可以在适当的时候和他讲恋爱的利与弊，让其懂得自己的做法对还是错。
步骤二：多陪陪孩子，多沟通
其实很多早恋家长也是一个重要原因，或许是对孩子不够关心，没时间陪孩子，因此，他们在外面就会求关注。所以父母应该尽量抽出时间陪同孩子吧，与他们敞开心扉，聊聊学校里班级里的事情，对爱情的看法以及态度等等。
步骤三：讲道理，懂道理
众多父母知道早恋就乱七八糟和孩子讲一通，可这又有什么效果?孩子自己的情感问题都没有解决，自然是什么道理都听不懂的咯!那么父母可以举例，比如自己是怎么得到属于自己的爱情的，让他们懂，只有强大了，才有能力去爱。最重要的，要提醒正在读书的孩子，学习要摆在第一位。
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孩子早恋家长怎样劝导
孩子青春期阶段，最令家长头疼的是要算是早恋了，虽然心理是满满的反对，但是又应该怎样正确的引导呢，许多家长无计可施。但其实早恋会引发各种各样、不可预测的事情，所以许多家长都常常为此而感到困扰，那么今天我来教教你怎么做!
一、不慌不燥，平常心面对
孩子早恋很正常，许多父母都有过这样的经历吧，大家都有过这样的阶段，那么父母首先要表示理解，这是正常的现象，家长要以接纳的心态与孩子认真的交流，最好是以一个朋友的角色纳入，与孩子坦诚交流，可以讲讲属于自己的青春期，然后对于早恋自己的看法，也或者家长可以继而反问对爱情又有什么想法呢。如果孩子承认他的确早恋了，那么家长要恭喜他找到幸福，无论对还是错先是要表扬，之后再和孩子讨论这样到底对不对。
二、将后果，让其明白严重性
这个阶段的孩子的确有了自己的很多各种各样的想法，但有些事情他们并没有这样的能力，他们只是凭借着自己心里的想法就行动了，丝毫没有考虑到后果，那么父母应该教授一些关于两性方面面的知识。父母要让孩子知道早恋的后果是什么，不可以逼迫威胁，这样坚绝不可取。
三、引导正确爱情观念
孩子成长对异性所产生的好奇感是不可避免的，那么家长的正确引导就很重要了，父母亲要让孩子知道什么叫爱情，婚姻中爱情要承担多少各种各样的责任，它不仅仅是对于夫妻两个人，还有双方的父母以及来自各个方面的压力，真的是没有任何能力的人是做不到这一切的，并且孩子还那么小，那就更不懂了。
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家长如何预防孩子早恋
随着社会发展，孩子越来越早接触到各种东西，早恋的现象也是越来越普遍了，而早恋是永恒的问题，到现在还有些父母在担心自己的孩子早恋了怎么办呢，担心早恋的各种后果，那么，到底该怎么办呢?父母现在应该备份了，做好预防。
第一点：树立正确的意识
大家都应该明确这个阶段有朦胧的喜欢都是正常的现象，父母也要表述理解。都知道早恋其实也是弊大于利的，在学习阶段的孩子，身心以及智力都在发展阶段，如果早恋会严重影响成绩，那么家长应该教育孩子早恋的后果以及严重性。
第二点：普及两性知识
各位家长在适当的阶段都应该给孩子传授知识，那么家长应该普及一些性知识，告诉孩子关于两性方面的知识、青春期心理学以及两性健康正常交往的知识，要让孩子意识中明确什么叫两性，还要告诉孩子在异性交往的时候要互相尊重。那么家长要给自己的孩子立个规矩了。
第三点：控制孩子接触过多爱情方面的书籍、电影
青春期的孩子对于外界都充满着好奇的心理，那么这时候就会对爱情方面的小说、书籍或着电视剧、电影，家长这时候就要适当给孩子这方面的知识，并且要避免孩子过度喜欢上这方面的知识，孩子不宜接触太多，家长要随时关注。
第四点：家长注意分寸
当自己的孩子逐渐对两性有了大致了解，那么家长在孩子面前要注意分寸，不要相互之间过度亲密，孩子有着强烈的好奇心，也会去模仿大人的行为。
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鼻炎是什么 吃他们可以缓解鼻炎症状
鼻炎是很常见的鼻腔疾病，在鼻炎发生的时候，是非常让人难受的。那么鼻炎究竟是什么呢?鼻炎的症状有哪些呢?鼻窦炎的危害有什么呢?相信一定有很多人朋友都很想了解吧，那么就请看下文吧。
鼻炎是什么
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。
鼻炎的症状
1、鼻塞。患有鼻炎的人往往都会出现鼻塞的现象，一般在白天不会出现鼻塞的现象不过，在晚上的时候鼻塞就会加重的，同时还会有头晕、头痛的现象。
2、多涕：常为粘液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3、嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4、头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5、全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
鼻窦炎的危害有哪些
1、鼻窦炎会引发严重头痛、恶心
患有鼻窦炎的人一般会出现头痛的现象，一般都在白天的时候发作，早期表现为弥漫性头痛，但是到了后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。
2、小孩患有鼻窦炎常常会出现精神萎靡
如果小孩患有鼻窦炎就会出现精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委顿、头痛及头晕等症状，最重要的是会造成面部发育停滞。
3、使中学生记忆降低
中学生也会患有鼻窦炎，而且占有率也是非常的高的。鼻窦炎会影响孩子们的学习和生活，使得记忆力下降。
4、引起骨髓炎
慢性化脓性鼻窦炎历久不愈者易造成额、蝶、筛、上颌骨骨髓炎。以额骨骨髓炎常见，除鼻窦区压痛外，头痛性质是闷胀样钝痛。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
5、导致病灶与下行熏染
鼻窦化脓性排泄物从鼻咽部向下游注，可造成咽炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎等病，化脓性鼻窦炎作为熏抱病灶，还可造成熏染性枢纽关键炎、腱鞘炎与皮肤病。
鼻炎吃什么水果好
杏子
富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。
菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
樱桃
入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
香蕉
香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A 和维生素C，以及多种纤维素，这对于鼻炎患者来说是最佳的食物。
山楂
山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等营养成分。
橘子
橘子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
结语：通过以上的介绍，大家对鼻炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?患有鼻炎可以吃杏子、菠萝、樱桃、香蕉、山楂、橘子、甘蔗等水果，这些水果可以有效的缓解鼻炎的症状，以上小编还介绍鼻炎的危害，望大家保护好自己的鼻子哦。
脑子笨怎么办
有的人们经常会感觉到自己的脑子笨，这样的话就是非常苦恼的，不知道该使用什么样的方法可以达到改善自己脑子的作用，但其实需要放松自己的心情，要对自己更加的有自信心，不要变得自卑，最重要的就是要保证充足的睡眠时间，这样的话才可以让自己的大脑本身更加的得到休息。
一、利用想象技术
每天睡前用20~30分钟的时间,盘膝而坐,排除干扰在全身松驰的情况下,舒适的练习想象。在自己的脑子里,生动而详细的想象出,自己要成为的成功人士的形象,想象自己怎样成功的做事,怎样成功的学习,怎样成功的思维,等等。想象得越具体、越全面、越深刻越好。贵在坚持。只要持之以恒,定能收获好效果。
二、正确认识和评价自己,树立自信心
由于自己的知识水平和经验的限制,自己对自己的认识和评价不一定科学和正确,别人和社会对自己的认识和评价也不一定科学和正确。因此,我们一定要正确、科学的认识和评价自己,要认识到: “金无足赤 人无完人”,每个人都有自己的长处和短处、优点和缺点。就人的天赋来看,谁也不比谁强多少。成功与否,关键在于后天的努力如何。邓亚萍的腿和胳膊并不长,但是,她却摘下了世界乒乓球坛上的王冠。爱迪生从小被老师认定为最笨的学生,但后来却获得2000多项发明创造。所以,只要我们扬长避短、取长补短,一定也会成为一名成功者。列一张清单,将自己所有的优点都写上,就会发现,原来自己还是个不错的人,这时,你就有了不错的信心。
三、体验成功 垒积信心
你可能根据自己过去的一些失败和挫折的体验,形成了失败者的“自我意象”,这时,你要为自己做一较科学的学习计划,你要改变过去的一些做法,不要把目标定得过高。在实施计划时,要大目标小安排,为自已设立一个个容易实现的小目标(因为“贪多嚼不烂”),每次实现一个小目标就要奖励自己一下,深入的体验一下实现目标的快乐和自豪。这样,通过不断的实现目标,不断的垒积信心,自信心就会逐渐的增强,就会形成“我能成功”的“自我意象”,脑子就会变得聪明起来。
警惕！这样逗孩子了小心变脑瘫
每一个孩子都是家里的活宝,现在很多家里面都只有一个孩子，因此家里面每一个人都喜欢逗孩子玩。小编指出，家长在逗孩子玩的时候一定要注意自己的方式，因为很多的方式可能会给孩子带来一些不利影响。
父母爱宝宝这是毋庸置疑的，但是他们却不知道一些爱的表现的行为反而为宝宝的健康到来危害。比如亲吻宝宝的小脸蛋，这是很多爸妈甚至亲朋好友都会做的举动，这样是代表他们对宝宝的喜爱，却也给宝宝带来伤害。还有很多非常不起眼的小动作，这些都能危害宝宝的健康。
1、捏捏小脸。赶紧把毒手拿开！
莆田有个说法，经常捏宝宝的脸蛋会流口水。因为这事干过，每次看到小宝宝粉嫩的脸就想捏，但是他们都不让我捏。其实他们不肯是有道理的，因为宝宝脸部皮肤很嫩，口腔内腮腺组织发育不完善、脆弱、易受伤害。
婴儿4个月大的时候，唾液腺发育逐渐成熟，等6至7个月的时候，大部分婴儿的口水分泌量会更多，但因为口腔结构的特点，这时候会出现正常的流口水现象。如果这时候外界的一些刺激，比如用手捏脸蛋，将会捏坏嘴边的神经，增加唾液的分泌量，而带有消化酸的唾液更容易腐蚀皮肤最外的角质层，产生湿疹、发炎等症状！
2、喜欢宝宝开怀大笑。瞬间窒息最要命！
爱笑的孩子有糖吃，很多人都喜欢爱笑的孩子。所以妈妈喜欢去挠挠小宝宝，逗的小宝宝咯咯的笑。看到宝宝这么高兴，妈妈就会继续逗弄宝宝。笑死人是有道理的，如果妈妈一直逗宝宝，他就一直不停的笑，但时间久了，他可能就会产生不适，却刹不住，也不懂跟妈妈讲。就因为这样的不注意，会造成瞬间窒息、缺氧，引起暂时性脑缺血，损害脑功能。
大脑缺氧不仅损伤大脑，还会养成口吃、痴笑等不良习惯，过分张口甚至会引起下颌关节脱臼；而进食时大笑，会引起强烈呛咳和吸入性肺炎，睡前若大笑，则会影响睡眠。这样一直笑下去，宝宝怎么能健康成长呢？
3、死命的亲吻宝宝。小心亲吻病变脑瘫！
亲吻宝宝这就更常见了。EB病毒又叫接吻病,一年四季都会发病，但是秋冬最多。大人免疫力强，感染此病毒是不会有什么症状，但是宝宝免疫力低，那后果就不是这么简单。
EB病毒平时大量存在于唾液腺及唾液中，可持续或间断排毒达数周、数月甚至数年之久，传染途径以口对口传播为主，比如家长亲吻儿童、口对口喂食等等，都会发生感染。
该病潜伏期约1-2周，起病急缓不一，症状呈多样性，如咽炎型、腺热型、淋巴结肿大以及肺炎型、肝炎型、胃肠型、皮疹型、脑炎型、心肌炎型等，以前三型最为常见。还有肝脾肿大、皮疹和其他一些症状，严重者可出现淋巴细胞恶性肿瘤等，少数病例可继发噬血细胞综合征，一旦发生，病情进展极快，可迅速危及生命。
因此，当爸爸妈妈有发烧、感染、咽喉痛、发炎等症状时，还是封口为好，别跟他人特别是儿童亲吻或分享食物，免得传播疾病。
4、坐飞机拔萝卜?颈椎损伤易截瘫！
孩子爱玩，好奇，贪新鲜，所以就有了坐飞机,是指大人双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕，用力往上举，同时转圈。这样不仅容易跌伤宝宝，还会使宝宝的脑组织与颅骨相撞，损伤脑神经，影响大脑发育。
而拔萝卜则是指大人用手箍住孩子头部使劲往上提，使之双脚离地，或者双手拉住宝宝的手臂提离地面。有说法说这样能让宝宝长高，这绝对是错的！它很容易扭伤宝宝的手腕关节和肩关节，导致脱臼，或者损伤孩子颈椎，引起截瘫。
5、宝宝喜欢抛高高？谨防悲剧发生！
很多家长喜欢陪宝宝玩抛高高，把宝宝抛高，或者抛到床上，看到宝宝咯咯笑，他们会不断的玩这个游戏，这对宝宝而言是童年最刺激的游戏。医生提醒，此动作虽然可以逗乐宝宝，但是存在一定的风险。宝宝颈椎发育尚未完全，容易出现扭伤、拉伤、错位等风险。曾经就出现过，爸爸在家和小女儿玩抛高高,结果失手将孩子跌死的惨剧！玩乐和风险并存，父母还是担心点！
6、捏鼻梁可挺拔？感染发炎害宝宝！
在我身边就有很多这样的父母，他们觉得在孩子小的时候捏捏鼻梁，长大后就会变的挺拔。事实上，婴幼儿的鼻腔比成人短，没有鼻毛，后鼻道狭窄，血管丰富，如果经常捏孩子的鼻子，会影响孩子的呼吸，损伤粘膜和血管，导致炎性反应，从而容易被细菌和病毒侵犯，导致疾病发生。另外，另外，当婴儿有鼻腔感染时，捏鼻子可能会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引起中耳炎。
怎么样，看完后奶爸奶妈们是不是震惊了，这些举动都是你们经常干的！你们因为是对孩子好，是爱孩子，却不知道这样做反而害了孩子，以后管好自己，不能再做这些举动，除非你们不爱孩子了。
怎么给孩子补脑
如果青少年较长时间存在莫名的疲倦、烦躁、焦虑和恐惧等症状，有可能是维生素B族缺乏的信号。此时应当在膳食中添加大豆、蛋黄、芝麻、核桃仁和新鲜蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B1、B6,还含有较为丰富的钙、磷和卵磷脂，对改善症状有所帮助。
如果出现较长时间的眼睛疲劳、记忆力减退或学习处于比较紧张的阶段，要适当增加维生素A、E和卵磷脂的摄入，如经常食用肝、蛋黄、鱼和豆类、豆制品等。豆芽中含有丰富的维生素E,对避免大脑疲劳有益。肝和鱼中含有丰富维生素A、E和卵磷脂，对保护眼睛和缓解疲劳有益。
如果孩子时常感到倦怠、心悸、头昏和食欲减退，也有可能是机体缺铁的征兆，严重者可进一步引起缺铁性贫血。很多食物都是铁的天然来源，包括豆类、杂粮、肉类、蛋黄和新鲜蔬菜以及紫菜、木耳和蘑菇等干菜，增加这些食物在膳食中的比例，合理搭配，可避免缺铁及缺铁性贫血的发生，也可改善上述不适症状。
8件事孩子不能做太早
孩子是我家的重心，尤其是现在，一家六个人围着一个孩子，害怕他磕着碰着，从小就开始培养他们的琴棋书画等方面的机能。但是你要知道，有把件事情孩子不能够早做哦，否则对他们的不利于他们的正常成长的哦。
我们每个家长都希望自己的孩子能够成龙、成凤。所以他们在养育孩子的过程中也在不断的加速,总想让孩子的潜力尽早的激发出来，能够完成超过一样大的孩子的事情。其实，你要知道，你在培养孩子能力的时候，也要讲究在合适的年龄做合适的事.如果你们违反了生长规律，这不但会加重他们的负担，还会影响到孩子的健康。
1岁学走路
上海市儿童医院骨科副主任医师王隼介绍，太早要求孩子行走，由于其下肢负重大，腰背部的骨骼、肌肉发育不完善，无法有效支撑身体重量，会影响下肢骨骼发育，甚至导致儿童时期的O形腿.同时，婴儿出生后视力发育不健全，多是近视眼.过早学走路，小孩会因为看不清远处景物，而努力调整眼睛的屈光度和焦距，这样容易造成视疲劳损害，长此以往可能影响视力。
2岁画直线
上海市教委教研室教研员王菁告诉记者，两三岁宝宝画画，是肌肉控制力、手眼协调能力、想象力和创造性的综合发展。25到30个月时，应该能自己画垂直线、水平线。到3岁时，宝宝应能模仿画圆、十字形。需要强调的是，宝宝开始握笔，在一张白纸上乱戳，已经是质的飞跃。父母应该保护其兴趣，不要过早提太多要求。否则，敏感的宝宝会因此拒绝涂画。
两三岁学外语
给孩子学外语的时间，不要太早也不要太晚，不会效果会下降的。
研究表明，两三岁儿童的舌头肌肉尚未成熟定型，是语言发展的重要时期，在语音辨别、语音模仿、词汇吸收等方面，具有成年人无法比拟的优势，更有利于其说出地道标准的外语。学习时要遵循语言的规律，首先是加强听力和表达，随后是读写。此外，对待儿童的语言错误要宽容和有耐心。只要不影响正常的教学、交际，就不要立即加以纠正。幼儿的注意力非常短暂，学习外语必须用游戏的方式，不停转移其注意力。死记硬背只会增加其心理压力和叛逆心。
4岁能看电脑
电脑的电磁辐射会影响幼儿脑细胞发育，长时间注视电脑屏幕，对幼儿的眼睛也十分不利。一般，4岁宝宝可以少量接触电脑。如用电脑看照片、录影带，或使用一些幼儿教育游戏软件。但学龄前儿童玩电脑，必须有父母陪伴，每次不超过30分钟，每天不超过1小时。
5岁接触乐器
5岁后，系统的音乐知识学习能开发宝宝的潜能，强化眼、耳、手、脑的合用，是开发大脑的高级游戏.但如果催促三四岁的孩子学乐器，一方面会抹杀孩子的学习兴趣，甚至可能引起心理障碍。另一方面，王隼指出，5岁前，儿童骨骼、关节还未发育成熟，长时间练习乐器会影响手部骨关节、韧带的生长发育。
五六岁骑脚踏车
小孩子的骨质较柔软而且还有弹性，容易出现变形，在加上他们的肌肉力量弱，如果太早就学会自行车的话，那么容易引起腕部损伤，伤及盆骨。如果下肢用力太大时间久了就会出现人们说的X形腿，甚至有些孩子会变成八字脚。
因此，学骑车，宜晚不宜早。初期，可以从三轮童车学起。父母要注意调整车的高度，让宝宝坐得端正，以免引起脊柱畸形。
6岁分左右
分左右是认识空间方位的感知觉。根据国外相关资料显示，儿童应该在6岁，开始学一些分清左右的游戏。但我国儿童因要学拿筷子，差不多26个月，就能认识自己的右手。分清左右鞋，多数在33个月。若过早教孩子分左右，孩子只是机械记忆，过段时间就忘记了。
7岁学轮滑
轮滑运动中，双腿受力不均，儿童骨骼发育易受影响。玩的时候，腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位极易受伤。因此，只有等孩子的骨骼够健壮，差不多六七岁后，才能让其接触轮滑。玩时要注意安全防护，戴好头盔和护具。
