有效防止嘴唇干裂起皮
秋冬季节嘴唇干裂怎么养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“有效防止嘴唇干裂起皮”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导读：相信大家都会有过嘴唇起皮的情况吧，并不是冬天才会出现这种问题的，春天天气比较干燥，加之爱吃燥热的人群，会出现上火的现象，嘴唇上长了一些湿疹之类的炎症。医学上称为饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激所致，也和舔唇、咬唇等不良习惯有关。
专家巍斌教授指出，嘴唇干裂不能舔，要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议大家尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1~3次足够，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。
需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。巍斌教授建议：唇部总发干的人最好不要涂口红。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院诊治。
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上嘴唇干裂起皮怎么办
嘴唇干裂的现象在平时生活中很常见，跟很多因素有关，有些是因为季节干燥，有些是因为唇炎等疾病造成的。上嘴唇干裂起皮不仅非常难看，而且会令人难受，这种时候就要及时的进行解决了，否则有可能下嘴唇也会出现干裂起皮的现象。那么，上嘴唇干裂起皮怎么办？下面咱们就来看看吧。
(一)不要总舔嘴唇，危害不可小觑
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
其实舔嘴唇造成的另外一个后果就是刺激性皮炎，这种现象其实也很常见，换句话来说，就是唾液惹的祸。
专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
(二)防治唇干的日常护理
戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
涂抹蜂蜜
如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。
睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
涂眼药膏润唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。
秋季引起嘴唇干裂起皮原因有哪些？
总有一些朋友因为气候不适应或者其他什么原因嘴唇出现干裂起皮的现象，嘴唇干裂起皮不仅影响到了平时的生活形象，而且这也代表着自身身体存在着一些问题。正因如此，如果自身出现了嘴唇干裂起皮的情况，而不去注意治疗的话，就容易错失最佳的治疗机会，从而导致一些较大的疾病出现。
嘴唇干裂主要是因为身体缺水，或者是因为天气干燥过敏而出现的嘴唇干裂起皮。嘴唇干裂起皮往往和自身的生活环境密切相关，因此，想要缓解嘴唇干裂起皮的情况，就必须根据自身生活的环境而究其原因，一般的嘴唇干裂起皮主要有以下几点原因引起的：
原因一：身体缺水
当一个人长时间没有给身体补充水分，就会造成嘴部干燥而出现干裂的情况，这时候患者最需要做的就是及时给身体补充足够的水分，并且保证每天都会给身体补充人体所需要水分含量。
原因二：空气较为干燥
干燥的空气也会引起嘴部干裂甚至起皮，这时候患者可以选择带一些唇膏在身边，当嘴唇感觉到干裂的时候，就可以适当的给嘴唇擦一些唇膏，给嘴部进行湿润。
原因三：过敏
有些因为过敏而出现的唇炎也会影响嘴唇干裂起皮。可能很少有人听说过唇炎这种病症，不代表着生活中没有这种症状的发生，有些人因为身体体质较弱，对外界的抵抗力过低，就容易引起嘴部过敏，而导致唇炎的发生。
这时候想要缓解嘴部干裂起皮的情况，就必须要找出过敏的原因，积极进行治疗。除此之外，在生活中最重要的还是要注意如何保护自己的嘴唇，那么面对嘴唇，有哪些保护的小方法呢？
方法一：可以用蜂蜜、维e胶囊对嘴唇进行保护。首先将针刺穿维e胶囊，随后将胶囊中的溶液挤进蜂蜜当中，再搅拌均匀，随即轻轻涂抹在嘴唇上，使用这种方法保护唇部可以和美容院做的护唇相媲美。
方法二：准备酸奶一勺子和两三滴新鲜的柠檬汁。将酸奶和柠檬汁进行搅拌均匀，随后将搅拌均匀的溶液放入冰箱冰冻15分钟，就可以将溶液均匀的涂抹在嘴唇之上，再用保鲜膜盖住唇部皮肤15分钟即可。
嘴唇发干起皮
嘴唇发干起皮是一种很常见的现象，一般情况下，如果身体内缺乏维生素的话，或者是嘴唇发炎的话，又或者是人们有舔唇、咬唇的习惯的话，都是会导致嘴唇发干的。所以在出现嘴唇发干起皮的问题之后，一定要及时根据导致症状的原因，采取正确的方法对身体进行一定的调理。
一、和身体缺少维生素有关
很多的人在平时饮食上不注意，挑食偏食，这样的话身体内就缺少维生素。如果缺少维生素b2，维生素a和维生素c都可能会引起嘴唇发干起皮的情况。所以建议在平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够帮助补充体内的维生素，促进体内的血液循环，更好的滋养嘴唇处的皮肤，让你的嘴唇红润有光泽。
二、和嘴唇发炎有关
如果嘴唇经常出现干燥起皮的情况，或许和嘴唇发炎也有一定的关系，可能很多人会感到非常的惊讶，嘴唇怎么也会发炎呢？如果嘴唇遭受了细菌和病毒，真菌的入侵也可能会引发唇炎。这样就会导致嘴唇出现起皮的情况，严重的话，还可能会出现干裂的症状。
三、和习惯性舔嘴唇、咬嘴唇有关
其实几乎我们所有人都会有这样一个习惯，就是如果嘴唇起皮干燥的话，就会习惯性的舔嘴唇或者有时会出现咬嘴唇的情况。其实习惯性的舔嘴唇会加重干燥起皮的情况，因为嘴唇的皮肤非常薄，没有汗腺，如果经常舔嘴唇就会蒸发掉嘴唇的水分，这样就会加重干燥的情况。
所以如果你的嘴唇经常发干起皮，在平时一定要改掉舔嘴唇、咬嘴唇的习惯，涂抹润唇膏。这样能够起到很好的滋润嘴唇的效果，也可以每天晚上睡觉前在嘴唇处涂抹一些蜂蜜，用保鲜膜密封5分钟。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃，含有丰富的维生素c，对于缓解嘴唇干裂的情况具有非常好的效果。
导致嘴唇干裂起皮的因素是什么？有什么小窍门改善？
近几年各种口红火爆市场，很多热门色号甚至买断货。人手必备口红一只以外，你是否有足够饱满的嘴唇来涂呢，嘴唇干裂甚至起皮一直都是困扰女孩子们的一个大问题，只有不起皮不干裂的嘴唇涂起口红起来才是气场十足的，那导致嘴唇干裂起皮的因素是什么呢？
嘴唇为什么会干裂起皮？
1、缺少水分。只是一个最重要的因素，当水分不足的时候，嘴唇就很容易有明显的干裂进而一步起皮。
2、缺少维生素。因为缺乏维生素而导致嘴唇干裂，尤其是那些挑食的，蔬菜水果食用量比较少的，容易缺乏一些必要的维生素，进而诱发嘴唇干裂起皮。
3、气候干燥。当秋冬季节时比较干燥，嘴唇上的水分被干燥的寒风吸收走，而表层的水分供应不足，都比较容易导致嘴唇干燥起皮。
有什么小窍门改善干裂起皮？
1、饮食平衡。因为缺乏维生素而引发的嘴唇干裂的人，要注意不要挑食，多吃蔬菜水果，确保必要的维生素需求。
2、抿嘴唇。当嘴唇感觉到干燥时，不要用舌头去舔和抿嘴唇，刚一开始你能感觉嘴唇滋润了，当唾液的蒸发更能带走嘴唇表皮上的水分，使得嘴唇进一步干燥。
3、切忌手撕。当嘴唇干燥得起皮的时候，切忌不要直接用手去撕掉死皮，那样子很容易撕伤嘴唇上的皮肤，引起流血结痂，不利于保养嘴唇的皮肤。
4、补充水分。每天要保证水的需求量，避免体内过分缺水，不要长时间待在干燥的环境中，不仅容易干燥嘴唇表皮的水分，也容易干燥了脸上的皮肤。
5、涂润唇膏。睡前可以选择涂比较滋润的润唇膏，可以起到一定的保湿效果，尤其是涂口红前，最好用润唇膏打底，能避免口红越涂嘴唇越干裂，因为口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥。
6、处理死皮。当嘴唇干裂起死皮的时候，可以用热毛巾敷软化后，再用棉签将死皮轻轻涂抹下来，或者睡前可以用小蓝瓶厚涂，第二天再用毛巾轻轻擦拭，都能很好地处理掉死皮。
7、做好护理。不管是嘴唇干不干裂的，都应该平时做好护理工作。使用含有维生素E的产品，橄榄油或者凡士林进行日常保养，都能很好地改善嘴唇干裂的情况。
手心干裂起皮怎么回事
手心干裂起皮的现在在天气干燥的时候最容易出现，也跟体内缺乏维生素有关，出现这种状况要及时进行解决，如果严重的话，甚至还会有皲裂和出血。但为了更好的进行解决，我们需要对全面有所认识，这样才能有好的效果。那么，手心干裂起皮怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
天气干燥外面有风的时候，不要把手露在外面，晚上睡觉前，在盆里里倒上温水，再加上白醋，一勺食盐，搅拌直到融化，把手放在水里面浸泡半小时，半小时后手上的皮会飞起来，慢慢地撕掉，不要用毛巾把手擦干，让它自然干。
2半小时后用清水将手洗干净，涂上防裂防脱皮的膏药，每天手觉得干了，就洗干净手后涂药，要保持手的干燥。吃饭的时候多吃补水的蔬菜水果,比如橙子,猕猴桃,菠菜.
3晚上用醋泡完手后，用蜂蜜和珍珠粉混合，搅拌完全后，涂在手上，确保均匀，然后带上一次性手套，用皮筋将手腕绑住，防止手套在睡觉的时候蹭掉，第二天起床后将手洗干净，每个星期抹两次.
注意事项：
没事的时候多搓搓手，撕皮的时候要慢点，不要撕出血来了，多用护手霜，皮肤也会变得软软的。多吃蔬菜水果.
手足干燥起皮如何护理
水，是让肌肤变得健康有活力的源动力，也是打造美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的状况并不是很难哦，主要就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是要有技巧的，现在你要做的就是了解一下你是哪种皮肤干燥的状况。
状况1：肌肤开始出现小干纹，基本的护肤过后，皮肤还是显得有点干，肤色也比较暗淡。
不知道从什么时候开始，脸上突然开始出现一些细小的细纹，这就说明你的肌肤已经变得缺水了。加上现在的天气开始转热，皮肤分泌的油脂也逐渐增多，很多mm 都会选择用一些清爽控油的产品，而且还自动增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，这样皮肤虽然表面看起来越来越清爽，但是确实是已经开始变得缺水了。
状况2：皮肤变得粗糙，很容易脱妆，毛孔粗大，皮肤还很容易出现潮红过敏现象。
长期处于饥渴状态下的肌肤，自身就会不自觉的分泌油脂来给自己“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑得越来越大，皮肤变得粗糙也不好上妆，所以mm们为了掩盖这种肌肤粗糙的状况就会拼命的打粉底、化浓妆，不曾想这样做事多么伤害肌肤，恶性循环就这样开始了，皮肤变得更加的脆弱，过敏现象也就开始出现了。
状况3：t区出油较为严重，全身的皮肤开始干燥起皮，护肤品也很难被完全吸收。
如果你的肌肤已经出现上述状况，那就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，很快就要变得衰老了，如果你还不注重肌肤的保养，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题，很可能就是肌肤衰老要怎么缓解了。
脚底干裂起硬皮用白醋
脚底干裂起硬皮这种现象属于典型的脚裂，跟生理衰老、代谢紊乱、真菌感染等因素有着密切的关系。干裂的比较严重的话，还会出血，伴随着强烈的疼痛感。脚底干裂起硬皮用白醋擦拭具有一定的缓解效果，除了这种方法之外，还要知道正规的治疗方式，轮换着使用，确定最好的治疗方法。
米醋泡蒜瓣治手脚裂口
我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显。后来我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。
可以直接涂抹杏仁肤脂，针对脚裂的病因，缓解脚裂。
传统的脚裂治疗方法有贴橡皮膏；套塑料袋或保鲜膜；外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。脚裂首先要判断是否真菌感染，角化型脚气使用传统办法是无效的。角化型脚气多伴有或在发生脚裂前有脚痒、水疱、脱皮等其他脚气症状。真菌检测为阳性。如无法判断，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品。
中医治疗
中医认为，皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼，致血脉阻滞，肤失濡养而成；并与经常摩擦、压力、浸渍有关。宜用地骨皮、白矾等分煎汤浸洗患处，平时注意手足皮肤的保温和护养。
中药治疗手足皲裂，对手足痛着眼于养血润肤，活血化瘀，效果显著。
治疗偏方
芥末治脚裂
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。
面块能治脚干裂
前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。
治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
冬季嘴唇干裂咋办
治嘴唇干裂健脾是关键
中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，秋天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。
一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多；新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择；还有一种炖品适合改善嘴唇干裂：银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。
给大家介绍了一个药、食两用中药基础方，对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克（均为一次用量），再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3~5天可以有良好作用。
日常调理防干裂
另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。
此外，秋冬季节，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，需要从调整饮食和日常习惯上来防治。
1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。
4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
6、如果唇部裂口子、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。
不良的饮食习惯和生活习惯，往往会加速嘴唇干裂的发生，相反，在秋冬季节，如果按照上面的饮食习惯和生活习惯，可有效防治嘴唇干裂的发生，让你拥有健康双唇。
秋天嘴唇干裂是什么原因？嘴唇干裂如何护理？
人的嘴唇如果没有护理好，就会出现干裂的情况，并不是只有环境的原因，想要避免嘴唇干裂，就要了解其中的原因，以便日后加以预防。同时还要学习下如何护理嘴唇。
秋天嘴唇干裂是什么原因？
1、空气干燥
最近气温在逐渐的降低，空气也随之变得干燥，嘴唇没有皮脂膜的保护，而且相对其他皮肤角质层又非常薄，无法锁住水分，因此就容易出现嘴唇干裂。尤其是在起风的时候，嘴唇干裂、蜕皮的现象会比较严重。
2、营养不足
嘴唇干裂的主要原因就是皮肤粘膜的血液循环变差，除了环境的影响以外，与人体摄入的营养也有一定的关系，营养不足就会导致嘴唇干裂，特别是有些人不爱吃蔬菜。
3、缺乏维生素
维生素对人体的影响十分明显，如果嘴唇出现干裂，有可能与缺乏维生素有关，特别是维生素b2,这种维生素与人体的氧化功能有一定的联系，如果缺少就会得一些炎症，嘴唇干裂这种现象也在其中。
4、不良习惯导致
很多人在嘴唇干的时候会不自觉的舔唇，其实舔嘴唇虽然会带来湿润，但是却是短暂的，而且会使嘴唇越来越干，这是一个恶性的循环，最后会导致嘴唇的干裂。
5、化妆品过敏
由于部分人对某些化妆品过敏，由于过敏症状会使组织液缺水，如果吃一些辛辣刺激的东西就容易使得嘴唇干裂。
6、没有涂唇膏
嘴唇需要有一定的养护，如果平时没有涂唇膏的习惯，在家爽外界的干燥，是很容易造成嘴唇干裂的。涂唇膏还能遮挡一定的紫外线。
嘴唇干裂如何护理？
1、保持唇部温度。在起风或者是有冷空气的时候，出门尽可能要戴上口罩，可以为嘴唇保持一定的温度，那么从而也能使唇部的湿度有所保留，不会因为温度低而下降。
2、保护唇部。平时要多注意养护唇部，用一些比较滋润的东西，平时除了润唇膏以外，还可以选用蜂蜜，蜂蜜只需要涂在嘴唇上，只要薄薄的一层就可以了。
3、多喝水。嘴唇干裂与身体缺水是很有联系的，平时需要多喝水，补充身体所需水分，在饮食当中也要注意多种营养和水分的摄入。
4、不手撕唇部干屑
在嘴唇起皮的时候，很多人都会直接去把死皮撕掉，假如去撕唇部的干屑，会影响到正常的皮肤，所以最好不要手撕唇部干屑，可以用棉签去处理。
嘴唇干裂是常有的现象，平时需要多注意维护，嘴唇干裂不仅会影响人们的食欲，而且也会影响人的美观。爱化妆的女性最应该保护好自己的嘴唇，避免干裂现象出现。
热性食物者嘴唇易起皮
中医主任医师尹志超告诉记者，嘴唇反映一个人的脾胃，如果一个人老爱动脑筋，饮食上又偏爱吃热性食物，嘴唇就容易干燥起皮。另外，冬天屋里有暖气温度高，很多人又喜欢盖大棉被睡觉，人体内就会有内热，最好在冬天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥和浓茶清清内热，或者用中药百合煮汤或沏水喝，也可以喝点生地，可以清热凉血。
除了饮食上要注意外，冬季护唇也很重要，因为冬天空气中的湿度下降，首先会带走嘴唇上的水分，所以应该从一些生活细节着手。首先嘴唇起皮千万不要用手撕，这样有可能将唇部撕伤。可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。唇膏最好选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的，在出门前、涂口红前和睡觉前涂抹，就能对嘴唇起到保护作用。
干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
另外也要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾，同时也要多喝水，及时给身体补充水分。
缓解嘴唇起死皮的方法
一旦我们大家日常生活中出现了嘴唇起死皮的情况，那么对于大家嘴唇周围的肌肤健康也是非常不利的，那么大家对于日常生活中缓解嘴唇起死皮的方法了解多少?其实生活中缓解嘴唇起死皮的方法也是比较多的，下面我们就来看看。
如果我们大家嘴唇出现了死皮，那么生活中必须要适当的做一些去死皮的工作，但是大家一定要注意去死皮的方法。在每天的早上或睡前,可用温热毛巾进行5分钟左右的唇敷,用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦,直绵白糖完全地融化掉,可以去除嘴唇上死皮。之后,再抹一层薄薄的眼霜,使用手指对双唇进行按摩,促进血液循环,使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏,这样就能使嘴唇更为滋润有光泽了。
另外，我们如果经常出现嘴唇长死皮的情况，那么日常生活中还需要多注意适当的调理自己的饮食，健康的饮食是非常重要的。嘴唇起死皮可以多吃一些水果,像如红枣、甘蔗,还可以吃一些动物性肝脏、坚果类食物,多吃些粗粮。为避免嘴唇干裂,每天至少吃500克蔬菜,200克水果。嘴唇若出现干裂时,不要吃辛辣等刺激性食品,避免造成发炎恶化。热性的食物最好少吃,像辣椒、大蒜、生姜、大葱、咖啡等会使得人体虚火上升,使嘴唇干裂。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家也是了解了很多的缓解嘴唇起死皮的好方法了，所以我们大家就是可以将上面的这些缓解嘴唇起死皮的方法记住的，如果出现了嘴唇起死皮的情况，就是可以通过这些好方法来缓解病情的。
偏爱热性食物 嘴唇易起皮
不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮，不自觉用手去撕或舌头去舔，却越舔越干，还撕出了血。
专家提醒，冬天嘴唇起皮是因为人体有内热，因此要随时清热，多吃点凉拌菜就是很好的清热方法之一。
中医主任医师尹志超告诉记者，嘴唇反映一个人的脾胃，如果一个人老爱动脑筋，饮食上又偏爱吃热性食物，嘴唇就容易干燥起皮。另外，冬天屋里有暖气温度高，很多人又喜欢盖大棉被睡觉，人体内就会有内热，最好在冬天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥和浓茶清清内热，或者用中药百合煮汤或沏水喝，也可以喝点生地，可以清热凉血。
除了饮食上要注意外，冬季护唇也很重要，因为冬天空气中的湿度下降，首先会带走嘴唇上的水分，所以应该从一些生活细节着手。首先嘴唇起皮千万不要用手撕，这样有可能将唇部撕伤。可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。唇膏最好选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的，在出门前、涂口红前和睡觉前涂抹，就能对嘴唇起到保护作用。
干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
另外也要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾，同时也要多喝水，及时给身体补充水分。
秋冬如何防治嘴唇干裂？
导读：秋冬季节，天干气燥，容易出现嘴唇干裂症状，那么秋冬如何防治嘴唇干裂？这需要从日常
秋冬季节，天干气燥，容易出现嘴唇干裂症状，那么秋冬如何防治嘴唇干裂？这需要从日常饮食和习惯上来防治，下面教大家如何防治。
1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。
4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
5、可涂些油脂。如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
6、对症治疗。如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
嘴唇干裂吃什么好
现在的天气越来越冷，很多人没有做好唇部保养措施，让嘴唇出现了干燥脱皮甚至是干裂的情况，嘴唇干裂以后还容易出现疼痛的感觉，是非常不舒服的，一定要每天涂润唇膏，还应该注意多吃一些可以补水的食物，下面就给大家介绍一下嘴唇干裂吃什么好?
嘴唇干裂吃什么好
嘴唇出现干裂情况可以吃火龙果，能够达到很好的补水作用，又可以补充身体所需要的维生素，可以预防干裂情况出现，而且火龙果还能够预防口角炎，能够帮助细胞膜生长。
嘴唇干裂应该吃一些红枣，红枣可以达到补气补血作用，可以让皮肤变得更加不错，还可以让嘴唇变得更加红润，所以嘴唇干裂问题出现以后，吃一些红枣也是比较不错的。
想要解决嘴唇干裂问题还可以喝一些蜂蜜水，每天晚上泡一些蜂蜜水来喝，能够达到滋润嘴唇作用，能够让嘴唇变得更加水嫩。
嘴唇干裂还可以吃一些西红柿以及圣女果，里面含有的维生素以及微量元素，都能够给嘴唇起到补水作用，干裂的问题就能缓解。
还可以吃一些萝卜，萝卜里面的水分也有很多容易被皮肤吸收，里面含有的一些营养物质能够让免疫能力提高，可以让嘴唇干裂的问题尽快恢复。
嘴唇干裂吃什么水果
嘴唇出现干裂问题可以吃一些苹果，苹果的营养是非常丰富的，可以达到很好的美容养颜作用，而且苹果里面还含有保湿因子，能够起到滋润嘴唇作用，里面所含有的维生素c能够抑制黑色素沉淀，淡化脸上的黄褐斑以及雀斑，苹果里面所含有的果酸，能够让毛孔变得更加通畅。
嘴唇干裂还可以吃猕猴桃，里面含有非常丰富的维他命e以及维他命c，能够让皮肤变得更白，还可以让抵抗氧化的能力也提高，让皮肤变得更白，还可以起到抵抗衰老作用，猕猴桃里面还含有矿物质以及可溶性纤维，可以达到更好的保护皮肤效果。
嘴唇出现干裂问题还可以吃一些梨子，梨子里面的水分非常多，能够达到解除毒素以及清热效果，清新降火的作用也非常不错，还可以让食欲提高，帮助消化，所以多吃一些梨子也是很好的。
想要解决嘴唇干裂问题还可以吃柑橘，味道非常清新，能够提神醒脑，里面还含有维生素，柠檬酸以及矿物质，可以生津止渴，对于胃肠燥热的症状有着很好的解决作用，还可以起到润肺化痰效果，对于肺热咳嗽有着很好的改善作用。
有嘴唇干裂问题的人还可以吃一些甘蔗，甘蔗是一种寒凉性的水果，进入胃经肺经，能够达到很好的清肺热作用，甘蔗里面除了含有水分以及糖分以外，还含有非常多的维生素，能够让身体新陈代谢的速度变得更快，这样嘴唇干裂问题也能够得到有效的解决。
有嘴唇干裂问题的人还应该注意出门的时候戴上口罩，经常按摩唇部，每天晚上睡觉之前用干净的化妆棉蘸取一些蜂蜜涂抹在嘴唇地方，然后轻轻的进行按揉，能够让血液循环速度变得更快，可以让嘴唇获取更多的养分，让营养物质变得更多，这样嘴唇也可以变得滋润很多。
嘴唇干裂吃什么维生素
嘴唇干裂有可能是因为身体缺少了维生素b2以及维生素a，天气干燥的时候，血液循环速度本来就不好，如果没有注意补水，蔬菜水果吃得又很少，那么就容易导致维生素摄入不足而出现干裂情况，所以应该多补充一些b族维生素以及维生素a，可以多吃一些白萝卜，白菜，油菜，黄豆芽，还可以多吃一些火龙果，西红柿，都能够达到补充维生素作用，能够补充水分，让干裂的问题得到有效改善。
上面给大家介绍的就是嘴唇干裂吃什么好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现嘴唇干裂问题，应该及时补充水分，还可以在嘴唇上面涂一些蜂蜜，每天睡觉之前可以厚厚的涂上润唇膏，白天出门的时候如果风比较大，就应该要戴好口罩，做好防护措施。
