黑豆红花饮的做法几种治疗跌打损伤的方法
运动养生的方法有几种。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。就养生常识话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“黑豆红花饮的做法几种治疗跌打损伤的方法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
黑豆红花饮，这个大家会感觉像是豆浆，黑豆红花饮能够有效的治疗跌打损伤以及活血止痛，那么到底是怎么做的呢？还有别的治疗跌打损伤的方法么？和大家分享一下。
做法：
配方: 黑豆30克,红花6克,红糖30克。制法: 将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。功效: 活血化瘀,缓急止痛。用法: 每次服2杯,每日2次。
方法：芎七酒治疗跌打损伤配方：川芎、三七各20克，牛膝、生地、薏米仁、羌活、海桐皮、五加皮、地骨皮各15克，白酒2000毫升。制作方法：将上药拣净，置白酒中，密封浸泡，每隔5~7天搅拌或摇动一次，30天后滤取上清液饮服。功效与主治：活血化瘀，通络止痛。用于各种关节疼痛，跌打损伤，淤血肿痛等。服法：每日2次，每次15毫升，温服。说明：对软组织损伤，淤血肿痛者，亦可用此酒轻轻外擦或敷治。
治疗跌打损伤配方：
骨碎补、刘寄奴、元胡各60克，白酒2斤。制作方法：将上3味药切碎，装纱布袋内，扎口，放白酒中密封浸泡15天，隔日摇动1次，过滤去渣，取酒饮服。功效与主治：活血通络，散瘀止痛。适用于跌打挫伤，淤血肿痛。服法：每日2~3次，每次15~20毫升。
三七酒治疗跌打损伤配方：田三七30克，白酒500毫升。制作方法：将三七洗净，切片，用纱布袋包，置酒中密封浸泡20~30天即可。功效与主治：活血止痛，止血消瘀。用于跌打损伤，血栓闭塞性脉管炎以及冠心病等。服法：每日2次，每次10~20毫升。
生活中不可避免的就是磕磕绊绊，出现跌打损伤是很正常的，很多人都是自己处理这些皮外伤的，对于小孩子来说磕碰一下是很正常的，父母不必很在意的，好好保护孩子，希望对大家有帮助。
扩展阅读
小黑豆和大黑豆的区别黑豆的功效
事物都有大小好坏之分，这黑豆也不列外，当然也并一定大就是好或者浓缩的就是精华，特别是对于豆制品来说，下面小编就给大家介绍小黑豆与黑豆的不同以及黑豆粥的做法和功效。
小黑豆
小黑豆黑豆之小者。《本草图经》：“大豆有黑白二种，黑者入药，白者不用。其紧小者为雄豆，入药尤佳。”
小黑豆就是咱老祖宗的土黑豆，小黑豆具有补肾活血化瘀的功效，此外还有抗衰老的功效同时还有预防脱发生发，白头发变黑豆发的功效，还可以降血脂胆固醇，防止癌症的作用黑豆补钙也很好的但是，现在真假黑豆难辨，推荐淘宝的山丫头的小黑豆，农民家自己种的纯天然黑豆。现在能吃到纯天然黑豆不多了。
大黑豆好还是小黑豆好
中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
实际上黑豆和黑小豆是一种东西，只是叫法不同而已，民间大部分把黑豆叫成黑小豆。
小黑豆和大黑豆有什么区别
1、口感不同。黑豆口感类似黄豆，较硬；要炖较久才能吃。黑饭豆则较容易炖烂，且很面，口感好，老人、孩子都喜欢。
2、营养价值不同。黑豆的蛋白质含量要高些，碳水化合物低些；而黑饭豆的蛋白质含量较黑豆低，碳水化合物则比黑豆要高。从消化率上来看，黑饭豆比黑豆要容易消化得多。从中医的角度来看，黑饭豆的保健养生效果要比黑豆好。
黑豆粥的做法
黑豆营养丰富，具有健脾利水、消肿下气的作用，能滋肾阴、润肺燥，并有乌发和延年益寿的作用。健康专家认为，黑豆煮粥食用保健效果最佳。黑豆粥的做法多样，而且不同的做法其保健功效也不同。下面给大家推荐几种常见的黑豆粥的做法。
黑豆大米粥：黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。将黑豆洗净，去杂质，浸泡4小时；大米淘洗干净。将黑豆、大米同放铝锅内，加水适量。置旺火上烧沸，再加入白糖用小火煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。此粥黑白分明，香甜软糯，粥浓滑润，具有清热解毒、利大小便的功效，大肠炎患者食用尤佳。先把用水把黑豆浸过夜，米洗好后加入适量的油和盐搅均匀然后腌一小段时间（听朋友说这样煮出来的粥比较好吃）然后加入适量的水进电饭褒，再放入黑豆和米煮就可以了（因为米已经加入调味，所以不需要再加盐）。
黑豆咸粥：黑豆100克，盐少许。将黑豆加水煮至烂熟，并加盐少许，调匀。随意食之。具有活血，利水，祛风，解毒之功效。治全身水肿、风毒脚气、腹胀尿少、风痹筋挛、产后风痉、痈肿疮毒，并能解药毒等。
黑豆枸杞粥：黑豆100克，枸杞子3-5克，红枣5-10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2-3杯为宜，可长期饮用，能有效帮你赶走眼疲劳。
黑豆的功效
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆营养价值很高。含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5-7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。（促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，美容养颜：杏仁的功效与作用）。
黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆的作用
在长期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。
治脱发。黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。
治阴虚盗汗。黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。
治中老年白发。黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。
解巴豆中毒。水煎黑豆汁饮之。黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质也存在着一定差异，以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种，磨面可蒸成馒头。煮熟可作凉拌菜。炒熟可作零食小吃。打豆浆可作饮料。生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于消化。黑豆虽系营养保健佳品，但一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。
总结：在小编看来，小黑豆就是小点的黑豆嘛，和黑豆基本是没有什么差别的，都是一个妈生的，只不过大小不一样而已，当然要说哪个最好这就要看大家自己的口味选择了，萝卜青菜葛优所爱嘛。
鼻窦炎怎么治疗 这几种治疗方法最有效
鼻子是我们在平时呼吸新鲜空气所必需的一大部位，而很多鼻部疾病，往往又会导致我们的呼吸受阻，鼻窦炎就是一种最常见的鼻部疾病，那么，得了鼻窦炎后该如何治疗呢？下面本文就分享给大家几种治疗方法。
鼻窦炎治疗
患有鼻窦炎的人，会有这样的心理：鼻窦炎不严重，不要大惊小怪。五官专家提醒，鼻窦炎的早期症状不明显，但该病是一种严重的鼻窦炎风险。
大体上来讲，治疗可以分为非手术疗法和手术疗法。
非手术疗法主要有以下几种
1、口服药
口服抗生素应以细菌培养和药物敏感实验为依据，用药时间一般为4-6周。常用药物有阿莫西林、阿奇霉素、红霉素、头孢等。如果伴有过敏情况，也可以加服一些抗过敏药。一些中成药对慢性鼻窦炎的治疗效果也不错，如鼻窦炎口服液等，可以配合抗生素应用。
2、正负压置换法
适合于慢性全组界窦炎，是一个简单有效的方法。治疗时，护士让病人平卧于治疗床上，肩下垫一小枕，头后仰下垂。先将1%麻黄素生理盐水滴入鼻腔以充分收缩鼻腔，开放鼻窦口，然后将吸引管外接一个橄榄头插入一侧鼻孔，捏紧对侧鼻孔，开动吸引器，嘱病人间断发出开一开一开音，鼻腔鼻窦内的脓液就会被吸出，鼻窦内变负压。再将抗生素药滴人鼻腔，药液就会进人鼻窦。如此反复多次，就会把鼻窦内的脓涕排出而置换进去药液，达到治疗的目的。一般每日1次，10日一疗程。
3、鼻腔局部用药
利用激素类药物和减充血剂如盐酸羟甲唑滴鼻剂必通、麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。滴鼻剂应注意体位。一般多采用仰卧垂头位，鼻孔朝上。滴药后应停留5-8分钟再起身，将药液及鼻涕轻轻擤出，或后吸至嘴里再吐。
不要紧捏双侧鼻孔用力擤，这样会将鼻涕经咽骨管压向中耳，从而引起中耳炎。这一类鼻腔减充血剂用久了，可能会导致药物性鼻炎，所以用药时间一般不要超过7天。
对于儿童用药，一定要谨慎，药物的量一定要低。如慢性鼻窦炎和变应性鼻炎，鼻黏膜水肿明显，可应用于抗过敏性鼻炎。应在医生的指导下。
4、上颌窦穿刺冲洗
用一特制穿刺针从下鼻道刺入上颌窦，抽出脓液后，以生理盐水进行冲洗至脓液排净，然后再注入抗生素药液。此法仅适合于上颌窦炎。
如果患者在经过非手术治疗之后，鼻窦炎还没有一定的好转的话，就可以考虑通过手术的方法来治疗了。
术前常规行CT鼻窦摄片，可以清楚地显示病变累及哪几个鼻窦，窦口有无阻塞，鼻腔内的结构是否异常等。结合病史、检查及鼻窦CT的改变，鼻科医师会决定该病人是否需要手术治疗。
内窥镜下的鼻腔、鼻窦手术目前已被广大鼻科医师所采用。借助于内窥镜，医师可以在直视下手术，从而达到去除病变组织，保留正常结构的目的。
鼻内窥镜:是一种自带光源，能对鼻腔进行详细检查的纤维光学设备，有0至90度不等的角度，由于有良好的照明，加之本身比较细，直径只有2.7-4.0mm，鼻内窥镜可以很方便的通过狭窄的鼻腔和鼻道内的结构，来对鼻腔和鼻咽部甚至鼻窦内部结构进行检查，是诊断鼻窦炎鼻息肉的重要手段，通过配套的手术器械还能对鼻窦炎鼻息肉进行精细的治疗，达到传统手术无法到达的区域，并尽可能保留鼻腔及鼻窦的正常黏膜和结构，将鼻、咽部疾病诊疗的安全性、可控性与功能性提高至一个新的水平，是鼻、咽部位集诊断与治疗的一项全新微创技术。
对于鼻窦炎的治疗，相信大家从文中所述的相关方法中已经有所了解，其实，对于患有鼻窦炎的人来讲，其在察觉到自身有该症存在的时候，为了避免其出现病情加重的情况，就需要及时的选择正确的方法进行医治。
红花的营养价值_吃红花的好处
红花的属性
1、科属
红花的科属是菊科,红花属植物。
2、产地
中国分布于黑龙江,辽宁吉林,河北,山西,内蒙古,陕西,甘肃,青海,山东,浙江,贵州,四川 ,西藏,特别是新疆都广有栽培。
俄罗斯有野生也有栽培,日本,朝鲜广有栽培。
3、别名
红花的别名,红蓝花,刺红花。
4、简介
干燥的管状花,橙红色,花管狭细,先端5裂,裂片狭线形,花药黄色,联合成管,高出裂片之外,其中央有柱头露出。具特异香气,味微苦。
红花的营养价值、吃红花的好处
红花是世界上发展很快的油料作物,种子含油35%-47%,高于大豆,油的碘值120-152。脂肪酸组成中富含亚油酸,油酸以及豆蔻酸,棕榈酸等,还在丰富的维生素E。其中亚油酸含量高达84%,居食用油之冠,有降血脂和血清胆固醇,防止动脉粥样硬化的作用。花可提取优良的天然食用色素。
制成饼粕含蛋白质高达19%-36%,作饲料喂养奶牛,能增加牛乳中脂肪与亚油酸的含量。
医药上红花广泛用作抗氧化剂和维生素A,D的稳定剂。花可入药,有活血通经,祛淤止痛的作用。
功效分类,活血药,止痛药。
性味,味辛,性温。
归经,归心经,肝经。
功能,活血能经,祛瘀止痛。
主治,经闭,痛经,产后瘀阻腹,痛胞痹心痛,癥瘕积聚,跌打损伤,关节疼痛,中风,偏竣斑疹。
用法用量,内服,煎汤,3-10g。养血和血宜少,活血祛瘀宜多用。
红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。
加红花一小把。纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等。
活血行气,祛瘀通络,止痛,主治气血阻经络所致的肩痛,臂痛,腰痛,腿痛,或周身疼痛,经久不愈。
吃红花的最佳时间
5月下旬开花,5月底至6月中,下旬盛花期,分批采摘。选晴天,每日早晨6-8时,待管状花充分展开呈金黄色时采摘,过迟则管状花发蔫并呈红黑色,收获困难,质量差,产量低。采回后阴干或用40-60℃低温烘干。
红花的选购方法
以花片长,色鲜红,质柔软者为佳。
红花的副作用
孕妇忌服,有出血倾向者慎用。
醋泡黑豆治疗白头发黑豆的功效与作用
一般情况下，不管男女老少都不喜欢自己的头发是白发的，但是因为一些原因，有些人的头发就总是变白，所以就有很多乌发的物质，可是大家一定没有想到我们平常所见的黑豆也有这个功效，下面小编就给大家具体介绍一下。
醋泡黑豆治疗白头发
目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，取得的效果针砭不一，不少白发患者就不是很清楚。醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行，治疗的效果又怎么样？其实，不管用什么方法来治疗白发疾病，都有可能出现疗效不一的情况。这跟白发患者本身的病情、病因不同、抗药性这些都存在某种关联。
醋泡黑豆治疗白发的方法，可以明确的一点是，确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会导致疗效不一。
对于醋泡黑豆治疗白发的方法，在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中，也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友们最好还是选择其他的治疗方法。主要是由于醋对脾的刺激性较大，有可能引起脾脏不适。
醋泡黑豆治疗白发的方法，广大白发患者可以放心使用。它是一种有效治疗白发的食疗法，治疗原理是根据中医原理而来。从白发的根源上治疗，从而达到彻底根治白发疾病的目的。
治疗白发是个漫长的过程，白发患者在治疗白发过程中贵在坚持，不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显，这些常识白发患者要清楚。
醋泡黑豆
中医认为醋与食物配伍、浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能发挥醋的养身保健作用，就像中医单方和复方的区别，醋本身就有软化血管作用，与食物配伍形成复方效果更佳。醋泡黑豆，我国古文早有记载，1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，发现了大量医病资料，后经整理研究发现是我国最早的远古时代的医著，名《五十二病方》，其中就有关于醋泡黑豆之记载：“黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。”醋泡黑豆完全保留了黑豆的营养成分。同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口，也不会引起腹泻了。此外，纯天然酿造的米醋中，含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化等。日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆对降血脂的功效，经研究发现，食用醋泡黑豆8周后，有80%以上的人，血脂明显下降。
醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。央视《中华医药》报道的“常爷爷的餐桌秘密”中九十三岁高龄常爷爷就是长期吃醋泡黑豆的。
醋泡黑豆所需材料：黑豆，2年陈酿米醋，玻璃广口瓶。
黑豆
黑豆是一种营养丰富的食物。根据中医理论“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻胀气等。但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。正是这种加热过程，破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了，因此用熟的黑豆泡醋效果就很差。
醋
醋要用原生态发酵酿造醋。食醋因生产方法的不同，可分为：原生态发酵酿造醋、发酵酿造醋，配制醋和勾兑醋。原生态发酵香醋是采用优质大米液态发酵，植物制曲，不添加盐、香精、色素、防腐剂（山梨酸钾，苯甲酸钠），发酵酿造醋（香醋、陈醋）是通过五谷杂粮酿造，但工艺过程中需添加食盐、制成成品需添加焦糖色素、香精和粘稠剂，长期保质还需添加防腐剂（山梨酸钾，苯甲酸钠）。时间需要6至8个月发酵才能完成。配制醋是用部分发酵酿造醋与冰醋酸加香精色素勾兑而成。市面上大部分是配制醋，时间一天完成。勾兑醋就是直接用水加冰醋酸加香精色素搅拌而成，时间一天完成。
《本草纲目》中记载：“醋有数十种，只有陈酿2-3年的米醋方可入药，其它仅能食用，不可入药。米醋具有消痈肿、软坚散结、下气消食、杀鱼肉菜邪毒。降血压、降血脂、软化血管、祛色斑、消除疲劳之功效”。由此可见，醋泡黑豆要想有效果，还必需要用陈酿2年的米醋。其中“神秘湘西”系列香醋是做醋泡黑豆最好的醋。神秘湘西系列香醋采用优质大米，天然野生植物制曲经最低2年陈酿制成，不添加盐、香精、色素、防腐剂、冰醋酸、人工醋曲。色泽红棕，天然增香，原汁原味的香醋，酿造的时间需要通过最低2年的发酵而成，其营养价值和香醇味远远超过配制食醋，具有调味、保健、药用、医用等多种功用。一般我们用“神秘湘西”的原香醋或者贡醋就好了。
黑豆的功效与作用
1、降胆固醇。从营养学方面，近年来很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化，降胆固醇这个作用。应该是豆类里的卵磷脂含量更高。蛋黄里面同时还有一个问题，就是说从现代科学提取的话，那大豆是最廉价的来源。
2、补肾。从中医的角度上来讲，我们古人实际上对黑豆，他很早就有一个什么认识呢？他认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色，这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤，它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养，肾气的充盈，温煦，靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓，皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。
3、益脾。黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。常吃黑豆，一个是可以使我们人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。
4、祛痰止喘，可治咳嗽。对胃胀，便秘有明显疗效。
5、美容功效，抗衰老。乌豆的美容功效之延缓衰老！因为乌豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。李时珍曾经在他的《本草纲目》中，他就讲述过两件事情。一个是他讲了一个叫李守愚的一个人，他有个习惯，他就是每天早晨起来，吞服27粒黑豆，结果到老了也不衰老。还有一个叫曾权的人，他的习惯是每天餐后服用三十粒黑豆，结果人到了老的时候，人感觉他还像个中青年一样，所以我们说黑豆它有一个延年益寿的作用。熟地、黑豆各一把煮水加冰糖，具有补血养颜的功效。在宋朝，文学家苏东坡，曾经在他的书中就记载过一件事情，就是说当时京城宫廷内外少年少女当时为了美容，争吃黑豆的一个场景，非常生动。所以中医把黑豆美容实际上是早有说法的。
6、排毒，减肥。乌豆的美容功效之去除痘痘，因为乌豆中的纤维质含量高。
总结：有句话好像是这么说的，什么颜色补什么，因为黑豆是黑色的，所以可能会有乌发的作用，虽然效果并不一定有专业的那么的好，但是黑豆很有营养价值，所以还是值得我们一试的。
红花的吃法_哪些人不能吃红花
红花的简介
1、简介
红花,别名:红蓝花、刺红花、草红花。红花具特异香气,味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。红花油含有很高的不饱和脂肪酸。红花味辛、性温,归心、肝经;气香行散,入血分;具有活血通经,祛瘀止痛的功效;主治痛经,经闭,产后血晕,瘀滞腹痛,胸痹心痛,血积,跌打瘀肿,关节疼痛,中风瘫痪,斑疹紫暗。
2、图片
红花的食用处理方法
采回的红花,放阴凉处阴干,也可用文火焙干,温度控制在45℃以下,未干时不能堆放,以免发霉变质。
红花的吃法（做法）大全
红花糯米粥的做法
材料:红花、当归各10克、丹参15克、糯米100克。
做法:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。每日2次,空腹食。主治养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。
红花酒的做法
材料:200克红花、1000毫升白酒、适量的红糖。
做法:将红花清洗干净,然后晾干水分与红糖一起装入洁净的纱布袋内,封紧袋口,然后再放入酒坛子内,加入白酒浸泡七天之后,就可以适量的饮用了。红花酒有养血活血的功效,还可以散瘀止痛,并且同时有着通经的作用,主要治疗妇女血虚和血瘀痛经的病症。
红花化瘀汤的做法
材料:红花6克、桃仁9克、丹参30克、穿山甲9克、当归10克、赤芍10克、丹皮6克、白术10克、泽泻9克、素馨花9克、牡蛎30克(先煎)。
做法:水煎服,每日1剂。行气活血,化瘀通络。主治气滞血瘀型肝硬化。证见两胁闷胀,胁下痞块,蜘蛛痣,肝掌,或腹壁青筋暴露,食欲减退,舌质紫暗或有瘀点,瘀斑,脉弦细涩。
红花山楂糕的做法
材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克。
做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。
红花炖猪胰的做法
材料:红花9克、素馨花9克、猪胰1具。
做法:猪胰洗净,切块,入红花、素馨花隔水炖熟,饮汤食猪胰。
桑椹红花饮的做法
材料:桑葚子20克、红花10克。
做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。
哪些人不能吃红花、红花的注意事项
1、哪些人不能吃红花
孕妇及月经过多者慎服。
2、红花的适用人群
一般人均可服用。
3、红花的食用禁忌
红花有一定的毒性,不宜大量久服,特别是红花注射液尤应慎重。
月经量少是什么原因喝黑豆红花汤调理
尽管月经周期正常，但是月经量少、月经时间短，也算正常吗？当然不是。中医把每次来月经的时间不足两天，或者经量明显较少，点滴即净的情况称为月经过少，又叫“经水涩少”或“经行不爽”。如果不及时加以治疗，有可能发展成闭经。所以一旦出现月经过少的症状，千万不能掉以轻心。
那么月经过少是如何引起的呢？中医将其归结为实证和虚证。实证是血海受阻，经行不畅；虚证则是血源不足，血海不充。
实证分为血淤和痰湿
血淤：一些女性为了展现曼妙身姿，冬天也穿得很少，导致寒气入侵。寒气长驱直入，血被寒凝，使经血运行不畅而减少。还有一些女性好生闷气或大发脾气，导致气滞血淤，胞宫受阻，以致经血过少。
痰湿：这种情况多见于一些体型偏胖的女性，经常食用肥甘厚味之物，导致脾胃运化失调，水湿停聚。湿气聚久成痰，转化成痰湿。痰湿阻塞经脉，致使血行不畅，经血减少。
虚证分为血虚和肾虚
血虚：女性一生要耗损大量血液，先不说每月都来的月经，光是生小孩这一项就会流失掉大量的血；而当了妈妈后，哺乳所用的乳汁也是由体内血液转化而来的；再加上一些女性爱哭，眼泪也是由气血化成的……这些还不包括经常多愁善感所耗损的肝血。所以，女性出现血虚的情况极为常见。
肾虚：先天肾气不足，或房事过于频繁损伤肾气，导致冲任亏虚，血海不足，月经量少。另外，经常做流产手术，也会引起月经量过少。
调理最重要喝黑豆红花汤
如果您有月经过少的症状，不妨试试黑豆红花汤。红花，既有活血化淤的功效，又能调血养血。黑豆的作用是补肾，可以有效缓解尿频、尿急、盗汗等症状，还能活血养血。红糖，性温，有活血散寒、益气补血、暖胃健脾、化淤止痛的功效。
操作方法：准备两小把黑豆、红花3克、红糖30克。先将黑豆和红花清洗干净。接着将黑豆放入锅中，加适量清水，用武火煮沸5分钟后撒入红花。再煮沸3分钟，之后改用文火煮至黑豆烂熟，捞去红花，汤中加入红糖，待红糖充分溶化后，关火，吃豆喝汤。
注：并不是所有月经过少的症状都是疾病，像围绝经期女性月经就会减少，少女月经初潮时，经量常常也不多，这些都属于正常的生理现象，无需担忧。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《黑豆红花饮的做法几种治疗跌打损伤的方法》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“运动养生的方法有几种”专题供您欣赏！
