家庭 7个必学的健康检查
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物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的养生保健方法呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《家庭 7个必学的健康检查》，希望对您的养生有所帮助。
导读：在平时的生活中，你能知道多少有健康有关的检查呢？你会为自己和家人做健康体检吗？你知道哪些居家细节正在吞蚀你和家人的健康吗？
家庭养生的技巧
家庭 7个必学的健康检查
7个很重要的身体表象，通过一些简单易行的方法就可以检测出你现在身体的某些状况。学会给自己也当个家庭医生，相信你看完这篇文章，有很多关于健康的小疑问都会迎刃而解的！
1、做一个呼吸检查
哮喘病每年都会因未经及时治疗，而导致180万急诊事故和4000例死亡事故。哮喘会让你运动的时候吃力，会让你的日常活动力不从心。但它往往被忽视，尤其在成年人中间。
最近，在4000多名非裔美国男性和女性的一项研究中，有10%的人具有未确诊的哮喘迹象。有关专家说，65岁以上人群对这种疾病不知晓的人数也占到相同的比例。
你可能会认为只是因为年纪的原因，才具有了一些呼吸问题。国亚利桑那大学研究员paul Enright医学博士告诉我们，绝不要低估它，不明原因的哮喘可能会让生活更加困难，甚至可能是致命的。
家庭检查
把这两个用于评估了近27，000人呼吸系统的健康问题，问一下自己。这些问题很简单，但对于真正的哮喘病人，它们识别率达到90%：
1、你有时候会喘息吗？
2、你在运功或者给自己施压的时候，是否会出现气短的状况呢？
下一步
如果你对其中一个，或者两个问题的回答都是是，那么你就需要去医院检查一下是否患有哮喘病了，你的医生可能会开一些吸入性哮喘病的药物，看看是否有效。
或者，她可能会对你做一个肺活量测试，如果它给出的信息是哮喘，这是吸气的挑战，这两者都将帮助医生衡量你的肺功能。
2、观察你的手掌
缺铁让你筋疲力尽，免疫力下降，但你可以从你的手掌看出一些线索。
铁是你身体的能量矿产，它能够抓住你每一次呼吸进来的氧气，把它传递到身体的各个细胞中。
如果你体内没有足够的铁元素，就可能会产生骨骼疲劳，注意力不集中这些问题，甚至出现呼吸急促和心律不齐等症状。不幸的是，营养不良并不鲜见。
据估计，有20%的女性（孕妇中有一半都是），还有3%的男性都缺铁。患有贫血，同时并没有注意到是极为平常的，因为它发展的极为缓慢，会在不经意间侵犯你的身体。
家庭检查
展开你的手掌。皱褶是否苍白？
不管你的自然肤色是什么样子，异常苍白的手掌皱褶，又或是你的牙龈和你的眼睑里面泛白，这就是由于缺铁而造成的肌肤表层血管内血液流通减慢的标志。
下一步
问问你的医生，你是否需要进行一个血红蛋白或血细胞比容测试，以检查血液中富含铁的血红蛋白水平。
你的医生也应该检查你的红血细胞（既小又苍白可能意味着麻烦）。血清铁蛋白检测，可以测量储存铁的蛋白质的水平，对于早期缺铁症状具有很好的测试效果。
3、轻点你的脚趾
有20%以上的中风都是心率问题所引发的。这个简单的测试可以帮助你对此加以预防。
心律紊乱：心房颤动狂烈（AFib）只单独在美国每年就会造成14万人患上中风，其中70%是致命的。如果不是因为这220万被确诊为心律紊乱的美国人中有三分之一在之前对他们的病症一无所知，其中大部分死亡都是可以避免的。
AFib不只是偶尔错过了心跳，而是具有极不规则的心跳节奏，上半心室只是颤动。这让血液暂时流向心脏内，这会形成血凝块。当心脏跳动，推动血液流出，血凝块就可能直接进入大脑。
家庭检查
轻点你的脚，来对应你的脉搏节奏（把一只手指放在颈部或者手腕）持续一分钟。在几项研究中，通过心脏检测的证实，这个测试帮助医生确诊了90%的心律紊乱病人。
如果心脏跳动的节奏极为不规律，你无法踩上点，那么放松一小时，之后再次测试。如果它仍然极不平衡，那么就需要去看一下医生。
下一步
你的家庭医生或心脏病专家在听了你的心跳之后，可能会给你安排心电图，它能够详细的显示你心脏跳动的情况。
患有心律紊乱的一些人会食用一些抗凝血剂来防止中风，有时也需要其他药物或方法来控制心率和节律。
4、 糖尿病问答两分钟
糖尿病如果不加以控制就会让你患心脏病的风险加倍，同时缩短10至15年的生命。下面有一些知识可以帮助你了解自己是否有这样的麻烦。
令人震惊的是，医生经常测试不到糖尿病高危人群。
其结果是：根据疾病控制中心的调查，只有4%的前驱糖尿病患者被医生检查出他们的情况。而另96%的糖尿病患者却未被确诊。
因此，拿起一支铅笔，这个自我检查是很容易的，威尔科内尔医学院研究撰写人Heejung Bang博士告诉我们，但它却可以发现90%具有糖尿病风险的人。
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男性健康检查项目有哪些
男性健康检查项目有哪些
1、男性健康检查之眼睛检查
如果你的视力不需要矫正,而你的年龄又在50岁以下,每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜,年龄又超过50岁,你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。
2、男性健康检查之牙齿检查
至少每年一次,牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。
3、男性健康检查之测量血压
如你未出现高血压,在50岁以前应每2至5年检查血压一次,超过50岁应当每年检查。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病,或你有糖尿病或体重过重,你亦应每年检查一次。
4、男性健康检查之生殖器
可能出现的症状:睾丸肿大、疼痛,内有肿块。
检查内容:可以通过睾丸检查,验血,验尿等途径检测癌症是否存在。
检查方法:自查的最好时机是在沐浴后,此时阴囊等外阴部的皮肤松弛,检查比较容易,准确性也高。具体方法是:双手分别轻握住一边的睾丸,以拇指轻触,其它手指移动检查。发生肿瘤时,睾丸肿大、疼痛、质地坚硬,或睾丸内有数枚增生结节。
5、男性健康检查之胆固醇
胆固醇过高是导致冠心病的主要原因之一。美国的研究人员早在多年前就提出:年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。胆固醇偏高的男性,寿命会比正常男性短4～9年。
可能出现的症状:无明显症状。
检查时间:建议一年做一次胆固醇检查。
检查方法:测量血中总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯的含量。
男性病检查注意的事项
1、检查日清晨勿进饮食。
2、个人信息受检者本人填写(用黑色签字笔或钢笔),要求字迹清楚,无涂改,病史部分要如实、逐项填齐,不能遗漏。
3、体检前一天请注意休息,勿熬夜,不要饮酒,避免剧烈运动。
4、体检当天需进行采血、B超等检查,请在受检前禁食8-12小时。
5、请配合医生认真检查所有项目,勿漏检。
6、体检医师可根据实际需要,增加必要的相应检查、检验项目。
7、检查过程中不必紧张和感到害羞。
8、检查时不要憋尿和大便。例如在检查前列腺时,医生要用肛诊法检查前列腺大小、硬度和有无压痛感,憋尿和大便对此都有影响。
9、用医用小瓶采集完精液后,应该迅速交到医生手里,最长不能超过2个小时。天气变冷时,还要注意给瓶子保温。建议密封好瓶盖,把它放在皮包或口袋里。
10、检查过程中感到疼时一定要告诉医生,否则不利于医生掌握真实情况。
男性自测健康的方法
1、脚心有一个涌泉穴,利用此穴自己就能简单地检查出健康状态。点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,如是健康的正常人,十秒到三十秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长,或左右感觉不同的人,可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病,应该彻底做健康检查。每月至少要用此法做一次健康检查,一有异样,即前往医院全身检查。
2、嘴唇是内脏的信号灯,从嘴唇的颜色,即可知此人的健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白的男人必是贫血;呈紫色者是肺病,黑色的人肝脏患疾;发热的人是红色。
3、男子小便精力检查法喝完啤酒就想上厕所的人,是肾脏健康的证明。喝完啤酒,二十岁的人在十五分钟后;三十岁的人在二十分钟后;四十岁的人在三十分钟以内上厕所,就是个健康身体。总之,肾脏越强,上厕所时间也越早。
男人三十而立必做的健康检查
导读：三十而立，四十不惑。30岁之后，男人承受的家庭和事业压力达到峰值，也是最应该关注身体健康的阶段。近日，印度综合门户网站Rediff最新登载了美国预防服务工作组健康指南中的相关数据，并由美国加州大学圣迭戈医学院马克斯蒂比奇教授对男人30岁后必做的8项检查做了详细解释。
男人30岁后必做的检查
1、胆固醇
胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。
【建议】每年查一次胆固醇。
男人体检
2、血压
头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。
【建议】一般情况下，一年测一次血压。如果查出高血压，每天应测两次血压。另外，有高血压家族史、工作压力大、爱酗酒和抽烟者，最好能自备血压计，经常测血压。
3、血糖
糖尿病典型症状是三多一少：多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其它器官病变。
【建议】正常情况下，一年查一次血糖。如果出现糖尿病典型症状，应立即就医。
男人体检验血糖
4、生殖器
发生睾丸肿大、内有肿块及睾丸疼痛，应当心睾丸癌。最好上医院做血液、尿液等相关检查。
【建议】每月自检睾丸一次。发现睾丸出现异常肿块或坠痛，应立即就医。
5、眼睛
眼部疾病主要包括：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变等。一般出现以下情况要高度注意：视力减退、视物模糊、眼部疲劳、疼痛、干涩、怕光等，有时还伴有头痛或恶心。
【建议】一般情况下，每两年查一次眼睛。有糖尿病、高血压或眼病家族病史的男性，每年至少查一次眼睛。戴眼镜或隐形眼镜者则需要定期检查眼睛。
男人体检检查眼睛
6、牙齿
常见牙病包括：龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙髓炎、牙结石等。症状包括：牙痛、牙齿松动、牙龈出血、酸热过敏、口腔异味和咀嚼困难等。
【建议】至少半年查一次牙齿。
30岁后要经常做哪些健康检查
1、身体质量指数检查
多项研究发现，体重增加与高血压、心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病有关。身体质量指数(BMI)是检测肥胖的便捷指标。BMI在18.5~24.9之间为正常。专家建议至少每3年查一次，一段时间内体重变化明显时，应及时检查。
2、心脏病检查
心脏病是全球男女头号致死病因。30岁之后，应该密切关注血压变化。高血压容易增加心脏病、脑卒中和肾衰竭危险。有心脏病或高血压病史的人，更应注意心脏病检查。专家建议至少5年查一次。同时，还要关注血脂。研究发现，55%的心脏病发作患者LDL(坏胆固醇)水平正常。因此，即使血脂正常的人也不能掉以轻心。
3、糖尿病检查
糖尿病典型症状是“三多一少”：多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其他器官病变。专家建议，一年查一次血糖，发现糖尿病典型症状，应立即就医。《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现，每天锻炼30分钟，体重减轻5%，多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，可将糖尿病风险降低58%。
4、牙科检查
美国梅奥诊所医学教授布伦特·鲍尔博士表示，牙周病与心脏病之间存在很大关联。因为导致蛀牙和牙周疾病的口腔内部细菌，可能会进入血液，破坏血管壁内层，或者在体内引发炎症，从而导致心脏病。专家建议，每两年全面查一次口腔。
5、肠镜检查
在50及50岁以上人群中，肠癌发病率最高。多项研究表明，肠镜检查应从50岁开始，之后每10年筛查一次。
6、艾滋病检查
艾滋病致死率相对较高，高危人群更应经常接受相关检查。血检或口腔擦拭检查可检测HIV感染情况。专家建议，普通人5年查一次。一般情况下，男性最好每年查一次。
男性加查项目
7、前列腺癌筛查
数字直肠检查或者前列腺抗原(pSA)检查可测出前列腺癌风险。专家建议，男性50岁之后更应关注前列腺癌危险。
8、睾丸癌检查
发生睾丸肿大、内有肿块及睾丸疼痛，应当心睾丸癌。最好上医院做血液、尿液等相关检查。美国癌症协会建议，男性30岁之后，每月自检睾丸一次。
女性加查项目
9、HpV检查
女性30岁之后免疫力开始下降，也更容易感染HpV(人乳头状病毒)。HpV感染会增加子宫颈癌危险。性活跃女性更容易感染HpV。专家建议，如果30岁时HpV检查正常，之后可每3年查一次。
10、乳房X光片检查
乳腺癌发病率和致死率都会随着年龄增大而增加，在50~59岁的女性中，乳腺癌患病几率为2%;在60~69岁的女性中，乳腺癌发病率则为3%。专家建议，每两年做一次乳房X光检查。有乳腺癌家族史的女性检查更应提前。发现乳房大小及外形异常或发现不明包块，应该立即就医。
怀孕7个月做什么检查？
女性怀孕到了七个月的时候，已经进入怀孕晚期了，开始进入了比较危险的阶段，这时候孕妇的肚子也会比较大，为了安全起见，这时候孕妇需要有家人的照料，另外千万不能干一些危险的活，以免发生意外，除此之外，这时候一定要定期去医院做孕检，那么怀孕七个月的时候需要做什么检查呢？
怀孕7个月做什么检查？
血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规。这个月的孕28周要进行第5次的产检，主要是常规体检项目，另外还要抽血检验乙型肝炎以及检查宝宝的胎位、妈妈的骨盆，为分娩做准备。而且，从这次产检开始，检查的次数会更加频繁，孕8、9个月每两周做一次产检，到孕10月就要每周检查了。
首先从饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。这个阶段的孕妇还要注意少食多餐，不要吃得太多，这样不容易消化。除了注意营养之外还要要注意日常的休息，每天保持水1-2个小时的午觉，晚上不要熬夜，按时睡觉，这样保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。
怀孕7个月的时候都已经属于怀孕的后期，在这个时候准妈妈的身体已经发生了很大的变化，所以在7个月的时候身体是非常脆弱的，就需要在平时特别的注意，要注意平时的生活习惯以及平时的饮食问题，保证饮食的安全以及正确。
怀孕每个月检查项目
十月怀胎，是一位女性最开心和最幸福的时候，可以感受到自己的宝宝一天一天的自己肚子里面慢慢的成长，很多的妈妈都会感到非常的自豪的，而且在这怀孕期间，每一位妈妈都想时时刻刻的知道自己的宝宝发育的怎么样了，所以就会在这怀胎十月里面会有很多的次的产检，那么孕期每个月检查什么项目？
孕妇要定期进行孕期检查，一般孕早期可以做一下彩超检查除宫外孕的确定孕囊是否在宫内，排可能建议检查以下项目：
1、彩超：孕早期排除疑为妊娠，孕6月做第二次彩超看孩子的发育情况，有没有畸形；临产前，确定胎位，以决定产式。
2、唐式筛查：筛查先天愚型，于孕16-20周之间抽血化验。妊娠糖尿病排除：一般在6月以后要进行血糖检查。
3、微量元素检查：看母亲是否有微量元素缺乏，在孕6月以后检查，及时补充。
4、乙肝五项和肝功：乙肝母亲尽早进行母婴阻断。
揭秘甜饮料的7个健康真相
大家现在都是很喜欢喝一些饮品，尤其是一些甜饮料最受大众的欢迎的。在大家闲暇的时刻喝点饮料还是很有趣味的，但是一味的喝饮料是对人体的健康还是很有帮助的，下面我们就来解开甜饮料的健康方式。
不管你对糖的态度是多么的又爱又恨、若即若离，一个不争的事实是，从2001年到2010年，全球人已经多吃了3000万吨糖。而且每年夏天，都是人们吃糖最多的时候，因为高温酷暑导致各种冷饮、甜饮料的消费额迅速上涨，仅在7到8月的一个月之内，中国人就会多吃进几十万吨的糖。
就在大家迷恋着糖所带来的甜美口感时，肥胖、糖尿病、心肌梗死，甚至骨折等和糖有关的疾病也悄悄地席卷了全世界。这种甜蜜之后的苦涩,让如何限糖成为全球多个国家费尽心思在做的事，但中国在这方面目前还没有采取有效的措施。虽然世界卫生组织推荐，每天50克糖已经是普通人摄入的上限，但1罐可乐就含糖约37克。
多喝含糖饮料危害多多，今天，让我们一起来细数它的七宗罪！
1、促进龋齿
有多项调查表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。为了减少龋齿的风险，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。但即便这样，龋齿的风险还是不低，这其中还有一个可能就是以为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。而在中国，大多数消费者都不用习惯，酸性的饮料直接接触牙齿的牙釉质，对我们牙齿的影响可想而知！
2、导致肥胖
目前国内的甜饮料，按一瓶500ml来算，平均含糖在50克左右，而每克糖会带来4千卡的热量，这样的甜饮料喝两瓶半所带来的热量就约等于成年女性一顿饭碗的热量！
美国研究也显示，每天一罐含糖饮料，每年体重将增加约7公斤。然而，甜饮料的广告还是在全球范围内铺天盖地。它们打着水果加牛奶、补充维生素、多喝多漂亮、补充水果营养等旗号，以鲜艳的包装、多彩的颜色、浓郁的香味、酸甜的口感吸引广大消费者。
3、每天两罐甜饮料，糖尿病风险增加50%
一方面，多喝甜饮料会大大增加肥胖的风险，而肥胖本身就是二型糖尿病的主要诱发因素。同时，在甜饮料中存在的糖都是溶解在饮料中的单糖和双糖，这些糖非常容易被消化吸收，会造成血糖的迅速升高，这种对血糖的影响比直接吃同样重量的糖块还要恶劣！此外，还有一点很可怕，那就是这些糖是溶解状态的，是藏在甜饮料里面的，我们看不见摸不着，所以让我们在不知不觉中吃进肚子并损害健康！
德国人近60%的食品为高糖食品，这导致德国体重超标的人占51%,患有糖尿病的人数达750万。
4、增加肾结石的风险
在大部分人心目当中，肾结石既然大部分是草酸钙结石，那么应当和草酸、钙什么的关系比较大，很少会想到它和甜饮料相关。其实，美国是个肾结石高发大国，和其国民的甜饮料高消费关系不小。在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。
研究者分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
5、导致营养不均衡
喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息--造成虚胖和营养不良。还有研究提示，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质都容易摄入不足。
6、促进骨质疏松和骨折
喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。同样，由食品行业所资助的研究中，甜饮料和钙的摄入量之间只有很小的负面关系甚至还有正面联系；而由政府资助的大型研究当中，甜饮料和钙的摄入量之间有明确的负面联系。有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。
7、升高血压
英国血压协会主席格瑞汉姆麦克格瑞克曾对全世界的人发出这样的警告：过多的甜饮料是棺材盖儿上的一枚钉子.每天只要喝超过355毫升的甜果汁或碳酸饮料，就会给血管加压.每多喝一罐甜饮料，舒张压会高出正常值1.6毫米汞柱，收缩压高出0.8毫米汞柱。
常喝饮料尤其是一些没有任何营养的饮料对我们人体的伤害还是很大的。所以大家以后可要谨慎一点在选择饮料的时候，一定要把人体健康放在首位。
变身急诊医生 必学7大急救常识
导读：平时的生活中家人总会发生点小状态，小孩子玩耍时跌破膝盖啦、老人脚扭伤啦、妈妈做饭时烫伤啦等等，那么这些小意外发生时你应该怎么做呢？有哪些急救常识是我们所要掌握的呢？
变身急诊医生 必学7大急救常识
丈夫烫伤了手指，女儿打球时撞破了头，自己洗衣服时不小心把洗涤剂溅入了眼里。。。。。。谁也不能保证这些情况永远不会发生。因此，你肯定要具备一些急救常识，因为当家庭意外发生时，你就是第一位急诊医生！
无论是孩子还是老人，甚至是我们自己，都可能在家中发生意外。无论情况是否严重、是否需要看医生，甚至是否需要叫急救车，我们都必须掌握一些急救常识，这不但能帮助我们减少意外带来的伤害，还能为医生的正确处置节省出时间。你可以把专业急诊医生提供的最常见的家庭意外急救措施制作成小卡片贴在冰箱上或是夹在家庭药箱中，需要时找起来会比较方便。
1、流鼻血
流鼻血是经常发生的小意外，我们的鼻部血管都很脆弱，轻微磕碰就可能导致血管破裂，鼻子流血。
立即采取措施：头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。
不要这样做：把头用力向后仰。这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。
何时应当就医：如果20分钟后还未能止血，或是鼻血突然变得很猛烈，或是流鼻血的同时伴有头疼、嗜睡、耳鸣以及视力减退等症状，需要立即就医。
2、异物入眼
无论是一粒沙砾被风吹进眼里还是化学液体溅入眼中，都可能会损伤角膜。
立即采取措施：多眨几次眼，以判断异物的位置，然后打开水龙头，掀起眼皮，用流水冲洗眼睛。如果戴了隐形眼镜，那么在冲洗前一定要把隐形眼镜摘掉。
不要这样做：揉眼睛。因为哪怕只是一粒肉眼都难看到的沙砾也会磨伤角膜，导致感染。如果异物嵌得很深，不要尝试自己取出，要请大夫帮忙弄出来。
何时应当就医：如果是化学液体溅入或是异物嵌入很深，需要在冲洗眼睛后立刻就医。另外，即便异物已经弄出来了，但还是发觉眼睛红肿或是疼痛、视力模糊，同样也要去看医生。
3、脚部扭伤
连接关节的韧带被拉伸得超出其承受范围，就会发生扭伤，扭伤通常还伴有水肿以及疼痛。
立即采取措施：在受伤后的24小时之内，用冰块冷敷扭伤的部位，每20分钟换一块冰。用带有弹性的绷带裹住扭伤的关节，然后把整个脚垫高。从扭伤开始计算的24小时之内尽量不要下床，一天后，可以开始用热毛巾敷患处，以加速患处血流速度，这有助于恢复。
不要这样做：用力按摩扭伤的部位。这样做只能令情况恶化，甚至造成韧带撕裂。
何时应当就医：如果在几天内，扭伤的部位红肿未见消退，那么有可能是韧带、肌肉撕裂，还可能是骨折，需要就医检查。
4、烫伤
烫伤分为三级：一级烫伤是皮肤发红，二级烫伤的标志是皮肤起水泡;三级烫伤指的是皮肤变黑或是破损。
立即采取措施：将烫伤部位迅速放置在流动的水龙头下冲洗，然后放入水盆浸泡，或是用一块冷水浸过的毛巾敷在烫伤处。如果属于一级或二级烫伤，可以用创可贴轻贴患处。
不要这样做：把冰块直接放到烫伤的位置。冰块会导致皮肤破损，从而恶化伤势。如果烧伤部位起泡，不要把泡挑破，也不要随便涂抹消炎药膏，否则可能引发感染。
何时应当就医：如果属于三级烧伤、被化学品灼伤或是电击导致的烧伤，或是在被烧伤之后感觉呼吸困难、流泪、咳嗽，都需要立即就医。另外，即便是二级烧伤，倘若伤口面积大于一个手掌，也需要让医生帮忙处置，否则很容易留下难看的疤痕。
5、碰伤头
头部的颅骨比我们想象的硬得多，因此日常生活中很少会发生导致颅骨骨折的撞击。但是，有些比较严重的撞击虽然伤害不了颅骨，却可能对脖颈、后背以及大脑软组织造成伤害，也需要特别注意。
立即采取措施：如果被碰撞了头部的人失去了意识，那么毫无疑问应当立即拨打急救电话请求救助。如果碰撞部位出血，其处理方式与平时处理割伤、擦伤的方式相同，但在处理后也需要去医院做进一步检查。如果头上被撞起了一个包，用冰块冷敷可以缓解水肿。
不要这样做：让伤者一个人待着，特别是伤者睡着后，更需要有人时刻观察情况。每3个小时唤醒伤者一次，并询问伤者一些简单的问题，确保其大脑清醒，没有发生脑震荡。
何时应当就医：如果患者出现恶心、呕吐、嗜睡、抽搐或是行为明显异常，请立即就医。
6、窒息
真正窒息的情形其实比较罕见，有时猛烈的咳嗽会把堵塞气管的异物咳出来，这种情况不算窒息。窒息的表现是根本无法咳嗽、讲话甚至呼吸，脸变成青紫色。
立即采取措施：马上打急救电话，在等待急救车的同时，将病人身体向前倾斜，用手掌拍病人的背部，具体位置在两个肩膀的正中间，用力拍5下。如果这个方法不奏效，海姆利克氏操作法也值得一试站在病人身后，用一只拳头顶在病人的腰眼处，顺着脊椎骨向上推和擀，一方面帮助病人呼吸，另一方面尝试将异物赶出去。如果家里只有你一个人时发生窒息，那么要马上用硬物顶住你的肚子，厨房台面就很合适，或者用手指刺激喉咙让自己把异物呕吐出来。
不要这样做：往病人口中送水或其他食物。
何时应当就医：只要发生窒息就必须立刻拨打急救电话。
