天王补心丹 如何治不寐
夏季女性补心脾的养生粥。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“天王补心丹 如何治不寐”，供您参考，希望能够帮助到大家。
不寐多由心神失养或不安引起，以经常不能获得正常睡眠为特征的病证，主要表现为睡眠时间、深度不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻夜不寐，多病程较长，常伴见神疲乏力，头晕头痛，心悸健忘及心神不宁，如疲劳、心境紊乱、社交不适、工作生活能力受损等。其病因与心肝脾肾阴虚及阴血不足有关，其病位在心，主要病机为心肝脾肾阴阳失调，气血失和，心神失养。其病性虽有虚实之分，但临床多见长期不寐致心肾两虚、阴虚血少、虚火内扰而心失所养者。阴虚血少，阴虚阳亢故虚烦少寐，心悸神疲;心动神摇于上则精摇于下;血燥精枯，故大便不利;心火上炎，舌为心之外候故口舌生疮;阴虚生内热，虚火内扰，故见手足心热。《古今名医方论》曰:心者主火,而所以主者神也。神衰则火为患，故补心者必清其火而神始安。故用天王补心丹滋阴养血、补心安神。
天王补心丹出自《摄生总要》：心者神明之官也。忧愁思虑则伤心，神明受伤则主不明而十二官危，故健忘怔忡;心主血，血燥则津枯，故大便不利;舌为之外候，心火上炎，故口舌生疮。是丸以生地为君，取其下入足少阴以滋水，主水盛可以伏火，况地黄为血分要药，一能入手少阴也。枣仁、远志、柏子仁养心神也;当归、丹参、玄参、生心血也;二冬助其津液;五味收其耗散;参苓补其气虚，以桔梗为使者，欲载诸药入心，不使之速下也。又《名医方论》柯运伯：心者主火，而所以主神也，神衰则火为患，故补心者，必清其火，而安其神。补心丹用生地为君，取其下足少阴以滋肾水主，水盛可以伏火，此非补心之阳，补心之神耳!清气如无柏子仁,补血如无酸枣仁，其神存耳;参苓之甘以补心气，五味子之酸以收心气，二冬之寒以清气分之火，心气和而神自归矣;当归之甘以生心血，玄参之咸以补心血，丹参之寒以清血中之火，心血足而神自藏矣。更能假桔梗为舟楫，远志为向导，和诸药入心而安神明。
典型病案：张某，男，50岁。2005年5月16日就诊。不寐反复发作3年，加重3个月。3年前每因劳累后出现入睡困难，多梦易醒，醒后难眠，寐时多则2～3小时，少则终夜不寐。曾口服安定片，谷维素等药治疗无显效。近1个月来，又由过劳上述症状加重，每夜入睡2小时左右，伴有心悸不安，头晕乏力，肢倦神疲，手足心热，口干少津，舌红苔少，脉细数。遂辨为不寐属阴亏血少，心气不足型。治以滋阴养血，补心安神。方用天王补心丹加味：生地黄15g，玄参15g，柏子仁15g，酸枣仁25g，当归15g，天冬15g，麦冬15g，人参10g，丹参15g，茯苓15g，五味子10g，远志15g，磁石30g，生龙骨30g，桔梗10g。七剂，水煎服，日一剂，分早中晚三次温服。
二诊：服药后睡眠改善，每夜入睡4小时，心悸不安，头晕乏力，手足心热，肢倦神疲，均缓解;但仍入睡困难，心烦多梦，口干;舌红苔薄,脉细略数。上方重用酸枣仁30g，麦冬25g。七剂，水煎服，日一剂，分早中晚三次温服。
三诊：服药后诸症大减，每夜入睡6小时，偶有心烦，舌淡红，苔白,脉细。继服上方,七剂，水煎服。
四诊：病情明显好转、稳定，每夜入睡7小时以上，且醒后疲惫尽去，精神悦愉，舌淡红，苔薄白，脉缓。守方十剂以固疗效,随访一年，未见复发。
本证由阴亏血少，心气不足致阳盛阴衰，阴阳失交所致。方中重用生地黄滋阴养血，补肾养心，以清热安神，入少阴滋肾水，合玄参滋阴润燥降火，以制虚火上炎，使虚火伏而神自安，两味同为方中主药;天冬、麦冬甘寒滋阴以清虚火;酸枣仁、柏子仁养心安神益智益脾;当归补血润燥安神;人参补气生血，使气旺则血生;五味子益气敛阴生津，宁心安神，助补气滋阴，补心气之耗散;茯苓、远志既养心安神，又交通心肾;丹参益气清心，补血活血，使补而不滞，清郁热而除心烦;朱砂镇心安神以治其标。桔梗载药上行，引入心经，又不使诸药速下。磁石、生龙骨潜阳安神，使阳入于阴。诸药合用，共奏滋阴清热、养心安神，标本兼治之功;滋补阴血以养心神，降痰火以宁心神，使心神有所养而无所忧，则诸症自安。
不寐多由情志所伤，劳倦失度，久病体虚，五志过极，饮食不节等导致肝经郁热、阴虚火旺、心脾两虚、痰热内扰等形成阳盛阴衰，阴阳失交，阳不入阴，如《灵枢大惑论》云:卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛。不得入于阴，则阴气虚，故目不瞑矣。临床常见不寐长期伤及诸脏，心脾肝肾阴虚及阴血不足，精血内耗，彼此影响。故其病理变化总属真阴精血不足，阴阳不交，故治疗应滋阴养血，补心安神。所以天王补心丹加味是治疗阴血亏虚型失眠的有效方剂。临床应根据阴阳消长规律，从脏腑虚实辨证论治，还应加强精神调摄，身体锻炼，以取得稳固疗效。
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二、女性尖锐疣的症状三、女性尖锐疣的预防方法
女性尖锐疣如何治
1、女性尖锐疣的手术切除
对带蒂的较大、孤立的疣体可考虑手术切除。尖锐湿疣一般不主张手术切除,因为手术治疗后,尖锐湿疣很容易复发,使治疗失败。根据疣块、覆盖面积,选择病灶切除或外阴切除。
2、女性尖锐疣的电灼治疗
电烧灼是较老的一种治疗方法。过去皮肤科医师常用高频电刀或电烙铁烧灼寻常疣、色素痣及其他皮肤赘生物。它的特点是操作简单,见效快。高频电刀或电针,对宫颈或阴道较小病损治疗较合适。较大的疣则需分批电灼。
3、女性尖锐疣的激光治疗
对外阴、肛门周围等表浅的湿疣合适;它的特点是见效快,在治疗的当时,疣体即可脱落。常用的是二氧化碳激光,烧灼疣体,一般1次即可使疣体脱落。
4、女性尖锐疣的药物治疗
据性病专家表示:现在用于治疗尖锐湿疣的外用药非常多,但良莠不齐,让人难辩是非;一个好的产品不仅能把疣体去掉,而且副作用也要小;使用在人体中最娇嫩的生殖器粘膜上的药物,如果腐蚀性强,刺激性大,就会让人产生难以忍受的肉体和精神痛苦。
尖锐湿疣的治疗通常分为两种,一是去除疣体,二是抗复发治疗;对于复发情况不是很严重的患者,注射昂贵的干扰素、白介素等免疫增强剂常常是没有必要的,其疗效在学术界尚在争议之中,而且大部分人会产生一定的副作用。
亚临床感染发生在很薄的一层皮肤和粘膜表皮层中,如果药物药力较强,则会透过表皮层损伤真皮,形成永久的疤痕,并造成广泛的糜烂;因此专家并不提倡使用药物治疗。
权威专家温馨表示:采用药物治疗尖锐湿疣的最大的弊端就是造成湿疣病毒耐药性,时间一长还会造成病情反复的复发。所以专家建议,患上尖锐湿疣要选择一种先进高端的技术,这样才能免受疾病的折磨。
女性尖锐疣的症状
1、女性尖锐湿疣症状多见于大小阴唇、阴道口、阴蒂、阴道、宫颈、会阴及肛周;少数患者可见于肛门生殖器以外部位(如口腔、腋窝、乳房、趾间等)。皮损初起为单个或多个散在的淡红色小丘疹,质地柔软,顶端尖锐,逐渐增多增大,后者可呈乳头状、菜花状、鸡冠状;疣体常呈白色、粉红色或污灰色,表面易发生糜烂,有渗液、浸渍及破溃,尚可合并出血及感染;多数患者无明显自觉症状,少数可有异物感、灼痛、刺痒或性交不适。
2、尖锐湿疣对人体危害是多方面的,有的可直接损害生殖系统,有的虽然局部破坏并不突出,但全身性损害严重,使机体健康状况明显下降,甚至导致死亡。尖锐湿疣对生育功能也会构成严重威胁,有的人即使怀了孕,也会引起流产、死胎、早产,以及出生先天性性病患儿,严重地影响人口质量,因此必须坚决拒绝尖锐湿疣,洁身自好。
女性尖锐疣的预防方法
1、性传播是目前尖锐湿疣的最为主要的原因,少数由自身接种或经污染的内裤、浴盆、浴巾、便盆而感染,应用免疫抑制剂的患者或HIV感染患者易发生尖锐湿疣。
2、注意了解传播途径,注意及时的治疗,据研究有2/3与尖锐湿疣患者有性接触的人可发生本病。病期平均在3个半月时传染性最强,故在性混乱者中最易感染本病。通常通过不洁性交,经受损的皮肤和粘膜感染。调查资料表明,尖锐疣湿就多发生于20-30岁的青年人,而这些病人中,多数有婚外不洁的性乱史。
3、可通过日常生活用品如内裤、浴盆、浴巾传染。如果女性穿着尼龙内裤,又不注意清洁外阴,霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎便容易发生,或出现其他感染所致的白带增多等情况时,局部的浸渍、潮湿便为乳头瘤病毒的接种,滋生繁衍提供了有利条件。用污染的手搔抓阴部或使用污染的毛巾也会引起尖锐湿疣的传染。
阳痿早泄如何治
阳痿早泄如何治
1、增加射精频率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的时候,就不那么容易射精了,这是利用了男性不应期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿势
当感觉控制不了的时候,女方则立刻抬起身体脱离男方,暂停性行为来降低兴奋性,待休息15-30秒后再继续。或者感觉控制不了时,暂停,然后转移注意力、改变体位动作等也可以起到延缓射精的作用。当然,这些方法需要一点耐心。
3、阴茎局部治疗
目的是降低阴茎头、阴茎皮肤的敏感度,增加其感觉域值。如使用避孕套、做包皮环切术(让龟头露出来,经常摩擦而降低其敏感性)。局部治疗常用2%利多卡因凝胶,在性交前10分钟涂于阴茎头处,减低阴茎的感觉,延长射精潜伏时间。性交时也可以选择戴安全套。早泄局部治疗的不足之处是阴茎头麻木,性快感会下降。
4、药物治疗
目前已经有专门治疗早泄的药物。但这类药物起效较慢,一般需要连续服药两周后才能感觉射精时间延长。药物起效后,也可以在性交前3-4小时按需服用。这类药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。
5、手术治疗
早泄的手术方法应用较少,主要是选择性切断阴茎头的感觉神经,来降低阴茎头的敏感度。实际上,这样治疗的效果还不确切,术后并发症较多,危害非常大。因此,一定要小心谨慎实施这样的手术。
阳痿早泄的食谱
1、泥鳅炖豆腐
泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。
2、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,可以选择当早点吃。每日1次。
3、淮山山圆肉炖甲鱼
淮山山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次,避免“补”过了。
4、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
阳痿早泄吃什么食物
1、 枸杞
枸杞具有提高男女性功能的作用,这是由于在枸杞中所含有的维生素、烟酸、钾、锌、钙等营养元素所导致,而且经常吃枸杞还能够预防阳痿。现代医学认为,枸杞还能够增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、抗脏器及 皮肤 衰老等作用。
经常服用枸杞虽然具有延缓衰老、提高性功能的作用,但由于其具有兴奋神经的作用,因此一些性欲亢进的人群不宜食用。
2、鱼虾
中医针对阳痿怎么办的问题提出,应该适量的多吃鱼虾,因为在这类食物中富含荷尔蒙,有着很好的补肾壮阳功效。它们补肾壮阳的功效不仅仅如此,有研究显示,鱼虾可是防治阳痿之圣品。
这是由于在鱼虾中含有丰富的磷和锌等营养素,并且科学家把这些元素都称之为“夫妻性和谐素”,除了能够壮阳之外,同时还能够达到预防阳痿的效果。
3、泥鳅
泥鳅一直以来也都是 古书 中壮阳的佳品,其肉中含有优质蛋白、 维生素 、铁、磷、钙等元素,因而有着补中益气、养肾生精功效。并且在泥鳅中还含有一种特殊蛋白质,它对于精子形成有很好的作用,是调节性功能问题的好饮食。所以患有阳痿的男性在平时可以多吃一些泥鳅,特别是在秋季,不但是补肾的最佳季节同样也是泥鳅大量上市的季节。
精子活力差如何治
二、男人精子活力差不宜吃什么三、调节男性精子活力差的食疗
精子活力差如何治
1、精子活力差如何治
1.1、物理治疗:国内外高科技治疗设备,根据患者具体病情,选择合适的方法局部治疗病灶。药物和物理治疗相结合,有助于促进药物吸收,突破用药障碍。
1.2、药物治疗:针对病因,采用多种有强针对性的药物配方,调理全身,平衡阴阳,疏通经络,进而让生殖功能正常发挥。
1.3、心理疗法:采取一定辅助治疗,对患者思想情绪、心理、饮食、营养、生活方式、受孕时机等诸多方面予以详细指导,经验丰富的资深专家与患者沟通真正解除心结,缓解精神上的压力,因此得到身心上同时治疗。
1.4、介入微创治疗:如果男性患上精子活力低且病情严重,则要采取微创手术,以便于有效 疾病。
2、男性精子活力下降的原因
2.1、吸烟和酗酒
有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。
2.2、不良的饮食习惯
精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),日子一久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
3、男性精子活力低如何改善
3.1、注重养生:精子活力低患者养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。
3.2、慎用补品:对于生殖和性生活方面出现的问题,人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判,还是从临床的现实案例来分析,教训是不胜枚举的。
男人精子活力差不宜吃什么
1、烧烤。夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。
2、啤酒。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
3、咖啡。咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。
调节男性精子活力差的食疗
1、炖猪腰
主要原料猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克。
制作方法先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
效用说明补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。
2、巴戟二子酒
主要原料巴戟天、菟丝子、复盆子5 克,米酒250 克。
制作方法将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。
效用说明适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
3、银耳化液汤
主要原料元鱼1 只,知母10 克,黄柏10 克,天冬10 克,女贞子10 克,银耳15 克,生姜、葱、味精少量。
制作方法用开水将元鱼烫死,揭甲,去内脏、头、爪。把元鱼肉放入锅内,加水、姜片、葱段,用武火烧开后,改文火煨,至肉将熟时放入银耳及药袋(袋内装知母、黄柏、天冬、女贞子)。元鱼肉烂时出锅,加味精,吃肉饮汤。
大三阳如何治
大三阳如何治
1、大三阳如何治
传统保肝治疗,只治标并不治本,保肝只能作为日常保健,病毒不能抑制或者杀灭,导致肝脏被病毒侵蚀最终导致肝病恶化,转变为肝硬化、肝癌。药物分布全身,达不到杀灭病毒作用。
免疫调节治疗,免疫治疗在临床上比较常用,一般采用抗免疫治疗,疗程长,须联合用药。免疫调节细胞比例失调或免疫调节分子消长失控常可导致机体免疫功能的紊乱,并可引起疾病。
乙肝抗病毒治疗,在乙肝治疗过程中,乙肝抗病毒治疗可以说是最核心的一部分。因为只有长久抑制或者清除乙肝患者体内的病毒,乙肝患者的病毒才能长久稳定。目前治疗乙肝最好的方法是DC细胞生物免疫疗法,该疗法突破了传统抗病毒疗法中无法裂解、分离乙肝病毒DNA分子链的缺点,快速摧毁其基因垒,逐个击穿病毒细胞核心保护膜,能迅速、安全、全面的清除乙肝病毒,使乙肝患者在短时间内康复。
2、什么是大三阳
是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标,即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性,这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃,但是否引起了严重的肝细胞损害,还要看肝功能检测情况和患者的自觉症状,也就是说,并非“大三阳”就表示疾病很严重,只是以上三项指标阳性体现病毒在机体内存在时的免疫状态。
3、大三阳的发病机制
目前认为,乙型肝炎的发病与机体的免疫状态密切相关。
感染乙肝肝炎的病毒后必然会引起机体免疫反应,从而产生不同的血清免疫学标志物,目前认为乙肝的发病机制与机体的免疫应答密切相关,尤其是体内的细胞免疫应答,而机体的年龄特点决定机体的免疫系统成熟程度,婴幼儿免疫系统处于一个发展过程,此时清除病毒能力差,因此容易发生免疫时受而慢性化,而成人免疫系统发育完整,很容易在短期内进行免疫清除,因而表现为急性乙型肝炎。
大三阳传染途径有哪些
血液传播,其实血液传播的范围很广,主要是输入含有乙肝病毒的血液、血清或使用含有乙肝病毒的血制品,还有未经严格消毒的医疗器xie、注she器、针头、剃须刀等,这些都是感染乙肝病毒的途径。
母婴传播,母婴传播至今仍然是主要的乙肝病毒传播方式,占我国感染乙肝人数的绝大部分。但是乙肝大三阳并不是一种遗传病,只是在婴儿出生时感染母亲的体液导致的,由于新生儿没有做好合理的阻断工作而导致母婴乙肝病毒传播的发生,而目前我们已采用有效的阻断母婴传播的方式进行阻断,通过合理的方式可以有效防止婴儿感染乙肝病毒,并且成功率在90%以上。
性传播,主要是在与乙肝大三阳朋友进行性行为时没有做好科学的防御工作而导致乙肝病毒的传播,这种传播方式也很严重,应该引起人们的足够重视。
大三阳病毒不通过消化道和呼吸道传播,所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝大三阳,完全没必要谈肝色变。
大三阳能活多久
其实要说大三阳能活多久这个问题,是比较复杂的,因为并不是有所的乙肝大三阳患者,都会有生命的威胁,甚至有些乙肝大三阳患者的肝功能是正常的,如果是这样的话,是不会给患者的生命带来威胁的。
乙肝大三阳如果肝功能正常的话,可以在日常生活中多加注意,尽量遵循乙肝大三阳的饮食原则,多吃一些保肝的食物,或者富含蛋白质的食物,不要辛辣、油腻、加工类食物,这些食物会加重肝脏负担,如果过多食用可能会加重肝脏负担。而且还需要多休息,不要过于劳累,这样乙肝大三阳是可能和正常人一样健康长寿的。
乙肝大三阳如果肝功能异常,但是HBV-DNA阴性的话,则可以进行保肝治疗,在日常生活中,注意多养肝护肝,不要熬夜等;如果HBV-DNA为阳性,则需要进行抗病毒治疗,但是如果肝功能异常严重时,此时需要先进行肝功能的恢复治疗。针对病情进行合理有效的治疗,也是乙肝大三阳患者长久生活的前提。
长痘留下的硬结如何治
相信很多人都有过长痘痘的经历，大部分人长出来的痘痘的下去之后都会留下许多痘印，还有一部分人不光会留下痘印，还会出现一些摸上去硬硬的结。这种硬硬的结如果不去治疗的话，它是不会消失的，这个时候就必须采取一些办法把硬结去掉。那么长痘留下的硬结怎么治疗呢?
痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。 红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。
它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。 而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。
而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。 增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
鼻塞如何治_通鼻塞的方法
鼻塞是很多疾病的并发症，也是一种会给患者的身心健康带来极大的影响的疾病。出现鼻塞的问题之后，除了需要对原发病进行治疗之外，还需要采取一定的方法对身体进行调理，比如说可以选择热水泡脚、侧卧按摩鼻翼、热敷鼻子、搓脚心或者是按摩穴位等方法，来缓解鼻塞问题！
1、通鼻塞的方法
热水泡脚：鼻塞是上呼吸道感染和急慢性鼻炎患者的常见症状。睡前用热水泡脚，至少泡20分钟，以身体微微出汗为宜。
2、侧卧按摩鼻翼
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后双手握拳，用大拇指背侧节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。
3、热敷鼻子
用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。此外，按压迎香穴可促进鼻部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。
4、双手擦面
首先擦热手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际摩擦过去，接着再沿颞部至耳前往下降，重复做36次。
5、按住眉心，用舌头抵住上颚
首先，按住眉心。然后，用舌头抵住上颚。这么做的理由是，通过犁骨的运动，可以缓解充血。
6、按俩穴位
先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次，每分钟约120～160次。迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1.5～2.0厘米，正当鼻唇沟中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。
此法既安全简便，又行之有效。每天坚持1～2次，还可起到预防保健作用。
7、搓脚心
两手搓热，然后先后搓左右两只脚脚心的涌泉穴（脚底至趾前三分之一的凹陷处），来回数次至足底微热。
甲肝如何治疗_甲肝怎么治
甲肝是比较常见的一种肝病，这种疾病是具备有传染性的，患者应该要做好相关治疗措施以及护理方法。甲肝可以采用药物治疗，比如吗啡，而且在平时要调整自己的饮食问题，可以吃一些低脂肪以及高维生素的食物，并且服药过程中要注意禁酒禁烟，保持一个乐观的心态去应对甲肝的症状。
盘点甲肝的3个治疗方法
1、一般治疗
①休息：急性肝炎应注意卧床休息至症状消失，亦应注意避免过度脑力劳动。急性重症肝炎应卧床休息。病人应保持良好心态。
②营养：病毒性肝炎患者宜进食高蛋白质、低脂肪、高维生素类食物，糖类摄取要适量，不可过多，以避免发生脂肪肝。恢复期要避免进食过多。*禁酒，不饮含有乙醇的饮料、营养品及药物。
2、药物治疗
甲型肝炎不转变为慢性，主要采取支持与对症治疗。病程中禁用任何肝毒性的药物如吗啡、氯丙嗪等。
3、急性重症肝炎治疗
注意监护，补充足够的热量，纠正水电解质酸碱平衡紊乱，积极治疗并发症，加强对症支持治疗，包括输注新鲜血浆及清蛋白、凝血酶原复合物，应用促肝细胞生长素促进肝细胞再生。
6种人群容易感染甲肝
1、儿童，主要病毒宿主，是以成人传染给儿童的传播方式为传染源。
2、15岁以下儿童和青少年，因为他们体内没有抗甲型肝炎病毒抗体，因而对甲型肝炎病毒没免疫力。
3、医务工作者。
4、患慢性肝病的人，他们对HAV十分敏感。
5、静脉吸毒者。
6、爱喝生水、吃生贝类的人。
烧心如何治 教你中医分型论治法
在日常生活不中大家有过经常出现烧心反酸的现象吗？烧心其实是一种胃肠疾病。那主要是因为胃液里的强酸返流到食管内，常会造成食管粘膜的糜烂和溃疡，烧心的感觉，那么你知道烧心怎么办吗？下面就来告诉你中医是如何分型论治治疗烧心的，一起来看看吧。
中医分型论治治疗烧心
1、阴虚内热
主证：经常出现胃里如同火灼一样的烧灼感，口干唇红，五心烦热，手足心热，知饥不食，或嘈杂似饥，舌质红，苔干少津，脉细数。
治法：滋养胃阴，酸甘敛阴。
方剂：芍药甘草汤加味。
2、脾胃湿热
主证：在脘中同样有火灼一样的烧心感觉，而且胃脘痞闷不舒，口干起黏，或吞酸嗳腐，苔黄腻，脉濡数。
治法：清化湿热。
方剂：越鞠左金丸化裁。
3、热物所伤
主证：有明显的饮食灼伤史，自觉吃过某种热物质后即觉食管及胃脘部有烧灼样烫热感，因而惧怕饮食，特别是热的食品，服后加重，苔或白或黄，脉弦数。
治法：能够清咽利膈，对于清热解毒也有一定的作用。
方剂：银花甘草汤加味。
治疗烧心的食疗方
1、赤小豆薏米粥
将红小豆和薏米加清水，用文火炖煮30分钟后取100 m l汁液，再炖30分钟后倒出荆下的100 ml汁液。将2次的汁液搅匀。温饮或凉饮。
主治胃中灼热烧心感轻度者。
2、金针菜冬瓜汤
要选用干金针菜20g.切段，用开水浸泡20分钟后与50g冬瓜一起放入沸汤，片刻即好，加盐、味梢。点几滴香油。
主治轻度胃中灼热烧心感。
3、素炒苦瓜
选用新鲜苦瓜200g，切丝备好。先用开水浸泡片以去苦味。再人油锅烧炒至九成熟，出锅。勾芡浇汁。
主治胃热胃中火灼感、心中烦热者。 主治轻度胃中灼热烧心感。
除了可以食疗以外，对于烧心的现象，我们日常生活要注意哪些问题呢?
1、饮食应定时适量
不宜吃得过饱和常吃零食。吃得过饱使得胃内压力过高，常吃零食则使胃液不停地产生，均易导致胃液反流。吃饭时应细嚼。减少食物对食管粘膜的刺激，保护食管粘膜。
2、少喝碳酸类饮料
打开瓶盖就冒气泡的饮料进入胃内照样会生泡，使胃内压力迅速升高和气体增多，常致隔气和胃液反流，因此，应少喝起泡饮料。
3、少食油炸类等难以消化的食品
难以消化的食物易在胃内长时间滞留，刺激胃液分泌增加，使胃内压力处于较高的水平，易致胃液反流，应少食这类食品，如油炸类、脂肪类、高纤维类食物。
4、睡前不进食
睡前吃东西会刺激胃分泌胃液。，而睡觉后胃液易于反流。常致烧心。故睡前半小时不应进食，尤其不宜饱餐。
5、少吃甜食
吃甜食过多。易刺激胃液大景分泌，常致烧心，应少吃为宜。
吃什么能补心 几种补心强心食材
心脏是人体很重要的器官，所以一定要注意保护好它，如果它出现了不适的话那一定是大问题。所以日常生活中一定要多吃一些具有养心补心的食物，下面的这些具有强心作用的食材可以是家中必备，对健康有好处，来看看这些食材的介绍。
桂圆
可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。桂圆肉可以和红枣一起煮粥，可以起到安神的作用，而且也可以起到养心的功效。
红枣
红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。所以说红枣是不错的补血养心的食材类型，特别适合心神不宁的人群。
酸枣仁
宜用酸枣仁6~10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对心血不足型心悸颇有裨益。酸枣仁具有调理心神的作用，而且也可以有缓解烦躁的效果，对于出现的失眠健忘有调理的作用。
荸荠
每日可用荸荠60~120克，配海蜇50~100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，经常吃马蹄可以有安神的作用，而且也可以补心，同时也可以化解心悸缓解咳嗽。
柏子仁
可用柏子仁10~15克,稍捣烂，同粳米煮粥，待粥将成时，加入少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。这样的方法对于出现的心血管不足，或者是心血不足导致的心悸的问题有改善的作用，而且也可以起到强心的效果。
吃什么能补心，上面的这些具有补心强心的食材可以经常吃，这些食物是药材也是食材，可以起到安神补脑的作用，对于出现的心血不足，食欲不振，还有心悸失眠等等的情况有改善的作用，而且也可以有补心强心的效果，所以这些食物可以经常吃。
夏季养生要走心 补心护心的食物
吃什么能补心护心呢，心脏是人体很重要第一个器官，保护它，是我们每个人的责任。你知道应该如何保护心脏吗，通过食物来调理也是不错的选择呢。来看看这些补心护心的食物介绍吧，可以起到很好的提高心脏功能的作用和效果。
1、胡萝卜
能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧毒的汞离子随血液进入心脏，所有也是很有效的护心食物。胡萝卜含有丰富的维生素A可以防癌，清除体内自由基，现代研究发现其中的胡萝卜素具有消炎，杀菌功效，能增强月经期肌体抵抗力低下，预防细菌感染。胡萝卜可以有清除体内垃圾的作用，可以有抗自由的效果，同时也可以有保护心脏的作用哦。
2、鸡蛋
鸡蛋性平味甘，具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。每日食用不超过2个，不仅无增加血脂的害处，还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病，对老年性痴呆症也益处。吃鸡蛋可以有预防动脉硬化的作用，对于降压有好处。
3、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分，有强健、滋补、强壮等功效，能提高脑力、增加血红蛋白，改善心肌功能。但不宜多食久服，忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。吃蜂蜜可以有保护脑力的效果，对于改善心肌功能保护心脏有帮助。
关于吃什么能补心的这个问题，你都知道了吧，可以看出的是这些食物具有很好的保健的作用，延缓衰老可以保护心脏，而且还是很不错的增强免疫力和抵抗力的食物类型哦，大家不妨利用起来，赶紧行动吧。
女性如何治内分泌失调
为什么本来光洁的皮肤上出现了色斑？脸色变得怎么那么差？一向正常的月经开始了迟到早退这些都是怎么回事呢？没错，就是内分泌失调，正常的内分泌功能是女人维持美丽与健康的根本，一旦出现问题，女性就会出现一系列的不适症状。所以，关于内分泌的调理是非常重要的。
女性内分泌失调的七大调理秘方：
秘法一：黄豆是女人的好朋友
黄豆和豆制品中富含植物雌激素，可以有效预防乳腺癌的发生，特别是黄豆，可以调节女性体内的激素平衡。临床医学研究表明，黄豆以及豆制品有调节雌激素的作用，就是说如果女性体内的雌激素太低，吃些黄豆或者豆制品就可以使它增加；反之，如果太高的话，吃豆制品可以降低雌激素水平。
秘法二：能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会妨碍正常的新陈代谢。有熬夜习惯或作息不科学的人不仅容易进入衰老状态，身体健康也会受到挑战，所以能不熬夜就不要熬夜，每天睡眠只有4小时或更少的人，体内碳水化合物的代谢会出现明显的问题。
怎样提高睡眠质量呢？每晚上床睡觉之前2～3小时内可以进行适当的锻炼，或者睡前洗个热水澡、喝杯牛奶，对睡眠都有好处。
秘法三：我爱泡澡
泡澡对于维持身心平衡是非常值得采用的方法，利用高温反复入浴的方式，使血管不断的收缩、扩张，相当于给血管做运动。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，在不知不觉中就消耗了很多的热量，其效果类似于慢跑一公里。并且，泡澡可以促进新老角质的更新，经常这样做的话，可以保持肌肤的光滑细致。
但有心脑血管疾病的人却不适合泡热水澡，不过可以退而求其次热水泡脚，可以促进脚部微血管扩张，继而促进全身的血液循环，同样也可以达到健身的目的。
秘法四：随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否顺畅，直接影响着体内废物、毒素等物质的排出效率。合理正确的按摩手法，可以促进血液循环的通畅，促进新陈代谢，加快毒素的排出。从四肢末梢向着心脏方向按摩，有助于淋巴及血液的流动，加强肌肉的代谢，为细胞代谢以及脂肪燃烧等提供足够的营养和氧气，并且将废物及时排出体外。看电视的时候就可以顺便做做按摩，轻轻松松的就可以达到更健康的状态。
关节积液如何治疗_关节积液怎么治
出现关节积液的部位大都是在膝关节部位，膝关节由于平时走路比较多，是很容易受到磨损的，尤其是膝关节之间的半月板是最容易出现损伤的部位，如果半月板出现损伤，就容易导致发炎。时间久了就容易形成积液，所以当关节积液出现的时候一定要及时治疗。那么关节积液怎么治?
滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，所以损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
最好采用外用药物治疗或微波。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治疗目的。
休息是关节积液治疗的一个非常好的方式，大部分关节积液都可以通过休息的方式达到缓解。为了使膝关节能更快恢复，需要将患肢抬高，高于心脏，通过调节体位的方式进行消肿，为了能有效的消除关节积液，不能做负重的活动，但可以做肌肉、关节活动锻炼。必要时去医院骨外科就医。
