患胃肠感冒 用藿香正气丸
春季胃肠养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“患胃肠感冒 用藿香正气丸”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
肠胃感冒了
最近，同事许小姐家里有三个人相继出现食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，以为是吃坏了肚子或是受凉引起的，自行买了些治肠胃炎的药服用，但服了几天都不见好转。最后到医院就诊，医生检查诊断为胃肠型感冒。许小姐很奇怪：怎么是感冒呢?症状明明就是肠胃炎啊。
发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是人们熟知的感冒症状，而食欲差、泛酸、烧心，以至恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，这些症状却很难让人联想到感冒，然而它们却是胃肠型感冒的主要症状。此时，感冒常见的上呼吸道症状反而不明显了，所以也容易使人产生混淆。胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒等病毒感染引起，多发生于消化道功能较弱的群体。此时，感冒病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应，出现上面所提到的一系列消化道症状反应。
胃肠感冒注意四点
季节交替是胃肠型感冒的高发季节，尤其在春夏交替、夏秋交替之时，要特别警惕胃肠型感冒的发生。
对于胃肠型感冒病人的治疗应注意以下几点：
第一，发病后应去医院做血象和粪便检查，必要时，还要进行肝功能等相关化验，以排除由其他病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。第二，注意病人的饮食调理，应少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条，记住要少食多餐;避免进食油腻和带有刺激性的食物。第三，注意补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多水分和电解质，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻、带咸味的菜汤;必要时，给予静脉补充液体和营养物质。第四，应根据病情酌情使用药物：尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药，减少对胃肠道刺激，如体温超过38.5摄氏度以上，可到医院注射柴胡(或含服柴胡滴丸)、安痛定或物理降温。
藿香正气丸口感更好
治疗胃肠型感冒最常用的成药是藿香正气制剂(如藿香正气滴丸)，其主要功能有两个方面：解表、和中。中医学认为，解表是解除肌体表层病邪，和中是调和胃肠道。藿香正气的两项功能正好对应胃肠型感冒的两个方面，所以能很快见效。
在众多的藿香正气制剂中，传统的藿香正气水疗效明显，口感却很差;且由于水剂是通过乙醇(酒精)提取，药效比较猛，对酒精过敏者、小儿和年老体虚者服用时应遵医生指导;而藿香正气胶囊和软胶囊，优点是口感好，但是药物的疗效均不及藿香正气水。
值得注意的是，近年备受好评的新剂型――滴丸。藿香正气滴丸通过水溶提取，不含乙醇(酒精)，没有刺激味道，口感较好;且保留了藿香中易挥发的有效成分，口服后约6分钟可溶解吸收，发挥了滴丸剂型高效速效的特点，能作为急救药品使用;由于其卓越的疗效特点，临床上除了应用于胃肠型感冒的治疗，也广泛应用在对空调病、急性胃肠炎、痢疾以及夏季中暑的防治。可作为居家旅行，四季常备的药品。
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藿香正气水的功效与作用效果
【导读】藿香正气水成为比较受欢迎的解暑药物，不少患者在夏季出现恶心、头疼等症状后，服用藿香正气水都有明显好转的迹象。而藿香正气水的功效与作用主要就是祛暑、降温、治疗热伤风感冒的药物。
藿香正气水的功效与作用效果
藿香正气水是夏季常用解暑药物，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用，常用来治疗脘腹胀痛、呕吐腹泻以及胃肠型感冒。
藿香正气水对藤黄八叠球菌等8种细菌均有抗菌作用，尤其对藤黄八叠球菌、金黄色葡萄球菌作用较强。并对甲、乙型副伤寒杆菌、红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状光皮癣菌、大脑状毛癣菌、石膏样小胞子菌、白色念珠菌、新生隐球菌及皮尖芽生菌均有较强的抑制作用。藿香正气水解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
藿香正气水的功效与作用效果
相信在夏季里不少朋友家里都有备用藿香正气水，特别是在身体出现小状况后，藿香正气水可以有效的帮助大家祛暑、止吐、止泻，另外在藿香正气水的功效与作用里，还有就是夏季不少朋友吃完生冷食物后，肠胃有些不适，这个时候喝藿香正气水也有很好的效果。
胃肠感冒吃什么药
除了我们本身会由于感冒而出现打喷嚏、流鼻涕的情况，我们自身的肠胃也有可能会因为感冒而出现不适，这里就帮大家分析一下胃肠感冒吃什么药。
1、藿香正气丸
藿香是一种中草药，主要治疗各种类型的肠胃不适，在我们出现肠胃不适的情况时，可以服用藿香正气丸来缓解这种不舒服的情况。藿香正气丸是很多粒细小的药丸集中于一个袋子当中，我们可以根据自己病情的严重程度而适量的增减服药的剂量。在服用藿香正气丸的时候，一定要注意同时保持清淡的饮食，这样才能够保证我们的肠胃快速恢复健康，过于油腻的饮食习惯会加重我们的负担。
2、肚痛整肠丸
除了藿香正气丸之外，我们还可以服用肚痛整肠丸来达到治疗肠胃感冒的目的。在我们出现肠胃感冒的时候，都会隐约的伴随着肠胃部的阵痛。而服用止痛药会让我们的身体对止痛药产生依赖，同时止痛药的成分进入我们的身体之后也会加重我们身体的不适。这个时候服用肚痛整肠丸可以有效的缓解我们肠胃疼痛的情况。但是，现在在市面上有很多的肚痛整肠丸都是假药，在购买的时候一定要前往正规药店，并进行仔细辨认。
3、蒙脱石散
如果在肠胃感冒的时候，出现了严重的腹泻情况，一定要及时服用一些蒙脱石散，来达到止泻的目的。否则我们的身体可能会由于腹泻而出现脱水的情况。
胃肠感冒能吃鸡蛋吗
到了季节交替变换的时候，就是流行性感冒最严重的时候，其实流行性感冒也是分为很多种类的，而且在患有流行性感冒的时候，一定要记得有一些食物是不可以吃的，不然很可能就会使患者出现拉肚子的状况，从而导致肠胃性感冒，而且大多数流行性感冒比较严重，那么肠胃性感冒能够吃鸡蛋吗?
一、胃肠感冒可以吃鸡蛋吗
胃肠型感冒可以吃鸡蛋，前提是没有发烧的症状。鸡蛋的主要成分为卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。对于感冒的人来说，吃鸡蛋不但清淡而且有助于消化，还很有营养，对病情的恢复有一定的帮助。但是如果是感冒发烧的病人，那就不宜吃鸡蛋了，因为吃了鸡蛋，人体消耗蛋白质会使机体内热量增加，而发烧又导致热量无法散发，如同火上浇油会烧得更厉害。
胃肠感冒可以吃鸡蛋吗
二、胃肠感冒吃鸡蛋的做法
1、鸡蛋羹
材料1：鸡蛋1个，盐1/3茶匙，温水150毫升，香油1茶匙，生抽酱油1茶匙，葱花1茶匙。
做法：
1、鸡蛋加盐1/3茶匙打散，然后加温水打均匀。
2、蛋汁过滤到小碗中，用保鲜膜封住，然后在膜上扎一小洞。
3、入蒸笼大火蒸15分钟。拿出蒸好的鸡蛋羹，淋下香油，酱油，撒上葱花即可。
2、鸡蛋粥
材料：白米粥一大碗，鸡蛋1个，油，盐，葱花。
做法：
1、准备白米粥一大碗，鸡蛋1个，油，盐，葱花适量。
2、鸡蛋打好放在碗里，放油盐搅拌均匀，粥放在锅里，大火烧开保持沸腾状态。
3、把鸡蛋放到粥里，搅拌均匀，稍微煮一下即可。
胃肠感冒可以吃鸡蛋吗
三、胃肠感冒吃鸡蛋的注意事项
1、不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。
2、尽量不吃蛋黄，专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。
3、需要提醒的是，感冒到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，应该减量或避免食用。
女性用湿巾小心患阴道疾病
导读：现在市面上都销售有一些专门具有清毒类的湿巾，有的还是专业会女性研制的美肤效果的类湿巾，针对一些对皮肤有很好的美容功效的湿……
现在市面上都销售有一些专门具有清毒类的湿巾，有的还是专业会女性研制的美肤效果的类湿巾，针对一些对皮肤有很好的美容功效的湿巾，还有一种就是标准说明当然是有着清毒功效的湿巾，这是最大的卖点，哪个用湿巾不是冲有有冲毒功效来买的呢，然而，女性在用到那些湿巾到底有没有要慎重的地方呢？
清毒类的湿巾分为好两种，一种是属于温和护肤的，一个是具有消毒性极虽的湿巾，一些达到温和不刺激的湿巾一般只能做到皮肤上的润肤和保养，后面消毒的呢，却可以起到一人消炎和杀菌的作用。像一些女性护理湿巾，就很多是属于杀菌这一类的。
不知道大家注意没有，每一款的湿巾成分说明哪一块，它的成分都标有丙二醇这字样，丙二醇到底是什么，它是一种保水的剂质，虽然本身的毒性很低，还具有保湿的作用，但是它的用途还不光限于在湿巾的上面，像一些牙肓和护肤品之中，也会用到它来制作，还有一些防冻用品和防冻护肤品当中，也存在丙二醇这样的成分。它的功效是起到降低冰点的效果。如果是用一些符合国家标准的，经过一些部门测试安全的，就还好。但是丙二醇的难容解度是非常的大的。还有一些用过含此成分用品的人，都会产生过敏现象，所以长期的接触含有这成份的护肤品的话，会造成对皮肤上的伤害。
所以不管是哪一类的湿巾，除了含有丙二醇之外，还有一些苯扎氯铵、防腐剂等，苯扎氯铵等这些化学成份的制质，虽然是起到一个抗菌、消毒的作用，但这些都属于低级的消毒制剂。并不符合真正意义上的清毒效果。
即使一些湿巾上的添加剂浓度很低。而且属于温和的不具备毒性，但是对于一些皮肤敏感的人，就会造成皮肤上面的损伤或引发皮炎等症，如果清毒性不强的湿巾，清毒浓度不高，又起不到一个清炎的效果，不但没有消毒效果，还可能给细菌提供了一个温床，长期使用，还造成友肤上的感染，和形成一些皮肤上炎症等。
胃肠生长痛
胃肠相对于很多人都知道是人体身体结构中很重要的一个部位，人们日常生活的饮食和各种营养的吸收，主要是通过胃和肠道来实现的。但是对于一些处在发育阶段的小孩子来说，就会出现一种叫做胃肠生长痛的疾病。主要是由于孩子发育太快，血液供给不足，导致的一种疼痛的状况。当出现这种状况的时候，对于孩子的身体来说造成了一定的影响，那么应该采取哪些办法来治疗这样的问题呢?
一、定义
胃肠生长痛是因为处于生长发育旺盛期的儿童不但骨骼在快速增长，内脏的胃肠也在同步生长，其血液供给相对不足(尤其是身高增长比较快的孩子)，加上幼儿植物神经功能不稳定，导致胃肠平滑肌因血液循环不良而发生痉挛性收缩，随之出现阵发性疼痛。
二、症状
其特点是反复发作，每次疼痛时间较短，一般不超过10分钟，疼痛发作次数因人而异，有的每天数次，有的每小时数次;疼痛部位以脐周为主，其次是上腹部;疼痛无规律，程度也不一样，轻则腹部不适，重则痉挛样痛，并伴有面色发青或发白，疼痛难忍，甚至恶心呕吐，肚子内还可听到“咕噜咕噜”的声音;通常情况下，疼痛缓解快，缓解后儿童的精神、饮食和玩耍恢复常态。
三、特点
(1)多见于4～8岁儿童;(2)腹痛可反复发作，发生在夜间睡觉前或入睡以后，孩子饥饿时也易出现腹痛;(3)腹痛部位主要在脐周，也可在腹部其他部位，腹痛为痉挛性，持续5～15分钟，在腹痛间歇期则表现正常;(4)检查腹部压痛多在中腹部或不固定;(5)化验血尿粪及肝功能等均无异常;(6)常可不治疗而慢慢缓解;(7)一般情况下会被一些经验不足的医生误解成急，慢性阑尾炎。
四、治疗
儿童胃肠生长痛是一种正常的生理现象，一般无需治疗。疼痛时在腹部放热水袋热敷，按揉足三里穴，或顺时针轻轻按揉腹部，可以缓解或减轻疼痛。若腹痛时间较长，呈绞痛发作，可在儿科医生指导下服用解痉止痛药治疗。
感冒吃什么好？对症用食疗速治感冒
感冒了吃什么食物好得快呢？今天小编先来教大家分辨出感冒的不同类型，然后对症介绍一些实用的食疗方给大家。
西医认为感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、营养不良、过度疲劳、受凉者容易致病。病人有咽喉肿痛或发痒、发干、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、疲劳等症状。流行性感冒则是高传染性病毒引起的呼吸道疾病，全身症状较重，除上述症状外，患者还会出现头痛、发热、四肢酸痛、食欲不振等症。如果所患是胃肠性感冒，病人还会出现腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状。西医目前对感冒没有特效药，一般只是对症治疗。
辨证分型
中医认为本病多由外感风邪所致，而风邪又常与寒、热、湿、燥、暑、火相杂致病。此外，中医认为感冒发于不同季节，因时令的邪气不同而在人体表现也会不同，如春温、暑湿、秋燥等。所以中医感冒的证型较多，治疗也不尽相同。
风寒感冒多发于冬季，临床症状为恶寒重（怕冷）、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流涕、声重、喉痒、咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛，舌苔薄白而润，脉浮。
风热感冒多发于春、夏季，临床症状为恶寒轻、咽红肿痛、咳嗽痰黄、口干欲饮、身体有汗，苔白而燥，脉浮数
暑湿感冒多发于夏日雨季，临床症状为发热重、头重如裹、心中烦热、呕恶、身重肢倦、胸闷脘痞、小便溲黄，苔白腻。脉濡缓。
秋燥感冒多发于秋季，临床症状为发热、微恶风寒、干咳或咳嗽少痰、少汗、咽干鼻燥、口渴、脉数、舌红。
感冒一定要按证治疗，辨证要准确，然后选择与证相反的相应食物。
食疗方
风寒感冒：
1.葱白生姜汤葱白3根，生姜3片，红糖20克，水一大碗。将葱白切碎，与生姜煮沸2分钟，再入红糖1分钟，待水温稍烫时趁热饮用，饮后盖被取汗。
2.香菜豆豉汤香菜10克，淡豆豉10克，少许芥末，适量酱油，如病人喜辣，可放些辣椒、花椒。沸水煎煮3分钟后，趁热饮用，盖被取汗。
3.葱豉汤葱白3~5根，淡豆豉10克，适量酱油。沸水煮3分钟后，即可饮用。
4.苏叶辛夷茶苏叶10克，辛夷5克，代茶饮。
5.葱姜红糖饮葱白10克，生姜20克，红糖适量。葱、姜沸水烧3分钟，加入红糖饮之。
风热感冒：
1.蔬菜水果汁西红柿、黄瓜、菜瓜、甜橙、草莓、西瓜、香蕉、梨、苹果、猕猴桃中任选两种，洗净榨汁，立即饮用。
2.金银菊花茶金银花15克，菊花10克，薄荷10克，绿茶10克，柠檬2片，冰糖30克共泡一壶茶，频频饮用。
3.绿豆薏米粥绿豆100克，薏米50克，薄荷15克，冰糖50克。先将绿豆、薏米煮熟煮烂，要煮得稀些，然后放入薄荷、冰糖煮几分钟，凉后食用效果较好。
4.白萝卜冬瓜汤白萝卜1个，冬瓜100克，蘑菇15克，黑木耳15克，紫菜少许，炖汤食用。
5.葱蒜饮葱白10克，大蒜30克。沸水煮5分钟，饮之。
暑湿感冒：
1.香菜萝卜豆豉汤香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。
2.鱼头豆腐汤鲜鱼头一个，豆腐100克，海带50克，蒜、姜、葱、芥末、茴香、花椒适量。将上述各料一起炖熟后，即可食用。
3.辛薄二香茶辛夷5克，薄荷3克，香薷3克，藿香5克，代茶饮。
秋燥感冒：
1.润肺饮料梨2个，杏仁10克，百合30克，生山楂30克，乌梅5枚，蜂蜜适量。先将梨、杏仁、百合、山楂、乌梅同煮，水开后小火炖60分钟，放凉后加入蜂蜜饮用。
2.柠檬菊花茶绿茶5克，柠檬1片，菊花5克，冰糖适量，开水冲饮。
3.清润水果汁猕猴桃、梨、草莓、甜橙，任选其一或二，榨汁饮用。
4.桑菊乌梅甘草茶桑叶10克，菊花5克，乌梅5克，生甘草10克，代茶饮。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：温桂娣）
藿香用量多少克
藿香正气水经常会在电视广告上出现，并且夏季的时候藿香正气水也应该是每一个家庭都必备的药品。而藿香正气水主要是从著名中药材藿香中提取出来的有效成分，藿香作为一种中药材，具有清热解暑去邪的功能。制作菜肴的时候也可以适当放入藿香提味，使用藿香作为一种药物的时候应该放多少克?
藿香的功效与作用
快气，和中，辟秽，祛湿。治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾，痢疾，口臭。
①《别录》："疗风水毒肿，去恶气，疗霍乱、心痛。"
②《本草图经》："治脾胃吐逆，为最要之药。"
③《珍珠囊》："补卫气，益胃气，进饮食，又治吐逆霍乱。"
④《汤液本草》："温中快气。肺虚有寒，上焦壅热，饮酒口臭，煎汤漱。"
⑤《本草述》："散寒湿、暑湿、郁热、湿热。治外感寒邪，内伤饮食，或饮食伤冷湿滞，山岚瘴气，不伏水土，寒热作疟等症。"
⑥《本草再新》："解表散邪，利湿除风，清热止渴。治呕吐霍乱，疟，痢，疮疥。梗：可治喉痹，化痰、止咳嗽。"
藿香的用法用量
内服：煎汤，1.5～3钱;或入丸、散。外用：煎水含漱;或烧存性研末调敷。
注意：①《本草经疏》："阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕，中焦火盛热极，温病热病，阳明胃家邪实作呕作胀，法并禁用。"
②《本经逢原》："其茎能耗气，用者审之。"
藿香的选方
①治伤寒头疼，寒热，喘咳，心腹冷痛，反胃呕恶，气泻霍乱，脏腑虚鸣，山岚瘴疟，遍身虚肿，产前、后血气刺痛，小儿疳伤：大腹皮、白芷、紫苏、茯苓(去皮)各一两，半夏曲、白术、陈皮(去白)、厚朴(去粗皮，姜汁炙)、苦梗各二两，藿香(去土)三两，甘草(炙)二两半。上为细末，每服二钱，水一盏，姜三片，枣一枚，同煎至七分，热服。如欲出汗，衣被盖，再煎并服。(《局方》藿香正气散)
②治暑月吐泻：滑石(炒)二两，藿香二钱半，丁香五分。为末，每服一、二钱，淅米泔调服。(《禹讲师经验方》)
③治霍乱吐泻：陈皮(去白)、藿香叶(去土)。上等分，每服五钱，水一盏半，煎至七分，温服，不拘时候。(《百一选方》回生散)
④治疟：高良姜、藿香各半两。上为末，均分为四服，每服以水一碗，煎至一盏，温服，未定再服。(《鸡峰普济方》藿香散)
⑤香口去臭：藿香洗净，煎汤，时时噙漱。(《摘元方》)
⑥治小儿牙疳溃烂出脓血，口臭，嘴肿：土藿香，入枯矾少许为末，搽牙根上。(《滇南本草》)
⑦治胎气不安，气不升降，呕吐酸水：香附、藿香、甘草各二钱。为末，每服二钱，入盐少许，沸汤调服之。(《圣惠方》)
⑧治冷露疮烂：藿香叶、细茶等分。烧灰，油调涂叶上贴之。(《包会应验方》)
⑨治刀伤流血：土藿香、龙骨，少许为末，外敷。(《滇南本草》)
胃肠疾病的症状 五种食物远离胃肠疾病
胃肠疾病也是比较常见的一种疾病了，有些人不太重视，就随便买点要吃吃，这是错误的，那您知道胃肠疾病的症状有哪些吗，又该如何治疗呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
胃肠疾病的症状
1.胃脘部胀满
胃脘部胀满应该算是慢性胃炎疾病中最为常见的一种疾病了，这种肠胃炎会让患者感觉到胃部痞闷或者是胃脘部有很明显的肚胀的感觉。更严重的还会出现胁肋部、胸部、腹部的胀满感。
2.胃脘部疼痛
胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。
3.烧心及消化不良症状
患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适，部分有泛酸现象。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。
4.便异常及虚弱症状
有胃肠疾病的患者，经常会出现便秘的状况，一般好几天才拍一次大便，好友少数的患者可能会出现便溏等症，时间比较长的患者会出现体重下降、四肢无力、精神不振的症状
如何预防
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症，大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
现如今癌症的发病率越来越高，其实癌症在发病之前是会在上体上有信号提示的，但大多数人并没有注意到，皮肤瘙痒也是癌症早期信号的一种，那您还知道其它的癌症早期信号有哪些吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
癌症的早期信号
1、反复发热
发烧一般是常见的感染引起的症状，但是不明原因的发烧就可能是危险征兆了。癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。
2、疲劳乏力
当你想做什么事情，但总是会有浑身疲劳乏力的感觉，这时候要注意了，这种症状是癌症发展常见的表现，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳与其它普通的疲劳是不一样的，普通疲劳经休息一下就缓过来了，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得四肢无力。
3、持续咳嗽或沙哑
持续不停的咳嗽可能是肺癌的先兆，特别是对烟民来说。而声音沙哑可能是头部或颈部肿瘤的表现，因为这些部位的肿瘤可能压迫声带或损害控制声带的神经。头部或颈部肿瘤如今在年轻人中的发病率不断上升，值得引起注意。
4、排泄习惯改变
前列腺癌可能导致尿频尿急，结肠癌则可能导致长期便秘、腹泻，或者大便外观改变(例如大便变细)。前列腺癌和结肠癌与基因有一定关系，因此，有此类癌症家族史的人应该格外注意。
5、体重降低
如果平时没有参加体育活动，有没有经常运动的习惯，但体重却莫名其妙的下降了，这时候千万不要高兴可以不用减肥了，因为肿瘤会用心新陈代谢，降低身体吸收蛋白质和热量等营养物质的能力，还有经常喝酒的人或者有家族病史的人更要注意了。
6、无故疼痛
如果身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。长期腹痛是肝癌、胃癌、胰腺癌和大肠癌的症状，胸痛是食管癌和肺癌的症状，骨头酸痛则是癌症转移的症状。
7、异常出血
痰中带血可能是肺癌的征兆，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状(肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难)，无痛尿血或排尿困难，排除结石或炎症，应警惕膀胱癌或肾癌，皮赘出血则可能是皮肤癌变。
一定要保证饮食卫生和个人卫生，特别需要注意的是一定要保证饮用水的安全可靠，一定要养成饭前洗手的好习惯，一定要勤于修剪指甲，勤于更换衣物，这样才可以保证病不会从口入。
在气温比较高的时候一定要积极开窗通风，保证室内的空气清新，这样可以避免病菌滋生，保持空气的清新可以避免因为空气污染导致胃肠疾病的出现。
一定要妥善保管好自己的食品，避免食品被病菌感染，生的食品和熟食一定要分开，保证不会发生交叉感染，剩下的食物和食品一定要经过蒸煮之后才可以吃。避免吃过于冷的食物，每餐一定要保持八分饱，吃太饱会对肠胃造成沉重的负担，长此以往可能导致人出现胃肠道疾病。
不要去卫生条件比较差的地方购买食品，家里如果有宠物的话一定要保证宠物的及时消毒洗澡。
保证科学饮食，多吃那些新鲜的食品，少吃那些霉变的食品，尽量每次清洗水果和蔬菜的时候用流动的水，不要吃不熟的食品，特别是海鲜一定要煮熟煮透才能够吃。
平时一定要加强锻炼，多参加一些体育活动，多运动可以有效地促进血液循环，可以增强身体抵抗疾病的能力，避免肠胃疾病的发生。
五种食物远离胃肠疾病
香蕉
香蕉中富含大量的营养物质，吃香蕉不仅有助于肠胃的消化，还可以促进肠道的蠕动，防止出现便秘等状况，对于保持肠胃健康很有帮助。
大蒜
大蒜的主要成分是蒜素，能够刺激肠胃，促进消化，同时有助于对营养元素维他命B的有效吸收。另外，大蒜还含有烯、硒等抗癌成分，可以有效抑制癌症，延缓癌症恶化。
食醋
食醋能够促进人体唾液及胃液的分泌，进而促进消化吸收。食醋含有草酸、柠檬酸、氨基酸、琥珀酸等60余种有机酸成分，是名副其实的营养剂。同时，食醋有助于人体吸收矿物质及维他命等各类营养素，所以又是促进剂。
卷心菜
卷心菜含有维他命U，而维他命U具有抗溃疡的功能，与蛋白质结合，可以有效保护受到损伤的胃壁，治疗溃疡，增强细胞韧性。另外，卷心菜中还含有丰富的植物纤维及钾元素，有助于肠胃活动。经常食用卷心菜，可以保护胃黏膜，自然可以预防胃炎和胃溃疡，远离胃癌。
玉米
玉米能够使肠胃更加牢固。玉米可以与消化酶作用，促进消化液的分泌，增进食欲及消化，促进肠胃蠕动。因此，玉米有助于通便，同时也有助于肠胃内部有益菌群的正常工作。
结语：肠胃疾病一直困扰着我们，如果有烧心及消化不良症状，就要引起重视，在平时的时候一定要注意饮食，尽量少吃辛辣或者比较刺激的食物，可以多吃些卷心菜，卷心菜富含的营养物质比较高，能够有效保护受到损伤的胃壁，治疗溃疡。
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导读：逍遥散有疏肝、养血与健脾三个方面的作用，临床辨证加减，应用非常广泛。逍
逍遥散有疏肝、养血与健脾三个方面的作用，临床辨证加减，应用非常广泛。
逍遥二字，最早见于《庄子逍遥游》。逍遥，是指悠然自得的样子。逍遥游就是自由自在、没有任何约束的活动。人不能逍遥，病在有为，总是想着追这些，求那些，又是为功，又是为名，又是为己，这样就不可能逍遥。而圣人无名，神人无功，至人无己。一个人如果能达到无名、无功、无己的境地，自然就无为了，也就可以逍遥了。 站
人若思虑不遂，郁气在胸，就会患上肝郁，而肝郁是影响身心健康的重要因素。中医学认为，五脏都可能出现郁证，如肝经的气郁、心经的火郁、脾经的湿郁、肺经的痰郁、肾经的水郁（水积）等，但以肝郁最为常见，也是产生其他郁证的常见因素。俗话说十人九肝气，说的就是肝气之病比较普遍。对于思虑不遂所导致的肝郁病证，解铃须是系令人，心理放松、自我解脱是必要的，但用药物解郁也是必不可少的。逍遥散就是解肝郁、健脾胃的首选良方。
逍遥散出自宋代《太平惠民和剂局方》。由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、煨生姜8味药组成。古时是将前六味药研成粗末，再用煨生姜与薄荷和粗末一起煮水，取药液服用。本方名曰逍遥，乃喻此方疏肝解郁、养血补虚的功效能使人服后回复到悠然自得、心情愉悦的健康状态。
方中当归、白芍养血柔肝，补肝体而和肝用；白术、茯苓健脾益气，脾强则不受肝侮；柴胡疏肝解郁，以顺其调达之性，使肝气发挥正常作用；炙甘草缓肝急以止痛；薄荷助柴胡疏肝解郁，煨生姜温胃扶中，诸药合用，肝脾同治，气血兼顾，实为疏肝扶脾的良方。清代王旭高在《王旭高医书六种》中谈到逍遥散时说：六郁之中思虑多，思虑伤脾肝作恶，逍遥舒达肝与脾，正气无伤逍遥却。这里所说的舒达包括疏肝、养血与健脾三个方面的作用。
后代医家对逍遥散的功效进行了不断探索，其应用指征大致可归纳为：胃脘胀满，食欲不振，胸闷气促，两胁胀痛，善太息，咽部异物感；或往来寒热，头晕目眩，口咽干躁；或经前乳房胀痛；或痛经，舌质偏暗，苔薄白，脉弦或滑。其病种常见于消化、神经、内分泌、血液等系统疾，以及妇科、五官等病种。对妇女疾病的疗效尤为突出，清代叶天士称赞该药为女科圣药。
秦伯未先生在谈到肝硬化的治疗时说，最基本的方剂当推逍遥散，逍遥散的组成，一面养血，一面健中，用柴胡调气主持其间，虽能疏散，但主要还是调养肝脾。
医学家还对逍遥散的原方进行了加减，表现出该方使用的灵活性。
1．逍遥助孕汤：逍遥散加香附、郁金、合欢皮、苏罗子、路路通、陈皮，主治肝气郁滞型不孕症。
2．逍遥降糖饮：逍遥散加生地、知母、枸杞子、香附、川芎，主治肝郁气滞型糖尿病。
3．变通逍遥散：逍遥散加香附、佛手，主治肝郁脾虚痛经，经期失序。
4．丹栀逍遥丸：逍遥丸加牡丹皮、栀子，主治怒气伤肝，内火时起，心烦急躁，血少目痛，经期提前。
5．丹栀逍遥散加旱莲草，主治乳头溢液症。
6．丹栀逍遥散加木瓜，主治髋关节暂时性滑膜炎。
7．丹栀逍遥散加丹参，主治功能性低热或经期低热。
8．丹栀逍遥散加菊花、石菖蒲，主治肝郁型急性视神经炎。
9．丹栀逍遥散加生地、菖蒲、桃仁，主治肝郁脾热型萎缩性鼻炎。
10．加减逍遥散，即丹栀逍遥散去薄荷、生姜，加白芥子、半夏，用于肝气郁结，手足酸痛，胸胁郁胀等。
夏日消暑藿香食疗
《韩非子人间训》中提到：冬日则寒冻，夏曰则署伤.夏日其性炎热，养生要注重使气得泄.如具在环境温度过高，空气湿度大的情况下，人体力的热气排不出去，存体内又消耗不了，热量积存过多，就很容易导致体温调节中枢失控，从而出现高热汗出或肤燥无汗、口渴心烦、神昏抽搐、呕恶腹痛等中暑症状。
预防和治疗中暑的方法有很多，除了隔离热源、物理降温、药物降温、合理凋整作息之外，还需要特别注意清热法湿、健脾养胃的膳食调理。而藿香作为老百姓家中最常备中草药之一，有祛暑解表、化湿和胃的功效，在治疗胸脘痞闷、呕吐泄泻等症时，效果极佳，尤其适合夏季食用。
藿香菊花茶
【食材】藿香少许，菊花适量，碎干荷叶适量，冰塘少许
【做法】适量抓取藿香、菊花、碎干荷叶，加入少许冰糖，以开水冲泡5-8分钟即呵。
【功效】清甜润喉，芳香醒脑。有解暑祛湿、开胃止呕之效，适用于夏感暑热、发寒热、头脑昏痛、呕吐泄泻等症。非常适合作为久坐空调房内的办公室一族的夏季饮料。
藿香江湖鸡
【食材】土鸡1只，木耳150克，方竹笋100克，红酱油、味精、鸡精、盐各适量
【做法】将土鸡煮30分钟左右后，切成条状。木耳用水发好后同竹笋一起煮熟，并切成条状备用；加入红酱油、味精、鸡精等调味品，与木耳、方竹笋共同拌制咸菜。
【功效】椒香浓郁，微麻滑嫩。有解暑开胃、补中益气之效，适用于夏季倦怠、四肢无力、呼吸困难等症。非常适合工作压力较大、容易疲劳的人群食用。
藿香鲫鱼
【食材】鲫鱼4尾，新鲜藿香50克，豆瓣3克，泡椒、泡豇豆各5克，姜、葱、蒜各3克，盐、味精、鸡精各适量
【做法】生姜切丝，泡椒与蒜切碎，嫠香切成小段并混合葱花，备用；热锅宽油，待油温六成热后放入鲫鱼，煎炸至双面鱼皮焦黄后捞出锅内放入豆瓣炒香，随后加入姜丝、泡椒夫、蒜、葱及调呋品后翻炒；放入炸好的鲫鱼和藿香，翻炒3分钟左右，即可装盘。
【功效】外酥里嫩，细腻鲜香。有芳香化浊、温胃理气之效。适用于胸闷不舒、寒湿阴暑、腹痛吐泻等症。非常适合不思饮食、脾胃虚弱的人群食用。
藿香炒腰花
【食材】猪腰1对，藿香30克，泡椒5克，鲜花椒3克，淀粉8克，味精、鸡精、辣鲜露、盐各适量
【做法】将猪腰切成凤尾形，加淀粉码味待用。泡椒切成小段，藿香切碎待用；热锅宽油，待油温八成热时，加入腰花、鲜花椒爆炒成菜；装盘前加入味精、鸡精、盐调味。
【功效】鲜嫩爽脆，入口化渣。有养胃祛湿、补气强肾之效。适用于食欲不振、腰脊疼痛、遗精盗汗等症。非常适合肾气不足、头晕耳鸣、爱出虚汗的人群食用。
板栗可以缓解胃肠
【导读】芡实也叫作鸡头米、鸡头子等，是一种睡莲科水生的草本植物。它主要分布在我国的东北及江南一带，它生长于池塘浅水洼中，三月生叶，五六月开花，七八月成熟。可见它是食补中很好的一种植物。在性能方面，它与莲子很接近，但是收涩性比莲子要好得多，所以两者经常一起食用，可以有延缓衰老的功效，而且板栗可以缓解胃肠，下面就为你介绍板栗可以缓解胃肠。
板栗可以缓解胃肠
板栗，原产地中国，壳斗科栗属植物，是中国古代五大名果之一（其他四种为枣、桃、杏、李）。栗树一般都是二三十米高的落叶乔木，也有一些为灌木。
在我国，板栗的种植由来已久，在《史记货殖列传》中就有燕，秦千树栗此其人皆与千户侯等的记载。在西晋，陆机为《诗经》做注解时也有栗，五方皆有，惟渔阳范阳生者甜美味长，地方不及也的句子，由此可见，板栗在我国的种植历史已经有两千多年了，真可谓历史悠久。
板栗多生长在丘陵缓坡或低山一带，广西平乐、安徽金寨、山东郯城、河北迁西、陕西镇安等地都是著名的板栗产区，而最著名的要数湖北省的罗田县和黄冈市麻城市盐田河镇，这两个地方向来有着罗田板栗甲天下和全国板栗第一镇（盐田河镇）的美称。这里出产的板栗香甜可口，是板栗中的上品。
【为什么要吃】
芡实中含有丰富的蛋白质以及人体必需的多种维生素，包括维生素C、维生素E等，经常食用可以防治小便频繁、遗精、脓性白带等，并且还能补脾止泻，消除炎症，减缓腰酸背痛和风湿性关节炎，但是小孩子不宜多吃，否则不利于脾胃和消化。
板栗可以缓解胃肠
板栗被称为干果之王,它香甜可口，有补肾健胃、养胃强筋的功效。如今经常在大街上看到有些小店铺制作糖炒栗子，在很远处就能闻到它的芳香，而排队购买的更是数不胜数。
板栗对补肾虚是再好不过的了，唐代时著名的大医药学家孙思邈曾经说板栗是肾之果也，肾病宜食之.这么著名的医学家都说了，那么它的功效肯定差不了。
板栗含有丰富的维生素B2,经常食用对久治不愈的小儿口舌生疮及成人的口腔溃疡有一定的帮助。而含有的各种维生素及不饱和脂肪酸还有抗高血压、冠心病、骨质疏松以及动脉硬化的作用。板栗虽小，但还真不能小看它。
【应该怎么吃】
芡实既可以生着吃，也可以炒着吃，还能够做成粥喝，食用方法多样。生芡实可以泡酒喝，对补肾涩精有一定的效果，而吃炒过的芡实可以健脾止泻。
在家庭里炒制芡实时要加入一些麦麸，还要控制好火候，有些不方便，所以家庭里制作芡实时可以考虑熬成粥，既简单又健康。
胃肠药有哪些
胃和肠道是两个器官，同样作为主要的消化系统，两个器官的位置是不一样的，为处于酸性环境中，肠胃处于碱性环境中，这两个渠道的环境不一样，所以疾病是不同的，关于胃肠用药方面，主要是助消化的药物比较多，还有治疗溃疡的药物，药物的类型和种类有很多种，需要让我们看一看，仔细的了解。
胃肠药
胃、肠是消化系统的主要成员。两者所处地位不同，胃处于酸性环境，肠处于碱性环境，环境不同，患病症状也不同，用的药自然不一样。
2 助消化药
当消化器官产生故障时，消化液分泌不足，如胃酸过低，胰液分泌减少，就会发生饱胀、气等消化障碍，通常要服助消化药，增强消化能力，使症状消失。人缺少胃酸，可给1％盐酸，每次5mL，一日三次。如果胃消化功能衰退，可服胃蛋白酶片，每次0.3g，一日三次。常用的多酶片，每片含淀粉酶0.12g、胃蛋白酶0.04g、胰酶0.12g，它是助消化药，每次1～2片，一日三次。
3 治溃疡药
治溃疡药基本上是抑酸剂和解痉治疗剂的混合物。溃疡病的根源是胃酸过多，一切可以中和胃酸的弱碱性制剂，如氢氧化铝、碳酸氢钠都能作抑酸剂。另外，解痉剂多为抗胆碱药物，有解除痉挛、抑制胃酸分泌，达到止痛抑酸的功用。
常用的复方胃舒平，每片含氢氧化铝0.25g、三硅酸镁0.11g、颠茄流浸膏（解痉剂）0.003g，成人口服2～4片、空腹或睡前服用。胃粘膜素是从猪胃粘膜中提取的，能抗胃酸的多糖质，遇水会膨胀成浆状，服后可在胃里暂时形成薄膜，保护溃疡不受胃酸刺激，成人每次2～3g，一日4次。它跟氢氧化铝同服，效果更好。
春季预防感冒 用这3种方法轻松对抗感冒
春天的气候变幻较快，有时候中午还是气温很高，风和日丽的，到傍晚很有可能就出现气温骤降，暴雨将至的情况。很多人中午只穿一件衬衫，到晚上抵御不住寒风很容易一起感冒。那么如何在春季预防感冒?春季感冒的原因是什么?春季感冒吃什么好呢?
春季预防感冒
1、按照气温增减衣服
春天气温十分不稳定，我们增减衣物不要操之过急。春天是一会儿像夏天一会儿像冬天的一个季节，我们随时要做好保暖的工作。每天出门的时候最好先看一下天气预报，走的时候先感受一下气温，不管冷暖都可以在身边带一件外套，这样也能以备不时之需。
2、提升抵抗力和免疫力
春天的流行性的病毒很多，我们自身身体免疫力不好的话很容易中招。所以为了预防春季感冒，我们要及时进行身体锻炼，在饮食上注意及时进补，提高自身的身体素质和抗病毒能力。平时可以多吃点水果来补充人体所需的蛋白质和维生素。
3、少去人群聚集痛风不好的场所
很多春季的感冒都是由于呼吸道传染引起的，所以我们在春天最好少去人群比较聚集的地方。人群密集的地方很容易自身病菌，我们成年人的抵抗力比较好，去这样的场合可能可以抵抗病菌感染。但是身体机能下降的老人和免疫力系统还没有完全的小孩在这样的场合就很容易被传染。
春季感冒的原因
1、“摸”出来的感冒
医学证明，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物品，就会感冒。
2、“吃”出来的感冒
很多国内外研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系密切，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。吃太多高糖食物，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒;吃太多高脂肪饮食，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。因此，远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食，才能减少感冒。
3、“坐”出来的感冒
临床观察发现，坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人，患感冒的机会比正常人要高两三倍。据报道，某国唯一的电视塔不能正常工作时，该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查研究，过去孩子常整天围着电视机，活动极少，而现在又回到大自然里去户外活动，恢复了对病毒的抵抗力。
手足口病对于有孩子的家庭来说应该是不陌生的，尤其是到了春季，越来越多的孩子患上了手足口病，那么手足口病是怎么引起的?怎样预防手足口病?手足口病怎么治疗?一起来看看关于手足口病的相关情况吧!
手足口病是怎么引起的
手足口病是儿童中比较常见的一种传染病了，小孩子抵抗力偏弱，容易被细菌感染，而且在出现手足口病的早期，很多人会以为是感冒，因为手足口病会引起孩子高烧，在手、足、口、臀部的黏膜部位可见斑丘疹、疱疹或溃疡，一般不结痂。
1、不注意卫生
小孩子在玩耍的时候，总是会将身上弄的脏兮兮的，如果家长还忽视了给孩子勤换衣服注意卫生的话，那么在孩子用满是细菌的手去拿东西吃的时候，就会埋下患上手足口病的隐患，家长应该定期给孩子换衣服修剪指甲，纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具等不良小动作。
2、小孩吃了不干净的食物
小孩子好吃，看到食物就会去吃，一旦吃了什么不卫生的食物之后，就会引起拉肚子，手足口病一般传染途径就是肠道，所以家长应该注意给孩子吃的食物要感觉卫生，并加热煮熟，吃饭前后注意清洁双手，饭后漱口，保持卫生。
3、小孩自身免疫力差
一般小孩自身免疫力差，细菌病毒容易侵入，很容易生病，导致手足口病的原因之一。家长要给孩子养成良好饮食和作息时间，饮食方面要清淡、种类丰富，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃疲劳。作息时间尽量调理早睡早起，晚上10点之前入睡，早上7点起床。饭前便后养成洗手的习惯，平时加强锻炼。生活中改掉不良的行为习惯，不乱摸眼睛鼻子，不吮吸手指，不咬玩具。
4、公共场合接触传染
病毒传染，主要是接触传染，而公共场合人群多的地方最容易感染病毒，特别是幼儿园，只要和有病毒感染的小朋友接触病毒感染，比如手、毛巾、玩具床上用品等引起间接接触传播。家长尽量少带孩子到人群密集的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。
5、家长经常亲孩子
每个孩子都是父母的心头肉，都不忍不住亲亲，但是这些亲密的举动有可能传播小儿手足口病病毒。引起手足口病的是肠道病毒，会通过粪口途径及接触传播，还可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。
6、病毒感染引起
病毒感染引起的手足口病是比较严重的，通过柯萨奇病毒A16型或肠道病毒71型也可引起手足口病，这也是属于肠道病毒的一种。通过污染的食物、饮料、水果等经口进入体内，并在肠道增殖;另外，还可能是因为家里的宠物或者流浪在外的小狗和猫，小孩只要不小心接触了，很容易感染。
4、“刷”出来的感冒
有些牙刷用筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口，反复感染。
春季感冒吃什么
1、喝鸡汤
美国科学家研究发现，鸡汤能够有效的抑制我们身体中的呼吸道炎症;能够有效的治疗由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等等情况。这是因为鸡肉中含有人体所需要的多种氨基酸，所以才增强身体对于病毒的抵抗力。
2、吃萝卜
萝卜中的萝卜素对于治疗和预防春季感冒有着独特的作用。
萝卜汁做法：将新鲜的萝卜切碎，然后用榨汁机进行榨汁;将生姜捣碎之后榨汁，随后和萝卜汁混合，并且放入适量的白糖或者是蜂蜜，搅拌均匀之后加入开水冲服。
功效：每天按照三餐喝，连续吃两天能够有效的治疗感冒。
3、糖姜茶
做法：将生姜、红糖、红茶取出适量之后放入锅中煮汤。
功效：当作茶来喝，不仅能够驱除身体中的寒气，同时还能够有效的治疗头痛鼻塞，对于春季感冒有着很好的治疗效果，
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有大量的活性物质，多喝蜂蜜谁能够有效的刺激人体中的免疫功能，提高身体免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水，能够有效的治疗和预防春天感冒。
5、多吃佐料
科学家研究发现，一些生活中常见的佐料具有很好的驱除感冒病毒的作用，常见的有生姜、大蒜、辣椒等等，不仅能够令身体早日康复，同时还能止咳化痰，减少痛苦。
6、菠萝
菠萝中含有几乎所有的人体所需维生素、多种矿物质等，对于促进人体的消化吸收有着重要的作用。专家告诉我们，菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的缓解感冒患者咳嗽、咽喉肿痛等等情况，对于增强身体的免疫力有着重要的作用。
总结：春天气温多变，流感十分多，我们为了自身和家人的身体健康，最好少去人群密集的地方。平时经常进行身体锻炼，饮食上注意补充蛋白质和维生素。如果感冒的话可以吃一些萝卜、雪梨、甘蔗或是喝鸡汤、红糖姜茶等来缓解感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状。
