以火攻寒，回医火疗是老寒腿的克星
火疗养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对养生保健是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的以火攻寒，回医火疗是老寒腿的克星，仅供您在养生参考。
我有一个朋友老郭。有一次我去他家，刚进门就听他母亲在屋子里叫：“小郭子啊，帮我把窗户关上，风大。”我随他进去给老人家问好。大夏天的，老人竟然穿着衬裤，充裕的阳光照射进来，屋子里闷热异常。
问过好后我就说：“大妈，开开窗透透气，不容易生病，总关窗不好的，还热。”
老人家笑得很慈祥：“不行啊，我老寒腿，不禁风，关节炎。”
我掐了掐她的关节和小腿，看来病了很久了，腿部的肌肉已经萎缩，但关节没有肿大的迹象。我问她这个病是怎么得的，老郭这时正倒茶进来，说：“我妈不是关节炎，她自己总说自己得的是关节炎。其实是年轻的时候冻的，老寒腿。”
老寒腿是一种环境病，患者对天气变化非常敏感。一旦降温或者变天，患者马上会有反应，比天气预报还准。由于老寒腿只表现为关节痛而非关节“炎”，因此没有必要用抗生素治疗，更不必用激素。
我说：“您老有活动吗？”老人家说：“活动不了，疼。”我说：“不动不行啊，您看您这腿瘦的，不动腿上的肉一点力气都没有啦。”
老郭说：“妈，他是有名的大夫，让他给你治治。”老人家笑着说：“还是个大夫啊，西医还是中医啊？”
第二天我就带了药隨到她家里。
湿寒引起的病最好用火疗。我先在她膝盖上垫上纱布，然后把配好的药末放上去，上面再盖一层厚点的用醋漫湿的纱布。我让老郭把他家的长筷子找出来，缠上棉花，蘸上酒，用打火机点着，然后我轻轻在纱布上有药的部位拍打了一下，我在她关节处，主要是膝盖两侧重点拍打，拍到皮肤有些微微发红，她也感到有些发烫就停下了。
拍完后我问她感觉怎么样，她连说舒服。我对老郭说：“那个药是乳香、没药、白胡椒、荆芥打成的粉末，以后你就可以给老人家这么拍拍。筷子上的棉花要弄紧，蘸的酒不要太多，別流下来，要不容易烫到其他部位。”
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火疗是什么
火疗这种方式的话是属于中医疗法中较为常见的一种治疗方式，很多人出现的一些身体不适的症状都是可以利用火疗的方式来进行治疗的，但是很多人对于火疗这种方式的话并不是很熟悉，那么接下来的话我们就一起来看看在平时生活中关于火疗的相关的介绍，以及在平时生活中利用了火疗之后又会对我们的身体健康又会有着怎样的影响呢?我们一起来看看吧。
一、火疗是什么
火疗的话其实也就是我们生活中经常会见到的一种中医疗法，也就是灸疗法，在生活中很多人利用这种火疗的方式的话来帮助去除身体上出现的一些不适的症状，经过研究表明这种火疗的方式的话也是极为的有效的，在平时生活中关于火疗的记载的治疗的方式的话大体上来说有着十四个大类，但是有总共有着一百多种的小类型的治疗的方式，所以在平时生活中进行火疗的时候是需要根据个人的身体体质来选择一个合适自己的治疗的方式的，这就是关于火疗的相关的介绍，其实就是属于一种中医传统治疗方式，和针灸的话是有着一定的关联的。
二、火疗的功效
火疗的治疗的方式的话有着很好的治疗身体内的阴阳不调和的情况，能很好的减轻人体内出现的一些腹泻肠胃不适等症状发生，而且在平时生活中利用火疗的方式的话也可以很好的起到一定的驱寒缓解身体内的寒症的作用，对人体健康是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话是可以尝试着进行一些火疗的方式来帮助维护自身的身体健康的。
火疗的方式的话对我们的身体健康情况的话是有着很好的维护的作用的，因为火疗的话可以很好的维护我们的身体健康症状对我们的身体素质是有着一定的帮助的，所以在平时生活中的话是可以尝试着利用火疗的方式来帮助我们的身体健康的维护，火疗的话其实也就是属于一种传统的中医疗法，都是可以对我们的身体健康有着一定的帮助的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
老寒腿最容易找上丝袜姐
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老寒腿找上年轻丝袜姐
如今的职场女性都爱穿职业装。翻领的上装，齐膝的裙子，穿上丝袜配上蹬蹬的高跟鞋，可谓一道美丽的风景线。
喜欢这样着装的职场女性张小姐，今年却将齐膝的裙子变成了阔腿裤。
原来，从去年开始，天气变冷后，张小姐两腿酸麻胀痛，关节也有点痛。刚开始，张小姐还未介意，但时间一长，张小姐心里就慌了。到医院一检查，原来张小姐患上了传说中的“老寒腿”。
其实，像张小姐这样的例子并不少见。
据专家表示：尽管老寒腿是一种老年病，但如今三四十岁的中青年患者增多。
年轻女性爱在冬天穿裙子，还有很多爱穿高跟鞋，这些都是引起“老寒腿”的“罪魁祸首”。
如何预防老寒腿
老寒腿，顾名思义因寒而起。
因此，医学专家建议：不论老人还是年轻人，都要注意保暖。
首先注意膝关节的保暖防寒，坚持每天用热水泡脚。
同时合理的体育锻炼，通过打小运动量的活动，提高关节灵活性。活动量以微出汗为宜。
医生也提醒各位市民，秋冬须得“三分饥寒七分温饱”：不注意保暖，易得老寒腿；但保暖过度其实也不可取。
人体在过度暖和的情况下，人体机体的调节、适应能力以及耐寒能力降低均会下降，如此反倒易引发疾病。
市民一旦出现“老寒腿”的症状，如疼痛、酸胀、关节活动不灵等，应立即到院治疗，以防病情加重。
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火疗有什么好处
火疗是一种比较常见的治疗疾病的方法，也是一种保健方法，有很多人在感觉到身体虚弱的时候都会进行火疗，其实这是中医的手法，这进行火疗的时候我们会感觉到皮肤特别的舒服，其实火疗的好处也是比较多的，它能够促进我们身体内的血液循环，下面给大家详细介绍火疗都有什么好处?
火疗的原理
作为一种保健身体方式，火疗是通过全身燃烧火焰，调节身体的方式。医师在进行火疗前，还能进行点、推、按、压、拉等手法让身体活跃，血液循环加快，能增强了代谢能力，对转化脂肪、分解脂肪非常好。
火疗的好处
治疗腰痛
生活中腰痛患者越来越多，在中医看来，腰部与肾脏、膀胱有紧密联系，腰痛患者通过火疗能缓解病症。
在火疗的时候，能让身体受阻的经脉不断的畅通，还能更好的促进气血运行，对避免疼痛非常好。
治疗风湿关节痛
在古代，人们会把风湿关节痛称作痹症，中医运动火疗治疗痹症早有记载，把丹参、川芍、当归作为药引，进行治疗风湿关节痛，这样治疗对散寒止痛、通经活络非常好。可以非常好的达到祛风除湿的效果。
治疗跌打损伤
一不小心摔了一跤，或者是落地时失去平衡，会造成踝关节，软组织受损，使得其中的经气运行失常，时间长、受伤重，还会造成肿痛。
通过火疗对活血化瘀、消肿止痛、舒经活络是非常好的。这样的做法，比热敷要好很多。
火疗注意事项
在做火疗的时候，一定要注意个人体质，并不是人人都适宜火疗的，相对来说，火疗只适合风寒性体质的人，这些人做火疗能避免身体虚弱，受到寒邪伤害。要是本身是热性体质，体内火旺的话，是不适合做火疗的。
另外，在做完火疗后，一定要避免风寒，风寒、湿邪，这些危险性的东西，对身体也是有伤害的，希望大家多注意。
有些人的皮肤过于敏感，这些人在生活中也不要做火疗，这是因为出现皮肤破损，很有可能会造成出血性疾病，这无疑较为危险。
惊!“丝袜妹”倍受老寒腿亲睐
导读：老寒腿本是钟爱老年人的疾病，但调查结果显示，许多年轻女性广受老寒腿的亲睐。在寒冬季，天气一冷，这腿也开始不听使唤起来，自……
老寒腿本是钟爱老年人的疾病，但调查结果显示，许多年轻女性广受老寒腿的亲睐。在寒冬季，天气一冷，这腿也开始不听使唤起来，自己年纪轻轻，不知怎么就患上了老寒腿?专家提醒，秋冬保暖要适度。
老寒腿找上年轻丝袜妹
如今的职场女性都爱穿职业装。翻领的上装，齐膝的裙子，穿上丝袜配上蹬蹬的高跟鞋，可谓一道美丽的风景线。喜欢这样着装的职场女性张小姐，今年却将齐膝的裙子变成了阔腿裤。
原来，从去年开始，天气变冷后，张小姐两腿酸麻胀痛，关节也有点痛。刚开始，张小姐还未介意，但时间一长，张小姐心里就慌了。到医院一检查，原来张小姐患上了传说中的老寒腿。
其实，像张小姐这样的例子并不少见。据专家表示：尽管老寒腿是一种老年病，但如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬天穿裙子，还有很多爱穿高跟鞋，这些都是引起老寒腿的罪魁祸首。
如何预防老寒腿?
老寒腿，顾名思义因寒而起。因此，医学专家建议：不论老人还是年轻人，都要注意保暖。首先注意膝关节的保暖防寒，坚持每天用热水泡脚。同时合理的体育锻炼，通过打小运动量的活动，提高关节灵活性。活动量以微出汗为宜。
专家提醒各位网友，秋冬须得三分饥寒七分温饱：不注意保暖，易得老寒腿;但保暖过度其实也不可取。人体在过度暖和的情况下，人体机体的调节、适应能力以及耐寒能力降低均会下降，如此反倒易引发疾病。
当然，若网友一旦出现老寒腿的症状，如疼痛、酸胀、关节活动不灵等，应立即到院治疗，以防病情加重。
火疗肚子的功效与作用
想必大家对拔罐针灸等中医穴治疗方式都比较熟悉，但是火疗这一种方式却较少听说。总体来说，火疗是从针灸这一基础上发展过来，因为火疗从针灸上改进许多，所以火疗与针灸比较起来，对人体所达到的治疗效果会更加明显。而患者要根据自身的疾病部位选择火疗部分，如果火疗肚子的话有怎样的作用?
一、什么是火疗
火疗是传统的中医药火灸疗法的简称，是我国在针灸医学上面的独特疗法。通过火疗可以激活人体各个器官的活络和通顺，以此来调整人体中的阴阳之气。很多人都反映再通过火疗以后整个人都特别的有精神。
二、火疗的功效与作用
1、头部火疗
头部火疗的功效与作用，是可以帮助人改善脑部供血不足和神经痛的症状，同时通过火疗还可以减轻脱发和白发的病症，有效的增强记忆力。
2、眼睛火疗
很多人都通过火疗来治疗眼睛的干涩和模糊。尤其是对于近视、远视、白内障和玻璃体模糊的人来说，火疗的治疗方法可以有效的缓解以上的病症。
3、面部火疗
面部火疗的功效就是可以改善面瘫、面部神经麻痹和长期的肌肉紧绷等问题。通过火疗的人看起来面部不再那么呆板，整个脸庞比较有活力，面部表情可以很丰富。
4、腹部火疗
很多人会通过火疗的功效与作用来让腹痛、腹胀、食欲不振、便秘等问题得到改善。尤其是女性以此能够让月经不调、痛经等问题有显著的帮助。
5、背部火疗
背部火疗是很多人都会采用的方式，这样的功效最大。不仅可以疏通活络、改善腰间盘突出，在治疗肾虚、肾炎的情况和阳痿的病症上面有着很不错的作用。实在是强身健体，补充阳气的不错选择。
三、火疗的注意事项
1、不可以在空腹的时候进行火疗，而且在火疗之前应该要喝大量的温水，不然会让身体的水分不足。
2、在火疗的时候，施放的药水不能过量，不然会让患者感到疼痛。而且火候需要适中，不然会因为温度过高来烧伤患者。
3、在火疗以后，一定要采用羊油脂搓揉患处，这样才能让火疗的效果消退不会太快。而且能够使火疗的温度直达全身，对于我们是非常有利的。
4、在火疗的期间，不能够食用生冷的食物，这样会让身体负担过重，影响治疗的效果。
5、有荨麻疹、高血压、低血糖的人禁止进行火疗的方式治疗。
火疗能治肾虚吗
肾虚发生在很多的中年人身上，尤其是中老年人，肾虚的情况比较多，只是有的轻有的重，大部分人选择中医来改善，但是通过中药治疗肾虚需要有较长的过程，不过收到的效果不错。另外，还有的人选择了按摩或火疗的方式，但是火疗能治肾虚吗？火疗对改善肾虚有帮助，但效果并不明显。
一、火疗能治肾虚吗
可以，但是不能根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，精力充沛，可以快速康复。
二、治疗肾虚的方法
1、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。
2、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。
3、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。
4、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。
火疗用的酒精多少度
现如今的医学技术进步飞快，治疗疾病的方式也越来越多，火疗就是比较新颖的一种治疗方法，其是通过使用级别的酒精亦或者是用医用酒精来擦在人体皮肤上而后燃烧而进行治疗的一种方式。火疗对于人体关节部位亦或者是肌肉组织有比较多的好处，然而其对于酒精的要求是比较高的，下面来介绍一下火疗用的酒精多少度?
火疗需要多少度酒精
火疗需要95度的酒精。
火疗的话需要用医用酒精或者食用级酒精，工业酒精是不能用的，工业酒精含有甲醇，对人体是有危害的，另外医用酒精又分为75医用酒精，95医用酒精和99.9医用级无水酒精，75医用酒精一般用作消毒用，火疗一般使用95医用酒精。
如何检验酒精是否为95度
检查酒精浓度是否达到95%，可用燃烧法检查。即用脱脂棉沾些酒精，进行燃烧检验，酒精浓度达到95%的燃烧完全，燃烧时没有“嚓嚓”声，火焰深蓝色。如果浓度低，燃烧时会发出“嚓嚓”声，火焰浅黄色，而且火焰很快熄灭;脱脂棉含水分高，不被燃烧掉。
火疗的注意事项
1、不可空腹做、饭后一小时、火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)。
2、火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)、做完火疗，必须在床上平躺45分钟。
3、在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了;过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。
4、火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。
5、 火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。
6、热症、高血压、低血糖等症忌用。
老寒腿、空调病不妨试试冬病夏治
老寒腿、空调病不妨试试“冬病夏治”
7月13日将进入今年的“初伏”，中医传统的“冬病夏治”疗法也因此拉开了序幕。据了解，随着都市人健康保健意识的增强，今年“夏至”以来预约接受“冬病夏治”的患者较往年明显增多。
“冬病夏治”不止有贴膏药
据了解，“冬病夏治”是我国传统医学的一个重要特色，就是冬天好发的疾病，在夏天进行治疗。
农历“三伏天”是一年中天气最热的时候，这段时间人体阳气最旺，气血充盈，经脉之气流畅，穴位敏感，采用中药熏蒸、内服、针灸、蜡疗、刮痧等特殊的治疗方法，可以激发阳气，提高免疫力，起到“治病求本”的目的。
“冬病夏治”这些病才适合
在一次旅游中不小心造成肌肉损伤的张先生也来到医院“凑热闹”。他想试试“冬病夏治”对他的肌肉损伤治疗有没有效果，上一年因吹空调引起肩周炎的温女士也来尝试“冬病夏治”。
对此，医院中医专家表示，中医认为人有9种体质，平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质等，并非所有体质的人都适合“冬病夏治”疗法，冬天因受寒而易发的疾病，才能称之为“冬病”。
通常适合的骨伤科疾病有：风湿、类风湿关节炎、产后风湿、强直性脊柱炎、空调病、腰椎病、肩周炎、老寒腿、骨性关节炎、网球肘、骨质增生、腱鞘炎等，而热症、皮肤过敏等一些疾病是不适合“冬病夏治”疗法的。
据介绍，与往年不同，今年的“三伏天”比去年多了10天，伏期有40天，8月22日是末伏的最后一天。
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感冒咳嗽可以做火疗吗
感冒又分为病毒性感冒和风寒性感冒这两种，但是大多数人在感冒发生的时候都是风寒性感冒。而因为风寒性感冒的最直接症状表现就是咳嗽，火疗是一种近几年来十分受欢迎的治疗人体疾病的方法，经过大量的实验证明火疗对人体疾病的确有治疗作用，但是感冒咳嗽的时候可以做火疗吗?
伤风感冒主要为感受风邪所致，风邪可与寒热暑湿之邪夹杂为患，秋冬多感风寒春夏多感风热，长夏多夹暑湿，肺司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻，风邪从口鼻而入，故呈现一系列的肺卫症状：头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、喷嚏、恶寒、发热等。
火疗针对伤风感冒的方法：先采用具有祛风镇邪，清热解毒功能的藏经基因活力精油液浸泡的精油片放于头部头维，太阳穴或颈背部，大椎，肺俞等穴通过明火燃烧升温增强免疫力，再通过藏经按摩手法起到祛风止痛，止咳平喘，散寒通络，清热解毒而加快肌体抵抗力迅速达到祛除感冒症状的目的，用于治疗伤风感冒引起的症状。
火疗的优势不是自己吹出来的，也不是天生具备的，它是经过多少年的发展不断积累的，对于火疗，我们该抱着什么样的态度呢，在这里也就不必要多说了。
火疗什么时间做最好
火疗也是属于中医治疗阶段的一种治疗方式，火疗的治疗方式的话可以让人体内的一些有害物质和对人体健康有着很好的维护的作用，所以在平时生活中的话可以根据自身的体质尝试着进行一些火疗来帮助自身的身体健康的维护，但是在平时生活中进行火疗的时候也是需要注意相关的时间的，因为只有在合适的时间之内进行火疗的话才可以将我们的身体健康保持的更加完善一些，所以在平时生活中的话是需要注意的。
火疗什么时间做最好
1、进行火疗的话可以选择在凌晨一点左右的时间，因为一点左右的时候人体都是处在熬夜的状态，或者是浅眠的状态，这个时候进行火疗的话对人体健康的作用力是较大的，所以在平时生活中的话可以选择在夜间一点的时候进行。
2、在生活中进行火疗的时候可以选择在两点的时候进行，中午两点左右的时间段内人体的各个器官都是处在运动较缓慢的状态，因为两点钟的时候人体内的肝脏都是需要进行排毒让人体处在一个放松的状态，所以在平时生活中可以选择在夜间两点左右的时候进行火疗来帮助身体健康的维护。
3、在进行火疗的时候可以选择在夜间三点钟的时候进行，因为夜间三点左右人体都是处在深度睡眠的状态，这个时候进行火疗的话可以让我们人体更加放松身体健康状况更加的完善一些，所以在平时生活中的话可以尝试。
进行火疗的时间的话可以选择在四点钟左右的时间段进行，因为夜间四点的时候对于一些中老年人来说极易导致人体内的糖尿病出现加重或者是心血管之类的疾病加重的情况发生，所以在平时生活中进行火疗的话能很好的起到一定的缓解的作用，所以在平时生活中的话是需要注意的。
在生活中的话进行火疗的最佳的时间段的话其实还是要看自己的身体体质的问题是处在怎样的状态，只有自己的身体可以接受火疗的方式的话就可以进行火疗来帮助自身的身体健康的维护，所以在平时生活中的话自己还是需要注意的。
