第4-6个月宝宝喂养指导
关于4月养生运动。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“第4-6个月宝宝喂养指导”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
保护宝宝的牙齿
有些孩子已初步出牙。那么，一些良好的生活习惯就要尽早养成，如睡前不要给宝宝喂食带糖分的食物和水，以及定时清洁牙齿。因为含糖的食物在口腔细菌的作用下容易产生酸性物质，对牙齿进行腐蚀，最终导致龋齿；父母还要注意不能让宝宝养成一侧睡觉的习惯，长期一侧睡觉，不但会压迫一侧颅骨，影响牙齿的发育，还会造成头颅发育不对称，严重影响宝宝的外貌。
咀嚼后喂食不可取
父母在为宝宝添加辅食的过程中，经常自觉或不自觉地将食物咀嚼过后再喂给宝宝，这是一种不良的习惯，除特殊情况外，不宜采用。因为成人的口腔里有很多病毒和细菌，咀嚼时，这些有害物质会与食物混合，再通过喂食传给宝宝，而宝宝的抵抗力不如成人，因此，这种行为可能引起宝宝患病。宝宝自己阻嚼可以刺激唾液分泌，对吞咽和消化吸收有很大的好处，此外，还有利于下颌骨和咀嚼肌的发育。
选择良好的喂食环境
宝宝虽小，但已有感知能力，因此喂食时，妈妈应尽量选择温度、湿度适宜，光线柔和，相对安静的环境，这样的环境会使宝宝心情舒畅、情绪安定，对食物营养的消化和吸收都会有好处。
注意宝宝流口水
4个月后，由于乳牙的萌出对牙龈神经的机械刺激及半固体、固体食物的添加，使唾液分泌量明显增加，而婴儿吞咽功能尚未发育完善，来不及吞咽分泌的唾液，口腔又比较浅，常常使唾液流出口外，这属于正常现象。此时妈妈要给宝宝准备好围在胸前的布兜，并经常换洗，防止细菌感染。随着宝宝牙齿出齐，口腔深度增加，吞咽功能的完善，流口水的现象会逐渐消失。但有些流口水是属于病态的，如宝宝患上了口腔疱疹，除流口水之外，还会伴有发烧、疼痛、拒食等其他症状；另外患有染色体病的宝宝也会常流口水，但同时伴有特殊面容及智力障碍，对此父母要注意观察。
根据宝宝的大便调整食物
观察大便是了解孩子营养情况的重要方法。大便干燥，有凝块，颜色淡黄，呈碱性反应时，说明宝宝的饮食中蛋白质成分过高，应适当减少；大便呈条形，有酸臭、腥臭，说明饮食中的脂肪含量过高；大便呈糊状，甚至出现腹泻，多半是饮食中的糖分过多所致。父母要根据大便的情况，及时对宝宝的饮食进行调整。
不要勉强宝宝进食
添加辅食应是一件快乐的事，开始宝宝不习惯时，不要勉强，即使宝宝只吃了一口，也是值得鼓励的，父母要把宝宝抱起来抚慰一番，并进行表扬，慢慢的，宝宝会对吃饭越来越有兴趣。
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第6个月宝宝身体发育特点
半岁以后的宝宝，开始容易闹病，因为宝宝体内来自母体的抗体水平开始逐渐降低，从这个阶段起，宝宝的身体免疫系统将开始完全独立应对各种致病因素的侵袭，因此，会让人觉得宝宝变得小病、小灾不断，还特别容易患上各种传染性疾病和各类营养不良症。
动作发育
会翻身。如果扶着宝宝，宝宝能够站立，扶立时喜欢跳跃。把玩具等物品放在面前，宝宝会伸手去拿，并塞入自己口中。6个月的宝宝开始会坐了，但还坐不太好。
语言发育
6个月的宝宝的听力比以前更加灵敏，能分辨不同的声音，并能模仿着发声。
感觉发育
半岁以后的婴儿已经能够区别亲人和陌生人，看见看护自己的亲人会高兴，从镜子里看见自己会微笑。如果和宝宝玩藏
猫猫的游戏，宝宝会很感兴趣。这时的宝宝会用不同的方式表示自己的情绪，比如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢。
睡眠
宝宝一昼夜需要睡15〜16小时，白天—般要睡3次，每次1.5〜2小时，夜间睡10小时左右。
心理发育
半岁以上的宝宝，从运动量、运动方式、心理活动都有明显的发展。宝宝可以自由自在地翻滚运动；如果碰见了熟人，会有礼貌地逗人开心，向熟人表示微笑，这是很友好的表示。不高兴时会用撅嘴、扔摔东西来表达内心的不满。照镜子时，会用小手拍打镜中的自己。经常会用小手指向室外，表示自己很向往户外活动，示意父母带自己到室外活动。
宝宝的心理活动已经比较复杂，面部表情就像一幅多彩的图画，会表现出内心的活动。_兴时，会眉开眼笑、手舞足蹈、咿呀作语，不高兴时会怒气冲冲，又哭又叫。能听懂严厉或柔和的声音。当家人暂时离开宝宝时，会表现出害怕的情绪。
第4个月宝宝身体发育特点
动作发育
这个月龄的宝宝显得要懂事得多了，宝宝的体重已经是出生时的两倍。口水会流得更多，微笑的时候会唾涎不断。如果仰卧在床上，已经能自如地变为俯卧位。坐位时，背会挺得很直。当家人扶宝宝站立时能够直立。在床上翻身变俯卧位后，很想往前爬，但由于腹部还不能抬高，所以爬行受到一定限制。
这个月龄的宝宝会用一只手去够自己想要的玩具，并能抓住玩具，但准确度还不够，往往一个动作需要反复好几次。洗澡时，会很听话，还会打水玩。
宝宝还有一个特点，就是会不厌其烦地重复某一个动作，经常故意把手中的东西扔到地上，捡起来又扔，可以反复20多次。也常常会把一件物体拉到身边，推开，再拉回，反复动作，这是宝宝在显示自己的能力。
感觉发育
会用表情表达自已的想法，能区别亲人的声音，能识别熟人和陌生人，会对陌生人做出躲避的姿势。
睡眠
每昼夜要睡15〜16小时，夜间睡10小时，白天睡2〜3觉，每次睡2〜2.5小时。白天活动持续时间延长到2〜2.5小时。
4〜5月龄的宝宝睡眠明显减少，玩的时候多了。如果家人用手扶着宝宝的腋下，宝宝就能站直。宝宝可以用手去抓悬吊着的玩具。会用双手各握一个玩具。如果叫到名字，宝宝懂得对着叫自己的人笑。在仰卧的时候，双脚会小停地踢蹬。这时的宝宝喜欢和人玩捉迷藏、摇铃铛，还喜欢看电视、照镜子，对着镜子里的人笑。不会用东西对敲。宝宝的生活丰富了许多。
怎样喂养5〜6个月的宝宝
这个阶段的宝宝应该开始减少哺乳，增加辅食。每天哺乳4〜5次，适时添加辅食。但不可以着急给宝宝换乳，如果只给宝宝喂辅食的话，宝宝的营养会不全面。
母乳喂养时
5〜6个月的宝宝白天的睡眠开始减少，而夜晚却有可能一夜不醒，这个时候要注意加强白天喂奶，一天喂5次奶，每隔四小时1次。但是在这个月，有的妈妈的母乳量会突然减少。在这样的情况下，可以每天加1次约180ml的配方奶。
母乳不足时应该按照宝宝体重的增加来添加奶粉或配方奶。这个阶段，宝宝的体重每周应增加100g以上，如果没达到这个标准，每天应该增加一次配方奶。
在母乳充足的情况下，也应该给宝宝吃一些母乳以外的食物补充宝宝所需的营养。这个阶段宝宝的辅食应以粗颗粒食物为好，因为有的宝宝长出了一两颗乳牙，吃这样的食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
每天也可以给宝宝补一些含铁和蛋白的食物，比如鱼泥等。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。
人工喂养时
这个时候不能因为宝宝能喝奶就无限量地增加奶量。每天的总量要控制在1000ml以内，每次约喝200ml,一天5次。要是宝宝的食量比较大，200ml的奶量是不够喝的，那就需要在睡觉前喂250ml的奶，但是应该适当地减少白天的奶量。
如果无限制地满足宝宝的食量，很容易就喂出肥胖儿，要隔10天量一次体重，增加150~200g是正常的，超过200g就要注意控制了。
这个月是过渡到换乳阶段的关键时期，当宝宝对于200ml的奶量感到不满足时，可以给宝宝喂一些泥糊状食物，让宝宝的营养均衡且全面。
怎样喂养4〜5个月的宝宝
这个月龄的宝宝应以母乳喂养为主，同时要添加辅食，补充宝宝成长所需的营养，也为日后的换乳做好准备。4〜5个月的宝宝食量差距比较大，有的宝宝一次喝200ml奶还不一定够，但有的宝宝一次喝150ml奶就足够了。
母乳喂养时
4〜5个月的宝宝体重增加状况和上一个月的区别不大，平均每天增长15〜20g,母乳喂养的情况跟上个月差不多。母乳喂养可每隔4小时喂奶一次，每次喂110〜200ml,每天喂5次。时间分别在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。
但是当母乳不充足时，宝宝就会因肚子饿而哭闹，体重增加也变得缓慢，这时就必须添加配方奶了。但是实际上，到了现在才开始添加配方奶，宝宝很可能已经不肯喝了。
当宝宝实在不喝配方奶的时候，可以选择其他的营养品代替，比如分次喂服1/6蛋黄，观察宝宝大便情况，如果没有异常，可以继续加下去。一两周后可以试着添加菜汁、水果泥等，每次100ml左右。
人工喂养时
这个月可以适时喂宝宝一些泥糊状食物，目的是为了让宝宝养成吃乳类食物以外的食物的习惯，刺激宝宝的味觉发育，为宝宝进入换乳期做准备，同时也能锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。
如果宝宝一次性喝下较多配方奶可以保证很长时间不饿的话，也可以采取这样的喂养安排，每次喂配方奶220〜240ml,—天喂4次。但要注意，不要因为宝宝爱喝配方奶就不断给宝宝增加奶量，导致宝宝发胖，这样会影响宝宝的健康和发育。
第5个月宝宝身体发育特点
出生5个月的宝宝喜欢玩“藏猫猫”游戏，能被妈妈、爸爸逗藏的游戏逗得“咯咯”地笑出声来。宝宝常常会把玩具拿在手上摇着玩，还喜欢摸东西，敲打东西。宝宝会望着镜中的自己微笑，还会看电视。
（1）视觉
5个月的宝宝视觉又有了进一步的发展，眼睛能随着活动的玩具移动。玩具掉到地上，宝宝会用目光追随掉落的玩具。这时的宝宝看见东西后，就会想去抓，眼手动作变得比较协调。还能注意到远距离的物体，如街上的汽车和行人等。
（2）听觉
5个月的宝宝听觉更加灵敏，对许多声音都能做出反应。宝宝能很熟练地分辨出亲人的声音，根据声音，能很快地找到爸爸妈妈。宝宝喜欢听节奏性强的歌，虽然听不懂歌词的意思，但喜欢听音乐和节奏。
（3）情绪
5个月的宝宝已经有情绪，能够因为需要是否得到满足而表现出喜、怒、哀、乐等各种情绪。例如，当宝宝正在喝奶的时候，突然拿走，宝宝就会用哭闹来表达生气和不满情绪。
（4）记忆力
5个月的宝宝记忆力逐渐增强，懂得用视力去寻找掉到地上的玩具，不过，当新的玩具出现眼前时，就会很快忘掉刚才正在玩的玩具。
