吃辣椒不仅可以暖胃还可以美容
冬季暖胃养生小凉菜。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活越来越好，人们越来越注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的养生保健是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“吃辣椒不仅可以暖胃还可以美容”，相信能对大家有所帮助。
辣椒是很多人喜欢的食物，有的人表示只要有一盒辣椒酱可以不吃菜就吃一碗米饭，这是辣椒对我们的味觉产生刺激。冬季里吃辣椒的时候会出现发汗的情况，这主要是辣椒中的辣椒素刺进身体产生热量，那么你知道在冬季吃辣椒还有什么其他的好吃吗?
冬季吃辣椒的好处
1.暖胃驱寒
古典医学上表示辣椒具有温暖身体养胃的作用，所以在肠胃不适或者出现腹泻，呕吐的情况，可以吃一些辣椒缓解症状。
2.促进血液循环
辣椒不仅具有暖胃的功效，还可以促进血液的循环，在改善怕冷，有痰，湿气等症状上还可以起到很好的作用。
3.肌肤美容
有的人总是说吃完辣椒之后面部会长痘痘，实际上这不是辣椒的原因，主要是身体体质较差的时候，因为吃了辣椒才会出现长痘痘的情况。另外，辣椒中的辣椒素可以促进脂肪的分解，所以想要减肥的人群也可以试试辣椒哦。
4.抵抗癌症
辣椒还可以在不损害健康的情况下，加速癌细胞的死亡。
5.保护心脏
辣椒对心脏功能可以起到好的保护作用，经常性的吃一些辣椒，可以减慢动脉硬化的发展。
6.止痛散热
据研究表明，辣椒在食用后可以起到减缓疼痛传达的作用，可以对缓解肌肉疼痛起到很好的作用。
7.降低血压
据研究表明，辣椒可以对血压起到降低的作用。
8.对糖尿病有利
辣椒可以减轻糖尿病的一些症状，建议糖尿病患者可以多食用。
读完了上述的文章是不是发现辣椒的功效也不少呢?不仅可以食用还可以药用，特别是在冬天的时候多吃一些辣椒可以促进身体热量增强发汗，减缓手脚冰凉的症状。不过，小编还是在这里建议大家，如果是胃部不好的人建议少量食用，否则会出现一定的反效果。
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柿子不仅能通便 还可以入药
柿子除了营养丰富之外，柿蒂、柿霜、柿叶均可入药，从中医角度来说，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载，柿乃脾、肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。
1、焙柿饼：
用柿饼夹着适量生姜以驱寒，用文火焙熟，对小儿百日咳有一定的治疗保健功效。一星期吃一次就可以了。
2、柿饼粥：
用两三个去蒂的柿饼、大米100克，煮粥。有健脾润肺、涩肠止血作用。但有胃寒病的人忌食。
3、蒸柿饼：
用清水蒸柿饼至绵软后食用，有润肺、化痰的作用。对缓解慢性支气管炎干咳，咽痛等症状有帮助。
柿子
好吃却不能多吃，是柿子爱好者的一个遗憾。由于柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收。且空腹食用易影响胆汁分泌，所以不宜多吃和空腹食用。特别是患有胆囊炎、胆结石，或平时消化功能较弱，有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎的人群更加要适可而止。
另外，因柿子性寒，故而寒凉体质或体质较弱的人群应尽量少吃。特别是有胃寒毛病的老人，最好不要食用。但这也并不意味着热底的人群就可以多吃，现在不少人属于外热里寒，如放纵自己吃寒凉的食物，很可能会引起饱胀、呕吐、反酸、腹痛腹泻等一系列症状。李庆勇提醒，由于柿子含有较高糖分，食用后血糖会升高，因而糖尿病人要禁食。
柿子营养价值
甜柿可以直接食用，涩柿则需要人工脱涩后方可食用。脱涩的方法一般有放置一段时间，和用温水或石灰水浸泡等方法。除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。柿饼外部有一层白色粉末，叫做柿霜。柿霜并不是淀粉，主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。这些晶体并不易同空气中的水分相结合，因此柿饼表面通常会保持干燥。这也有利于柿饼的保存。柿还可以酿成柿酒、柿醋，加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。
在北方，尤其是山东一些地区，有用柿来做柿子煎饼。
柿子
在中国东北地区，由于柿子不易运输和贮存，冬天一般把柿放在室外，用极低的温度把柿冻成冰，称为冻柿子，然后运输和贮存。由于冻柿子极为坚硬，食用前一般放入水中，通过热交换，使冻柿子的温度上升，软化，便于食用，此过程称为化冻柿子。化过的冻柿子和没有化过的冻柿子口感相差很大，也有人直接食用冰冷坚硬的冻柿子，另有一番风味。
如果柿子还没有成熟，可以用个纸箱，里面放点青苹果，或者放点梨子，这样可以促使柿子的成熟。这个办法也很好。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。
未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
柿子
柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云一日一苹果，医生远离我。但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以每日一苹果，不如每日一柿子.
心肌梗病人不宜吃苹果、柿子、莲子等，因这些水果中含有鞣酸，能引起便秘，促使病情加重。
注意事项
1、 柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃
2、因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃有底的话，就可避免胃柿石的形成。所以尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成。
柿子
3、有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
4、另外柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。
相关药理
中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。同时，柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。
柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。可以补虚、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。
柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。
疗方精选
柿子
1. 治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。2. 治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚（去蒂），清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。3. 治干咳咯血、久痢便血、小便带血：柿饼3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。4. 治泌尿道感染、血尿：柿饼2枚，灯心草6克，同煮汤，加白砂糖调味饮用，每日2次。5. 治小儿百日咳：柿饼1枚，去皮生姜4克，先将柿饼横切成两半，生姜切碎夹在柿饼内，以文火焙熟，去姜吃柿饼或用柿饼15克，罗汉果1个，水煎服，每日2-3次。6. 柿饼三个焙焦研末，冲开水服下，亦治吐血咳血。7. 柿饼焙焦研末，每服1.5克，一日三次，开水送服，治消化道溃疡出血。8. 柿蒂五个，烧炭存性研末，用黄酒冲服，治血崩（忌食辣椒、酒等）。
食用禁忌
1、最好不要空腹吃柿子
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血、等一些严重的病症出现。
2、不应吃大量柿子
柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
柿子
由于柿子的季节性强，不可能一年到头都有得吃，除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。柿子不仅可以通便，还可以入药，这就为人类的健康做出了贡献。
胃寒吃哪些水果可以帮助暖胃
很多人都有肠胃不好的情况发生，这个和很多的因素有关系，比如说饮食和不规律啊或者是着凉等情况。胃寒的人群有很多，胃部着凉，出现肠胃不适，吃什么水果好呢，下面的这些暖胃水果大家可以试试。
木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。不过，木瓜偏寒，胃寒体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。
葡萄
葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素p，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。葡萄性偏凉，胃寒者食用要适可而止。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。葡萄可以有调节肠胃的作用，还可以助消化的哦，对于促进代谢，缓解肠胃不适有一定的效果。
石榴
石榴果肉晶莹艳丽，中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津。石榴籽可以治疗消化不良、食欲不振和胃寒腹胀。但吃多容易伤齿，生痰。
菠萝
菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲;有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食或生饮凤梨汁，可煎煮后食用。菠萝可以有促进食欲的作用，对于出现的胃寒啊或者是食欲不振有很好的效果。
关于胃寒吃什么水果的这个问题，大家都知道了吧，可以了解的是胃寒的一些水果营养丰富，还可以有促进食欲的作用，对于养胃啊助消化有一定的效果，大家可以经常吃，是不错的选择哦。
中医讲述胃寒吃什么可以暖胃
【导读】中医认为胃寒是指脾阳虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒者会出现胃脘疼痛的症状，呕吐清涎，口淡喜热饮，一旦天气变冷，或是感寒食冷品，就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则症状减轻。胃寒吃什么可以暖胃？下面小编介绍10种适合胃寒患者食用的暖胃食物。
中医讲述胃寒吃什么可以暖胃
中医讲述胃寒吃什么可以暖胃
1、胡椒
胃寒吃什么可以暖胃？其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。
2、生姜
俗话说，家备生姜，小病不慌.生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
3、荔枝
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5-7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。
4、红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
5、狗肉
中医讲述胃寒吃什么可以暖胃
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
6、红薯
红薯（特别是黄心的红薯），能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C.补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。
7、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。
8、猪肚
猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜。
9、羊肉
冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益气补血、温中补下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说：羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤.
10、桂花茶
喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以散冷气.桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。
冬季吃孜然暖暖胃
初识孜然，是在新疆街头吃烤羊肉串的时候。一条简易炭火烤槽、多根串好的羊肉在与孜然的摩擦中，让人感受到一种强烈的烟火焦香。至今一闻到那种浓烈悠长的香味，还觉得口舌生津。甚至，脑子会想到遥远的新疆，想到欢快的维吾尔音乐和舞蹈，这种由嗅觉到味觉甚至天马行空的想象真是根深蒂固。
这大概是因为维族同胞的很多饭菜里，多数会有孜然的身影。烤羊肉串自不必说，缺了孜然，烧烤羊肉便不成立。任凭放再多的佐料，也会让人觉得寡淡，横竖不是滋味。而传统的烤全羊、烤包子、薄皮包子，也不外乎地带着浓郁的孜然香。最夸张的是，一小把孜然就能直接取代了其他调味料，支撑起一个羊肉火锅的汤底……可见，新疆人的基因里面都有此物的影子。
要说孜然的原始产地，其实离新疆挺远。在北非、地中海沿岸至东印度地区，那一粒粒富油性，气味芳香而浓烈的它们，通过丝绸之路传入新疆，与胡椒的东传有着大致相同的线路。如今，新疆成了中国最大的孜然生产基地，甘肃、内蒙古和云南都有了一定数量的种植。
孜然不但被国人所喜爱，在世界各地同样受到追捧。印度和中东的咖喱粉中必加孜然，孜然也用来做酱料，烤出来的面包，蘸着孜然吃;把肉剁碎后制成饼状的菜肴，以孜然除去腥味。欧洲人受到影响，荷兰莱登干酪以及一些传统的法国面包中会添加孜然。欧洲人还会用孜然芹的茎、叶作泡菜。
烹调时，既可以用整粒的孜然，也可将它磨成半整半碎，或直接买孜然粉。需注意的是，整粒孜然在食用前，应先去除杂质，再用清水反复淘洗，然后晾干或烘干。存放时应放入瓶、罐中，以防时间过长香味挥发。孜然遇油或经高温加热后，香味会越来越浓烈，因此，孜然除了烧烤以外，比较适合煎、炸、炒等烹调方式。
孜然不但是上好的调味品，还有极佳的药用价值，常吃孜然可以开胃暖脾，驱除胃中的寒气。于是，市场上常有人出售假孜然，让买家真假难辨。常见的辨别方法是：将少量孜然放入水中，真的孜然应漂浮在水面，且水质保持清澈;如出现沉底、水质混浊等现象，则可能是搀假的孜然。
得了高血脂还可以吃玉米吗
玉米中含有丰富的淀粉，高血脂可以吃吗？下面和小编一起来了解一下高血脂能不能吃玉米吧！
玉米中含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。
玉米的营养功效、作用、禁忌及松仁玉米的做法
大家都知道玉米是世界上分布最广泛的粮食作物之一，种植面积仅次于小麦和水稻而居第三位，也是最好的粗粮。
无论是清蒸玉米还是烤玉米饼都是人们的最爱。营养学家一致公认，在人类所有的主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍
得了高血脂还可以吃玉米吗
玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。
专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。
甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量比普通玉米高1-2倍，生命元素硒的含量则高8-10倍，所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。
中国吃网认为，从健康的角度说，人们食用玉米油远比食用花生油及其他植物油的好处要大。
在磨得很粗的玉米面中含有大量白胺酸和麸胱甘肽，能抑制抗癌药物对人体产生的副作用，还能抑制肿瘤生长。
因为麸胱甘肽能像枷锁一样锁住致癌物质的生长，使其失去毒性，最终将其排出体外。
得了高血脂还可以吃玉米吗
吃玉米具有抗癌预防糖尿病等多种作用
玉米中所含长寿因子谷胱甘肽，在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。是抗癌因子，它能与其他一些物质结合，使之失去致癌性。
玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A,也具有防癌作用；玉米中所含较多的植物纤维素，有润肠通便之功，能加速致癌物质和其他毒物的排出，从而减少结肠癌发生的可能性。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。
因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。
而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。
得了高血脂还可以吃玉米吗
科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。
如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%.植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
美国科研人员在研究中还发现，经常食用玉米皮和玉米油对降低人体胆固醇十分有益。他们曾选择平均年龄为55岁的70位老人，其中50男20女，这些人的胆固醇含量都比较高，而且住院治疗时间都在2年以上而效果不理想。
得了高血脂还可以吃玉米吗
松仁玉米的美食做法：
原料：
冷冻玉米粒300克，松仁100克；
配料：
香葱1根，青椒或杭椒1根，红椒2根，盐1/2茶匙（3克），糖1/2茶匙（3克），牛奶3汤匙（45ml）；
做法：
1、将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如特别急用，放冷水里解冻也可，但口感略差）。用清水冲净后，沥干水分备用。将青红椒洗净，斜切成片，不要去籽。香葱切碎。
2、锅中不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却。
3、锅中倒入油大火加热至7成热时，放入香葱炒香，然后倒入玉米粒，青红椒片，加入盐和糖，翻炒约半分钟，倒入牛奶搅匀，待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。
玉米对高血脂有非常大的帮助，所以高血脂可以放心的吃了！
得了高血脂还可以吃玉米吗
酒精过敏辣椒可以吃吗
不少酒精过敏体质的人，都会存在各种疑问。比如：我是酒精过敏体质，那我能吃海鲜吗?那我能吃红肉吗?那我能吃辣椒吗?……其实，酒精过敏体质，是因为人体内缺乏乙醛转化酶，现象就是皮肤会起红疹子，当然，严重的会危及生命，所以不可以掉以轻心。那么，酒精过敏到底能不能吃辣椒呢?这个问题，其实我们需要从三个方面来考虑。不可一刀切的一并而论。
1、酒精过敏体质者，在正常情况下，如果你自己的辣椒承受度比较高的话，是可以吃辣椒的，这完全没有任何问题。因为辣椒中含有的辣椒素和各种丰富的维生素，并不会因为你是酒精过敏体质就会产生不好的影响。相反，吃辣椒能补充很多人体所需的维生素。
2、酒精过敏体质者，在喝了酒的情况下，能不能吃辣椒呢?其实，辣椒并不是导致你酒精过敏的元凶，它是真的很无辜。所以，如果你明知道自己是酒精过敏体质，还要喝酒，还要吃辣椒，那么，对你身体造成影响的，并不是辣椒，而是酒!也就是乙醇。
3、不过，有一点需要说明的是，辣椒和酒精一样，对皮肤的刺激比较大。所以，如果你是酒精过敏体质，除了会对身体肝脏造成影响，甚至危及生命之外。辣椒对你的影响就是，会让你的皮肤变得糟糕，比如痘痘、痤疮之类的问题。所以，总的来说，酒精过敏体质，其实可以吃辣椒，只要是你的口味承受范围之内，只要是对你的肠胃没有很多的伤害。都是可以吃的。
桃子长毛了还可以吃吗
桃子是一种营养价值非常高的水果，经常吃桃子有利于身体的健康。因为桃子能够补充人体所需要的各种营养物质，而且桃子本身可以制作出很多其他的食物，所以受到大家的欢迎。桃子的种类是比较多的，水蜜桃是最美味的，只是桃子长毛了还可以吃吗？
桃子皮上的毛可以吃吗
不能吃的.食用前还要将桃毛洗净,以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症状.
巧洗桃毛
1.将桃子放在温水中,再撒少许的盐,轻轻揉,桃毛就会很快脱落.
2.在清水中放入食用盐,将桃子浸泡3分钟,搅动,桃毛就会自动脱下.
3.桃子不要沾水,用干净的刷子在桃子表面刷一遍,再放入盐水中清洗.[3]
4.用碱水浸泡片刻,不用搓,桃毛就能下来.
桃毛的作用:
夏天的时候,桃正是成熟的季节,太阳光比较强烈,有毛多少还有阻挡太阳光的一点作用,如果浓密的话,还是起到一点作用.
夏日的天气经常是刚刚还艳阳高照,转眼间就乌云密布,电闪雷鸣,大雨倾盆.这时,桃毛又发挥了它的作用,它可以帮助桃子挡雨.
雨滴落下来并没有直接打在果皮上,而是落在长长的桃毛上.桃毛把雨水和果皮阻隔开来.等桃毛上的雨滴汇聚得多了,就直接流下去了,不会留在桃子表面.
桃毛看着不起眼,可是在桃子的生长过程中,它为桃子遮阳挡雨,起到了很好的保护作用.桃子不断的长大,果肉开始膨胀,这时候,桃毛的另一个作用又突显出来了,它能帮助桃子减少裂果.
一般,果实在即将成熟的时候,如果经历太阳暴晒,又被雨水冲刷,很容易发生表皮开裂的现象,这种现象叫裂果.比如柚子,虽然柚子皮那么厚,但是裂果的现象却很严重.水蜜桃的皮比柚子皮薄得多,裂果的现象肯定更加严重.
桃子如何挑选呢
1、看一看
质地好的桃子大个、色泽鲜艳,而质地差的桃子有点发育不良,小个并且色泽灰暗.挑桃子首先要看色泽,尽量挑那种红色和淡红色的桃子.但是不必忌讳"虫眼"桃子,因为这种桃子发育成熟,质地清甜才会招致虫子的"青睐".
2、捏一捏
桃子有硬的和软的之分,硬桃子爽脆清新,软桃子松软甘甜,各有各的口味,就看你喜欢哪一种.一般来说,硬一点、脆一点的桃子吃起来更甜一点.硬的桃子捏起来是硬的,软的桃子捏起来是软的,凭手感也可以挑选到自己喜欢的口味.
3、闻一闻
正常的桃子刚摘下来有一股浓浓的桃子味,即使从果园辗转到菜市场和超市需要一些的时间,会流失一些桃子本有的香味,但是品质好的桃子还是有一股桃子香味.因此闻起来一点桃子味都没有的桃子,很有可能是化肥催熟的,最好不要选择
卵巢早衰还可以生育吗
二、卵巢为什么会早衰三、如何有效预防卵巢早衰
卵巢早衰还可以生育吗
1、卵巢早衰还可以生育吗
卵巢早衰的女性是不可以怀孕的。卵巢早衰患者一般阴道可呈现老年性改变,子宫小,卵巢小于生育期妇女,无卵泡存在或卵泡数目很少,直径在10mm以内,连续监测未见成熟卵泡发育。基础体温单项,阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。催促卵巢排卵,可卵巢本身却无能为力,因此患者是不能生育的。
2、卵巢早衰的临床表现是什么
2.1、卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。闭经分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆,有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
2.2、不孕部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕,所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。
2.3、低雌激素症状原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%),如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关,继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。
3、如何治疗卵巢早衰
3.1、HRT:患pOF者除闭经外,只有少数人出现类似更年期症状,故常不被重视,也不接受治疗,但长期处于低雌激素状态下,年轻妇女会发生子宫萎缩,阴道分泌物减少,性交痛,甚至长期缺钙以致骨质疏松。所以应及时补充雌激素。对于有可能恢复卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵药物。
3.2、免疫治疗:查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。
卵巢为什么会早衰
1、药物、疾病因素
化学药物不论是单独用药还是联合用药,都有可能会能导致卵巢功能出现衰竭的现象。
2、自身免疫因素
很多免疫性疾病,例如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风湿关节炎等。
3、医源性因素
子宫切除、输卵管结扎或切除、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等这些术后使得正常卵巢组织减少。
4、感染因素
很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢,可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症,最终导致卵巢早衰。
5、特发因素
无明显原因引起的月经稀少,继而闭经生殖器出现萎缩,可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致,是卵巢早衰最重要类型。
6、遗传因素
每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的位点,2条正常结构的X染色体是保持卵巢功能的基本条件,如果X染色体数量和结构发生异常,就会引起先天性卵巢发育不良。
如何有效预防卵巢早衰
1、戒烟限酒
有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。因此,女性最好拒绝烟酒。
2、多吃鱼虾
研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。
3、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
4、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。爱美减肥没有错,前提是要科学减肥。
5、少熬夜
“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。因此,女性最好少熬夜。
怀孕后还可以同房吗？
女人怀孕之后，生活中有非常多的注意事项，不管是饮食上还是平时的生活起居方面都有很多禁忌，比如怀孕早期和怀孕晚期是绝对不能同房的，这两个阶段同房是比较危险的事情，严重的还会引起流产，出现让人后悔莫及的结果，怀孕中期可以适当同房，但为了保险起见，怀孕过程中夫妻双方的最好还是不要同房。
怀孕后还可以同房吗？
从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。
不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
怀孕初期同房注意事项
怀孕初期，准妈妈受到早孕反应的影响，常常容易感觉到疲惫，因此性欲和性反应受到抑制，容易对任何性接触都表现出冷淡或者强烈的反感。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强。孕早期，因为胎盘还未完全发育成熟，孕激素分泌不足，不能给胎儿强有力的保护，此时同房的话容易导致流产，所以，孕早期应该减少或避免同房。
怀孕初期同房后出血
1、先兆流产
如果是同房的动作太大或者是压迫到腹部或子宫的话，有可能出现流产的症状。而阴道流血则是先兆流产的主要症状之一，当发生怀孕初期同房后出血的现象的话，应该及时就医。
2、阴道受伤
怀孕后，由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动，都会引起出血。
土豆烧肉还可以这样做
【导读】土豆烧肉还可以这样做，土豆烧肉是汉族名菜，其营养丰富，味道醇香，而且种类多样，猪肉、羊肉、牛肉均可。下面小编为大家介绍土豆烧肉还可以这样做。
土豆烧肉还可以这样做
土豆烧猪肉
材料：土豆3个，猪肥瘦肉250克，葱姜适量。
做法：
1.准备好所有的食材。猪肉洗净切片，准备好所有的调味料。
2.炒锅倒油烧热倒入猪肉翻炒，翻炒至猪肉微黄。
3.然后加入红白糖继续翻炒至猪肉上色。
4.加入所有调味料炒出香味。加入白酒炒香。加入老抽。再加入生抽。继续翻炒至猪肉上色。
5.加入适量的清水。大火煮开后撇去浮沫。加盖小火焖至40分钟。
6.49分钟后加入去皮切块的土豆中火烧至土豆软烂。加少许盐调味淋入香油。火收汁即好。
土豆烧牛肉
材料：牛腿肉1斤左右，小土豆3-4个，青红辣椒若干，葱，姜，大料2个，桂皮1-2片。
做法：
1.首先把牛肉切成两厘米见方的小块。
2.把切好的牛肉放到开水里焯一下，去掉血沫。
3.起锅，放入少量油，葱姜倒入，接着放入牛肉，翻炒一下，然后放入适量酱油，大料，桂皮，少量糖，适量的盐，最后放入足量的水，要没过牛肉的，大火烧，然后盖上锅盖，休息会。
4.等锅中水开之后，就可以把火调小，锅中的牛肉用小火慢炖。
5.等炖了一两个小时之后牛肉就完全酥烂了，这个时候加入切好的土豆块（片也行，更容易煮烂），再接着炖十几二十分钟，这个时候土豆烧得也差不多了，可以放入青红辣椒，翻炒一下，最后放入少许味精，就可以起锅了。
23岁还可以矫正牙齿
其实矫正牙齿在原则上面是不受到任何的年龄限制，无论是哪个年龄阶段都可以去矫正，只是尽早矫正的话效果是会更加好一些，所以说就算是自己已经23岁也可以去矫正牙齿的，这样的话就可以让自己的牙齿看起来更加的美观，使得咀嚼的时候变得更加的好一些，避免牙齿疾病的产生。
4.拍照片：医生在矫正之间给你拍各角度的牙齿照片，备用，也是为了日后对比。（唯一难堪的是还有个护士把你嘴巴给撑开，把那么丑的牙齿毫无保留的暴露出来，在众目睽睽之下，还叫你开心的笑。不过等你做完牙套以后，跟医生拿回来，到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升之时了）
5.拔牙：按照医生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的，比如智齿多的，牙齿过于密集的也有拔8个左右。（有的人则不需要拔，仅磨牙就可以了）这个之间如果有蛀牙什么的就会先补好，有牙结石的也会先洗牙。（拔牙的目的是为了空出空间，来给那些因牙齿拥挤导致不整齐的牙齿规位，至于拔牙的缝隙到时候会合拢，这个交给医生，所以不要盲目的问医生，是不是要把拔掉的空隙镶上假牙，要假牙的话直接去烤瓷不更快，还受这个罪啊）
6.分牙：有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要分1个礼拜左右。目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。分牙一般来说会有点酸软无力，上下牙齿碰到会有点痛哦！
7.上牙套：分牙完一般就可以直接上牙套了。（刚上牙套有点磨嘴，第一个星期可能会有点酸软，以后就好了。如果有口腔溃疡，可以晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。磨嘴的地方可用咬过的口香糖粘一下。牙套们一般不建议吃口香糖，怕粘，所以办法自己想，呵呵！
8.复诊：一般是一个月复诊一次。具体时间医生会与你商量。（复诊一般情况就是给你加力，好让牙齿快点移动。所以复诊的第一个星期，可能会有点酸软，以后就好了。）
9.上橡皮筋：一般来说，牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同。一般1个月左右就会看的出来一些变化，而6个月左右就基本会排齐了。排齐以后就是收牙缝，收拔牙的缝隙，就需要皮筋的帮忙。皮筋在吃饭的时候是要摘下来。据说皮筋的效果是非常神奇的。
10.调型定型：收牙缝的时候也是就调中线的时候，等牙缝收好了，中线也基本对称了，中线对称脸就对称，笑起来就好看了！（有的人可能本身牙齿缺失不对称，所以中线并不会完全整齐，但是只要不是很歪就不影响美观）但这个时候还不忙着摘牙套，牙齿要再稍微定型一段时间！
11.摘牙套：为了更加完美，你可以去洗个牙或者做个美白。让自己更加自信，神采飞扬。
12. 保持器：可别以为摘了牙套就大功告成了。对于我们成年人整牙，更是要注意保持定型。所以保持器是非戴不可的。一般来说，保持器都是前半年24小时戴，以后就晚上戴。（吃饭可摘下，注意清洁）为了你所受的这些苦别白费了。不坚持带保持器是会反弹的，所以切记保持器一定要坚持！
蜂蜜冰箱冷藏后白色还可以吃吗
蜂蜜给人的感觉是非常香甜的，而且蜂蜜还具有很好的养生功效，很多人都喜欢去养蜂的地方直接购买蜂蜜，因为这样可以保证蜂蜜的纯度，而且还会让保质期得到延长，蜂蜜在使用不完一般都是储存在冰箱之中，但是有的人却发现蜂蜜冰箱冷藏后白色，那么蜂蜜冰箱冷藏后白色还可以吃吗?
第一，蜂蜜冰箱冷藏后白色还可以吃吗?冷冻后的蜂蜜是可以吃的。蜂蜜受冷会结晶，好的蜂蜜会形成白色晶状物，食用的时候只要把蜂蜜放入水杯，用不高于45度的热水冲泡后，就可以吃了。
第二，蜂蜜放冰箱出现白色是什么原因?蜂蜜含有多种营养成分如葡萄糖、果糖等。由于葡萄糖等糖分具有容易结晶的特性，分离出来的蜂蜜在冰箱里放置一段时间后，葡萄糖会逐渐结晶，然后变成白色。
第三，蜂蜜放冰箱保存好吗?蜂蜜放冰箱保存会影响蜂蜜的口感。蜂蜜放在冰箱里，会影响蜂蜜的口感。但并不影响蜂蜜的安全性，也不影响它的营养价值，建议将蜂蜜密封后放常温保存就好。因为蜂蜜含有抗氧化剂，酸性、含糖量高，还有很高的渗透力，微生物无法在这种环境内生存。
蜂蜜冰箱冷藏后白色还可以吃吗?蜂蜜放冰箱里变成白色是蜂蜜结晶的状况，当然可以吃啦，蜂蜜结晶说明这是好的蜂蜜。蜂蜜受冷会结晶，好的蜂蜜会形成白色晶状物，食用的时候只要把蜂蜜放入水杯，用不高于45度的热水冲泡后，就可以吃了。蜂蜜含有多种营养成分如葡萄糖、果糖等。由于葡萄糖等糖分具有容易结晶的特性，分离出来的蜂蜜在冰箱里放置一段时间后，葡萄糖会逐渐结晶，然后变成白色。蜂蜜含有果糖、葡萄糖和少量蔗糖，在较低的温度下(低于14℃)放置一段时间，葡萄糖就会结晶，另外，结晶程度的大小取决于蜂蜜中葡萄糖含量的多少。当葡萄糖与果糖含量相等时结晶慢;当葡萄糖含量少于果糖，不出现结晶;当葡萄糖含量多于果糖，结晶就会出现。
正确吃午饭很健康 还可以帮助减肥
现如今是一个以瘦为美的社会了，因此很多人都会选择减肥了，但是想要减肥无疑是一件比较让人烦恼的事情了，很多人都希望自己能够减肥成功了，午饭是我们需要注意的了，学会吃午饭能减肥哦，下面就让我们一起看看吧。
食物要多加咀嚼
在吃午饭的时候，一大禁忌就是吃饭速度过快，因为吃饭速度过快会导致食物根本没经过充分咀嚼就咽进肚子里，加上不断的进食，这样就会给胃部带来很大的负担，导致出现不消化的症状，胃中食物也容易转换成脂肪堆积在体内，从而致人发胖。
所以在吃饭的时候，一定要多加咀嚼食物，这样不仅可以细细品尝食物的味道，而且也可以控制吃饭的速度，并且对胃部消化也是很有帮助的，不用担心身体会发胖了，而且如果我们吃的太快了，那么还会对我们的胃部造成不小的危害了，这是我们需要重视的地方了，如果我们不能小心起来，那么只会让自己的肠胃受到伤害了，这是我们需要尽量避免的情况了哦。
吃完饭后揉腹
在吃完午饭之后我们就要注意了，在这时候是不适合直接午睡的了哦，这样做是会导致身体发胖的，吃完饭后是一定不能立刻坐下来或者躺下来的，而小编给大家的建议就是吃完饭后可以适当揉揉腹。
揉腹这个动作相信大家都会做吧，而在中医学术里，揉腹是一个非常好的养生保健方式，因为揉腹可以促进肠道的蠕动能力，提高胃部的消化能力，也可以缓解便秘的症状。
吃完饭后，揉按腹部可以刺激腹部神经末梢，再通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，从而加快腹部脂肪的代谢，促进腹部脂肪的消耗，达到瘦肚子的功效，不仅可以帮助我们消化，保护肠胃健康了，还可以通过这样的方法来瘦身哦。
大家在学会了我们上面介绍的这些午饭食用技巧之后，一定就能够对如何吃饭来瘦身有更多的了解了吧，这些小技巧都是我们大家非常容易学会的了，大家不妨多试试这些了，不仅能够保护身体的健康，还可以通过这样的方法减肥瘦身。
