如何喝中药不苦
泡着喝的养生的中药。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何喝中药不苦”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
生病会吃药，这是很简单的道理，很多人为了减少毒素，会选择喝中药。喝中药可以起到很多的好处，而且副作用比较少。人们都说良药苦口利于病，有些中药确实挺苦的。那么喝中药不苦的小窍门都有哪些呢?今天小编就为大家推荐一下。
喝中药不苦的4个小窍门
1、放凉后再喝
人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态。热的中药会让味觉更加的敏感，这时候喝会感觉非常的苦。所以可以等中药凉一些以后再喝，这样你就不会觉得中药非常的苦了。
2、加快服药速度
实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。有的人因为中药太苦而不敢喝，于是很小口的喝，其实这样喝更加的痛苦，不如忍几秒钟的痛苦，直接一下子喝掉，这样痛苦更小。
3、适当多喝温开水
服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。不过不要喝一些牛奶和果汁，会降低药效。喝一些白开水是最好的选择，白开水里面的杂质比较少，所以不会对于中药造成分解。
4、正确添加“佐料”
大多数人习惯在中药汤剂里放点糖，使得服用时口感好一些。其实，去苦味随意加糖不可取。
有的中药很苦，难以下咽。有时候为了治疗疾病，我们还是含着泪将中药喝下。从上述的知识我们可以看出，如果把握上述的这些小窍门的话，喝中药就不觉得很苦了。上述就是关于喝中药不苦的一些方法，希望上述的知识可以帮助到大家。
扩展阅读
喝中药忌食萝卜
中药大家都知道，它不仅可以治疗疾病，还能起到养生的好处，所以现在熬中药的人非常的多。现在中药已经成为人们养生的珍品了，平时大家可以用中药来调理身体。不过小编要提醒大家，在喝中药的时候有很多的禁忌是要注意的。下面我们就来看下中药和哪些食物不能一起食用。
温补中药忌白萝卜
人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的。人参是很有营养价值的珍品，如果和萝卜一起食用的话，萝卜会削减人参的功效，导致人参无法发挥其功效，那么人参吃了以后也是白吃。除了人参之外，党参、熟地、何首乌等药物和人参的功效非常的像，所以这些药材在食用的时候最好也不要吃白萝卜，不管是熟的还是生的萝卜都不要吃。
养胃中药“怕”糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化。在服中药的时候这些食物最好不要食用，因为这样会增加肠胃的负担，从而影响了身体的康复，在分解药效的同时还会给身体带来其他的伤害。如果你的肠胃功能不太好的话，最好不要吃这类的食物，因为这样不仅没有好处，还会给肠胃带来负担，导致疾病更加的严重。
在服中药的时候大家要注意饮食，不要吃辣椒，也不要抽烟喝酒，饮食最好是偏向清淡一些的。服中药也不要吃一些寒冷的食物以及刺激性很大的食物。
很多人在喝中药的时候不忌口，所以会发现中药并没有起到自己想要的效果，甚至还会出现负面的影响，因此小编上述和大家讲解的食物大家最好不要在喝中药的时候食用哦。从上述的知识我们也可以得知，喝中药搭配正确的食物才能起到更好的效果。
伏天喝中药好吗
在夏季，全国大部分地区都出现高温的这种情况，所以天气是非常炎热的。而根据天气炎热的程度不同，在民间也有不同的叫法，一般在最炎热的时期，人们就称它为三伏天。三伏天出行的时候一定要注意防暑，因为这个时期是非常容易中暑的。有些人长期选择中药来调理身体，那么在三伏天的时候喝中药对身体好吗？
三伏天能喝中药吗
三伏天高温炎热，很多人说不宜喝中药，认为高温天气吃中药容易“加把火”，导致上火不适，但在专业中医师看来，这种说法是错误的。
中医指出，病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。
说通俗一点儿，就是天热或者病人罹患某些热症的时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药，减去某些温热性质的药，从而达到“热者寒之，寒者热之”的治疗效果。且某些寒性病变，如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。
适合炎热天气里服用的中药方有很多，比如生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等，都能清热下火、消暑生津，服用后不但不会导致上火，反而能治疗上火病症。而虽然在天气炎热时不适宜服用进补类汤药，但是阳虚、气虚体质的人，也可以在医生指导下进补。
三伏天是否可以服用汤药，关键看病人的体质，季节只能作为参考因素，患者可以在医生指导下根据季节适当加减用药量或调整用药品种。不过需要提醒的是，三伏天天气燥热，服用乌鸡白凤丸等滋补类药物确实容易引起“上火”，此时建议用淡盐水送服，能起到“降燥灭火”的作用。
冰糖柠檬膏不苦的妙招
冰糖柠檬膏是生活中比较常见的饮品，但是对这种饮品不熟悉的人不仅不了解这种饮品的作用是什么，而且在制作商也是一头雾水，冰糖柠檬膏作为一种清甜可口的饮品而深受了人们的喜爱，柠檬和冰糖搭配，食用，人们不需要担心因为柠檬太酸而无法食用，所以越来越多的人也尝试在家制作冰糖柠檬膏，但是部分人制作出来之后口感很苦，这是为什么呢？以下是冰糖柠檬膏不苦的妙招，一起来了解一下吧。
一、冰糖炖柠檬为什么会苦
应该是你冰糖放少了,你要喜欢喝甜味的多放点糖。不过柠檬本身带有苦味,大多数人喝的就是那个味儿啊。
二、冰糖炖柠檬的做法比例
冰糖炖柠檬，据说能止咳、预防咽喉炎、喉咙痛，对慢支也有效，这些据说的，有效与否还是得验证过才知道，但不管效果怎样，在干燥的季节泡上一杯柠檬茶总是好的，冬天可以用热开水泡着喝，夏天可以用冰水泡着喝，还可以加红茶调成柠檬茶以及泡水果茶时作调味等等~~比外面买回来的柚子茶、蜂蜜柠檬茶等等这一类的更健康也更真材实料。网上搜到的方子，有些炖个四、五小时，有些炖八、九小时，也有些十小时的，还据说要是没有炖到足够时间是没有功效的。。这些据说的或四五或八九，我给它定了个标准，就是把柠檬和冰糖炖成琥。不一般的漂亮颜色,红得发黑,这就对了～～于是我很保险的炖了十个小时。
三、冰糖炖柠檬怎样才不苦
有两个要点
1、鲜柠檬洗干净时，用一小勺盐在柠檬的外皮上搓揉一遍，然后用清水冲净。这样可以把柠檬表皮上的残留脏东西和保鲜蜡彻底洗干净，保证原料安全，同时去掉外皮的苦味。
2、把柠檬用小刀子切成小片，把小片上的柠檬籽剔除，不要怕麻烦啊，柠檬籽可能会让煮出的柠檬水有苦味!
中药如何减少苦味
很多人都喝过中药，有些中药确实十分非常的苦，让人闻到味道都不想喝一口。中药不不仅可以治疗疾病，而且还可以调理五脏六腑的机能。有没有什么样的方法可以让喝中药的时候减少苦味带来的不适感觉呢，下面这些方法会好很多。
放凉后再喝
人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。如果觉得中药比较苦的话可以选择放凉了以后再喝，最好控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。
加快服药速度
实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。在喝药的时候一定要快速的服下，这样最好可以减少药的苦味，大家不妨试试。
适当多喝温开水
服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。喝水可以减少药物在口腔的残留，所以也可以有减少味道的作用。
有些人在中药中加入很多的食物，觉得这样喝不会苦。其实中药和很多的食物都是相克的，不仅会减少药物的作用还可以对身体不利，所以大家在喝中药的时候一定要谨慎，不要让不好的习惯左右你。写完这些小常识能够帮助你。
喝中药能吃洋葱吗
西药可以快速治疗好人体中的一些疾病，但是副作用比较大，而中药则是慢慢调理人体上的疾病，所以大多数人在生病的时候还是会选择喝中药的这种方式来治疗疾病。而洋葱却是一种家中常见的调味品，它的用途十分特殊，不仅可以当做调味品，也可以当做主菜食用。那么在喝完中药之后可以吃洋葱吗？
吃中药可以吃洋葱吗
中药的成分和种类是相当多的，一般普通的中药与洋葱之间并不会有太大的冲突，可以根据实际情况适当食用。
一、喝中药不能吃什么东西
1、生冷类食物
此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
2、发物类食物
“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。
3、鱼腥类食物
此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
4、辛辣类食物
此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。
5、油腻类食物
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
6、酸涩类食物
酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。
二、喝中药要忌口，下这些食物不能同服：
1、清热药躲开辣椒
如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效。
2、温补中药忌白萝卜
人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。
3、养胃中药“怕”糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。
吃中药可以吃洋葱吗，其实可以，只是要注意一下即可，因为吃中药的时候，每种食材和每种药的匹配方式不同，所以一定要注意，除此之外就可以进行正常饮食了，因为对于患者来说，吃中药一定要避开发物，就是会与中药产生不良反应的食物
中药必须连续喝吗
一旦身体需要中药慢慢调理的话，大家就应该知道中药上讲就是一个慢字，所以喝中药调理身体的时候往往都需要长时间进行服用中药。但是由于大多数的中药材都比较苦，所以熬制出来的中药的味道也不是特别好，因此不少人喝中药的时候都感觉到难受。所以喝中药必须连续喝才会对身体起到疗效吗?
中药调理一般吃多久
专家表示，因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度，如果病情比较轻的话，不用喝太久，如果病情比较重需要 。
中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果病未好，就断续坚持治疗，如果病好了就该立即停药!
另外，由于中药调理在时间上相对会漫长一些，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。
什么时候喝中药最好呢?
喝中药的时间
1、饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
2、饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。
3、空腹服
具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。
4、睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等。
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，所以了解吃中药的禁忌是很有必要的。喝中药的注意事项，一起来看看。
喝中药的注意事项
1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。可以喝水。
3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象，请及时与我们取得联系，感冒咳嗽请停服汤药。
4、如果觉得口味较苦，可以加些糖再服用。
一般中药均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服，如平和补益药物。但凡伤风感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此，以利于祛寒活血。
温馨提醒：中药治病重在内调，见效比较慢，大家一定要坚持下去，另外在服用中药的过程中，还需要注意饮食禁忌，尤其不能吃辛辣、海鲜发物等食品，因此大家最好还是以清淡为主，多吃一些绿色蔬菜以及粗粮等。
感冒咳嗽喝什么中药
感冒咳嗽的时候许多朋友想到的第一件事就是吃药治疗，但是细心的朋友们会发现，其实有些西药服用下去并没有什么作用，那么是药品没有疗效了吗?其实不然，是因为我们的人体病菌已经对该类药物免疫了，达不到预期的治疗效果，因此不妨选择一些中药进行服用。
首先，我们要先把引起感冒咳嗽的原因弄清楚，是风热引起的还是风寒引起的，根据具体的病因来用药，做到从根源处解决它。如果感冒的症状表现为咳嗽喉痒、流清涕，有时候还会伴随着浑身酸痛等现象，则多半是有受凉引起的风寒感冒;但如果感冒的症状表现为头痛发热，咽喉肿痛、咳嗽难耐等，很可能是由风热引起的。
1、风寒感冒用药
如果是此类的感冒，可以用荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草等中草要组成的药剂，用水煎熬服用，每日服用一剂对于病情有很好的缓解治疗作用，而且中药相对于西药而言，对人体几乎没有什么副作用。
2、风热感冒用药
风热类的感冒咳嗽则要使用带有清热去火功效的药物来缓解治疗，例如由金银花、连翘、豆鼓、牛蒡子、薄荷、桔梗、竹叶、芦根等药物组成的中药剂，对于咽喉消炎祛痰，头疼咳嗽都有着非常不错的治疗效果。
以上就是关于感冒咳嗽应该喝什么中药的小建议，希望对大家会有所帮助。
