巧洗鼻子可以有效治疗哮喘
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如果你在街上遇到一位老人，手捂着脖子，呼吸困难的样子，相信你也会惊慌失措，不知道应当怎样应对。依据我们所了解到的常识，这位老人很可能是得了哮喘。一旦得了这个病，很可能会长期受到此病的折磨，每次发病都会让家人为其提心吊胆。
邓军是一名中医院的医生，最近接诊了一位老太太，得哮喘病好几年了。老太太平常喜欢搬张椅子坐在家门口晒太阳，看着满街跑的小孩子们或逗他们玩。有一次她和孩子们玩耍的时候，突然哮喘病发作，“呼呼”地大声喘气，把孩子们吓得大哭。自此之后，孩子们见到她都躲着走，不敢再接近她了。
村民们以为她有什么传染性的怪病，也不准孩子们找她玩，怕她把病传染给孩子。更过分的是，要是见她拿东西给小孩吃，父毋还会把孩子狠骂一通。
邓军很同情老人的遭遇，邓军想要尽量治好老太太的病，让她的晚年生活少一些痛苦，多一些温情。邓军给她检查完，发现她不但有哮喘的毛病，还有过敏性鼻炎。她说自己时不时就会鼻子痒和流鼻涕，但她并没把这些情况当回事，以为只是普通的感冒症状。邓军给她介绍了一个既安全又无副作用的偏方：每日在洗脸的时候清洗鼻腔，这个方法很简便，容易长期坚持。
此后，老太太每年都会来找他一两次，主要是做体检，看看身体有没有什么问题。邓军问起她的哮喘和过敏性鼻炎，得知她自从治好之后，两年来只发作过一次，治疗效果非常不错。
这里给大家推荐的洗鼻子的方法，目的是为了保障鼻腔发挥正常的功能，它的功能正常了，就不会再出现上述现象，从而减少了哮喘的发病概率。
扩展阅读
6种验方巧治治哮喘
1.紫皮大蒜一头(去皮)，红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏，每日早晚各服一匙。
2.百合500克，枸杞120克，蜂蜜适量。将百合和枸杞共研细末，再用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂，每丸重约9克。每次用温开水送服一丸，每日服2～3次。
3.五味子250克，鸡蛋7个。将五味子浓煎取汁，待药汁凉后再放入鸡蛋浸泡7天。每天取出一枚鸡蛋蒸食，可连续服用一个月。
4.白果仁6克，麻黄5克，甘草6克。白果仁洗净，和麻黄、甘草同入锅中，加水适量煮沸后即成。每日一剂，连用4～6日为一疗程。连服2～3个疗程。适用于支气管哮喘急性期。
5.小叶杜鹃(干品)100克，陈皮50克，白酒500毫升。将上两种药用白酒浸泡7日后，去渣服用。每服15毫升，每日服两次。适用于慢性气管炎、哮喘。
6.核桃50克，川贝母15克，白酒500毫升。先将核桃仁、川贝母挑选干净，除去皮及杂质，捣碎，放入酒坛中，再将白酒倒入，拌匀，密封，隔3天搅拌一次，浸泡15天后即成。每日服3次，每次服15毫升。主治肾虚喘咳、腰痛脚软、阳痿遗精、大便燥结等。
生理盐水能洗鼻子吗
换季的时候就是鼻炎高发的季节，很多的鼻炎患者开始不断的流鼻涕，症状发作的特别明显。治疗鼻炎的药物有许多可是没有真正能够彻底去除鼻炎的。只是起到一种缓解的作用。鼻炎需要我们平时保护自己的鼻子，而且不能够忽冷忽热。生理盐水是一种可以清洗鼻子的液体，对于缓解鼻炎有一定的作用。可是生理盐水能洗鼻子吗？
1、可以直接用注射器将生理盐水注射到鼻孔中，在注射的过程中，头要向后仰，不要让液体流到气道里面。
2、用生理盐水洗鼻子一般可以分成两个步骤，第一步是单独冲洗鼻前庭，冲完鼻前庭之后再用盐水冲洗鼻腔深层。之所以要分成独立的两步是因为鼻腔深层结构很复杂，容易积累一些脏东西，先将鼻前庭冲洗干净之后再清洗鼻腔深层，可以减少脏东西流向鼻腔深层。
3、 除了注射器之外，市场上还有专门的电动洗鼻器，不过一定要去正规药店购买，以防上当受骗。
1、生理盐水洗鼻子有什么用
1.1、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻,盐水洗鼻安全无副作用,操作方便,不会对鼻子有任何危害。
1.2、盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。
1.3、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
1.4、消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。
1.5、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。
1.6、保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
2、盐水洗鼻的用量及次数
依照个人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以为愈多次愈好;原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,清洗鼻腔尤为重要。
鼻子精油有效果吗
精油是近些年来比较流行的一种保健护理产品，它对身体有一定的保健效果，在使用精油的时候要了解一些注意事项，有些精油的使用应该在医生的指导下来进行，尤其是对于女性来说，平时特别喜欢精油来护理皮肤，在这方面一定要选择合适的精油，下面我们就来简单的了解一下鼻子精油有效果吗?我们来看一下。
鼻子精油有效果吗
这种情况必要时可以用，最好在有经验的医生指导下用药。 清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要受凉，预防感冒，加强锻炼，增加身体抵抗力，必要时去医院检查，对症治疗。
常用精油会影响内分泌吗?
常用精油会影响内分泌吗?专家介绍，滥用精油会扰乱内分泌。具体的介绍如下：
植物精油素被称之为“植物激素”，植物精油素很多精油的小分子物质结构与人体激素非常类似，人们在使用后能提高人体内的激素水平。如果偶尔使用一下，通常不会对身体造成什么伤害，但是长时间大剂量使用精油，那么则会提高人体内的雌激素水平，从而导致内分泌失调。
专家提醒，在日常生活中女性朋友们要注意做好保养，但不可以滥用精油，不要听信美容院夸大其词的言语，否则会影响内分泌，从而给自己的身体带来伤害，女性朋友们一定要引起重视。
经期为什么不能用精油?
对于女性来说，经期是身体最敏感的时期，在经期的女性身体的抵抗能力会下降，如果使用了精油，就会与月经相冲，会有可能影响月经的正常排量，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，或者延迟经期。所以一般是建议女性经期不要使用精油。
建议女性想使用精油的话，最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2~3天就用的话，也可能会导致经期再度来临的。另外，日常有使用精油的习惯的女人们，建议用到下次经期来临的前三天就停止为好。
用牙膏洗鼻子去黑头吗
生活中人们所面临的皮肤问题是多种多样的，比如有的人的鼻子上有很多黑头。像这种情况，如果置之不理的话，也会影响到人们的面部美观。黑头已经对很多人都造成了困扰。生活中去黑头的方法是比较多的，还有的说法是牙膏也能去黑头。那么用牙膏洗鼻子真的能去黑头吗？
1.牙膏去黑头是有用的。
黑头主要是因为油脂分泌过多毛孔堵塞，过多的油脂堆积在毛孔处经过氧化等变黑形成黑头。而用牙膏能够帮助疏通堵塞的毛孔，清除表层的黑头。
2牙膏去黑头会再生
牙膏能够帮助去除黑头，但是并不能够从根本上解决黑头，只能够快速去除表层的黑头，一般容易在2~3天黑头卷土重来。另外如果是用牙膏去黑头牙膏使用过量、冲洗不净、洗后没有及时拍柔肤水等导致皮肤越来越干燥，还可能导致黑头越来越多。
3.牙膏怎么用去黑头
牙膏能够帮助去黑头，其去黑头的方法也是简便快速的：早上用温水清洁面部后将牙膏挤出少量涂抹在鼻头、T区等需要去黑头的位置，然后指腹按摩片刻后用温水再次冲洗干净，然后马上使用收敛水、柔肤水等进行保养即可。
牙膏怎么用去黑头
4.牙膏能去黑头不能天天用
牙膏尽管能够帮助去黑头，但是我们并不建议每天使用或者是每2天就用一次牙膏去黑头，这样做很容易使皮肤每天受到较强的刺激，不能有效进行自我修复的角质层会变得越来越脆弱，皮肤问题也会越来越突出。所以，牙膏去黑头最好一周用1次。
巧洗瓜果蔬菜 干净无污染
现在科技越来越发达，一些果蔬上的化学药品也越来越多。怎么才能把果蔬上残存的药品处理干净呢?小编告诉大家看看如何把果蔬的皮清洗干净
1、巧洗水果可选择用食盐。
巧洗瓜果蔬菜 干净无污染
洗水果时可以选择用食盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
原理：利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。
2、皮可食用类果蔬。
巧洗瓜果蔬菜 干净无污染
如：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。
清洗方法：在自来水下搓洗2858秒。
自来水冲洗有助于去除果蔬上99%的细菌。
顽渍可用蔬菜刷或者手指擦洗。但桃子较软水果不要用力搓洗，以免破皮。
3、剥皮食用类果蔬。
巧洗瓜果蔬菜 干净无污染
如：西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等。
清洗方法：用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮3060秒。尽管此类水果的皮一般不直接食用，但是水果往往经过多人之手，表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。
而剥皮或刀切的时候，果蔬皮上的细菌就可能趁机而入，进入果肉。
4、成串类果蔬。
巧洗瓜果蔬菜 干净无污染
如：各类浆果和葡萄等。
清洗方法：将成串果蔬去除茎后，放入漏勺，然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。
博士表示，用纸巾抹干水果，可进一步除菌。
5、叶类果蔬。
巧洗瓜果蔬菜 干净无污染
如：菠菜和莴笋等。
清洗方法：剥去外层的老叶子，用凉水冲洗3060秒。然后晾干水分。
即时是售前清洗过的绿叶果蔬，烹饪前也最好用水冲洗一下。
找到清洗果蔬的方法，这样我们吃起来才更放心!
按摩七大穴位巧治哮喘疾病
导读：秋季即将到来，天气转凉、空气也日渐干燥起来，而哮喘病也是这个季节的高发期。那么治疗哮喘病的方法除了喷雾还有什么呢?其实，……
秋季即将到来，天气转凉、空气也日渐干燥起来，而哮喘病也是这个季节的高发期。那么治疗哮喘病的方法除了喷雾还有什么呢?其实，按摩穴位也能有效治疗哮喘，按摩穴位可促进血液循环，防止哮喘发作。下面就一起来看治疗哮喘的穴位按摩方法吧。
1、按揉丰隆
此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
2、点按少商
此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
3、按揉鱼际
此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
4、按揉列缺
两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
5、按揉膻中
此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。
6、点按天突
此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。
7、点压三里
足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度)，胫骨外一横指处。经常点按此穴，有助于健脾益气，强壮体质，预防哮喘复发。
除了以上方法外，预防哮喘的发作还要注意适时开窗通风，保持室内空气清爽，维持适宜的居住环境。
鼻子可以缩小吗？
虽然说人的五官是天生的，但是后天的护理也是非常重要的，大家都知道五官中最为明显的就是鼻子，有些人的五官看起来小小的，但是却拥有一个大鼻子，这样就会影响人的个人形象，还会让人产生自卑的心理，其实鼻子是可以缩小的，通过一些简单的方法，就可以让鼻子变小，那如何使鼻子缩小呢?
如何使鼻子缩小
大鼻子的人，都有着这三个特点，鼻背厚，鼻翼宽，鼻头大。
如果你的鼻头宽度在10毫米到20毫米之间，那么就是鼻头大了，鼻头大的人，会让人产生迟钝，笨拙的感觉。鼻头大的原因是皮下聚集过多的脂肪，过厚的软组织。如果你的鼻翼宽，那么你可以在镜子面前抬头看看自己鼻孔。要是宽鼻翼那就会显得鼻子又扁又大，面对这样的鼻子，很多人都会感到苦恼。
捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。
及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。
勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。
运用化妆技巧，让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。
采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。
去专业正规的医院做隆鼻手术。隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀。
哮喘病的治疗方法 这些偏方治疗哮喘病
哮喘病是常见的疾病，有许多人都得过哮喘病，哮喘病是一种非常严重的疾病，会伤害大家的身体，要及时治疗，那么请问哮喘病的治疗方法有哪些?治疗哮喘病的偏方是什么?哮喘病吃什么好?下面小编为大家讲解。
哮喘病的治疗方法
1、避免诱因
应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素，包括尘螨、花粉、霉菌、宠物等过敏原，以及烟雾、冷空气等刺激。
2、控制急性发作
通过缓解期抗炎治疗来控制呼吸道慢性炎症，需长期、主动、规律给药，以维持足够的抗炎活性，从而预防急性发作。
3、合理用药
哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。一般可单用或联用下列药物。
(1)拟肾上腺素药物：此类药物包括麻黄素、肾上腺素、异丙肾上腺素等。
(2)茶碱(黄嘌呤)类药物
(3)抗胆碱能类药物：常用药物有阿托品、东莨菪碱、654-2和异丙托溴铵(ipratropium bromide)等。
(4)钙拮抗剂：地尔硫草、维拉帕米、硝苯吡啶口服或吸入，对运动性哮喘有较好效果。
治疗哮喘病的偏方
治哮喘的偏方一
取出半个罗汉果，两三个柿饼以及适量的冰糖。然后把罗汉果用水洗干净，与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少许调味，去渣。1日分3次饮用。
本方清热，去痰火，止咳喘。
治哮喘的偏方二
取出三十克的川贝母、生名膏、橘红茶，二十克的杏仁，十五克的前胡，十克生甘草，六个雪梨，二两冬瓜条，三两冰糖，白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡：甘草共煎取汁的一小碗，待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒，贝母打碎，橘红研成粉，雪梨削皮捣烂调入白矾水，入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉，再倒入药汁，共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟，合成粘稠膏状即成，分次酌量食用。
本方清热，止咳，平喘，适用于热性哮喘者。
治哮喘的偏方三
取出二两蚯蚓，三两桑白皮。然后把蚯蚓放进锅里面，之后用火把蚯蚓炒成焦黄色，共研成末，每服5克，日服2次，忌食辛辣食物。
本方适用于痰黄而粘的哮喘者。橘子图片
治哮喘的偏方四
薄荷15克，橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服，1日2次;
本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
治哮喘的偏方五
杏仁、旋复花、款冬花各10克，粳米50克。前三味煎水去渣，人米煮粥，空腹食。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
治哮喘的偏方六
干姜30克，淡豆豉15克，饴糖250克，植物油少许。干姜、淡豆豉同放锅内，加水适量，文火煎煮，每30分钟取汁1次，取2次后合并，文火煎煮至浓，加饴糖调匀，继续煎熬至挑起糖浆成丝时停火，倒入涂有植物油之搪瓷盘内，摊平，稍凉后划成小块。每服3块，日3次。
哮喘病吃什么好
1、梨
中医觉得梨味道甘甜有些酸，是一种凉性的水果，主要对肺、胃二经起作用，有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。
2、橘子
橘子味道甘甜有些酸，是湿性水果，无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
3、核桃
中医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
4、山药
山药是温性食物，味道甘甜，无毒，可以补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质，其中淀粉酶分解淀粉，所以补而不滞。
5、花生
花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治疗哮喘病，还有益别的症状。
6、白萝卜
白萝卜营养丰富，性味甘、辛、平，适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。对哮喘有一定的抑制作用，还可增强免疫力。
7、丝瓜
丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。不仅营养丰富，还具有清热利肠、凉血解毒的功效。生丝瓜数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。
8、冬瓜
冬瓜富含维生素及多种氨基酸，它富含丰富的膳食纤维，具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等，因此冬瓜对于哮喘病人来说是很有益处的。
9、菌类蔬菜
在日常饮食中应当多吃食用菌类，能调节免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。
结语：哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，上文详细的讲诉了哮喘病的治疗方法，治疗哮喘病的偏方以及哮喘病不能吃什么，希望大家能够注意。
控制哮喘最有效的药物_哮喘持续状态首选药物
哮喘是一种比较严重的疾病，哮喘发作起来，如果没有及时控制，那很有可能会危急生命，不过哮喘治疗还是比较复杂，很难治好。不过，哮喘是可以通过药物来控制治疗。当然。药物治疗也要选对药，不然是很麻烦。控制哮喘最有效的药物是什么？接下来，小编就给大家来举例几种。
药品名称氨哮素
克仑特罗
氨双氯喘
沙丁胺、
丙酸氟替卡松
万托林
百喘朋
盐酸麻黄碱
舒氟美
赛庚啶
西替利嗪
必可酮
葆乐辉
仙特明
酮替芬
普米克都保
普米克
丙酸培氯松
色甘酸钠气雾剂
舒利迭
丙卡特罗
美喘清
特布他林
博利康尼
喘康速
舒喘灵片
喘乐宁
沙丁胺醇
氨茶碱片顺尔宁
孟鲁司特钠片
左氧氟沙星片
用药指南
哮喘的药物治疗是控制哮喘的基础。尽量了解你的药物。了解你的哮喘行动计划中包括哪些药物，你应该在什么时候使用它们，它们应该有的疗效，以及当疗效不好时你应该怎么做。以下是你应该记住的一般原则：
1.当你想确定你如何或者什么时候使用这些药物时，参照你的哮喘行动计划2.在准备或使用药物之前洗手
3.花一点时间，在用药之前，检查你所用的所有药物的名称和剂量
4.遵照医生要求你使用的剂量使用药物
5.掌握正确的药物装置的使用方法
6.依照药物说明书上的要求储存你的药物。
7.经常检查液体药物。如果它们变色了或者出现结晶，扔掉它们，换成新的。
8.永远不要把药用光了再找大夫，在你的药品用完之前至少48小时，看医生去。带着你的挂号证及病历本，记住你所用药物的名称、剂量。
9.告诉医生你用的其它药。有些药物一起使用可能有相互作用。
10.大多数哮喘药物非常安全。但是，也可能出现副作用，这与药物本身、药物剂量和个体差异有关。无论出现任何不寻常的或者严重的副作用，你一定迅速告诉医生。
枕头可以洗吗
每天我们睡觉的时候，都会使用到枕头。枕头的好坏，其实会影响我们的睡眠质量。但是大家也知道，每天使用的枕头，其实也是非常容易滋生细菌和螨虫的。想要减少这些威胁，那么我们就需要清洗枕头。但是很多的朋友问到：枕头可以洗吗?枕头当然可清洗啦，但是要注意技巧哦。
枕头我们每天都会接触到，也是螨虫、汗渍、细菌最容易滋生的场所。那么，我们该如何清洁枕头呢?下面我们就给大家带来最简便的枕头清洁方法，您也快来和我们一起了解看看吧，希望能够对您有所帮助。
如何给枕头去污渍
枕头作为是一种贴身用品，每天都会用到，上面难免会残留一些汗渍或者细菌，如果仅靠太阳暴晒是无法消除的，只有正确的清洗方法，才能让枕头使用的时间更加长久更加健康。下面我们就给大家带来正确的清洗枕头的步骤，一起来看看吧。
步骤一：清洗枕头的清洁剂主要包含洗衣粉或者洗衣液、漂白水和少许硼砂。首先我们将枕头放在温水中浸泡十五分钟。
步骤二：在洗衣机中加入洗衣粉、漂白水和蹦沙，混合以后，将枕头放入洗衣机中开始清洗。
步骤三：特别提醒，枕头在清洗时，一定要顺着洗衣机滚筒，不要叠放在一起，以免清洁不够全面，清洗后晒干即可。如果觉得不够蓬松，可以在快干的时候拍一拍，能让枕头恢复蓬松柔软。
不同枕头清洗方法不同
1、记忆枕头
我们都知道，记忆枕头的材质特殊、具有支撑力好、不易变形、弹性力度舒适等优点，但沾水以后，水分也很难从枕头中去除，同时暴晒对记忆枕头使用年限以及质量有损害，所以一定要采取正确的清洗方法。
清洗方法：现在市场上的记忆枕头都配有枕套，所以清洁的重点在于枕套。枕套的清洗和一般衣物清洗方法一样。而枕芯的清洁可以放在阴凉通风处，切忌暴晒。如果在使用的过程中，不小心弄脏了枕芯，必须清洗的话，也要在冷水中按压枕头进行清洗，洗完后要将水分挤压排干，然后放在通风处晾干。
2、羽绒枕
羽绒枕顾名思义，填充物为羽绒，蓬松度佳，睡起来也非常舒适，不会给头颈带来压力，透气性极佳。因为羽绒的特殊性，在清洗上也要留心，以免出现接团，损坏的情况。
清洗方法：羽绒枕头吸水性强，用水清洗的话，会变得很重，极不方便。一般情况下，清洗羽绒枕都只用拍打通风，保持松软干燥即可，或是借助吹风机来风干也是非常不错的选择。如果枕头必须要清洗的话，先用手清洗重点部位后，将其放入洗衣机中甩干，最好在洗衣机中加入几个毛线球或者网球，可以保证枕头不会打结，取出后也更容易将羽绒拍散。
3、荞麦枕头
荞麦枕头、茶叶枕头都是中国传统家庭中使用最多的，具有助眠养生的作用。但是这类枕头也是最不适合用水清洗的，会导致功效减退，达不到理想的睡眠效果。
清洗方法：荞麦枕头、茶叶枕头等一般都具有一定的养生功效，而遇水可能会使其产生变质发霉，不仅会功效减退，甚至还会对健康产生危害。但是枕头长期使用，难免会残留汗渍或者污渍，因此我们需要定期将枕头放置在通风处风干除菌，或者在阳光下晾晒半个小时，但不可暴晒。最好每两个月一次。
4、凉席枕头
现代正值盛夏，有很多朋友都会使用凉席枕头，但放置了快一年的时间，直接使用肯定是不现实的，可直接用水浸泡的话，对表面的凉席也会带来损伤，这该怎么办呢?
清洗方法：虽然凉席枕头不能用水浸泡清洗，但是用水擦洗的效果还是非常不错的。凉席枕头本身就不容易沾染灰尘或者细菌，用浸湿的干净抹布轻轻擦拭表面，然后再用干抹布擦干，放在通风处晾晒就能使用了。
以上就为我们给大家带来的枕头正确的清洗方法，您如果对此也非常头疼该怎么清洗枕头的话，不妨试试我们介绍的妙招，相信一定能够帮助您让枕头换新颜。
哮喘 不要忽略治疗啊
导读：过敏性哮喘是一种比较顽固性的疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身。每年受过敏性哮喘困扰的儿童不在少数，但由于其症状与呼吸道感……
过敏性哮喘是一种比较顽固性的疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身。每年受过敏性哮喘困扰的儿童不在少数，但由于其症状与呼吸道感染相似，家人缺乏相关知识又往往容易忽视治疗。
绝大多数患者的亲人当中，都可以追溯到有哮喘或其他过敏性疾病(过敏性鼻炎、特应性皮炎)病史。大多数哮喘患者属于过敏体质。哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，它的全名应称作支气管哮喘。另有一种病情表现十分类似支气管哮喘，称作心原性哮喘，乃由于左心室功能衰竭所至，临床上应加以区分，不能混同或误诊。
哮喘可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。那么关于哮喘的治疗和预防都需要了解哪些呢?2015年7月7日，14：0016：00，寻医问药在线义诊栏目特邀请郑州人民医院三级甲等呼吸内科主任医师于洪涛，开展主题为哮喘 不要忽略治疗啊的在线义诊活动z.xywy.com/yizhen/106.htm，欢迎大家提问咨询，届时于洪涛医师将在线免费为您解答。
据了解，寻医问药专家网开设的在线义诊栏目是2013年11月上旬正式上线的。该栏目是定时、定咨询范围的实时在线问答活动，义诊专家都是在专业领域有一定知名度和口碑的三甲医院的医生。栏目通过预告形式发布义诊主题及时间，每期都有一个疾病主题，患者可以根据自身情况，在预定的时间在线提问。
治疗哮喘 吃鱼能对症
哮喘每日要吃鱼
最新的研究发现，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日3餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。
打嗝舌吓含点糖
对于治疗打嗝，人们一直有很多偏方，目前最有效的方法就是出其不意地吓唬他一下，但如果这样还是不能止住打嗝的话，这里有一个有效的方法：试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不是很清楚，有的医生解释说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一但神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。
高血压喝橘子汁
爱喝橘子汁是个好习惯，尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美，而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明，血液中含充足维生素C的人，死于心脏病的可能性要小得多。
皮肤青紫吃椰菜
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块，这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜。据调查显示，每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强，而且不容易破裂。
关节炎多吃蔬菜
希腊的科学家最近做的实验表明，绿色蔬菜吃得越多，息关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验得出的结论。而且，爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多添些绿色。
视线模糊吃蔬菜
眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等，都对健康大有益处。
鼻子可以整小吗
如今人们对于自己的外观问题要求都是比较高的，稍微有些不满意的地方就会去采取整形的手术来改善自己的脸部状况，其实现在确实是可以进行鼻子整小的手术治疗，但是每种手术都是有一定风险的，所以说在做完手术以后一定不能够沾水的，要注意多卧床休息的，可以服用一些消炎药物。
硅胶隆鼻的安全性已经被人充分肯定，成为市场上主流隆鼻假体之一。医生根据患者的需要将固体硅胶雕刻成形，垫入鼻背处，从而使鼻梁看起来更加挺翘。随着技术的发展，现在所使用的硅胶已经比过去有力很大的飞跃，无论从质量、年限还是与人体组织都有了很大提升，可以算是安全放心的隆鼻假体。
硅胶材料的安全也是确保手术安全的重要因素。而硅胶隆鼻严格筛选正规优质的硅胶假体，硅胶假体隆鼻对硅胶假体精细雕刻，使植入后的外观流畅，无台阶感，完全融入患者的整体气质中。进行硅胶隆鼻的患者，只要不出现硅胶老化的状况，不需要若干年后再进行假体更换手术。
1、术后当晚：行手术切口的鼻孔内有少许血性液体流出，或鼻孔缘有血痂形成;鼻尖、鼻背部有轻度肿痛;面中部开始肿起。
2、术后2—3天：鼻及面部疼痛已基本消失，但肿胀越来越明显，面部瘀血出现在双眼周围，如同熊猫眼一样，外鼻形态轮廓不清。并可伴有眼结膜瘀血。
3、术后3—6天：肿胀逐渐消退，双眼周围瘀血区颜色逐渐由红转黄，鼻尖、鼻背部仍有压痛。如有眼结膜瘀血者，此期瘀血基本消失。
4、术后七天：肿胀已消失，面部瘀血也都吸收，但鼻外形还不自然，鼻背、鼻尖皮肤发亮，伤口已完全愈合，压之无疼痛感。
5、应用促进肿胀消退，瘀血吸收的方法，均能帮助隆鼻术后尽早恢复。但不使用任何辅助方法，也不会引起不良结果，相反，使用不适当的辅助方法，还有害于外鼻的塑形和伤口的愈合。
