防治肩周炎就试试这四个食疗方
老人夏季养生记住这四个原则。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“防治肩周炎就试试这四个食疗方”，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多人在患上肩周炎以后，都想通过一些食疗方来进行缓解，但是食疗方真的能对肩周炎起效果吗？在这里小编可以告诉大家，只要选对食疗方，其实确实可以起到一定的成效，当然这也是因人而异的，接下来，小编将为大家讲解防治肩周炎的食疗方，希望能给各位朋友们提供一些，防治肩周炎方面的参考。
一、桑枝鸡汤
准备六十克老桑枝，一只老母鸡，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
二、白芍桃仁粥
准备二十五克白芍，十五克桃仁，六十克粳米。先将白芍水煎取液，约500毫升；再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。
功效：经常服用白芍桃仁粥可以温补调理身体，特别适合患有肩周炎的患者进行服用。
三、蛇肉汤
准备乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，每日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。经常服用能够有效防治肩周炎。
四、川乌粥
准备五克生川乌头约，五十克粳米，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
以上所介绍的这四个食疗方对于防治肩周炎的效果还是比较理想的，如果自己不慎患上了肩周炎的话，那么自己不可以轻视，及时的采取治疗措施才是恢复健康的前提，希望大家都能以自己的健康为重。除了通过食疗方法是肩周炎以外，还应该注重平时多休息。
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四种防治肩周炎的食疗方介绍
肩周炎一直以来都危害着不少的朋友，一旦患上肩周炎的话，不仅危害自身健康，而且影响到了正常的生活，这对于很多人来说都是非常惧怕的，肩周炎这种病症其实可以通过一些食疗方来进行防治，那么防治肩周炎的食疗方有哪些呢？下面小编将为大家推荐四种。
1、蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，每天服用两次，可以补虚、祛风、散寒。对于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者是比较适宜食用的。
2、桑枝鸡汤：准备六十克老桑枝，一只老母鸡，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。对于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者来说经常服用可以收获很大的疗效。
3、川乌粥：准备生川乌头、粳米各五十克左右，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。非常适合肩周炎风湿寒侵袭所致者进行食用。
4、白芍桃仁粥：准备二十五克白芍，十五克桃仁，六十克粳米。先将白芍水煎取液，约500ml；再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
以上所介绍的这四种食疗方对于防治肩周炎确实非常有成效，不仅能够缓解肩周炎出现的一些不适症状，而且能够调理滋补身体，大家可以根据自己的情况需要来选择服用这些食疗方，出现肩周炎的患者除了通过食疗方进行环境以外，还要注意平时的护理工作，避免疲劳，多休息。
防治肩周炎的饮食食疗方推荐
肩周炎的病症普遍存在，对于肩周炎的出现，大家一定不可以忽视，采取相关的治疗措施才能够让自己获得健康，那么，防治肩周炎的饮食食疗方有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问接下来，小编将为大家做出相关的讲解，希望通过小编的讲解后，能够给肩周炎的患者们带来一些帮助和参考。
1、防治肩周炎的饮食——当参羊肉汤
准备当归、党参、川芎、白芍各十克，桑枝、羌活各十五克，五克甘草，五十克羊肉，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。当参羊肉汤不仅味道鲜美，而且对于防治肩周炎疗效显著。
2、防治肩周炎的饮食——芪归炖鸡
准备三十克黄芪，二十五克当归，一只童子鸡，生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，每三天服用一剂，可以有效防治肩周炎。
3、防治肩周炎的饮食——当归血藤鸡蛋汤
准备全当归、鸡血藤各十五克，木香、陈皮、赤芍各十克，二十五克桑枝，鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5～10分钟，食蛋饮汤，每日3次，每次1个。
4、防治肩周炎的饮食——附桂猪蹄汤
准备十克附片，十克桂枝，三十克桑枝，十五克羌活，猪蹄1对，调料食量。猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
以上所介绍的这些食疗方，对于缓解肩周炎确实是比较有帮助的，出现肩周炎的患者不妨试一试这些食疗方，食疗方的做法也并不复杂，参照上文的讲解来进行制作，但是所准备的食材必须要保证优质，这样才能使效果更理想，希望本文的讲解能对大家有所帮助。
可以防治肩周炎的食疗方推荐
肩周炎的患者在我们生活中确实非常多，对于这类患者来说，平时生活中一定要采取相关的护理措施是必不可少的，通过一些食疗方也可以起到防治肩周炎的效果，接下来，小编将为大家推荐几种可以防治肩周炎的食疗方，希望能给各位朋友们提供一些帮助和参考。
川乌粥
材料：准备五克生川乌头约，五十克粳米，姜汁约10滴蜂蜜适量
步骤：
1、把川乌头捣碎，研为极细粉末。
2、先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。
功效：川乌粥不仅味道非常的可口，而且富含的营养对于人体非常有帮助，保健功效非常突出，经常食用川乌粥具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
白芍桃仁粥
材料：准备二十五克白芍，十五克桃仁，六十克粳米
步骤：
1、先将白芍水煎取液，约500ml。
2、再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。
功效：白芍桃仁粥具有非常好的保健功效，特别是养血化瘀、通络止痛效果显著。非常适宜肩周炎晚期瘀血阻络者进行服用。
桑枝鸡汤
材料：准备六十克老桑枝，十克薏苡仁，一只老母鸡，盐少许
步骤：
将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。
功效：桑枝鸡汤滋补效果好，而且祛风湿、通经络、补气血，对于防治肩周炎非常有成效。
以上所介绍的这些食疗方，对于防治肩周炎确实有一定的帮助，如果自己出现了肩周炎的话，那么千万不可以忽视治疗，除了通过以上介绍的这些食疗方以外，情况严重的还是需要接受进一步的检查和治疗才行的，希望大家能够引起重视，不可以小看肩周炎的存在。
缓解嗓子不适的四个食疗方
如果自己的嗓子出现了不适的话，那么这是需要引起重视的，采取相应的治疗措施必不可少。除此之外，在平时生活中通过一些食疗方来进行缓解的话也是比较有疗效的。下面小编将为大家介绍可以缓解嗓子不适的四个食疗方，希望能对各位提供一些帮助。
1、银耳沙参鸡蛋饮
做法：首先将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮，去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。
功效：银耳沙参鸡蛋饮味道非常的浓香，服用做到食谱可以滋阴清肺热，特别是治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好。
2、罗汉果利梅煎
做法：将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好，然后用水煎服，每天吃一剂。
功效：服用罗汉果利梅煎可以起到滋阴清热的作用，对于急性咽炎以及慢性咽炎有较为明显的治疗效果。
3、百合贝母茶
做法：首先将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。
功效：百合贝母茶对过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况有非常好的缓解效果，而且可用于辅助治疗喉咙发炎充血等病症。
4、金银花橄榄茶
做法：将金银花和橄榄熬煮，最后放入薄荷，去除渣滓之后就可以直接服用了。
功效：要想缓解喉咙不适的话，那么这道食疗方是非常具有效果的。金银花具有很好的抗病毒的作用，橄榄则是能够很好的缓解疼痛，薄荷具有清热以及消炎的作用。这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
如果嗓子出现不适，那么上文介绍的这四个食疗方绝对是非常理想的选择，不仅能够有效改善嗓子不适的情况，而且不会带来副作用。大家可以根据实际出现的病情来选择服用。对于喉咙出现不适的人来说，除了这些食疗方以外，还要注意饮食要清淡。
出现伤风咳嗽就试试这些食疗方
伤风咳嗽的出现让很多人都感到不安，虽然不是什么比较严重的病症，但是对于健康的影响还是不容小嘘的，一旦出现了伤风咳嗽的话，就要及时的采取治疗措施，在这里小编向大家推荐一些食疗方，如果出现了伤风咳嗽的话，不妨试一试选择这些食疗方来进行治疗。
红糖姜枣汤：选用三十克红糖，十克生姜，三十克红枣，加入三碗水，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈，对于治疗伤风咳嗽的病症显著。
姜杏粥：准备十五克杏仁(去皮，捣碎)、五十克粳米，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮二十分钟，加六克生姜(去皮，切成丝)再煮一刻钟，即可温服，每日两次。可以化痰止咳，对于伤风咳嗽的病症有显著的疗效。
杏苏糕：准备面粉适量，过夜发酵，揉成面团，分3~5团。将十五克杏仁(去皮，碾成粉)，加适量红糖拌匀，撒在糕面上，再将洗净的新鲜苏叶(3~5片)包住糕面，置于砂锅中蒸，熟后服用。服用本方可以生津止咳，润肺化痰。
桑菊杏仁茶：准备十克桑叶，十克菊花，十克杏仁(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮半小时后，取汁调入十五克蜂蜜即可温服。桑菊杏仁茶可以清肺热，止咳化痰，可以辅助治疗伤风咳嗽的病症。
梨贝汤：准备一百克鸭梨(洗净去核，切片)，六克川贝母(捣碎)，十克桔梗，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入十克菊花，再煮一刻钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。本方对于治疗伤风咳嗽的疗效十分理想。
以上为大家介绍的这些食疗方做法是比较简单的，而且治疗伤风咳嗽的疗效也是比较理想的，所以如果出现了伤风咳嗽的话，那么服用这些食疗方来进行治疗是非常不错的选择。当然对于那些伤风咳嗽情况比较严重的，还是需要去医院接受进一步的检查治疗才行的。
四个食疗方缓解眩晕症效果好
眩晕症是很多人都比较担心的问题，比如说晕车啊或是高血压啊，或是一些营养不良等等的情况都有一定的关系，那么如何去调理的呢，有很多的食疗方法可以起到很好的保健的作用，来看看这些食疗的方法缓解眩晕症吧。
食物的种类有很多，很多的小偏方大家都不知道，比如说今天要介绍的关于缓解眩晕的症状的一些小偏方，不仅可以补充营养物质，而且还可以改善体质的哦，比如说下面的这些小方法，你可以试试，是不错的选择。
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。这样的食疗方法可以有很好的缓解头晕的作用，对于提高体质有好吃，还可以有降压的效果。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。
方法四：
天麻炖猪脑：
天麻10克，猪脑1个洗净，同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟服食。用于治肝阳上亢眩晕。这样的食物可以有很好的缓解眩晕症的作用。
一些食疗的方可以对眩晕症有一定的缓解的作用，具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还是很好消化的食物类型哦，是可以缓解眩晕的食疗方法，大家可以试试。
要想养阴就试试这几道食疗方
生活中很多人的健康出现了一些问题，都会通过一些食疗方来进行改善，尤其是对于一些需要养阴的人，非常注重这一方面。那么想要养阴的话是哪些食疗方有效果呢？很多人都有这样的疑问，接下来小编整理了相关的资料，将为大家做出相关的介绍。
萝卜饮
做法：准备一个红皮萝卜，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用；或萝卜切成块或片状，每次用一百五十克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。
功效：这道食疗可以养阴润肺，补血养颜。
川贝雪梨猪肺汤
做法：选用一百二十克猪肺，将其清洗干净后切成片状，放开水中煮五分钟，再用冷水洗净。准备九克川贝母洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
功效：川贝雪梨猪肺汤可以养肺润肺，养阴美容，对于出现的肺热咳嗽病症有良好的治疗效果。
杏仁雪梨山药糊
做法：准备十克杏仁，一个雪梨，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状，加入适量的清水适后，再把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可食用。
功效：杏仁雪梨山药糊味道非常清香可口，不仅好吃，而且能够养阴润肺，滋补脾胃。
以上为大家讲解的这三道食疗方，对于养阴的人来说是非常理想的选择，不仅养阴的效果非常的显著，而且还可以改善一些病症，有较为理想的辅助治疗效果。大家不妨参照上文介绍的方法，自己在家动手制作这几道食疗方进行服用，你肯定会喜欢的。
防治肩周炎有什么食疗方法呢
很多人都被肩周炎这种病症所困扰着，患上肩周炎后，不仅让自己的健康遭受到了很大的危害，也让自己的生活受到了一定的影响，因此对于肩周炎这种病症是不可以小看的，一旦出现，就要采取相关的治疗措施，那么，防治肩周炎有什么食疗方呢？很多朋友都想知道，接下来，本文将为大家做出相关的解答。
附桂猪蹄汤
准备附片、桂枝各十克，三十克桑枝，十五克羌活，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
功效：服用附桂猪蹄汤可以舒筋活络，对于防治肩周炎有很好的效果。
蛇肉汤
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
当参羊肉汤
准备当归、党参、川芎、白芍各十克，桑枝、羌活各十五克，五克甘草，五十羊肉，调料适量。将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食疗煮沸服食。
功效：当参羊肉汤有很好的温补作用，特别是对于舒筋活络人收获很大的成效，非常适宜肩周炎的患者进行服用。
桑枝鸡汤
老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
如果患上了肩周炎的话，那么不妨试一试上面介绍的这些食疗方，这些食疗方营养丰富，药理作用也是非常不错，对于防治肩周炎的作用还是比较大的，如果自己不慎患上了肩周炎，那么这些食疗方可以帮助到您。对于肩周炎的患者来说，除了通过饮食食疗方来进行防治以外，还应注重平时的生活护理，特别是不可以疲劳。
