红酒虽好 但是禁忌不可疏忽
养生红酒。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的养生保健是如何做的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《红酒虽好 但是禁忌不可疏忽》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
红酒在我们生活中喜欢喝的人是非常多的，因为红酒不仅好喝，而且具有一定的保健功效，但是大家可能不知道的是，红酒虽然不错，也是存在一些禁忌的，这一点千万不可忽视，接下来，小编将为大家做出详细的讲解，希望能给各位提供一些参考，更加深入的了解红酒。
喝红酒好处：
红酒可增进食欲，葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
女性朋友平时适量的喝一点红酒，还可以美容养颜，红酒对于人体的帮助确实有很多。通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。所以男性女性都是比较适合喝红酒的，但是每次喝红酒需要控制量不能过多，两百毫升为宜。
红酒有助消化的作用葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具利尿作用，防止便秘，肾结石。
喝红酒禁忌：
忌有醋相伴
虽然沙拉对于红酒不会产生影响，但是如果伴有一些错误的话，那么就会影响到红酒的口感，则会钝化口腔的感觉，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。
忌与海鲜为伍
红酒可以配红肉进行食用，但是不可以搭配海鲜食用。“红葡萄酒配红肉”，这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道，甚至自身也会带上令人生厌的金属味。
相信通过小编的讲解，大家对于红酒肯定有了更加进一步的了解，红酒确实是非常不错的保健酒水，但也是存在一定禁忌的，上文介绍的有关喝红酒的禁忌一定要注意避免，不可以将红酒与上文介绍的这些食物同时食用，否则只会危害自己的健康，希望大家能够引起重视。
ys630.COm精选阅读
人参虽好但是孕妇不宜多吃
怀孕了，孕妇就需要滋补，所以很多孕妇会吃一些人参，但是这样正确吗？今天我们一起了解一下孕妇可不可以吃人生？
怀孕可以吃人参西洋参吗？
一般以为，多数孕妇怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等，建议您不食为好。不过吃点西洋参，不过建议最好吃进口的。据说国产洋参还是偏热性。
人参对于孕妇是有益还是有害
中医以为，怀孕后女性母体阴血下聚以养胎儿，机体正气相对不足；同时由于阴血下聚，阳气相对偏盛，准妈妈又处于阳气有余而阴血不足的状态，所以中医有胎前多热的说法。
人参是一味大家都熟悉的中药，有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用，如果准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用人参了。
人参虽好但是孕妇不宜多吃
进补人参视妊娠时期而定
女人怀孕刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，轻易发生感冒，此期适当地进补一些人参，对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。在妊娠期间，由于凝血因子的增加，准妈妈血液处于高凝状态，而服用人参可抑制血小板聚集、抗血栓形成，因此可以改善胎盘的血液循环，对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。
但同时，因人参的抗凝作用，有可能会增加准妈妈产时出血的可能性，所以准妈妈在临产和分娩时如果没有气虚症状，就不必服用人参。
合理选用人参，请遵医嘱服用人参西洋参
人参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，固然人参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害；长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，准妈妈进补人参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。
人参虽好但是孕妇不宜多吃
在选用人参时，可视准妈妈的体质而定。一般来讲，准妈妈有气短、易感冒、怕冷等体质偏阳虚的症状可选用红参；一般情况下可选用生晒参或西洋参。人参服用方法很多，泡水、煎服、炖药膳等均可。
总之，准妈妈服用人参应该在医生的指导下进行，在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时，应立即停服，以免引起更严重的后果医学教育网搜集整理。
女人怀孕时建议吃的食品，有的比吃人参还好
怀孕期间的营养准备是非常重要的，要多食用优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类、奶制品、尖果、豆类；还要多食用矿物质与维生素，如碘、钙、铁、锌，可食用的食物有，海带、紫菜、海虾、海鱼、黑木耳、猪肝、绿色蔬菜、香蕉、苹果。另外，也要留意膳食纤维的摄进，如糙米、全麦面包、葡萄干、豌豆、芹菜。
据说国产洋参还是偏热性。人参对于孕妇是有益还是有害？中医以为，怀孕后女性母体阴血下聚以养胎儿，机体正气相对不足；同时由于阴血下聚，阳气相对偏盛，准妈妈又处于阳气有余而阴血不足的状态，所以中医有胎前多热的说法。
人参虽好但是孕妇不宜多吃
在选用人参时，可视准妈妈的体质而定。一般来讲，准妈妈有气短、易感冒、怕冷等体质偏阳虚的症状可选用红参；一般情况下可选用生晒参或西洋参。人参服用方法很多，泡水、煎服、炖药膳等均可。孕妇吃西洋参，主要看有无适应症，即有无气虚之症。？如孕妇出现食欲不振、饭后腹胀以及久泻脱肛等脾气虚弱、清气下陷等症状时，可用其配合黄芪、白术等健脾益气药同用，以纠治偏颇；如果孕妇因热病耗伤津液出现口渴不止等症状时，也可用西洋参或太子参配 生地、花粉等药以生津止渴。但是，由于其是一味补气作用很强的药物，一般不用于有实证有外邪的病症。如孕妇感冒初起，或里热炽盛表现为高热、烦渴、甚至谵狂、腹痛拒按、便秘、或有泻秽臭、苔黄腻、脉数有力等，应忌用，以防助热恋邪；如孕妇出现发热、胸胁痞胀、脘腹满痛、恶心呕吐、食欲不振、渴不多饮、大便秘结，或泄泻、舌苔黄厚而腻等湿热病症时，也应忌服，还要到医院里检查听从医师嘱咐，以防助热恋湿热不易除去。
人参是一味大家都熟悉的中药，有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用，如果准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用人参了。
人参虽好但是孕妇不宜多吃
进补人参视妊娠时期而定。
（1）女人怀孕刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，轻易发生感冒，此期适当地进补一些人参，对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。
（2）在妊娠期间，由于凝血因子的增加，准妈妈血液处于高凝状态，而服用人参可抑制血小板聚集、抗血栓形成，因此可以改善胎盘的血液循环，对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。但同时，因人参的抗凝作用，有可能会增加准妈妈产时出血的可能性，所以准妈妈在临产和分娩时如果没有气虚症状，就不必服用人参。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
合理选用人参，请遵医嘱服用西洋参。人参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，固然人参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害；长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，准妈妈进补人参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。
人参虽好，但是孕妇还是少吃为妙！我们了已选择一些人参的替代品！
人参虽好但是孕妇不宜多吃
桂圆虽好但是孕妇应忌吃
我们都知道桂圆补血安神、生津液、润五脏，是非常好的补品，很多孕妇都会吃，但是其实不然，孕妇是忌吃桂圆的，这是为什么呢？
桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。
但在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：
（1）孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤（桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成），对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
（2）孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
桂圆虽好但是孕妇应忌吃
桂圆在日常生活中是一种常用的食疗补虚的食品或药材，但是就是日常也并不是可以随便乱吃的，中医学认为，桂圆补心安神、养血益脾，是大补之物。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质者均不宜食桂圆。
而妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干等症状。中医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。桂圆甘温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上，如及时停食桂圆，服清热保胎中药，尚可避免流产。
桂圆的功效与作用
1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2.安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3.养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
桂圆虽好但是孕妇应忌吃
4.抗菌，抑制癌细胞 动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%,延长寿命效果约80%.此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
5.降脂护心，延缓衰老 桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白--脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用。
桂圆营养分析：
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；
2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；
3. 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆虽好但是孕妇应忌吃
桂圆适合人群：
一般人群均可食用
1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；
2. 有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。
桂圆食疗作用：
桂圆味甘、性温；归心、脾经；
有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；
可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
桂圆的吃法
1、桂圆粥
①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。
此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老.
桂圆虽好但是孕妇应忌吃
2、桂圆红枣粥
①洗净红枣，桂圆，白米1杯，洗净晾干一刻钟；
②白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、桂圆续煮，最后放红糖调味；
此粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络回圈、和颜润色。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！
3、山药桂圆粥
原料：：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。白糖、水适量。
①将生山药去皮切成薄片。
②将山药片、桂圆肉、荔枝肉（鲜肉更佳）、五味子、水同煮，高火30分钟，煮好后加白糖搅匀即可。
桂圆虽好，但是孕妇不宜多吃，大家要注意哦！
桂圆虽好但是孕妇应忌吃
饮茶虽好 但是哪些人不能喝茶
自古以来，中国人就有喝茶的习惯，喝茶对于中国人来说是一种礼仪，是一种习惯。而喝茶更是一种养生，茶叶中有很多元素如：茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等，这些对人体都有极大的好处。但茶虽好，什么时候喝什么茶最养生。什么人不能喝茶呢?
什么时候该喝什么茶？
早上
早上最适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
午后
午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。
8类人最好不要喝茶
1、便秘
茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘。
2、失眠
茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息。
3、贫血
茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。
4、缺钙
茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促进尿中钙的排出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
5、胃溃疡
胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。
6、痛风
茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而痛风患者不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。
7、高血压、心脏病
茶叶中含有咖啡碱，它对人体有兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。
饮茶益于健康，但却未必人人适合，了解清楚，才能畅饮痛快。
柠檬水虽好 不可贪杯
柠檬是一种营养非常丰富的水果，柠檬的维生素C含量是所有水果之中最高的，而且柠檬的酸性最强。因为柠檬的酸性，所以大家非常难以直接食用，多数人都使用柠檬泡水喝，但是天天喝柠檬水好吗？这就成了很多人的疑问，多喝柠檬对于身体是非常有好处的，而且柠檬还有美容等功效，也是很多女性的美容佳品。
柠檬对于人体有非常好的功效，天天喝柠檬水好吗？实践证明，天天喝柠檬水对于人体是非常好的。同时柠檬还有很多食用方法，不仅可以冲泡成柠檬水，还能够做成各种各样的菜肴，大家完全可以根据自己的口味决定食用方法。
一、喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
二、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
三、柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
四、除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
温馨小提示：
一、值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮哦，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
二、将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
天天喝柠檬水好吗？上述的介绍相信大家已经非常清楚，虽然柠檬有很多功效，但是柠檬水不能过多的摄入。因为柠檬具有非常强的酸性，如果摄入过多的柠檬，也会影响肠胃的功能，导致胃酸过多，反而会起到相反的作用。
鸡蛋虽好不可贪吃
【导读】鸡蛋虽好不可贪吃，鸡蛋是日常生活中最常见的一种蛋类。从分类学上来说，蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋以及其他通过加工把蛋类制成的松花蛋、皮蛋等。蛋类能够给人足够的营养，并且价格也不昂贵，是一种性价比较低的食物。合理食用鸡蛋对于身体是有益的，但是过度食用就会对身体造成伤害，所以啊，鸡蛋虽好不可贪吃。
鸡蛋虽好不可贪吃
一、从蛋的结构上来说
基本上所有蛋类的结构都是相似的，主要是由蛋壳、蛋清、蛋黄三部分组成。在我们视力所能够看到的蛋壳外面有一层水溶性胶状黏蛋白，主要是为了防止微生物进入蛋内和蛋类的水分以及二氧化碳向外蒸发时起到保护作用。
当蛋生出来的时候，这层膜便吸附在蛋壳的表面，使蛋的外观无光泽，呈现出霜状。通过这个特征，可以在购买鸡蛋的时候，鉴别其新鲜程度。当蛋壳表面呈现霜状物，无光泽并且保持着清洁，表明这个蛋是新鲜的；如果没有霜状物，并且外表光亮不清洁，说明这个蛋已经不新鲜了。
二、蛋类的主要营养成分
一般认为吃鸡蛋是为了补充营养。却不想，随着品种、季节的变化，蛋的营养成分也会变化的。当然了，小小的一枚鸡蛋，里面营养素含量总体上基本稳定。
鸡蛋虽好不可贪吃
三、蛋白质
蛋类的蛋白质含量一般在百分之十以上，鸡蛋蛋白质的含量一般在百分之十二左右，蛋清中这个比例略微低，在蛋黄中略高。
蛋白质氨基酸的组成与人体需要最为接近，因而生物价也是最高，达到94,这一数值是其他食物蛋白质的1.4倍。蛋白质中赖氨酸和蛋氨酸含量较高，和谷类以及豆类食物混合食用，可以弥补人体内赖氨酸或蛋氨酸的不足。蛋中蛋白质中还富含半胱氨酸，加热过度的话会使半胱氨酸部分分解产生硫化氢，与蛋黄中的铁结合形成黑色的硫化铁。煮蛋过程中蛋黄表面的青黑色和鹌鹑蛋罐头的黑色物质就是这样来的。
四、碳水化合物
蛋类也是含有碳水化合物的，尽管这一比例较低，只有不到百分之三，并且在蛋黄中的碳水化合物是要高于蛋清中的。一般来说，碳水化合物是分为两种状态存在的，一部分与蛋白质相结合而存在，含量不足百分之一；另一方面以游离的状态存在，含量更低，特别是以游离状态而存在的，绝大部分是葡萄糖。
胡椒虽味香 但是少吃为妙
明代医学家李时珍，曾在《本草纲目》中写下这样一段话：“胡椒大辛热，纯阳之物……时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂痛绝之，病目亦止。”
据说，李时珍年轻时经常患眼病，却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾，竟与自己平时特别爱吃胡椒有关。于是在停食胡椒一段时间，眼病康复后又试吃了1、2粒，很快就觉得双目干涩，视力模糊。为此，特在撰写《本草纲目》中收录胡椒时予以指出，以示后人
胡椒除用作调味品外，还是常用中药之一。具有温中散寒、醒脾开胃之效。可治疗肠胃受寒所致的胃脘痛、呕吐、腹胀、腹泻、肠鸣等症。常用验方有：治小儿单纯性腹泻，可取白胡椒数粒，研末后填肚脐，胶布贴敷。24小时更换1次，连用2～3次;治冻疮，可取白胡椒浸泡入适量白酒中，7天后外涂患处，效果良好。
中医理论认为，胡椒除了会令人产生舌麻感外，还能升高血压。平时属阳盛内热、阴虚火旺体质者和孕妇，以及有咯血、鼻衄(流鼻血)、便血、便秘、痔疮、高血压、胃溃疡、牙龈红肿、咽喉肿痛、口臭等病症者，应禁食或少食胡椒。从祖国医学角度讲，胡椒性热，古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等，因此即使是平时调味也不应过量。对于眼病患者，最好还是借鉴李时珍的经验，不吃为妙。
水果虽好吃 但是出现这些味道不要吃
我们每个人都喜欢吃水果，一般家里面都会有不同种类的水果，每天吃一些有利于身体的健康。水果里面的营养元素非常的丰富，不过小编要提醒大家，有些水果是不能吃的，水果一旦变味就不要再吃了。下面小编就为大家讲解一下有哪些味道的水果不能吃。
1、酒味
当大家吃这些软了的猕猴桃的时候，有时会发现有些个猕猴桃会散发出一些酒味，这是因为在水果当中含有比较多的糖类。水果出现酒味需要当心是存放的方式不对，水果切开以后如果有酒味的话，那么很有可能是水果的糖分被转换成二氧化碳了。如果吃带有酒味的水果的话，就会危及到健康，而且会伤害到我们的肠胃健康。
2、腐臭味
冬天，是吃梨的季节，因为在这个时间段当中的梨，不仅口感鲜美，而且汁水比较的多。吃梨的时候如果出现腐臭的味道的话，最好不要继续食用，因为一些商家会使用早熟药物，这样水果长的非常的快，但是里面含有的毒素也就非常的多，吃到身体里面毒素会增加，会给我们的健康带来隐患。
3、硫磺味
因为有些不良的商家，抓住了大众喜欢购买色泽鲜艳的水果情节，他们就会用硫磺去熏一些水果。水果越漂亮说明使用的添加剂越多，外表鲜亮的水果不一定好吃，所以如果吃水果的时候发现有硫磺的味道的话，最好是小品食用，如果味道还是很大的话，就将水果丢弃，不要因为勤俭而给身体带来不必要的伤害。
水果也是有一定的保质期的，在挑选水果的时候，我们要尽量选择一些新鲜的。有时候吃不完可以适量的买一些，等吃完了再去购买最新鲜的水果，这样更有利于健康。上述出现的几种味道说明水果已经过了“保质期”了，大家要慎食。
水果虽好吃但是这样吃必定伤身体
水果是我们都知道的，不管是什么水果，里面都含有丰富的维生素，这些元素是维持健康必要的元素，因此平时我们可以多吃一些水果。水果对于身体的健康有很大的帮助，每个季节都有不同的水果适合我们食用，这些时候需要适量的吃一些水果。
小编提醒大家，苹果即使好吃也是不可以乱吃的，平时我们要吃些有利于自己健康的水果，人们在不同时期是需要吃不同的水果的。那么哪些虽然好吃却不能多吃呢?下面小编就来为大家讲解一下，大家可以了解一下哦!
中医提醒水果虽好也不能乱吃
水果烂一点还能吃
水果如果烂掉的话，最好是不要吃的，有的人可能认为没什么，其实水果烂掉以后里面含有的营养价值也会随之流失。如果烂掉的水果吃多的话，很有可能会引起拉肚子的，而且烂掉的水果里面有一些青霉素，这样的话会导致肾脏水肿。或许大家会认为，只要把烂掉的部分去除就可以了，其实即使去掉也是有影响的。
水果当饭，养颜美容
水果具有美容养颜的好处，不过也不能把水果直接当饭吃，很多女性为了减肥或者是美容的话，会直接吃一些水果，这样其实也是在损害健康。每天我们需要摄入不同的营养元素，即使脂肪会让身体变胖，我们也要每天都摄入一些，如果长时间没有摄入脂肪和蛋白质的话，会导致营养不良和贫血的问题。
水果虽然很好吃，但是吃水果也是不能盲目的。有的人在吃水果的时候，由于水果的口感很好，因此喜欢一次性吃很多，其实这样的做法也是不正确的。从上述的知识我们可以看出，吃水果也是有很多的食用禁忌的，因此平时大家吃水果也要多加注意哦!
晒太阳虽好 但是一定要注意这三点
现在虽然说天气也比较热，但是太阳也不是像盛夏的那样猛烈，而是比较温和，很多人初夏的时候都喜欢去沙滩边，海边去晒晒太阳，其实晒太阳的好处可是非常的多，可以预防癌症，增强免疫，少得疾病，预防近视等功效，那晒太阳有什么要注意的呢?下面养生专家给大家介绍，一起来看看吧!
1、晒太阳时做做扩胸运动
晒着太阳的时候不要只享受这美好的阳光哦，不要忘记做扩胸运动哦!充足的阳光照耀能够调解褪黑素的分泌，而胸部的舒展能够使身体更好的吸收阳气，达到补充肝阳，疏泄肝气和养肝的作用。边晒太阳边做扩胸运动，晒太阳的效果可做到事半功倍哦!
2、每周晒太阳别少于40分钟
天天呆着办公室，不工作的时候又只呆在家里，不出去晒晒太阳怎么能行呢?一般来说，当人体15%的皮肤暴露在阳光下时，年轻人每周累计晒40分钟、老年人每周晒60分钟就能保证皮肤合成充足的维生素D。所以说，千万不能整天门在家，是时候出来晒晒太阳，让身体更健康了。
3、晒太阳最佳时间上10点下午4点
大家知道一天当中晒太阳的最佳时间是什么时候吗?那就是上午10时左右和下午4时左右，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光中的紫外线可使人体产生维生素D，从而防止骨质疏松，并减少动脉硬化的发病率。尤其是周六周日的时候，更不能睡到中午，起来晒晒太阳很有必要哦!
晒太阳有哪些要注意的，以上就是养生专家给我们介绍的相关知识了。晒太阳养生功效这么多，大家何乐而不为呢?况且这太阳还是免费的，比起大家要花钱的那些养生功效可是实惠多了哦!不要说了，趁现在太阳不是那么的猛烈，还是那么的温和，大家就不妨多晒晒太阳吧!让自己身心更健康哦!
味精虽鲜但是做凉菜的时候不要放
味精是大家平时最常用的调味品之一，在烧菜的时候，我们会放入一些味精，菜的味道会好很多，而且非常的新鲜。其实我们都知道，其实吃味精的危害是很大的。有一些食物里面其实是不可以放入味精的，那么今天小编就告诉大家哪些料理不能放入味精。
中医告诉你哪些料理不能加味精
炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。肉类不要加入味精以外，一些带鲜味的食物也是不用加入味精的，本来食物就是鲜味的，如果再加入味精的话，食物的新鲜度就会被破坏，而且营养价值也会被破坏掉。一般鸡蛋、茭白都是不需要加味精的。
放醋的菜不能放味精
酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。在做糖醋里脊的时候不要放入味精，这种食物的酸味非常的大，放入味精会搅乱食物的美味。做酸溜白菜的时候也不要放入味精，其他的一些酸味大的食物最好也不要放入味精。
拌凉菜不宜放味精
因为味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。凉菜里面放入味精无法让味精起到效果，而且如果味精不融化的话，吃到肚子里面的危害很大，会产生其他的危害物质。如果做凉菜的时候非要放入一些味精的话，就用热水将味精融化掉，然后撒入凉菜中。
味精正确的使用确实可以让菜更加的新鲜，可是如果错误使用的话，很有可能出现中毒的现象。上述的这些食物里面就不可以放入味精，而且放入的时间也要把握好，不然会形成一些有害的物质。吃味精的注意事项很多，大家平时要多了解一下，减少味精对于身体的危害。
