过敏性鼻炎犯了怎么办 教你方法缓解
夏季养生教你怎样避免。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“过敏性鼻炎犯了怎么办 教你方法缓解”，供您参考，希望能够帮助到大家。
每次到季节交替的时候，我们就会发现很多人都会出现很多的不适情况，特别是容易出现一些过敏性的问题，最常见的情况就是过敏性鼻炎，这时候往往就容易出现流鼻涕、打喷嚏的情况，所以在这时候就要学会方法缓解不适才行，一起看看应该怎么办。
一般来说，出现过敏性鼻炎都会出现鼻子内部发炎的情况，所以在这时候首先要注意的一点就是及时的消炎，最好是直接给我们的鼻子消炎，首先就推荐大家去药店买几瓶洗鼻子的盐水，也可以用清水加盐自己配制，但一定不能用加碘盐，什么都不添加的盐最好，这样可以帮助我们更好的缓解过敏情况出现。而且需要我们坚持才行，如果大家可以在每天早晚用盐水清洗鼻子，这样起到每天清洁鼻腔的作用，同时也可以让我们把过敏源什么的都洗掉了，自然就好了。而且天天盐水洗鼻还可以起到预防鼻炎的作用。
但是我们也要注意，有些时候过敏性鼻炎的情况比较严重，这时候我们只是去简单的清洗鼻腔，那么并不能帮助我们缓解过敏性鼻炎问题，所以在这时候就可以适当的吃一些抗过敏的药，比如氯雷他定片之类的。同时我们还要配合用一些抗过敏喷雾剂，比如盐酸氮斯汀等，选择用药物的方法来缓解不适，效果比较好，而且一般情况坚持用药一周就好了，药物一般都有副作用能少用尽量少用，没症状就不要用了，清洗鼻子可以长期坚持。但是我们需要注意的，后司机说过敏性鼻炎是无法根治的，我们能做的就是尽量发现自己对什么过敏，然后远离它。坚持锻炼身体，增加自身抵抗力也很重要。
出现过敏性鼻炎的情况非常常见，特别是当我们处于换季的情况时，这样的问题往往更加常见，这时候我们就需要注意方法缓解不适，我们首先就要避开过敏原，而且还要注意保持鼻腔的清洁，这样也可以帮助我们缓解过敏性鼻炎的不适。
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得了过敏性鼻炎怎么办 如何预防过敏性鼻炎
在季节交替的时候，大家很容易就会患上过明星鼻炎的现象，那么得了过敏性鼻炎怎么办呢?过敏性鼻炎的常见自我疗法有哪些?过敏性鼻炎的治疗方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
得了过敏性鼻炎怎么办
办法一：加强训练。过敏性鼻炎的患者大部分的身体抵抗能力不强，才会让鼻炎浑水摸鱼，因而，训练身体，进步抵抗力是首要挑选。我是坚持慢跑，特别是冬季，越冷越要起床训练，坚持用鼻子呼吸，尽管刚开始鼻涕不断，难过的不得了，可是，训练一段时间后，你就会发现症状缓解许多。
方法二：冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之，当你感觉到鼻子不舒服的时候，就去用清水冲洗一下，也许，顺便就洗掉了过敏原。
方法三：盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶，再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解，浓度自己掌握，无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。
方法四：热水烫脚。主要意图是加快血液循环。有鼻炎的患者可能有有过这样的感觉，洗脚的时分鼻子通了，每天坚持泡上一段时间，有条件的能够买个洗脚器，能够电加热的那种，看着电视泡着脚，对鼻炎会有很好的缓解作用。
方法五：讲究卫生。不挖鼻孔，特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔，不舒服了就去找清水冲洗，找不到的时候就擤出来。另外，还要搞好家里和办公室里的卫生，特别要注意灰尘、花粉的进入。
方法六：注意饮食。辣的尽量少吃，白酒尽量不喝。我现在之所以过敏性鼻炎很难除根，个人分析主要是戒酒戒不了，平时应酬太多，喝酒不可避免，每次酒后就觉得鼻炎加重，所以，大家还是不要学我。
办法六：药物辅佐。过敏性鼻炎严峻的时候会很苦楚，我们在坚持上述办法的一起，能够尝试一些外用药物来缓解苦楚，引荐：西班牙出产的盐酸氮卓斯汀鼻喷剂，或许葛兰素史克出产的丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
过敏性鼻炎的常见自我疗法
一、食疗法
1、花生不去衣，45克 ，粳米 100克 ，同煮为粥 ，加冰糖适量 ，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留汤 ，和面粉 250克 ，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ，大便溏稀。
3、豆豉 10克 ，煮汤 ，去渣 ，加入红糖 10克 ，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜 6片 ，葱白 6段 ，共煮汤 ，加红糖适量 ，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
二、按摩疗法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
在生活中，大家应该经常会遇到腰疼的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?腰椎病怎么护理呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助哦。
腰椎病怎么护理
一、注意饮食
对于饮食的方面，腰椎病的人也是要多加的注意的，要养成来良好的饮食习惯的问题，可以在生活中多吃一些补气血的食物的。
二、避免体力劳动
腰椎病的人还要注意避免一些体力的劳动的情况的，尽量不要去搬一些比较重的东西的，这样会让腰更加的疼的。
三、适当运动
腰椎病的人最好是可以进行一些适当的运动的，但是一定要注意要得当的，如果过度的运动的话，是很容易会导致一些问题的严重的。
四、自我调节
某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎病的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿， 坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
预防腰椎病的方法
合适的床
睡眠是人体全面休息的生理状态。床过硬或过软都不会使脊柱得到放松，使腰部得不到充分休息，最终积劳成疾。
不能乱躺乱睡
腰椎病的预防措施主要有哪些?骨科专家说，躺在床上看电视，虽然舒服，但腰长期后凸又没有支撑，处于弯曲状态。
不能过度减肥
研究发现，不良方式减肥会造成代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，容易诱发脊腰病。
巧用腰垫
在采取坐姿时比较好用小枕头垫在腰部，每隔半小时可去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。
2、神阙拔罐：用火罐拔3 分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。
4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。
5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
过敏性鼻炎的治疗方法
一、西药方法：使用 鼻宁灵 喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。
中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
二、 蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。
三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
五、食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
六、锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对得了过敏性鼻炎怎么办也有了一定的了解了，过敏性鼻炎可以通过训练、冷水洗脸、热水烫脚、药物辅佐等方法来辅助治疗。当然西药治疗是最快的，中药治疗最好。希望小编的介绍对大家能有帮助。
过敏性鼻炎怎么办 6种方法帮你缓解鼻炎
在生活中，过敏性鼻炎是一种很常见的情况，那么对于这种问题，大家有什么了解呢?过敏性鼻炎怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
过敏性鼻炎怎么办
吃蜂蜜法
蜂蜜是一种很常见的东西，但是大家知道蜂蜜也是可以治疗鼻炎的吗?每天用蜂蜜进行泡水喝是很好的。但是是因人而异的，具体的情况最好是可以询问一下医生。
中药方法
中药的治疗方法也是很好的，因为相对来说，重要是慢慢的一个过程，是要慢慢的进行调理的，所以是比较安全的。
蜂毒法
用蜂毒的方法来治疗鼻炎，但是这种方法是存在一定的危险性的，所以大家在进行尝试的时候，最好是咨询一下相关的人员。
冷水洗鼻法
就是每天用开冷水洗鼻子，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。
此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
食疗法
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
锻炼身体法
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。
所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
中国茶文化历史悠久，而且喝茶也能有效的调节身体的各种疾病，很多人会疑问高血脂能通过喝茶来进行调理吗?相关专家解答，这是肯定的答案。那么，高血脂喝什么茶最好?高血脂吃什么好?一起来看看吧。
高血脂喝什么茶最好
高血脂是心脑血管疾病的一个潜在的隐患，所以经常吃的油腻的人群，尤其是中老年人，调节血脂是非常重要的。茶叶中含有茶黄素能与肠道中的胆固醇结合，所以能有效减少人体对胆固醇的吸收，同时还能抑制人体自身的胆固醇的合成，降脂的作用是很明显的。那么，高血脂喝什么茶最好?
1、山楂荷叶茶
山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能扩张人体血管。所以山楂荷叶茶对高血脂、冠心病等患者是非常有好处的。人们每天取30克山楂、12克荷叶，然后加上500毫升的水，用小火煎煮15-20分钟后，去掉渣当茶喝。
2、橘皮茶
中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。
3、决明子菊花茶
草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。
4、山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
5、首乌茶
首乌有着降低血脂、减少血栓形成的功效。所以血脂增高的人们，经常喝首乌茶降血脂的功效是非常明显的。做法是取20-30克首乌，加适量的水煎煮30分钟后，等到温凉的时候当茶水饮用，每日一剂。
6、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
怎样预防过敏性鼻炎
1.局部加温
平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位，可以局部血液循环，改善鼻炎。此外，还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温，同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。
2.心情愉快
疾病的疗效除了与治疗是否及时有关，患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关，长期处于紧张、压抑等状态下，也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
3.注意作息
预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳，注意养成良好的作息习惯，不要通宵上网。
4.积极锻炼
每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。
5.预防感冒
很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。
6.注意饮食营养
食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎，所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。
7.注意环境因素
鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生，比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示，对花粉过敏的人群，患过敏性鼻炎的几率更高。
总结：以上就是关于鼻炎的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家出现鼻炎的情况的时候，不妨尝试一下以上的一些方法，说不定会有意想不到的效果哦，希望大家能够明白。
热吻竟能缓解过敏性鼻炎？
接吻的作用就在于它既可以使人全身放松又减少了人体释放组织胺的量。这个实验第一次表明了接吻对减轻过敏反应的奇异效果。
你相信吗?一个热情似火的吻就能够大大缓解过敏性鼻炎带来的痛苦。
最近日本一家医院的医生们做了一个有趣的实验：让24对过敏症患者一边听着轻音乐一边接吻持续达30分钟。通过对他们血液样本的分析显示：患者体内抗体对过敏原的排斥反应大大下降了。
根据科学家们的解释，过敏性鼻炎等过敏性疾病发作的主要原因有两个，一个是在过敏原(如花粉、动物皮毛等)的刺激下使机体释放组织胺，而组织胺就是可以引起一系列过敏症状的最主要物质。
另一个原因是当一个人压力过大时就会使身体器官对普通的过敏原都产生很大的过敏反应。接吻的作用就在于它既可以使人全身放松又减少了人体释放组织胺的量。这个实验第一次表明了接吻对减轻过敏反应的奇异效果。但奇怪的是，在后来用拥抱代替接吻的实验中，却完全达不到接吻的疗效。
过敏性鼻炎怎么办 这样做鼻炎不会出现
过敏性鼻炎是我们平时比较常见的一种疾病，患病之后会有一些不适的症状，严重的会影响我们的生活，得了过敏性鼻炎怎么办?在民间有一些治疗过敏性鼻炎的小偏方，效果比较不错，下面就详细的为大家介绍一下。
过敏性鼻炎怎么办
1、避开接触过敏源，患有鼻炎的朋友应该要给家里面的地毯，床单和窗帘定期清洗，不接触新油漆过的家具，不要盖羽绒被;在花粉比较集中的季节，不要养鲜花，出门的时候应该要戴口罩，避免过敏;不要和太多的动物接触。
2、过敏性鼻炎的患者应该要注意打扫家里面的卫生，注意通风。还要注意空调及温度调节器，还有家里面的空调应该一个月清洗一次，防止因为灰尘导致过敏性鼻炎发作。室内的湿度应该多注意一下，不要过于干燥。
3、患有过敏性鼻炎的朋友在平时要注意运动，加强锻炼，这样就可以帮助我们提高身体的免疫力，一般来说身体强壮的人不容易过敏，所以平时的锻炼时很重要的，这样就可以帮助我们减少过敏的情况出现了。
4、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。
过敏性鼻炎的症状
1、鼻痒：是本病主要的先发症状，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症状。
2、鼻出血：常打喷涕后流出少量鼻血或鼻涕带血丝。
3、嗅觉减退：发作时嗅觉减退较显着，发作间歇嗅觉多恢复正常。但若同时有鼻息肉，中鼻甲息肉样变者，嗅觉减退可为持续性。
4、打喷涕：是鼻痒后出现的症状，可能为组胺刺激神经反射所至，一次可以打几个，也可以打几十个。
5、流涕：多为迅速大量涌出的清水样涕，有时为黏液涕，为浆液腺，黏液腺与杯状细胞机能亢进下分泌的液体。尴尬的过敏性鼻炎患者
6、头痛：偶然发生，多较轻微。
7、鼻塞：由于鼻黏膜及鼻甲水肿，加上分泌物阻塞所至，发作过后，鼻塞就消失，反复发作或发作时间过长者，水肿黏膜有可能进一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山脚下变为持续性。
8、伴发症状：有时可伴有流泪现象，也可同时或先后产生哮喘发作。常年过敏性鼻炎发病的新趋势
1、常年过敏性鼻炎的迅速增多与长期、持续的环境因素和生活方式的改变有关。
2、常年过敏性疾病在发达国家和地区，高于发展中国家。
3、城市高于乡村，污染地区高于非污染地区。
4、在发展中国家，过敏的增多与城市化生活方式相关，农村孩子较少患病。
5、在城市，家庭条件好的子女较低薪阶层的子女更容易患病。
过敏性鼻炎偏方
葱白煎熏法做法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这对急性鼻炎疗效好，治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。
丝瓜藤粉吹入鼻腔
做法：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法尤其适宜鼻窦炎。
注意事项：好在晚上临睡前应用，连续数日即可治愈。
鼻孔滴大蒜汁
做法：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴，再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈
注意事项：大蒜的刺激性强，请从微量试起，另外大蒜过敏者禁用。
鼻腔涂抹槐花蜜
做法：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持一两个月，会有一定的疗效。尤其适宜萎缩性鼻炎。
注意事项：该法对缓解鼻腔炎症有一定的功效，但却治标不治本，无法根治鼻窦炎，加之由于现在的蜂蜜多添加很多化学成分，直接涂抹至鼻腔易产生副作用，因此患者们需慎重使用。
鼻内滴香油
做法：香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意事项：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。
吸白萝卜煮水蒸汽
做法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，缓解鼻塞，头痛消失。
蒜醋法治鼻炎
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。此法能治疗过敏性鼻炎。
熏花生米烟
做法：小花生米7粒，放干净的白铁罐内，上糊纸封严，纸上开一小孔。将罐放火炉上，埃冒烟以烟熏鼻孔，烟尽为止。每日1次，一个月可愈痊愈。
鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。此法可有效治疗过敏性鼻炎。
结语：上文已经为大家介绍了过敏性鼻炎怎么办，我们在出现过敏性鼻炎时可以尝试上面说的一些方法，它们可以有效的缓解症状，会让患者感觉没有那么难受，平时大家应该要注意避免过敏原的出现，减少病发。
几种食疗偏方缓解过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，而且是属于慢性疾病，它的一些症状会导致身体不适，而且还会出现一些副作用，影响健康。过敏性鼻炎应该如何去缓解的呢，下面的这些小偏方可以起到很好的缓解过敏性鼻炎的效果呢。
1.嗅茶柏散：
上等龙井茶30克 ，川黄柏6克 ，共研细末 ，以少许药粉嗅入鼻内 ，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
2.葫芦酒：
苦葫芦子30克 ，将上药捣碎并置于净瓶中 ，以150毫升好酒浸之，1周后开封 ，去渣备用。用时取少许滴入鼻中 ，每日4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。过敏性鼻炎的病人可以选择用这样的小偏方，可以有缓解鼻塞啊或者是头晕的问题。
3.大蓟根鸡蛋：
鲜大蓟根60克 ，鸡蛋 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次 ，连服1周。具有润肺解毒 ，育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。
4.老干丝瓜末方：
老干丝瓜2条 ，烧灰研末保存。每次服15克 ，每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。过敏性鼻炎可以选择这样的小偏方，可以有很好的缓解流鼻涕的作用。
5.儿茶散：
孩儿茶适量 ，研为细末 ，吹鼻 ，每日3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。
关于可以帮助缓解过敏性鼻炎的一些小偏方，大家都知道了吧，可以看出的是这些小偏方可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且还可以清热解毒的功效，对于缓解过敏性鼻炎有好处，大家可以试试这些小方法。
缓解过敏性鼻炎的饮食调理
过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，而且属于顽固性疾病，治标不治本，不太好治疗哦，所以为了调理过敏性鼻炎的问题，在饮食方面也需要去知道一些小常识，下面的这些饮食调理不妨试试，可以缓解过敏性鼻炎的问题。
在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的;对成人来说常见食物变应原包括：花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
多吃大枣
大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。
服用方法为：
1.红枣10枚，水煎服，每日3次。
2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。大枣可以有补充铁质的作用，对于缓解过敏现象有好处，同时也可以缓解过敏性鼻炎的作用。
多喝“神仙粥”
生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每日1次。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。多吃这样的食物可以有缓解过敏的作用，对于出现的过敏性鼻炎有调理的效果。
鳝鱼煲猪肾
材料：黄鳝250克，猪肾100克。
做法：将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可，佐餐食用。
适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。
缓解过敏性鼻炎的饮食调理你知道了吧，这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以提高体质，对于各种不同程度的过敏性鼻炎的问题有一定的改善的作用哦，这些食疗方法不妨去试试。
过敏性鼻炎治疗 防治过敏性鼻炎按这就行
春天虽然气候非常的舒服，但是到处都是飞着柳絮，这让很多人的过敏性鼻炎又犯了，这该怎么办呢?过敏性鼻炎治疗方法有哪些呢?如果通过按摩穴位治疗过敏性鼻炎呢?下面就由小编给大家介绍几大穴位吧。
春天是一个百花盛开，柳树飘絮的季节，在这么好的季节里，如果你因为过敏性鼻炎而没法出门欣赏美景的话，那真的就是太可惜了。
下面为大家介绍几个有治疗鼻炎作用的穴位，平时大家在家采用简单的穴位按揉方法，既能缓解鼻炎带来的不适，还可以起到预防鼻炎的作用。鼻炎的受害者们还不快学起来。
迎香穴
定位：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
按揉方法：我们两手的中指慢慢的按迎香穴，大概一两分钟，只要感到酸痛就可以了，每天按摩几次，只要坚持几天就能够缓解过敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。
按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解过敏性鼻炎。
印堂穴
定位：位于人体的面部，两眉头连线中点。
按揉方法：用右中指指腹轻轻按揉印堂穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持不仅可以有效缓解过敏性鼻炎，还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛，精神乏力等等。
三九贴或三伏贴
我们选取大椎、天突、风门这三个穴位，然后将备好的药贴敷在上面，每次贴的时候不要少于8个小时。
预防小贴士
1、过敏性鼻炎大多是由于受凉引起的，平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少过敏性鼻炎的发作。
3、春季或感冒流行的季节，外出戴口罩，尽量少去人群集聚的地方。
4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待。
大家有没有发现，走在大路上，很多人都带着眼睛，这可不是炫酷，而且眼睛近视，如果你平时经常玩手机等，就会导致眼疲劳，再不进行治疗的话，就会成为近视眼了哦。因此，缓解视疲劳势在必行。
我们都知道，眼睛是心灵的窗户，但是现在的电子科技发展的那么快，什么手机、电脑等电子产品成了我们生活中不可缺少的一部分了，试想经常玩这些东西的话，眼睛怎么会好呢?
长时间玩手机、盯电脑、打游戏，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳，让这扇心灵之窗受到创伤。如何让这扇窗户变得澄明透亮?按摩轻松缓解视疲劳!
视疲劳是由于我们平时用眼过度、睡眠不足或眼镜度数不合适、老花眼初期等原因而出现的晃眼、耀眼、视线模糊、眼睛酸胀疼痛、充血等眼部症状。除此之外，有时还会伴有颈部或后颈部及肩膀酸痛、头痛、头重、身体困倦等症状。
1.开天门
我们人仰卧，用手扶头部两侧，然后将两个拇指的手扶头部两侧慢慢的向上推入发际，交替做，稍微用一点力气，每次进行一分钟。
2.分推前额
仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟。再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴，以有酸胀感为度，时间各1分钟。
3.点按四白穴
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双侧四白穴半分钟，以有酸胀感为度。
4.点按眉中
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双眉中间位置半分钟，以有酸胀感为度。
5.点按瞳子髎穴
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双侧瞳子髎穴半分钟，以有酸胀感为度。
6.点按睛明穴
人仰卧这，然后用双手拇指同时按双侧睛明穴，大概半分钟的样子，直到感觉到酸酸的胀胀的就可以了。
7.搓摩头顶
仰卧，按摩者双手五指微张开，用指腹同时搓摩头顶部，以温热为宜。
8.点揉风池穴
正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴及后枕部，点揉风池穴时，手指向对侧眼睛方向用力，以有酸胀感为度，时间各1分钟。
专家点评
此病手法治疗的重点在于眼周的按摩，在点按眼周穴位的时候，力量一开始不要太大，要慢慢用力点按，须注意不可压迫到眼球。除瞳子髎、睛明、四白穴外还可对攒竹、丝竹空等穴位进行点按。头重时还可加点百会穴;颈背部酸痛者可对其局部进行按揉，以缓解疲劳。
5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
6、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。
7、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻黏膜的刺激。
这个时候过敏的人不在少数，更是过敏性鼻炎的高发期，除了避免过敏源接触，坚持使用鼻洗剂外，中医穴位疗法也是不错的选择，但是一定要坚持下去，否则可能效果不明显。
治疗过敏性鼻炎偏方
偏方一：盐水洗鼻
准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
偏方二：鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
偏方三：大蒜敷鼻子
把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗过敏性鼻炎。
偏方四：滴香油
利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗过敏性鼻炎。注意，治疗过程中，先把鼻子洗干净，每次适宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出现严重鼻塞，呼吸困难的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴。
结语：以上就是小编给大家介绍的如果质量过敏性鼻炎的知识，看完本文你是不是了解了呢?如果你因为过敏性鼻炎没有办法出门游玩的话，那就太可惜了。因此，我们一定要找到治疗它的好方法哦。
