驱虫药物不能乱服 小心注意事项
养生注意事项。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，没有好的身体，万事事皆休。有没有更好的方式来实现养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“驱虫药物不能乱服 小心注意事项”，希望对您的养生有所帮助。
对于驱虫的药物，这是我们都很熟悉的，我们都知道人体中是可能会有寄生虫存在的，在这时候就需要通过药物来驱虫才行，这也是帮助我们促进健康养生的一个好方法，但是我们也要小心了，在服用驱虫药物的时候也会有注意事项，一起看看吧。
驱虫药一般在空腹时服用
通过药物来驱虫，效果是不错的，但是也要注意细节才行了，首先我们在服用驱虫药物的时候必须要保证空腹才行了，最好是选择在饭后两小时服用，这时胃肠食物已基本排空，药物易与虫体充分接触，驱虫效果更好。如果服药前1小时食用适量酸醋，有助于虫体的驱除。如果服药后较长时间不排便，应适量服些泻药促便排出，这时候我们服用药物的效果最佳，能够更好的起到驱虫的效果。
服药剂量要适量
在服用驱虫药物的时候，一定要注意量才行，如果驱虫药物的剂量不足，虫体没有被麻痹，虫体受到药物刺激出现游窜，易引起腹痛、肠梗阻和胆道蛔虫等，而且驱不出来，反而是会影响我们健康的。但是如果服用的驱虫药物剂量过大，那么也容易引发中毒的问题，而且同时还会损害肝脏，因此，要避免常服或过量服用驱虫药。但是，肝、肾功能不全、脾胃虚弱、急性发热的儿童应慎用或禁用驱虫药，这是我们在服用驱虫的时候需要注意的。
能够发现驱虫药物对我们健康是有帮助的，可以很好的帮助我们解决掉寄生虫的问题，但是在服用的时候也不能随意使用，在这时候也会存在很多的注意事项，所以在使用驱虫的时候就要注意细节，上面介绍的情况大家必须要小心才行。
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乱服中药小心急性肾衰
今年3月14日的第八个“世界肾脏日”，把关注焦点对准了“急性肾脏损伤”。日前，我国著名的肾脏病专家、南方医科大学南方医院肾内科主任侯凡凡院士在肾病日宣教活动上指出，急性肾损伤是一种常见的临床危重症，其发病率和死亡率在我国居高不下，因此应受到重视。她特别提醒，造成国人急性肾损伤的一个常见原因是滥吃药，包括西药、中草药、中成药等，肾脏对药物特别敏感，需要注意。
部分患者可发展成慢性肾病
急性肾损伤也叫急性肾衰竭，其危害到底有多大？侯凡凡院士介绍，一旦发生，死亡率可高达45%以上，重大疾病、生孩子分娩时大出血、车祸等，都有可能造成急性肾损伤，是很多危重病的并发症，同时也增加危重病死亡率、致残率。这属于急性肾损伤的急性高危因素，省人民医院肾内科主任史伟还介绍急性肾损伤的慢性高危因素，首先是年龄超过65岁的老年人、以前有肾血管性疾病，以及已经存在慢性肾功能不全者、糖尿病患者，还有高血压、心力衰竭和肝功能不全者，正在服用二甲双胍药物等。急性肾损伤的临床表现有尿量减少，全身水肿、脑水肿、厌食恶心呕吐、多尿等。
侯凡凡院士和史伟谈到，一旦患上急性肾损伤，有的是可逆转的，有的则不可逆转，进而发展成慢性肾脏病。“急性肾损伤患者中约有25%-30%属于不可逆转。”省人民医院肾内科主任医师梁馨苓补充说。
现在发现，部分急性肾损伤会发展成慢性肾病，年轻人5%-6%会发展成慢性肾病，老人发展成慢性肾病的比例可达16%。慢性肾病的发展会变成尿毒症，需要透析治疗或换肾。因此，必须重视急性肾损伤。急性肾损伤恢复时间越长、越慢，越容易变成慢性肾病。
含马兜铃酸中药肾毒作用强
侯凡凡还谈到，急性肾损伤的常见原因之一是滥吃药，包括西药、中草药、中成药的药物引起的急性肾损伤，这样的情况在我国发生率很高，人对吃药太随意，把吃药当保健，不在医生指导下服药。
乱吃中药引起的急性肾损伤完全是人为造成，完全可以避免悲剧发生。史伟在此介绍临床遇到两个病例：一位是刚毕业的女大学生，因为牙痛找中医开了一剂草药方子，连续吃了一周，突然感觉身体异常，排尿减少，来医院检查，结果已是尿毒症，且不可逆转。原来治牙痛的草药方中有一味药是朱砂莲，含有马兜铃酸。还有一个女孩，为治脸上的青春痘，吃了一种叫龙胆泻肝丸的药，造成急性肾损伤。
史伟特别强调，广东人对中医药情有独钟，认为中药温和毒副作用小，然而实际上像含有马兜铃酸成分的一类中药有较强的肾毒性，短时间大量服用可造成服用者急性肾损伤。早在多年前，肾脏科医师就已经明确，部分中草药中含有一种“马兜铃酸”的物质会引发肾损伤，临床称之为“马兜铃酸肾病”，马兜铃酸肾病没有有效的治疗方法，临床上不应用含马兜铃酸的中草药，欧美等国已全面禁止使用该类药物的使用。
乱吃抗生素可致肾损伤
小方竟因为感冒吃药而吃出了大祸！本以为感冒是小事，但吃了感冒药未有改善，小方又吃了好几种感冒药，为了疗效好，他干脆三四种感冒药一起吃。生病期间，他因为胃口差，几乎没吃东西。才几天，他就感觉到眼肿、尿少，接着全身水肿，便马上就医。一查便发现他肌酐很高，是发生了急性肾损伤。南方医院肾内科副主任王国保教授称，小方吃的看起来不同的几种感冒药，其实是一类药，再加上他几乎没进食进水，大剂量的药在血内，损伤了肾。
西药造成的急性肾损伤，主要包括抗生素、造影剂、退烧药等，如青霉素、磺胺类、克林霉素、非甾体抗炎药等，均有导致肾脏急性损伤的可能，一是因为个体对该药过敏，另一个是药物对肾脏的直接毒性。王国保说，药物过敏与个人体质有关，有的人对一类药过敏；有的人是对药物的添加剂、杂质过敏。梁馨苓表示，从临床病例看，药物过敏的人日常看不出有何特别，所以比较难防备，但这个群体非常少见。
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增强CT检查易出现急性肾衰
60多岁的李大爷去年到医院做了一次体检，在做了增强CT检查之后，回到家很快出现无尿，这可把李大爷急坏了，家人知道后立马陪他去医院做检查，检查后居然发现，李大爷的肾小球滤过率只有正常人的三分之一，血肌酐明显升高，肾脏功能已经严重损害。医生诊断李大爷患了急性肾功能衰竭，而造成肾衰竭的原因就是增强CT检查中造影剂的使用，这种病例在临床上称为造影剂肾病。
史伟谈到，增强CT检查在临床运用越来越广泛，在检查过程中造成的急性肾病问题也越来越突出。通常正规大医院，在做增强检查前，都会充分了解患者身体情况，进行评估。对于高危患者，如必须要做增强检查，医院会提前对患者进行水化治疗，以减少急性肾损伤的发生。虽然水化治疗不能完全100%避免急性肾损伤，但该手段是公认的重要预防措施，梁馨苓补充说。
据介绍，造影剂肾病就是在使用造影剂后，短时间产生的急性肾功能衰竭。普通CT是指不用造影增强或造影的普通扫描。增强CT是指经静脉注入水溶性碘造影剂再行扫描，可让病变显影更为清楚。
健康提醒
简单尿检便知肾脏基本状况
肾脏一旦发生严重急性损伤，会出现尿量减少、颜面或下肢浮肿、面色苍白、血压升高、头晕头痛、胸闷心慌、恶心呕吐、刷牙出血、便血、女性月经过多等。不过要明确诊断，还有赖于血液、尿液和影像学检查等，一旦出现不适症状，应及时进行相关检查。
史伟和梁馨苓都建议，普通人每年一次的常规体检最好增加“尿常规”一项，简便又有效，这是评估肾脏功能的基本指标，大部分肾病问题都可通过此反映出来，还有尿检要用“晨尿”。
常见含马兜铃酸的中草药
关木通、广防已、青木香、淮木通、朱砂莲、细辛、通城虎、寻骨风、假大薯、逼血雷、管南香、青木香、马兜铃果、天仙藤(茎叶)、青木香(根)、南木香(白防己)
常见含马兜铃酸的中成药和方剂
龙胆泻肝丸、排石冲剂(排石汤)、分清止淋丸、妇科分清丸、甘露消毒丹、复方珍珠暗疮片、耳聋丸、当归四逆汤、玄珠狼疮丸、冠心苏合丸、跌打丸、独活寄生汤。
急性肾损伤早期症状隐匿，即使尿量开始减少，也容易被忽视。典型急性肾脏损伤会出现从少尿到多尿的症状，直至肾功能完全恢复，少数患者肾功能不能完全恢复，遗留永久性肾损害。对于少尿和多尿期饮食生活的调整，专家给予了以下建议：
少尿期：首先要卧床休息，保持环境安静，以降低新城代谢，减轻肾脏负担。尽量利用胃肠道补充营养，可进食清淡、低盐、低脂、低磷、高钙、优质低蛋白饮食，如牛奶、鱼。少吃动物内脏和易过敏的食物等，并酌情限制水分、钠盐和含钾食物摄入。
多尿期：可逐渐增加活动量，以不感到疲劳为宜；准确记录24小时尿液出入量，补充适量液体，保持液体出入平衡；监测生化指标动态变化，及时发现谁电解质紊乱；同时给予高糖、高维生素、高热卡食物；尿量大于3000ml/d，可多吃含钾食物，如桔子、榨菜等；此外注意增加机体抵抗力，预防感染。
吃橙子要小心这些注意事项
橙子是大家熟悉的一种水果，吃起来对我们健康很有好处，而且由于吃橙子味道也不错，现在很多人都会爱吃，不过我们吃橙子的时候也会存在一定的注意事项，这是我们需要小心的，那么具体吃橙子要小心哪些情况，一起看看吃橙子的情况。
吃橙子大家不会陌生，但是吃橙子的时候也会有一定的注意事项，首先我们不要在饭后吃橙子。很多人习惯饭后来点水果吃吃，但其实这种做法不妥，刚吃完发，体内的血糖含量会升高，这个时候再吃点橙子，血压可能会升高，这对我们肠胃健康影响非常大。同时还要注意的就是吃完橙子要刷牙。尤其是小孩子，每次吃完橙子或者喝了橙汁后，大人都要监督好，要让小宝宝刷牙，这样才可以更好的保护好我们的口腔健康。
而且吃橙子的时候我们还不能去喝牛奶。吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引，这样自然对我们肠胃健康影响是非常大的，是大家需要小心避免的一个情况，而且在吃橙子的时候我们还不应该去吃槟榔。橙子忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，不适合和橙子一起吃，否则是容易产生中毒的问题，这对我们健康来说也是有影响的，甚至严重的话还会威胁我们的身体健康，需要大家小心对待。
吃橙子对我们健康是很有好处的，但是在吃橙子的时候也会存在一定的注意事项，是我们一定不能盲目去吃的，上面介绍的这几个问题我们必须要小心，如果盲目的去吃橙子，那么反而会对健康造成影响，大家必须要小心对待。
喝茶减肥很养生 需要小心注意事项
现在人们对健康养生都是比较重视的，特别是在喝茶的时候的选择就更多了，这时候我们是不能盲目去进行喝茶的，实际上我们在喝茶的时候是会有不少禁忌存在的，是大家需要小心的，那么大家不能盲目通过喝茶来减肥瘦身，一起看看喝茶要注意的情况。
喝茶无法定位减肥
大家对喝茶都是比较熟悉的，在平时我们经常喝茶对健康就是有好处的，但是需要注意了，实际上消脂减肥基本都是全身的，是没有办法定位的，所以经常会有人抱怨，减肥之后胸部变小了。不过有些茶针对利尿，那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉，但这样减肥并不是根本。减肥应该减的是脂肪而不是水分，大部分的茶饮都只是利尿，所以说这是我们在喝茶的时候需要注意的一个情况了。而且实际上很多人肥胖的问题都是由脾胃虚弱引起的，或者说是代谢不好，导致血液循环停顿，这都是导致我们肥胖的原因了。所以大家在夏天减肥也需要以养为主，如果一直消脂，身体的阳气会一直地被消耗，等到春天和冬天时就会发现，春夏过度减肥的人会出现手脚冰冷，而且非常容易反弹。
喝茶减肥并不适合任何人
除了上面介绍的情况，我们在喝茶减肥的时候还要注意，实际上并不是每个人都适合，现在大多数人都是虚性肥胖，而且实际上这部分人可以通过每天喝茶消脂或者通过补脾胃的方法去减肥。像那些肚子大、大便不通的人，或者爱喝酒吃肉的人，喝茶减肥都是可行的。但女生如果月经不调或手足冰冷，让她们喝冷泡茶或绿茶，只会越喝越胖，这样反而对我们健康影响很大，是大家应该注意避免的。而且我们如果想知道饮茶减肥是否适合自己，最简单的自我测试方式就是看排便状况，如果喝了能排便，不喝就排不了便，这就说明你对它有依赖性，这样的人群是不适合喝茶减肥的。
喝茶对我们健康是有好处的，在平时大家选择喝茶来减肥，对我们健康是有好处的，但是在这时候也会有一定的问题存在，上面介绍的情况是我们需要小心的，在喝茶减肥的时候实际上也会有不少的禁忌存在，所以上面介绍情况我们要注意。
高考饮食都有哪些注意事项要小心
随着时间的流逝，距离高考的日子就越来越近了哦，我们都知道高考对于一个孩子来说是非常重要的时候了，家长朋友们在这时候就需要对孩子多加重视了，那么高考饮食怎么吃好呢，高考的时候需要在饮食方面注意什么，一起来看看吧。
少食多餐，不要吃太咸食物
考试的季节，考生和家长都比较紧张，除了给精神减负，还要给胃肠道减负。首先要注意食物的量，建议少食多餐，就不会给肠胃太多压力。调味品的量也要控制好，比如吃得太咸容易口干，或者胃部不适，不利于备考，因此在高考时的饮食需要我们注意了，一定要吃的清淡一些了，否则对于身体健康来说存在不小的影响。
控制血糖，先吃青菜再吃饭
“餐后血糖过高很容易导致精神疲劳。”高考期间饮食一定要控制餐后的血糖水平。她建议，在煮饭时加入一点五谷杂粮，而且吃饭的顺序可以进行小小调整，可先吃青菜，再吃米饭和肉。同样，在选择包装好的食物作为加餐食物时，要学会看这些食物的配料表。
女生痛经，要尽量少吃冷饮
每年到了高考，痛经的问题总会给一些女生带来困扰。女生痛经分为原发性和继发性痛经。原发性痛经与子宫分泌前列腺素过多有关系，如果是轻微痛经，建议服用鱼油，或鱼油+维生素B12效果更好。
此外，可在经前和月经来的时候吃镁补充剂、锌补充剂，还可以选择艾灸来暖宫减痛。如果是很严重的痛经，可以咨询医生进行激素调节，推迟经期。关于调理痛经的汤水，林淑娴建议，在下一次来之前，可以喝益母草汤。很多女孩子的痛经跟冷饮有关系，建议备考期间，要尽量少吃冷饮和冷冻的水果等，虽然高考的时候在六月，天气是比较热的了，因此这时候很多人都喜欢吃冷饮了，但是冷饮虽然美味可口，但是对于女生来说就要少吃了，否则就容易导致出现痛经的问题，影响高考哦。
高考是大家非常重视的了，这决定着孩子的命运哦，因此每个家长都希望能够尽量的帮助自己的孩子了，所以对于上面介绍的这些高考时饮食的注意事项，我们就要小心了，一定要注意这些地方，否则是会对孩子造成影响的了哦。
中成药 怎可以乱服
一般来讲，中草药属天然物，与化学合成的西药相比，出现毒副作用较少，但也非绝对安全，如应用不当也可出现中毒。中毒的原因除了伪劣中药掺杂、炮制不当、药物品种不同等人为因素外，很多情况是由服药者未遵医嘱所造成。比如有些药物有严格用量限制，如马钱子、细辛、雷公藤等，加大剂量往往造成中毒。即使是注明无毒的中草药或中成药也应当提高警惕。
流感好发时期，人们经常将板蓝根冲剂当成预防类药物，有事没事吃它几袋，服下不少。您知道吗?近年来已发现乱服板蓝根而过敏致死，或引起消化道黏膜出血及造血系统出现障碍等不良反应。
除了板蓝根，其他非处方中成药也不可随意乱吃。例如黄连素，目前应用甚广，能治多种疾病，但其不良反应偶见恶心、呕吐、皮疹和药热;灵芝片，主要作用为养心安神、补血益气、止咳平喘，但极少数病人可出现头晕、口鼻及咽部干燥、鼻衄、脸潮红、恶心、食欲不振、心慌、胃部不适及便血等;胆石通，主要作用是利胆排石，消炎清热，对胆石症、胆囊炎、胆道炎等效果不错，可是患严重的消化道溃疡、心脏病、重症肌无力的患者也不能服用;防治冠心病的药物如地奥心血康胶囊，对冠心病效果不错，可有的患者服用此药后，也发生了头晕、头痛、口渴、失眠、便秘、嗜睡、月经不调等;还有丹参片，对活血化瘀、镇静安神、调经止痛的效果比较明显，可也有的患者服后出现口干、咽干、恶心、呕吐、乏力等不良反应;服用云南白药过量会发生头晕、眼花、站立不稳、恶心、呕吐、舌头及全身发麻、躁动不宁等中毒反应;小小的六神丸多服了几粒，也可能出现抑制心跳等副作用;消渴丸中掺了西药优降糖，患者如误认为是中药制剂，而自作主张，加量服用，可出现低血糖反应;某些治疗感冒的中药复方中含有扑尔敏，超量服用这类药，也可造成头晕、嗜睡等不良反应，且有前列腺肥大者也不宜服用。
所以，当您在用中成药时，也要谨慎小心，以免被非处方中成药无毒副作用这一错误观点而误导。一旦出现皮疹、皮肤瘙痒或头昏、头晕、头疼、恶心、呕吐、心慌、胸闷等不良反应立即停药，并去医院处理。
服用中成药也有一定限量，擅自加量，也可引起中毒。有人认为，服补药大概不会有毒吧!其实不然，滥用补药，同样有害。如滋补过度而滋腻;温补不当会使人上火就拿人参来说，以下几种人就不宜服用：大腹便便之人;红光满面之人;舌苔黄厚之人;舌质紫暗之人;浮肿之人;发热之人;胸闷腹胀之人;咽红咽痛之人;疮疡肿毒之人;无病健康之人。
同时，即使对症，但如连续服用较大量人参超过一个月者，也可出现精神亢奋、失眠、欣快感、神经衰弱、咽喉刺痛和高血压等所谓人参综合征。因此，人参虽是滋补上品，也要对症服用。
药酒也不宜多饮滥服，否则也会引起很多不良反应。如过多饮用含人参的药酒，可以引起胸腹胀闷、不思饮食。含鹿茸的药酒(治疗类风湿性关节炎)饮用过多，可造成心、肝、肾功能损害。而且，饮用药酒应病愈即止，不宜长久服用，以免造成药物及酒精的双重毒副作用。
可见是药三分毒，即使进补，也要在医生指导下进行。
喝红酒的注意事项 小心酒精中毒
我们都知道红酒是非常好的一种饮品了，很多人在晚上的时候都会选择喝一杯红酒了，这也是非常好的养生方法了哦，但是我们在喝红酒的时候也要搭配合适的食物来吃了哦，那么什么样的食物不适合搭配呢，下面就让我们一起看看吧。
醋
小酌一两杯红酒后再上一盘新鲜好吃的沙拉本是很美味的享受，也没有什么不妥。但是如果沙拉中中拌了醋那就要另当别论了，这会使口腔的感受钝化，喝红酒时也就感受不到它的活力了，口味也变得呆滞平淡了。
海鲜
我们知道，红酒里面是有单宁的，这种物质能够很好地与红肉中的蛋白质相结合，可以使体内的消化迅速开始。有的朋友可能觉得，很多新鲜的鱼类，如大马哈鱼、剑鱼及金枪鱼等都有很丰富的天然油脂，喝轻盈味淡的红酒搭配时很好的。但是，需要注意的是，红酒在与某些海西搭配的时候是会带来金属味的，这是因为红酒内高含量的单宁破坏了海鲜的口味。
切忌多种酒类混饮
这是饮酒的大忌啊，不仅仅是因为这样喝酒容易醉，更重要的是，多种酒类混饮是会增加肝癌的患病风险的，是不喝酒或不混饮者的8倍，更有甚至会导致酒精中毒，这是大家一定要去注意的了，现在很多人都喜欢这样喝酒了，觉得非常有个性，但是实际上对于我们的身体伤害是非常大的了，容易出现酒精中毒的情况。
浓香辛辣食品配酒
如果您偏爱的是浓香辛辣的食物，那在选择红酒的时候就要费点心思了，也要选择辛香型或者香型特别浓郁的红酒方能相得益彰啊，也才能彰显食品和红酒的独特魅力，这是我们需要注意的了哦，虽然辛辣的食物吃起来味道很好了，但是也不适合与红酒搭配起来吃了，不仅味道会不好了，而且还会造成酒精中毒的问题了。
我们在晚上喝一杯红酒是比较好的了，可以起到很不错的养生功效了，但是实际上在搭配食物的时候是有很多需要我们注意的地方了，如果搭配的不好了，那么就容易出现酒精中毒的情况了，这是我们大家需要尽量避免的了哦。
扭伤也存在注意事项 这些情况要小心
在平时的生活中，大家都比较喜欢运动的方法来进行锻炼养生，这样可以很好的促进我们的健康，特别是可以帮助增强身体素质，但是在运动的时候也会出现一定不是情况，特别要小心扭伤的情况出现，那么这时候我们应该如何护理呢，一起看看吧。
如果我们发现自己出现了扭伤的情况，那么就一定要休息足够才行，而且我们需要避免被扭伤的脚用力着地，同时在受伤后马上休息，这样才可以帮助我们更好的避免扭伤的问题变得严重才行，这样才可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。同时我们在出现扭伤的情况后，必须要定期到医院去做X光检查，脚部扭伤一般不会骨折，常见的是软组织损伤和韧带拉伤，但是我们也要以防万一才行，这样才可以避免骨折或者关节错位的问题。
而且如果我们出现了扭伤的情况后，那么就应该注意观察露出脚趾或手指的颜色，若有疼痛、皮肤变色、麻痹、刺痛等症状，表示包得太紧，应解开重包，这一点需要我们必须小心重视才行，否则就会导致我们的健康受到影响，而且在出现扭伤的情况之后，我们还可以外用跌打损伤药物，比如外涂红花油，活络油，云南白药喷雾剂，活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。而且在受伤后平时要把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。坐在沙发上时用一个凳子把扭伤的脚放在凳子上。
上面我们就给大家介绍了有关扭伤的情况，可以发现现在不少人都会出现扭伤的不适情况，在这时候我们就要注意方法及时的治疗才行，上面给大家推荐的方法都非常不错，大家完全可以通过这样的方法来缓解扭伤的不适情况，需要我们小心才行。
