宝宝感冒流鼻涕喝什么茶
什么季节喝什么茶养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“宝宝感冒流鼻涕喝什么茶”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
茶叶是我国比较传统的一种饮品，而且我国的许多地方都因为盛产茶叶而出名。很多人在平时的日常生活里都有饮茶的习惯。那么我们一般提到茶的话往往只会想到比较常见的茶，但是针对宝宝感冒情况的话有一些具有针对作用的茶，那么大家知道宝宝感冒流鼻涕适合喝什么样的茶呢?
1、红枣姜茶：我们可以去生姜100克，红枣大致50克，生姜洗净去皮切片，将其与红枣放在一起，加入适量的清水，一起炖煮，等到清水的颜色完全改变之后，可以适量的加一些白糖进行调味，这个茶对于祛除体内的寒凉之气，缓解感冒流鼻涕症状具有比较显著的作用。同时红枣里含有的某些物质可以有效地增强身体的免疫力。
2、山楂红茶：红茶是一种比较常见的茶叶，我们平时也可买一些备在家里，山楂是酸性水果，具有比较强的抑制病菌滋生的能力。我们知道流鼻涕症状的出现主要是由于病菌进入鼻腔内部之后对鼻粘膜造成一定程度的刺激，出于保护的应激反应，从而产生分泌物，也就是我们所说的鼻涕，从这个过程我们可以看出，外界的病菌是主要的罪魁祸首。那么我们用具有杀菌作用的食物配合茶叶进行饮用，可以有效地帮助我们缓解身体的不适。并且红茶具有驱邪避湿的作用，可以帮助人体将寒气驱赶出来。我们平时可以多给宝宝饮用一些。如果宝宝嫌酸的话，可以加入一些蜂蜜来调和一下。
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宝宝感冒流鼻涕喝什么粥
粥是比较受人欢迎的食物，而且在是市面上还有许多专门的粥铺，粥是一种可以充分地发挥厨师丰富的想象力的食物，厨师可以将自己喜欢的食物进行合理的搭配之后放入粥里，经过火的慢慢熬煮，可以慢慢地将食物里的精华完全融入到米里面，使人吃完之后回味无穷，那么针对宝宝感冒流鼻涕，家长可以给宝宝做哪些粥呢?
1、百合枸杞小米粥：百合的功效比较多，最显著的是宁心安神、清心润肺、润燥止咳，并且百合里含有多种维生素和淀粉、胡萝卜素，可以有效地给宝宝补充营养。枸杞的保健作用是比较好的，而且枸杞与百合是比较般配的食物搭档。我们知道由于宝宝出现流鼻涕的症状，所以极其容易造成上呼吸道感染，那么势必也会对其他系统造成一定程度的影响，而小米是可以有效地改善消化系统状况的食物，我们可以将其给宝宝服用。
2、胡萝卜粳米粥：胡萝卜里面含有大量的维生素a，可以有效地增强宝宝的身体抵抗力，粳米的营养相比较普通的大米来说更加丰富。而且家长可以撒一些葱花在粥的表面，这样可以帮助宝宝缓解咳嗽痰多、频繁流鼻涕的症状。
3、我们知道宝宝由于感冒胃口会比较差，这个时候我们可以给宝宝做一些清淡开胃的小粥，来帮助宝宝改善胃口，家长对于感冒的宝宝一定要进行精心的护理。
宝宝感冒流鼻涕喝什么汤
汤里蕴含着食物的很多精华，而且汤的味道特别鲜美，广东人特别喜欢煲汤，而且粤菜里有很多著名的菜品都是汤品，那么我们知道对于病人来说，汤也是十分滋补的，那么针对宝宝感冒流鼻涕的情况的话，家长可以给宝宝做什么汤来改善宝宝的不适呢?
1、山楂麦芽汤：我们知道宝宝由于感冒，消化系统也会受到感冒病毒的侵袭，所以宝宝会出现食欲减退、厌食、恶心的症状，看着宝宝食不下咽的样子，家长肯定特别的心疼，那么家长需要给宝宝做一些具有开胃作用的汤品来帮助宝宝改善胃口，缓解胃部的不适。
2、葱白蜂蜜汤：葱白可以有效地帮助宝宝改善流鼻涕的症状，而且葱白可以有效地帮助宝宝把身体内部的顽固的病毒尽快地排出去。如果宝宝觉得葱白水没有什么好的味道的话，家长可以加入一些蜂蜜，这样的话，宝宝可能会更加喜欢喝。
3、红枣枸杞汤：红枣含有丰富的维生素C，可以有效地增强宝宝身体的抵抗力。枸杞的保健作用也十分的显著。这个汤的主要作用是为了让宝宝身体内部的免疫细胞更好地发挥作用，有效地跟感冒病毒做斗争。
宝宝感冒期间内，估计对于比较复杂的食物是没有办法食用的，家长也要充分考虑到这一点，像粥、汤之类的食物是比较合适的，家长要注意烹饪的火候，尽量保证色香味俱全。
宝宝感冒流鼻涕如何清除鼻涕
很多时候，宝宝出现感冒的症状，“鼻涕虫”会一直跟着宝宝，看着宝宝因为流鼻涕而感到困扰，家长们肯定会想一些办法来帮助宝宝清除鼻涕，那么下面就是几个方法的分享，希望家长可以根据宝宝的具体情况加以取用。
1、热敷的方法，家长可以将毛巾放入热水之中，浸泡一段时间之后取出，将其放置一段时间之后，待到温度适宜之后，轻柔地放在宝宝鼻子的两侧，注意一定要控制好温度。宝宝的皮肤十分地娇嫩，需要家长精心呵护。如果温度过高的话，有可能会造成宝宝皮肤烫伤，这样会对宝宝造成消极的影响。
2、进行蒸熏法，家长可以买一些辛荑水来给宝宝进行熏蒸，这样可以有效地保护鼻粘膜受到更强的刺激。这种熏蒸的主要目的是帮助鼻腔内部尽快修复受损的细胞。
3、家长可以给宝宝进行按摩，可以用双手按摩宝宝的百会穴，这样可以有效地帮助宝宝的鼻涕尽快停止，流鼻涕的症状可以得到有效地缓解。家长给宝宝按摩要注意力度保持适中，用力不要太大，宝宝的皮肤是十分娇嫩的，如果用力太大会造成宝宝的皮肤泛红。
帮助宝宝尽快地从鼻涕的环绕里摆脱出来的方法其实有很多，家长可以根部宝宝个人的特殊情况加以选择，要选择最适合宝宝的方法，不要盲目的选择，不然如果宝宝出现了任何不良反应的话，家长反而要更加操心。
感冒流鼻涕喝什么汤
感冒流鼻涕的时候通过喝汤，不仅可以帮助我们通过补充水分，加速身体新陈代谢的速度，加速病毒和细菌排出我们体内的速度，而且温热的汤也可以起到温热我们身体的效果。这里就推荐一些汤给大家。
1、红枣枸杞汤
红枣和枸杞都是很温润的滋补食材，这两种食物可以帮助我们快速的补充气血，增强我们身体的新陈代谢速度，起到滋补身体的功效。红枣我们需要提前清洗干净，并且放在水中稍微泡上半个小时左右，确保附着在红枣表皮的各种细菌和灰尘得到有效的祛除，之后再将红枣去核并且切成小块之后，放入到清水当中，进行熬煮，煮上五分钟之后，再将枸杞一起加入到汤中，中火煮上十五分钟左右即可关火饮用。
2、老鸭汤
老鸭汤具有清热去火的效果，对于夏季里面由于体内燥火过于旺盛所引起的感冒鼻塞有着很好的缓解效果。而且老鸭当中含有非常丰富的蛋白质，可以增加我们身体中的多种蛋白质和营养物质，增加我们的身体抵抗力。当我们的抵抗力和免疫力能够得到不断加强的时候，感冒和鼻塞就都会得到缓解了。煮老鸭汤的时候一定要选择新鲜的水鸭，在清理干净之后，将整只水鸭放入到砂锅里面，并且适量的放入一些山药一起进行炖煮，一般炖上一个小时左右，水鸭肉就能够被炖烂，就可以关火食用了。
宝宝感冒流鼻涕吃什么水果
虽然水果在有些季节里非常的稀缺，但是我们都知道经常吃水果的话可以有效地帮助我们改善肠胃的蠕动情况，补充我们身体所需的各种营养成分。在春秋的时候，我们知道由于换季，宝宝经常会感冒，宝宝感冒之后，比较明显的一个症状就是流鼻涕，那么针对流鼻涕的情况，我们可以吃一些什么样的水果来缓解呢?
1、秋梨：秋梨对于呼吸系统的作用是比较显著的，可以有效地润肺生津，而且流鼻涕对于鼻内的黏膜伤害比较大，我们需要多吃一些对于其细胞修复具有滋润作用的水果，这样可以有效地帮助缓解流鼻涕的症状。
2、苹果：苹果味甘，性平，民间经常有一种说法叫做“每天吃苹果，感冒远离我。”我们可以选择入口比较绵软的苹果食用，而且也可以做苹果泥给宝宝吃。这样可以有效地帮助宝宝将身体的感冒病毒早日排出来，这样的话流鼻涕的症状可以有效地改善。
3、柑橘：可以将其与蜂蜜搭配在一起，这样可以有效地帮助治疗咽喉肿痛以及流鼻涕。柑橘富含丰富的维生素C，可以有效地帮助杀灭鼻腔内的细菌，抑制细菌的繁殖与生长。
4、调整好合理的饮食结构，进行一些巧妙的调整，可以有效地帮助宝宝病情的缓解，也可以让家长更放心。而且这些水果对于增强人体免疫力也有比较好的作用，我们平时可以多哄宝宝吃。
宝宝感冒流鼻涕吃什么药
治疗感冒流鼻涕的药物很多，其中成人与儿童用药有很大的区别，无论是品种还是剂量上，都不能按照成人用药。那么宝宝感冒流鼻涕期间吃什么药好？用药的剂量如何把控？为帮助大家科学用药，减少药物的副作用，本文将详细介绍宝宝感冒流鼻涕吃什么药。
宝宝感冒流鼻涕吃什么药
我们知道药物进入人体之后，的确可以有效地缓解症状，但是其中也存在一些无法完全被人体降解，从而成为人体内部的垃圾。这些垃圾有可能会堆积在血管里，不断地沉淀下来，对血液的流通产生影响。虽然副作用是不可避免的了，但是，我们可以进行适当的选择，尽量让伤害降低，不要造成更严重的危害。那么服用什么样的药物是需要根据宝宝的年龄来区分的。
1、如果是0—18个月的宝宝感冒流鼻涕的话，我个人建议不要用西药，这个时候的宝宝代谢的能力很低，为了避免造成不必要的损失的话，家长可以去中药房买一些中药来想办法添加到宝宝的辅食之中。这样主要也是为了宝宝的健康状况考虑的。
2、针对2—3岁的宝宝的话，家长可以给宝宝吃一些小儿病毒颗粒，这个时候宝宝的基础发育情况是比较稳定的，家长就不需要过度地忧虑副作用的影响。宝宝其实完全可以将其代谢到身体外部。如果家长在药物选择上拿不定主意的话，其实可以去问问别的家长，大家可以将自己的经验都分享一下。
其实，我个人觉得还是保守治疗对宝宝的身体更好一些，我们可以慢慢地调理，从各个方面来增强宝宝自身的抵抗力，这样在面对疾病的时候，宝宝身体内部的防线会更加的牢固，家长也能够更加放心。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕发烧吃什么药
其实，我们知道感冒主要是由于多种病毒感染的结果，那么针对这些病毒作用的地方的话，会出现各种不同的症状。其中比较典型的症状是咳嗽、流鼻涕、发烧等，根据症状的不同，我们也要在药物的选择上产生一些不同，那么针对宝宝来说的话，家长选择药物的时候就需要更加的慎重一些。那么究竟什么样的药物才比较有效呢?
1、针对咳嗽的话，我觉得让宝宝含着甘草片效果更好一些。甘草对于润肺止咳的作用特别显著，几乎可以说是药到病除。而且现在的甘草片会包裹糖衣，它的味道是有一丝甜味的，宝宝可能会比较愿意含着它。
2、针对发烧的症状的话，我觉得给宝宝服用一些具有清热解毒作用的中成药制剂是不错的选择。中成药制剂往往是值得信赖的百年老字号医药公司生产的，产品的质量是信得过的。而且家长也要尝试物理降温的方法，帮助宝宝通过皮肤来尽快地把身体内部的热量排解出来。
3、针对流鼻涕的症状的话，其实没有明确的具体的药物，不过一般的感冒药也都可以发挥一些作用。我们也可以充分地发挥自然药库的作用，我们可以利用一些食物来帮助宝宝尽快地止住鼻涕。像葱白水、姜汤都是非常不错的选择。家长要多留意一些有用的食材，在宝宝不舒服的时候赶紧使用，不要让宝宝的身体承受更多的痛苦。
六个月宝宝感冒流鼻涕吃什么药
我们知道宝宝在五六个月左右的时候，身体的成长速度是比较快的，光依靠母乳是完全无法满足宝宝对营养的需求，所以家长需要及时的给宝宝补充一些身体发展所需要的矿物质元素以及维生素。而且这个时候的宝宝如果因为家长的疏忽是很容易感冒生病的，这个时候家长看着宝宝难受，就肯定会想着怎么样来帮助宝宝尽快地改善眼前的困境，那么对于家长来说的话，给宝宝服用一些药物也是合适的，不过在选择药物的时候，家长最好还是慎重一些。
1、给宝宝服用黄芪是合适的，这个时候，医生肯定也是不建议给宝宝服用西药制剂的，西药制剂里含有不少的化学成分，六个月宝宝无法完全将药物中的有害成分完全代谢出去，这样的毒素会残留在宝宝的体内。我们最好不要这样给宝宝的身体内部增添垃圾。
2、我们可以去中药房里买一些重要的药材，然后回来给宝宝煮水服用，我个人觉得金银花和百合是非常不错的选择，我们可以用金银花煮水，里面可以丢几个红枣，这样的话可以让它更好喝。我们也可以用百合给宝宝煮粥喝，这样其实是药膳，虽然是普通的饮食，但是它也具有药物的作用，家长为何不选择这种安全高效的方法呢?
3、因为，六个月的宝宝还在服用母乳的阶段，家长不要想着自己把感冒药服用下去，通过乳汁来达到感冒药的功效，这样的想法是谬误的。
感冒流鼻涕喝什么粥
感冒流鼻涕的时候，我们经常会感觉到没有胃口，这个时候我们可以食用一些粥，粥相对来说很清淡，很适合在感冒的时候食用，这里就推荐几款粥给大家。
1、小米粥
小米粥具有很好的养胃功效，经常食用小米粥可以增加我们体内的谷物维生素，从而达到增强身体的免疫力和抵抗力的目的。而且小米粥在煮熟之后也非常的容易吞咽。在煮小米粥的时候，最好可以购买黄小米，黄小米中所含有的营养物质无疑是最多的，将黄小米放入到煮开的砂锅之中，大火煮上十分钟之后，即可转为中火，继续煮三十分钟左右，关火就可以盛出食用。
2、红豆薏仁粥
红豆薏仁粥具有很好的祛除体内湿气的效果，在感冒的时候食用红豆薏仁粥，可以帮助我们将体内的湿气和热气全部排出我们的体外，从而达到清洁我们人体的效果。当我们的身体变得清洁了之后，身体中的各个营养物质也可以更好更快的达到我们身体所需的各个部位当中。而且红豆是很温热的食物，可以帮助我们有效的缓解由于受寒所导致的感冒鼻塞的情况，并同时帮助我们补充身体中的血气。
3、大米粥
大米粥煮至的时候要选择使用粳米进行熬煮，因为粳米中含有的谷物纤维更多，而且粳米的成长期相对较长，所以其中的营养成分也更高，要注意在煮大米粥的时候，一定要提前将大米泡上一个小时左右，这样才能使大米粥熬烂。
宝宝感冒流鼻涕吃什么好
宝宝的抵抗力都是低于成人，在幼儿期很容易出现感冒的症状，伴随流鼻涕、鼻塞，一直困扰着孩子，那么如何做好防治工作，是每一个家长的必修课。本文将针对宝宝感冒流鼻涕吃什么，怎么办等内容，为家长们介绍孩子生病期间的饮食禁忌和注意事项。
宝宝感冒流鼻涕的原因
感冒在每个季节都有可能发生，而且一般情况下，感冒往往伴随着咽喉肿痛、鼻塞、流鼻涕等症状，那么我们知道宝宝由于自身的抵抗力比较薄弱，往往很容易得感冒，这时，父母看着宝宝难受，自己心里肯定也很不是滋味，那么家长知道宝宝感冒流鼻涕的原因吗?明确了原因之后，家长可以采取有针对性的措施来帮助宝宝。
1、我们知道鼻子对于我们人体来说是很重要的器官，呼吸是人最基本的生存条件。鼻子内部其实分布着很多细小的血管和粘膜，那么如果外界的感冒病毒散步在空气之中，宝宝不小心吸入了这样的气体，导致感冒病毒进入宝宝鼻子内部，这些物质会对鼻粘膜造成强烈的刺激，从而就可能引发鼻粘膜充血水肿的情况发生，这样的状态下，会出现一些分泌物来保护鼻腔内部的环境，这也就是我们所说的鼻涕。
2、宝宝的鼻子内部的皮肤是比较娇嫩的，而且鼻腔与成人相比的话更短一些，这样对于感冒病毒来说作用的时间比较快，因此如果宝宝出现流鼻涕的症状往往是感冒的首发症状，那么家长需要及时地去给宝宝进行治疗，长期流鼻涕的话会对宝宝的鼻腔内部造成压迫，这样会伤害到宝宝的鼻腔。
相信家长平时对宝宝是倍加呵护的，那么在流感频发的季节里，尽量不要带宝宝去人群密集的场合，这样可能会增加宝宝感冒的几率。
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宝宝感冒流鼻涕吃什么好
宝宝在春夏之交由于体温变化幅度比较大，容易出现感冒的状况，这个时候家长肯定非常的焦心，不知道怎么给宝宝调理一下，苦于自己经验不够，那么现在各种渠道都比较广，家长可以充分地利用手里的资源来及时地给宝宝护理调整，这样也可以有效地促进宝宝早日摆脱不适，那么家长知道宝宝感冒流鼻涕吃什么好吗?
1、红糖姜茶：市面上存在直接售卖的冲剂，家长可以直接购入，这样比较方便，而且生姜可以有效地帮助宝宝将身体内部的寒气赶出去，这样宝宝流鼻涕的症状也可以早日缓解。生姜的味道对宝宝来说有一些过于辛辣，加入红糖可以调和一下，而且红糖的味道很甜，宝宝肯定会非常喜欢的。
2、白萝卜炖排骨汤：白萝卜含有非常多的水分，可以帮助加快宝宝体内的新陈代谢，可以促进感冒病毒早日离开宝宝的身体内部。而且白萝卜对于呼吸系统是非常友好的，虽然无法直接发挥效用，但是其辅助的作用是非常不错的。排骨里含有比较丰富的蛋白质，对于增强宝宝身体的抵抗力有比较显著的作用。
3、菊花茶：菊花茶可以有效地疏气驱寒，而且家长可以在菊花茶里加入适量的白糖，这样可以让宝宝更爱喝。菊花茶是比较家常的饮品，对于人体多个方面都很有好处。我们平时可以多准备一些给宝宝泡水喝。
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宝宝感冒流鼻涕不能吃什么
平时我们在照顾宝宝的时候都会想着把什么好吃的都留给宝宝吃，因为觉得宝宝处在成长发育的关键时候，所以要尽可能地给宝宝补充营养，那么假如是在宝宝感冒的时候，家长需要如何及时地调理饮食结构，不要给宝宝的病情带来困扰呢?宝宝感冒流鼻涕期间哪些食物是不适合服用的呢?
1、海鲜类食物：这一类食物因为腥味比较重，即使经过了仔细的处理，但是这种腥味还是会对宝宝的喉咙造成刺激，这样影响对于咽喉肿痛的宝宝来说简直是一种折磨，虽然海鲜里的确有许多别的食物中没有的比较稀有的矿物质元素，但是，我们必须要意识到这个时候不可以给宝宝吃海鲜。
2、高蛋白、高油脂类食物：这一些事物是需要肠胃进行高强度的加工的，这对于肠胃来说是一种比较巨大的工作量。并且这类食物会在人体内部产生大量的热量，这样的热量对于宝宝来说是无法代谢出去的，只会不断地加重宝宝感冒流鼻涕的症状。
3、辛辣刺激性食物：这样的食物对于宝宝的咽喉、食道以及肠胃来说是一种强烈的刺激，并且如果咽喉存在炎症的迹象的话，很有可能会加重炎症的程度。宝宝感冒期间的饮食要家长格外注意，某些地方出现不合适的地方很有可能导致感冒病情的加重。这些食物在宝宝感冒期间的确是不太适合服用的，家长应该牢记。
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宝宝感冒流鼻涕吃什么药
我们知道药物进入人体之后，的确可以有效地缓解症状，但是其中也存在一些无法完全被人体降解，从而成为人体内部的垃圾。这些垃圾有可能会堆积在血管里，不断地沉淀下来，对血液的流通产生影响。虽然副作用是不可避免的了，但是，我们可以进行适当的选择，尽量让伤害降低，不要造成更严重的危害。那么服用什么样的药物是需要根据宝宝的年龄来区分的。
1、如果是0—18个月的宝宝感冒流鼻涕的话，我个人建议不要用西药，这个时候的宝宝代谢的能力很低，为了避免造成不必要的损失的话，家长可以去中药房买一些中药来想办法添加到宝宝的辅食之中。这样主要也是为了宝宝的健康状况考虑的。
2、针对2—3岁的宝宝的话，家长可以给宝宝吃一些小儿病毒颗粒，这个时候宝宝的基础发育情况是比较稳定的，家长就不需要过度地忧虑副作用的影响。宝宝其实完全可以将其代谢到身体外部。如果家长在药物选择上拿不定主意的话，其实可以去问问别的家长，大家可以将自己的经验都分享一下。
其实，我个人觉得还是保守治疗对宝宝的身体更好一些，我们可以慢慢地调理，从各个方面来增强宝宝自身的抵抗力，这样在面对疾病的时候，宝宝身体内部的防线会更加的牢固，家长也能够更加放心。
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宝宝感冒流鼻涕怎么办
我们知道头痛脑热即使是身体抵抗力比较强的大人也没有办法幸免于难，那么对于处在比较幼小时期的宝宝来说，出现感冒的情况的可能性也会大大地增高，那么针对这种情况的话，其实是需要家长掌握一些应急的小知识，不至于发现宝宝感冒之后一头雾水，不知道怎么办，那么本文从以下三个方面提出了一些应对的措施，希望可以为大家提供帮助。
1、首先，我们来明确一下感冒出现流鼻涕的症状是由于感冒病毒进入了鼻腔内部，然后对鼻粘膜造成了一定程度的刺激，而鼻粘膜出于保护的目的，会产生一定的分泌物，那么这个时候我们需要注意鼻腔内部的卫生状况，及时地做好清洁的工作，不然病菌极有可能深入气管内部，会对呼吸系统造成不利的情况。
2、宝宝感冒流鼻涕之后，家长要注意保证宝宝拥有充足的休息，这样可以尽快地促进宝宝体力的恢复。同时家长要注意给宝宝营造一个适宜睡眠的环境，注意保持室内通风状况良好，这样可以给宝宝提供充足的新鲜空气，防止感冒进一步加重。
3、家长在宝宝感冒期间需要注意宝宝的饮食，这个时候虽然适宜清淡，但是宝宝和成人不一样，宝宝处在成长发育的关键时期，需要补充大量的营养元素，这个时候我们需要及时的给宝宝补充一些营养，这样才可以更好地帮助宝宝恢复健康的状态。
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宝宝感冒流鼻涕的食谱推荐
粥是比较受人欢迎的食物，而且在是市面上还有许多专门的粥铺，粥是一种可以充分地发挥厨师丰富的想象力的食物，厨师可以将自己喜欢的食物进行合理的搭配之后放入粥里，经过火的慢慢熬煮，可以慢慢地将食物里的精华完全融入到米里面，使人吃完之后回味无穷，那么针对宝宝感冒流鼻涕，家长可以给宝宝做哪些粥呢?
1、百合枸杞小米粥：百合的功效比较多，最显著的是宁心安神、清心润肺、润燥止咳，并且百合里含有多种维生素和淀粉、胡萝卜素，可以有效地给宝宝补充营养。枸杞的保健作用是比较好的，而且枸杞与百合是比较般配的食物搭档。我们知道由于宝宝出现流鼻涕的症状，所以极其容易造成上呼吸道感染，那么势必也会对其他系统造成一定程度的影响，而小米是可以有效地改善消化系统状况的食物，我们可以将其给宝宝服用。
2、胡萝卜粳米粥：胡萝卜里面含有大量的维生素a，可以有效地增强宝宝的身体抵抗力，粳米的营养相比较普通的大米来说更加丰富。而且家长可以撒一些葱花在粥的表面，这样可以帮助宝宝缓解咳嗽痰多、频繁流鼻涕的症状。
3、我们知道宝宝由于感冒胃口会比较差，这个时候我们可以给宝宝做一些清淡开胃的小粥，来帮助宝宝改善胃口，家长对于感冒的宝宝一定要进行精心的护理。
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如何预防宝宝感冒流鼻涕
草长莺飞的天气里表明春天再次回归了大地，这个时候万物复苏，春暖花开，家长觉得气候逐渐暖和了，想要多带宝宝出去玩耍，但是，我们需要考虑到的是春天是感冒病毒肆掠的季节，春季万物生长，病菌也在不断地繁殖和增长，这个时候是需要家长及时地做好相关的预防工作，那么家长知道如何做起吗?
1、出门带上一次性口罩。如果一定要带宝宝出门的话，一定要在家里准备好充足的一次性口罩。因为我们出门不可避免会遇到人群密集的场合，这个时候需要一次性口罩来帮助我们隔绝病菌的传播。宝宝的抵抗力相比较成人来说是比较弱的，所以家长需要做好防护工作。
2、饮食上多吃一些增强抵抗力并且促进宝宝生长的食物。春天是宝宝生长速度比较快的时候，这个时候家长要注意补充营养，如果营养跟不上的话，宝宝的抵抗力根本无法抵御外界的感冒病毒的侵袭。这样的话就很容易导致感冒流鼻涕。
3、经常用棉签给宝宝清洁鼻腔，春季风比较大，容易将一些有害的物质刮入宝宝的鼻腔内，有的物质即使带了口罩都没有办法完全避免，这个时候就需要家长及时地用棉签沾一些清水轻柔地给宝宝的鼻腔做一些清洁工作。注意力度要保持适中，同时也要保证一定的频率，家长不要因为工作忙就忽略这件事。
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宝宝感冒流鼻涕的护理
由于宝宝自身的抵抗力与成人相比是比较低下，而且家长平时因为工作繁忙，也会有时忽略对于宝宝这一方面的护理。在感冒病毒大肆传播的时节里，宝宝经常会无一幸免的被传染感冒，这个时候家长会非常的焦心，不知道应该如何给宝宝进行配套的护理，那么，下面就是我给家长提的几点建议。
1、宝宝流的鼻涕家长要及时地清理，如果进入了嘴里，很有可能会把感冒病毒再次代入宝宝的身体内部。宝宝自己没有意识，而家长需要多留心，可以先用卫生纸将鼻涕清理掉，随后用棉签沾一些清水来清理鼻腔的内部，这样主要是为了清理的更加彻底一些。
2、我们需要强调的是，家长在选择卫生纸的时候要注意选择质地比较柔软的，宝宝的皮肤是比较娇嫩的，而且鼻腔内部的血管非常的丰富，如果卫生纸质地比较差的话，会对鼻腔内部造成强烈的摩擦，这样很容易造成充血的症状。
3、因为宝宝感冒流鼻涕，因此很容易出现上呼吸道感染的情况，所以我们在平时的饮食之中要注意吃一些具有润肺作用的食物，这样可以保证对呼吸系统的伤害小一些。而且，家长平时要督促宝宝多吃一些水果和蔬菜，这样可以有效地保证维生素的补充，对于增强宝宝自身的身体抵抗力，增强与感冒病毒抵抗的能力有好处。
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宝宝感冒流鼻涕的注意事项
普通人感冒往往都是以鼻部最先受到感冒病毒的侵袭，这主要是由于引起感冒的病毒有鼻病毒、腺病毒等等，它们是分门别类作用于患者的不同区域的，而且随着感冒进程的延长，其繁殖的速度也是比较快的。因为是外界病毒入侵人体，这些物质对于我们人体来说是异物一般的存在，那么出于保护，我们的各个部位也会有相应的保护措施，那么在这个期间内，某些注意事项我们是不是完全了解呢?
1、我们知道鼻涕里面主要是一些粘液以及入侵身体内部的病毒，其实这些病毒依然具有活性，并没有完全死去，所以我们一定要注意这方面的卫生，不要将擦过鼻涕的纸随意丢弃。否则的话，感冒病毒会肆意地传播。
2、及时地用白醋进行消毒，我们知道白醋具有杀菌的作用，而且白醋在市面上比较容易买到。家长可以适量的买一些白醋放在家里准备好。我们知道病毒是无孔不入的，我们一定要做好相关的防护工作。
3、要选择质地比较柔软的卫生纸给宝宝擦拭鼻涕，我们知道宝宝的皮肤是非常娇嫩的，我们要仔细呵护宝宝的皮肤，而且鼻腔内部的血管分布的比较密集，一个不小心很有可能会导致出血现象的发生。家长一定要注意控制力道，不要给宝宝造成任何的不适。
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宝宝感冒流鼻涕食谱大全
一日三餐看似平常，但是其中蕴含着比较大的学问，我们每日所摄入的食物对于我们人体来说是能量的主要来源，对于维持我们身体的正常运行具有十分重要的作用。那么，在宝宝出现感冒流鼻涕的症状之后，家长怎么样来调整食谱，使食物发挥辅助治疗的作用呢?让我们大家一起来探讨一下。
1、胡萝卜青菜粥：胡萝卜可是一直有“小人参”的名号，其中含有丰富的胡萝卜素，在进入人体之后会转化为维生素A，维生素A可以帮助宝宝提高免疫蛋白酶的活性，增强人体的抵抗力。青菜是含有丰富的维生素C的，而且青菜里面含有比较多的膳食纤维，可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助缓解宝宝胃口不济的情况。
2、红枣姜汤：这算一道比较经典的针对感冒症状而存在的汤品，我们可以将生姜切片之后放入锅中，然后根据生姜的量搭配适量的红枣，这样可以有效地发挥二者的作用。红枣可以有效地补充气血，宝宝由于感冒流鼻涕会造成气血上的亏损。而生姜具有祛除身体内部的寒邪之气的作用。两者搭配在一起是比较合适的。
3、水果泥：我们可以把苹果、柑橘等水果搭配在一起做成泥状，然后作为辅食喂给宝宝吃，宝宝感冒的情况下是需要大量的补充维生素的，针对这种情况，水果是比较好的选择。
