肚子痛的食谱大全
养生壶男性食谱大全。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“肚子痛的食谱大全”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
肚子疼痛并非什么严重的疾病，但是发作起来却让你感到疼痛难忍，甚至于要借助止疼药来缓解症状。下面就介绍几种食疗的办法来帮你缓解肚子疼痛。
1、羊肉粥YS630.Com
羊肉具有补气、补血的功效，经常食用可以帮助我们化解体内的瘀血，但是肠胃功能不好的人直接食用羊肉又容易导致消化不良，羊肉粥就变成了一道美味又健康的养胃食谱。将羊肉洗净去骨切成丁状，加入料酒和酱油，并用手抓匀后腌制十五分钟左右。在羊肉腌制的同时，把大米加入清水之中，用大火煮开，小火慢煮半个小时后，加入腌制好的羊肉。羊肉和大米一起煮半个小时后即可关火食用。羊肉粥对于缓解胃胀、胃寒等引发的肚子疼痛有很好的缓解效果。
2、益母草炖蛋
很多女性在生理期的时候都不得不忍受痛经的折磨，痛经的主要原因就是小腹部的血气预计，导致气血不顺，进而引发肚子疼痛。益母草具有很好的活血化瘀功效，可以帮助小腹部的瘀血顺利的排出。在煮益母草水的时候加入一颗鸡蛋，可以让鸡蛋充分的吸收益母草，这样的鸡蛋吃下去，可以在舒缓肚子疼痛的同时，帮我们补充营养。
3、面食
多吃一些清淡的面食，比如阳春面，可以让我们吃惯了大鱼大肉的肠胃得到充分的休息，减轻肠胃负担，减缓肠胃因为食用过多油腻食物而导致的疼痛。阳春面做起来也十分简单，只需要将面条下到清水中，加入葱花和青菜，最后撒上两滴香油即可食用。
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弯腰肚子痛
肚子痛是一种比较常见的病症，且不同的疾病，肚子痛的具体症状是不同的，比如说很多人在弯腰的时候，会出现肚子痛的现象，这很可能是因为功能性消化不良等症状所导致的。对于这种比较常见的消化系统疾病，一定要进行及时的治疗，否则病情将会加重，患者的健康将会受到更大的影响。
一、病因
1.进食后胃底容受舒张发生障碍，胃窦十二指肠运动协调紊乱及内脏高敏等因素与FD发病有关。
2.心理、环境及社会因素可影响、加重FD患者的临床表现。
二、临床表现
FD无特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。
1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。
2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。
3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。
5.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。
三、治疗
主要是对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。
1.一般治疗
建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。
2.药物治疗
无特效药，主要是经验治疗。
（1）抑制胃酸分泌药 一般用于以上腹痛为主要症状的患者，可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。
（2）促胃肠动力药 一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。
（3）根除幽门螺杆菌治疗 对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效，对于症状严重者可试用。
肚子痛如何缓解 治疗肚子痛的小偏方
1、取杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕、和五脏、涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、将荔枝干和大枣水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此法可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血、杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、取鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂消积食、活血破瘀，山药补脾止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、猪肾切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气、消积滞，骨碎补补肾强骨，治疗肾虚久泻。
6、猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
7、黄牛肉由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃、疗百损，能治脾虚久泻。
8、赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤，早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
9、鹌鹑去毛及内脏洗净，与赤小豆、生姜数片煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本法专治湿热类腹泻。
10、豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
11、黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛，醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
12、荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气、治积滞、消肿痛。
肚子痛的原因
肚子痛是一种常见的疾病，有的时候会出现持续的阵痛，有的时候会用上一两个小时。有很多原因会引起肚子痛，下面就总结几种常见的肚子痛原因。
1、饮食不适
夏季是最容易出现肚子痛的季节。夏季里面，人们总喜欢通过喝冷饮、冰淇淋这类的食物来进行降温。但是过冷的食物会刺激我们的胃黏膜，导致肠胃内部因为突然有寒气进入而产生不适。除此之外，夏季的食物在高温下往往容易出现变质，使用了这些食物之后，我们的肚子也会因为食物滋生的细菌而感到疼痛。因此，在日常生活中，我们应该尽量避开生冷食物、尽量使用新鲜食材来保护我们的肠胃，减少肚子痛发生的频率。
2、痛经
痛经可谓是很多女生每个月都要经历一次的酷刑了。痛经的原因是因为小腹部位的寒气堆积，导致我们的血液流通不顺，进而产生淤血，这些淤血会因为无法顺利排出体外而产生疼痛感。
3、运动过度
运动过度引起的肚子痛也俗称为“岔气”，主要是因为在运动的时候，我们使用了不正确的呼吸方法和频率，导致我们的身体无法在运动的时候获得足够多的氧气，进而导致肠胃出现筋挛所致。这个时候，应该暂停运动，缓缓走动，直到恢复正常呼吸为止。
4、便秘
快节奏的生活让很多年轻人以速食快餐为主，身体缺乏水果和蔬菜提供的维生素和纤维素，导致了肠胃蠕动的速度变慢，进而引发便秘。当毒素和废弃物无法排出体外的时候，会在我们腹部堆积，进而引发肚子疼痛。
肚子痛按摩哪里
按摩是一种有效的解决肚子痛的办法，如果可以找准按摩的位置，我们就可以达到不服药解决肚子疼的效果。
1、按摩疼痛处
如果可以明显的感觉到肚子疼痛的具体位置时，可以选择直接按摩肚子疼痛处，这样可以更加快速有效的缓解肚子疼痛的状况。按摩的时候要按照顺时针的方向缓慢揉动肚子，在腹泻的时候切忌以逆时针方向按摩，逆时针按摩具有通便的功效，反而会加剧因腹泻引起的肚子疼痛。
2、按压虎口
这是一个在民间流传的小偏方，当无法找准肚子疼痛的具体位置时，可以用大拇指和食指掐住虎口处，使劲按压，按压大约五秒钟可以松开一下，再继续按压。这个过程反复持续五分钟，肚子疼痛可以有效的得到缓解。
3、按摩穴位
穴位是中医当中独特的概念，不同程度穴位具有不同功效，找准治疗肚子疼痛的穴位可以帮助我们有效的缓解肚子疼痛。我们可以以自自己手指为标尺，以肚脐眼为中心。将食指、中指和无名指并在一起成为三指的距离，在肚脐眼左右两侧的三指距离处各有一个穴位可以帮忙缓解肚子疼痛。另外，在肚脐眼上方三指处也有一个止腹痛穴位;将食指和中指并拢放于肚脐下方，距离肚脐两指的正下方的穴位同样可用于止痛。因此，以我们肚脐为中心，总共有四个穴位可以用于治疗肚子疼痛。
肚子痛怎么缓解 4大妙招缓解肚子痛
在生活中现象有很多人都过肚子痛的经历吧，如果肚子痛的时候该怎们缓解呢，在平时我们应该然后预防肚子痛的现象发生呢，你知道女人肚子疼的危害有哪些吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。
肚子痛怎么缓解
1、腹部保暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
①在肚子疼的时候可以多喝热的药草茶或热柠檬汁。
②在肚子疼的时候想要有效的缓解的话可以喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。
③找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待煮沸两次即可停火。将其导入杯中，待水温适宜就喝一杯。
④洗浴，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
⑤在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。
⑥缓解肚子疼还有一个办法就是买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。
⑦五红汤，用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。
2、适量运动
在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。练习瑜伽操瑜伽有缓和的作用。
①弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
②双手撑地跪在垫子上，两脚微微地张开，大小腿成90度，腰背放松。吸气的时候翘臀塌腰伸展下巴，这个姿势保持停留10个呼吸左右。呼气收腹拱背低头，停留10个呼吸左右，这个动作就完成了。
3、服止痛药
①服用阿司匹林可缓解经痛。当经痛开始时，和些许牛奶或食品一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
②服用避孕药可以抑制卵巢排卵以达到止痛的效果。但是禁止过多服避孕药。过多服用避孕药会导致月经推迟。
③当疼痛感剧烈的时候，可服用止痛药物如艾佳(氨酚帕马溴片)、芬必得、散利痛等，这类药物一般可迅速缓解疼痛，保证正常工作、学习和生活的进行。
4、其他
在经期肚子疼的时候，可以盖被子在床上好好睡一觉，睡眠充足能够减轻一些疼痛。
避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使人胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
股癣用什么药呢?这个问题困扰着许多人，也是人们最为关心的问题之一。股癣是一种发生在皮肤表面的传染性疾病。那么，股癣的症状有哪些呢?如何治疗预防和护理股癣呢?股癣用什么药?来了解一下吧。
股癣用什么药
1、土大黄120克,枯矾30克。共研细末。直接外撒或用植物油调涂患处。
2、羊蹄草3克。捣汁,醋调。敷患处。
3、黄连、黄柏、黄丹、荆芥(微炒)各等份。研为末。外用。
4、皂角适量。和醋煎熬成膏。涂敷患处,数次便愈。
5、半夏、醋适量。用生半夏适量,加醋少许,磨汁。外涂,每日2-3次。
股癣的危害有哪些
1、股癣是一种真菌引起的癣类皮肤病疾病,主要好发与股沟,外阴两侧,肛口等部位,病发是有剧烈的瘙痒,晚上更甚,所以严重影响着患者的睡眠质量。
2、股癣好发生在股部部位,也能够累及患者的会阴、肛周、臀部等处,瘙痒感非常的严重,患者在搔抓之后,也会继发皮炎、苔藓化样变或是继发感染,严重的危害患者的健康。
3、股癣这种疾病也是有非常强的传染性的,股癣是真菌性皮肤疾病,这种疾病也能够通过直接接触或是间接接触而进行传染,危及家人的健康。
因为股癣这种疾病容易和神经性皮炎和慢性湿疹相混淆,所以患者在治疗之前,应该进行详细的检查,鉴别诊断,不过有些患者在出现病症的时候,没有经过确切的治疗,最终导致误诊误治,使得病情出现恶化,有些患者胡乱的使用偏方,而且副作用很大,这样不科学的进行治疗,没有针对性的治疗,是不能够达到彻底根治股癣的效果的,所以科学的治疗非常关键。
股癣的症状
1、股藓主要症状是局部瘙痒明显,本病容易复发,多由于接触患癣病人或通过猫,狗等传染,或通过衣物用具而间接传染,或先患足癣,因搔抓蔓延而传染,夏季时节,气候炎热潮湿,人体多汗,尤其是股内,如不及时洗澡,或穿着紧身内裤大量汗液来不及蒸发,则易得此病。
2、股癣是好发于股部的皮肤病,有时还可累及会阴,阴阜部,肛周,臀部,阴囊皱褶等处,瘙痒剧烈,由于搔抓,患者可继发皮炎,苔癣化改变或继发感染。
3、股癣刚开始时,为边缘清晰,稍微隆起的红斑,渐渐扩大,上面有落屑,渐渐由红色转为褐色或肤色。
4、病损的中心渐渐自动愈合,向周围发展,红斑的边缘炎症比较明显,上面可有皮疹,水疱,痂皮,甚至糜烂,形成环形。
5、愈后留下暂时性色素沉着,瘙痒症状严重。
肚子疼如何预防
1、首先患者要避免精神紧张,胃溃疡是引起腹痛的主要原因之一,所以我们要做好预防胃溃疡病发的工作。
在你准备考学、晋升、工作忙碌时,长时间精神紧张焦虑或者情绪激动,或过分忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。
能够做到性格开朗、乐观、善于自我排解忧愁、生活规律、能劳逸结合、忙里偷闲、自找乐趣,保持轻松愉快的心境,是治愈溃疡病的关键。
2、腹痛患者要保证生活有规律,密切注意气候的变化。
不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。
溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
3、注意饮食卫生不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。
所以在日常饮食中要注意饮食的卫生,同时也要注意暗示就餐。
女人肚子疼的危害
影响痛经
有痛经的女性可要注意了,痛经可能是盆腔炎从中作怪由于炎症的存在,盆腔充血;可导致月经来潮时经量过多或月经过频。所以,出现痛经的症状一定要引起重视,积极的检查治疗。
导致不孕
不孕对于未婚女性来说无疑是最重要的危害。由于炎症存在,使得输卵管内层粘膜因炎症粘连,使管腔变窄或闭锁。这样,使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,容易导致不孕症的发生。
引起宫外孕
盆腔炎由于输卵管粘膜炎可使输卵管变窄或造成不同程度堵塞,输卵管堵塞影响受精卵在输卵管内的正常运行,中途受阻而停留在输卵管处着床、种植及发育,最终导致宫外孕。
结语：通过文章我们了解到想要有效的缓解肚子疼的话保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，这样做能够起到很好的缓解的作用，另外缓解肚子疼还有一个办法就是买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。
肚子痛怎么缓解 八大偏方治疗肚子痛
肚子痛是日常生活中经常会遇到的一种症状，肚子痛的原因有许多，许多疾病都有肚子痛的症状，并且生活中的不当举动也会造成肚子痛，那么请问肚子痛怎么缓解?肚子痛是什么原因?治疗肚子痛的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肚子痛怎么缓解
在肚子痛的时候首先一定要有强大的意志力，可以对抗肚子痛带来的疼痛，告诉自己没事，之后再反复发深呼吸，这样会快速缓解疼痛。
要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的，也可以盖上被子休息会，可以有效缓解疼痛。
要是腹部剧痛的时候找不到可以躺下地方，那么要停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减少。
你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出，这样也可以有效的缓解肚疼。
也可以去跑步、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、等运动或者玩游戏、看书、工作分散自己的注意力肚子就不是很疼了。
以上所说只是简单的肚子疼，如果伴随剧烈疼痛什么的，建议你先去医院别浏览什么网页了，不要耽误了治疗时间。
肚子痛是什么原因
肚子疼是最常发生的现象，腹痛会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，然而肚子疼的原因有许多，可是大家知道肚子疼的原因有哪些吗?下面妈妈网百科就来告诉大家肚子疼的原因!
1、人为是指受到他人攻击伤害时造成的。
2、自然是指因饮食不当，穿衣、睡觉等一系列原因造成的。
引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面;盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。有经验的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查，对一些常见疾病(如阑尾炎，尿结石等)在几分钟之内就可明白八，九分。
但如果在家服用止痛药后，医生则不能了解腹痛的本来特点(止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变)，以至给诊断和治疗带来困难。另外使用止痛药容易掩盖病情，造成假象。有时本来病情恶化了，但由于用了止痛药，疼痛减轻了，表面上就表现为病情好转了，这样就掩盖了病情，甚至可造成生命危险。
所以，希望各位朋友正确对待“肚子疼”，先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理，不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它，而不是单纯止痛。当然，病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等;还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。
肚子疼的症状
肚子疼是每个人这一生都会经历的事情，然而肚子疼是可大可小的事情，轻者是因为吃坏东西，重者可能是因为某种疾病，那么大家知道肚子疼的症状有哪些吗?下面妈妈网百科就来告诉大家肚子疼的症状有哪些!
1、腹痛的性质和程度：腹痛的性质与病变所在脏器及病变的性质有关，如绞痛常表示空腔脏器梗阻;胀痛常为内脏包膜张力增大，系膜的牵拉或空腔器官胀气扩张所致，疼痛的程度有时和病变严重程度相一致，但由于个体差异，有时疼痛的程度并不反映病变的程度。
2、腹痛部位：腹痛的体表位置常和脊髓的节段性分布有关，通常情况下疼痛所在部位即为病变所在部位，但有一些病变引起的疼痛放射至固定的区域，如急性胆囊炎可放射至右肩胛部和背部，阑尾炎引起的疼痛可由脐周转移至右下腹。
在生活中，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。那么，上火怎么办呢?上火的症状有哪些呢?上火的时候吃什么食物可以降火呢?下面就跟着小编具体的来了解一下吧。
上火怎么办
(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
(2)多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。
(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。
(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
(6)要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。
容易上火的原因
1、干燥的季节或气候
秋季气候干燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。
2、不良饮食习惯因素
嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
3、生活习惯因素
在平时的生活中，引起上火的原因中很多都是由于生活原因导致的，如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等，年轻人经常熬夜很容易引起上火。
4、长期食用滋补品
滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意它会产生的副作用，因为一般的补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品，在“上火”时不要吃。
上火的症状
1、心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、伴随症状：腹痛伴随发热提示炎症，结缔组织病，恶性肿瘤等;伴呕吐提示食管，胃或胆道疾病;呕吐量多提示有胃肠梗阻;伴腹泻提示肠道炎症，吸收不良，胰腺疾病;伴休克，同时有贫血提示腹腔脏器破裂(如肝或脾破裂或异位妊娠破裂)，心肌梗死，肺炎也可有腹痛伴休克，应特别警惕。
伴尿急，尿频，尿痛，血尿等，表明可能泌尿系感染或结石;伴消化道出血，如为柏油样便或呕血提示消化性溃疡或胃炎等;如为鲜血便或暗红色血便，常提示溃疡性结肠炎，结肠癌，肠结核等。
治疗肚子痛的偏方
1、黄芪饴糖粥
取黄芪10克左右，加入适量水煎煮取汁，然后再加入白米50克，煮成稠粥，服时加饴糖15克，早晚温热各服1次。适于脾胃气虚腹痛。
2、扁豆山药粥
扁豆干20克，山药20克(鲜山药100克)，粳米30克，文火煮稠，食时加少许红糖。适于脾胃虚弱型腹痛。
3、茴香红糖水
小茴香10克，水煎取汁，加红糖适量服饮。适用于气滞腹痛。
4、丁香肉桂红糖煎
丁香10克，肉桂1克，煎水，红糖调服，每日3次。可温中散寒，适用于虚寒腹痛。
5、良姜粥
南粳米50克，红枣5枚，砂糖适量，葱白2根，放入砂锅内，加水500毫升，煮成米粥，然后取良姜粉5克，调入粥中，再煮片刻，早晚温热服，5天为1疗程。适用于脾胃虚寒型腹痛。
6、花椒炒鸡蛋
花椒10克(研细末)，鸡蛋1个。在锅内放少许花生油(或香油)，待油熟后放入花椒粉，略炒片刻，打入一个鸡蛋炒熟食，一日两次。能止虚寒腹痛。
7、萝卜汁
生萝卜250g(或萝卜子30克)。将生萝卜捣汁或萝卜子微炒水煎，少量多次服用。适用于乳食积滞型腹痛。
8、二芽煎
生谷芽、生麦芽各15克。将生谷芽、生麦芽用水煎服，每次40～60毫升，每日三次。适用于米、面、肉等食物的消化不良。
结语：肚子痛非常常见，是许多人都会发生的症状之一，肚子痛除了疾病症状外，生活中例如吃不好的东西，受凉也会造成肚子痛，上文详细的讲诉了肚子痛怎么缓解，肚子痛是什么原因以及治疗肚子痛的偏方，希望大家能够注意。
肚子痛的治疗方法
肚子痛是一种常见的疾病，是一种几乎每个人都曾经经历过的疾病。如果不愿意去医院大排长龙，可以尝试使用下面几种方法来缓解肚子疼痛。
1、按摩肚子疼痛处
肚子疼痛一般都是由于肚子内部的气息不顺畅或者废气淤积所致，只要将体内堆积的废气揉散开，使其排出体外，肚子疼的状况也就会随之得到缓解。按摩肚子的时候，将四指合拢，把掌根放在疼痛处按照顺时针方向轻轻的转动即可。切忌用力过猛。
2、多喝热水
热水号称可治百病，这就足以看出热水的功效有多么强大。热水可以帮助我们的肠胃加快蠕动速度，从而把废气物排出体外，对因便秘或者吃坏东西而导致的腹痛具有很好的效果。另外，热水还可以去除体内的寒气，如果女性在生理期期间感到肚子疼痛，也可以通过多喝热水的方式达到活血化瘀的效果。
3、腹部呼吸法
我们在跑步的时候，经常会出现岔气的状况，这就是因为我们的呼吸方式和频率不正确所致。如果可以掌握正确的呼吸办法，肚子疼痛就可以得到有效的缓解。在跑步时出现肚子疼痛的状况时，首先要降低跑步的速度，是自己的身体可以吸收更多的养分并适应当前的运动强度，然后让腹部随着吸气外涨、呼气内压，坚持大约2-3分钟，肚子疼痛的状况就会消失。如果这种方式无法缓解肚子疼痛，应立刻停止运动。
吃米粉肚子痛
米粉是一种很受欢迎的小吃，也是一种比较美味且营养价值也不低的食物。米粉使用米做成的，烹制后的米，有着劲道的口感。而很多人在吃米粉的时候，都会出现肚子痛的情况，这可能是因为伤食所引起的一种症状。而对于伤食，应当采取合适的方法来进行治疗。下面就为大家介绍伤食的相关知识。
一、概念
因饮食不当损伤脾胃所致病证。一名"食伤"。治疗伤食须辨虚实。若停滞中焦或胀或痛，为实证，当先去其食，大和中饮主之。若食停上焦，宜用吐法;若食停下焦，痛极兼胀者，须下而去之，宜神佑丸或备急丸。《景岳全书·杂证谟》老人虚人易于伤食，治宜权衡虚实，消补兼施。伤食有伤谷、伤面、伤肉、伤鱼鳖、伤蟹、伤蛋、伤生冷果菜、伤酒、伤茶、宿食、宿滞、五味过伤等，详见各条。
二、症状
伤食呕吐，症见呕吐酸臭，不思进食，口气臭秽，打酸臭嗝，脘腹胀满或疼痛不适，吐后自觉胃部舒适，夜卧不安，大便干燥，或泻下酸臭，舌苔厚腻，脉滑。治以消食导滞，和胃降逆。方选保和丸加减，药用焦山楂、炒神曲、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘、槟榔、枳实、甘草。水煎，日1剂，分3次服。若面赤唇红，舌红苔黄者，加黄连、竹茹;体质壮实，大便干燥，呕吐频繁，加大黄、厚朴。
伤食又名食积、宿食病。《丹溪心法·伤食》:"伤食，恶食者，胸中有物，宜导痰补脾……。"伤食是因饮食不慎，进食过饱，或因脾胃不健，感受风寒，再加饮食失调，使食积胃肠，运化不及所致。以恶心厌食，嗳腐吐馊，脘腹胀痛等为主要表现的胃肠积滞性疾病。
三、中医疗法
吃肉太多:引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
吃面食过多:导致厌食，腹部胀痛，可以服用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
吃谷类太多:引起食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。吃元宵太多:可用炒麦芽30克，水煎服。
吃鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
吃生冷瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
吃鱼太多:引发不适，可用红曲15克，水煎服。
饮酒过多:可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。
连续几天肚子痛拉肚子
肚子痛在临床上是很常见的，有时候肚子痛不仅仅是单一的症状，还可能会伴随其他并发症状同时出现。有的人连续几天肚子痛，还拉肚子，像这种情况和很多因素是有关系的，同时也不排除是饮食在其中的影响。除此之外，连续几天肚子痛同时拉肚子到底是怎么回事呢？
1.这是由于在饮食上由于吃了不干净，或生冷，霉烂变质等食物引起的急性肠胃炎而导致腹泻。你可以口服庆大霉素碳酸胶囊，肠康片，必要时可以补液治疗。注意饮食要清淡，忌辛辣，多喝水，注意休息。
2.“拉肚子”在生活中极为常见。急性肠炎就是在“拉肚子”中最常见的疾病。一旦人们饮食不当，经常发生的就是急性肠炎。首先要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。鼓励多饮水，适当止痛止泻。腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻。
3.腹痛、腹泻，饭后有腹痛及便意，这是结肠功能紊乱的表现。本病是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无明显影响。虽有腹泻，但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但常便意较急，多在早晚餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液。另外，经常饭后排便，可形成条件反射，这是由于形成了胃——结肠反射的缘故。进食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——结肠反射，结肠蠕动增加，产生排便感。这多属于功能性的紊乱症状，与不良饮食习惯有关。
肚子痛怎么办
肚子痛起来是非常难受的，如果不去尽快缓解症状，对生活的影响比较大，造成肚子痛的原因有很多，具体的缓解措施还是需要根据病因进行处理。本文将介绍多种造成肚子痛的情况，并且告知大家肚子痛了怎么办，帮助大家及时缓解疼痛症状。
肚子痛怎么办
多种因素都有可能引起肚子疼痛，面对不同的原因我们需要采取不同的措施来解决肚子痛的问题，只有对症下药，才能快速有效的缓解肚子疼痛的症状。
1、体寒引起的肚子疼痛
这种形式的肚子疼痛最常见于女性身上，尤其是在每个月的特殊时期中。面对这种形式的肚子疼痛，可以服用一些生姜红糖水来缓解体内的寒气或者使用热水袋敷于腹部。缓解体寒所引发的肚子疼痛最重要的就是要祛除体内的寒气，只要能够将体内的寒气去除，肚子疼痛的状况也就会随之消失。平时经常因体寒而肚子疼痛的人，也可以多食用一些羊肉等滋补的食材来增强体质。
2、便秘引发的肚子疼痛
高强度的工作和繁忙的生活常常让我们作息不规律，这也就导致了我们身体内部紊乱，进而导致便秘。便秘会使得毒素长期的堆积在体内，被自己的身体不断的反复吸收，从而导致腹胀腹痛。面对这种情况，应该多吃新鲜的蔬果，从而提供充足的维生素和纤维素给肠胃，增进肠胃蠕动。除此之外，还可以选择服用麻仁丸、芦荟胶等药物缓解便秘。
3、腹泻引发的肚子疼痛
腹泻会导致我们肠胃收到损伤，从而引发腹痛。这种情况下，最重要的是要赶紧止泻，防止身体出现脱水的症状。可以服用一些淡盐水来缓解症状，同时服用止泻药可以帮助缓解肚子疼痛。
孩子吃多了肚子痛怎么办
孩子看见美食总是难以控制自己，大快朵颐，因此，很多孩子都经历过因为食用过多的食物导致腹胀腹痛的经历。下面就给出几点小建议来帮助孩子减轻因为吃多了而导致的腹痛。
1、山楂丸
山楂丸是同仁堂制作出来的一种常用药，主要成分就是我们日常食用的新鲜山楂。山楂丸不仅原料选择的是水果，使用起来味道也和山楂非常相似，酸酸甜甜的，完全不用担心孩子不愿意服用。另外，服用这种新鲜食材制作的药丸，也可以减轻药物对孩子们的副作用。
2、按摩腹部
孩子吃多了之后，常常会感觉到腹胀，这是因为食物在肠胃内部进行消化产生的气体所致。当这种气体产生的过多，而孩子又无法将气体排出体外的时候，就会引起腹痛。这个时候，家长可以按照顺时针十圈、逆时针十圈的方式轻轻的按摩孩子的腹部，帮助孩子将腹部的废气排出。当废气排出体外之后，肚子疼痛的状况也就可以有效的得到缓解了。
3、适当运动
孩子吃多了之后，可以带着孩子去室外进行散步从而消食。饭后适当的走动可以有效的加速肠胃蠕动，从而加快孩子的消化速度，缓解因为吃多导致的腹痛。但是，要注意不要走得快快，走路速度过快容易进一步加剧肚子疼痛。
吃完早餐肚子痛怎么办
现代生活中有一部分人在吃完早餐之后会有习惯性的肚子疼痛，早餐后的肚子疼痛会影响人一整天的状态，导致工作效率降低。下面这几种办法可以帮助大家有效的缓解早餐后的肚子疼痛。
1、早餐前喝一杯淡盐水
我们的身体经过一整夜的睡眠后，水分已经严重流失，如果不及时补充身体中流失的水分就直接食用面包、煎饼等比较干燥的食物，很容易引发肚子疼痛，因为我们肠胃会因为缺水而导致蠕动能力下降。在早餐前喝一杯淡盐水，可以唤醒我们的肠胃，让我们肠胃在食用早餐之前就恢复正常的蠕动频率，从而降低肚子疼痛的概率。
2、健胃消食片
匆忙短暂的早餐时间也是很多人会在吃完早餐之后肚子疼痛的原因。很多人为了赶时间上班，都是匆匆塞两口早餐或者拿着早餐边走边吃，这样食用早餐很容易造成消化不良，从而导致肚子疼痛。健胃消食片可以帮助我们有效的缓解因消化不良导致的肚子疼痛，但是健胃消食片只可以缓解紧急的肚子疼痛，要想彻底告别肚子疼痛，还是要多留点时间给早餐，细嚼慢咽的吃比较好。
3、轻轻按摩腹部
有时胃部痉挛也会导致早餐后的肚子疼，这个时候轻轻的按照顺时针的方向按摩腹部，就可以使疼痛得到有效的缓解。另外，适当的按摩腹部还可以使肠胃蠕动加快，加速废弃物排出体外。养成饭后按摩腹部的习惯，可以保证我们肠胃内的废气可以及时排出体外，防止体内废气堆积。
吃坏东西肚子痛怎么办
吃坏东西导致的肚子疼痛是一种常见的疾病，尤其在夏天多发。夏天的高温很容易使食物变质，在不知情的情况下食用了变质的食物无疑会产生腹痛。
1、催吐
如果确定是因为吃坏东西而导致腹痛，最重要的一步就是要讲变质食物排出体外，催吐是最有效的一种办法。可以用大拇指和食指一下按压喉咙处，从而使食物从胃部返流出来。只要变质食物可以排出体外，肚子疼痛的状况也就能够有效的得到缓解了。
2、药物缓解
吃坏东西之后可以通过服用适当的药物来缓解肚子疼痛，比如藿香正气水。变质食物中的细菌和霉菌会附着在我们的肠胃上面，从而导致肚子疼痛，如果可以将这些细菌有效的杀除，肚子疼痛的症状也就可以随之缓解。但是，如果肚子疼痛难忍的话，还是应该及时前往医院就医，按照医生的要求服用药物。
3、食用稀饭
吃坏东西之后要注意清淡饮食，而稀饭就是最好的选择之一。将圆糯米和小米放在一起熬制成稀饭，小米和糯米中都含有天然的植物黏膜，可以附着在我们的肠胃上，帮助我们养护肠胃，减轻肠胃负担。
肚子痛的治疗方法
肚子痛是一种常见的疾病，是一种几乎每个人都曾经经历过的疾病。如果不愿意去医院大排长龙，可以尝试使用下面几种方法来缓解肚子疼痛。
1、按摩肚子疼痛处
肚子疼痛一般都是由于肚子内部的气息不顺畅或者废气淤积所致，只要将体内堆积的废气揉散开，使其排出体外，肚子疼的状况也就会随之得到缓解。按摩肚子的时候，将四指合拢，把掌根放在疼痛处按照顺时针方向轻轻的转动即可。切忌用力过猛。
2、多喝热水
热水号称可治百病，这就足以看出热水的功效有多么强大。热水可以帮助我们的肠胃加快蠕动速度，从而把废气物排出体外，对因便秘或者吃坏东西而导致的腹痛具有很好的效果。另外，热水还可以去除体内的寒气，如果女性在生理期期间感到肚子疼痛，也可以通过多喝热水的方式达到活血化瘀的效果。
3、腹部呼吸法
我们在跑步的时候，经常会出现岔气的状况，这就是因为我们的呼吸方式和频率不正确所致。如果可以掌握正确的呼吸办法，肚子疼痛就可以得到有效的缓解。在跑步时出现肚子疼痛的状况时，首先要降低跑步的速度，是自己的身体可以吸收更多的养分并适应当前的运动强度，然后让腹部随着吸气外涨、呼气内压，坚持大约2-3分钟，肚子疼痛的状况就会消失。如果这种方式无法缓解肚子疼痛，应立刻停止运动。
肚子痛的注意事项
肚子痛虽然是一种常见的小毛病，但是我们也需要对他多加注意，否则很肯能会进一步引发胃炎、胃癌等重大疾病。
1、规律作息
肚子疼痛往往与现代人不规律的生活习惯息息相关，熬夜、食用速食食品都是我们的肠胃健康受到影响。在熬夜的时候我们的身体无法得到正常的休息，肠胃也就随着身体不得不超负荷工作，长期以往，肠胃的消化功能就会被减弱。在肚子疼的时候，一定要注意多加休息，这样才能确保肠胃有足够的动力对食物进行消化吸收。
2、避免食用刺激性食物
在肚子疼痛的时候要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。这些食物不仅会对我们的胃黏膜造成伤害，更会加剧我们肚子疼痛的病症。很多胃炎患者都是因为在肚子疼痛的时候不加注意，仍然食用刺激性食物，进而导致肠胃状况恶化。
3、适当运动
运动可以增强我们身体的免疫力和抵抗力。当身体自身的抵抗力增强时，很多病痛就会自己消失。适当的运动可以帮助我们的身体增强新陈代谢的速度，进而增加肠胃蠕动速度，可以更好的促进消化。如果饭后感到肚子胀气或者因为吃多了而又肚子疼痛出现时，可以适当的去室外走走，散散步，这些肚子疼的状况就可以得到解决。
肚子痛吃什么药
在日常生活中很容易出现肚子痛的症状，可能是吃坏了东西，也有可能是肠胃方面出现疾病造成的，出现肚子痛想要用药物来治疗，一定要弄清楚到底是什么原因造成的，这样才能对症下药，达到好的作用，下面就跟着来看一下肚子痛吃什么药。
肚子痛吃什么药
肚子痛如果是肠胃炎引起的或者消化不良造成的就可以服用整肠丸，多潘立酮，奥米拉唑等药物调节，对于疼痛以及不舒服的症状有着很好的改善效果，能够更快恢复过来，当然也有可能是其他疾病造成的，需要根据不同的病情做出正确的药物调节。
肚子痛的食疗方法
肚子痛可以喝一些黄芪饴糖粥，准备适量黄芪，放到锅里面加入适量的水煎煮，煎煮好以后把汁液取出来，再加入白米，慢慢的熬煮成浓粥，吃的时候加入适量饴糖，每天早上晚上各服用一次，对于肚子痛，脾胃气虚等问题有着很好的调节作用。
还可以吃扁豆山药粥，准备适量粳米，山药，扁豆干，用小火慢慢的煮到浓稠，吃的时候加入适量的红糖调味，对于脾胃虚弱，腹部疼痛有着很好的改善作用。
肚子痛可以喝一些丁香肉桂红糖煎，需要准备适量肉桂，丁香搭配在一起慢慢熬煮成汤来喝，每天需要服用三次，能够达到温中散寒以及治疗肚子痛作用。
肚子痛还可以吃良姜粥，准备几颗红枣，适量南星，一些砂糖，葱白，放到锅里面加入适量的水慢慢熬煮成米粥，然后再加入适量凉姜粉，略微煮一下，每天早上晚上趁温热的时候服用，连续服用5天是一个疗程，对于脾胃虚寒而引起的肚子痛有很好的改善作用。
肚子痛吃什么好
肚子痛可以吃一些粥，粥是容易消化的食物，又可以养胃，像山药粥，莲子粥，玉米粥就非常不错，小米粥不仅能够达到养胃效果，而且还可以滋阴补虚。
肚子疼可以吃一些豆腐，豆腐可以达到解毒以及清热作用，而且还可以缓解拉肚子症状，肚子痛应该吃一些面食，因为胃部不舒服而引起的肚子痛，吃一些面食就可以中和胃酸来缓解不舒服的症状。
肚子痛可以吃一些杨梅，杨梅能够达到止渴生津效果，而且和胃止泻的作用也非常不错，适当的吃几颗杨梅能够起到很好的缓解肚子痛效果。
肚子痛还可以吃一些苹果，苹果里面含有非常丰富的维生素，但是它是偏寒性的，最好蒸熟以后再吃，这样就能达到暖胃以及帮助消化作用。
肚子痛还可以吃一些龙眼粳米红糖粥，龙眼先用温水浸泡一下，然后和红糖粳米混合一起，加入适量的水一直煮到米烂汤稠，形成粥油以后就可以吃了，可以缓解肚子痛的症状。
肚子痛还可以吃山药粥，山药可以进入肾经，肺经，脾经，能够达到滋补身体效果，对于拉肚子而引起的腹部疼痛有着很好的改善作用。
肚子痛还可以吃一些玉米粥，味道非常香甜，含有非常丰富的矿物质，维生素，又是一种很容易消化的食物，如果是因为脾胃不和而出现肚子痛，那么这种饮食就非常适合。
肚子痛可以吃什么水果
肚子痛可以吃一些香蕉，里面含有非常丰富的维生素，微量元素，里面所含有的维生素a能够让抵抗疾病的能力变得更强。
香蕉里面含有的镁元素钾元素，又可以预防便秘，还含有非常多的果胶，能够减少拉肚子次数，让肚子痛的问题消失。
肚子痛可以吃一些番石榴，番石榴里面含有非常丰富的谷氨酸，果糖以及维生素c，它里面还含有鞣酸物质，能够达到保护肠道粘膜作用，可以让腹痛拉肚子问题尽快消失，对于脱肛，泻痢等疾病也有着很好的改善效果。
上面给大家介绍的就是肚子痛吃什么药，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，肚子痛可以吃的药有很多，需要对症选择药物，还可以用饮食的方法调节，食疗方法不会给身体带来太多的副作用，达到的调节功效也非常不错，所以有这方面需求的人就应该适当的多吃以上食物来调节。
肚子痛吃什么好
无论是成人还是小孩，都可能经历过肚子痛的经历，而造成肚子痛的原因很多，如痛经、吃得太多、胃胀气、肠胃炎症、蛔虫等等，都可能造成肚子痛，想要快速解决肚子痛的问题，则要根据病因进行治疗。本文将介绍肚子痛期间吃什么好，以及怎么办，帮助大家科学护理肠胃。
肚子痛的原因
肚子痛是一种常见的疾病，有的时候会出现持续的阵痛，有的时候会用上一两个小时。有很多原因会引起肚子痛，下面就总结几种常见的肚子痛原因。
1、饮食不适
夏季是最容易出现肚子痛的季节。夏季里面，人们总喜欢通过喝冷饮、冰淇淋这类的食物来进行降温。但是过冷的食物会刺激我们的胃黏膜，导致肠胃内部因为突然有寒气进入而产生不适。除此之外，夏季的食物在高温下往往容易出现变质，使用了这些食物之后，我们的肚子也会因为食物滋生的细菌而感到疼痛。因此，在日常生活中，我们应该尽量避开生冷食物、尽量使用新鲜食材来保护我们的肠胃，减少肚子痛发生的频率。
2、痛经
痛经可谓是很多女生每个月都要经历一次的酷刑了。痛经的原因是因为小腹部位的寒气堆积，导致我们的血液流通不顺，进而产生淤血，这些淤血会因为无法顺利排出体外而产生疼痛感。
3、运动过度
运动过度引起的肚子痛也俗称为“岔气”，主要是因为在运动的时候，我们使用了不正确的呼吸方法和频率，导致我们的身体无法在运动的时候获得足够多的氧气，进而导致肠胃出现筋挛所致。这个时候，应该暂停运动，缓缓走动，直到恢复正常呼吸为止。
4、便秘
快节奏的生活让很多年轻人以速食快餐为主，身体缺乏水果和蔬菜提供的维生素和纤维素，导致了肠胃蠕动的速度变慢，进而引发便秘。当毒素和废弃物无法排出体外的时候，会在我们腹部堆积，进而引发肚子疼痛。
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肚子痛吃什么好
肚子痛的时候往往疼痛难忍,只想尽快减轻疼痛感，下面就推荐几种适合在肚子痛的时候食用的东西。
1、藿香正气丸
藿香正气丸是一种纯中药制成的药物，对治疗由于消化不良、腹泻等引起的肚子痛效果极佳。如果是因为食用了生冷或者变质的食物所引发的肚子疼，可以赶紧使用藿香正气丸来减轻症状。如果吃完之后，一个小时之内症状还没有得到缓解，要赶紧去看医生。
2、生姜红糖水
生姜红糖水是一种对于女性而言很好的糖水，即简单易做，又效果显著。生姜具有很好的驱寒效果，红糖又可以活血化瘀，这两种食材放在一起，可以有效的化解小腹部的淤血，通过疏通淤血来达到缓解痛经的功效。但是，要注意辨别市面上所销售的红糖，要真正的红蔗糖才可以起到缓解痛经所引起的腹痛的功效。
3、小米粥
小米最能养胃，通过使用小米粥可以保护我们的胃黏膜，中和我们体内所分泌出的胃酸，进而达到减缓肚子疼痛的状态。另外，小米作为粗粮，含有丰富的蛋白质和纤维素，可以帮助我们的肠胃蠕动，使身体中的毒素和废弃物顺利的排出体外，从而减少因为便秘而引发肚子疼痛的可能性。但是，小米一定要煮熟才可以吃，如果小米粥凉了，也一定要完全热透之后再食用，否则反而会伤胃。
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肚子痛不能吃什么
肚子疼痛的时候一定要管住自己的嘴巴，不能乱吃东西。否则很容易就会加剧肚子疼的症状，下面这几种食物尤其要注意。
1、刺激性的食物
肚子疼痛大部分都是由于肠胃受到刺激，导致胃黏膜分泌不足所致。这个时候一定要避免食用刺激性的食物，比如辣椒、花椒、胡椒等。这些物质中所含有的辣椒素会加重对肠胃的刺激，不利于人体消化。如果在肚子疼痛时还是用这些辛辣食物，很容易进一步引发胃炎，肠胃炎等疾病。
2、冰冷的食物
夏天的时候，很多人喜欢将凉饮料取出直接饮用，或者是食用大盒装的冰淇淋等。这也是为什么到了夏季医院的肠胃科中的患者人数会明显增多的原因。冰冷的食物就使肠胃受到过度刺激，进而不能正常蠕动，导致食物堆积在肠道中。长时间堆积不仅会产生对身体有害的毒素，还会导致便秘和肚子胀气。女性在生理期的时候，尤其要注意避免食用生冷的东西，否则可能会引发痛经。
3、鸡蛋
如果是由于腹泻所引发的肚子疼痛，要避免食用鸡蛋。虽然鸡蛋中的营养成分，尤其是蛋白质含量丰富，但是蛋白质却会加重我们的腹泻，阻碍消化。如果在腹泻肚子痛的时候还食用鸡蛋，只会让我们痛上加痛。
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肚子痛吃什么药
肚子痛的时候用药来缓解是最迅速有效的，下面推荐几种常见的缓解肚子疼痛的药给大家，可以买了放在家里应急。
1、保济丸
保济丸是一种纯中药制作而成的药物，这种药的配方也是自古就有，流传了几百年了，只不过近现代为了大家服用起来方便，被制作成了一小丸一小丸的药物。保济丸可以治疗由于饮食过量所导致的腹痛、消化不良导致的腹痛以及肠胃胀气等。
2、山楂丸
饮食过量也是导致肚子疼痛的一个主要原因，山楂丸可以很好的促进肠胃的蠕动和消化，进而减轻因消化不良所引发的肚子疼痛的症状。山楂丸也是采用纯植物素材制作的药丸，因此不用担心会给身体带来副作用。
3、消炎药
当我们肚子中的细菌含量过高时，也会引发肚子疼痛。此时，只需要减少肚子中细菌的数量，对肠胃进行适当的杀菌处理，就可以有效的缓解肚子疼痛的状况。消炎药可以有效的起到杀菌消炎的作用。但是要注意消炎药不可以随意服用，最好谨遵医嘱。
4、益母草颗粒
益母草颗粒可以有效的缓解因为痛经所引发的肚子疼痛，在生理期前七天就开始服用益母草颗粒还可以有效的预防经期肚子疼痛的状况。
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肚子痛怎么办
多种因素都有可能引起肚子疼痛，面对不同的原因我们需要采取不同的措施来解决肚子痛的问题，只有对症下药，才能快速有效的缓解肚子疼痛的症状。
1、体寒引起的肚子疼痛
这种形式的肚子疼痛最常见于女性身上，尤其是在每个月的特殊时期中。面对这种形式的肚子疼痛，可以服用一些生姜红糖水来缓解体内的寒气或者使用热水袋敷于腹部。缓解体寒所引发的肚子疼痛最重要的就是要祛除体内的寒气，只要能够将体内的寒气去除，肚子疼痛的状况也就会随之消失。平时经常因体寒而肚子疼痛的人，也可以多食用一些羊肉等滋补的食材来增强体质。
2、便秘引发的肚子疼痛
高强度的工作和繁忙的生活常常让我们作息不规律，这也就导致了我们身体内部紊乱，进而导致便秘。便秘会使得毒素长期的堆积在体内，被自己的身体不断的反复吸收，从而导致腹胀腹痛。面对这种情况，应该多吃新鲜的蔬果，从而提供充足的维生素和纤维素给肠胃，增进肠胃蠕动。除此之外，还可以选择服用麻仁丸、芦荟胶等药物缓解便秘。
3、腹泻引发的肚子疼痛
腹泻会导致我们肠胃收到损伤，从而引发腹痛。这种情况下，最重要的是要赶紧止泻，防止身体出现脱水的症状。可以服用一些淡盐水来缓解症状，同时服用止泻药可以帮助缓解肚子疼痛。
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肚子痛快速解决办法
肚子痛的时候会让我们浑身无力、无法集中注意力。这里就交大家如何快速解决肚子疼痛。
1、服用药物
药物对肚子疼痛的作用可谓是立竿见影，如果知道自己的腹痛是什么因素引起的，只需要对症下药，就可以使腹痛得到有效缓解。比如因为消化不良所引起的腹痛可以服用健胃消食片、山楂丸等消食的药物;由于腹泻所引发的肚子疼痛可以服用肚痛整肠丸等药物止泻。如果无法确定疼痛诱因，但有需要及时止痛，可以服用芬必得等常见的止痛药，但是要记得忙完之后赶紧去医院检查，确定病因。
2、适当休息
肚子疼痛有时候是由于我们过度的精神紧张所造成的。过度紧张的时候，我们的全身都会处于高度戒备状态，当身体中没有足够的能量供应给我们高度集中的注意力时，身体就会发出疼痛的信号提醒我们，肚子疼痛便是其中之一。这个时候，应该平躺下来，让身体得到完全的伸展，并缓慢吸气呼气，慢慢的你就可以感觉到原本纠结在一起的内脏变得舒缓，疼痛也随之消失了。
3、喝热饮
当体内寒气过重视时，我们的肠胃就会由于受寒而疼痛，这个时候一杯热饮可以有效的让疼痛得到缓解。可以选择喝一杯热的桂圆红枣茶、乌龙茶、奶茶等暖胃。但是在选择热饮时要尽量避免阴影黑咖啡，黑咖啡具有很强的清理肠胃功能，在肠胃本就虚弱的时候饮用，很容易导致腹泻的发生。
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治疗肚子痛的食疗办法
肚子痛代表着我们的身体内部出现了问题，肠胃紊乱或者内分泌失调等都会引发肚子疼痛。食疗是一种相对比较温和的治疗肚子疼痛的办法。
1、红糖莲子粥
粥是一种温润的食物，经过熬煮的粥能够将食材软化，帮助我们的肠胃更好的对食材进行消化吸收，更加充分的吸取身体所需的养分。红糖莲子粥就是一道可以暖胃、暖宫的粥，红糖具有活血化瘀、增进食欲的功效，长期食用这款粥可以有效的减轻胃部和子宫里面的寒气淤积，进而减少肚子疼痛发生的频率。取适量的莲子和糯米一起放入煮锅中炖煮三十分钟后，加入两勺红糖，再熬制15分钟后，即可关火食用。这个粥最好要趁热喝，放凉之后的粥对于舒缓肠胃疼痛的作用会大打折扣。
2、牛奶鹌鹑蛋
牛奶和鹌鹑蛋中都含有丰富的蛋白质，可以增加我们身体的营养。将牛奶煮开后，加入两个鹌鹑蛋并搅拌均匀，在到处食用之前加入适量蜂蜜调味即可。这个食疗办法对于胃胀和便秘所引发的肚子疼效果极佳。
3、松花拌豆腐
肚子疼痛时要多食用一些清淡的食物，豆腐就是一个很好的选择。豆腐中含有丰富的黄铜和氨基酸，可以舒缓我们肠胃的紧张。把豆腐切成小块后先摆入盘中，松花蛋切成小块置于豆腐上面，然后取花椒放入油中炸出花椒油备用。将盐、味精、酱油、醋、白糖等调料混合均匀后倒在豆腐和松花蛋上，最后浇上炸好的花椒油即可。
