月经期怎么喝红酒
月经期间养生饮食。
“今天不养生，明天养医生。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生保健需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“月经期怎么喝红酒”，但愿对您的养生带来帮助。
红酒是经过自然发酵而成的水果酒，在酿造过程中，其中含量最高的就是葡萄汁，红酒的种类有很多，可以分为干红、半干红、半甜、甜葡萄酒，不同的种类含糖量不同，所以引用的话对身体有着很多的益处。红酒最早出现在法国的南部地区，之后经过地中海地区的传播不断发展，而且红酒的文化悠久。红酒能够软化血管，美容养颜，但是女性在月经期间能否饮用葡萄酒，我们就来探讨一下。
月经期怎么喝红酒
葡萄酒对于女性而言可谓是一宝，因为红酒能够很好的软化血管、美容养颜，还有非常有益的减肥功效，睡前饮用红酒还能将红酒的作用发挥到最好，而且因为红酒的酒精含量很低，所以才会被女性所喜爱。我们都知道女性每个月都有几天的不适，而月经期间能否饮用红酒就是我们应该探讨的问题：红酒中同样含有酒精，虽然红酒的益处有很多，但是女性在月经期间还是不要饮用红酒为好，如果女性在经期饮用红酒，会造成内分泌的紊乱，导致经期出血过多，或者断经。
红酒对女性的好处
1.红酒中含有丰富的“红酒多酚”红酒多酚有着很好的抗氧化的作用，可以有效的抵抗体内自由基的产生，自由基会破坏细胞的活力，造成皮肤的衰老与褶皱。因此红酒就有很好的对抗衰老的作用。
2.红酒能够很好的保护心脏功能，因为红酒的酒精含量很低，所以饮用能促进血液的流通，还不会造成严重的醉酒现象。
3.长期坚持饮用红酒还能有很好的抗击乳腺癌的作用，白芦藜醇能够有效的遏制癌症细胞的发展，还能控制癌细胞的扩散。乳腺癌作为女性的杀手，可谓是女性健康的大敌。所以女性应该坚持饮用红酒。
4.红酒具有很好的通经活络的作用，针对气滞血瘀型痛经与寒湿凝滞型的痛经都有很好的缓解作用，但是需要注意的是，月经期间不要饮用红酒。
5.红酒还能有效的扩张血管、祛除体内的湿寒、温阳补血的作用同样很好。
6.如果白天过于劳累的话，可以在睡觉之前饮用一杯红酒，红酒中含有褪黑素，这种元素能够有效的促进睡眠，让睡眠更加安稳与放松。
7.红酒中的褪黑素还能加强体内脂肪的燃烧，从而达到消减脂肪的目的。
经期可以喝少量的红酒吗
1.红酒既然被称为酒，所以其中是含有酒精的，而酒精是影响月经正常规律的极大干扰。酒精的摄入会造成女性的月经紊乱，导致月经不调。红酒活血化瘀的作用还会加速血液的流通，血液流通加速会造成经量过大，严重的还会导致大出血。
2.虽然红酒的营养价值很高，但是经期只是一周的时间，女性坚持饮用并不会因为经期不饮用就会没有效果，所以经期期间还是要注意身体不要饮用红酒。
女性喝红酒最佳的时间
红酒对于女性的身体有着很大的益处，而且红酒的酒精含量很低，所以女性饮用不会造成醉酒的症状发生。也因此很多女性选择红酒作为饮品，不同于白酒与啤酒，适当的饮用红酒能够有效的将体内的脂肪燃烧掉，起到瘦身的作用。
1.红酒是葡萄酒酿造而成的，而红葡萄酒中含有很多的褪黑素，褪黑素能够很好的促进睡眠，而且褪黑素能够很好的增加体内的热量，加速身体中脂肪的燃烧，达到减肥的目的。而红酒多酚还能有效的抑制自由基的产生，不仅可以抗衰老美容养颜，还能减轻因为压力的症状导致的暴饮暴食。从而利于身体的健康发展，但是红酒的饮用不要太多，五十毫升左右即可，如果饮用过多的话会给肝脏照成压力，而且睡眠也十分容易惊醒。
2.下午两点左右的时候，也是十分适合饮用红酒的，这时候身体对于营养的吸收效果最好，而且这个时间饮酒很安全，既不用担心给休眠的肝脏造成压力，也不用担心身体对于酒精的不适导致梦中惊醒。
女性经期的食用禁忌
1.首先不能吃的就是具有抗血凝作用的药物，如果经期服用抗血凝的药物，则非常有可能造成月经过多，甚至大出血的症状，所以女性在月经期间应该注意避免服用抗血凝的药物。
2.如果在经期期间食用减肥药，可能会造成身体内分泌的紊乱，而且会给经期的女性造成多尿以及排尿困难的症状，并且在生活之中女性会出现心慌、焦虑的不适症状。
3.在月经期间，应该停止治疗妇科炎症阴道的用药，因为在月经期间，子宫内膜充血，阴道内部有积血，这个时候外用药物，或者服用泡腾片等药物对于月经都会产生影响，而且容易造成阴道细菌的滋生，导致阴道感染。ys630.cOM
4.经期对于性激素药物的服用同样会导致女性的内分泌紊乱，内分泌的紊乱会造成经期不规律，停经或者阴道不规律出血，所以女性在经期选择药物的时候要查看清楚。
5.女性在经期的适合也要远离凉水与冷饮，如果食用凉物的话，会对身体造成严重的损害。
6.辛辣的食物，会造成血液流通加快，可能会导致血液流通加速发生经血过多。
7.月经期间要补充好铁元素以及符合的微量元素，因为铁元素有利于促进造血干细胞的造血功能，可以满足身体的需要，让女性不至于因为出血导致贫血的发生。
8.月经期间在挑选食物的时候还要注意避免寒性食物，因为寒性食物会从身体中队女性造成不良的影响，严重的还会造成女性腹部剧痛感。
9.经期对于烟酒也要避免食用，这样更利于女性的身体健康。
对女性经期造成影响的因素有很多，红酒就是其中之一，所以在月经期间还是不要饮用红酒，以免对自己的身体造成不良的影响。而且女性在月经期间更要注意身体的健康状况，提高自己的抵抗力。
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女性月经期间怎么饮食
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
一、女性月经期间吃什么好？
月经期间还应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
女性月经期间吃什么好？
二、女性月经期间需禁忌的食物
1、忌生冷食物，宜食温热。
中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。
月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品。
月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
女性月经期间吃什么好？
3 、要防止缺铁，荤素搭配。
铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时，宜治1标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。
三、经期食谱
姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
姜枣红糖水
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
山楂桂枝红糖汤
韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
韭汁红糖饮
月季花茶
材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
月季花茶
姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
姜汁薏苡仁粥
乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖；30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
乌梅红糖饮
黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
黑木耳红枣饮
月经期间腰疼怎么办
：女人经期腰痛很常见，那么月经期间腰疼是什么原因，月经期间腰疼怎么办呢？下面为您介绍月经期间腰疼怎么办，看看吧。
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。
1、千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。
2、之所以腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那个小靠枕，坐直点，抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感。
4、热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟。
5、按压合谷穴。并拢食指和大拇指，就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。
6、命门穴和你腹部的神阙穴（也就是肚脐眼）是前后相对的。只要以你的肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈，与你的背后正中线的交点就是命门穴。可以在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷命门穴。
7、每天温水，热点更好，泡脚最少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
8、月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。
9、腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。
10、腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。
11、对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
12、如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生，可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不过建议少用。
月经期间腰疼怎么办，以上就是为您介绍的内容，供参考。
月经期间痛经怎么办
月经期间痛经怎么办
1、月经期间痛经怎么办
很多女性朋友都有过痛经的经历,导致痛经的原因有很多,那么痛经怎么办?以下就是治疗痛经的小偏方。
玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、痛经的表现
每次于月经数小时后,在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛,呈一阵一阵地间歇性,药物不易缓解,每次疼痛持续2～3分钟,间歇十几分钟,如此持续数小时,但一般不超过12小时,很少超过24小时。疼痛常可涉及到大腿前面,常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症,也可诱发支气管炎等。
病情轻者疼痛不明显,严重的如盆腔炎在行经前及经期特别严重。盆腔部疼痛常常在经前一二天出现,经期较重,在月经干净时消失。经前一二天也可有乳房胀痛、头痛、便稀、下腹和背部胀痛等症状。
3、痛经原因
冲住气血郁滞,气血运行欠畅通,故经前或经期少腹胀痛、拒按,经量少或排出不畅;经血瘀滞,故色暗有块;块下瘀滞稍通,故疼痛暂减;瘀滞随经血而外泄,故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除,则下次经期腹痛复发。舌质紫暗,脉沉弦,均为气滞血瘀之象。
外感或内蕴湿热,流注冲任,阻滞气血,经行不畅,故经来腹痛;热扰冲任,则量多色红有块;热灼津液,则经水质稠;湿热下注,伤及任带,则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。
痛经的误区
1、痛经会自动痊愈
痛经会自动痊愈吗?痛经需要治疗吗?如果女性的痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时去医院进行检查,找出引起痛经的原因,避免拖延病情,引起更严重的并发症。
2、温热疗法治疗痛经
很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
3、吃药缓解痛经
有些女性不明自己痛经的原因,单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,根据不同原因造成的痛经,其解决的方法也会不同,滥用药还可能加重痛经,或产生一种依赖性。
痛经应该吃什么
1、维生素E
众所周知,卵巢具有调节女性的生理周期的作用,而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌,为卵巢加点“油”,对缓解痛经非常有效。另外,由于月经期间体内血液流量加快,此时服用维生素E,不仅有助身体排出毒素,对改善皮肤干燥也大有裨益。
2、微酸食物
月经期间可适当吃点有酸味的食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅,因为一旦便秘,就很容易让子宫颈和子宫移位,加剧疼痛,导致月经紊乱。所以,要尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、红薯等。
3、低脂肪素食
在月经期间,饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主,这些食物富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量,从而减轻痛经的程度。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显着。
月经期期间的禁忌_月经期间有什么禁忌
导读：月经期期间的禁忌，女性在月经期间有很多事情需要注意，这样才能使女性安全度过个周期，那么月经期期间的禁忌到底有哪些呢？
女人最在乎的不光是自己的容貌，还有自己的健康，我们知道每个健康的女人都会有月经，所以月经这个特殊的时期一定要好好保护自己，日常保健很重要，那么你们知道经期的禁忌有什么吗?
禁忌1：吃咸食
女性在月经来潮前京戏忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿。头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
禁忌2：喝含气饮料
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
禁忌3：吃刺激性食物
月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉。动物油和甜食。
禁忌4：吃辛辣生冷食物
辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
经期的禁忌有很多，尤其是在饮食上，上述这些就是女性经期的饮食禁忌，远离这些禁忌女人会或的很健康，如果这些禁忌都存在就会给身体造成很大的伤害。
经期不能做的事：
1、不宜慷慨高歌
你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。
女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。如果不加控制地高声大叫，用声过度，会使原本就容易出血的声带毛细血管破裂出血，从而引起声嘶甚至失音。长此下去，就会导致声带劳损受伤变厚，于是婉转悦耳的声音也就变得沙哑、低粗了。据统计，临床上声带出血的病人女性明显多于男性，其主要原因也就在于此。
为了保护你那甜美动听的歌喉，从月经来潮前两天开始到经期结束为止，请不要高歌或吊嗓，让声带好好休息吧。
2、不宜捶打腰背
许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。
原来，例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。这些都是正常生理现象，经期过后便可自动消失，一般无需治疗。然而，若是这时用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，于是引起月经过多或经期延长。另外，女性此时全身和局部的抵抗力较低，子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口松弛，如果经常受到来自外部的捶打刺激，既有碍于创面的修复愈合，又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。
月经期期间的禁忌，专家指出，女性在月经期间内要多吃水果和蔬菜，辛辣刺激性的食物不要食用，另外酒类也不要喝。
月经期能吃杏吗
月经是女生生理上的循环周期，容易受到很多因素的影响。月经期间，女生要格外重视身体情况，注意平时饮食。那么，月经能吃杏吗?下面就让我们看一下关于杏的各种事项。
月经期能吃杏吗
经期不能吃杏子，经期前后食用会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛，故应忌食。
月经吃杏的注意事项
1、适量
饮食要适量，什么东西吃多了都会适得其反。杏虽然有较高的营养价值，但它的本性有小毒，而且味酸。如果月经期间吃太多杏肉，就会激发杏肉的毒性和热性。所以月经期间的女性不能多吃，要适量。最多能吃三个。
2、吃无添加剂的杏
市面上广泛销售的零食类杏肉果脯，一般为了食品的味道和保质期更好更长，都会添加相应程度的添加剂和香料。这是不健康的。月经期间的女性，抵抗力较弱，这些添加剂和香料对身体极为不利。应尽量减少或不食用果脯类食品，去吃一些未加工的杏肉较好。还可以喝杏仁做成的茶，好喝又安全。
3、不要吃苦杏仁
苦杏仁本身有小毒，平时吃没事。但月经期间，女性抵抗力差，容易受到伤害。因此，月经期间，不要吃苦杏仁。
4、体热的人慎吃
体热的人吃杏更容易发热，可能会导致上火，便秘等症状。所以有体热症状的人最后慎吃。
5、糖尿病患者和肥胖者慎吃
杏子含糖量高，对糖尿病和肥胖症者极为不利。
杏吃多了怎么办
杏仁十分美味，可以做成果脯，也可以用来做面包，粥或者杏仁茶等各种类型的食品，从而满足我们对美味食品的需要。正确食用杏仁，能够达到生津止渴，清肺化喘，促进肠道消化，减少肠道癌的功效。但如果过量食用，就会有中毒的危险。那么，杏吃多了该怎么办呢?
众所周知，大多女性朋友们一般都爱吃杏，但也容易一下子吃的过多，那杏吃多了怎么办呢?一般来说，杏仁有甜杏仁、苦杏仁两种类型。其中苦杏仁有毒，需要用凉水浸泡后才能食用。食用过多，就有中毒的危险。
甜杏仁的有毒含量虽然不如苦杏仁高，但也不可以大量食用。大量食用也会导致中毒。所以，在吃杏仁之前，最好用清水洗，高温煮熟。如此才可放心食用。
但一旦不慎食用过量，就要小心应对。要及时观察有无中毒迹象。一旦发现身体不适，立即设法催吐，可用筷子、勺子或手指刺激咽后壁，或者用力挤压患者胃部，促使病人吐出毒物，也可以大量喝绿豆水来缓解苦杏仁的毒性，如果不改善，请及时到医院用药物或者其它催吐治疗。
杏属于寒性还是温性食物
一般来说，为了身体的健康，女性朋友在月经期间吃东西都很谨慎，在吃水果是总会去网上查一下水果是寒性还是温性，如果是温性水果，就可以放心食用;如果是寒性水果，就要好好考虑一下了。那么我们就来看一下杏是温性还是寒性呢?
其实，杏子是属于温性的，杏子属于温性的食物，不热也不寒，适合任何人食用，在体质和属性方面不会引起任何的不适。月经中的女性可以放心食用。
杏子对人体有哪些好处
杏子使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。在水果中，杏子是维生素含量丰富的果品，杏子的成分中，有一种极为有效的抗癌物质的维生素，能有效的杀死癌细胞。所以癌症病人应该多吃杏。来抑制体内癌细胞。另外，杏有很大的能量，多吃能满足身体需要。提高人体的抵抗力。杏子功能润肺定喘、生津止渴，口渴咽干，清肺。另外，杏还能给人提供大量的能量，满足人体所需。
杏的功效和作用
杏仁一般分为甜杏仁与苦杏仁，甜杏仁是做菜用的，苦杏仁是入药的。甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。苦杏仁味道苦，性温，有小毒，具有止咳平喘、润肺通便之功效。因为其含有苦杏仁甙，少量服用没关系，但大量服用会引起中毒。预防苦杏仁中毒，最重要的办法就是不生吃苦杏仁。一般苦杏仁毒性最强的地方是皮尖。如果有人误食或吃的太多，发现中毒后应立即想办法催吐。可用筷子或手指压舌根，帮助患者吐出，或者用手挤压胃部。如果这些没有什么效果，请及时到医院用药物治疗。另外，杏子不可多吃，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨等。
杏子的功效
杏仁作为一种中药，有止咳平喘的功效。日常饮食中，可以生吃杏，也可以通过加工，把杏肉变成杏脯等美味的果干，吃起来更方便。另外，多吃杏干这类食物还对心脏病患者有一定好处。把杏仁制成杏仁茶，不仅好吃，还安全。杏也是一种开胃健食的营养水果。
由此可见，杏子有不同类型。月经期间，可以吃一些甜杏子，对肠道，养肺，为人体提供能量都有好处。而苦杏仁有小毒，月经期间的女性朋友慎吃苦杏仁。另外，吃杏也有适量，有度，不可以贪吃，如此才能起到杏的功效，不会适得其反。
