【www.ys630.com - 春季吃什么好养生】
换季的时候，抵抗力差的宝宝常常会出现感冒咳嗽的症状，这时候家长往往会头疼不知道可以给宝宝吃什么，如果吃了一些不恰当的食物，可能还会加重咳嗽的病情，那么吃什么可以让小孩咳嗽好的更快一点呢?可以参考一下以下几种建议。
1、大蒜
从中医上讲，大蒜是一种温性的食物。有着温中健胃，消食理气的作用。对于预防感冒，治疗咳嗽有着杀菌消炎的作用。因此当小孩出现咳嗽症状时，不妨饮用一些适量的大蒜水，可以有效的缓解咳嗽的症状。
2、梨
梨作为水果本身就含有大量维C和葡萄糖等多种维生素。它的梨皮也有着入药的作用，可以有效的清热消痰，起到润肺解毒的功效。对于小孩的咳嗽，不妨多吃梨来缓解治疗，会有着不错的效果。
3、枇杷
枇杷作为止咳的老祖，其功效是毋庸置疑的，食用后分解出的氢氰酸，有着一定的止咳作用，而其所含油质有轻度的祛痰作用，可见对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果而又无其他副作用。
4、萝卜
萝卜是化痰止咳，清热解毒的重要食材之一，对于小儿的咳嗽含痰等有着显著的功效。因此，可以简单的制作一碗萝卜水给小孩来服用，对于治疗咳嗽也有不错的效果。当然，如果制作成制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、等药膳，可以更好更快的治疗小孩咳嗽。
5、橘子
橘子有着淡淡的甘酸味道，属于偏凉性的蔬果，对于小孩来说，可以很好的开胃理气，且更好入口无厌恶感。当小孩咳嗽时，可以稍微烘烤下橘子，或者用锅适当的翻炒下橘子来加强其功效。这时小孩再来食用，对于治疗咳嗽来说其效果会更加加分。
