狐臭吃什么好 饮食禁忌要了解
春季要了解的8个养生常识。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！科学的养生保健是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“狐臭吃什么好 饮食禁忌要了解”，希望能为您提供更多的参考。
狐臭就是我们经常说的腋臭，是一种疾病，因为腋下的一个腺体发出来的异味，这样的情况是很让人尴尬的，所以说一定要知道如何去调理和预防，减少难闻气味的出现，下面的这些饮食禁忌是日常生活中都需要注意的，来看看。
1、多吃蔬菜瓜果
需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，可以减少皮肤汗腺排除的细菌和病毒，减轻患者的症状。而且水果中含有丰富的营养成分和水分，可以有效的得到缓解狐臭的作用，平时的时候多吃蔬菜瓜果对健康很有益。
2、减少动物性脂肪的摄入
随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如果不注意清洁的话，就会导致狐臭或者是异味加重的情况出现，日常生活中减少动物脂肪的摄入。
3、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡这些食物都会加重病情的，所以说日常生活中一定要少吃这样的食物比较好。
4、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人体的油脂比较多的话就会分泌比较多的汗液，导致狐臭的加重。
上面的这些关于狐臭吃什么好的问题，给大家介绍了一些饮食的禁忌，这些食物不适合经常吃，以免导致身体的破坏，而且也会诱发狐臭加重的情况出现，这些都是很重要的小常识，日常大家都需要注意。
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高血糖不能吃什么 禁忌饮食要了解
血糖高是一种很常见的疾病，而且他的发病率也是比较高的，除了遗传因素以外，还有后天的饮食和胰岛素分泌功能障碍导致的高血糖疾病。高血糖疾病要及时的选择一些正确的调理方法，下面的这些饮食禁忌是大家一定要知道和了解的，以免诱发更多的疾病。
1、少吃富含精制糖类的食品
如：糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。这些食物中含有的糖分是比较高的，而且也会导致血糖高的情况出现，所以说一定要注意这些糖类比较多的食物。
2、饮食清淡不过咸
避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。所以说高血糖病人在日常生活中饮食一定要注意选择清淡的食物比较好，不要过量的食用盐和糖分，还有油腻的食物。
3、少吃油炸、油煎和油酥的食品
不要吃油腻食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。油炸的食物含有的油脂比较多，对于高血糖病人是不利的，而且也会诱发血糖升高的情况出现。
4、菜油禁忌
炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄榄油、红花子油等)，一定要少吃这些食物，这些食物对于高血脂高血糖的病人不利。少用饱和脂肪酸高者(如：猪油、牛油、奶油、肥肉等)。
5、忌吃淀粉高的食品
含淀粉质高的食品，如：蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆、绿豆，不可随意吃，须按计划食用。这些淀粉比较多的食物会加速血糖的升高，对于有高血糖的病人来说是很不利的。
上面的这些高血糖病人不能吃什么的这个问题，上面给大家介绍了相关的内容，高血糖的病人不能吃糖分比较多的食油炸物，也要注意少吃淀粉和脂肪比较多的食物，这些都很重要的小常识，大家都要注意起来。
痛风病人的饮食调理禁忌要了解
大家都知道了到了中老年的时候就会有痛风疾病的危害，所以日常生活中痛风病人要注意合理的饮食，注意饮食的调理哦。注意少吃一些嘌呤类的食物，比如说海鲜啊等，一起来看看饮食调理的禁忌吧。
限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。高蛋白的饮食不适合痛风的病人，会出现嘌呤类含量过多，对机体造成一定的影响呢。
避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。烟酒一定要少，一定要注意嘌呤类的食物不要过多，这样可以控制改善体质，得到恢复。
辣椒
少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
关于痛风病人饮食的调理这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是要限制蛋白质的摄入，也要注意避免研究的摄入，还有辣椒辛辣的食物不要食用。
狐臭吃什么好
在生活中有的一些人群会有一定的身体上面的缺陷的问题，虽然不会有什么健康的影响，但是对自己的日常生活中造成一定的困扰，就好比一些患有狐臭的人群来说在，患有狐臭的人群是比较尴尬于在人群中和别人一起进行交往的，那么在生活中患有狐臭的人群应该如何进行治疗呢?以及在平时生活中患有狐臭的人群可以食用哪些食材能帮助减轻狐臭的症状呢?我们一起来看看吧。
狐臭吃什么好
1、在生活中出现狐臭的人群其实也不算是太多，但是一般出现狐臭的人群很多时候都是在一些天气炎热的时候，尤其是在夏季的时候，这个时候天气炎热，人体汗液分泌的比较多，稍不留神就会导致身体出现异味，所以在平时生活中在夏季的时候就要注意多喝水，帮助促进身体的新陈代谢，而且在平时生活中也要多食用一些营养价值含量丰富的食材来帮助促进自身身体健康的维护，尤其是多食用一些可以预防便秘的水果及时的排除毒素也是可以很好的帮助自己身体发生狐臭的一个关键。
2、在平时生活中患有狐臭的人群可以选择多食用一些乳酸含量比较丰富的食材，因为在生活中乳酸含量丰富的食材都是可以很好的作用在人体上帮助人体减少身体内细菌的滋生的，尤其是在汗液分泌的比较旺盛的时候，更是应该多食用一些，这样能减少汗液中细菌的滋生。
3、在平时生活中可以含有狐臭的人群可以选择多食用一些铁元素、磷元素等微量矿物质元素比较丰富的食材，这样也是可以很好的帮助自己减轻身体内的狐臭的症状的，在平时生活中像一些经常食用的菠菜、冬瓜、玉米等食材都是属于很好的帮助身体补充各种所需要的营养物质的食材，而且在平时生活中经常的食用一些碱性物质含量比较丰富的食材，因为这一类的食材可以很好的帮助消除人体内多余的酸性物质，减少狐臭的发生，而且也可以让自己的身体保持在一种清香的体味。
4、在平时生活中多食用一些新鲜的维生素含量丰富的蔬菜也是可以很好的帮助抑制人体内的细菌的滋生，起到预防狐臭的作用的，在平时生活中多食用一些芹菜、苦瓜、青椒之类的食材都是有着很好的抑制狐臭发生的作用的。
在生活中患有狐臭的人群可以通过食用一些合适的食材来帮助抑制自身狐臭的症状，而且在平时生活中也要适当的注意自己的个人卫生问题，这样才可以很好的帮助自己改善自身狐臭的情况。
各种肉类的禁忌搭配要了解
肉食是我们经常吃的食物的种类的，当然不同的食材营养价值不同，而且适合的人群也不同。我们也要了解一些食物的禁忌，比如说吃牛羊肉啊猪肉的一些禁忌大家一定要了解，一起来看看这些小常识吧。
羊肉饮食禁忌
1、不宜与豆酱、荞麦面同食：因易引起腹胀不适。
2、不宜与醋同食：羊肉益气补虚，而醋味酸性温，含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸，能消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味。羊肉最好不要和醋一起吃，以免对身体造成不适，会出现一些不利于吸收的情况。
3、不宜与南瓜同食：和南瓜同食会加乘助火效果，阳盛阴虚者忌食
牛肉饮食禁忌
1、不宜与栗子同食：牛肉高油脂、而栗子淀粉含量高，二者同属温热食品，同食易引起腹胀、消化不良。
2、不宜与酒同食：牛肉味甘性温，可补气助火，而酒为大温之品，同食易上火且易引起牙齿发炎。
猪肉饮食禁忌
不宜与田螺同食，因同食性凉、滋腻易伤胃。
鸭肉饮食禁忌：不宜与鳖肉同食，同食易便秘。
关于吃一些肉食的禁忌，大家都知道了吧，其实平时生活中很多的食物需要我们合理的搭配和利用，当然一些饮食的禁忌大家也是需要去了解的，以免对身体造成一些有害的影响就得不偿失了。
狐臭吃什么食物好
即使是当今社会的大环境之中，大家面对狐臭这一话题都还是避而不谈的，一方面这是隐私问题，另一方面这也的确是个让人难为情的话题。但是这一疾病，的的确确会给自己、以及周围人带来困扰，那么想要治疗狐臭的话，我们应该吃些什么食物会比较好呢?
狐臭是一种还算比较普遍的疾病症状，出现这种症状是我们都不愿意面对的，所以这个时候，我们最好就是采取措施，今早的解决这一问题。那么我们治疗的手段还是很多的，根据症状的轻重程度，我们可以去医院解决，也可以采用食疗这种，比较温和的治疗手法来解决，那么今天要来说一说的话题就是，狐臭的话，我们吃什么食物是比较好的呢?首先第一个，推荐给大家的是西红柿，因为多吃西红柿的其中一个好处就是，西红柿的汁，对于阻止细菌的生长是有一定的作用的，西红柿汁里面具有的苯甲酸，对于分解细菌的过程，有一定的抑制效果，所以这就可以一定程度上的，解决狐臭的问题，那么西红柿这一食物，我们除了吃以外，还可以外用来解决，我们在一盆清水里面加入适量的西红柿汁，然后将两个腋下放在这盆水里泡，泡大概十五分钟左右即可，一周两次，一段时间就可见效;第二，我们可以多吃一点蔬菜，因为大多数的蔬菜里面，都含有纤维素这一营养成分，那么纤维素是不利于人肠胃道吸收的，同时纤维素还会吸收较大量的水分，那么也因此，我们排泄物会相对来说较软一些，这就对于排便是很有好处的，那么排便是排除体内脏东西，这也利于解决狐臭问题;第三，我们需要多喝水、吃西瓜等。
以上文章的主要内容，就是给大家大概的讲解了一下，如果我们有狐臭的话，或者是身边的人有狐臭的话，我们应该吃些什么食物才是比较好的呢?狐臭的味道比较过分的话，我们更应该去医院寻求解决办法，这样不仅仅是对自己负责，也是比较正确的做法。
夏季紫外线强防晒要了解的饮食禁忌
导读：对于夏日季节消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以……
对于夏日季节消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆 、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。瓜类消暑如在暑热或感冒期间进食冬瓜，可带来解热治疗的作用。由于冬瓜性偏凉，属虚寒人士者，应尽量避免进食。夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食物，以免加重体内的火热，激发疔疮之疾。所以在夏季大家可不要中暑啊，防晒防中暑技巧你会吗?
夏季中暑饮食四忌：
第一，忌大量饮水。中暑患者应该采用少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
第二，忌大量食用生冷瓜果。中暑患者大多属脾胃虚弱，如果大量食用生冷食物、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者出现腹泻、腹痛等病症。
第三，忌吃大量油腻食物。中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液便相对减少，人体会感到疲倦加重，更易引起消化不良。
第四，忌单纯进补。中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果过早进补，则会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。
虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的春夏养阳。在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动， 运动之后应及时补充水分和营养物质。通过小编这些介绍相信你已经有了一个充分的理解，在此提醒大家注意防晒防暑。祝大家度过一个安心而又养生的夏天。
有狐臭吃什么好
狐臭对于患者来说是比较难以启齿的，因为其浓郁的气味不仅影响社交生活严重的还会影响身心发育，那么有狐臭吃什么比较好呢?
有狐臭吃什么好
现代的人都比较注重了养生，因为现在的社会生产力越来越高，人们的生活水平也越来越好，但是呢，一切事情都是有利有弊的，发展的很快当然有好处，但是反过来也有一些的坏处，比如人们的食物中有越来越多的添加剂，对人的身体是很不好的。所以现代人才那么注重养生，因为毕竟谁都想活的长久一点。
但是作为一个人总归是会要生病的，保养的再好也会有生病的那一天只不过是病的大小不同了罢了。说到养生，有些人会喝茶养生，有些人会锻炼养生，还有些人会去在食物上养生。如果生病了的话，就会比平时注意的更多了。那么有一个问题就是，如果生的病是狐臭，要吃一些什么食物呢?
1、喝点酸奶这一类乳酸菌含量多的奶制品。。我们大家都比较清楚的一点就是，酸奶是由益生菌发酵而来的，酸奶里面的乳酸菌帮助也是非常大的。狐臭呢就是因为体内的细菌滋生，而且肆意生长才导致的，如果多喝一点好有乳酸菌的酸奶，乳酸菌就会使体内细菌的生长变得很慢，抑制细菌生长。
2、吃点冬瓜这类的蔬菜。蔬菜很有营养的，而且蔬菜可以清理人体的大肠，帮助排泄，能够把身体内的细菌给排出去，减轻症状。冬瓜就有这样的效果。
3、还有一些水果。其实水果一般对人体都是有帮助的，狐臭的话适量吃一些水果都是很好的。
有狐臭吃什么水果
其实作为一个人来说是跟奇妙的，人的身体的组成是有很多很多中的元素的，而且人的身体想要健康的发展下去还要不断的补充了营养，如果一个人身上不幸的患上了狐臭的症状，可以通过一些食物来缓解，比如水果和蔬菜，那么狐臭的病人应该吃一些什么水果呢?
1、柿子
柿子是在树上结的呈现出来红色的或者是橙色的水果，柿子可以在比较硬的时候吃还可以在柿子放软了以后再吃，但是不管怎么吃都有怎么吃的好处，哪都有那些的好处呢?吃柿子可以排毒养颜，因为柿子里面可以说含有一些胶原蛋白之类的物质，吸收体内的毒物并且有效的排除体外身体才健康。
2、香蕉
香蕉呢有一种功能就是通便，一个人如果排便不太顺利，可以吃香蕉，帮助清理大肠，排便顺利。然后就可以对于狐臭的病人通便，通过粪便把身体的有毒物质排出去，不至于有那么多的垃圾产生恶臭的味道。
3、苹果
苹果是聪明果，保证身体健康，而且口味酸甜，深受大家的喜欢。苹果还有苹果的香味，深入人的体内，强身健体。
4、橘子
橘子的皮，在中医里叫做陈皮，去除风湿，止咳化痰，狐臭的人出汗较多，吃橘子可以降降火。还能够帮助睡眠，而且治疗口干舌燥，补充能量，补充维生素，可以有一点帮助的缓解狐臭。
狐臭能吃猪肉吗
肉是可以使人体长脂肪的，脂肪是人的体内的一种能源物质，可以在必要的时候给人体补充能量，可是如果脂肪太多了的话就会肥胖哦，所以肉类可以适量适当的食用，但是对于一些爱吃肉的人来说还是要适量的节制一下的，毕竟肥胖难看而且不健康。猪肉，应该是一种补充脂肪最多的肉类了，那如果一个人有狐臭，能不能吃猪肉?
首先呢小编先把这个问题给解答一下，不适宜吃过多的猪肉。原因如下。
1、猪肉里面还有大量的脂肪，而且猪肉的肉里面还有一些蛋白质，而偏偏就是因为这个蛋白质，才导致了狐臭的病人不能吃猪肉，因为我们之前了解过，狐臭的病人是因为皮肤有了细菌，得了皮肤病，所以这一类的病人呢身体上就会有大量的细菌，然而这些细菌呢就会喜欢蛋白质的环境，一旦猪肉吃多了，蛋白质也就多了，细菌就会更多了。
2、人体患了狐臭呢，就会使汗腺分泌的液体变得很多，一旦液体变多了，夏天还天气比较炎热，汗液无法挥发慢慢就会滋生细菌。吃多了猪肉这一类的动物的脂肪后果会很严重，因为这一类的脂肪会促进本身就患有病的汗腺分泌的液体变得很多，这样子的话情况就变得更加的糟糕了。
3、所以在生病期间还是要忌口的，不能想吃什么就吃什么，因为嘴里吃进入的，很可能就是病从口入。
狐臭能喝茶吗
茶，一般作为我们现在的人养生的一种标志。但是有的人是真的喜欢喝茶，他们会仔细的去品尝茶，就像是在欣赏一件工艺品一样。但是又有多少人真真正正的去了解茶到底好不好呢，到底喝茶的好处多不多呢?另外最为一个身体上患有狐臭的病人来说，还能够继续饮茶吗?
其实狐臭作为一种病来说其实算是比较严重的，因为他不会使你有头痛欲裂感觉，也不会让你感到四肢无力，也不会让你躺在床上无法动弹，但是他就是一种病，算是一种无形之中的疾病，它会使你出汗，然后使你难受，会影响你的心情，严重的还会使你精神崩毁，失去性命。有些人对他手足无措，还有的人无药可救。但是他们也是可怜的。有的狐臭病人喜欢饮茶，那么他们就会有一个苦恼的问题就是他们能不能喝茶呢?其实讲实话来说喝不喝茶其实对狐臭这个病的发展影响其实是不太大的。所以你也不要去幻想着说我喝茶可以缓解我的病症，可以使症状减的轻一些，其实并没有那样的效果的，另外也不要去担心我喝茶了我的病就会严重了，味道就会更大了，其实是没有什么影响的。其实最重要的还是要及时的去进行治疗，采用医院的比较权威的手法去治疗，才能做到根除，希望每一个狐臭的病人能够尽快的恢复了健康，建康的成长了。
狐臭能喝咖啡吗
狐臭的病人生病的原因有很多种，根据我们的了解，一般是由于不太讲究卫生，让自己出的汗液在自己的腋下积攒了很长的时间无法去清楚掉才导致的。而且一般表现的最为明显的症状就是味道很难闻，腥臭味很大，让人无法忍受的一种。对于狐臭的那接下来就解答一个问题，狐臭的病人能不能喝咖啡呢?
咖啡中含有咖啡因，而且我们都知道咖啡里面会含有一些比较刺激的东西，会刺激人的神经，有些人会在疲倦有困意的时候喝一杯咖啡刺激自己的大脑产生兴奋的感觉，那么就表明了说咖啡其实刺激性非常的大的，如果狐臭的病人喜欢喝咖啡，我的建议还是最好不要喝太多的咖啡，因为咖啡刺激了你的神经系统。就会紊乱你的散发狐臭的那个神经，就会一发不可收拾了。
所以说狐臭的病人还是不要喝咖啡了，咖啡刺激性太大对人体也不太好，尤其是对狐臭的病情的发展不算太好。所以呢，我还是建议狐臭的话，还是要拥有一个健康的生活方式，一定要注意自己的个人卫生，勤洗澡，因为即使自己的病情没有好转，多洗澡也是会使味道减少很多的。还要避免不良的习惯，熬夜，喝酒，抽烟，能减少的尽量减少，不良的生活方式影响会更大。多喝白开水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充营养和维生素，多锻炼。增强自己的免疫力。
有狐臭能喝酸奶吗
一个人从呱呱坠地到牙牙学语，从牙牙学语到阳刚少年，这期间是要经历特别多特别多的事情的，有磨难，有开心，有悲欢，有离合，这些充斥着我们的人生，才让我们的生活更加的丰富多彩，这是从大的方面来说的，从小的方面来说呢，我们会生病，会吃喝拉撒，所以我们的人生才会完美。
我们生活中会生病，生病呢也会有多种多样的，比如说我们会发烧感冒，还会咳嗽流鼻涕。其中呢还有一个病那就是狐臭这个病，狐臭这个病呢说起来不严重他也是很严重的。狐臭呢是因为不休息个人卫生，或者是因为先天遗传而产生的，但是不管怎么样呢，患了狐臭都是不好的事情。而且狐臭还算是一种常见的病症呢。
那患了狐臭的人呢，虽然不是什么大病，但是还是要多少注意一点的。比如说日常的个人卫生，平时的饮食习惯，都需要有一点的注意。那今天呢我们就来讨论一个问题，狐臭的病人可以喝酸奶的。
其实按照医学方面来说狐臭的病人是可以喝酸奶的。我们通过分析酸奶的成分来说呢，酸奶是由于益生菌发酵而来，酸奶里面含有乳酸菌，而乳酸菌呢就是有抑制细菌生长的功能，而狐臭的病人就是不注意个人的卫生，所以细菌增长，导致了皮肤感染，而酸奶中的乳酸菌就正式可以抑制细菌的增长，对有狐臭的病情是有帮助的。
有狐臭吃什么药
俗话说得好，是药三分毒，药，分为中药和西药。西药呢一般药劲比较大，而且一般副作用比较多，但是西药的药效比较快治病能够较快的使患者痊愈，而中药呢药效比较慢，但是他是药材制的药，没有什么副作用，但是药效会比较慢，不管选择哪一种药治疗，室要因人而异的。
不管生了样子的病必要的时候都是要吃药的，比如说我们今天就来谈一谈有狐臭的话应该吃什么药的问题。
首先呢在生病的时候要做到对症下药，就要找到自己的病情所在问题，然后选择合适的药。
首先如果患者所具有的狐臭属于后天形成的，不是先天性的，那么很有可能就是因为患者平时不讲卫生，不爱洗澡，而且出汗较多长时间导致的，这样的话患者身上的细菌就会有很多，此时，可以选择乌洛托品溶液，该药品对于轻微的狐臭还是有一定的效果的。
第二，如果是狐臭已经发展到比较严重的地步的时候，就要抓紧时间治疗了，影响健康，还影响情绪，而且对于狐臭吃药是不管用的，只能通过患自身的情况去选择那些外用的药品，在生病的地方进行擦拭，可以用硼酸浴皂进行清洗，勤换衣服，多讲究卫生。
所以说狐臭还是因为不讲卫生导致的，一样有狐臭的病人可以多洗澡，对生病的地方多多进行清洗，同时还要勤快的换洗衣服，这样子的话慢慢的狐臭就会减轻的。
女人有狐臭 饮食有禁忌
女人有狐臭，很多男人都会对她避而远之，这是一种无奈，也是不幸。如果你很不幸的天生就只有狐臭相伴，那在饮食上就要注意了。
一、狐臭饮食要“三忌”：
1、忌吃“有味”食品。 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁。 人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液浑身走，并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
3、忌过多红肉。 红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
二、狐臭饮食有“三宜”：
1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
2 、多饮乳酸饮品。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
3、馒头外敷可除臭。 蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。
