比较常见的止血方法有哪些
养生的方法有哪些。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“比较常见的止血方法有哪些”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多人出门玩的时候或者在家里面切菜的时候就会出现一些意外情况，比较严重的时候会出现流血问题，如果流血量比较大还会出现休克，生命安危会受到威胁，所以大家应该了解清楚正确的止血方法，当遇到危险情况的时候就可以自救。
大家可以使用一般止血法，对于一些小的创口出血就可以使用这种方法止血，先用生理盐水冲洗出血部位进行消毒，然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。
还可以使用指压止血法，对于头面部，颈部以及四肢动脉出血就可以使用这种方法急救，但是要注意压迫的时间不能太长。如果是头顶部出血那么就应该用拇指压迫颞浅动脉。头颈部出血四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧，将颈总动脉压向颈椎。注意不能同时压迫两侧颈总动脉，以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久，以免造成危险。
如果是上臂出现出血情况那么需要把受伤的手臂抬高，然后用另一个手的四个手指对着上臂中段内侧压迫肱动脉，可以达到止血效果。手掌出血将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。
上面给大家介绍的就是有效又常见的止血方法，通过上面的介绍我们可以知道针对不同部位的出血问题可以采用的止血方法都是不一样的，对于这方面的知识大家应该有一个详细的了解。受伤以后出血是最容易出现的一种症状，大家也不必太过惊慌，只要使用正确的方法止血就可以了。
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外伤出血的止血方法有哪些
有些朋友们在生活中不注意，经常会出现擦伤碰伤的状况了，有时候严重的还会出现外伤出血的现象，所以我们必须要学会一些外伤出血的止血方法哦，其实对于外伤出血的止血方法也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。
一、一般止血法
针对小的创口出血。需用生理盐水冲洗消毒患部，然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。
二、指压止血法
只适用于头面颈部及四肢的动脉出血急救，注意压迫时间不能过长。
1、头顶部出血：在伤侧耳前，对准下颌耳屏上前方1.5厘米处，用拇指压迫颞浅动脉。
2、头颈部出血：四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧，将颈总动脉压向颈椎。注意不能同时压迫两侧颈总动脉，以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久，以免造成危险。
3、上臂出血：一手抬高患肢，另一手四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉。
4、手掌出血：将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。
5、大腿出血：在腹股沟中稍下方，用双手拇指向后用力压股动脉。
6、足部出血：用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的颈后动脉，只要我们轻轻的压迫该动脉，那么是可以有效的止血哦。
三、屈肢加垫止血法
当前臂或小腿出血时，可在肘窝、膝窝内放以纱布垫、棉花团或毛巾、衣服等物品，屈曲关节，用三角巾作8字型固定。但骨折或关节脱位者不能使用。
四、橡皮止血带止血
常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法是：掌心向上，止血带一端由虎 口拿住，一手拉紧，绕肢体2圈，中、食两指将止血带的末端夹住，顺着肢体用力拉下，压住“余头”，以免滑脱。注意使用止血带要加垫，不要直接扎在皮肤上，另外，每隔半小时，要注意将止血带拆开一次，放松一下哦。
上面我们了解了许多的外伤出血的止血方法了，这些方法对于帮助我们止血的效果是非常好的哦，尤其是对于身体各部位的止血功效更是非常有用，所以我们以后如果出现了外伤出血的情况，我们就是可以通过这些方法来进行止血的哦。
最快最有效的止血方法有哪些
我们身体各个部位都会有出血问题，出血以后大家就应该想办法止血，不同的出血现象，可以采用的处理方法也是不一样的，如果是手指轻微出血可以贴一个创可贴，也可以用纱布包好，都可以达到止血效果。
牙膏止血就是其中一种，如果家里面找不到创可贴就可以用牙膏作为急救用品，把一些牙膏涂抹在出血受伤的地方，然后把伤口完全覆盖均匀的涂抹擦拭就可以达到临时止血效果。牙膏还可用于小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效不错。用盐水清洗伤口，清洗时会有些痛，清洗完后，把伤口用干净的白纱布把伤口包扎。
如果伤口比较大的话大家就可以先用手指紧紧的按压住伤口，可以用一个干净的棉布和白纱布紧紧的捂住伤口，及时到医院处理。
如果鼻子出现流血情况那么可以用拇指和食指紧紧的按压在鼻翼两侧，大概15分钟左右就可以达到好的止血作用，除非是有血液病或高热的患者。而且在指压期间，也可同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈，也可以止血。
当伤口流血时用手按住出血区。无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区，这是属于直接压迫的止血法。能有效止血。另外一种是用手指压在出血动脉近心端附近的骨头上，阻断运血来源，也可以止血，这是指压止血法。
上面给大家介绍的就是最快的止血方法有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，当身体的不同部位出现不一样的出血情况，大家就可以采用不同的方法解决，如果自己没有办法很好的止血就可以及时到医院里面叫医生帮助处理，这样才能够达到更好的效果。
常见的针灸方法有哪些
针灸是我们在生活中比较常见的一种保健方法了，当然了，在生活中经常进行针灸对于我们人体的健康非常的有帮助哦，但是很多的朋友们对于针灸的方法不是非常的了解了，那么常见的针灸的方法有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。
传统针灸方法
传统的针灸方法有很多，除了使用毫针刺法之外，例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法，对于中风或者是身体局部的疼痛都是有着很不错的治疗作用。
毫针刺法
所谓毫针刺法，指的就是通过针灸所特有的毫针，刺入特定的穴位进行治疗，达到疏通经络的作用。
梅花针疗法
梅花针疗法并不是说使用形状似梅花的针来进行针灸，而是指用五根或者七根的针来进行针灸，这个针灸方法在我们的生活中是比较常见的，可以帮助我们疏通经络。
现代针灸方法
我们大家一定知道了，针灸方法也是与时俱进的，随着我们现代医学不断的进补，现代针灸方法也是非常受人们的欢迎的，现代针灸方法并不仅仅局限于是用毫针或者艾灸等这些工具，随着现代医疗技术的不断进步，一些声波点针法、微波针法、激光照射法、穴位注射法等等各种现代针灸方法使用的范围越来越广阔，并且现代针灸方法在我们的医学中的应用也是越来越广泛了。
毫针刺法
针灸的刺法除了毫针之外还有其他的很多刺法，例如常见的火针刺法、芒针刺法、三棱针刺法等等。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于针灸的方法也是有了一定的了解了 ，当然了，我们在生活中常见的针灸方法也是非常多的了，并且不同的针灸方法对于我们的保健功效也是不同的哦，所以我们可以将上面这些针灸方法记住哦。
止血的食物有哪些
有时候我们的身体会因为受到一些外力的伤害而导致身体出血了。而我们知道，我们身体新的血液的生成是非常缓慢的，如果流血过多的话，会导致我们失血而危害我们的生命的。所以如果大家流血过多的话，一定要进行止血。
止血是什么意思
流血时通过一定方式处理，快速让血停止向外流动叫做止血。止血效果因人而异。有人快，有人慢，与血小板有关。
正常情况下，小血管受损后引起的出血在几分钟内就会自行停止，这种现象称为生理性止血。生理性止血是机体重要的保护机制之一，是多种因子和机制相互作用的结果。止血过程主要包括血管收缩、血小板血栓形成和血液凝固三个过程。
止血的方法有哪些
1、创可贴止血
如果伤口比较小，出血量比较少，可以用温水清洗伤口后迅速用创可贴贴上，很快会止住流血。
2、消炎药药面止血
当伤口出血时，可以把消炎药(比如牛黄消炎片)碾成粉末，均匀的涂抹在伤口上，过一会血会凝固，就不会出血了。
3、填塞止血
如果出血比较多，可以用纱布、衣服等填在伤口上，能起到暂时止血的作用。
4、绷带、纱布止血法
用生理盐水或食用盐兑水后冲洗消毒患处，然后用绷带或布条、毛巾等在外面加压包扎，即可止血，扎绷带时要注意松紧适度，止住血即可。
5、用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血，可以用碎冰或冰毛巾冷敷患处，特别适合鼻子等部位出血。
止血的食物有哪些
花生衣、红枣、莲藕等食物有着很好的止血的功效。
止血吃什么水果蔬菜
柠檬、番石榴、丝瓜等蔬菜水果也可以起到一定的辅助止血的效果。
止血的中药有哪些
1、小蓟
小蓟为菊科植物刺儿菜的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割，除去杂质，晒干。凉血止血，散瘀解毒消痈。用于衄血，吐血，尿血，血淋，便血，崩漏，外伤出血，痈肿疮毒。脾胃虚寒而无瘀滞者忌服。
2、大蓟
大蓟为菊科植物蓟的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割地上部分，除去杂质，晒干。凉血止血，祛瘀消肿。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏，外伤出血，痈肿疮毒。
3、地榆
地榆为蔷薇科植物地榆或长叶地榆的干燥根，后者习称“绵地榆”。春季将发芽时或秋季植株枯萎后采挖，除去须根，洗净，干燥，或趁鲜切片，干燥。凉血止血，解毒敛疮。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒。
4、槐花
槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收，即使干燥，除去枝、梗及杂质。凉血止血，清肝泻火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕。脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎用。
5、侧柏叶
侧柏叶为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶。多在夏、秋二季采收，阴干。凉血止血，化痰止咳，生发乌发。用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺热咳嗽，血热脱发，须发早白。
止血的药用方剂有哪些
1、党参、白术、黄精、三七粉。
2、柴胡6g，黄芩6g，白芍10g，黑山栀10g，丹皮10g，金铃子10g，侧柏叶60g，地榆15g，枳壳5g，黄连3g(吴茱萸2炒)。
3、生地炭9g，熟地炭9g，阿胶珠12g，莲房炭15g，山萸炭9g，当归身9g，黑升麻3g，黑芥穗6g，仙鹤草12g，五味子3g，五倍子9g，茅根炭60g，鸡冠花炭15g。
4、川贝母1两，阿胶珠3两，三七面5钱。
5、真龙骨(煅)3钱，白芷2钱5分，黄丹(飞过)5钱，软石膏(煅，去火毒)1两，血竭2钱，乳香3钱，没药3钱，潮脑少许。
6、丹参10克，红花10克，桃仁10克，延胡索10克，乳香3克，没药3克，银花15克，连翘10克，丹皮6克，泽泻6克，生姜3克。
7、生藕节30g，生地黄15g，玄参15g，麦冬12g，甘草3g。
8、白术1两，玄参1两，熟地2两，北五味1钱，荆芥(炒黑)3钱，贝母5分。
上面小编为大家介绍了很多可以止血的方法，大家可以选择自己可以接受的方式来进行止血，效果都是很不错的，大家可以试试看了。另外，如果失血过多的话，可以配合着吃一些具有补血作用的食物，这样可以更好的帮助身体恢复健康了。
常见的错误护眼方法有哪些
近视加深、眼睛干涩、视疲劳是很多上班族都存在的眼部问题。针对这些情况，各种资讯渠道也会宣传所谓缓解眼疲劳的妙招,但有些方法不仅缺少科学依据，甚至会对眼睛造成伤害。下面小编带您去看看！
1、眼睛干了滴眼药水
长时间用眼会表现出眼睛干涩疲劳的症状，很多人会选择眼药水来缓解眼干。需要纠正的是，乱用眼药水不仅不能从根本上解决眼干的问题，反而会造成更多眼病。缓解眼干的眼药也分多种类型，由于电脑引起的眼睛不适要先咨询医生，遵从医嘱使用。缓解眼睛疲劳可以选择物理方法进行放松，如每到45分钟应该休息10分钟，并有意识地主动眨眼。
2、护眼手机能护眼
手机具有护眼功能不管是软件还是硬件上，能一定程度上过滤蓝光，但是总体上说目前还没有技术能彻底屏蔽蓝光，一些App软件的功能仅能屏蔽少量蓝光，所以护眼模式对眼睛的保护是有限。要保护视力，还是要减少对手机、平板等电子产品的使用时间。
3、眼保健操提高视力
很多人都会陷入这个误区，认为坚持做眼保健操视力就会保持得很好。实际上眼保健操仅仅可有起到缓解眼睛疲劳的作用，但并不能预防近视的发生，更不能提高视力。
4、关灯用电脑看得清楚不伤眼睛
很多人喜欢晚上关灯看电脑、手机，尽管这样的会看得更加清晰，但这对眼睛非常不利。当关闭周围的光源后，电脑手机此时光线对比度会特别高，眼睛更易感到疲劳，时间长了就会影响视力甚至损害眼睛。
