发低烧喝什么汤
春季喝什么汤养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避开有关养生保健的认识误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“发低烧喝什么汤”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
发低烧的时候我们经常出现食欲不振的状况，这个时候我们是无法吃下菜的，因此可以通过喝汤来达到补充身体养分的目的。这里就推荐一些汤给大家。
1、银耳莲子汤
银耳具有清热降火的功效，通过进食银耳，可以有效的去除我们身体中的燥火，对于由于体内火气过盛所引发的低烧情况有着很好的缓解功效。和银耳一样，莲子也有着很好的清热去火功效，而且银耳莲子汤喝起来很是香甜清淡，也可以在一定程度上起到提升食欲的目的。首先要将银耳提前一个小时左右就进行泡发，之后再将泡发后的银耳撕成小块加入到已经煮沸的水中，同时将莲子一起放入到锅中，大火煮上十分钟左右，即可转为小火继续煮，四十分钟之后，银耳就会呈现出出胶的状态，这个时候就可以将火关上，加入冰糖调味之后，直接食用了。
2、鸽子汤
发低烧可能是由于我们的身体过于虚弱，从而无法抵抗周围的各类细菌和病毒所导致的，这个时候，只有增强我们自身的身体体质，使我们整体的身体素质得到提升，才能够从根本上解决发低烧的情况。鸽子汤就是一款很好的补血补气，增强身体体质的汤，将处理好的鸽子，和红枣枸杞等食材一起放入到砂锅之中，熬煮大约一个小时，鸽子肉就已经变得软烂了，这个时候直接盛出食用即可。
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发低烧的原因
日常中不仅高烧现象多，还有很多人会出现低烧的现象，特别是免疫力不足的人员患有低烧的几率很大，会造成头晕头疼且身体发冷等现象，那么造成发低烧的原因有哪些呢?本文总结了一些诱发原因，希望能对大家有所帮助。
发低烧的原因
发低烧是很多人都曾经经历过的病情，这种低烧的情况虽然不严重，但是却让人感到身体上的无力，使人感到极度的不适，这里就帮大家分析一下发低烧的原因。
1、细菌感染
细菌感染是最常见的低烧原因，当我们人体的体内出现细菌感染的时候，我们身体内的白细胞就会自动开始运行，进行杀毒的工作，在这个杀毒的过程当中，我们的身体也会随之而出现一些排异反应，进而导致我们的身体出现低烧的情况。另外，现在很多人都会选择在外面吃饭，但是外面有一些食物是隔夜的，尤其是在夏季，隔夜的食物中含有大量的细菌和病毒，在食用了这些食物之后，我们的身体很容易就会出现肠胃炎等疾病，肠胃的炎症也会进一步的导致我们的身体出现发低烧的状况。
2、生活环境
生活环境的状况也是导致很多人出现发低烧的情况。由于现在的工作十分繁忙，所以很多人都没有时间对自己的居住环境，尤其是自己的卧室进行及时的清理，导致卧室中的粉尘过重。这些粉尘都是细菌和病毒的携带体，如果没有及时的对他们进行清理，就会导致我们的身体吸入了过多的细菌，从而出现发低烧的现象。因此，在日常的生活当中，我们一定要注意对自己的房间进行及时的清理。
夏天发低烧的原因
夏季的时候，炎热的天气总是会使得细菌和病毒快速的蔓延，导致很多人身体虚弱，甚至于出现发低烧的情况。这里就帮大家分析一下夏季发低烧的原因。
1、季节性低烧
夏季的时候，我国的大部分地区的温度都会在30摄氏度，甚至于达到40摄氏度左右。这个时候我们人体的体温就会自然而然的随着温度的上升而出现一定程度的上升，一般来说，上升1至2摄氏度都是正常的范围。所以，在夏季的时候，如果体温没有超过38摄氏度，也没有出现身体上的不适，就无须担心，这种低烧只是由于外部环境的变化所引起的。
2、病毒感染
夏季的时候，大多数人都过着喝啤酒、吃烧烤的生活。这种生活方式最容易让我们的人体产生细菌和病毒感染。很多烧烤摊为了降低成本都使用来源不明的肉类，以及不干净的油来烧烤。吃了这些食物之后，很容易出现肚痛腹胀的情况，导致肠胃炎。进而导致我们的身体出现低烧的排异反应。
3、环境变动
夏季的时候，室内大都开着空调，室内外的温差因此变得很大，当人们从室内进入到室外的时候，身体可能一下子无法适应这么大的温差，从而导致出现低烧的情况。因此，在夏季的时候，我们在室内室外转换的时候，要注意温差的变动，最好不要一下子就经历过大的温差。
宝宝发低烧的原因
宝宝们由于刚刚来到这个世界上，对于外界的变化格外的敏感，稍微有一点气温波动或者是环境的不适应，都有可能导致宝宝们出现发低烧的情况。这里就帮大家分析宝宝发低烧的原因。
1、生理性低烧
人体的体温在一天当中会随着时间的变化而出现波动，我们人体的体温在下午的时候就会比上午的时候要高上一两度，这也是为什么很多人在下午三四点的时候会出现身体燥热的情况，这就是因为我们的身体由于生理方面的波动而出现了体温自动上升的情况。这种情况也会同时出现在宝宝们的身上，这种类型的低烧无需担心，等一两个小时之后，低烧就会自己消失。
2、病毒感染
宝宝们由于抵抗力相对较低，因此最容易受到细菌和病毒的感染。在最开始出现感染的时候，宝宝们就会由于体内的白细胞在进行杀毒，从而导致其体温有小幅度上升的情况。这个时候宝宝一般会随之出现一些轻微咳嗽等症状。这个时候要注意观察宝宝们的状态，超过两周以上的持续低烧要前往医院进行诊治。
3、季节性低烧
人体的体温会随着外部环境和温度的变化而随之发生一定的波动，在夏季的时候我们人体的体温就会比冬季的时候高。所以很多宝宝们的体温在夏季进行测量的时候，也会出现偏高的情况，让人误以为是低烧。
发低烧小偏方
发低烧是很普遍的现象，由于每个人低烧产生的原因都不一样，所以除了就医外还可以尝试下一些偏方。那么发低烧有哪些有效的小偏方呢?如果采用按摩穴位会不会缓解发低烧的现象?
发低烧小偏方
发低烧的时候我们时常出现四肢无力、头部昏胀等情况，这个时候使用一些小偏方可以帮助我们有效的缓解发低烧的情况，这里就介绍几个小偏方给大家。
1、多喝柠檬水
发低烧的时候我们要对自己的身体不断进行水分的补充，这样才能够在一定程度上缓解我们身体中因为高温所导致的水分缺失的情况。但是白开水喝起来总是平淡无味的，让人难以长期的饮用下去，这个时候我们可以切一些新鲜的柠檬，加入到温开水之中，这样子既可以增加温开水的口味，又可以在一定程度上帮我们的身体补充维生素C。当我们的身体当中的维生素C成分足够多的时候，低烧的情况也可以得到一定程度上的缓解。
2、冰糖雪梨水
在发低烧的时候，我们可以制作一些冰糖雪梨水来饮用，冰糖雪梨水可以帮助我们的身体清热降火，从而达到缓解发低烧的情况。在制作冰糖雪梨水的时候，要选用新鲜的大雪梨，这种梨子当中含有非常丰富的水分，可以使得梨汁与水完美的融合，从而增加梨汤的口感。首先将雪梨洗净并切切成块状之后，放入到清水当中，先大火煮上五分钟，待梨子在水中出现不断的翻滚情况时，转为小火，煮上二十分钟左右，加入一些黄冰糖即可。这里需要注意一定要使用冰糖，不要用白砂糖，冰糖具有很好的清热降火的效果，而白砂糖则相反，只会增加我们体内的燥火，加重低烧的情况。
发低烧按摩哪里
按摩是很传统的中医治疗手段，在发低烧的时候，我们可以使用按摩的方式来对自己的身体进行一些按摩，从而改善我们发低烧的情况。这里就介绍一些可以进行按摩的部位给大家。
1、头部
在发低烧的时候，往往伴随着头部疼痛的感觉，这个时候对头部进行适度的按摩是可以有效的缓解头疼的状况的。而且通过对头部的按摩，也可以通过刺激我们头部的血液循环，来缓解由于低烧所引起的注意力不集中和涣散的情况。按摩头部的时候，可以使用指腹从头部的发际线处开始，使用按压的方式，沿着发际线向头的后部不断的进行按压按摩，这样子可以使我们的头部得到一定的减压。另外，也可以去专业的按摩店，请专业人士对头部进行按摩。需要注意的是，在按摩头部的时候，一定要注意对太阳穴的按摩，因为太阳穴是一种相对虚弱的穴位，如果按摩不当，很容易导致身体的伤害。
2、全身
发低烧的时候，浑身酸痛的情况也是会经常出现在我们的身上。这个时候可以选择进行全身按摩来缓解酸痛，并且对自己的身体进行减压。全身按摩我们就不适合自己在家里面进行操作了，因为一个人无法按摩到自己的全身，而且进行全身按摩所需要的时间也相对较长，需要耗费极大的精力和能量。大家可以前往专业的按摩店进行按摩。
发低烧的危害
发低烧的时候，我们的身体会产生各种不适应的状况。长时间的发低烧不仅会让我们感觉到极度的不适，也会对我们的身体造成一定程度的负担和压力。这里就帮大家分析一下发低烧的危害。
1、食欲不振
在发低烧的时候，我们经常会出现食欲不振的情况，这是因为我们体内的消化酶受到高温的影响，活跃程度受到了影响，导致我们之前进食的食物无法得到有效的分解，一直堆积在我们的体内，从而导致我们不想继续进食。短时间的食欲不振可能可以在一定程度上起到帮助我们清洁肠胃，减肥的目的。但是长期的食欲不振，不仅会使我们的身体缺乏足够的养分，甚至会导致我们出现厌食的情况。
2、头部疼痛
长时间的低烧状态，会在一定程度上损害我们的大脑健康。一直处于高温状态下的大脑是无法得到充足有效的休息的。而且处于压力之下的大脑也会影响我们的睡眠质量，导致失眠或者睡眠质量下降的情况。长时间的处于这种状态之下，会影响我们的工作状态，如果是儿童的话，甚至于会影响儿童们的脑部发育。
3、其他疾病
长时间的发低烧会使我们的身体一直处于高强度的压力之下，长期以往，必然会导致其他的并发症，对于我们的健康而言造成极大的伤害。所以，如果低烧的状态持续时间超过了两个星期以上，就要及时的前往医院，让医生进行诊治。
发低烧吃什么药
感冒发烧首先想到的就是吃药，药这个东西可谓是大有学问，乱用药会导致白细胞下降，造成贫血等后果，所以在用药之前需要查明发病原因，对症下药才事半功倍。本文就整理一些发低烧可以吃的药。
发低烧吃什么药
发低烧的时候，我们都希望能够通过药物的帮助使低烧得到有效的缓解，但是这么多的药物种类，我们应该如何选择呢?这里就推荐一些药物给大家。
1、头孢
低烧有的时候是由于我们体内出现了细菌和病毒的感染所导致，面对这种低烧情况，只有当我们将体内的细菌和病毒进行清杀之后，低烧的情况才能够得到有效的缓解。但是在服用头孢的时候要尽量避免剧烈运动，剧烈的运动会影响到头孢的效果。而且头孢属于抗生素类的药物，在服用了之后，要注意清淡饮食，避免头孢中的化学成分和其他的物质发生化学反应，产生危害我们身体健康的物质。
2、维生素C
在发低烧的时候，我们还可以适量的服用一些维生素C来增加我们的身体素质，而且维生素C还可以同时起到帮助我们美白养颜的功效。在食用维生素C的时候，我们可以不必选取那些一小粒一小粒的维生素片，因为那种药片吃起来枯燥无味，尤其是在让宝宝们食用维生素C的时候，一片一片的药片状物质是无法吸引宝宝们的注意力的。我们可以选择维生素C泡腾片给宝宝们食用。一般的泡腾片都是水果味的，以橙子味的居多，这一类泡腾片可以让宝宝们像喝水一样就将维生素补充到身体内，而且如果我们可以让宝宝们自行对泡腾片进行冲泡，也可以吸引他们喝药的兴趣。
低烧能吃退烧药吗
在发低烧的时候，我们总是希望可以尽快的找到有效的方式来缓解发低烧的状况，这个时候很多人就会在第一时间想到通过服用退烧药来达到退烧的目的，这里就帮大家分析一下，低烧能否服用退烧药。
1、不宜服用
在发低烧的时候，我们其实是不宜服用退烧药的，因为低烧往往是由于天气，或者室外的温度升高所导致的，这种类型的低烧并非由于病毒或者细菌的感染所引发的，即使服用退烧药也不一定能够使低烧的情况得到有效缓解。相反，退烧药中的诸多化学试剂会沉积在我们的身体内部，导致我们的身体不得不分出一部分的能量来对这些堆积物进行分解，从而导致我们的身体出现更严重的亏损。
2、可以服用
如果在医院确认了低烧是由于病毒或者细菌的感染所引起的，这个时候可以在医生的建议下，按照医嘱，适量的服用一些退烧药，这些退烧药可以有效的抑制细菌和病毒在人体内的滋生。随着病毒和细菌的减少，我们身体上所出现的低烧情况也就可以随之而得到缓解了。
3、注意事项
在发低烧的时候，我们要尽量避免完全依靠药物来进行治疗，我们应该通过增强自身的身体素质，注意自己在饮食和日常生活方面的习惯，通过养成规律良好的日常作息习惯，来达到退除低烧的目的。
发低烧能吃布洛芬吗
布洛芬是一种常见且十分有效的止痛药、退烧药，因此很多人在出现低烧状况的时候就会选择服用布洛芬来对其进行治疗，这里就帮大家分析一下发低烧是否可以吃布洛芬。
1、布洛芬的作用
布洛芬最广为人知的作用就是它的止疼功效，平时大家在出现牙疼、头疼等状况的时候，服用一片布洛芬就可以使病情得到有效的缓解。除此之外，布洛芬在退烧方面的作用也十分显著，即使是高烧，也可以通过服用布洛芬来达到退烧的目的，使我们的体温恢复到正常。
2、不宜食用
布洛芬并不适合我们在日常生活中大量的食用，布洛芬的只要成分是各种化学元素，这些化学成分虽然可以缓解我们发烧的情况，但是在缓解完之后，这些化学物质也会沉积在我们的身体当中，需要经过很长一阵子的时间，才能够排除到体外。从这一方面来看，布洛芬所带来的坏处远远大于它的好处。我们可以通过多喝热水、多吃新鲜的蔬果等方式来逐步的对发低烧的情况进行调理和治疗。这些天然的治疗方法都要比直接服用布洛芬要好上很多。
3、可以食用
如果在发低烧的时候同时伴随着严重的头痛、偏头疼的情况时，我们可以通过服用布洛芬这一类药物来缓解头疼的状况。但是不宜长期食用，如果按照说明书的剂量说明，在食用了一天之后也没有得到缓解，还是应该前往医院诊治。
发低烧能吃头孢吗
在发低烧的时候，我们会出现四肢无力，浑身疼痛的状况，这些症状会让我们感觉到十分难受，有些人就希望通过服药来缓解低烧，这里就帮大家分析一下在发低烧的时候能否喝头孢。
1、头孢的功效
头孢是我们日常生活之中一种非常常见的消炎药，通过服用头孢可以使人体内的炎症得到快速有效的去除。由于头孢快速的治疗速度和显著的治疗效果，很多人都会在发低烧的时候服用头孢。
2、可以的情况
如果发低烧是由于我们的身体当中出现了发炎的情况多导致的，我们就可以通过服用头孢使病情得到有效的缓解。但是要注意在服用头孢的时候要确保清淡饮食，因为头孢属于抗生素类的药物，其中所含有的诸多化学成分使其与很多物质之间都会发生不同程度的化学反应，从而对我们的身体健康产生很大的影响，严重的时候甚至会导致我们的身体出现因为服用头孢而出现的中毒现象。
3、不可以的情况
并非所有的人群都可以服用头孢，有一部分人天生就对抗生素类的药物有着严重的过敏反应，这一类人是绝对不能服用头孢的。除此之外，也并非所有的发低烧都是由于体内的炎症所引起的，如果低烧不是由于体内出现发炎的状况所引发的，通过服用头孢类药物不会对缓解低烧的情况起到任何的缓解作用。
发低烧吃什么水果
很多人认为发低烧的时候不能吃水果，其实这个说法是错的，只要吃对水果还是可以促进康复的。那么发低烧能吃什么水果?吃哪种水果的效果会好?本文将对此进行详解。
发低烧吃什么水果
在发低烧的时候，我们的身体会因为受到低烧的影响，出现食欲不振的状况，这个时候通过食用一些水果可以有效的缓解没有胃口的情况，并且在一定程度上缓解低烧的情况。
1、苹果
苹果性温，很适合在生病的时候食用，在食用苹果的时候也无需担心会被身体产生什么副作用。如果在发低烧的时候实在是不想食用苹果，可以将苹果洗净削皮，并且切成小块之后，放入到碗中，隔水蒸上七到八分钟，经过蒸煮过的苹果会带有着酸酸甜甜的味道，可以在一定程度上刺激我们的食欲，缓解胃口不振的情况。
2、柚子
柚子具有很好的清热降火的功效，尤其是对于缓解由于低烧所引发的咽喉疼痛等问题上有着显著的功效。柚子在每年秋季的时候才会成熟，但是我们可以将柚子皮洗净切成丝之后，加入白糖，熬制成柚子酱，将这些柚子酱放置到密封罐之中，在日常发低烧的时候舀上一勺，加入适量的温水，冲调之后即可饮用。
3、枇杷
枇杷有着很好的去除咽喉肿痛、清热降火的效果，在发低烧的时候适量的食用一些枇杷，可以确保我们的身体得到足够的植物纤维，也可以在一定程度上缓解由于低烧所出现的咽喉疼痛，因此在发低烧的时候，尤其是伴随着喉咙疼的时候，可以食用枇杷来进行辅助治疗。
感冒发烧可以吃梨吗
梨具有很好的清热去火的功效，但是在感冒发烧的时候我们就会变的对自己的日常饮食格外的关注苛刻，这里就帮大家分析一下在感冒发烧的时候是否可以吃梨。
1、梨的效果
梨具有清热去火的效果，在止咳去火方面有着很好的功效，这也是为什么很多人在出现长时间咳嗽的时候会选择熬煮梨汤来进行治疗。因此，在我们出现干嘛发烧的情况的时候，是可以适量的食用一些梨的，梨肉当中的氨基酸可以促进我们细胞的新陈代谢，并且增加我们身体中维生素的含量。
2、注意事项
梨虽然是一种很好的水果，但是要注意在吃完梨子之后不要立刻的饮用热水，梨和热水在一起相互作用之后，会导致腹泻的情况。另外，梨也要注意不要从冰箱当中取出来就立刻食用，而是要在室外放至一段时间，待其变成室温之后再食用。
3、食用方法
在感冒发烧的时候，最好将梨制作成梨汤之后再食用，这样可以避免出现因为食用完梨之后再喝热水可能会出现的腹泻的情况。首先将梨洗净削皮，并且切成小块，之后将砂锅中加入清水，大火煮开之后将切好的梨块加入到水中，煮上五分钟左右，转为小火，继续炖煮半个小时之后，即可关火，加入适量的冰糖之后，等到梨汤凉至正常的温度之后，就可以饮用了。
发烧能吃菠萝吗
每年的春季，在菠萝上市的时候，都会有大批的人前往市场中购买菠萝，因为菠萝中含有非常丰富的纤维素和酶，这里就帮助大家分析一下在发烧的时候能不能吃菠萝。
1、菠萝的功效
菠萝当中含有非常丰富的粗植物纤维，能够促进我们肠胃有效的进行快速蠕动，从而使我们体内的各种毒素可以顺利有效快速的排出体外。另外，菠萝中所含有的植物酶，也在一定程度上起到了美白养颜的功效。所以，适量的食用菠萝还是可以增加我们身体中的营养成分，增强我们的体质的。
2、注意事项
但是要注意在食用菠萝的时候一定要适量，因为菠萝中也同样含有大量的酸，这些酸可能会对我们的胃产生一定程度的侵蚀，甚至导致我们出现腹胀、腹痛、甚至于腹泻的状况。而且菠萝在食用之前，一定要先放入到盐水当中，至少泡半个小时以上，这样可以将菠萝中所含有的火气去除。
3、食用办法
菠萝直接食用就已经非常的香甜可口了，但是如果和酸奶拌在一起食用，口感会更佳，而且酸奶也可以提高我们人体的免疫力，增强体质。将菠萝切成丁状之后放入到酸奶当中，搅拌均匀之后即可食用。或者将菠萝和酸奶一起放入到料理机当中，打制成奶昔之后，直接饮用。菠萝切开之后要尽快食用，否则会被氧化，功效也就没有那么好了。
发低烧能吃西瓜吗
西瓜当中含有非常丰富的水分，吃起来也非常的香甜且多汁，但是人们在发低烧的时候总会对饮食方面格外的细心，这里就帮大家分析一下在发烧的时候能否吃西瓜。
1、西瓜的功效
西瓜具有很好的清热降火的功效，除此之外，西瓜在利尿的方面也是效果显著。通过食用西瓜，可以增加我们体内的水分，并且增加我们身体中尿液的排泄速度。随着排泄速度的增加，我们身体的新陈代谢速度也会随之而得到增加，这样有利于体内病毒和细菌的排出。所以，在发低烧的时候，食用西瓜是有助于我们得到痊愈，帮助我们缓解发低烧的情况的。
2、西瓜汁
在发低烧的时候，我们的体温会上升，因此我们本身的身体也会感觉到燥热，这种燥热的感觉不仅让我们心烦气躁，也让我们的注意力无法集中。通过饮用西瓜汁，可以将燥火有效的得到去除。西瓜当中含有足够的水分和糖分，所以在制作西瓜汁的过程当中，也无需添加水和白砂糖，从而确保了西瓜汁的健康。另外，在制作西瓜汁的过程当中，也可以选择使用冰镇过的西瓜榨汁，冰镇的西瓜汁可以在一定程度上缓解我们的身体的燥热程度，在一定程度上帮助我们的身体降温，达到缓解体内燥火，逐步去除发低烧的情况。
