发低烧能吃布洛芬吗
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心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“发低烧能吃布洛芬吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
布洛芬是一种常见且十分有效的止痛药、退烧药，因此很多人在出现低烧状况的时候就会选择服用布洛芬来对其进行治疗，这里就帮大家分析一下发低烧是否可以吃布洛芬。
1、布洛芬的作用
布洛芬最广为人知的作用就是它的止疼功效，平时大家在出现牙疼、头疼等状况的时候，服用一片布洛芬就可以使病情得到有效的缓解。除此之外，布洛芬在退烧方面的作用也十分显著，即使是高烧，也可以通过服用布洛芬来达到退烧的目的，使我们的体温恢复到正常。
2、不宜食用
布洛芬并不适合我们在日常生活中大量的食用，布洛芬的只要成分是各种化学元素，这些化学成分虽然可以缓解我们发烧的情况，但是在缓解完之后，这些化学物质也会沉积在我们的身体当中，需要经过很长一阵子的时间，才能够排除到体外。从这一方面来看，布洛芬所带来的坏处远远大于它的好处。我们可以通过多喝热水、多吃新鲜的蔬果等方式来逐步的对发低烧的情况进行调理和治疗。这些天然的治疗方法都要比直接服用布洛芬要好上很多。
3、可以食用
如果在发低烧的时候同时伴随着严重的头痛、偏头疼的情况时，我们可以通过服用布洛芬这一类药物来缓解头疼的状况。但是不宜长期食用，如果按照说明书的剂量说明，在食用了一天之后也没有得到缓解，还是应该前往医院诊治。
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小孩低烧能吃布洛芬吗
低烧不管是对于长身体的孩子来说还是对已经发育成熟的大人来说都是有危害的。因为持续低烧不仅会影响身体的成长，还会影响智力脑力的发育，总得来说低烧是有危害的。尤其是对于小孩子来说，一旦孩子出现了低烧的症状，作为家长的一定不能给孩子拖着，应该及时治疗，一旦耽误了治疗的最佳时机，可能会造成不堪设想的后果。
在给小孩子治疗的时候，要选对了药，对症下药。那么小孩子在低烧的时候可以吃小柴胡颗粒吗?
布洛芬所治疗的主要症状是高烧，可以说布洛芬就是专治高烧退烧的。如果孩子的病症就是单纯的低烧，那么多喝水，注意休息，用湿毛巾冷敷不出意外的情况下应该是可以退烧的。如果孩子的体温超过了三十八度五，才可以让孩子服用布洛芬，如果低于三十八度五就不建议使用布洛芬了。所以孩子低烧的时候一般体温是低于三十八度五的，不建议用布洛芬。
但是，不排除孩子低烧有其他的可能性。比如，如果孩子在低烧的同时伴有咳嗽嗓子痛的情况，那么孩子很有可能就是由于上火发炎而引起的低烧，就应该主要给孩子消炎去火，如果忽略了本质问题，退烧应该不会立即见效。还有就是孩子在低烧的同时伴随还有感冒，那么就可能是由于感冒而引起的发烧，可能是流感病毒造成的，这是就要治疗感冒的同时在吃点退烧药应该才可以有所好转。
发低烧能吃头孢吗
在发低烧的时候，我们会出现四肢无力，浑身疼痛的状况，这些症状会让我们感觉到十分难受，有些人就希望通过服药来缓解低烧，这里就帮大家分析一下在发低烧的时候能否吃头孢。
1、头孢的功效
头孢是我们日常生活之中一种非常常见的消炎药，通过服用头孢可以使人体内的炎症得到快速有效的去除。由于头孢快速的治疗速度和显著的治疗效果，很多人都会在发低烧的时候服用头孢。
2、可以的情况
如果发低烧是由于我们的身体当中出现了发炎的情况多导致的，我们就可以通过服用头孢使病情得到有效的缓解。但是要注意在服用头孢的时候要确保清淡饮食，因为头孢属于抗生素类的药物，其中所含有的诸多化学成分使其与很多物质之间都会发生不同程度的化学反应，从而对我们的身体健康产生很大的影响，严重的时候甚至会导致我们的身体出现因为服用头孢而出现的中毒现象。
3、不可以的情况
并非所有的人群都可以服用头孢，有一部分人天生就对抗生素类的药物有着严重的过敏反应，这一类人是绝对不能服用头孢的。除此之外，也并非所有的发低烧都是由于体内的炎症所引起的，如果低烧不是由于体内出现发炎的状况所引发的，通过服用头孢类药物不会对缓解低烧的情况起到任何的缓解作用。
发低烧不能吃什么
发低烧是生活中比较常见的疾病，生病了就需要忌口，如果还跟以前一样大吃大喝，辛辣生冷不忌 ，那么只会加重病情。本文就为大家整理了一些发低烧不能吃的食物、水果及一些用药注意点，一起来了解下吧。
发低烧不能吃什么食物
发低烧的时候我们一定要对自己的饮食格外的关注，不恰当的饮食只会加剧我们发低烧的情况，这里就告诉大家在发低烧的时候有什么食物是不能食用的。
1、油炸食品
油炸食品中含有大量的油和盐，这些重口的食物会导致我们身体中的水分出现过度流失的情况，而且油炸食品中基本上不含有任何的营养成分。食物中的营养成分在经过油炸的高温处理之后，就会全部的消失。而且食用油炸食品还会让我们出现上火的情况，在发低烧的时候，在同时出现上火，这种情况无异于雪上加霜。
2、膨化食品
我们总是对薯片等膨化食品情有独钟，尤其是在平时看电视，或者和朋友们聊天的时候，各式各样、五花八门的膨化食品都是我们桌子上面的常客。但是膨化食品中大都含有非常的化学物质和人造色素，这些化学物质会在一定上损伤我们的器官和内脏，使我们身体发低烧的情况无法得到自愈和彻底的治疗。
3、生冷的食物
发低烧的时候，由于我们体温的增加，会让我们觉得身体十分的燥热难耐，这个时候就会希望食用一些生冷冰凉的食物，从而对自己的身体进行物理上面的降温。但是，生冷的食物会破坏我们体内的均衡，使身体无法对发低烧进行自我修复。所以，在发低烧的时候，我们要尽量保持饮食的清淡，不要食用生冷食物。
发低烧不能吃什么水果
发低烧的时候我们经常会出现食欲不振的状况，通过吃水果和喝粥等比较清淡的饮食可以在一定程度上刺激我们的食欲，但是也有一些水果是在发低烧的时候不能食用。
1、菠萝
菠萝与凤梨虽然长得极为相似，但实际上却是两种完全不同的食物，凤梨吃起来可以增加我们身体的维生素，促进我们的肠胃蠕动。虽然菠萝在营养成分上与凤梨相同，但是菠萝却会使我们出现上火的情况，在食用菠萝之前，一定要先将菠萝放入到盐水进行浸泡，浸泡后的菠萝食用之后才不会出现上火的情况。另外，菠萝也不宜食用过多，否则会因为体内摄入的酸性物质过多，导致人体出现腹泻的情况。
2、梨
梨虽然具有很好的清热去火的效果，但是梨和热水一起食用却会导致我们出现腹泻的情况。而在出现发低烧的状况时，我们需要饮用大量的热水来使我们体内的细菌和病毒排出体外，而且多喝热水也可以确保我们能够大量的排汗，从而缓解低烧的状况。但是在食用了梨之后，就无法再饮用热水了，所以这个时候就不要再吃梨了。
3、荔枝
荔枝是一种十分上火的水果，不宜经常食用，尤其是身体虚弱的人群。在发低烧的时候，我们身体内部原本就有很大的火气了，如果这个时候再食用荔枝这一类让我们上火的水果的话，只会导致我们发低烧的情况更加严重。
发低烧不能吃什么药
发低烧的时候，我们往往希望借助药物的作用来使我们低烧的情况能够得到有效的缓解，但是在发低烧的时候并不是所有的药物都是可以食用，这里就对一些不能在发低烧的时候吃的药物进行列示。
1、退烧药
退烧药的药效极强，一般在服用了退烧药之后，发烧的情况会在一个小时之内就退去。我们在出现发低烧的时候，通常都是由于我们体质发生了较差的变化，或者是由于天气的温度升高，导致我们的体感温度也随之增加所致，另外每天一天当中，气温的波动也会在一定程度上影响我们的体温，从而导致我们出现发低烧的情况。这种情况所导致的低烧，完全不需要通过服用退烧药来进行治疗，这一类的低烧只需要我们在日常生活中养成良好且规律的作息习惯，并且多吃新鲜的蔬果，就可以逐渐恢复到正常。退烧药服用过多，会导致我们的身体不得不花费更多的精力和能量来对堆积在身体中的药物残留物进行排泄。
2、抗生素
我们总是习惯于使用抗生素，因为抗生素可以帮助我们快速的杀灭身体中的多种病菌，使我们的疾病快速的消失，但是抗生素使用的药效确实有一定的限量的。经常使用抗生素，会使我们的身体对抗生素产生抗体，从而抗生素的药效也就大打折扣了，所以，不到万不得已，不要使用抗生素治疗低烧。
发低烧的原因
日常中不仅高烧现象多，还有很多人会出现低烧的现象，特别是免疫力不足的人员患有低烧的几率很大，会造成头晕头疼且身体发冷等现象，那么造成发低烧的原因有哪些呢?本文总结了一些诱发原因，希望能对大家有所帮助。
发低烧的原因
发低烧是很多人都曾经经历过的病情，这种低烧的情况虽然不严重，但是却让人感到身体上的无力，使人感到极度的不适，这里就帮大家分析一下发低烧的原因。
1、细菌感染
细菌感染是最常见的低烧原因，当我们人体的体内出现细菌感染的时候，我们身体内的白细胞就会自动开始运行，进行杀毒的工作，在这个杀毒的过程当中，我们的身体也会随之而出现一些排异反应，进而导致我们的身体出现低烧的情况。另外，现在很多人都会选择在外面吃饭，但是外面有一些食物是隔夜的，尤其是在夏季，隔夜的食物中含有大量的细菌和病毒，在食用了这些食物之后，我们的身体很容易就会出现肠胃炎等疾病，肠胃的炎症也会进一步的导致我们的身体出现发低烧的状况。
2、生活环境
生活环境的状况也是导致很多人出现发低烧的情况。由于现在的工作十分繁忙，所以很多人都没有时间对自己的居住环境，尤其是自己的卧室进行及时的清理，导致卧室中的粉尘过重。这些粉尘都是细菌和病毒的携带体，如果没有及时的对他们进行清理，就会导致我们的身体吸入了过多的细菌，从而出现发低烧的现象。因此，在日常的生活当中，我们一定要注意对自己的房间进行及时的清理。
夏天发低烧的原因
夏季的时候，炎热的天气总是会使得细菌和病毒快速的蔓延，导致很多人身体虚弱，甚至于出现发低烧的情况。这里就帮大家分析一下夏季发低烧的原因。
1、季节性低烧
夏季的时候，我国的大部分地区的温度都会在30摄氏度，甚至于达到40摄氏度左右。这个时候我们人体的体温就会自然而然的随着温度的上升而出现一定程度的上升，一般来说，上升1至2摄氏度都是正常的范围。所以，在夏季的时候，如果体温没有超过38摄氏度，也没有出现身体上的不适，就无须担心，这种低烧只是由于外部环境的变化所引起的。
2、病毒感染
夏季的时候，大多数人都过着喝啤酒、吃烧烤的生活。这种生活方式最容易让我们的人体产生细菌和病毒感染。很多烧烤摊为了降低成本都使用来源不明的肉类，以及不干净的油来烧烤。吃了这些食物之后，很容易出现肚痛腹胀的情况，导致肠胃炎。进而导致我们的身体出现低烧的排异反应。
3、环境变动
夏季的时候，室内大都开着空调，室内外的温差因此变得很大，当人们从室内进入到室外的时候，身体可能一下子无法适应这么大的温差，从而导致出现低烧的情况。因此，在夏季的时候，我们在室内室外转换的时候，要注意温差的变动，最好不要一下子就经历过大的温差。
宝宝发低烧的原因
宝宝们由于刚刚来到这个世界上，对于外界的变化格外的敏感，稍微有一点气温波动或者是环境的不适应，都有可能导致宝宝们出现发低烧的情况。这里就帮大家分析宝宝发低烧的原因。
1、生理性低烧
人体的体温在一天当中会随着时间的变化而出现波动，我们人体的体温在下午的时候就会比上午的时候要高上一两度，这也是为什么很多人在下午三四点的时候会出现身体燥热的情况，这就是因为我们的身体由于生理方面的波动而出现了体温自动上升的情况。这种情况也会同时出现在宝宝们的身上，这种类型的低烧无需担心，等一两个小时之后，低烧就会自己消失。
2、病毒感染
宝宝们由于抵抗力相对较低，因此最容易受到细菌和病毒的感染。在最开始出现感染的时候，宝宝们就会由于体内的白细胞在进行杀毒，从而导致其体温有小幅度上升的情况。这个时候宝宝一般会随之出现一些轻微咳嗽等症状。这个时候要注意观察宝宝们的状态，超过两周以上的持续低烧要前往医院进行诊治。
3、季节性低烧
人体的体温会随着外部环境和温度的变化而随之发生一定的波动，在夏季的时候我们人体的体温就会比冬季的时候高。所以很多宝宝们的体温在夏季进行测量的时候，也会出现偏高的情况，让人误以为是低烧。
发低烧小偏方
发低烧是很普遍的现象，由于每个人低烧产生的原因都不一样，所以除了就医外还可以尝试下一些偏方。那么发低烧有哪些有效的小偏方呢?如果采用按摩穴位会不会缓解发低烧的现象?
发低烧小偏方
发低烧的时候我们时常出现四肢无力、头部昏胀等情况，这个时候使用一些小偏方可以帮助我们有效的缓解发低烧的情况，这里就介绍几个小偏方给大家。
1、多喝柠檬水
发低烧的时候我们要对自己的身体不断进行水分的补充，这样才能够在一定程度上缓解我们身体中因为高温所导致的水分缺失的情况。但是白开水喝起来总是平淡无味的，让人难以长期的饮用下去，这个时候我们可以切一些新鲜的柠檬，加入到温开水之中，这样子既可以增加温开水的口味，又可以在一定程度上帮我们的身体补充维生素C。当我们的身体当中的维生素C成分足够多的时候，低烧的情况也可以得到一定程度上的缓解。
2、冰糖雪梨水
在发低烧的时候，我们可以制作一些冰糖雪梨水来饮用，冰糖雪梨水可以帮助我们的身体清热降火，从而达到缓解发低烧的情况。在制作冰糖雪梨水的时候，要选用新鲜的大雪梨，这种梨子当中含有非常丰富的水分，可以使得梨汁与水完美的融合，从而增加梨汤的口感。首先将雪梨洗净并切切成块状之后，放入到清水当中，先大火煮上五分钟，待梨子在水中出现不断的翻滚情况时，转为小火，煮上二十分钟左右，加入一些黄冰糖即可。这里需要注意一定要使用冰糖，不要用白砂糖，冰糖具有很好的清热降火的效果，而白砂糖则相反，只会增加我们体内的燥火，加重低烧的情况。
发低烧按摩哪里
按摩是很传统的中医治疗手段，在发低烧的时候，我们可以使用按摩的方式来对自己的身体进行一些按摩，从而改善我们发低烧的情况。这里就介绍一些可以进行按摩的部位给大家。
1、头部
在发低烧的时候，往往伴随着头部疼痛的感觉，这个时候对头部进行适度的按摩是可以有效的缓解头疼的状况的。而且通过对头部的按摩，也可以通过刺激我们头部的血液循环，来缓解由于低烧所引起的注意力不集中和涣散的情况。按摩头部的时候，可以使用指腹从头部的发际线处开始，使用按压的方式，沿着发际线向头的后部不断的进行按压按摩，这样子可以使我们的头部得到一定的减压。另外，也可以去专业的按摩店，请专业人士对头部进行按摩。需要注意的是，在按摩头部的时候，一定要注意对太阳穴的按摩，因为太阳穴是一种相对虚弱的穴位，如果按摩不当，很容易导致身体的伤害。
2、全身
发低烧的时候，浑身酸痛的情况也是会经常出现在我们的身上。这个时候可以选择进行全身按摩来缓解酸痛，并且对自己的身体进行减压。全身按摩我们就不适合自己在家里面进行操作了，因为一个人无法按摩到自己的全身，而且进行全身按摩所需要的时间也相对较长，需要耗费极大的精力和能量。大家可以前往专业的按摩店进行按摩。
发低烧的危害
发低烧的时候，我们的身体会产生各种不适应的状况。长时间的发低烧不仅会让我们感觉到极度的不适，也会对我们的身体造成一定程度的负担和压力。这里就帮大家分析一下发低烧的危害。
1、食欲不振
在发低烧的时候，我们经常会出现食欲不振的情况，这是因为我们体内的消化酶受到高温的影响，活跃程度受到了影响，导致我们之前进食的食物无法得到有效的分解，一直堆积在我们的体内，从而导致我们不想继续进食。短时间的食欲不振可能可以在一定程度上起到帮助我们清洁肠胃，减肥的目的。但是长期的食欲不振，不仅会使我们的身体缺乏足够的养分，甚至会导致我们出现厌食的情况。
2、头部疼痛
长时间的低烧状态，会在一定程度上损害我们的大脑健康。一直处于高温状态下的大脑是无法得到充足有效的休息的。而且处于压力之下的大脑也会影响我们的睡眠质量，导致失眠或者睡眠质量下降的情况。长时间的处于这种状态之下，会影响我们的工作状态，如果是儿童的话，甚至于会影响儿童们的脑部发育。
3、其他疾病
长时间的发低烧会使我们的身体一直处于高强度的压力之下，长期以往，必然会导致其他的并发症，对于我们的健康而言造成极大的伤害。所以，如果低烧的状态持续时间超过了两个星期以上，就要及时的前往医院，让医生进行诊治。
发低烧不能吃什么食物
发低烧的时候我们一定要对自己的饮食格外的关注，不恰当的饮食只会加剧我们发低烧的情况，这里就告诉大家在发低烧的时候有什么食物是不能食用的。
1、油炸食品
油炸食品中含有大量的油和盐，这些重口的食物会导致我们身体中的水分出现过度流失的情况，而且油炸食品中基本上不含有任何的营养成分。食物中的营养成分在经过油炸的高温处理之后，就会全部的消失。而且食用油炸食品还会让我们出现上火的情况，在发低烧的时候，在同时出现上火，这种情况无异于雪上加霜。
2、膨化食品
我们总是对薯片等膨化食品情有独钟，尤其是在平时看电视，或者和朋友们聊天的时候，各式各样、五花八门的膨化食品都是我们桌子上面的常客。但是膨化食品中大都含有非常的化学物质和人造色素，这些化学物质会在一定上损伤我们的器官和内脏，使我们身体发低烧的情况无法得到自愈和彻底的治疗。
3、生冷的食物
发低烧的时候，由于我们体温的增加，会让我们觉得身体十分的燥热难耐，这个时候就会希望食用一些生冷冰凉的食物，从而对自己的身体进行物理上面的降温。但是，生冷的食物会破坏我们体内的均衡，使身体无法对发低烧进行自我修复。所以，在发低烧的时候，我们要尽量保持饮食的清淡，不要食用生冷食物。
发低烧治疗方法
发低烧会造成浑身乏力、持续咳嗽、睡眠不佳等现象，这种情况给我们自身也带来了很大的苦恼，那么当出现发低烧的情况时我们该如何治疗呢?有什么比较好的方法可以缓解呢?本文就一起来看看发低烧的治疗方法。
发低烧治疗方法
发低烧是常见的情况，季节性的变动，一天之内温差的波动，以及病毒细菌感染等原因，都会导致我们的身体出现低烧的情况，这里就教大家一些可以用来治疗发低烧的方法。
1、前往医院
短时间的低烧我们可以自行进行治愈，但是长时间的低烧就需要引起我们的重视了。长时间的低烧不仅会对我们的身体造成很大的危害，导致我们体内的各种细胞和酶在高温的环境中受到影响，甚至失效，这会对我们身体的新陈代谢造成一定的影响，导致我们身体的内部出现各种紊乱的情况。另外，长时间的低烧也是很多严重疾病的先兆，比如白血病、癌症这些不可治愈的疾病在最初的表现都是患者们出现了不断发低烧的情况。所以，在长期发低烧的情况下，要尽快的前往医院，让医生进行诊治。
2、多喝热水
多喝热水，可以帮助我们身体增加水分，从而加快我们尿液的排泄。如果尿液的排泄速度加快了，我们体内新陈代谢和毒素的排出速度也就可以随之而得到增加，避免毒素在体内的长期堆积。没有了各种毒素的影响，我们身体的内部也就会变得更加轻松舒适，对于给类营养物质的吸收率也就更高，吸收变得更加有效率。这个时候我们就可以通过食疗的方式来为身体补充营养，从而确保我们发低烧的情况可以得到自愈。如果觉得热水没有味道，难以下咽，可以适当的在水中加入一些花茶。
发低烧的缓解办法
发低烧的时候我们会出现头疼、头晕、浑身无力的状况，让人十分的难受，这里就介绍一些可以缓解低烧的状况给大家。
1、泡温泉
泡温泉可以使我们身体中的毛孔全部的得到舒张，使各种身体中的毒素可以通过扩张的毛孔顺利的排出体外，帮助我们的身体进行一次深层的清洁。而且在泡温泉的过程当中，我们也会大量的出汗，出汗也有利于我们缓解低烧的状况。通过汗液，体内的燥热会随着汗液而逐步的得到有效缓解，这也是为什么在发烧的时候，很多老人家会采用捂汗的方式来帮助我们缓解发烧的情况。但是在泡温泉的时候也要注意对身体中水分的补充，不然可能产生由于身体中的水分缺失所导致的脱水。另外，每一次泡温泉的时间不宜超过十分钟，每隔十分钟就需要从温泉池中上来休息一下，避免出现头晕的情况。如果没有时间去泡温泉，可以选择在家进行泡澡，效果也是大同小异的。
2、多睡觉
在发烧的时候，尤其是低烧这种并不严重的疾病，我们可以通过注意休息，多睡觉的方式来进行缓解。睡觉的时候，我们身体中的各个器官都可以得到很好的休息，所以能够及时的进行有效的自我修复，这个时候我们体内的各种细胞就可以更加有力的去对抗各种病毒和细菌，对其进行消灭和杀出。所以在低烧的时候，可以试一下，每天保持十个小时左右的睡眠时间。
发低烧按摩哪里
按摩是很传统的中医治疗手段，在发低烧的时候，我们可以使用按摩的方式来对自己的身体进行一些按摩，从而改善我们发低烧的情况。这里就介绍一些可以进行按摩的部位给大家。
1、头部
在发低烧的时候，往往伴随着头部疼痛的感觉，这个时候对头部进行适度的按摩是可以有效的缓解头疼的状况的。而且通过对头部的按摩，也可以通过刺激我们头部的血液循环，来缓解由于低烧所引起的注意力不集中和涣散的情况。按摩头部的时候，可以使用指腹从头部的发际线处开始，使用按压的方式，沿着发际线向头的后部不断的进行按压按摩，这样子可以使我们的头部得到一定的减压。另外，也可以去专业的按摩店，请专业人士对头部进行按摩。需要注意的是，在按摩头部的时候，一定要注意对太阳穴的按摩，因为太阳穴是一种相对虚弱的穴位，如果按摩不当，很容易导致身体的伤害。
2、全身
发低烧的时候，浑身酸痛的情况也是会经常出现在我们的身上。这个时候可以选择进行全身按摩来缓解酸痛，并且对自己的身体进行减压。全身按摩我们就不适合自己在家里面进行操作了，因为一个人无法按摩到自己的全身，而且进行全身按摩所需要的时间也相对较长，需要耗费极大的精力和能量。大家可以前往专业的按摩店进行按摩。
发低烧不能吃什么药
发低烧的时候，我们往往希望借助药物的作用来使我们低烧的情况能够得到有效的缓解，但是在发低烧的时候并不是所有的药物都是可以食用，这里就对一些不能在发低烧的时候吃的药物进行列示。
1、退烧药
退烧药的药效极强，一般在服用了退烧药之后，发烧的情况会在一个小时之内就退去。我们在出现发低烧的时候，通常都是由于我们体质发生了较差的变化，或者是由于天气的温度升高，导致我们的体感温度也随之增加所致，另外每天一天当中，气温的波动也会在一定程度上影响我们的体温，从而导致我们出现发低烧的情况。这种情况所导致的低烧，完全不需要通过服用退烧药来进行治疗，这一类的低烧只需要我们在日常生活中养成良好且规律的作息习惯，并且多吃新鲜的蔬果，就可以逐渐恢复到正常。退烧药服用过多，会导致我们的身体不得不花费更多的精力和能量来对堆积在身体中的药物残留物进行排泄。
2、抗生素
我们总是习惯于使用抗生素，因为抗生素可以帮助我们快速的杀灭身体中的多种病菌，使我们的疾病快速的消失，但是抗生素使用的药效确实有一定的限量的。经常使用抗生素，会使我们的身体对抗生素产生抗体，从而抗生素的药效也就大打折扣了，所以，不到万不得已，不要使用抗生素治疗低烧。
发低烧不能吃什么水果
发低烧的时候我们经常会出现食欲不振的状况，通过吃水果和喝粥等比较清淡的饮食可以在一定程度上刺激我们的食欲，但是也有一些水果是在发低烧的时候不能食用。
1、菠萝
菠萝与凤梨虽然长得极为相似，但实际上却是两种完全不同的食物，凤梨吃起来可以增加我们身体的维生素，促进我们的肠胃蠕动。虽然菠萝在营养成分上与凤梨相同，但是菠萝却会使我们出现上火的情况，在食用菠萝之前，一定要先将菠萝放入到盐水进行浸泡，浸泡后的菠萝食用之后才不会出现上火的情况。另外，菠萝也不宜食用过多，否则会因为体内摄入的酸性物质过多，导致人体出现腹泻的情况。
2、梨
梨虽然具有很好的清热去火的效果，但是梨和热水一起食用却会导致我们出现腹泻的情况。而在出现发低烧的状况时，我们需要饮用大量的热水来使我们体内的细菌和病毒排出体外，而且多喝热水也可以确保我们能够大量的排汗，从而缓解低烧的状况。但是在食用了梨之后，就无法再饮用热水了，所以这个时候就不要再吃梨了。
3、荔枝
荔枝是一种十分上火的水果，不宜经常食用，尤其是身体虚弱的人群。在发低烧的时候，我们身体内部原本就有很大的火气了，如果这个时候再食用荔枝这一类让我们上火的水果的话，只会导致我们发低烧的情况更加严重。
