6个月婴儿嗓子哑怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“今天不养生，明天养医生。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于养生保健，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《6个月婴儿嗓子哑怎么办》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
宝宝成长至半岁左右的时候，大概已经吃了一段时间的辅食了，辅食的添加主要是因为宝宝的生长速度在不断地增快，于是，需要大量的营养元素，这个时候依赖母乳已经完全没有办法满足宝宝的需要了，这个时候是必须要添加辅食的，不然的话根本就没有办法适应宝宝的成长速度。这个时候因为宝宝的肚子经常会出现饿的状况，那么宝宝表达需求的主要方式就是通过哭喊，从而造成这个阶段的婴儿出现嗓子哑的情况，家长需要如何采取正确的应对措施呢?
1、因为宝宝已经可以吃辅食了，那么最好还是可以从饮食的方面进行调理，主要是饮食调理不仅可以缓解宝宝身上不适的状况，另外也可以进行有效的营养补充，简直是两全其美的方法。这里推荐家长给宝宝准备苹果蜂蜜红枣汤或者白菜萝卜汤，这里选择的食材对宝宝的早日恢复是有很大的帮助的。大家可以放心地进行尝试，这方法是非常安全的，不会对宝宝造成任何的不良影响。
2、另外，我们要控制好婴儿的情绪的起伏，如果婴儿出现了不良情绪的话，家长一定要及时地进行排解，不然让婴儿因为觉得委屈不断地哭，这样子对嗓子是一种持续性的伤害，严重的话很有可能会造成声带的撕裂，这些都是我们需要考虑到的状况，同时也要努力地规避这样的结果。
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宝宝嗓子哑了怎么办
宝宝因为声带发育不健全，如果爱哭闹加上抵抗力弱很容易会生病，进而引发嗓子发炎变哑。宝宝嗓子哑了不仅影响自身情绪，也牵动着整个家庭的心。那么宝宝嗓子哑了怎么办呢?本文针对各个年龄段的宝宝嗓子哑了进行了解析，一起来看看吧。
宝宝嗓子哑了怎么办
我们知道今年的天气是比较反常的，那么气温的剧烈变化对于家长来说是一个很大的考验，因为宝宝自身的抵抗力其实是比较低下的状态，很多的时候，他没有办法应对外界的这种变化。所以，我们需要掌握一些应对的策略，如果没有办法正确应对的话，那么对宝宝来说是非常遭罪的，相信很多的家长看着宝宝难受，自己的心里仿佛被针扎一般，只有体会过的人才会明白这种复杂的感受。接下来的内容是我们在咨询了权威的医生之后做出的分析，大家可以酌情取用。
1、首先，宝宝嗓子哑了的话，我们需要给宝宝提供安慰，因为宝宝身体是非常不舒服的状态，那么是会影响到心情的，我们要想办法让自己的孩子可以开心起来，可以借助玩具或者宝宝平时喜欢的东西，一个良好的情绪状态对于宝宝的恢复是非常重要的，大家不要掉以轻心，不关注宝宝的情绪状态。
2、其次，我们需要鼓励宝宝去多喝热水，虽然这是比较常规的方式，但是的确有用，我们可以借助温热的水将宝宝受损的嗓子尽快地修复过来，不然的话宝宝的嗓子的状态会不断地恶化。
3、最后，我们需要强调的一点是注意强化宝宝的体质，这一点可以有效地增强自身的身体抵抗力，身体抵抗能力的增强可以让宝宝成长得更加健康。这是作为家长都期望看到的结果。
宝宝嗓子哑了要去看医生吗
要说到最让人羡慕的职业，医生应该是会被大家提及的，医生在大学期间可能会叫苦不迭，但是如果成功地完成了学业的话，毕业去找工作，前景是非常可观的，而且这个职业是越老越吃香，待遇也是非常好的。那么寻常人对于医生的态度往往都是非常尊敬的，因为相比较来说，医生的经验是非常丰富的，他们可以帮助病人制定比较合适的治疗方案，从而促成病人的健康逐步恢复，但是所有的情况都需要去看医生吗?这的确是一个值得思考的问题。
1、宝宝嗓子哑了之后，我们需要根据情况的变化来选择是否去看医生，如果只是轻微的小问题的话，那么我们实在是没有必要去浪费时间和精力，如果情况持续恶化的话，为了避免出现某些复杂的疾病的话，那么不要有丝毫的犹豫，尽快地去看医生就诊。
2、大家可能会产生疑问，我如何进行有效的判断呢?其实我们可以从宝宝的状态来进行判断，这也是比较有效的判断方式，如果宝宝进食正常的话，而且精神充足的话，那么我们不需要太过担心，宝宝的身体也是存在一定的自愈能力的，相信宝宝的身体会尽快痊愈的。如果宝宝的精神状态越来越不好，并且胃口在逐步地下降，这个时候我们需要及时地携带宝宝去医院就诊，不要耽误病情，同时也要注意安抚好宝宝。
宝宝嗓子哭哑了多久可以恢复
在针对宝宝进行调理的过程之中，我们需要注意到宝宝身体情况的变化，并且要做好相应的应对之策，但是即使是像感冒一样的比较小的疾病的话，也是需要一定的时间才可以恢复的，我们要给身体一定的缓冲的时间，不然的话，身体是没有办法快速痊愈的，这一点希望大家可以明确一下。今天我们主要是来分析宝宝嗓子哭哑了的话，大概需要多久才可以逐渐恢复呢?
1、这个问题的答案是需要根据家长是否采取了有效措施而决定的。如果家长并没有采取任何的治疗或者缓解措施的话，一般来说是需要十天左右，甚至更久，主要是因为我们的喉咙的某些组织修复起来是比较麻烦的，因此也需要一定的耐心。
2、如果家长采取了相应的措施的话，那么我相信在一周之内就可以康复，其实也不需要进行过于复杂的操作，主要就是可以多给宝宝喝一些温热的水，这样可以帮助宝宝缓解不适的情况，经常让宝宝做吞咽的动作，这样的话，可以让宝宝喉咙部位的疼痛得到有效地舒缓。另外，如果宝宝的嗓子哭哑了的话，最好不要给宝宝摄入过咸的饮食，不然的话很有可能会造成情况的加重，这对于家长来说是非常糟心的结果。
3、另外，希望大家可以探究一下宝宝哭闹的原因，从而从源头上避免这种情况的再次出现。
三岁宝宝嗓子哑了怎么办
当宝宝处在三岁的这个阶段的时候，我们除了在日常要照顾好宝宝之外，也要注意防范可能出现的意外状况。当气候变换的时候，宝宝自己没有一些意识，作为家长是需要替宝宝考虑到全方面的内容。这样子才可以称得上是合格的家长。嗓子哑了，有的时候是感冒的典型症状，而有的时候也有可能是某些疾病的征兆。大家如果发现自己的孩子出现这样的状况的话，最好可以进行一段时间的观察，从而可以进行下一步的行动。在三岁宝宝的身上出现这样的状况，我们应该如何应对呢?
1、考虑到三岁这个阶段，宝宝基本上是可以清晰地表达。我们可以进行询问，主要是判断出现这种状况的原因，如果可以找到具体的原因的话，我们可以采取对症的措施。这其实是比较常规的考虑思路。
2、三岁这个阶段宝宝的活动方面是不存在任何的问题。如果条件允许的话，最好可以带宝宝去参加一些体育运动。参加运动的主要目的是希望可以促使宝宝身体内部与病菌进行抵抗的组织可以得到强化。
3、在饮食上，因为宝宝的牙齿已经基本发育完全了，家长可以给宝宝制作一些补充营养的汤，可以选择鸡肉或者牛肉，主要是考虑到这样的肉可以为宝宝的身体提供优质的蛋白质。大家也可以根据食谱来进行适当的调整。
两岁宝宝嗓子哑了怎么办
在两岁的状态下，其实我们的宝宝基本上已经可以说话以及行走了，而且两岁的宝宝正是活泼好动的阶段，宝宝喜欢到处玩，这也是非常正常的情况。其实，这个阶段的宝宝除非是遇到比较特殊的状况的话，一般来说是不会哭闹的，所以，如果这个时候宝宝的嗓子哑了的话，我们主要是是考虑感冒的状况。感冒其实是小病，但是如果不及时根治的话，也是有可能会引发肺炎等疾病，这并不是我在夸大其词，而是真实存在这样的例子。那么这个时候针对宝宝嗓子哑了，应该怎么办呢?
1、第一个方面，我们可以使用药物，蜜炼川贝枇杷膏是非常不错的选择，主要选用的是十几种中药药材，不必担心会出现什么副作用，另外，我们需要配合着治疗感冒的药物，两岁的宝宝代谢能力是非常强的，基本上是可以代谢常用的药物的。家长可以放心。
2、第二个方面，两岁的宝宝说话可能存在含糊不清的状态，家长需要耐心地倾听宝宝的需求，不要出现烦躁的情绪，我知道在照顾宝宝的过程之中是非常磨损大家的耐心的，但是希望大家可以坚持下来，宝宝是非常可爱纯真的存在，他们将家长看做自己的精神支柱，希望家长可以明白自己在宝宝的心里的特殊作用。
3、两岁的宝宝出现嗓子哑了的状况多半是由于感冒引起的，大家只要可以及时地采取措施的话，是可以很快恢复的。
6个月婴儿嗓子哑怎么办
宝宝成长至半岁左右的时候，大概已经吃了一段时间的辅食了，辅食的添加主要是因为宝宝的生长速度在不断地增快，于是，需要大量的营养元素，这个时候依赖母乳已经完全没有办法满足宝宝的需要了，这个时候是必须要添加辅食的，不然的话根本就没有办法适应宝宝的成长速度。这个时候因为宝宝的肚子经常会出现饿的状况，那么宝宝表达需求的主要方式就是通过哭喊，从而造成这个阶段的婴儿出现嗓子哑的情况，家长需要如何采取正确的应对措施呢?
1、因为宝宝已经可以吃辅食了，那么最好还是可以从饮食的方面进行调理，主要是饮食调理不仅可以缓解宝宝身上不适的状况，另外也可以进行有效的营养补充，简直是两全其美的方法。这里推荐家长给宝宝准备苹果蜂蜜红枣汤或者白菜萝卜汤，这里选择的食材对宝宝的早日恢复是有很大的帮助的。大家可以放心地进行尝试，这方法是非常安全的，不会对宝宝造成任何的不良影响。
2、另外，我们要控制好婴儿的情绪的起伏，如果婴儿出现了不良情绪的话，家长一定要及时地进行排解，不然让婴儿因为觉得委屈不断地哭，这样子对嗓子是一种持续性的伤害，严重的话很有可能会造成声带的撕裂，这些都是我们需要考虑到的状况，同时也要努力地规避这样的结果。
3个月婴儿嗓子哑怎么办
在宝宝的日常护理的过程之中，我们是会遇到一些比较突发的状况的，这其实也是每一个家长需要做好的心理准备，同时也是要通过多种渠道来学习一些应对的策略，不然的话，家长看着宝宝难受，自己的心里也是非常不好受的，今天主要跟各位家长分析的是针对三个月的宝宝突然出现嗓子哑了的状况，我们应该如何应对呢?
1、在三个月这个阶段，宝宝主要的食物来源是母乳，那么我们从饮食之上想要进行调理的话也是无法入手的。那么主要还是要明确宝宝出现这种状况的具体原因，这对于我们进行下一步的治疗活动是非常重要的。原因其实主要是怀疑宝宝过度哭喊导致的，我们知道三个月大的宝宝是没有办法开口表达自己的想法的，那么这个时候宝宝会通过哭喊的方式来表达自己的诉求，其实这也是大家可以想到的，主要我们要做好宝宝的安抚工作，尽量避免出现过度哭喊的状况。
2、我们可以准备温热的蜂蜜水给宝宝饮用，最好不要太甜，甜度适中就可以了，最好可以与母乳喂养的时间间隔开，主要是避免宝宝出现腹泻的状况，这都是家长需要考虑到的方面。
3、药物的使用是不太建议的，因为宝宝的这个阶段各方面的发育都是不太完善的，如果因为服用药物导致身体出现异常的状况，这对于我们来说还是不太好的结果。
小孩嗓子哑能自愈吗
美妙的声音总是会让人觉得非常的动听，人类声音的发出主要是依靠嗓子完成的，很多有磁性的声音是非常让人觉得喜悦的。我们知道如果身体出现异常的状况的话，比如说寻常的感冒，虽然看似是不起眼的疾病，但是却是非常有可能引发咽炎的。这样的状况是每一个家长都不愿意看到的。在照顾孩子的过程中，家长对于小孩嗓子的状况也要密切关注。今天跟大家主要分享的内容是小孩嗓子哑可以自愈吗?希望文章中的内容可以帮助到大家。
1、首先我们需要弄清楚小孩出现这种状况的原因，如果是由于感冒引发的话，及时的进行治疗是可以痊愈的。如果想要自愈的话，最好还是要多喝一些对嗓子比较好的水，在这里我要给大家推荐苹果蜂蜜水，我们可以选择味道是偏酸一点的青苹果，将其切成小块之后与蜂蜜混合，然后进行苹果蜂蜜水的制作，这个效果是非常好的。
2、如果是由于别的原因导致嗓子哑的话，并且在很长的一段时间内都没有出现痊愈的症状，这个时候我们不要指望于其会自愈，最好可以去专业的医院进行诊治，不然的话可能会引发比较严重的后果。
3、如果想要成为合格的家长的话，就需要密切关注孩子身体状况的变化，在孩子的身体出现异常的状况下，要注意安抚好孩子的情绪。
说话太多嗓子哑怎么办？
说话引起的嗓子哑是很常见的现象，有些人由于工作的原因，像教师，播音员，歌星等这些人平时是需要经常用到嗓子的，所以是很容易导致说话太多嗓子哑的现象，这种情况，平时一定要多喝水，多吃一些润嗓子的东西，平时多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，平时不要太劳累了。
保护嗓子的方法：生活习惯
1、说话方式
平时注意说话方式，要用适当的语速和语调，尽量平和点说话。说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。也不要经常大声说话，更不要过分大吼大叫，这样可能会导致嗓子沙哑，甚至失声。
注意，低声细语也不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜，压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
2、说话时间
每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。总之，尽量限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
3、多喝温开水
水乃生命之源，日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
4、注意饮食
避免刺激性食物，少吃过热、过凉和辛辣的食物，戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
5、感冒时避免用嗓
感冒发烧的时候可能会伴随着喉咙痛，此时此刻千万要避免用嗓，如果过度用嗓可能会加重喉咙负担，引发喉咙疾病，雪上加霜
6、保证充足睡眠
睡眠不足会导致血液中的酸性物质增多，引起喉肌疲劳，导致嗓音沙哑晦涩。这个时候如果再强行用嗓频繁，比如唱歌，就不仅仅是难听的问题了，还可能引发喉咙炎症。所以，唱歌发烧友们为了能更好地唱歌，一定要注意保证充足睡眠。
7、避免过多清嗓
过多清嗓这种行为，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受，可适当的小口饮水或是咽。当然，如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
8、注意异常症状
如果嗓子在很长一段时间里都呈现沙哑状态，喝胖大海也难以让声音变得响亮清脆了，你就要考虑到声带息肉之类的可能性，这个时候一定不能再唱歌，最好去医院检查一下。
保护嗓子的方法：茶饮法
1、罗汉果茶
原料：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒
做法：将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。 枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。
功效：嗓子偶遇不舒服的时候，泡来喝喝，可以缓解咽喉肿痛和喉咙沙哑，第二天就感觉好了很多。用嗓多的人群，如教师，平时也要多喝喝，可以防止嗓子嘶哑。
2、胖大海甘草茶
做法：将胖大海和甘草用清水冲洗一下。放入茶壶。注入沸水冲泡。加入白糖碎，盖盖闷10分钟即可饮用。
功效：经常说话的人日常还可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。这款茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人，比较适用。
注意：可以一周喝那么几次，但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海，会导致脾胃虚弱，饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。
6个月宝宝感冒流鼻涕怎么办
我们知道在宝宝大概五六个月的时候家长就可以给宝宝适当添加一些辅食，而且这个时候宝宝的生长速度是非常快的，需要更多的营养来维持身体的基础运作。那么这个时候如果宝宝出现了感冒流鼻涕的症状的话，家长应该如何应对呢?应该采取怎样的应对措施呢?
1、多给宝宝喝温开水：我们知道身体的主要组成部分是水，水对于身体的新陈代谢具有十分重要的作用。多给宝宝喝一些开水的话，可以有效地帮助宝宝将身体内部的感冒病毒尽快地排出。
2、注意休息：家长一定要保证宝宝拥有充足的睡眠时间，充足的睡眠可以保证宝宝尽快地恢复体力。我们知道宝宝在出生后的一段时间之内各个器官还没有完全的发育完全，在睡眠状态下可以有效地保证宝宝的各方面的发育。
3、给宝宝适量的做一些水果泥：我们可以将适合宝宝的水果切成泥状，这样给宝宝服用，可以有效地帮助宝宝的身体尽快修复受损的鼻粘膜细胞。做成泥状主要是考虑到宝宝这个时候牙齿还没有完全长好，做成泥状不需要宝宝进行费力的吞咽动作。
4、给宝宝按摩：六个月的宝宝是可以进行力度适当的按摩的，这样的按摩可以有效地帮助宝宝尽快摆脱鼻涕虫的困扰，而且也可以尽快地恢复到比较健康的状态。家长可以多去学习一些专业的按摩手法给宝宝按摩。
喝酒嗓子哑了怎么办呢？
喝酒是生活中非常流行的活动，几个人一起把酒言欢是非常惬意的一件事情，但是，酒精有一定的毒性，长期饮用会给健康带来非常不利的影响，造成身体的各个方面都出现问题，例如，喝酒后嗓子变得非常哑是比较常见的现象，那么，喝酒嗓子哑了怎么办呢？
喝酒后嗓子嘶哑怎么快速恢复
1、喝酒后嗓子哑可以喝点罗汉果泡水，也可以喝罗汉果煮汤炒菜。罗汉果可宣肺化痰，利咽喉，适用于声音嘶哑。
2、冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖一起放入锅内加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。
3、胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛。
4、葡萄350克，甘蔗500克。将葡萄洗净，与甘蔗绞汁，混匀，用温开水送服。1日量，分3次服。本方可生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等。
5、茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
6、麦门冬、胖大海、青果各10克，以滚开水浸泡10-15分钟，待温后不拘次数频频润喉。适用于声带发音劳累引起的声音嘶哑。
7、喝酒后引起咽喉炎，导致嗓子嘶哑的可能性比较大，严重的话，比如完全说不了话，还特别痛，建议在医生指导下对症用药。
8、喝酒后嗓子嘶哑要特别注意饮食，清淡润喉，消炎下火的食物可以多吃，辛辣食物要少吃或者不吃，多喝水，保持咽喉部位的湿润。
嗓子大声喊哑了怎么办
对于很多职业的关系，有的人需要每天大喊大叫，长时间下去会让嗓子变得嘶哑，所以嗓子的保养是很重要的，如果嗓子出现问题，那么也表示着人们的说话功能都可能会受到影响，可以多吃些润嗓的食物来慢慢的调节，恢复的会更快一些。
饮食上的保健。对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。
多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。 生活习惯上的保健。 人的声带很娇嫩，不要在上呼吸道感染时过度用声，也不要在月经期或变声期过度用嗓子，在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会使声带“雪上加霜”。
坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力。生活要有规律，睡眠要保证充足，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成声带嘶哑。 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。
嗓子哑了，喉咙发炎怎么办？
喉咙发炎不分性别、年龄，随着社会交际的频繁，加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人觉得嗓子哑了，甚至发炎。那么，喉咙发炎怎么办呢？
喉咙发炎怎么办？
1、热熏气疗法
如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
2、食疗法
喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。
另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。
此外，喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
健康TIpS点：
1、喉咙发炎或是慢性咽炎
需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。
2、喉咙发炎不能喝过多白开水
对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
3、喉咙发炎不要随便服用抗生素
许多人喉咙发炎就会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。
嗓子又疼又哑怎么办
嗓子疼大多是因为身体有火，可口服降火药物来改善，但是嗓子又疼又哑怎么办呢？这也是上火引起的一种现象，由于比较严重导致发不出声音。如果不想吃药来改善，可通过平时的饮食来调理，多吃一些具有清热消炎的食物，比如多喝点菊花茶或金银花茶；也可多吃些海带、木耳这样的食物。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
嗓子哑一直不好怎么办
嗓子是人发声的重要器官，也是比较容易出现各种病变的器官。嗓子出现病变，最常见的症状就是嘶哑，在此期间，患者一定要保护好自己的嗓子，同时还要进行相应的治疗和调理，这样才能避免嘶哑现象进一步严重，使自己早日恢复健康。那么，嗓子嘶哑一直不好该怎么办呢？下面将我为大家介绍相关知识。
一、嗓子哑了怎么办
1、嗓子哑了要暂停讲话
嗓子哑了,要暂停讲话,能不开口就不开口,给嗓子一个休息的时间,不要再次过度使用嗓子,造成更加严重的伤害。
2、嗓子哑了要禁止吃麻辣食物
同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物,减轻对食道和咽喉的刺激,最好是多喝一些流质的食物,如米粥等清淡食物为主。
3、嗓子哑了要及时服用清咽利喉的药
要及时服用清咽利喉的药,这个可以去药店购买,然后按时服用即可,还有一个急救的方法是生吞一个完整的鸡蛋,这个只适合救急,不适合一般情况,4、嗓子哑了多喝冰糖雪梨川贝汤在家多煮冰糖雪梨川贝汤,喝一些,也比较润肺,也可以泡一些胖大海,这样嗓子可以一直被滋润起来。
4、严重的声音沙哑要及时就医
嗓子哑了,如果长期不好,可能存在声带息肉,要及时就医,通过手术来解决这些问题。
二、嗓子哑喝什么茶
1、菊花胖大海茶
杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。
2、罗汉果茶
罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。
3、橄揽海蜜茶
制法:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
三、嗓子哑喝什么汤
1、桔梗汤
桔梗15克,甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
2、荸荠梨汤
荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
五个月母乳不够怎么办
一般到孩子七八个月的时候才可以停止，早就给孩子停止母乳加上辅食，对宝宝的身体健康会造成一定的影响性，五个月的宝宝身体还在发育期，这个时候如果出现母乳不够，奶水不足，可以考虑和身体的激素是有关系的，奶水不足有很大的原因，需要根据个人的身体情况，选择合适的方法治疗。
什么是奶水不足
一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。
奶水不足的原因
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成"乳头错觉"，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。母乳喂养的正确姿势
6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。
9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。
怀孕五个月浮肿怎么办
怀孕的女性身体会随着激素分泌。得出然增多，随之出现一些不适应的症状，这些也被称作妊娠反应。有些孕妇在怀孕五个月的时候，身体会出现浮肿的症状，这还有可能是长期不运动或者胎儿在肚子里压迫血管导致的血液不循环，从而造成浮肿。那么怀孕五个月，浮肿应该怎么办呢？
步骤/方法：
1孕妇五个月腿肿是由于胎儿在肚子中压迫血管，导致四肢血管回流速度减慢，五个月的时候，正是胎儿发展的关键期，而且胎儿从母体中吸收营养，加上一些母体的营养不良就会导致水肿。
2孕妇腿部出现水肿有两种可能，如果是在脚踝以下水肿，就应该考虑是，子宫内压迫，导致下腔静脉回流受阻，从而导致腿部以上浮肿，这种是非常正常的妊娠反应，不用太在意。多注意休息就好。
3其次，如果腿部负重的面积比较大，而且是在脚踝以上，那么就要考虑使用妊高症的可能，这是你身体营养严重不良，是你体内的环境发生了紊乱，就会导致组织液外流，从而导致你的腿浮肿。
注意事项：
如果很浮肿比较严重的话，应该去医院检查，要排除是正常的妊娠反应，还是一些疾病的产生，早发现早治疗，同时也要增强营养，多注意休息。
首先要考虑是否为妊娠高血压综合征。孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。
怀孕3个月发烧怎么办？
感冒发烧本就是一种很常见的现象，孕妇也是不例外的，孕妇发烧是一定要特别注意的，特别是前三个月如果发烧一定要尽快去看医生，在医生的指导下用药，切不可盲目的服用药物，不然是会对胎儿有很大影响的，平时一定要多喝水，饮食上一定要以清淡为主，多吃水果和蔬菜。
怀孕前三个月发烧影响
轻微的感冒，只要没有高烧一般是不会影响宝宝的，不要担心。前三个月是胎儿器官发育的关键时期，一定不能随便吃药的。应该多喝开水，多休息，喝点姜汤加点红糖试试。
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
5、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
孕妇感冒吃什么药好
孕妇感冒吃什么药可能影响到胎儿安全，所以一定要慎重对待，最好在医生指导下用药。
1、抗感冒药：大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药：均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。
3、退热药：感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
4、抗菌素：孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳药：一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
