引发灰指甲的因素 如何预防
春季如何养生预防感冒。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，没有好的身体，万事事皆休。就养生保健话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“引发灰指甲的因素 如何预防”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
灰指甲是我们生活中常见的一种疾病，我们在患上灰指甲之后，指甲表面会失去光泽，指甲变肥厚，而且表面会出现凹凸不平的状况，而且在生活中有些人群就是高发人群，下面就来看看染上灰指甲的因素有哪些吧。
1、个人生活卫生习惯
喜欢运动的人患者灰指甲的概率要比常人高，我们个人的生活习惯和灰指甲有这非常直接的联系，我们经常洗澡、勤换洗衣物，患上指甲的概率就比较低，常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。另外，一些慢性疾病例如营养不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病患者患灰指甲的可能性也比较大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癣病发病率高，且顽固难治。
2、周围环境因素
灰指甲发病的重要条件就是气温高、湿度大，所以相对于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成为了灰指甲的高发季节，而部分耐寒抗寒的癣灰指甲菌无论是什么季节其发病率都很高，另外，患者的生活、工作环境也是导致灰指甲发病的一个重要原因，例如密闭、闷湿的地方其发病率要比通风良好的地方高。
3、个体遗传因素
遗传因素也是导致灰指甲持续不愈的另一个重要因素，其发病原因和常染色体显性遗传相关。
4、女性妊娠期
产妇在妊娠期间，因为体内内分泌紊乱造成了抵抗力下降，容易出现指甲营养不良的现象，就是会促进受到真菌的感染，引起灰指甲。
5、药物影响
在生活中我们如果长期服用抗生素、免疫抑制剂、皮质类固醇制剂等药物，就是会使得我们的身体正常菌群的失调，造成真菌大量的繁殖导致灰指甲。
看了上面的介绍，相信大家对于我们染上灰指甲的原因有哪些有了很好的了解和认识了，对于爱美的女性朋友来说，我们一定要改掉不良的生活习惯，呵护我们的指甲，希望对大家有帮助吧。
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灰指甲如何治疗 灰指甲应该如何预防
灰指甲是我们比较常见的一种疾病，在发生灰指甲的时候不仅仅会是身体上所带来的痛苦，更会因为带来心理上的烦躁，那么在发生灰指甲的时候应该如何治疗，在我们日常的生活中我们应该怎样预防灰指甲呢?如果不及时的治疗灰指甲它会给我们带来怎样的危害?下面就让我们一起去看看吧。
灰指甲如何治疗
1、手术拔甲
在发生灰指甲的时候我们可以通过手术的方式来进行医治，但是手术的方式只单单适合于单发的灰指甲，在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，由于“治标不治本”，临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。
2、内服药物
如果灰指甲比较多的情况下，这个时候我们就建议患者可以通过服用药物的方式来进行有效的治疗，这种方法在临床上有一定的应用，但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
3、外用疗法
在很多常见的灰指甲的病人当中我们比较推荐的就是外用的方法，外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。
(1)上药前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起软化作用。
(2)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳。
(3)选用盐酸特比萘芬软膏、黄金甲指甲修护膏、酮康唑乳膏等外用药局部涂抹。
总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。
如何预防灰指甲
1、保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。
2、尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。
3、不穿不透气的鞋。
4、不要涂抹劣质指甲油。
5、避免环境潮湿阴暗。
在生活中，很多时候会觉得头晕，比如说一觉睡醒之后，工作时间长了，蹲在地上突然站起来，在封闭的环境比如车里等等，各种时候都会发生头晕的症状。但是很多人并不清楚自己为何会头晕，有时候觉得只是贫血和累了，休息一下就好了。小编今天就来带大家认识一下，经常感觉到头晕是怎么回事?经常感到头晕目眩应该怎么办?有什么方法可以快速缓解头晕。
经常突然头晕是怎么回事
1.气血虚
如果头晕的状况还伴随着头痛的情况，就有可能是因为气血虚，如果是气血虚引起的头晕，那么在平时就可以多服用一些补血益气的中药，比如说八珍汤这样的。适当的调理症状就会大大改善。在平日的饮食中，要尽量多吃一些具有滋补功效的补品，双管齐下可以保持营养的均衡。
2.颈椎病
对于突然头晕是怎么回事这个问题，颈椎病也是其中的原因之一，因此如果长时间出现头晕的情况时应该向这方面的医生咨询。这部分以女性病性病人居多，主要症状是头晕并且还伴有旋转感，偶然有恶心和呕吐现象。但双上肢却没有明显的麻木和疼痛现象，行走也是正常的，有相当一部分病人感到脖子根发紧。
这一群体的发病年龄大约在35～60岁之间，跨度很大，而治疗颈椎病的方法很多，一般就是牵引，按摩，吃药之类的。
3.低血糖
在突然起身的情况下，感到头晕，很有可能是因为低血糖引起的。低血糖患者会先有饥饿感，觉得乏力、四肢麻木，情绪很不安。甚至还会发生呕吐、心慌、脸色苍白、胸闷等症状。还会接着出现头晕等症状。低血糖的患者，平日里要避免过度疲劳，避免剧烈的运动。日常三餐一定要定时定量。
正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例，一旦发现低血糖的情况就应该及时的调整。如果发现白天尿量多，尿糖多时，夜间常发生低血糖时，应检查注射部位是否吸收不良而引起，改变注射部位。
4.全身性疾病
还有一种原因便是情况较为严重的全身性疾病，比如肝病、高血压、心脏病等，这些都会导致你出现突然头晕的情况。因此经常出现突然性头晕情况的人要注意了，必须要尽早的去医院进行检查以及治疗。
经常感到头晕还有一种情况就是比较严重的全身性疾病，比如说有高血压。肝病、心脏病等，这些疾病都会导致突然头晕的情况。因此，如果经常出现突然头晕的现象，最好尽快去医院检查和治疗。
6、不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。
7、保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。
8、不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲。
9、脚底、趾间痒尽量不要用手抓。
10、定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。
积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。
灰指甲的危害有哪些
医学研究表明，灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的病因。到底灰指甲对我们的生活、工作、感情有哪些危害?
1、妨碍美观
俗话说：“手是人的第二张脸。”手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的确有碍美观，患者甚至与人握手都自惭形秽，感到尴尬，更不用说其它亲密亲近的动作。
2、影响工作
指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。
3、日常生活不便
指甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指甲生长在手的末端有保护作用，一旦患病，手将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。
4、产生心理障碍
灰指甲患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当某些方面，如工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时，对患者心理上的打击比正常人更大，往往因此而产生自卑感。治疗灰指甲直接用藏药甲康，根治彻底，每日2次，连用一月。
5、并发症多
灰指甲严重时可引起疼痛和不适，且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至危害生命。女同志患灰指甲可传染到阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。
6、人体传染源
灰指甲患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重点还会传染给家人和朋友。家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染灰指甲，一旦被感染，就容易形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。灰指甲不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。
总结：在日常的生活中如果发生灰指甲的现象我们一定要及时的进行医治，因为灰指甲会带给我们很多的危害，上文中就为大家介绍了几种治疗灰指甲的方法，如果有灰指甲的朋友不妨用这些方法试一下，说不定有更好的效果哦。
如何预防灰指甲 这样做让灰指甲远离你
灰指甲是常见的皮肤疾病，这个病对我们身体有很大的危害，在平时的生活中，我们应该如何预防灰指甲的出现呢?民间有很多治疗灰指甲的偏方，效果是比较不错的，对灰指甲感兴趣的朋友一定就要继续看哦。
如何预防灰指甲
1.定期更换鞋袜
想要预防灰指甲，在生活中一定要定期的更换我们的袜子，很多人更换袜子的时间特别长，有的人是一个月，有的人是两个月，有的人甚至是一年。正常更换袜子的时间应该是一个月，而非将袜子穿破再换。不管袜子洗的再干净还是有细菌的。
2.洗完脚或(鞋袜)后再用洗手液清洗手
我们在洗完自己的脚，或是洗完袜子的时候，一定要及时的用洗手液清洗，因为人的脚上和袜子上有很多的真菌，这些真菌并不会被温水洗掉，反而会随着洗脚水附着在手上，所以平时如果您我们清洗了脚步和袜子，需要使用洗手液清洗。
3.定期清理鞋柜
真菌在密闭的鞋柜中互相交互，互相串门。
4.鞋袜阳光暴晒
多数人会患有灰指甲都是因为细菌剧感染的原因，所以在平时我们一定要定期的去暴晒自己的袜子，阳光中的紫外线能有效杀死真菌，不管这个是真菌还是无氧菌等，只要通过暴晒都会被快速的消灭，通风也有效杀死真菌。
5.减少美甲和指甲油的使用
在你的手上套一个保鲜膜舒服吗?不舒服吧，指甲也需要呼吸的!
6.定期修剪指甲
指甲过长易造成甲沟炎或者遭受挤压产生外伤极易造成灰指甲!
灰指甲的危害
灰指甲不只是外观不好看，灰指甲会传染的
灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还
会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员等等。
口服抗菌药伤身，外用药不一定没效果
据临床研究发现，口服抗菌药其治愈率从40～70%都有，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，就能有效治疗灰指甲，就好比易康达灰甲灵就可以治疗的。
美甲和灰指甲很有关系
美甲会引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，后变成灰指甲。
灰指甲的传染性强，治疗同样需做好防范措施
引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。拔甲治疗灰指甲容易反复复发
灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，且很多真菌孢子处于休眠期，很容易苏醒，长出来仍然是灰指甲。
治灰指甲的偏方
偏方一：取山西太原陈醋(越陈越好)500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。在搽药之前，先将灰指(趾)甲用热水泡软，再用刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显着，以不出血，无疼痛感为度。然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5~10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。
偏方二：可用米醋浸泡(不要加水)，效果也比较好。一次浸泡20分钟，连续浸泡3个月。如果用中药加醋煎起来浸泡，效果更好。
偏方三：凤仙花，将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。
偏方四：取生大蒜、糯米饭适量，将大蒜和糯米饭拌和捣烂，将其涂于指甲上，并于24小时后更换，连续半月见效，宜在伏天治疗。
偏方五：取陈醋500g、去皮大蒜50g、香烟丝20g，将材料浸泡两日，而后用醋浸手，约10分钟/次，每天2次，可用清水洗手，10日为一疗程。宜在伏天治疗。
偏方六：取小桃花、蜂蜜各3两，将小桃花和蜂蜜调和成膏，涂在病甲上，并覆以纱布，日复一次。
偏方七：取白满堂、白醋、菜叶，将白满堂的花瓣调和成汁液，加以白醋，涂在病甲上，并用菜叶包裹。
偏方八：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食醋代替)，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上，浸入或敷上大蒜浸液。
结语：上文已经为大家介绍了怎么预防灰指甲，我们现在应该知道怎么做可以让灰指甲远离我们了。它是一种比较顽固的感染性疾病，一旦患病是很难根治的，所以在平时大家一定要注意预防，减少患有此病的几率。
灰指甲怎么预防 患上灰指甲怎么办
提起灰指甲可能很多人都会非常紧张，因为灰指甲有一定的传染性，那么在日常的生活中，灰指甲怎么预防?为什么会患上灰指甲，灰指甲的病因有哪些呢?灰指甲如何治疗?下面就让小编带大家了解一下吧。
灰指甲怎么预防
1.首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2.不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。如此简单引起发炎。患者如果患有糖尿病的话，若发现指甲两边发炎，应看医生，由于这种感染可能传播到他处。
3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。
4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。
5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
6.做家务时。尤其是洗碗触摸化学洗剂时，最好是戴上手套。如果将手浸泡于过量的番笕水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水枯燥后，又简单缩短，导致指甲松动及易碎。
7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期。
8.要弄好环境卫生。不给致病真菌发明成长繁衍的外部环境，如防止住宅拥堵、湿润，留意室内通风换气，被褥常晒，床布、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定时用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
灰指甲的病因
1、灰指甲主要就是真菌的感染的问题，所以一般的情况下，对于本来就有足癣的患者是很有可能引起灰指甲的情况的。
2、日常的穿鞋饿的习惯也是会造成灰指甲的情况的，一般的情况下，穿高跟鞋的人，患有灰指甲的几率要高一点。
以趾甲远端甲下真菌病最常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。
干部有问题是比较严重的疾病，有些严重的患者甚至患上了肝癌，那么肝癌会传染吗?怎么知道自己是否患有肝癌呢?肝癌有哪些症状?患上肝癌怎么办，肝癌治疗方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝癌会传染吗
身边有人不幸患了肝癌。这让很多人都有所顾忌，不敢多接触肝癌患者，他们以为肝癌会感染。那么，肝癌会感染吗?相关专家回答，肝癌疾病不会感染给别人，这是一种发生于肝脏的恶性肿瘤，只会在患者的体内分散，并不会感染给别人。
病毒性肝炎是导致肝癌的其中一个最为关键的原因，尤其是乙肝。有调查数据显示，乙肝患者中发生肝癌的几率是健康人的几十倍甚至是上百倍。所以积极的预防肝炎是预防肝癌的一个关键因素。
肝癌不感染。但乙肝感染，你有乙肝抗体，被感染的可能性会很小。乙肝病毒首要经过血液和其他体液排出体外，并经过打针或非打针途径进入易感者体内。打针途径包含输血及血制品、团体预防接种、药物打针和针刺等方法。
因为肝癌早期症状比较隐匿，所以很多患者都不能及时的发现，等有明显的症状去医院确诊的时候往往已经是中晚期了，所以人们在日常生活中要了解肝癌，要定期的检查身体，这样才能做到早发现早治疗。
肝癌有哪些症状
早期的肝癌一般没有明显的症状，比较隐匿，所以当患者出现明显的不适就医的时候，大多肝癌已经发展为中晚期了，所以我们要了解肝癌的症状，这样才能早发现早治疗，那么，肝癌有哪些症状?
1、肝区疼痛
大多数患者的首发症状是肝区疼痛，这种症状的发生率超过了50%，肝区的疼痛通常位于右肋部或剑突下，为间歇性或者持续性的钝痛、隐痛和刺痛，在明显的疼痛前，患者会感到右上腹部有不适的症状，但是这种疼痛时轻时重。
发生痛苦的首要原因是肿瘤迅速增大。然后压榨了肝包膜，发生了牵拉感，也会是肿瘤的坏死物影响了肝包膜导致的。少量患者会在肝穿刺后会俄然呈现肝区剧烈痛苦的症状，这大多是坐落肝脏便秘的癌结节破裂出血导致的。
2、消化道症状
食欲下降、饭后上腹饱胀、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，发生率较高，易被误认为慢性肠炎。门静脉或肝静脉癌栓所致的门静脉高压及肠功能紊乱可致腹胀、大便次数增多，腹胀亦可因腹水所致。胃肠功能紊乱还可导致消化不良、暧气、恶心等症状。
3、发热
相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。肿瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出现发热，与肝癌的癌性发热有时不易区别，需结合血象并观察抗菌治疗是否有效才能判定。
4、消瘦乏力
肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊乱、营养吸收障碍导致能量不足，或肝细胞受损，肝功能下降，使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活，或由于肝癌组织坏死释放有毒物质。消瘦也是肝癌患者的常见症状，系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展，消瘦程度可加重，严重时出现恶病质。
3、很多的爱美人士会有美甲的习惯，这种习惯是很有可能会导致灰指甲问题的产生的，希望大家要理性一点。
甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。
4、长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。
5、免疫力低下有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。
不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。
灰指甲如何治疗
1、手术拔甲
在发生灰指甲的时候我们可以通过手术的方式来进行医治，但是手术的方式只单单适合于单发的灰指甲，在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，由于“治标不治本”，临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。
2、内服药物
如果灰指甲比较多的情况下，这个时候我们就建议患者可以通过服用药物的方式来进行有效的治疗，这种方法在临床上有一定的应用，但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
3、外用疗法
在很多常见的灰指甲的病人当中我们比较推荐的就是外用的方法，外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。
(1)上药前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起软化作用。
(2)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳。
(3)选用盐酸特比萘芬软膏、黄金甲指甲修护膏、酮康唑乳膏等外用药局部涂抹。
总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对灰指甲怎么预防也有了一定的了解了，灰指甲是一种传染性很强的真菌。患者在日常的生活中不要与家人共用洗漱用品，不要把减指甲两边的茧皮给剪掉，要养成良好的个人卫生习惯哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
灰指甲怎么根治 注意这些事轻松预防灰指甲
对于灰指甲相信每一位朋友都不陌生，这种疾病虽说没有很大的危害，但却很容易传染给身变亲密的人，因此我们对于这种疾病一定要重视，今天就让我们看一看灰指甲怎么根治，治疗灰指甲的方法，灰指甲怎么预防。
灰指甲怎么根治
当你发现自己存在灰指甲时，一定要积极治疗，让我们看一看灰指甲怎么治吧。
1、如果出现灰指甲就是一个指甲有，这个时候最好的是进行一些的手术的拔除，这个治疗是最彻底，不会留下隐患的治疗方法的。但是这个治疗是很疼痛的，很多的患者是不会接受这个治疗的。
2、药物治疗是很多的患者会选择进行的治疗的，这个时候我们可以用一些的外用的药物进行治疗，百分之三十冰醋酸外涂，还有就是阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲等抗真菌的药物都是有很好的治疗灰指甲的效果的，这个时候最好是先将我们的出现灰指甲的地方用锉刀锉薄一些，这时候用药就是会更有效果了。
3、如果是可以配合内服要进行治疗就是更好了，比如是用一些的特比萘芬片，这个时候我们是可以咨询一些医生开一些的好用的药物进行治疗，治疗的时候一定是要注意疗程，彻底的治疗就是很重要的。
治疗灰指甲的方法
灰指甲十分让人厌烦，那么在生活中要如何治疗这种疾病呢?
1、偏方治疗，现时民间所流传的灰指甲怎么治偏方有很多种，但纵观这些偏方，通常是以一些具杀菌作用药物或植物来替换外用药膏，这些治疗灰指甲偏方的主要原理以及外部用药原理都十分相似。但是偏方使用有风险，建议谨慎使用。
2、手术除甲，手术治疗灰指甲是先对患病处进行局部麻醉，接着把患病指甲拔除，以治疗灰指甲。这种灰指甲的治疗方法创面大、会出血，患者需面对感染风险。若手术过程或手术后出现感染的话，会对甲床构成损害。这种治疗方法需频繁换药，治疗费用比较高，痛苦大，且不能对灰指甲进行根治。
3、外用药物消炎除菌，这类灰指甲的治疗方法是通过使用具杀菌作用的药膏，对灰指甲见效直接涂擦，进而直接把真菌杀死以治疗灰指甲的。虽然这种治疗方法能快速见效，但其缺点是不能对灰指甲进行根治。因为传统药物难以攻克灰指甲，一旦停止用药后，灰指甲又会复发。
4、口服药物消炎除菌，治疗灰指甲可以服用氟康唑、灰黄霉素、伊曲康唑等抗真菌类药物。这种口服药物治疗灰指甲的方法具有一定功效，但其治疗周期则相对较差，不能马上见效。另外，口服药物治疗灰指甲，还要考虑到药物副作用问题，因为这些药物会对患者肝肾健康造成损害。
灰指甲早期症状
灰指甲这种疾病一开始往往只有一个指甲出现，此时一定要积极治疗，让我们看一看它的症状吧。
1.钩甲：病甲生长过长，并向掌跖侧弯曲，这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现。
2.肥厚：甲下角质物堆积。
3.甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。
4.甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。
5.另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。
灰指甲怎么预防
1.首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2.不要减指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。
4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。
5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
如今很多人因为各种各样的原因患上了高血压疾病，高血压是一种慢性病，它是没有彻底的治疗方法的，只有在饮食上进行控制。那么，高血压吃什么食物好?如何预防高血压?一起来看看吧。
高血压吃什么
1、苹果
苹果中含有十多种营养元素，它有着有效降低高血压的作用，所以经常吃苹果对因为高盐引发的高血压患者降压效果好。
2、香蕉
香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
3、柿子
柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
4、橘
含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
5、猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
6、橙汁
橙汁中含有丰富的维生素C元素，有相关调查研究表明，在对部分成年人的血液进行化验后发现，血液中含有维生素C含量越高的人，他们动脉的血压越低，所以该研究人员认为，维生素C有助于血管的扩张。
7、核桃仁
核桃仁能够有效减少肠道对胆固醇的吸收，而且可以溶解胆固醇，清除人体血管壁内的杂质，使得血液净化，从而为人们的身体提供了更好的新鲜的血液。因此，核桃仁有着防止动脉硬化、降低胆固醇的作用。
8、板栗
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。
6.做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期
8.要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒
9.最后要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。
灰指甲的护理方法
1.擦防护膜
灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
2.避免传染
浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。
3.强身健魄
平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。
4.勿剪茧皮
灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
5.勿用碱性洗液
洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。
6.注意事项
灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。
7.戴手套
做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
总结：灰指甲是一种传染性很高的疾病，这种疾病稍不注意就会传染给身边的人，因此在生活中对于灰指甲，我们一定要重视起来，做好预防的工作，但发现自己换上灰指甲时一定要积极治疗，只有这样才可以保护好身体的健康。
家人有灰指甲怎么预防
灰指甲不但会影响人的健康，同时它还有一定的传染性，它的传播途径就是通过生活当中的一些物品传播，如果家里面人有灰指甲，一方面要让家人尽快的治疗另外一方面，一些生活物品尽量要单独存放，避免出现交叉感染，尤其是一些洗漱用品一些脸盆，脚盆等等。这方面一定要有所注意。
家人有灰指甲怎么预防
灰指甲很容易传染的，而且难以治愈，容易反复，并且由于真菌交叉感染，灰指甲也很容易导致高度的家庭传染率。根据统计，国内约有三成四的灰指甲患者家属，也有足部真菌感染的现象。
所以，对于灰指甲来讲，不仅预防灰指甲很重要，如何不把灰指甲传染给家人也很重要。
避免灰指甲传染家人的小窍门有哪些呢?
1)保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。
2)保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。
3)定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。
4)不穿不透气的鞋。
5)脚底、趾间尽量不要用手抓。
6)不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。
7)避免居住环境潮湿阴暗。
8)不光脚走在地毯、浴室地板上。
9)尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。
10)不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲。
引起灰指甲的原因 灰指甲可以这样治疗
灰指甲有多人会有，这是什么原因引起的呢?一旦得了灰指甲是会传染的，所以一定要及时的治疗，灰指甲带给我们的危害还是很多的，那么当得了灰指甲的时候，有什么治疗的方法吗?一起来看看吧。
灰指甲的原因
1、个人原因
如果个人的卫生习惯不好，是容易引起灰指甲的，如果没有及时的清理指甲中的灰尘，导致细菌的滋生，或者经常去公共的浴室，穿公共的鞋子，都是会引起灰指甲的发生，还有平时穿不透气的鞋袜，穿尖头鞋等，都是会造成灰指甲的。
2、环境原因
坏境因素也是引起灰指甲的原因之一，当天气处于高温，湿度较大的时候，我们的脚上容易滋生细菌，真菌等，容易引发灰指甲，所以在夏季还有雨季的时候，灰指甲是高发的，在冬季北方地区会多见。
3、抓挠
我们经常洗澡的时候，喜欢用手去搔抓的人是容易患灰指甲的，因为过多的洗澡会损伤表皮皮肤，表皮皮肤起到保护的作用，如果搔抓的话，会将一些真菌带到指甲上，从而引起灰指甲，所以不能经常性的洗澡。
指甲的危害
1、礼仪尴尬：日常生活中，暴露频率高的是属面部和手部，职场更是难堪。
2、限制工作选择：由于灰指甲影响美观，一些对形象要求较高的工作往往不被接受。
脚气是我们平时比较常见的一种皮肤疾病，很多人都知道患有脚气一般不好治愈，脚气怎么治?在得了脚气之后其实有很多治疗的偏方，治脚气的偏方是什么?也有一些人不知道是怎么引起的脚气，脚气的原因是什么?想知道一定要继续看哦。
脚气怎么治
1 醋泡脚
醋泡脚是一种不错的方法，但是这个方法比较试用于症状不是很严重的脚气。
2 用碱面泡脚
患有脚气的朋友，我们可以在睡觉之前，用碱面一汤匙，温水溶化，将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右，轻者2到3次即可见效。
3 酒精擦脚
得了脚气之后一般不会出现脚臭的情况，我们可以在睡前，使用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
4 绿茶
绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
5 柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。
1、先用细针轻轻挑破水泡，用纸巾擦拭脓液不要用手挤，以免污秽沾手癣菌传染到手部。
2、然后用盐水泡脚，坚持温水加盐融化后泡脚2周。
3、在患处、鞋袜处喷抹脚气液，每天坚持涂抹患处。
4、勤换袜子，洗袜子后务必暴晒，同时鞋垫、鞋子重新刷洗，同时都要阳光下暴晒几天，彻底弄干净残余癣菌，以防止复发。
5、出去玩不要使用公共拖鞋，以免被传染。要勤洗脚、刷鞋、洗袜，保持脚的干燥，这样会很好的治疗并预防脚气。
治脚气的偏方
1.茶叶泡脚
3、真菌传染源头：灰指甲具有很强的传染性，家人、朋友会因亲密接触而感染。
4、影响美观：甲板增厚、变脆，起层，糟碎，甲板中层蛀空，甲缘参差不齐，甲板残缺不全，严重影响美观。
5、产生心里障碍：长期无效治疗，患者常有窘迫和受挫折感，在加上各方面影响，心理受打击。
6、并发症多：一旦受到各种外伤，引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。
灰指甲的治疗方法
1、手术切除
对于单发的指甲，在局部麻醉下，将受害者移出。这种方法伤口大，出血多，容易引起感染。手术后，通常感觉更加痛苦，很容易再次感染复发，现在临床使用较少。心脏病，高血压，糖尿病等患者不应进行手术治疗。
2、口服药物
适合多个指甲。如每日口服固定药物。但是，由于这些药物必须到达真菌寄生虫才能起到抗菌剂的作用，因此它们需要大量药物并需要很长时间。他们应定期监测药物不良反应。
3、局部治疗
根据不同的代理商，当地主要应用药物和包切等方法。
结语：有一话叫得了灰指甲，一个传染俩，可以看出灰指甲是具有传染性的，所以我们一旦发生灰指甲，就要及早的治疗，以免传染给其他指甲，不仅影响美观，而且还会带来一些并发症，所以我们日常更要做好灰指甲的预防工作。
灰指甲的原因 患了灰指甲怎么办
说起灰指甲很多人都非常的紧张，因为听说灰指甲会传染，那么在生活中，为什么会患灰指甲，灰指甲的原因，灰指甲的病因有哪些呢?得了灰指甲怎么办呢?下面就跟随小编来了解一下吧。
灰指甲的原因
1、被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源。
2、在家庭或集体生活中与他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，进入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等都会导致致病性真菌的，对社会人群造成感染。”
3、频繁美甲易得灰指甲。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
4、不良的生活习惯。有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你就懂的;另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。
灰指甲的危害
1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，灰指甲是强致癌物。
2.灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。
3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。
4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。
5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。
6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。
7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠 后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺肿瘤，其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为 36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病 菌…这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。
8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。
9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。
治疗灰指甲
灰指甲是一种病症，一般情况下这样的指甲就说明身体出现了不好的症状，那么如果能够通过食疗的方法解决的话这样对我们来说是非常好的。因此了解食物的功效还有特点都是使用前必须知道的事情。那么白醋治疗灰指甲是为什么呢?
尿色也许在平时的时候，我们会比较关注，但是，往往都是过去之后就忘记了，并不太在意，但是，尿色也和我们的身体健康有关系，如果您的尿液出现这种颜色的话，那就要小心是不是身体健康问题了，如果您想要了解这方面的问题，就跟着小编一起来了解一下吧!
从尿的颜色看疾病
想必尿液的颜色，大家在平时的生活中总是会注意，在正常的情况下，尿液一般呢都是呈现出淡黄色的淡茶色，这都是属于健康的尿色，如果在您的身体状况没有出现疾病，身体健康的状况下，尿液的颜色通常会由您的喝水量来决定，那么，也就是说，尿色受到喝水量的影响。
然而，有时候我们会发现，尿色会变得特别的黄，而且颜色也是特别的深，那么，很多人都会担心是不是自己的身体出现问题了，那么，究竟尿液发黄，并且颜色深是不是身体健康的警示呢?这个还要根据您平时的状况具体判断哦!
因为引起尿黄的原因有很多，有些是因为疾病的原因，而有些则是因为正常的生理性因素导致的尿黄，有人在服药以后会出现尿黄的症状，有人在吃了某种食物之后会出现尿黄的情况，这些都不是身体出现疾病的症状，那么，什么情况下尿黄是生病了呢，下面我们来看看。
1、肝肾疾病
在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。
①胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。
②尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。
2、晨尿发黄
早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。
3、药物尿黄
某些药物有核黄素会导致尿黄，痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。
4、饮食上火
有时候由于偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。针对于此类情况，建议多吃蔬菜蔬果，多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类，多吃苦瓜，生菜，苦菜等。
如果连续几天都出现嘴角生泡，牙龈疼痛出血、牙疼、尿液变黄的症状，就可以判断为发炎上火了。
5、夫妻生活后尿黄
有不少女性在夫妻生活后会出现尿黄，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症最常见。
6、饮水过少
当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，此时你需要大量补充水分。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯，不要在感到口渴的时候才喝。
白醋可以治疗灰指甲。灰指甲是由皮肤癣菌侵犯甲板所致。甲真菌病较少，占灰甲的10%左右，系由白色念珠菌、曲霉菌等侵犯甲板而引发。多数的甲癣、甲真菌病，是继发于手、足癣。真菌感染甲周围的皮肤角质层，然后逐渐蔓延到甲床、甲板，虽然白醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;但是对于真菌基本是没有效果的。不推荐使用。
食疗作用
醋味酸苦、性温，入肝、胃经，有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿，又可解鱼肉菜毒。
营养价值
1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病：3 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;4.醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;5.醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;6.醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;7.醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
适用人群
一般人群均可食用，脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
白醋可以起到治疗灰指甲的作用，这样就可以解决那些患有这样症状的人得到受益。白醋是一种可以抵抗病菌的食物，一般使用到可以促进我们的消化帮助我们排除体内的额毒素，这样我们才可以更好的吸收其他食物对人体带来的好处。食用醋还可以帮助我们治疗感冒。
怎么预防灰指甲
1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌。
2、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
3、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
4、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
注意事项
灰指甲是一种危害极大的甲病，在所有甲病患者中有一半以上是此病，其中除了该病的易患性，还与其传染性有一定的联系，所以我们一定要尽量远离传染源，平时也要多洗手脚。灰指甲的危害很大，大家一定不能掉以轻心，一旦患上灰指甲，一定要马上进行到正规的医院接受治疗，避免盲目治疗，到最后不但没有治愈，反而耽误了治病的最佳时期，使灰指甲的治愈变得更加的困难。
结语：通过上文小编的讲解大家是否知道怎么患上灰指甲的吧。要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌，不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。希望上文的讲解可以给予帮助。
灰指甲的治疗方法 灰指甲怎么治疗
在日常生活中，灰指甲非常的常见，有许多人都会得灰指甲，虽然灰指甲不会伤害到大家的身体，却会严重影响大家的详细，那么请问灰指甲的治疗方法是什么?有灰指甲怎么办?如何预防灰指甲?下面小编为大家讲解。
灰指甲的治疗方法
1、如果出现灰指甲就是一个指甲有，这个时候最好的是进行一些的手术的拔除，这个治疗是最彻底，不会留下隐患的治疗方法的。但是这个治疗是很疼痛的，很多的患者是不会接受这个治疗的。
2、药物治疗是很多的患者会选择进行的治疗的，这个时候我们可以用一些的外用的药物进行治疗，百分之三十冰醋酸外涂，还有就是阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲等抗真菌的药物都是有很好的治疗灰指甲的效果的，这个时候最好是先将我们的出现灰指甲的地方用锉刀锉薄一些，这时候用药就是会更有效果了。
3、如果是可以配合内服要进行治疗就是更好了，比如是用一些的特比萘芬片，这个时候我们是可以咨询一些医生开一些的好用的药物进行治疗，治疗的时候一定是要注意疗程，彻底的治疗就是很重要的。
有灰指甲怎么办
偏方一：可用米醋浸
用米醋浸泡指甲，这个时候切记不要加水哦，因为加上水之后，效果可能就不是太明显了，每次都需要浸泡20分钟，一连浸泡3个月。如果加上中药一起就更好了。
偏方二：大蒜敲碎加醋涂患处
取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。
偏方三：凤仙花治疗
将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。
偏方四：药物配制
尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂。
治疗方法
应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5～7次甲板即可软化与甲床分离。
相信很多的人都有这样的经历吧。在睡觉的时候被打呼噜的声音吵醒，这是一件很烦恼的事情。关于打呼噜应该怎么治疗呢?有什么小窍门吗?下面就来了解一下打呼噜的原因和一些治疗打呼噜的小窍门吧。
打呼噜怎么治小窍门
动作法：4个小动作巧治打呼噜
原理：简单打鼾的人有很大一部分是因为咽喉部肌肉比较松懈，而且咽腔肌肉在日常生活中底子很难得到锻炼。所以，只需要略微锻炼，对肌肉的刺激格外大。因而以下四种操练的收效会格外快，作用格外好!快则几天，慢则几十天，就会彻底消除鼾声，甚至连粗重的呼吸声也听不见。
1、伸舌操练极力把舌头伸出，缩回来再极力伸出，如此循环，一次做最少200下以上，直到咽腔感受很酸。
2、干漱口练习不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
3、扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
4、卷舌练习舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。
生活法：生活中小好方法巧治打呼噜
原理：打呼噜还有一个重要原因是由于睡觉过程中由于各种要素致使鼻腔呼吸不畅，终究引发鼾声。下面的几个小好方法将会有用处理睡眠中鼻腔呼吸的疑问，然后改进打呼噜的状况。
1、举高上半身 睡觉时用两个枕头支持头部，举高上半身协助鼻腔呼吸，有助于减轻打鼾。如果举高头部让你感到不适，能够一起把腿部增加，或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。
2、换洁净枕头若枕头上累积过多的尘埃、头垢和尘螨会继续影响呼吸道，不只简单引发过敏反应，并且会加重打鼾。因而，打鼾的人更要留意常常换洗枕套，或许每半年摆布换个新枕头。
3、睡前喝杯水干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾。在平时的时候一定要注意室内空气的一个湿度，尤其是在干燥的季节的时候，一个买一个加湿器放在家里。另外，在睡觉之前可以洗一个热水澡以及喝一杯温水，这样身体就会有充足的水分了，那样黏膜就会舒服很多了。
4、做鼻腔冲洗每天早上或临睡前，用凉水冲洗面部和鼻腔，或用专门的洗鼻器清洗，有助于清除藏匿的病菌和污垢，增强上呼吸道对外界环境的适应性，使呼吸更为顺畅，对缓解鼾症也有一定效果。
饮食法：4种有用止鼾的食物
1、茶
茶有助于削减阻塞和痰液，然后减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，还能减轻吸气时的鼻塞。喝茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改进鼻腔引流。并且喝薄荷茶对防止打鼾的效果最佳，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能减轻鼻黏膜肿胀。
2、蜂蜜
睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。
分离后，用小剪将甲板剪成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%～2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拔除，并清刮甲床上凸凹不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。
灰指甲的预防工作是非常重要的，若是患上灰指甲，对于工作以及生活都有很大的危害。灰指甲如何预防呢?
如何预防灰指甲
1.首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2.不要减指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。
对于以上这些私人物品，最好是不要与旁人一同使用，这样就可以避免将病甲的细菌传染给他人，也可以预防他人将细菌传染给自己。
4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。
5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
6.做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期。
8.要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
9.最后要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。
结语：患上灰指甲之后是非常难受的，有的岗位是不可以留有患灰指甲的人的。灰指甲的治疗方法是非常之多的，但是在治疗的同时，也要注意一些生活习惯。做家务的时候带上手套、手脚容易出汗的话，要及时排汗等，都是预防灰指甲形成的途径。
来看看灰指甲的预防和饮食禁忌
相信对于患上灰指甲的朋友朋友来说，每次脱下鞋，就是会看到扭曲变形的指甲，心里绝对是有一万只草泥马奔过，对我们的外观的影响是非常的大的，那么我们怎么才能够很好的预防灰指甲呢?灰指甲有哪些食物是不能够食用的呢？下面小编就是为大家进行介绍。
怎样预防灰指甲
一、避免共用鞋袜等
我们的鞋袜共用，是会直接导致真菌的传染的，所以一定是要注意避免的。
二、保持卫生
我们是可以每天用热水泡脚，每天换袜子，经常的更换的鞋子，尽量是要选择通气性好的鞋子，注意干燥通风，减少真菌的滋生。
三、指甲留短
如果我们的指甲是留得过长的话，真菌就是会有更多潜藏的余地，所以指甲一定要经常修剪，避免真菌滋生。
四、配合药物治疗
如果已经患了灰指甲，也不要着急，毕竟这个病是完全可以治愈的，到医院找医生开些药，遵行医嘱，积极治疗，灰指甲还是很快能克服的。
五、饮食要注意
很多疾病都和不良的饮食习惯有关，我们在治疗灰指甲的过程中，饮食要尽量清淡。
灰指甲患者不能吃什么?
1、忌辛辣食品：辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。
2、忌过食肥甘：本病多由湿热毒邪蕴结皮肤所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蕴湿化热，加重本病病情，故不宜过食。
3、忌有辛辣刺激性发物，戒烟酒。
我们患了灰指甲是很麻烦的，但不也是很容易患上的，因为只要我们注意预防，灰指甲就是会离我们远去的，所以大家在生活中是要很好的注意自己的个人卫生，养成好的生活习惯和饮食习惯，祝愿各位患有灰指甲的朋友早日健康。
灰指甲分几种
灰指甲是比较常见的一种指甲类的疾病，近些年来灰指甲的发病率比较高，尤其是老年人更容易出现这种灰指甲症，和老年人的身体体质下降有关，出现灰指甲的时候要及时治疗，要了解灰指甲的类型，一般来说灰指甲最主要的分为4种类型，不同的类型在治疗方法上也会有一定的区别，我们来看一下这方面的内容。
灰指甲分几种
(1)白色浅表型
90%以上由须癣毛癣菌所致，也可由真菌如黑曲霉、尖孢镰刀菌、枝顶孢等引起。儿童可能由感染白色念珠菌所致。致病菌直接侵犯甲板表层，初起时为小于1 mm的白色岛屿状，逐渐扩大成白色云雾状混浊，甲板表面凸凹不平或变形。
(2)近端甲下型
通常由念珠菌属引起，病变起于甲板近端，初为小白点，逐渐扩大可侵及整个甲板。多通过甲小皮而进入甲板或甲床。表现为甲半月和甲根部粗糙肥厚、凹凸不平或破损。
(3)远端侧位甲下型
为最常见的一种，在患甲下碎屑内能找到菌丝，可培养出皮肤癣菌。多由手足癣蔓延而来。真菌从一侧甲廓逐渐累及甲的远端前缘及侧缘并使之增厚、灰黄浑浊，甲板表面凸凹不平或破损。
(4)甲板内型
是真菌感染指(趾)甲的一种新的类型，真菌穿过甲角质层，形成奶白色斑片，无甲下角化过度或甲分离。还有真菌菌丝在甲内形成团块，称为皮肤癣菌瘤，多由苏丹毛癣菌和紫色毛癣菌引起。
灰指甲患者吃什么好?
1、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
2、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
3、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
