颈椎两边的筋疼怎么办
颈椎养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何在养生保健方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《颈椎两边的筋疼怎么办》，希望对您的养生有所帮助。
大家在中学的阶段应该是接触过生物的，了解一些生物的基本知识，对于增强对于自身的了解来说是有一定的帮助的。在我们的身体内部大概存在着二百零六块骨头，这些骨头构成了人体的主要架构，是支撑着人体存在的物质基础，同时在骨头之间存在着一些筋来起到辅助连接的作用，这对于我们来说是生理构造的复杂，但是这样的构造主要是维持身体的基础运作以及各项的活动，一般来说，抽筋是一种大家经常会遇到的状况，出现这样的状况之后是比较困扰的，因为一时之间是没有办法的。
1、今天我们在这里分析的状况其实与抽筋有一些类似的地方，如果因为颈椎出现疼痛的状况， 同时牵连到两边的筋的话，那么这个时候我们需要采取怎样的措施呢?
2、首先，我们需要明确的是，筋出现不适的状况，最好可以采取理疗的方式，最好可以尝试着针灸或者按摩的方式，虽然这样的方法是需要一段时间来发挥作用，但是这样的方法可以起到很好的辅助作用，同时也可以让肌肉处于比较放松而且舒缓的状态，尽快可以恢复正常的机能。
3、其次，希望大家可以注意到这个问题，颈椎出现的疼痛是需要引起大家的重视的，不要不将其当作一回事，不然的话，出现了严重的后果是我们无法承担的，希望大家可以对自己的身体秉持着爱惜的态度。
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嘴巴两边疼
人们都希望自己的身体能够健健康康的，如果身体出现疾病的话不仅仅会给人们带来病痛，还有可能会缩短人们的生命期限。有些人在说话、吃东西的时候感觉嘴巴两边疼，这个时候大家一定要注意嘴巴两遍是否出现了肿胀，因为有可能是扁桃体炎或者是腮腺炎，具体的一起来了解下吧。
一、概述
最近一段时间不知道是怎么的，下巴骨头经常会在按的时候出现疼痛。而且有的时候说起话来也会带有一些轻微的疼痛的感觉。现在也非常的担心，会给自己的交流带来的影响，下巴骨头一按就疼，其实是由于多方面的因素造成。所以平时患者最好不要盲目的治疗，一定要了解病因，那么到底是咋回事呢!下面我们就一起来探讨一下，分享一下我的建议吧!
二、步骤/方法：
1、 患者朋友如果下巴骨头一按就疼，考虑到很有可能是由于炎症的表现。患者可能是由于着凉或者是受伤引起出现扁桃腺炎症，对待患者及时去医院进行检查，可以使用抗生素治疗能够起到疗效。
2、 下巴骨头一样，就更有可能是由于下巴的骨头受到外伤造成的，所以建议患者最好段期间采用热敷。而且一定要注意，患者朋友最好是不要经常的吃一些辛辣刺激的食物，容易加重疼痛的感觉。
3、 下巴如果出现疼痛的情况，我们患者朋友最好要多注意休息，而且如果是与炎症有关系，患者朋友最好还是要进一步进行检查。口腔卫生做得不恰当，很有可能会给细菌带来滋生的机会，造成出现口腔溃疡。
三、注意事项：
下巴出现了疼痛的情况一定要注意，已经疼，可以口服解热镇痛的药物能够起到缓解的作用。要特别注意，不要着凉，一定要多穿一些衣服，这段期间要特别留意防止感冒。
脸两边骨头太宽怎么办
按摩不失为一个很好的手法，按摩的时候要注意手法的强度。手法不宜太残暴，温和一点就可以了。一般不建议去整容，整容的风险太大，而且后期还有可能会有后遗症。每个人的脸型都是独特的，没有必要去羡慕别人的脸型。尽量少做一些夸张的表情，多按摩按摩是一件好事。
早晚起来各按摩5分钟，会使咬合肌活动开，长期坚持的话，瘦脸会有很好的效果。
面部的问题用按摩的方法是没有用途的。那种强制性的按压骨头相当的疼，对面部会有影响，再说也不是长久能保持住的，用过一种强制的按压骨头，相当的难受和疼，只是暂时的小一点。
现在不用整形的，就是打肉毒杆菌，这个一定要到正规的医院去打，计量是相当精确的，不能多不能少。要想清楚再做。
其实脸型的宽和窄，都不会影响的生活，可以用头型改变的脸型，女孩子还可以用化妆效果。有很多掩饰的方法弥补的缺陷，还可以通过服装和饰品搭配，改变的脸型。不一定要通过手术，给自己找痛苦。又浪费钱又痛苦。
每个人都有自己的特点，都有自己的缺点。只要有自己的个人魅力，什么脸型都十最美的。
方法1
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
脸上两边肉多怎么办
有句话这样说：一胖先胖脸，一瘦先瘦胸。现在很多女性都开始注重自己的体型、外貌了，很多人都追求瘦削的、尖尖的下巴和脸蛋。有的人想要自己的脸瘦一点甚至去整容院削骨，这是需要付出很大的代价的。那么如果脸上两边的肉很多，又想要减掉脸上两边的肉的话有什么瘦脸的方法呢？
一、脸上的肉怎么减下来
1、吃东西的方式一定要改变
不少年轻人平常吃东西的时候都喜欢狼吞虎咽，这样的咀嚼方式其实是不正确的，正确的吃饭方式一定是细嚼慢咽，建议大家吃一口食物要在牙齿上咀嚼15-25下，这样的慢慢吃饭能够锻炼脸部肌肉，最终能够让大家拥有一个匀称的脸蛋
2、平常多吃清淡的食物很多的女性为了拥有一个瘦小的脸蛋就选择了节食的方式，其实不应该这么去做，这种节食的方法不但不减去脸上的肉，还丢掉了健康，希望每一位女性每天一定要食用新鲜的蔬菜水果，吃菜的话油腻的食物千万不要吃，吃的清淡一点。
敷脸法早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱
3、按摩霜瘦脸
做法：
1.用按摩霜轻轻摩擦皮肤，其指腹须朝内侧。
2.由骨部分往上推托，并伴随按摩。动作慢慢进行，持续一分钟。
3.最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。
二、注意事项
（1）熬夜:导致胖脸当之无愧的第一元凶！
(2)睡前喝水。听说志玲姐姐晚上七点后就不喝水了。
(3)饮食过咸口味过重。
(4)低头和凡事和低头相似相关的动作。低头玩手机低头走路，窝在沙发收下巴看电视。
胸两边疼是怎么回事_胸的两边疼是怎么回事
胸部两边疼如果是在怀孕初期是属于正常的生理现象，是由于胸部的发育引起的，如果不是在怀孕期间以及经期，那就有可能是因为心脏病或者胸膜炎等疾病引起的，因为心脏在胸部附近，这时候出现心绞痛或者雷剑神经痛都会引起胸部两边疼痛的，我们需要多注意休息，并且调整呼吸的平衡。
胸两侧疼是怎么回事
1、特点为局部有压痛，体位改变，引起胸廓活动时，及深呼吸等可使疼痛加重，原因多是因长时间姿势不对、经常弯腰、伏案和受凉等，引起肌肉过于所致。
2、心脏原因引起的胸痛：心绞痛在心前区常见，且局部无压痛。
3、肋骨病变：肋软骨炎较常见，好发于上胸部肋软骨，局部可增粗、隆起、肿胀，有疼痛与压痛，但局部皮肤无红肿。
4、肋间神经痛：疼痛常以腋中线、脊柱旁、及胸骨旁显著，呈刺痛或灼痛，扭身、深呼吸和咳喘可加重。
5、胸膜炎胸痛：疼痛部位多在腋下或周围，常伴有低热、阵发性咳嗽、呼吸加快等。
胸两侧疼的症状
1. 伴咳嗽，常见于气管、支气管胸膜疾病。
2. 伴吞咽困难，常见于食管疾病。
3. 伴咯血，常见于肺结核、肺梗塞、原发性肺癌。
4. 伴呼吸困难，常见于大叶性肺炎、自发性气胸、渗出性胸膜炎、过度换气综合征等。
5. 心绞痛、心肌梗塞常发病于高血压、动脉硬化的基础上。
胸两侧疼是怎么回事?胸两侧如果是偶尔疼痛，有可能是气息不顺的缘故。这种情况多多休息一般就能改善。但是如果胸两侧总是疼痛，就要到医院做一个详细的、系统的筛查。以排胸腔内部出现的病变。建议中老年人避免做一些剧烈的上身运动，防止出现扭伤。
嘴角两边有皱纹怎么办
嘴角两边有皱纹，在生活当中是比较常见的，尤其是有些人比较爱笑，或者是皮肤比较容易松弛，这都容易导致两边有皱纹，当然和年龄有着重要的关系，年龄越大，皱纹的现象就会越明显，可以通过一定的方法来进行改善，比如说嘴角按摩，平时注重饮食调养，多吃一些富含胶原蛋白的食物等等。
嘴角两边有皱纹怎么办
一：嘴角按摩
平时可以对嘴角皮肤进行按摩，用滋润霜或者乳液来均匀地涂抹于嘴角部位。当然也可以用一些VE油。运用中指指腹，按照嘴角皱纹垂直方向进行按摩，当皱纹呈横态时，就要纵向按摩;皱纹呈纵态时，就要横向按摩，重复做十次左右。
二：涂抹西红柿汁
将西红柿去皮洗净后榨成西红柿汁，再均匀涂抹嘴部皮肤。这样不仅可以增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还有营养嘴部细胞的作用，使嘴部增加其弹性恢复水嫩。
三：日常饮食要营养均衡
平时应该多多喝水，饮食方面要营养均衡，多吃一些富含多种维生素和蛋白质的食物。
四：要有充足的睡眠
要保证有充足的睡眠，因为经常熬夜导致睡眠不足，很容易会使皮肤在夜晚无法得到正常的休息和养分供给，从而造成嘴角皮肤弹性下降、出现松弛和早衰现象。
导致嘴角纹的原因
1、皮肤老化
嘴角皮肤老化也是导致嘴角皱纹的塬因，随着岁月的流逝，嘴角处的皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹性，真皮层老化变薄，表面皮肤松弛即形成皱纹。
2、频繁夸张的嘴部表情
嘴角纹是最常见的表情纹之一，一般是由频繁夸张的嘴部表情导致的，比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行为习惯。
脊椎两边的筋叫什么
现在的人们一般都是坐着工作的，一台电脑能够完成所有的工作内容，这样既有好处又有弊端，好处是工作效率增加了，弊端是人们的身体得不到适当的段落，长期坐着的话会对身体造成一定的伤害。很多人都在咨询脊椎两边的筋叫什么，这个地方有的时候疼得厉害，一起来了解下是怎么回事吧。
一、脊椎两边的后背疼痛是什么原因
1、强直性脊柱炎
很有可能是这种病，这种病是脊椎关节的炎症，主要会表现为后背的疼痛，后会蔓延到臀部，在早晨的时候，疼痛感会异常的明星，希望大家能够注意。
骨关节炎
还有可能是骨关节炎的问题，一般老年人会患上这种问题，疼痛的时候，会有关节僵硬的感觉，活动之后会有所改善。
2、腰椎间盘突出症
在20-40岁的青壮年较多见，其表现以腰痛为主。据有关专家指出，通常此病发病较突然，也有逐步出现的，常有明显的外伤吏。
主要表现为腰痛和沿一侧坐骨神经引起的下肢疼痛，尤其在咳嗽，打喷嚏，排便时疼痛加剧，卧床休息可减轻。
为防止此病，在弯腰持重物时应该备加注意。患病后应及早治疗，急性期应卧床休息。
3、骨质疏松
该病仅限于背下部的疼痛，并出现脊椎某处的剧烈疼痛。
二、怎样缓解背部疼痛
1、坐姿正确，选对椅子
坐在办公椅上时，应与站立时一样尽量保持良好姿态。很多人每天大部分时间都会坐着，因此保持良好的坐姿、有效支撑背部很重要。建议选择可以支撑下背部的高质量座椅，并确保坐下时膝盖略高于臀部。
2、站姿正确
良好的站姿不仅看起来美观 ，还可以保护脊柱的功能和健康。站姿错误可能增加背部承受的力量，还可能改变脊柱本身的结构。站立时应注意：肩膀不要前缩、下垂或侧向弯曲。
3、多站起来走动走动
无论是在办公室聚会还是在酒吧享乐，不要一直站着或坐着，长久在一个位置站立会使脊椎承受的压力过大。因此，时不时站起来走一走，可以预防腰部疼痛。
4、换舒适的鞋
平底鞋很舒适，也能减少站立时所承受的背部压力，可以有效预防背部疼痛。对女性来说，好不要选择2.5厘米以上的高跟鞋
颈椎左边的筋疼怎么办
颈椎左边的筋疼很可能是因为你们应该患上了颈椎病，这时候，你们应该要及时的纠正过来，对于颈椎病的治疗方法，我们可以采用手术矫正或者物理方法矫正，但是想要预防颈椎病的发生，还是需要我们在平时注意自己的坐姿的，还有我们遇到颈椎左边筋疼的时候可以采用热敷的方法来缓解。
人的脖子是支撑头部能够昂首挺胸的重要部位，但是也是一个比较容易受损伤的部位，有时候睡一觉醒来就会感觉脖子不舒服，有时候坐的时间久了脖子后面筋酸疼的症状也会出现，那么这种脖子后面筋酸是怎么回事呢，如果是偶尔的话，那么很有可能是某个姿势不对，导致扭伤了脖子，按摩一下或者缓缓就好了。
颈椎肌肉劳损是诱发脖子后面筋酸痛最为常见的原因。主要是颈椎长期处于一个单一的姿势(伏案工作或是落枕)，颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，造成了颈椎劳损，进而导致脖子筋疼的症状。
颈椎疾病。长期的颈椎劳损可能诱发颈椎疾病发生，颈椎疾病的常见症状就是脖子疼痛。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。
风湿风寒。由于没有注意颈椎保暖工作，寒邪侵袭颈椎，进而诱发患者出现脖子后面筋酸的症状。
其它疾病。一些头部外伤或是淋巴疾病、甲状腺疾病等都有可能导致患者出现脖子筋疼的症状。
对于颈椎外伤以及一些疾病诱发的脖子后面筋酸应该积极地治疗疾病，一般疾病消除，筋疼的症状就能及时消去的。对于早期颈椎劳损以及风湿风寒因素诱发的脖子筋疼可以采用热敷的方法。直接用热水袋敷在颈部患处20-30分钟，坚持一天2-3次，这样便可以有效地减轻你颈部的不适感。
脖子不舒服的话，会感觉颈椎和头部也不太舒服，这三个部位是连着的，所以脖子不舒服是一个比较严重的疾病。脖子损伤是一个比较难复原的疾病，平时脖子感觉酸累的话，可以自己用手指肚进行轻轻的按摩，并且平时不要坐太久，多扭动脖子来避免脖子僵硬。
茄子香蕉舌头两边疼
相信很多人都有过类似的经历，就是在吃香蕉或者吃菠萝的时候会感觉到舌头很疼，或者在吃香蕉和茄子的时候感觉到舌头两边很疼，这可能是因为这两种食物的营养成分对舌苔有刺激性，也有可能是因为舌头比较敏感对香蕉和茄子有异常反应引起的。下面就来看一下这到底是怎么回事吧？
一般的上火可以引起舌头尖疼的，建议先喝几天牛黄消炎片治疗，最近注意多喝水，禁辛辣刺激食物，禁烟酒，用药后效果不佳的话，建议你去医院口腔科检查，这个要看看是不是对这个食物当中的某些成分比较的敏感，容易过敏导致的，你如果是这样，不要在吃就可以了，这个一般就是有一些舌炎的现像，这个可以吃一些消炎药就可以达到治疗的效果的。一般可以吃一些像阿莫西林，和含一些维生素C B2在嘴里涮牙时连舌头一起涮会好的。
因为香蕉中含有丰富的维生素，并且可以润肠通便，对溃疡恢复也有一定的效果。建议平常不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，可以口服维生素B2片，并外用西瓜霜喷剂，效果较好。产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等
口腔溃疡是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张,郁闷不乐等情况均能偶然发生，好发于唇、颊,舌缘等，在粘膜的任何部位均能出现。你好，治疗主要目的是消炎、止痛，促进溃疡愈合。黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药，复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。含漱剂：0.25%金霉素溶液，1∶5000高锰酸钾溶液，1∶5000呋喃西林溶液等。阴虚火旺者，治宜滋阴清热，加用六味地黄丸，亦可应用活血化瘀类药物如复方丹参片等可改善病情。
发际线两边凹进去怎么办
发际线两边凹进去，整个人都会看起来怪怪的，而且让人家觉得整个头型，都会特别的奇异，甚至有些人在想办法再去种植发际线，种植发际线也是可以解决的方法之一，不过在平常的日常生活当中，也是可以注意一下慢慢的就可以把这一个情况给调理过来了，那么日常生活中我们应该怎么处理呢？让我们一起来学习一下。
目前可以通过发际线修复手术来重新塑造发际线。发际线修复手术和植发原理类似，都是通过移植自身后枕部健康的毛囊组织，经过一定的加工和处理之后再将其种植到发际线的部位，
也可以采用以下的方法。
答案
方法如下：
1、勤梳理头发。首先选择正确的适合梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。
2、定期修剪头发。剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。
3、停止一直在使用的洗发水。定期更换洗发水，避免秀发对某一款的免疫力，只要温和护发就可以了，只要你喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换。
4、每天给发际线附近做按摩，天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用，关键在于坚持。睡觉前就可以，非常方便。
5、建议采用啤酒洗头。在洗头发的水中导入一定量的啤酒就能起到很好的效果，因为啤酒的营养成分可以很好的防止干枯脱落，还能维持健康亮泽。
发际线两端的头发受雄性激素影响较深，即使药物治疗也很难恢复成原来的样子，可以考虑调整发际线，能够根据你的脸型设计出最适合你的发型，种植的头发可以永久的生长不受生长环境的影响，被认为是最彻底有效的治疗方法。
脑袋两边涨疼怎么回事
大脑是人体非常脆弱的一个部位，它里面遍布着很多血管和神经，如果大脑不小心受到创伤，就可能会导致很多后遗症的产生。有些人由于长期工作压力比较大，经常熬夜，就有可能会出现脑袋胀痛的现象，久而久之还有可能会患上高血压等心脑血管疾病。下面随小编一起了解一下脑袋两边涨疼是怎么回事？
1、 第一：导致这个症状的原因是有很多的，但是在自己进行治疗时候建议患者一定要根据自己的症状来做决定，并且必须要根据自己患病的原因来做决定。当出现了这个症状的话有可能是患了血压方面的疾病。
2、 第二：如果当自己患了高血压或者是低血压疾病的话就是会出现这个头晕的症状，并且在这个症状开始出现了之后患者一定要给自己加强营养的食物，多吃一些清淡的食物，还有多休息来缓解自己的症状。
3、 第三：而这种症状出现了之后患者是需要严格的检查，可先做个颅脑CT，脑电图，鼻窦平片看看，排除疾病导致，无异常考虑感冒导致的变态反应性疾病，在治疗的期间自己的身体是不能过度劳累的。
注意事项：
在症状发生了之后患者还需要注意的就是自己的心理方面，一定要放轻松。可服用正天丸缓解看看，适量运动，避免精神压力，同时多看看有趣的书籍来改善自己的心理。
1、可以考虑神经衰弱。很多神经衰弱的患者，平时工作的时候总是废寝忘食，为了多挣钱甚至不分白天黑夜的干活，这种高强度的工作很容易导致人身体疲惫神经衰弱，尤其是一些白领，工作的时候坐着上班，很快就过去了，觉得工作的时间根本就不够用，可是这种高强度的工作很容易导致头胀、失眠、记忆力减退、身体过度疲惫、神经衰弱等。甚至有个年轻白领，看起来年纪轻轻的，整日却总是唉声叹气。
2、如果头胀痛，伴随身体发热，可以考虑是各种类型的感染。颅内急性感染常见疾病是脑脓肿、脑炎、脑膜炎。鼻腔感染常见的疾病是急性副鼻窦炎、额窦炎、上颌窦炎等。急性眶内蜂窝组织炎症容易导致眼压上升，使人眼睛胀，头也随之胀痛。急性海绵窦血栓，此病容易出现在头面部，患病后急性发作，导致眼睛发胀，头剧烈疼痛，容易同时伴随全身感染，初期症状类似于普通的感冒。丛集性头痛，这种疾病发作的时候，犹如钻心刺骨一般疼痛，还会伴随面部充血、流泪、流鼻涕等症状，发出的时候很是剧烈。
以上就是头的两边胀疼怎么回事相关的介绍，能够导致头胀痛的具体原因很多，所以出现这种情况以后，不要自己觉得没有什么大不了的，也不要擅自做主服用止痛药物，止痛药虽然能够缓解疼痛，但具体并且容易被掩盖，正确的做法是到医院去接受检查。
