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瑜式养生

2019-10-08

韩式料理做法

青年式养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“韩式料理做法”,希望对您的养生有所帮助。

韩式料理做法究竟简单不简单,很多喜欢韩式料理的人们,可能在平时最为关注。为了简单快捷的做好韩式料理,其实我们在平时的生活上,可以去看看相关的知识,下面我们就一起去看看相关知识的建议吧,也许对我们了解韩式料理有所帮助的。


因为韩式料理比较清淡,不油腻,还没有味精,做起来十分营养,品种也是很多。且韩式料理做法简单,最常见的是辣椒味道浓郁,其中具有中国菜肉风味美和日本料理鱼多汁鲜的特点。所以具有了日本菜的清秀雅致,还具有中国菜的实惠厚重。属于一些不可多得的美味食物。所以韩国韩式料理做法有必要对此了解。

韩国菜有“五味五色”之称:甜、酸、苦、辣、咸;红、白、黑、绿、黄。尝过韩式泡菜、大酱汤、石锅拌饭、参鸡汤、韩国烤牛肉等的客人都对这个韩国饮食文化的“国粹”难以忘怀。韩国烧烤口味非常讨中国人的喜爱。韩国料理选材天然素荤搭配合理追求少而精,保证足够的营养,不会令人暴饮暴食。韩式料理比多用麻油、酱油、盐、蒜、姜等,尤其大蒜的食用普遍。

由于受气候影响,必须依季节而有调整。冬天时农作物不兴,必须仰赖泡菜、酱瓜等传统腌制菜,这些腌制菜通常在入冬前被佐以盐巴再放在大瓮中存放。

韩国传统食具包含筷子和匙。箸以金属制成,多呈扁平而长;匙亦多为金属制。特别的是,韩国人一般吃饭、喝汤皆以匙来进行,箸多用以夹菜作为辅助工具。

韩式料理做法不管是烤肉,还是泡菜,或者是搞点,其实都包含了五颜六色的视觉享受,属于韩国料理之中最大的特色之一,也是保持视频原有的新鲜色彩方式之一。所以我们了解了韩式料理的做法之后,对此就不陌生了。

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韩式年糕料理怎么做?


年糕在韩国是比较受欢迎的,韩式年糕和中式年糕的吃法有些许不同,但是做法相似,韩式年糕料理做起来比较简单,只需要准备好食材就好,辣酱也是韩式料理中比较有特色的亮点之一。

1.甜不辣、洋莸、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)。再把甜不辣、白菜一起放进锅中,煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷! 因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃!继续煮到滚。接着放入年糕。一直煮到汤汁收开浓稠为止。 最后加上葱段翻炒均匀起锅。

2.准备好辣椒面。辣椒面中加入水 老抽 糖 盐 鸡精 白醋 葱碎。兑成碗汁。圆白菜切成块。洋葱切丝,鱼丸改刀。准备年糕。炒锅加油烧热。下入洋葱煸炒。放入圆白菜。加入适量的水。放入鱼丸。把年糕码放在上面。倒入碗汁烧开。煮至汤汁收干搅拌均匀即可。

3.准备年糕与桔梗,除去包装的年糕比较实要每块年糕分开。放在开水中煮二分钟到软化。捞起过冷水待用。热锅下油倒入煮软的年糕番炒,最后加入桔梗泡菜慢火煮二分钟至入味即可。

紫菜包饭的做法 美味韩式料理制作方法


韩国料理我想肯定有好多的人都爱吃,所以今天就特地的整理了紫菜包饭的的制作方法,让爱吃韩国料理的你亲自品尝到自己做的料理。下面的制作很简单,只需要准备一些日常的材料即可。

做法一

制作食材

紫菜包饭必备的材料

米饭一小锅,不能过热会烫手,也不能过凉太硬不好吃(可以大米糯米等吃起来会更加美味)

韩国紫菜若干张(韩国紫菜是薄薄的一大片的,在韩国有很多,在中国的大型超市也都有得卖,找不到的可以问一下)

若干个香肠。正宗的做法是加香肠,也可以根据自己的口味加肉松或腊肠(切碎加入)

若干个鸡蛋。一定要适量,否则会浪费的

胡萝卜一至二条,与之搭配的是日本腌萝卜,不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。

新鲜嫩绿的菠菜。

少许的盐、白芝麻、芝麻油。

制作流程

首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。

蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把

切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。

一切准备就绪,开始包,拿出两张紫菜细细铺好,米饭倒在上面倒上四分之三。用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落,不要太用力把米饭压得扁。(然后按顺序放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜,最后是腌萝卜)

把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来。

最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片。

做法二

制作食材

烤紫菜两张,米饭一碗,白醋两大匙,盐、糖少许,蟹柳两条,玉米笋两条,胡萝卜、黄瓜一根,肉松,火腿,香肠 鸡蛋两只

紫菜包饭制作流程

1、紫菜是薄的,一片片的。不是平时做汤的那种。当然是韩国运来的味道最正宗。薄紫菜用微波炉烘半分钟,不要过头,懒人和无设备者可跳过这一步。

2、鸡蛋(2个)摊成蛋皮,切长条。具体方法是:蛋打散后,入平底锅中煎成蛋皮后,切成长方型,再切作长条。懒人和不爱好鸡蛋者也可跳过这一步。

3、胡萝卜、黄瓜各一长条。胡萝卜不会吃就不用,辅料是肉松、蟹肉柳、火腿、香肠任选一样或几样,你也可以放自己喜欢的其它好吃的。除了肉松,其它能切的要切成条。

4、把大米在清水中浸泡一两个小时,蒸出的米饭要软硬适中,有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米,三种米掺在一起做会比较正宗。

5、米饭与水1∶1煮熟后,盛入碗中,趁热加入寿司醋(白醋,糖,盐按5∶2∶1比例调制)搅拌均匀,米饭和醋的比例是5∶1,然后将其放凉。

烘过的紫菜包晾凉的米饭,直接就包的米饭只要晾一会儿,不太烫就行。不过一般都是等米饭温度略低于手温时,把紫菜放在寿司竹帘上摊开,把米饭平铺在紫菜上,用勺子弄扁铺平(米饭的厚度大约0.5厘米),最好用专门制作紫菜,日本料理专用的紫菜就可以。铺米饭的过程要尽量快速完成,不然紫菜会因吸收过多水分而变软,无法成型。包裹的时候,米饭不要外露,松紧要适中。(可以在身边摆放一盆水,随时用清水蘸蘸就不会粘手了。)然后压实,并空出上端2厘米左右的紫菜。均匀放入适量蟹柳条,玉米笋和黄瓜。用手卷起竹帘,一定要卷紧,包成饭团。打开时用刀切成1.5cm的小片即可。

上面可以放点鱼子酱,还有沾绿芥末和日式酱油吃才好吃,沙拉酱番茄酱什么的也可以。

另外,鸡蛋、香肠、黄瓜、萝卜、豆腐、芝麻也可搭配,这些东西看起来都没什么关系,可是搭配起来就会特别的好吃。(鸡蛋、香肠、黄瓜、萝卜、豆腐、芝麻等切成末。芝麻就不用切啦,该煮熟的也要提前煮熟),放在米饭中央,方法同上。

把卷好的包饭切成段装盘。趁热吃或者放在冰箱里冰了以后吃都可以,风味各异。

黄瓜,香肠(火腿也成)切丁,用番茄酱、沙拉酱、一点白糖拌匀,也可炒熟后加入。

做法三

制作食材

紫菜(必须是薄薄的紫菜)、大米、鸡蛋一个、黄瓜一根、胡萝卜一根、菠菜半斤、火腿肠一根、芝麻少许。

制作流程

1、准备工作,整根黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成细长条,然后撒些盐,翻动几下使盐均匀分布,然后放置10分钟。将菠菜根切掉(我们用的是一根根的茎叶,而不是一整棵的菠菜哦)洗净后放入开水中烫熟,然后取出来并把水挤出。锅中放少许油,用小火将鸡蛋摊成薄薄的饼(加少许盐即可),取出后切成细长条。

将上述准备好的黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、火腿肠条、菠菜条依次排成一排,以方便拿取。

2、做一锅米饭,然后将适量的盐和芝麻撒入米饭中,并搅拌均匀(秘诀:搅拌后先尝一尝咸度是否合适)。

3、在干净垫子上平铺一张紫菜,将搅拌好的米饭放在紫菜上抹平。(注意:米饭不要铺的太厚)

4、将准备好的黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、火腿条、菠菜条依次放在饭的上面,然后用力把紫菜卷起来,卷成一个细长的卷。(注意:卷得越紧越好)

5、所有的卷都卷好以后,把做好的紫菜卷切成小段(刀子锋利,切起来会容易,而且切出来的样子会更好看哦)然后把它们摆到一个漂亮的盘子里面。这样,美味可口的紫菜包饭就OK啦!

紫菜的好处

紫菜的好处一

营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

紫菜的好处二

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;

紫菜 的好处三

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

紫菜的好处四

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

结语:你知道韩国料理的制作方法吗?不知道没关系,你只需要准备好自己想吃的食物及所需的食物就行了。还有多吃紫菜的话,可以增强你的记忆能力哦!好吃就多吃一点哦!

土豆煮排骨的做法,做出韩式料理的味道


排骨营养高,老少皆宜,而且补钙效果也很好,排骨煮着吃营养才能够最大程度的保留,煮排骨可以放很多种蔬菜,土豆煮排骨味道也是一绝啊,特别是搭配韩式辣酱,让你吃到停不下来。

一、韩式排骨土豆汤

材料:

猪肋排500g,土豆500g,

调料:

1,炖排骨调料:花椒一小勺、大料4-5粒,桂皮1小片(以上调料也可直接用超市卖的现成的炖肉调料包1包代替);大葱3段,姜片3片,酱油3大勺、料酒1大勺、盐1小勺

2,炖汤调料:蒜头半个剁成末,韩式辣酱1大勺(若无韩式辣酱也可用辣椒面1大勺代替),干红辣椒1个剁成末、芝麻盐1小勺,盐1/2小勺,胡椒粉1/4小勺

做法

做法:

1. 排骨泡水4小时左右泡掉血水,中间按情况换水

2. 土豆切滚刀块,加水煮至5分熟捞出控干水分待用

3. 沸水加入排骨焯一下,撇去杂质和浮沫,捞出排骨控干待用

4. 放入电高压锅,加入炖排骨调料,然后加入清水没过排骨,选择“清淡口味”(我家的压力锅有这个菜单选项,无此类选项的也本着将排骨炖至8、9分烂的原则即可,因为下一步还要和土豆继续煮一段时间)

5. 排骨炖好后捞出放入普通炒锅,加入刚刚炖排骨的清汤,加入土豆;炖汤的调料调匀后加入锅中,如果感觉汤有些少可额外加些开水

6. 大火烧沸后转小火再炖15分钟左右,这时排骨和土豆已经上色,并且土豆棱角开始变钝、尝一下土豆感觉面面的,就可以停火了。

小贴士:

1. 芝麻盐在韩国超市有售,价格不高,很多韩国料理都会用到,没有的话,直接用芝麻代替

2. 调料可以依个人口味酌量添加或者减少

小诀窍

1,如果炖好的排骨汤比较油腻,须将表面的浮油撇去,否则炖好的汤也失去了韩式排骨汤清淡的特点。

2,蒜末一定不能省略,如果比较勤快可以捣成蒜碎泥就更好了。

3,韩式辣酱味道还是比较独特的,最好上韩国食品专卖店里去买些备用,不很贵。

二、土豆炖排骨

材料

排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,八角

做法

1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。

2、切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。

3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。

4、焯水去血沫,沥干水分备用。

5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。

6、下入排骨,翻炒几下。

7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、八角,翻炒均匀

8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。

9、放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。

10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。

三、土豆烧排骨

材料

小土豆500克、排骨500克、郫县豆瓣、料酒、(酒糟也可以)花椒、成皮、八角、丁香、姜、小葱3根、老抽、鸡精。

做法

1、排骨洗净沥干水份,小土豆不去皮洗净切成坨。

韩式炸鸡的做法


对于炸鸡,相信大多数人都不陌生,自从韩剧中炸鸡加啤酒的搭配吃法火了之后,炸鸡成了很多人的最爱,各种各样的炸鸡店也逐渐开了起来。当然,想要充分体验一下动手的乐趣,同时让自己能吃上更符合自己口味的炸鸡,大家也可以做一定的准备,按照以下步骤和方法来制作韩式炸鸡。

一、制作方法

1、将鸡腿放进大碗中

2、将鸡腿用清水洗净并沥干水分

3、在碗中加入300ml的牛奶,浸泡30分钟

4、30分钟后,将浸泡鸡腿的牛奶倒去

5、取一只小碗,加入蒜泥1大勺,洋葱泥2大勺,辣椒粉1勺,盐0.5勺,胡椒粉0.5勺,搅拌均匀成腌料

6、将腌料倒进装有已经浸过牛奶的鸡腿碗中

7、戴一次性手套,将鸡腿和腌料均匀搅拌,使得鸡腿上均有沾有腌料,腌制1个小时

8、取一只中型碗,倒入100g油炸粉

9、再取一只中型碗,倒入100g油炸粉,120ml清水,搅拌均匀至无颗粒状的稀糊

10、在小奶锅中倒入半锅的食用油

11、待油温达7成,筷子上的面糊放入油锅中,会不断涌出小油泡即表示油温可以了

12、将腌好的鸡腿,先放入稀糊中滚一圈,是鸡腿各个方位都裹上面糊

13、将裹有面糊的鸡腿,放入装有干油炸粉的碗中再滚一圈,使鸡腿表面均匀沾有干油炸粉

14、将鸡腿放入油锅中炸,炸的过程中,在鸡腿肉厚的地方,用食用剪刀剪1-2个口子,这样可以使鸡腿炸透,炸熟

15、待鸡腿炸至金黄酥脆,捞出沥干油份即可装盘,鸡腿表面撒少许葱白做装饰

二、营养成分

炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制,热量更高。

三、炸鸡加啤酒的饮食危害

炸鸡这一类的油炸食品不容易被消化,尤其对于有过胃病史的患者更是如此。所以在此基础上再搭配酒类就更会加剧它对胃的刺激,严重者会损伤胃粘膜,造成胃溃疡甚至肠炎。

从营养素理论上,鸡和啤酒都是高热量食物。经常吃炸鸡和啤酒很容易造成热量超标,蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100 ml啤酒里有32 kcal的热量,一罐啤酒350 ml,热量达到110 kcal,而100 g炸鸡的热量更有300 kcal,1只炸鸡有200 g左右,如此计算下来相当于一餐正餐的热量。

同时,啤酒会阻碍嘌呤物质在体内的代谢,会诱发痛风的发病。对于痛风病人或者高尿酸血症的人来说,对身体的伤害就更大了。

韩式冷面的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做韩式冷面。

2.2备料

3.12放入几粒大蒜和葱段、两片姜一起炖

4.21大火烧开转中火炖煮40分钟

5.牛肉煮熟后捞出来,放凉切片

6.肉汤用滤网过滤,并加入生抽1/4勺,盐1/2勺,砂糖1勺,醋1.5勺,充分搅拌后放在冰箱里冷藏

7.冷面须煮2~3分钟之后,用冷水清洗多次,然后放在事先备好的冰块上冷镇

8.黄瓜冲洗干净,切成黄瓜丝,用盐腌一下

9.鸡蛋煮熟后冷却剥皮,剖两半,梨和苹果切丝,泡菜切丝

10.冰凉的冷面团成面团,放在一只大碗里,黄瓜丝、梨丝(苹果丝)、泡菜、牛肉片、半个鸡蛋放上去,再把冷藏好的肉汤倒进去

世界那么大,餐馆那么多,韩式冷面的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

正宗韩式辣酱做法


辣酱应该是非常受欢迎的一道菜了,蒸煮拌,样样都少不了辣酱,辣酱的种类很多,喜欢吃辣将的朋友也不少,但是能做出喜欢的辣酱的朋友可能不多,以韩式辣酱为例子,下面我们就来说说正宗韩式辣酱做法,感兴趣的朋友也可以亲自动手试试,为家人做上一道美味的百搭菜!

韩式辣椒酱是一种用辣椒、苹果与大蒜制作的具有朝鲜民族风味的辣酱,主要用于腌制泡菜及其他辣味食品适合鱼青少年食用。

烹饪方法

原料:红辣椒5斤、苹果1斤、大蒜1斤、豆瓣酱1斤、白醋1斤、盐4两、糖4两、味精3两。

做法:1、辣椒去蒂洗净,苹果去皮去核、大蒜去皮去蒂,控干水;

2、全部调料倒在锅里煮开,放凉;

3、辣椒、苹果、大蒜一起入搅拌机打碎,不要太细,有些碎渣没关系,不要加水,比较干不太好打;

4、装瓶;

韩式辣椒酱材料:A 糯米粉60克,水60克,

B 味噌50克,砂糖20克,辣椒粉20克

C 醋半茶匙,酒半茶匙,半茶匙

做法: 1 将材料B拌匀备用。

2 糯米粉与水混合揉成团,分成二等份压平。

3 将压平的糯米团放入烧开的水中,煮至浮起,再煮2分钟捞起,趁热加入

做法1,充分拌匀,再加入材料C,拌匀即可。用途:作为各式料理之基底(炒,拌,蘸),用途广泛。刚完成的韩式辣椒酱式呈现红色的,随着发酵时间越久,颜色越深,味道越香醇。(我觉得可以做泡白菜用哈。)

辣酱的种类很多,大家喜欢的话可以多做些了解,根据个人以及家庭的喜好制作各式辣酱,满足家庭以及个人需求!希望上面的内容对大家有利,希望大家能据此作出美味的韩式辣酱!

韩式年糕的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做韩式年糕的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、洋葱切小块,大葱切斜段;

3、锅中放入少量色拉油,八成热左右放入洋葱和大葱炒香;

4、炒香后加入浸泡过年糕的清水,放入韩式辣椒酱;

5、辣椒酱搅匀之后,尝试一下汤汁咸淡,根据个人口味可调入适量食盐,下入年糕,大火煮开;

6、煮开之后转小火慢炖,当汤汁逐渐粘稠时就要频繁搅动,避免年糕粘锅;

7、一直翻动、炖煮至汤汁收到浓稠适宜的程度,即可关火出锅。

8、只看一眼,口水已经在打转了喔~

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,韩式年糕的做法简单,能帮助调理身体。

韩式泡菜的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好韩式泡菜。

2.每层都撒入少许盐,尤其是白菜梆处。

3.干净的洗菜盆里放入适量盐,加凉水冲开,然后放入撒好盐的白菜。

4.都放入后,以水量没过白菜的一半为宜,然后压上重物,腌制过夜(我是在白菜上面又压了一盆水)。

5.腌制过夜后的白菜用清水多冲洗几遍,之后再用干净的冷开水冲洗一下,挤干水分备用。

6.糯米粉50g加500g水(1:10)拌匀,然后上火边煮边搅拌至冒泡,粘稠即可,之后完全冷透备用。

7.放凉的糯米糊糊中加入辣椒粉200g。

8.将糯米糊糊与韩国辣椒粉彻底搅拌均匀。

9.将苹果,梨去皮去核打成泥。倒入在辣椒糊中。

10.将大蒜,姜,洋葱切碎,加入在辣椒糊中(也可以用搅拌机打碎)。

11.加入鱼露50ml拌匀。

12.加白糖,搅匀。

13.腌料的最后一步,根据个人喜好,放入芹菜或者韭菜段,我当时家里没有,只放了胡萝卜丝。充分搅匀,就可以涂抹了。

14.挤干水分的白菜铺好,戴上一次性手套,每层白菜都抹匀一层腌料。

15.抹好后排入玻璃坛中。

16.最后上面再覆盖一层腌料。

17.青白萝卜各一个,洗净去皮切丁后,撒一层盐码半个小时,出了很多水,把水分沥干。

18.然后将萝卜丁倒在腌料里,搅拌均匀。

19.填在干净的容器中,密封存放。

20.密封室温发酵2-3天,入冰箱冷藏5-7天后可以食用。

韩式泡菜做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

韩式小吃做法大全


看完韩剧,喊完欧巴,再吃个韩国小吃,似乎成为不少韩剧迷的梦想。首先,会做韩国各类小吃先。目前韩剧的小吃有哪些呢?韩式炒年糕、韩式烤肉、韩式冷面、韩国泡菜、安东炖鸡、石锅拌饭、韩国猪手、韩式酱油炸鸡(辣)、韩式大酱汤、韩式鸡蛋卷等。。。下面将为各位介绍各种韩式小吃做法大全。

韩式炒年糕

材料:年糕450克、韩式辣酱8克、水150克、番茄沙司8克、芝麻2克、花生油1小勺。

做法:

1、准备好年糕450克。

2、用刀子把年糕切短,切细。

3、锅里倒一小勺油,待油温升高,放入一根年糕试一下油温。

4、年糕周围冒泡泡就可以放入其他的年糕了。

5、放入其它的年糕条,翻炒均匀,保证每根都能贴锅煎2分钟。

6、凉开水倒入锅里,水位以没过年糕的2/3左右为宜。

7、盖盖,大火焖煮2分钟。

8、倒入番茄沙司8克,翻拌均匀。

9、倒入韩式甜辣酱8克,翻拌均匀。

10、当汤汁浓稠时,即可出锅,最后撒上芝麻点缀。

韩式烤肉

材料:五花肉150克、韩式辣酱20克、韩国泡菜50克、生菜1棵、烤肉酱100克。

做法:

1、超市买切片五花肉、烤肉酱。

2、将五花肉洗干净擦干水份后用烤肉酱腌制30分钟以上。

3、生菜清洗干净控干水分待用。

4、电饼铛先预热结束后二面均刷一点油。

5、将腌制好的五花肉均匀地平铺在下烤盘上,盖上盖子。

6、启动烤肉档功能键,2分钟后打开盖子。

7、烤好的肉盛入盘中即可。

8、配上韩式辣白菜、韩国辣酱,卷上生菜食用。

韩式冷面

材料:冷面200克、牛腱子1个、黄瓜1根、梨1个、鸡蛋3个、辣白菜50克、食盐1茶匙、干辣椒4个、甘草3片、植物油1汤匙、白糖2茶匙、白醋30克、雪碧40克、白芝麻适量。

做法:

1、牛肉用清水浸泡1小时,将肉里面的血水浸泡出去。

2、锅里放入适量的清水,放入泡好的牛肉,放入干辣椒。

3、放入适量甘草、白糖、酱油,开大火将水煮开,撇去浮沫。

4、转最小的火,盖上锅盖炖2个小时。

5、2个小时后牛肉和汤都煮好了。

6、晾凉后放入冰箱,吃之前提前半小时取出。

7、取一个鸡蛋,打散。

8、在锅中注入少量植物油,将鸡蛋液均匀的摊开。

9、小火一面定型以后再翻面,摊成薄薄的。

10、取出稍微放凉一下,用刀把它切成鸡蛋丝备用。

11、将牛肉切片,梨去皮切片。

12、煮两个鸡蛋,将朝鲜冷面按照说明煮好放入碗中。

13、熬好的牛肉汤取400ml,放入盐搅拌均匀。

14、加入白糖、白醋、加入雪碧搅拌均匀。

15、将配菜放在冷面上,汤汁倒在冷面上,再撒点白芝麻即可。

韩国泡菜

材料:白菜1500克、苹果1个、梨1个、食盐适量、姜50克、蒜适量、辣椒粉150克、糯米粉50克。

做法:

1、白菜去根,除外面的老叶子,洗净,横切开。

2、在盆内均匀的给白菜撒上盐,腌制12小时至大白菜软。

3、苹果、梨去皮、去核,分别在榨汁机中打成汁。

4、姜、蒜切末。

5、小锅内倒入糯米粉。

6、倒入苹果汁、梨汁,用中火熬成糊状。

7、糯米糊放凉后,加入辣椒面、姜末、蒜末、搅拌均匀。

8、腌好的白菜,挤去水分。

9、带上手套,将辣椒糊均匀的抹在白菜上,每一片都要抹匀。

10、将泡菜放入无油、无水的密封容器,再放入冰箱,发酵3-5天。

安东炖鸡

材料:鸡1只、土豆1个、胡萝卜1根、芦笋1小把、粉丝1小把、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、葱适量、蒜适量、八角适量、干辣椒适量、料酒适量、老抽适量、香油少许、胡椒粉适量。

做法:

1、鸡洗净,剁成小块,放在水中,洗净。

2、芦笋洗净,去除根部,用刨皮器去除尾部的硬丝。

3、土豆、胡萝卜切滚刀块,芦笋切段,大葱切段。

4、锅子烧水,将土豆和胡萝卜块放入,煮大约5分钟。

5、将土豆和胡萝卜块捞出。

6、放入洗净的鸡块,焯水。

7、捞出,控干水分,放在碗内备用。

8、将干净的鸡汤盛出。

9、大蒜切片,将冰糖、八角、辣椒放一起。

10、锅子烧热,倒油,放入鸡块,煸炒片刻。

11、放入蒜片、冰糖、八角、辣椒,煸炒至冰糖溶化、鸡块上色。

12、鸡块炒至上色后,将鸡汤放入(放清水也可,更健康)。

13、放入土豆块和胡萝卜块,放入盐、老抽、料酒。

14、大火煮沸,转小火。

15、粉丝用剪刀剪成小段。

16、大约煮30分钟左右,加入粉丝。

17、加入大葱段和芦笋段。

18、继续煮5分钟(注意查看粉丝状态,防粘锅)。

19、加入鸡精、香油、胡椒粉调味,出锅即可。

石锅拌饭

材料:鱿鱼适量、尖椒1个、洋葱少量、蒜白适量、姜适量、葱适量、食盐少量、鸡粉少许、料酒少许、生抽少许、白砂糖适量。

做法:

1.鱿鱼洗净,去除表面薄膜,竖切,炒水。

2、洋葱、青椒切片,葱姜蒜切末。

3、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱。

4、烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,去除腥味,捞起控干。

5、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味。

6、放入洋葱块,继续炒香。

7、放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀。

8、放入盐,白糖,生抽,鸡粉。

9、放入青椒块,翻炒均匀。

10、撒上一些熟芝麻就可以出锅了。

韩国猪手

材料:猪手1kg、苹果/水梨1个、洋葱1个、大葱1支、蒜头6粒、烧酒1杯、老抽1杯、大酱2茶匙、黑糖20g、月桂皮5片、八角6粒、烧酒1杯。

做法:

1、把猪手、水及清酒放进锅里(水要盖过猪手),用大火煮10分钟后捞起后洗走杂质。

2、把猪手放进新的一锅水里面,加上水、调味料、苹果、洋葱、大葱及蒜头用大火滚30分钟。

3、转到中火再煮30分钟。

4、加冷水,直至覆盖猪手后用大火煮20分钟即成。

韩式酱油炸鸡(辣)

材料:鸡中翼10只、芝麻少许、指天椒1-2只、面粉2杯、蛋1只、牛奶2杯、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、酱油3茶匙、水100ml、砂糖1茶匙、糖浆/蜜糖1茶匙、蒜蓉1茶匙。

做法:

1、把鸡翼泡在牛奶大约30分钟。

2、把牛奶倒掉,用基本腌料腌鸡翼30分钟。

3、扫一层面粉后扫蛋液再扫多一层面粉于鸡翼面后放置5分钟。

4、滚油后以中火炸7分钟捞起。

5、再开大火炸15秒后备用。

6、用慢火加1茶匙的油爆香辣椒粒及蒜蓉。

7、加入水后再加入调料,用中火慢慢将煮到酱汁变成颇黑的时候加入已炸好的鸡翼拌匀。

8、撒上芝麻即成。

韩式大酱汤

主料:牛肉70g、蛤蜊10只、豆腐150g、西葫芦150g。

辅料:金针菇适量、豆芽适量、土豆适量、青椒适量、大蒜适量、大酱3小勺、辣椒酱2小勺、洋葱适量。

做法:

1、买回来的蛤蜊放在盐水里养着,等其吐净沙子备用。

2、西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块。

3、洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎。

4、豆芽清洗干净后择去底部,土豆洗净去皮后切片,金针菇洗净去根部。

5、锅里放少许油,油热后将牛肉下锅炒,牛肉变色后加入洋葱丝爆香,等到洋葱变软后,将牛肉洋葱铲出备用。

6、将第二遍的淘米水倒入锅中。

7、加入3小勺大酱。

8、加入2小勺辣椒酱,用筷子搅拌至酱料完全溶解,开火。

9、水烧热后,将土豆豆芽放入大火烧开。

10、加入豆腐和西葫芦,等到锅再次烧开。

11、放入金针菇。

12、将事先炒好的牛肉放入锅中。

13、加入青椒和蒜末。

14、锅子再次烧开后,将吐净沙子的蛤蜊放入几只,中小火几分钟后,关火即可。

韩式鸡蛋卷

主料:鸡蛋2个、洋葱15g、青椒10g、红椒10g、辣白菜15g、面粉5g、胡萝卜10g。

辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、各种蔬菜切小粒。

3、蔬菜放入碗中加入鸡蛋。

4、再加入面粉。

5、搅拌均匀后加入盐在拌均匀。

6、平底锅加少许香油加热。

7、倒入蛋液均匀晃平。

8、小火慢慢加热至蛋液半凝固,从一边卷起。

9、直到卷成蛋卷,然后再慢慢加热至蛋卷两边金黄定型。

10、然后切段即可食用。

韩式杂拌的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关韩式杂拌的做法吧。

2.1锅内热油,加入肉丝炒熟后,盛出备用

3.2肉丝内加入老抽、芝麻油、蒜泥(别全部放入,留一些)、白芝麻、胡椒粉抓匀后,腌制一会儿

4.1洋葱

5.2锅内热油,分别炒熟胡萝卜

6.1菠菜

7.2黄瓜

8.1京葱丝,炒时加少许盐调味

9.2香菇

10.炒熟后盛出,晾凉备用

11.锅内热适量香油,爆香蒜末和京葱末,加入生抽、糖调味后煮开成为粉丝调料,晾凉备用

12.红薯粉丝开水下锅,煮软后,立即过凉

13.凉透后沥干水分,剪几刀后备用。粉丝调料加入粉丝中拌匀

14.粉丝再加入其它食材中拌匀,尝一下味道,可以再适当调入些盐和芝麻油

15.吃时再撒些白芝麻增香

介绍的韩式杂拌,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

韩式年糕火锅做法


 吃惯了传统的火锅是不是觉得很腻呢?那就来试试韩式年糕火锅吧。冬天约上一些朋友,窝在家里一起吃美味的火锅,其乐融融又不失美味。韩式年糕火锅是韩国人比较喜欢的吃法,也是最常见的吃法。只要食材都买到,就不难制作。现在我们就来看看韩式年糕火锅的做法吧。

 1、在锅里放冷水和条状年糕一起煮开,我用的是平底双耳锅,水的高度刚刚没过年糕就好~

 2、煮开之后放炒年糕辣酱,放了小半袋。一般进口食品店都有卖韩国的辣酱,根据个人口味选择辣酱。

 3、然后放入牛肉卷、鱼糕、鱼丸等需要煮的时间比较长的配料们。最后再放蟹棒这样一煮就飞的东西。

 4、都熟的差不多了的时候就可以随自己喜好加入韩式辣椒粉啦~有那么一点若离若即的甜味。反正是朝鲜半岛以及朝鲜族人民的特产。加到这里之后味道超赞~也可以加方便面的粉包。辛拉面一定要最后放,这也是防止太早加面会糊掉。这样不但影响面的口感,整个火锅的口感都会受到想想,尤其是汤。煮的时间长短请自定,基本上就是跟煮火锅一样啦。

 面熟了就可以关火了。爱吃芝士的同学可以撒上一层碎芝士,遇热会化掉的~以上就是韩式年糕火锅的做法了,一定要注意年糕最好要事先泡过,个别食材也一样,这样煮的时间不用太久,也比较卫生。还等什么呢,快快行动起来吧!

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